愛(ài)護(hù)自己作文
愛(ài)護(hù)自己作文1
人真的是很奇怪的，當(dāng)你積極生活的時(shí)候，你整個(gè)人的精神面貌好了，你也會(huì)更加積極的去生活，但是偶爾你太累了，你想要放松一下自己，你就會(huì)往自己不好的方向去發(fā)展，而你就會(huì)更加的放縱自己，成為一個(gè)不想成為的自己，如果可以迷途知返，立馬回到自己的生活狀態(tài)的話，那還行，可是如果無(wú)法的話，最后可能會(huì)讓自己陷入令人后悔的狀態(tài)中吧。
就像自己這兩天一樣，自己一直是處于比較頹廢的狀態(tài)，從昨天下午開(kāi)始昨天早上的話自己還算可以，但是下午的話開(kāi)始刷視頻，后來(lái)整個(gè)人的狀態(tài)都不是很好，就只想要躺著，那樣子頹廢的刷飾品整個(gè)人都不想要?jiǎng)樱墒撬⒛且恍┮曨l自己之前也是有看過(guò)的，包括早上看的那一些視頻，其實(shí)就是之前在抖音上面說(shuō)的那一些視頻，關(guān)于戀愛(ài)的那一些視頻，自己說(shuō)完之后反而會(huì)覺(jué)得自己很想要矯情，很想要做錯(cuò)，可是自己根本就沒(méi)有那樣子的條件啊。
包括后來(lái)自己也會(huì)不想要吃藥，之前的話有一段時(shí)間已經(jīng)好很多了，已經(jīng)在積極的改變自己的身體狀況了，知道自己的身體狀態(tài)有了一些好的轉(zhuǎn)變之后，自己會(huì)覺(jué)得更想要讓自己變得更好，所以在吃藥這一方面也會(huì)積極主動(dòng)一些，可是昨天開(kāi)始自己在吃藥，這一方面也不那么主動(dòng)了，總想要拖車，總想著可不可以逃過(guò)不吃，可是自己也知道自己也清楚，逃避不吃最后身體是自己的事情，身體的反應(yīng)是真實(shí)的，是真誠(chéng)實(shí)的。
可是當(dāng)自己積極開(kāi)始生活的時(shí)候，自己又會(huì)覺(jué)得其實(shí)沒(méi)有什么的自己還是可以自己生活，自己還是希望自己的身體可以好的，自己自己生活起來(lái)的時(shí)候也會(huì)更想要讓自己的身體狀態(tài)可能更好，畢竟只有那樣，只有那樣子自己的效率才會(huì)更高，也就會(huì)更加的去關(guān)注自己的身體狀態(tài)了，所以真的很奇怪，人越忙的時(shí)候不也可以關(guān)注到自己的那一些健康方面，而在閑下來(lái)的時(shí)候反而會(huì)變得更加的不健康，閑下來(lái)的時(shí)候根本就不想要抽時(shí)間去關(guān)注自己的健康，而忙起來(lái)的時(shí)候反而會(huì)更加的關(guān)注自己的健康，可能人就是這樣子的矛盾生物吧。
愛(ài)護(hù)自己作文2
今天我和媽媽去蕭山日?qǐng)?bào)聽(tīng)兒童基礎(chǔ)口腔保健講座。上課的老師是蕭山牙科醫(yī)院的萬(wàn)醫(yī)生。
我已經(jīng)有2顆蛀牙了，為了不再有蛀牙，我豎起耳朵認(rèn)真地聽(tīng)講，并仔細(xì)地記了筆記。萬(wàn)醫(yī)生首先讓我們認(rèn)識(shí)自己的牙齒，他說(shuō)人的一生會(huì)長(zhǎng)2次牙齒：6個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)乳牙，6周歲開(kāi)始長(zhǎng)恒牙。接著他告訴我們WHO口腔健康的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒干凈、沒(méi)有蛀牙、沒(méi)有疼痛、牙齦顏色正常和牙齦沒(méi)有出血�？墒俏乙呀�(jīng)有蛀牙了，怎么辦？萬(wàn)醫(yī)生向我們解釋了什么是齲齒（蛀牙），蛀牙可不是蟲蛀的，蛀牙是在細(xì)菌、甜食、酸的共同作用下發(fā)生的。蛀牙對(duì)我們小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必須治療。我們更要預(yù)防蛀牙，首先，要少喝碳酸飲料，少食甜食，多吃有利于牙齒健康的食物，如粗糧、蔬菜、水果以及牛奶雞蛋等高鈣食品。其次，要正確刷牙，去除牙菌斑。我們要用“333”黃金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分鐘、刷到牙的3個(gè)面（舌側(cè)面、咬合面、頰側(cè)面）。再次，要定期檢查牙齒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題。萬(wàn)醫(yī)生還建議我們做窩溝封閉和涂氟來(lái)幫助預(yù)防蛀牙和堅(jiān)固牙齒。
最后，萬(wàn)醫(yī)生還教了我們牙齒意外脫落的3步處理法，介紹了牙齒畸形的矯正方式，給我們示范了正確的刷牙方法，進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答，并給我們進(jìn)行了口腔檢查。
聽(tīng)了今天的講座我的收獲太大了，我學(xué)到了很多護(hù)牙知識(shí)，我們班上還有好多同學(xué)有蛀牙，我要把學(xué)到的知識(shí)與更多的同學(xué)們分享，讓大家都懂得愛(ài)牙、護(hù)牙的知識(shí)，讓我們都愛(ài)護(hù)自己的牙齒！
愛(ài)護(hù)自己作文3
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
你們好！
我是我校六年級(jí)七班的一名學(xué)生，在這個(gè)美麗的校園里已經(jīng)生活、學(xué)習(xí)了六年。早晨，伴著花兒的`芬芳、伴著鳥兒的歌唱，我來(lái)到學(xué)校，晚上，伴著習(xí)習(xí)吹來(lái)的涼風(fēng)，伴著夕陽(yáng)的余暉，我走在回家的路上。由于長(zhǎng)達(dá)六年的校園生活使我非常熱愛(ài)這個(gè)美麗的校園。
我的校園好似一座大花園，五四朵鮮花競(jìng)相開(kāi)放。學(xué)校的景色很美。春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，小草露出了小腦袋，花兒五彩繽紛爭(zhēng)奇斗艷，鳥兒在枝頭快樂(lè)的歌唱；夏天，學(xué)校的一棵棵枝繁葉茂的樹(shù)起到的了很大的作用，它可以遮陰而且知鳥還可以在上面歌唱。秋天，大樹(shù)脫落下了黃色的葉子，天地好像鋪上了地毯，金黃色的，美極了；
冬天，整個(gè)校園好像穿上了銀裝，所有的東西都是潔白的，雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飄落下來(lái)，不一會(huì)兒就成了一個(gè)童話般的世界，操場(chǎng)里走廊上到處是雪人，一個(gè)個(gè)胖胖的。
如果大家留心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)校園環(huán)境變差了。校園里到處是果皮紙屑，連口香糖這種最難對(duì)付的垃圾也常出現(xiàn)。這到底是什么原因呢？其實(shí)是因?yàn)樵S多同學(xué)不愛(ài)護(hù)校園環(huán)境。我還經(jīng)�？吹綇拇巴鈹鄶嗬m(xù)續(xù)飛過(guò)的紙“飛機(jī)”，它們緩緩的飄落在草地上，從窗口看下去，這些“飛機(jī)”在綠色的地上顯得白茫茫的一片，很不清潔�？墒遣](méi)有人動(dòng)手把它們撿起來(lái)。而那些紙片在草地上滯留了很久，最后還是老師看不過(guò)眼撿起來(lái)的。這使我想到了垃圾場(chǎng)臭氣熏天的場(chǎng)面。或許多過(guò)不了多久我們的校園也會(huì)和垃圾場(chǎng)一樣。我非常擔(dān)憂我們校園的環(huán)境會(huì)變得非常差。
環(huán)境問(wèn)題是一個(gè)與我們生活息息相關(guān)的問(wèn)題，而保護(hù)校園環(huán)境一定要從我做起。我們誰(shuí)也不想生活在一個(gè)不清潔、不美麗、不和諧的環(huán)境中，所以我向校領(lǐng)導(dǎo)提出以下建議：
1。在學(xué)校開(kāi)展“校園環(huán)保小先鋒”活動(dòng)。凡是在學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)生做一些不文明、不環(huán)保的事情，可以舉報(bào)，而且舉報(bào)有獎(jiǎng)。而被捉住的同學(xué)要讓班主任進(jìn)行批評(píng)教育。一周后誰(shuí)發(fā)現(xiàn)的不文明現(xiàn)象最多，誰(shuí)就會(huì)被評(píng)為“環(huán)保小先鋒”并且可以得到校方送的一些文具。
2。校領(lǐng)導(dǎo)把校園的幾個(gè)衛(wèi)生死角找出來(lái)，并每天派一名教師在那兒視察。發(fā)現(xiàn)不文明現(xiàn)象立刻進(jìn)行批評(píng)、教育。被抓到次數(shù)最多的學(xué)生，校長(zhǎng)將在星期一升旗好好“表?yè)P(yáng)”。讓班主任每周利用一節(jié)課來(lái)宣傳環(huán)保知識(shí)。學(xué)校每周利用廣播臺(tái)宣傳一次環(huán)保知識(shí)。
4。進(jìn)行一次“環(huán)保知識(shí)大比拼”的比賽，發(fā)給每個(gè)同學(xué)一張關(guān)于環(huán)保知識(shí)的單子，看誰(shuí)背得最多。并經(jīng)常抽查使學(xué)生們永遠(yuǎn)不忘記。
希望校園領(lǐng)導(dǎo)能夠看一看我的建議書，并采納一些我提得好的建議。
想改善校園環(huán)境光領(lǐng)導(dǎo)們領(lǐng)導(dǎo)有方是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要同學(xué)們的共同努力。因此，我在這里呼吁大家：愛(ài)我校園清潔美麗靠大家！讓我們每個(gè)人都去自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，讓我們的校從此變得更美麗！愛(ài)護(hù)校園就是愛(ài)護(hù)我們自己！讓我們攜起手來(lái)裝扮我們的校園、美化我們的校園！讓我們從身邊做起持之以恒，保護(hù)我們校園的清潔。
愛(ài)護(hù)自己作文4
朋友，你愛(ài)護(hù)你自己?jiǎn)�？那么，就�?qǐng)你愛(ài)護(hù)明天的自己——環(huán)境。
有一句話叫“保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)明天的自己�！睕](méi)錯(cuò)，人類是生存于大自然的，只有大自然好了，人類的生活才會(huì)幸福。
大自然就像一個(gè)俠客，有恩必酬，有仇必報(bào)。你對(duì)他好，他會(huì)全力報(bào)答你；可若你*待他，你所得到的，必是他嚴(yán)酷的懲罰。
中國(guó)的西北很多地區(qū)，以前曾是一片片黃土。天天狂風(fēng)呼嘯，黃沙漫天，生態(tài)環(huán)境極其脆弱，人們十分貧窮，生活質(zhì)量很差。而現(xiàn)在人們退耕還林，大量地植樹(shù)，疏通河道，讓大地一片生機(jī)，再也沒(méi)了風(fēng)沙。自然環(huán)境好了，人們的腰包鼓了，生活也好了，十分幸福。
但是，人們?nèi)绻粣?ài)護(hù)環(huán)境，那就會(huì)受到大自然殘酷的懲罰。上個(gè)世紀(jì)初，日本的一個(gè)叫富山縣的地方，由于工廠大量向河里排放大量廢水，讓附近的人們換上了可怕的疼痛病。最后，有很多人都死去了；因?yàn)槿蜃兣�，在北極的愛(ài)斯基摩人居然需要空調(diào)來(lái)散熱；由于全球變暖，墨西哥灣水母成災(zāi)，漁民遭受巨大損失……這一個(gè)個(gè)血的教訓(xùn)，難道還不夠嗎？很多人認(rèn)為，治理環(huán)境是政府的事，其實(shí)不然，我們應(yīng)該從自己做起，從身邊做起。少做一些有害環(huán)境的事，即使是小事。要“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。我們可以少坐一次私家車，少吃一頓肉，少用一度電，少用一噸水，少砍一棵樹(shù)，少燒一次柴……每次量雖小，但聚起來(lái)就多。俗話說(shuō)“一人一天省一兩，十年要用倉(cāng)來(lái)裝�！�
保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)我們自己；愛(ài)護(hù)環(huán)境，就是愛(ài)護(hù)我們的幸福生活；破壞環(huán)境，就等于自殺。讓我們一起愛(ài)護(hù)明天的自己——環(huán)境！
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