《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感范文（精選20篇）
讀后感是指讀了一本書(shū)，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂(lè)，然后將得到的感受和啟示寫(xiě)成的文章叫做讀后感。以下是小編精心整理的《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感范文，歡迎閱讀與收藏。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇1
認(rèn)知決定眼界，眼界決定格局，格局決定選擇，選擇影響命運(yùn)。
隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越感受到思維方式的重要性。在應(yīng)試教育的環(huán)境下，在“聰明，尖子生，三好學(xué)生”這種基于考試成績(jī)的評(píng)價(jià)下，我想我們這一代人的很多個(gè)“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”，我們會(huì)努力學(xué)習(xí)，但是為了獲得成績(jī)和認(rèn)可，而并不是真正去研究去感受“學(xué)會(huì)”帶來(lái)的樂(lè)趣；我們會(huì)死摳自己，不愿意和周?chē)颂接�，�?dān)心會(huì)暴露自己的無(wú)知；我們頭腦里會(huì)天馬行空，有很多想法但遲遲沒(méi)有勇氣采取行動(dòng)，因?yàn)橛新曇舾嬖V你:哪有那么簡(jiǎn)單，不可能成功的……
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”的過(guò)程中，處于一個(gè)既有成長(zhǎng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個(gè)“指數(shù)型成長(zhǎng)”的氛圍，源自于潛移默化的影響，以及總會(huì)有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成長(zhǎng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長(zhǎng)型思維模式里，如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過(guò)努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長(zhǎng)型思維模式”，真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動(dòng)計(jì)劃并且去踐行，直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”，以及“用俯瞰視角跳出來(lái)?yè)肀Р⒂^察現(xiàn)在的你，了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身，唯成長(zhǎng)不可辜負(fù)！
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇2
《終身成長(zhǎng)》的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式；固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯(cuò)誤，覺(jué)得是對(duì)自己能力的否定；成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)。
看完這本書(shū)，我的感想主要來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面，一個(gè)是自我成長(zhǎng)，另一個(gè)是人際交往；對(duì)我思維的最大改變，是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)型思維模式”的方法；不可否認(rèn)，我們每個(gè)人，甚至一些成功人士，都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習(xí)以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對(duì)自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如，我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者，從大學(xué)伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況，因此，我認(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的，所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的，低級(jí)別不可能打敗高級(jí)別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級(jí)的boss打敗，當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級(jí)左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì)不屑一顧，本身對(duì)游戲的興趣就不大，但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書(shū)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢？這本書(shū)指出了很多的案例與方法，但是我覺(jué)得首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友，那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。
我覺(jué)得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(zhǎng)型思維模式勝過(guò)固定型思維模式，這絕對(duì)是一句廢話結(jié)論，而是擁有固定型思維模式的人比成長(zhǎng)型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長(zhǎng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài)，從而這種人，不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展，說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇3
《終身成長(zhǎng)》是卡羅爾·德韋克的代表作，書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對(duì)于固定型思維以及成長(zhǎng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，相信自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評(píng)判和結(jié)果導(dǎo)向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時(shí)容易放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。
另外一種是成長(zhǎng)型思維，認(rèn)為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的，信任團(tuán)隊(duì)和人才的力量，會(huì)把挫折、失敗當(dāng)作一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)因?yàn)槭《鴼怵H。
終生成長(zhǎng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(zhǎng)型思維模式，相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的，而不是靠天賦。
成長(zhǎng)型思維非常重要，它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野，進(jìn)而有不同的行動(dòng)，獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(zhǎng)思維的矛盾體，我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)自己的固定思維，分析自身原因，勇敢面對(duì)和接受，用成長(zhǎng)思維去幫助自己擁有正確的成長(zhǎng)心態(tài)，訓(xùn)練積極強(qiáng)大的內(nèi)心，通過(guò)自己的努力，克服脆弱、克服恐懼，消除自我，進(jìn)而終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇4
最早知道這本書(shū)，是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知，今年五月有幸讀到，收獲很大。
有這樣一個(gè)例子，區(qū)分“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”：早上起來(lái)出門(mén)，發(fā)現(xiàn)特別倒霉，車(chē)上被警察貼條了，到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開(kāi)會(huì)又發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導(dǎo)否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時(shí)候你會(huì)怎么做？就能看出來(lái)固定型思維的人，和成長(zhǎng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是：今天太糟糕了，就不適合出門(mén)，就不該去上班，或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作，可以看出來(lái)，故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，“他”認(rèn)為這一天真的太糟了。但是成長(zhǎng)型的思維的人會(huì)說(shuō)：“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意，我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái)，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開(kāi)會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)否定我的意見(jiàn)？是不是我表達(dá)的不夠清楚？我找什么機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下？還是說(shuō)我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要，更正確的想法？”這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)去思考問(wèn)題的角度。
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認(rèn)知，認(rèn)知引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)又會(huì)改變我們的生活。所以結(jié)論就是：思維其實(shí)是我們達(dá)到滿意生活的本源。透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí)，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì)告訴我們：是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個(gè)滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū)，核心就是要相信明天的自己，比今天更優(yōu)秀，便為之努力，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇5
讀這本書(shū)是改變思維方式的開(kāi)始。正如這本書(shū)的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會(huì)和新的信念共存、你要花很長(zhǎng)時(shí)間才能學(xué)會(huì)享受付出努力的過(guò)程，要花很長(zhǎng)時(shí)間才能開(kāi)始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問(wèn)題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類(lèi)人。毫無(wú)疑問(wèn)，固定型思維模式會(huì)阻礙人的進(jìn)步，不利于實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，所以有必要對(duì)此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢：
在我想要偷懶的時(shí)候，它會(huì)慫恿我說(shuō)：你一直都是這樣過(guò)來(lái)的啊，再多玩會(huì)兒也無(wú)妨。
在我遭受挫折的時(shí)候，它會(huì)安慰我說(shuō)：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長(zhǎng)了這么多，卻始終沒(méi)有離理想中的自己更近。
終身成長(zhǎng)的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來(lái)。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來(lái)看待吧。不要輕易給自己下定語(yǔ)、貼標(biāo)簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會(huì)被過(guò)去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺(jué)得缺乏天賦的話努力也沒(méi)有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無(wú)懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說(shuō)：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書(shū)中教的如何轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問(wèn)題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。但正如作者所說(shuō)，改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。也許當(dāng)你看過(guò)《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)以后，當(dāng)你對(duì)自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋?zhuān)阒辽俣嗔艘粋�(gè)理論武器，你腦袋里的小人會(huì)告訴你：所有的評(píng)價(jià)只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會(huì)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇6
在對(duì)成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長(zhǎng)》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式：固定型與成長(zhǎng)型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要，能力能否通過(guò)努力改變，決定了你是會(huì)滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)告訴我一個(gè)信息—人與人之間存在一種可選擇的差異，即思維模式。我們每個(gè)人的每一個(gè)念頭每一個(gè)行為，都是它無(wú)意識(shí)的寫(xiě)照，而思維模式是可以通過(guò)個(gè)人的努力塑造而成。我大部分時(shí)間所持的想法是，一個(gè)人的所能達(dá)到的高度很大程度上取決于個(gè)人的天分，與生俱來(lái)的天賦。我們的起跑線可能會(huì)落后于那些生來(lái)就有天分之人，但是現(xiàn)實(shí)中不乏通過(guò)后天鍛煉努力獲得不世成就的人，全書(shū)中這樣的例子比比皆是。所以，即便我們落后于人，還是有方法以及途徑來(lái)追趕。智力并不是一個(gè)定量，能力更不是，他們是像肌肉一樣，愈鍛煉愈加強(qiáng)大。
許多人格外推崇天賦，輕視努力的價(jià)值，認(rèn)為需要努力就意味著存在缺陷，缺少才能，甚至不具備與之競(jìng)爭(zhēng)的資格，如果需要為某事或某物而努力，說(shuō)明它本身注定不屬于你，這是固定思維模式的偏見(jiàn)。抱有這種思維模式的人熱衷于評(píng)判，結(jié)果導(dǎo)向，往往更在意成敗，也更難以面對(duì)失敗，遇挫時(shí)更易放棄，更易焦慮與抑郁。想要?dú)У粢粋�(gè)天才，只需要夸獎(jiǎng)他是天才便夠了，這會(huì)讓他從此活在擔(dān)心跌下神壇的恐懼與不安中，縮手縮腳，再也難以發(fā)現(xiàn)做事的樂(lè)趣。諷刺的是，頂峰是固定思維模式者渴望抵達(dá)的地方，卻是很多成長(zhǎng)型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信，即便此刻自己不是最好的，也可以全心投入并堅(jiān)持下去，遭遇失敗也更具有復(fù)原力。作者：孫梓軒
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇7
思維分固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，本書(shū)作者不是一棒子打死一個(gè)的態(tài)度，他認(rèn)為這兩張模式都存在，它們不是非此即彼的關(guān)系，一個(gè)人會(huì)同時(shí)具備這兩種思維模式，不同的時(shí)間只使用其中一種而已。當(dāng)然，使用了不同的模式就帶來(lái)了不同的結(jié)果。結(jié)果顯示，成長(zhǎng)型思維模式狀態(tài)往往能給人帶來(lái)好的結(jié)果。
那什么是固定型思維呢？生活中我們常說(shuō)一句話，“道理我都懂，就是做不到”“我也想努力啊，可我不會(huì)�。 鼻懊嬉痪涫俏页Ｕf(shuō)的話，后面一句我是兒子常說(shuō)的。顯然我們都是固定型思維模式的人。為什么這么說(shuō)呢？
因?yàn)楣潭ㄐ退季S模式的人會(huì)很難付諸行動(dòng)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，行動(dòng)了也會(huì)有失敗的可能，而這件事情失敗就表示我這個(gè)人也很失敗，努力了也可能失敗，還努力干嘛呢？為了讓自己看起來(lái)不那么差，于是就不努力，不努力你總不能說(shuō)我天生能力差吧！為了保護(hù)自己的自尊，他們放棄努力。我給孩子規(guī)定了時(shí)間，讓他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成什么作業(yè)，然后我去檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)他更本做不到。我就會(huì)很有情緒，始終認(rèn)為他不主動(dòng)想要變得更好，不在乎他在別人眼中的好壞，因自己有那一點(diǎn)點(diǎn)努力就停滯不前。我也總是在情緒中發(fā)泄自己的不滿，跟他講道理，讓他再努力一點(diǎn)�！澳闾屛沂�。你是有努力，但這點(diǎn)努力還不夠。我給你的時(shí)間，你都干嘛了？是我給你的時(shí)間不夠還是你根本就沒(méi)想要抓緊？”
被我指責(zé)了一通之后，他說(shuō)：“是我的問(wèn)題。”在這之后他又做了一個(gè)作業(yè)，這次是又積極又努力，很快就做完了，做完后他告訴我：“媽媽?zhuān)阒牢疫@次為什么做的這么快嗎？因?yàn)槲夷X子里一直有個(gè)鈴鐺在響，它提醒著我。所以我就很快很好，不然。”
我一直都在強(qiáng)調(diào)努力的不夠，要主動(dòng)想好，因?yàn)槲以?jīng)真的經(jīng)歷過(guò)這樣一段想努力，但最終沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的事情。那是高中的高考前了，我的成績(jī)一直不理想，我很想提高成績(jī)，也告訴自己要努力才行，那段時(shí)間努力聽(tīng)，可已經(jīng)越來(lái)越多的內(nèi)容聽(tīng)不懂了，越來(lái)越多的題目不會(huì)做了。我百爪撓心啊，想努力，可就是找不到一努力就能上去的學(xué)習(xí)方法。我內(nèi)心有些放棄了，我不想努力了，因?yàn)榕α艘矝](méi)用，也提高不了。就這樣我和努力這件事結(jié)下了不解之緣，現(xiàn)在只要我看見(jiàn)孩子不努力，我就受不了�？匆�(jiàn)他不努力就像看見(jiàn)當(dāng)初放棄努力的我自己。我用發(fā)泄情緒繼續(xù)保護(hù)我的那一點(diǎn)點(diǎn)自尊。
發(fā)現(xiàn)了嗎？固定型思維模式的人會(huì)為自己找到借口不去做某些事，比如不去找學(xué)習(xí)方法。不去總結(jié)自己的問(wèn)題，而只想著改正錯(cuò)誤。成長(zhǎng)型思維模式的人會(huì)更看中行動(dòng)和方法，看中如何努力提高自己。
可笑的是，一次我把兒子留在車(chē)?yán)铮一丶胰�(gè)東西，回來(lái)時(shí)他不愿意了，說(shuō)我怎么去了這么久，他快悶死了，其實(shí)也不到10分鐘，而且車(chē)窗是開(kāi)著的。他一個(gè)勁的怪我，也讓我很快有了情緒，跟他理論了半天，他說(shuō)：“你只考慮自己，都不考慮我，你說(shuō)什么都是對(duì)的，我說(shuō)什么都不對(duì)。你覺(jué)得快就是快，是吧！那我還覺(jué)得慢呢！你覺(jué)得快那是你覺(jué)得�！崩碚撝形医z毫沒(méi)覺(jué)得自己不對(duì)，只想著“他覺(jué)得不舒服了，應(yīng)該自己想辦法，而不是指責(zé)別人。一味地指責(zé)別人是不對(duì)的�！�
不過(guò)他的話還是讓我察覺(jué)到我沒(méi)有同理他的感受，也沒(méi)能看到他的情緒和需要了。我立刻收拾好自己的情緒，感受他的感受，最后我送給兒子一個(gè)小鈴鐺，希望在我有情緒的時(shí)候，讓兒子用它來(lái)提醒我，這一下他的情緒平復(fù)了許多。他松開(kāi)了緊鎖的眉頭，臉上露出來(lái)信任的微笑。
當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，我很容易陷入固定型思維模式，這是只要觀察情緒就可以，不要讓頭腦跟著情緒走。這一點(diǎn)很難，真的很難。不是一次兩次的事，可能需要幾年的時(shí)間，不斷的重復(fù)練習(xí)觀察情緒而不作為。
就目前而言，我需要幫助兒子總結(jié)學(xué)習(xí)方法，總結(jié)自己的不足，在不足的地方多練習(xí)而不是責(zé)怪他不夠努力。努力這個(gè)詞不夠具體和細(xì)節(jié)化，孩子聽(tīng)不懂。比如，他不懂題目的意思，那就要每天閱讀，最好讀完能用自己的話說(shuō)一說(shuō)。作業(yè)方面不求做快，只求做對(duì)。生活中引導(dǎo)孩子多思考。當(dāng)然了，要想做到這些，首先父母必須是會(huì)主動(dòng)這樣做的人，不是為孩子而特意做的，是父母本生就是個(gè)愛(ài)思考的人，是個(gè)愛(ài)看書(shū)，愛(ài)思考，愛(ài)總結(jié)，求隊(duì)而不求快的人。當(dāng)然后如我們本來(lái)不是這樣的人，現(xiàn)在開(kāi)始努力練習(xí)，讓自己朝這方向努力。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇8
看到書(shū)名，不由得就想到真的是‘活到老學(xué)到老’，不論在什么時(shí)候都是如此。讀了這本書(shū)讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的不同，同時(shí)也讓我找到學(xué)習(xí)、前進(jìn)的方向�！皥�(jiān)持學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)”！深深地被樊登老師的博學(xué)多才，滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。
這本書(shū)談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大，來(lái)肯定自己！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信，肯定，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。
一般每個(gè)人都有的這兩種模式，但大多數(shù)的人都被一種模式所占主導(dǎo)也就是—‘固定型思維模式’。我以前會(huì)時(shí)常拒絕溝通，覺(jué)得別人沒(méi)有按照我的處事方式，會(huì)覺(jué)得別人是錯(cuò)的，我有時(shí)沒(méi)有意識(shí)到，總是會(huì)抵觸批評(píng)，有逆反情緒，這就是固定型思維導(dǎo)致的，我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(zhǎng)型思維模式。
改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！
以前認(rèn)為，只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了，在教育小孩子時(shí)，要思考怎樣教，而不是怎么管教？應(yīng)該尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，父母需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。人的某些東西的成長(zhǎng)室有時(shí)間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯(cuò)過(guò)了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇9
最近讀了一本書(shū)，書(shū)名叫做《MIND SET：THE NEW PSYCHOLOGY OF SUCCESS》，中文標(biāo)題是《終身成長(zhǎng)》，作者是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克。
在對(duì)成功的數(shù)十年研究后，卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長(zhǎng)》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
卡羅爾認(rèn)為，人的思維模式可以分成兩種，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。
固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當(dāng)我們相信自己的才能是不變的時(shí)候，一系列的表現(xiàn)在于：急于向別人證明自己的價(jià)值，遇到困難容易產(chǎn)生挫敗感，脾氣暴躁、喜歡講排場(chǎng)、擺架子等等。
從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，固定型思維模式是人的本能，是一種自我保護(hù)模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話通知，要我參加總公司演講比賽時(shí)候，我的第一反應(yīng)就是：演講比賽？不要吧？我會(huì)緊張啊，我演講水平不好，演講不好會(huì)遭人嘲笑吧？很多中國(guó)人跟老外在交流的時(shí)候喜歡說(shuō)的一句話是：My English is very poor！這些都是一種典型的固定型思維。所以，固定型思維模式來(lái)源于認(rèn)知偏誤，而成長(zhǎng)型思維則注重理性認(rèn)知。
成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為成事不在天賦，而在努力；馬云高考三次才考上杭州師范專(zhuān)科學(xué)校，他自己也承認(rèn)在：BAT三巨頭中，他是唯一不懂互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的領(lǐng)導(dǎo)人，但是他卻是那個(gè)最敢想、最努力、最敢拼的。我認(rèn)為，阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內(nèi)心的成長(zhǎng)型思維模式遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他內(nèi)心的固定型思維模式。
成長(zhǎng)型思維模式，本質(zhì)還是對(duì)一種人與人關(guān)系的正確處理模式。伴侶之間的關(guān)系，朋友之間的關(guān)系，父母和孩子的關(guān)系，老師和學(xué)生的關(guān)系，老板和員工的關(guān)系，以及和自我的關(guān)系。在這些關(guān)系中，有沒(méi)有一種正確的處理模式？有，那就是從「評(píng)判與被評(píng)判」的關(guān)系，轉(zhuǎn)變成「成長(zhǎng)與幫助成長(zhǎng)」的關(guān)系。這句話，值得我們反復(fù)思考。
舉例說(shuō)明——老板在每年的會(huì)議上總是會(huì)說(shuō)這樣一句：新華聯(lián)的茁壯成長(zhǎng)離不開(kāi)每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強(qiáng)調(diào)：感謝每一位阿里人，哪怕他只在阿里待過(guò)半個(gè)小時(shí)！這就是一種成長(zhǎng)型的思維。對(duì)員工的努力和付出表現(xiàn)出由衷的贊美。在這一點(diǎn)上，我相信我們公司在座的每一位領(lǐng)導(dǎo)都是具有成長(zhǎng)型思維的領(lǐng)導(dǎo)。
我們每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物�？鬃诱f(shuō)過(guò)：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。我認(rèn)為君子與小人也只不過(guò)是每個(gè)人心中的兩面性而已。在我們每個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們就是要讓君子性的成長(zhǎng)型思維多一點(diǎn)，讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個(gè)懵懂無(wú)知的孩童變成閱歷豐富的成年人。
那么，成長(zhǎng)型思維和固定型思維的本質(zhì)差異是什么呢？
這兩者對(duì)于自身的評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度差別很大。成長(zhǎng)型思維模式的人對(duì)自身評(píng)價(jià)很客觀，很準(zhǔn)確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之間。
當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你的思維和表現(xiàn)是什么？是毫不猶豫抓住機(jī)會(huì)還是徘徊再徘徊？
興奮點(diǎn)體現(xiàn)的不同。成長(zhǎng)型思維模式的人腦波亮的時(shí)候是在分析準(zhǔn)確答案的時(shí)候，固定型思維模式的人，腦波亮的時(shí)候是宣布對(duì)與錯(cuò)的時(shí)候。
對(duì)于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份，成長(zhǎng)型思維模式的人卻相信努力。
今天我給大家簡(jiǎn)單地介紹了兩種思維模式：固定型與成長(zhǎng)型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)的兩種基本心態(tài)。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。成功不在先天，不靠外在，關(guān)鍵在于思維模式：是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型？還是以努力為主、尋求挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)的成長(zhǎng)型？決定了你能在成功路上走多遠(yuǎn)。只有扭轉(zhuǎn)自己的思維模式，我們才能改變前進(jìn)的方向。
《愛(ài)拼才會(huì)贏》的歌詞唱到：三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。
加油吧，新華聯(lián)石油人！改變吧，我們的思維模式！
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇10
《終身成長(zhǎng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(zhǎng)型思維。固定型思維的人認(rèn)為人的才能是天生的，不可改變的。而成長(zhǎng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法，任何能力都會(huì)取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰(zhàn)視為在學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，并熱愛(ài)挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)，就能收獲成長(zhǎng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念，你不是高智商，你通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)還是可以達(dá)到高智商的成就，但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí)，高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習(xí)時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力，而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習(xí)得到的，那些音樂(lè)和繪畫(huà)的領(lǐng)域，你再努力，都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵(lì)的�！边@是豆瓣上對(duì)本書(shū)的一則評(píng)論。我并不認(rèn)同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的訓(xùn)練方法，能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準(zhǔn)好的歌曲，也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
固然，唱歌不跑調(diào)不意味著成為專(zhuān)業(yè)歌手，畫(huà)畫(huà)畫(huà)得好看也不一定能成為名畫(huà)家。這就像我們的大學(xué)培養(yǎng)出很多聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)、繪畫(huà)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，但稱(chēng)為歌手和畫(huà)家是需要很多其他條件決定的，這其中可能包含天賦（先天條件）、機(jī)遇等人為不可控的因素。但我們所追求的，難道就一定是比大多數(shù)人都強(qiáng)的那種“不凡”嗎？成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢(qián)、有才華嗎？
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統(tǒng)的成功學(xué)，那我會(huì)感到有點(diǎn)可惜。
讀了這本書(shū)，讓我感受到的是如同動(dòng)畫(huà)電影《Soul》里說(shuō)的一樣，“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標(biāo)，而是你的激情與熱愛(ài)。夢(mèng)想并不是用來(lái)做夢(mèng)的，甚至不是用來(lái)作為目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)的，夢(mèng)想是用來(lái)追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢(mèng)想的人，那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是：努力本身就是意義，不斷挑戰(zhàn)，勇于求索就能帶來(lái)幸福感和成就感。
幸福感是挑戰(zhàn)難題帶來(lái)的。人生就是一場(chǎng)升級(jí)打怪的游戲，游戲的意義不是最后的勝利，而是過(guò)程中的那些險(xiǎn)阻、意外，和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功，成為天才，而是我們對(duì)人生中一關(guān)關(guān)挑戰(zhàn)擁有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在我們?nèi)褙炞⒌赝度牍ぷ�，而忽略了時(shí)間的流逝和所處現(xiàn)實(shí)的忘我狀態(tài)，樂(lè)趣全然來(lái)自于過(guò)程，外在的報(bào)酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗(yàn)是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗(yàn)，是一種巨大而不可替代的幸福感。
夢(mèng)想是用來(lái)追尋的，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上，成功只是它帶來(lái)的一種副產(chǎn)品。不過(guò)多放大“成功”，才能收獲更大的成長(zhǎng)與價(jià)值。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇11
成長(zhǎng)，近年來(lái)一直關(guān)心的話題，尤其是有了小孩兒以后，更希望自己快速成長(zhǎng)，做好小朋友的榜樣。《終身成長(zhǎng)》，在看到書(shū)名的時(shí)候，就比較認(rèn)可，確實(shí)，成長(zhǎng)是一輩子的事情。于是想了解書(shū)中講述的是怎樣的終身成長(zhǎng)。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長(zhǎng)型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗，成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。
她認(rèn)為擁有成長(zhǎng)型思維的人，相信努力可以改變才智，會(huì)帶領(lǐng)人們積極探索新知，以及成長(zhǎng)路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維，什么又是成長(zhǎng)型思維？它是否真的有如此神奇的力量？結(jié)合我的體會(huì)談一談我的認(rèn)知。
在我的學(xué)生時(shí)代，父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(zhǎng)，不打不罵，特別能理解我，對(duì)我不會(huì)有過(guò)高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分?jǐn)?shù)時(shí)，他跟別人交流時(shí)會(huì)很平靜地說(shuō)：跟我一樣，記憶力不好，沒(méi)關(guān)系，能有這樣的成績(jī)我們也滿足了。父親認(rèn)定了，我的智力水平就是這樣的，不會(huì)拔尖，也不會(huì)很差，記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標(biāo)簽確實(shí)一直影響著我。我也會(huì)認(rèn)為自己就是這樣的，再努力也不會(huì)改變什么。這就是書(shū)中說(shuō)的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習(xí)營(yíng)中，老師分享了關(guān)于記憶力的知識(shí)，讓我對(duì)此有了不一樣的了解，原來(lái)記憶力是有周期的，是需要長(zhǎng)期不斷重復(fù)地練習(xí)，過(guò)目不忘只是用來(lái)混淆真相，讓固定型思維的人認(rèn)定“我背書(shū)為什么就前背后忘呢”。
近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己很多的認(rèn)知發(fā)生了改變，就像書(shū)中說(shuō)的成長(zhǎng)型思維的人遇到類(lèi)似的問(wèn)題他們是會(huì)這樣想：我還不夠努力，我要分析自己失敗的原因，而不是歸咎于我的智力與記憶力；我必須為我喜歡的事情付出最大的努力；能力并不是一層不變的，而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān)，直面挑戰(zhàn)，取得進(jìn)步。
現(xiàn)在為人母，也希望自己做一個(gè)成長(zhǎng)型的家長(zhǎng)。但這并不是件容易的事兒，總是會(huì)有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書(shū)中提到固定型思維總是與成長(zhǎng)型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí)，我都想盡力地幫他去解決，擔(dān)心他的心靈是否受到傷害，但內(nèi)心又會(huì)有個(gè)聲音在說(shuō)，讓他去經(jīng)歷去承受，事情沒(méi)有我想象的復(fù)雜，反而焦慮的情緒會(huì)有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋，如果孩子們被保護(hù)起來(lái)了，他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習(xí)，他們會(huì)認(rèn)為建議、指導(dǎo)和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣，成長(zhǎng)的道路并不一路平坦，固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(zhǎng)過(guò)程，成為內(nèi)化的心理機(jī)制，我們很難跳出思維的框架。也正因?yàn)槿绱耍覀円哺枰环N健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式，將關(guān)注點(diǎn)投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問(wèn)題時(shí)用成長(zhǎng)型思維去思考、實(shí)踐。我認(rèn)為它不是萬(wàn)能的，但一定比固定型思維讓我們更樂(lè)觀。
人生的故事還很長(zhǎng)，為了你所熱愛(ài)的一切，積極健康地成長(zhǎng)！
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇12
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷(xiāo)，以為就是一碗雞湯，看完會(huì)不痛不癢，成長(zhǎng)嘛，大家都知道，就是要不斷地學(xué)習(xí)，提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(zhǎng)，因?yàn)槿诵枰�。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生，擁有成長(zhǎng)的思維，才不至于被問(wèn)題打敗，習(xí)得能量和能力超越問(wèn)題，進(jìn)而變得強(qiáng)大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如：這次的失誤不能決定我的未來(lái)，不能定義我的能力和價(jià)值，而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度，看到了不一樣的結(jié)果。有意思。
然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松，會(huì)經(jīng)歷兩種思維的打架，有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口，只要不放棄面對(duì)和嘗試，結(jié)果不會(huì)差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣，性格不一樣，成長(zhǎng)背景不一樣，內(nèi)心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下，要活出這樣的人生，需要克服許多的攔阻。當(dāng)局者迷，有時(shí)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)存在偏差。在我自己身上就可以看到�？磥�(lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當(dāng)嘗到因?yàn)槿ッ鎸?duì)和努力以后的進(jìn)步，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，有可能會(huì)說(shuō)：還好當(dāng)初堅(jiān)持下來(lái)了。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇13
吾生也有涯，而知也無(wú)涯；活到老，學(xué)到老；學(xué)不可以已……這些話耳熟能詳，說(shuō)的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的信念，《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)恰恰也是對(duì)上述思想的論證。本書(shū)作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克，書(shū)中主要介紹了兩種思維模式，即成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長(zhǎng)型思維模式的重要性，以及如何形成成長(zhǎng)型思維模式等。
兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認(rèn)為，人的能力是先天的、與生俱來(lái)的，不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果，在意他人的評(píng)價(jià)。而成長(zhǎng)型思維的人則認(rèn)為，能力是可以通過(guò)后天訓(xùn)練來(lái)提高的，只要不斷努力，方法得當(dāng)，沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì)，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的`過(guò)程，喜歡做有挑戰(zhàn)的事情，迎難而上，堅(jiān)信方法總比困難多。
讀完這本書(shū)，我開(kāi)始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候，在班里成績(jī)總是名列前茅，于是總能聽(tīng)到來(lái)自老師、親人的夸獎(jiǎng)，哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱(chēng)贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時(shí)會(huì)很緊張，害怕考不好，公布成績(jī)時(shí)更是心跳加速，擔(dān)心成績(jī)不理想……這就是典型的固定型思維模式，過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià)，將別人的評(píng)價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒(méi)有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng)，為了能取得好成績(jī)、聽(tīng)到表?yè)P(yáng)，還是會(huì)努力學(xué)習(xí)，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì)，尋找解決問(wèn)題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看，成長(zhǎng)型思維模式又在起作用。
從上面的例子可以看出，在現(xiàn)實(shí)生活中，可能很少有絕對(duì)的固定型思維和成長(zhǎng)型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導(dǎo)，另一些情況，成長(zhǎng)型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長(zhǎng)型思維的人意味著積極樂(lè)觀、開(kāi)拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰(zhàn)自己不擅長(zhǎng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來(lái)的呢？
其實(shí)，在每個(gè)人小的時(shí)候，對(duì)走路、說(shuō)話等基本技能，都是通過(guò)不斷訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的努力才學(xué)會(huì)的，這期間摔過(guò)多少跟頭、鬧過(guò)多少笑話。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒(méi)有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，無(wú)論家庭還是學(xué)校教育，家長(zhǎng)或者老師給予各種各樣的評(píng)價(jià)，比如考試成績(jī)優(yōu)異，會(huì)夸獎(jiǎng)“你真聰明”，而成績(jī)不理想，可能會(huì)被評(píng)價(jià)，“你就是個(gè)笨蛋”……負(fù)面評(píng)價(jià)可能會(huì)給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可能也會(huì)給孩子帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，因此評(píng)價(jià)需謹(jǐn)慎，要適度，多些鼓勵(lì)，少些責(zé)備。
現(xiàn)在，我有了自己的孩子，看著他一點(diǎn)一點(diǎn)長(zhǎng)大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習(xí)說(shuō)話，解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能，但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，比如走路，不知道摔過(guò)多少次，作為父母，不禁為他的進(jìn)步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對(duì)嬰兒格外喜愛(ài)，他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì)，的確讓人有“復(fù)歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學(xué)到老”，將“終身成長(zhǎng)”進(jìn)行到底。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇14
我們的思維模式——固定模式還是成長(zhǎng)型模式，在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考：怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。
有一句話說(shuō)沒(méi)有你做不到的，只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同，帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的，有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動(dòng)，在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向，向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒(méi)有設(shè)立目標(biāo)，不知道想做什么，這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對(duì)我們提供大的幫助。但面對(duì)這樣的情況，我們可以多讀書(shū)，與書(shū)交朋友，從書(shū)中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，按計(jì)劃去做，把注意力集中在這上面，你的專(zhuān)注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題，冥冥之中，有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離，而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望，只要你認(rèn)真去做，因?yàn)樗械氖虑槎紨巢贿^(guò)認(rèn)真二字。
《終身成長(zhǎng)》——愿我們都活到老，學(xué)到老！
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇15
五月，跟隨讀書(shū)團(tuán)隊(duì)一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》，書(shū)中提到了兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。每個(gè)人都是固定型和成長(zhǎng)型思維的混合體。對(duì)固定型思維模式，不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。無(wú)論任何時(shí)候你遇到任何困難都要記得想想“成長(zhǎng)型思維模式”讓它指引你未來(lái)的路!未來(lái)就會(huì)無(wú)限可能!
《終身成長(zhǎng)》讓我感受最深刻一段話是：改變并不是一場(chǎng)外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變，你以前的舊信念也不會(huì)像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣，被換成一個(gè)全新的。相反，這些新信念會(huì)和你的舊信念一起存在，隨著新信念變得越來(lái)越強(qiáng)，你就會(huì)獲得新的思考和處理方式。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它與年齡無(wú)關(guān)，其實(shí)每個(gè)人都在成長(zhǎng)，只是成長(zhǎng)的速度不同，我感覺(jué)在改變中的成長(zhǎng)是最迅速的。無(wú)論何時(shí)，一個(gè)人停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。
記得多年之前，在一次家長(zhǎng)會(huì)上，給家長(zhǎng)們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來(lái)了，莫非我錯(cuò)了？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。”教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步，和孩子一起走過(guò)他孩提時(shí)代和青春歲月。孩子一天天的長(zhǎng)大，我們也一天天的老去，我們?cè)诤⒆拥难劾镆矔?huì)變成一只蝸牛，難道我們就停滯不前了嗎？我們?nèi)孕枰汾s孩子們的腳步，還是需要拖著沉重的殼，一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實(shí)自己，不斷地改變，不斷地成長(zhǎng)，正如這本書(shū)《終身成長(zhǎng)》，每個(gè)人都需要終身成長(zhǎng)。
決定你成長(zhǎng)的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力。時(shí)代在不斷地發(fā)展，每一屆的學(xué)生都是嶄新的個(gè)體，他們獲取信息的方式越來(lái)越便捷，我們漸漸地在落后，這個(gè)特別漫長(zhǎng)的寒假，網(wǎng)課的學(xué)習(xí)都是第一次經(jīng)歷，我們老師們學(xué)會(huì)了開(kāi)直播課、網(wǎng)絡(luò)測(cè)試等一系列的教學(xué)技能，孩子們呢？自我約束力差，很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂(lè)之中，這周的作文課上，很多同學(xué)在作文中提及了游戲，各種道具、技能，寫(xiě)得頭頭是道，戰(zhàn)斗場(chǎng)景描寫(xiě)得繪聲繪色，可見(jiàn)假期的都耗費(fèi)在游戲中了，前兩天在辦公室還和部分同學(xué)交流，“你們班還有不玩游戲的同學(xué)嗎？”“有，趙xx,她從來(lái)不玩”“趙同學(xué)的成績(jī)和她的努力是相連的，你們呢？網(wǎng)絡(luò)游戲你一輩子不碰它，也不會(huì)后悔！“這番對(duì)話還被其中的一位同學(xué)寫(xiě)進(jìn)了作文《從此我不再玩游戲》，面對(duì)自己不滿意的成績(jī)，他在嘗試在改變，尋找解決問(wèn)題的方法，這不正是成長(zhǎng)型思維的表現(xiàn)嗎？
在教學(xué)中，何嘗不是改變中不斷成長(zhǎng)的？疫情期間，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們備課組群策群力，在課程的設(shè)計(jì)上力求多樣化，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性，我們打破了以往的上課模式，除了課文學(xué)習(xí)外，每周作文訓(xùn)練，不是單純地寫(xiě)文章，還讓學(xué)生們自主設(shè)計(jì)版面，孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課，豐富了詞語(yǔ)的積累，夯實(shí)字詞基礎(chǔ)；閱讀專(zhuān)題訓(xùn)練，打開(kāi)做題的思路，交給他們做題的方法；語(yǔ)法指導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生掌握語(yǔ)法規(guī)律，感受漢語(yǔ)的魅力；書(shū)法指導(dǎo)課，體會(huì)漢字之美，指導(dǎo)書(shū)寫(xiě)技法；名著閱讀課，我們不僅閱讀名著，而且還增加了名人記錄片的播放，不僅是打開(kāi)了閱讀之門(mén)，更是深入地了解作家的經(jīng)歷，真正把握文學(xué)作品……網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅幫助學(xué)生獲取更多的知識(shí)，提升了能力，也讓我們老師在改變中成長(zhǎng)。
接受成長(zhǎng)型思維模式不會(huì)讓你遠(yuǎn)離自我，而會(huì)讓你更接近真實(shí)的自我。改變也許艱難，但卻從未有人說(shuō)過(guò)它不值得。那么，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自己，擁抱變化，學(xué)會(huì)快速成長(zhǎng)吧！
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇16
古人云“盡信書(shū)，則不如無(wú)書(shū)”，可這句話似乎一直無(wú)我無(wú)緣。書(shū)，是人類(lèi)忠實(shí)的朋友，對(duì)于書(shū)我很少有過(guò)懷疑。可偏偏是這本《終身成長(zhǎng)》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書(shū)中說(shuō)到”無(wú)論一個(gè)人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它；無(wú)論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類(lèi)型�！睂�(duì)此，我深表懷疑。我本愚鈍，性格內(nèi)向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，難道還可以改變嗎？
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家，她竟然提前預(yù)測(cè)到了會(huì)有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來(lái)，她的話語(yǔ)像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過(guò)。終于在第78頁(yè)，當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式，他們注重的理念是：所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發(fā)生了，后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平�！弊源�，我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了，我對(duì)成長(zhǎng)型思維感興趣起來(lái)，并且開(kāi)始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會(huì)有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會(huì)有很大差異。有的同學(xué)死記硬背，像吸塵器一樣，如果學(xué)得不好，就會(huì)自己得出結(jié)論，認(rèn)為這科并不適合我；而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和動(dòng)力，他們會(huì)尋找潛在的規(guī)律，不斷重新審視自己的錯(cuò)誤，讓自己保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力，即使他們認(rèn)為課程無(wú)聊也不會(huì)讓自己的動(dòng)力消失。原來(lái)，前者屬于固定型思維，后者屬于成長(zhǎng)型思維。
固定型思維模式會(huì)將人們變成不愛(ài)學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人；成長(zhǎng)型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方，可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅(jiān)信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說(shuō)過(guò)：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運(yùn)。我想成長(zhǎng)型思維應(yīng)該就屬于查爾斯·里德所說(shuō)的的播種一種思想吧。其實(shí)，每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的，通往成長(zhǎng)型思維模式是個(gè)長(zhǎng)途旅程，需要經(jīng)過(guò)接受自己、觀察自我、命名困難，自我教育，制定計(jì)劃等過(guò)程。
當(dāng)你成為一個(gè)成長(zhǎng)型思維方式的人以后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運(yùn)用
作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運(yùn)用到自己的教學(xué)中，運(yùn)用集體的力量，進(jìn)行有效地聽(tīng)說(shuō)，改變也會(huì)奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生，我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進(jìn)步，并表達(dá)出來(lái)。還記得我們班的小碩嗎，那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫(xiě)作業(yè)甚至還說(shuō)上學(xué)沒(méi)意思的他，自從開(kāi)學(xué)被大家推選為組長(zhǎng)之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長(zhǎng)的積極帶頭作用，后來(lái)他總是第一個(gè)找我背書(shū)，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績(jī)，得到我們?nèi)w師生的鼓勵(lì)，成了組長(zhǎng)和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見(jiàn)假期中沉默的影子，我想這也許是因?yàn)�，碩是個(gè)大方外向、樂(lè)于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級(jí)中學(xué)習(xí)，不喜歡獨(dú)自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文，是個(gè)家庭破裂的男生，也是個(gè)沉默的后進(jìn)生，平時(shí)上課時(shí)總愛(ài)做小動(dòng)作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書(shū)，只見(jiàn)文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷，卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來(lái)他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說(shuō)：“是不是吃涼東西了，要不要去衛(wèi)生間？要不要去醫(yī)院？”他說(shuō)：“老師，我不想吐了。”我讓他出去把衛(wèi)生紙扔在垃圾桶，回來(lái)后我看見(jiàn)周?chē)膸讉�(gè)同學(xué)又給他衛(wèi)生紙，后來(lái)他也沒(méi)吐，一直安靜地坐著看書(shū)，沒(méi)有小動(dòng)作。我當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了他：“這節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)文同學(xué)，雖然身體不舒服，可堅(jiān)持了一節(jié)課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)送他衛(wèi)生紙，我想文同學(xué)也會(huì)感覺(jué)到大家的關(guān)愛(ài)，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的�！彪y受的文眼中閃過(guò)一絲亮光。
成長(zhǎng)型思維并不能解決所有的問(wèn)題，了解自己的思維模式并有意識(shí)地做出調(diào)整，會(huì)更有把握獲得并保持成功，會(huì)讓改變發(fā)生。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇17
之所以說(shuō)喜歡上這本書(shū)是因?yàn)樽髡卟粌H深入淺出帶給我們?nèi)碌睦碚�，更給我們指出了實(shí)現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來(lái)。我不斷審視著我的教學(xué)過(guò)程，我在教學(xué)中的一言一行。
我們要為他們提出誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋。面對(duì)遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對(duì)比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現(xiàn)，但是依然沒(méi)能贏，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒(méi)有付出百分之百的努力。有許多女孩練習(xí)體操的時(shí)間都比你長(zhǎng)，而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西，那么你就要為此付出努力�！彼赣H的話給我?guī)?lái)啟示，我將它用在我課堂上的那一刻內(nèi)心無(wú)比的喜悅。這是一堂測(cè)試課，當(dāng)我宣布考試時(shí)，教室里一陣唏噓，擔(dān)心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們：“測(cè)試是學(xué)習(xí)的另一種方式，只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的盲點(diǎn)，才能更有針對(duì)性的去加強(qiáng)和補(bǔ)償，從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我能力的提升。每次考試都只是我們學(xué)習(xí)的又一個(gè)新的起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分?jǐn)?shù)，而是考試時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題，如果我們把每次出現(xiàn)的問(wèn)題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升�！睂W(xué)生們安靜下來(lái)，從他們的眼神我知道，我們已經(jīng)達(dá)成共識(shí)。
同樣我們要為孩子提供建設(shè)性批評(píng)。批評(píng)孩子就要對(duì)孩子有幫助，然而好多時(shí)候我們的批評(píng)變成了抱怨、責(zé)備、懲罰，這對(duì)孩子有百害而無(wú)一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)？你就不能認(rèn)真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負(fù)責(zé)任。你說(shuō)，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評(píng)判，要去指導(dǎo)。就像這樣，面對(duì)將釘子灑了一地的菲利普，你會(huì)說(shuō)“你怎么這么笨手笨腳！”而是應(yīng)該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來(lái)”。這便是建設(shè)性批評(píng)。
父母的言行會(huì)影響孩子們思維模式的建立。很多父母認(rèn)為，當(dāng)他們?cè)u(píng)判和處罰孩子的時(shí)候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價(jià)值觀辦事，就會(huì)受到評(píng)判和處罰。而沒(méi)有教給孩子思考問(wèn)題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結(jié)果往往是孩子覺(jué)得你覺(jué)得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀，久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評(píng)判，而是指導(dǎo)。告訴他們標(biāo)準(zhǔn)，并教會(huì)他們?nèi)绾芜_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹(shù)，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會(huì)介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標(biāo)是培養(yǎng)他成為一個(gè)出色的人�！辈⑶宜o兒子的建議是要去付出，付出時(shí)間、才能和滿腔的熱愛(ài)。
如何成為好老師和好父母呢？
通過(guò)降低標(biāo)準(zhǔn)的方式是不可取的，我們需要的是在提高標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，交給學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的方法。這讓我想起前不久朋友對(duì)我的訴苦：“兒子一學(xué)習(xí)就鬧情緒，還一邊學(xué)習(xí)一邊玩橡皮，摳手指，作業(yè)老師不能完成�！币环勗捄笪业弥�，她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子，而沒(méi)有告訴他怎樣去安排時(shí)間。在他責(zé)備孩子的時(shí)候，也沒(méi)有注意給孩子提出建設(shè)性意見(jiàn)。我給他的建議是：“根據(jù)作業(yè)量，將孩子的作業(yè)分段，并告訴孩子沒(méi)完成一項(xiàng)作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫(huà)一個(gè)對(duì)號(hào)，并且給孩子休息的時(shí)間。另外，如果孩子完不成作業(yè)，也不要一味的批評(píng)他不認(rèn)真，精力不集中。而應(yīng)該跟他共同分析問(wèn)題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問(wèn)題后的樂(lè)趣�！笨傊⒆訑[明立場(chǎng)，我是來(lái)教你的，我不是來(lái)評(píng)判你的能力的。面對(duì)問(wèn)題學(xué)生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個(gè)差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對(duì)孩子的成就，不要一味夸獎(jiǎng)，更應(yīng)關(guān)注孩子的努力過(guò)程，讓他們知道我們相信他們有成長(zhǎng)的潛力，知道我們會(huì)全心全意的幫助他們學(xué)習(xí)。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇18
《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中，作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種：固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式。
固定型思維模式的特點(diǎn)：
1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認(rèn)為天賦不夠的話，努力就是沒(méi)用的。
3.在遇到挫折的時(shí)候，感覺(jué)自己被否定。
4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò)，所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。
成長(zhǎng)型思維模式的特點(diǎn)：
1.認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的。
2.認(rèn)為努力是有用的，可以讓人更具備才能。
3.會(huì)享受努力進(jìn)步的過(guò)程。
4.遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問(wèn)題。
5.不害怕犯錯(cuò)，愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。
《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示，對(duì)照自己，我的思維模式多為固定型。在這種模式下，它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng)，不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，因此我將對(duì)此加以深深反思，從日常的行為習(xí)慣上，刻意練習(xí)，逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式。我深信：好的思想產(chǎn)生好的行為，好的行為形成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果，好的結(jié)果將完善人生，最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
我的固定型思維模式的具體表現(xiàn)：
在我努力完成一件事的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成，我的反應(yīng)是：你不夠有天賦，努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的時(shí)候，別人一句批評(píng)的話，我的反應(yīng)是：你在這方面做不好的，別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候，我的反應(yīng)是：你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧，不要做一些無(wú)謂的嘗試了。
因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向，我成長(zhǎng)到現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn)，發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式，打破了我以往的思維定式，仔細(xì)對(duì)照我的日常，跳出思維的圍墻，我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中，明確我的目標(biāo)，開(kāi)拓思維，打破常規(guī)，挑戰(zhàn)自己，改變自己，突破自己，尋求進(jìn)步。
首先，堅(jiān)持去做一件事，我將每天堅(jiān)持看書(shū)一小時(shí)。我從小就不喜歡看書(shū)，一看課本和文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍就瞌睡，偶爾嘗試去看一些書(shū)，但總是堅(jiān)持不下來(lái)，內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我：你看，果然還是天生不適合讀書(shū)。其實(shí)，是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定，外界干擾太大，注意力不集中，對(duì)書(shū)籍的背景不了解，導(dǎo)致沒(méi)有興趣，過(guò)于浮躁，加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾，所以才沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí)，從精心選書(shū)，再到排除讀書(shū)以外的其他干擾，選擇讀書(shū)環(huán)境，讀書(shū)前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求，坐在桌前，拿起書(shū)、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。
其次，克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者，干什么事都要拖到最后期限，這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間，耗費(fèi)了內(nèi)力，而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書(shū)之后，又讓我有了自信，我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行，我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前，提前進(jìn)入工作狀態(tài)，將工作任務(wù)按照輕重緩急排序，自己設(shè)置最后期限，積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行，有效率的完成。工作結(jié)束回家前，寫(xiě)好日?qǐng)?bào)，對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思，為了更好的復(fù)盤(pán)并執(zhí)行。
最后，改變自己的心態(tài)，生命不息，奮斗不止。不給未來(lái)設(shè)限，不被過(guò)去定義，要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天，我要從現(xiàn)在起，調(diào)整心態(tài)，積極主動(dòng)，從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往，一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代，我將成就全新的自己。我相信，站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)，我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新，我的未來(lái)我做主！永不止步，永不放棄。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇19
只看書(shū)名，都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。
作者把人的思維大致分為兩類(lèi)：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
成長(zhǎng)型思維模式的人，認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)學(xué)習(xí)和經(jīng)歷來(lái)改變。
這兩種思維模式的人，帶來(lái)的最終結(jié)果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心。
書(shū)中的建議還重塑了我的家庭教育觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說(shuō)一句你真棒。
改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》優(yōu)秀讀后感 篇20
說(shuō)實(shí)話，我是在被逼迫的情況下才看這本書(shū)的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會(huì)看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說(shuō)來(lái)也可笑，我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書(shū)中的觀點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人，他總是認(rèn)為自己的能力是固定的、一成不變的，他會(huì)覺(jué)得好讀書(shū)、讀好書(shū)這件事情對(duì)自己來(lái)說(shuō)超出了自己的能力范圍，當(dāng)他遇到某種諸如讀書(shū)、學(xué)習(xí)之類(lèi)的挑戰(zhàn)的時(shí)候，他就會(huì)無(wú)可避免地在通過(guò)固定型思維模式把自己保護(hù)在舒適區(qū)，用一句“我看不進(jìn)去書(shū)或者我學(xué)不進(jìn)去”之類(lèi)的話去逃避困難，避免去主動(dòng)積極的接受挑戰(zhàn)。
然而書(shū)中提到的具有成長(zhǎng)型思維模式的人則不然，我給這類(lèi)人起了一個(gè)相當(dāng)文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天的努力養(yǎng)成的，他們面對(duì)困難的態(tài)度則是積極主動(dòng)的、樂(lè)觀坦然的去消滅它，直到達(dá)到自己心里預(yù)期的目標(biāo)。提到擁有這類(lèi)思維模式的人，除了書(shū)中列舉的一些人之外，歷史長(zhǎng)河中凡是取得過(guò)巨大成就的人簡(jiǎn)直是不勝枚舉。
如果非要舉個(gè)例子，首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭(zhēng)霸中的項(xiàng)羽和劉邦了。劉邦地痞無(wú)賴(lài)一個(gè)、出身卑微低賤，當(dāng)項(xiàng)羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候，劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混，沒(méi)有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人，在如此糟糕的環(huán)境下，他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識(shí)才成就了大漢王朝長(zhǎng)達(dá)四百多年之久的輝煌盛世。反觀項(xiàng)羽，當(dāng)他面對(duì)劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當(dāng)他聽(tīng)到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當(dāng)他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí)，他發(fā)出了一聲無(wú)力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項(xiàng)羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前，或許歷史也就有可能會(huì)被改寫(xiě)吧。
縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣，但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤�。一個(gè)人只有不斷學(xué)習(xí)，讓大腦運(yùn)作起來(lái)，養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維的習(xí)慣，才能不斷的有沖動(dòng)和熱情去接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中不斷的去成長(zhǎng)、去學(xué)習(xí)。
就我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)而言，20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報(bào)看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養(yǎng)自己的樂(lè)趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂(lè)享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢(qián)看的輕一些，把目標(biāo)看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說(shuō)你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
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