心理輔導(dǎo)活動方案（通用30篇）
為確�；顒痈哔|(zhì)量高水平開展，就不得不需要事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。那要怎么制定科學(xué)的活動方案呢？以下是小編為大家整理的心理輔導(dǎo)活動方案，希望能夠幫助到大家。
心理輔導(dǎo)活動方案 1
為了迎接“525大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識；
活動背景；
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的`生活。
活動主題；
心靈相約
活動目標(biāo)；
1、總體具體目標(biāo)：
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo)：
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
活動時間；
暫定
活動對象；
全校學(xué)生
活動地點(diǎn)；
心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室
活動內(nèi)容；
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
活動流程；
1、前期宣傳；由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。
2、報名方式；采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下；
第一團(tuán)輔小組；第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘
第二団輔小組；第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘
第三團(tuán)輔小組；第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘
第四團(tuán)輔小組；第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘
第五團(tuán)輔小組；第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團(tuán)輔小組；第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
4、活動人員分配；
主要負(fù)責(zé)人：
具體各個部分負(fù)責(zé)人：
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
活動效果；
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。
達(dá)到效果
(1)凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。
活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算；
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
心理輔導(dǎo)活動方案 2
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長。
按照市教委相關(guān)文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日——5月25日
四、活動目標(biāo)
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委20xx號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的'積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn)，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會、親子趣味活動、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延�；顒咏Y(jié)束，及時總結(jié)鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認(rèn)真安排活動項(xiàng)目，科學(xué)制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機(jī)，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動報道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理輔導(dǎo)活動方案 3
活動背景
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。
同時為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動時間：
20xx年x月x日
活動地點(diǎn)：
xxx
活動主題：
“感悟生命，尋找真我”
活動流程：
此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。
意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強(qiáng)生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的.辛酸無奈。
第三階段：“生命很堅強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。
生活上，從依賴到相對獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。
通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
心理輔導(dǎo)活動方案 4
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時間
xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
為了把活動落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場
3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校xx“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的'朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級：五年級
2、活動程序：
作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場
活動六：心理咨詢活動
1、時間：活動周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：
周二：
周三：
x周四：
周五：
心理輔導(dǎo)活動方案 5
一、 主題分析：
1、健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價值。
如果人生是中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2、情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。
在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評價的改變而改變。
因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識到：同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)認(rèn)知目標(biāo)：
1、通過讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂，提高對學(xué)校生活的認(rèn)識。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：
1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。
(三)行為目標(biāo)：
1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：
體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對班級學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。
3、形成成果
掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。
五 操作過程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。
寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。
2、探討并實(shí)踐：
在“心空觀測臺”中讓學(xué)生們體會、表達(dá)快樂�！爱�(dāng)你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。
“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟�！靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂的情緒。
3、 相互討論：
游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说?一生，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。
通過活動交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情。
“心語冰淇淋”的活動中，讓學(xué)生們從“
1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。
2、說說你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步最大的地方是什么?
3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你�！�
三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的`合格的小學(xué)生。
4、以游戲結(jié)束：
利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。
“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑。”此時，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學(xué)生們再次體驗(yàn)幫助別人，共同快樂的感受。
六、 活動總結(jié)與建議：
活動是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實(shí)際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動和游戲，讓學(xué)生主動參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。
力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升�；顒有�、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學(xué)生的評價，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗(yàn)快樂的情緒。
七、 課外作業(yè)：
1、 以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。
2、 每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。
心理輔導(dǎo)活動方案 6
一、活動主題
關(guān)愛自己關(guān)心他人
二、活動宗旨
通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己，勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任，用實(shí)際行動建設(shè)一個和諧的生活環(huán)境，健康成長。
三、活動時間
5月12日——5月25日。
四、活動安排（以時間為序）
�。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰�4月上旬）
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題
2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討
5、“525”心理健康教育活動研討
�。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(xùn)（4月中旬）
1、心理委員的職責(zé)
2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對技巧
�。ㄈ┬睦碇R宣傳（5月19日展出）
1、心理健康宣傳標(biāo)語（見附錄1）
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書（向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）
�。ㄋ模瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動周開幕式
時間：5月22日下午2：40
地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前
活動議程：
1、宣布大學(xué)生心理健康活動周開幕
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞
3、為“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎
4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來
5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場心理知識有獎競答（5月22日下午3：10，開幕式會場）
7、廣場心理測試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
（人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）
8、廣場心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）
�。ǹ梢栽O(shè)計多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長）
10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
�。┬睦碇v座：《我愛我和諧成長》（全院學(xué)生）（5月中旬）
人生只要處理好三個關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會奠定一生的`幸福。
如何對待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認(rèn)識自己、看待自己。
如何對待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠，什么又是虛偽？其中之道，請聽心理咨詢師的建議。
�。ㄆ撸┙�(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動點(diǎn)評）
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）
心理輔導(dǎo)活動方案 7
一、活動理念
以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長
助人自助
二、活動目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力
三、活動內(nèi)容
1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。
5、專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。
7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。
四、活動課理論闡釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。
2、人格輔導(dǎo)
青少年成長發(fā)展的一個重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會認(rèn)識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。
自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。
自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的'自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。
教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
心理輔導(dǎo)活動方案 8
一、心理健康教育活動背景
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
二、心理健康教育活動目的
1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、心理健康教育活動準(zhǔn)備
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、心理健康教育活動步驟
1、擺現(xiàn)象
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗(yàn)中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)
2、查根源
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
B 好嫉妒的人，不僅對于自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就，對于人際關(guān)系和友情，有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點(diǎn)好處。試設(shè)想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴(yán)重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问�，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒�！彼f，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的'力量。
第三、一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。
他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。
為此，我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理輔導(dǎo)活動方案 9
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。
通過本次活動，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的`心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組：
組長：
副組長：
六、活動時間：
20xx年11月
七、活動準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。
八、活動內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內(nèi)容包括
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式
1、國旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生
心理輔導(dǎo)活動方案 10
一、指導(dǎo)思想：
小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。
為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動時間：
20xx年6月
三、活動主題：
“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”
四、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
六、活動對象：
全體師生、家長、教師
七、活動內(nèi)容：
宣傳發(fā)動營造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
3、宣傳海報
6月1日——6月30日
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃芑顒訂觾x式（6月1日）
啟動儀式發(fā)言動員講話
宣布活動月安排
校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”
（二）具體活動安排
成長不煩惱（學(xué)生篇）
1、學(xué)科滲透：
各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容
2、心理教育主題課
請各班于第十七周（6月8日）的'班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展
3、咨詢訪談
通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；
4、青春期教育輔導(dǎo)講座
活動對象：五、六年級女生
活動時間：6月9日中午12：30—13：10
活動地點(diǎn)：多媒體教室
5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽
活動對象：全體學(xué)生
6、開展趣味心理游戲比賽
活動對象：全體學(xué)生
活動時間：6月15日下午1：20開始
活動要求：
�。�1）游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。
�。�2）聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。
（3）維持好活動紀(jì)律。
活動內(nèi)容：
�。�1）蜈蚣競走
活動對象：一、二年級（每個班級8男8女）
目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理
過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。
�。�2）瞎子過河
活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）
目的：培養(yǎng)信任心理
過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。
（3）車輪大戰(zhàn)
活動對象：五、六年級（每個班級5個人）
目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)
過程：準(zhǔn)備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）
教師心理加油站（教師篇）
1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。
2、教師心理健康講座
3、注重對教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動給教師選系情緒，調(diào)適身心。
親子樂園（家長篇）
家長會（結(jié)合期末家長會）
主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”
活動對象：全體家長
�。�1）給家長的一封信
（2）家長心理問卷
�。�3）宣傳心理健康知識
�。�4）發(fā)動征集新一輪家長志愿者
活動總結(jié)長育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動月做準(zhǔn)備
快樂暑假活動延續(xù)
1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會并進(jìn)行習(xí)作評選。
2、心理手抄報比賽
活動對象：
全校師生
心理輔導(dǎo)活動方案 11
一、活動意義
開展心理健康教育活動是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。
2、以學(xué)生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導(dǎo)員。
五、具體活動方案
（一）中隊輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)
給全體中隊輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
（二）進(jìn)行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。
2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動課程的指導(dǎo)資料，然后填寫活動表格。
3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個。
4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。
�。ㄈ┰O(shè)立情感信箱
各中隊設(shè)一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：
1、美觀實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的`設(shè)立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。
2、輔導(dǎo)員及時了解學(xué)生的情感動向并給予指導(dǎo)。
3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導(dǎo)員及時把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模┘哟笮麄骱捅頁P(yáng)力度
針對學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征，發(fā)動各中隊把隊員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導(dǎo)員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚(yáng)和宣傳（稿件數(shù)量不計）。
該活動有利于樹立后進(jìn)生的自信心，增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認(rèn)識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。
心理輔導(dǎo)活動方案 12
為迎接第xx個“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動主題
助人自助快樂成長
二、活動時間
5月9 ——31日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問：
組長：
副組長：
成員：
四、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
1、時間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳
1、活動時間：5月10日下午
2、活動地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前
3、承辦單位：校心理健康教育中心
4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)
1、時間地點(diǎn)：5月16 - 19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座
1、時間地點(diǎn)：時間待定校本部、河西校區(qū)
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳
3、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影
1、時間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助
1、時間地點(diǎn)：活動期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會
3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動時間：5月9-31日
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦
1、活動時間：5月9 - 31日
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團(tuán)體輔導(dǎo)
1、時間地點(diǎn)：5月20 -27日各班級自定
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求
各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對性強(qiáng)的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料。
心理輔導(dǎo)活動方案 13
一、設(shè)計意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時才會產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無意或有意競爭的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表揚(yáng)了，而他沒有得到表揚(yáng)；別人的好朋友多，而他沒有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒有；誰穿了漂亮的衣服，而他沒有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿足與安慰，但實(shí)際上，他滿足的只是并不真確的欲望。如果一個人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來安慰，滿足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢比成為自己成長路上的重大障礙。
特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來不太注重的一些東西也開始注意起來，嫉妒心理有了一些變化。
在這個階段，要特別注意對孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會欣賞別人，懂得欣賞別人，才會得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動力。
同時，讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識，知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的.形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設(shè)計本次活動。
二、活動目標(biāo)
1、通過對故事的理解，教育幼兒要多看別人的長處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。
2、教育幼兒要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會進(jìn)步的。
3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：
通過理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個人都有自己的長處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：
如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。
四、活動準(zhǔn)備
故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂磁帶。
五、活動過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會怎樣做呢？老師這里有一個故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚和小青蛙是怎樣做的？”
�。ǘ┱归_
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問：
（1）魚媽媽為什么說小魚很聰明？
（2）開始時小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多？小青蛙看到小魚比它強(qiáng)，是怎樣做的？
�。�3）過了一段時間小魚又和小青蛙比賽，結(jié)果如何？小魚看到小青蛙比它強(qiáng)，又是怎樣做的？
�。�4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會怎么做呢？
�。�5）小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習(xí)？
2、出示兩副結(jié)果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問問題，并讓幼兒分組討論，通過對問題的理解讓孩子知道要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會進(jìn)步的。
1）教師提問：
�。�1）小朋友認(rèn)為哪個結(jié)果好？為什么？
�。�2）如果你的小伙伴取得了好成績，或者受到了老師的表揚(yáng)，你會怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會怎樣做。通過幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏，要靠自己的努力去取得好成績。
3、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個人都有自己的長處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
�。ㄈ┙Y(jié)束
教師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”
心理輔導(dǎo)活動方案 14
活動目標(biāo)：
1、理解白天和黑夜形成的原因及轉(zhuǎn)換關(guān)系。
2、對探索自然現(xiàn)象有興趣。
活動準(zhǔn)備：
1、地球儀、手電筒各一個。
2、 32K大小的黑卡紙每人一張、筆。
3、白色和黑色卡紙制成的“白天先生”和“黑夜小姐”人手一個
活動環(huán)節(jié)：
一、念詩歌《我喜歡長長的夜》。
�。�1）教師引導(dǎo)語：前幾天諸老師和我們一起學(xué)習(xí)了一首好聽的詩歌，叫什么呢？你們覺得這首詩歌聽起來怎么樣？
�。�2）幼兒用溫馨好聽的聲音來把詩歌念一遍。
二、黑夜的秘密。
�。�2）長長的夜晚那么美好，你們知道夜晚是怎么來的嗎？
�。�3）教師將打亮的電筒固定在離地球儀有一定距離的一側(cè)，在地球儀的中國地域上貼一紅五星，我們來看一個實(shí)驗(yàn)，地球儀代表我們生活的地球，手電筒的光代表太陽光。
當(dāng)中國地域?qū)χ庠磿r，輕幼兒說說中國是白天還是黑夜？
�。�1）教師操縱地球儀自傳，當(dāng)中國地域背離光源時，再請幼兒判斷中國是白天還是黑夜。
�。�2）教師繼續(xù)轉(zhuǎn)動地球儀，讓幼兒觀察并判斷白天、黑夜的轉(zhuǎn)換情況。
三、白天和黑夜的對話。
（1）白天和黑夜就是這樣，白天來了黑夜就走了，黑夜來了，白天就走了，所以它們永遠(yuǎn)都碰不到一起。這天，“白天先生”想打個電話給“黑夜小姐”聽聽他們是怎么說的。
�。�2）教師以“白天先生”和“黑夜小姐”的口吻互相說。
�。ò滋煜壬何覐膩矶紱]有見過黑夜，你能告訴我你們那里是怎么樣的嗎？黑夜小姐：是啊是啊，我也從來沒有到過你們那里，也請你告訴我你們那里是怎樣的`好嗎？）
�。�3）請小朋友幫助白天先生和黑夜小姐回答他們那里是什么樣子的。
�。�4）請小朋友互相扮演白天先生和黑夜小姐，然后互相提問和回答關(guān)于白天和黑夜的事�？山粨Q角色扮演玩。
四、畫黑夜
�。�1）“白天先生”已經(jīng)知道了許多關(guān)于黑夜的事情，他想畫一本關(guān)于黑夜的畫冊送給“黑夜小姐”，（出示幾幅黑夜的圖片）他已經(jīng)畫好了幾幅畫，可是這樣幾幅能做成畫冊嗎？我們一起來幫助“白天先生”，把黑夜中美麗的景色和有趣的事情畫下來好嗎？
�。�2）幼兒作畫，教師巡回指導(dǎo)。
（3）請幾名幼兒講講畫的內(nèi)容，然后將畫頁裝訂成冊，放入活動區(qū)。
心理輔導(dǎo)活動方案 15
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒體育運(yùn)動的興趣，愉快地參加各項(xiàng)體育活動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒在體育運(yùn)動項(xiàng)目競賽中自信、不怕困難、不怕挫折、正確對待輸贏，從小就有經(jīng)得起挫折的良好心理素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒協(xié)同合作的能力，遵守活動規(guī)則的意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)、思考對付挫折的一些技能、獲得一些抗挫的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識。
活動準(zhǔn)備：
1、創(chuàng)設(shè)熱烈的運(yùn)動會環(huán)境氣氛，引起幼兒主動積極參與的愿望。
2、用彩旗、花簇、標(biāo)志圖及中國運(yùn)動員在國內(nèi)國際運(yùn)動競賽中勇敢拼搏，勇奪金牌為園爭光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒關(guān)系，再來一次”等標(biāo)語裝點(diǎn)環(huán)境。
3、幼兒每人一份參加各項(xiàng)運(yùn)動的彩色票（掛在頸上、參加一項(xiàng)撕去一張）。
4、在18個運(yùn)動場上分別布置有不同難易層次的運(yùn)動項(xiàng)目和器具。
活動過程：
一、運(yùn)動員入場儀式活動
1、國旗隊、彩旗隊、小小軍鼓隊和各班手持運(yùn)動器械的小運(yùn)動員隊伍，在進(jìn)行曲中整齊有序地進(jìn)入主運(yùn)動場，參加莊嚴(yán)的.升旗儀式。
2、小小軍鼓隊演奏、升旗。
3、主教練（園長）講話，鼓勵小運(yùn)動員勇敢參與，友好競爭，盡力就是成功；小運(yùn)動員代表講話，志高自信，學(xué)習(xí)運(yùn)動員大哥哥、大姐姐不怕困難，勇敢拼搏，多得獎牌，贏了高興，輸了不哭，苦學(xué)苦練，爭取再贏。
二、運(yùn)動項(xiàng)目表演和競賽
1、藝術(shù)器械團(tuán)體操表演
由中、大班幼兒表演、彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。
2、豐富多彩的運(yùn)動項(xiàng)目競賽活動
活動⑴太空人造房子：
小運(yùn)動員戴上太空帽，站在一個支點(diǎn)上，去取一定距離的積木，在規(guī)定的時間內(nèi)造好房子。
活動⑵機(jī)器人賽車：
運(yùn)動員戴上紙制機(jī)器人頭盔，騎保險輪自行車在斜坡路障上行馳，并隨時準(zhǔn)備信號燈的變化。
活動⑶大草原上賽馬：
運(yùn)動員雙手持馬頭的竹桿，置之胯下繞障礙奔馳前進(jìn)，先行到達(dá)終點(diǎn)則取得獎品。
活動⑷壓路機(jī)壓路競賽：
運(yùn)動員在大紙盒制做成的可滾動的筒里爬，帶動紙筒在規(guī)定路面上前進(jìn)。
活動⑸擂臺上摔跤：
在面積較小的海棉墊上進(jìn)行，出了墊子或被摔倒在墊子上則輸。
活動⑹呼啦圈系列賽：
3個圈，分合轉(zhuǎn)動，在規(guī)定時間內(nèi)不掉則勝。
活動⑺拉輪胎賽：
在涂有彩色的輪胎的兩邊（對稱）各系上略粗帶軟的繩帶，比賽雙方各持一頭，誰先拉過界河則勝。
活動⑻沖破紙墻救小兔：
把舊報紙系在三個不同高度的繩子上，終點(diǎn)放置小兔玩具，競賽者要合掌穿過紙墻，到達(dá)終點(diǎn)救出小兔，回到起點(diǎn)處為勝。
活動⑼勇敢者過橋：
在寬大的戲水池上架四座高低不一，寬窄不一，難度不一的木欄桿橋、木板橋、獨(dú)木橋、飄浮狀的樹墩橋，通過橋去則贏，失敗了再重來，直到通過為止。
活動⑽玩球競賽：
小班拍球、中班運(yùn)球、大班投球和接力球，可團(tuán)體賽或個人賽。
活動⑾走鋼絲競賽：
在高度不一，寬窄不一的平衡板上；手持紙制平稀桿，順利到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
活動⑿愛跳的小袋鼠：
備布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度為1.2米左右。玩時：幼兒站在口袋里兩手抓住袋口快樂地向前跳躍。也可教師與幼兒一起玩跳，教師站在幼兒身后，抓住袋口兩邊和幼兒協(xié)調(diào)合作向前跳躍，先跳到終點(diǎn)者為勝。
心理輔導(dǎo)活動方案 16
一．活動背景
近年，許多對大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查研究表明：我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
大學(xué)生是未來社會的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才，而且對整個社會都至關(guān)重要。
同時，大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重的敵對、抑郁等心理問題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是高校教育的`一個重要任務(wù)。
二．活動目的
此次班會的目的是豐富本班同學(xué)的心理健康知識同時加強(qiáng)班級同學(xué)之間的聯(lián)系，是同學(xué)們在重壓的環(huán)境中學(xué)會自我調(diào)節(jié)，采取有效的解決途徑。
解答一些實(shí)際的心理問題，增強(qiáng)班級凝聚力，破除對心理咨詢的誤解，樹立正確的維護(hù)心理將鋼的意識。
三．活動時間及地點(diǎn)
xx年12月4日19：30—21：30咸嘉心理咨詢室
四．活動資源需要
�。�1）人力資源：公管0901班全體同學(xué)
�。�2）物力資源：心理咨詢室、小獎品等
�。�3）小獎品合計23.5元
五．活動策劃組織者
公管xx班團(tuán)支部、班委、心育委員
六．活動參與者
全體學(xué)生
七．活動流程
（1）組織全班同學(xué)做熱身小游戲，制造歡樂和諧的氛圍。
�。�2）進(jìn)行心理測試，讓同學(xué)們更了解自己。
（3）同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協(xié)商解決方案。
�。�4）大家一起玩團(tuán)體小游戲。
心理輔導(dǎo)活動方案 17
一、活動目的
為認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》，進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作，努力構(gòu)建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進(jìn)學(xué)生間的互動和交流，增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼，使學(xué)生正確的認(rèn)識自我和成長自我。學(xué)校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
二、活動主題
體驗(yàn)、感悟、成長
三、活動時間
20xx年3月7日—4月10日
四、心理健康活動月領(lǐng)導(dǎo)小組名單：
顧問：
組長：
組員：
五、活動內(nèi)容和時間安排
第一階段：宣傳發(fā)動（3月7日—3月13日）
制訂“活動月”實(shí)施方案，并確定實(shí)施項(xiàng)目。
第二階段：組織實(shí)施（3月14日—4月1日）
1、發(fā)動宣傳。3月18日舉行以”體驗(yàn)、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人參與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動；校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽；四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座（身體紅綠燈）。
第三階段：總結(jié)工作（4月6日—4月10日）
1、對黑板報和活動成果進(jìn)行評比，表彰。
2、總結(jié)心理健康教育活動月工作。
六、活動要求
各年級組各班要充分認(rèn)識這次活動月的`意義，組織學(xué)生全員參與，促進(jìn)活動月的實(shí)施，抓好各方面工作的落實(shí)，使更多學(xué)生通過參與活動得到成長。
心理輔導(dǎo)活動方案 18
為加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，經(jīng)研究，決定開展第xx屆“525”心理素質(zhì)拓展月系列活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動時間
xx年4月—6月
二、活動主題
塑造積極心態(tài)，砥礪堅強(qiáng)人生
三、活動要求
（一）“5·25”心理素質(zhì)拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。請各學(xué)院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學(xué)生參與活動，增強(qiáng)心理素質(zhì)，塑造積極心態(tài)，砥礪堅強(qiáng)人生。
（二）請各學(xué)院在拓展月期間，圍繞活動主題，結(jié)合專業(yè)實(shí)際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的`心理素質(zhì)拓展活動，形成校院聯(lián)動、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動資源的機(jī)制。學(xué)工部在前期各學(xué)院申報特色項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，擇優(yōu)遴選3個校院聯(lián)辦的重點(diǎn)項(xiàng)目和5個學(xué)院特色項(xiàng)目，并給予相應(yīng)經(jīng)費(fèi)支持。
�。ㄈ┍敬瓮卣乖孪盗谢顒咏Y(jié)束時，學(xué)校將在學(xué)院申報的基礎(chǔ)上，評選優(yōu)秀組織獎若干名，在閉幕式上進(jìn)行表彰，并給予5000元活動經(jīng)費(fèi)獎勵。優(yōu)秀組織獎評選要求積極組織學(xué)生參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，學(xué)院組織的活動內(nèi)容豐富，活動設(shè)計有特色，學(xué)生參與面廣，活動效果好。申報優(yōu)秀組織獎的學(xué)院，請將學(xué)院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關(guān)新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，于5月25日前送至學(xué)工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。
心理輔導(dǎo)活動方案 19
一、活動目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動主題
xxx
三、活動對象
商學(xué)院級全體同學(xué)
四、活動時間
xx年4月23日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位：商學(xué)院
六、活動地點(diǎn)
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動評分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的.培養(yǎng)。（20分）
3、具有實(shí)效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術(shù)性，班會準(zhǔn)備充分，會場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。（10分）
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）
心理輔導(dǎo)活動方案 20
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的.宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組：
組長：吳升華
副組長：陳鳳羅婷玉
六、活動時間：
20xx年11月
七、活動準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。
八、活動內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內(nèi)容包括
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式
1、國旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生
心理輔導(dǎo)活動方案 21
為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)各項(xiàng)工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、目的意義
當(dāng)前，隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。
因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認(rèn)識自我，及時緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒又黝}：
“陽光身心、快樂工作”
（二）活動時間：
20xx年9月1日—9月30日
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容：
1、開展心理健康調(diào)查活動。
要求結(jié)合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
2、開展心理健康教育活動。
利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍?dāng)?shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進(jìn)典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。
3、開展職工健身活動。
組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強(qiáng)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽光身心、
快樂工作”活動領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項(xiàng)，協(xié)調(diào)解決重大問題。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室
辦公室主任：
辦公室成員：
辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動日常工作，制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，督察指導(dǎo)主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進(jìn)典型。
四、實(shí)施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動相結(jié)合，堅持將長遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進(jìn)行。
第一階段（20xx年9月1日至9日）動員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識階段。
（一）廣泛動員，提高思想認(rèn)識。
公司各部門要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會工作意見，認(rèn)真領(lǐng)會省公司工會文件精神。
�。ǘ┱J(rèn)真組織開展活動。
學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時學(xué)習(xí)推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展深層次的學(xué)習(xí)；通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動。對職工生活心理健康問題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容。
推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》；班杜拉的`《自我效能：控制的實(shí)施》、《社會學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。
中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。
第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開展活動階段。
（一）廣泛開展主題教育活動座談討論。
根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實(shí)際，結(jié)合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。
討論題目要與心理健康教育活動相結(jié)合，普及心理知識，對出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問題的職工，要及時進(jìn)行治療；幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界；完善交心談心機(jī)制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。
�。ǘ┡e辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。
�。ㄈ╅_展職工健身活動，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段（20xx年9月26日至30日）總結(jié)問題，鞏固活動成果階段。
�。ㄒ唬┛偨Y(jié)前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對活動進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長效機(jī)制，鞏固主題教育活動取得的成果。
�。ǘ├^續(xù)開展教育活動，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進(jìn)心里健康。
心理輔導(dǎo)活動方案 22
一、活動目的：
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園，深入人心，引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關(guān)愛生命，關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機(jī)構(gòu)：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內(nèi)容：
1、在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2、各位班主任利用學(xué)校圖書室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍，了解科學(xué)的健康知識。
3、在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的`關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動序幕，以增強(qiáng)師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
心理輔導(dǎo)活動方案 23
一、活動目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，以“5？25”心理健康日為教育契機(jī)，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。
二、活動主題
關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒
三、活動組織
1、活動指導(dǎo)：
羅明智、王文斌、張偉
2、活動負(fù)責(zé)：
政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、各班班主任
四、活動時間：
20xx.5.25——20xx.5.31
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉觾x式
活動時間：5月25日上午課間活動
活動形式：“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動，通過學(xué)生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的'意識
對象：全校學(xué)生
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽
活動時間：5月30日上午檢查
活動形式：由各班班主任指導(dǎo)，各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團(tuán)委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄈ┬睦斫】�主題黑板報
活動時間：5月30上午課間檢查
活動對象：初一年級
活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護(hù)心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R講座
活動時間：5月30日（具體時間另行通知）
活動對象：七年級全體學(xué)生
活動形式：現(xiàn)場講座
心理輔導(dǎo)活動方案 24
一、活動背景：
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆尤铡被顒泳褪且岢珜W(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的'存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
二、活動目的：
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學(xué)知識來擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長。
三、活動主題：
快樂成長，從心開始
四、活動時間：
5月25日（星期二）
五、活動內(nèi)容：
1、國旗下的講話—————關(guān)于“5.25心理健康活動日”
2、“5·25”活動系列宣傳板報
3、心理測驗(yàn)（七年級學(xué)生）
4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對九年級學(xué)生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語
6、“快樂成長，從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動日總結(jié)反饋課
心理輔導(dǎo)活動方案 25
一、指導(dǎo)思想
以“陽光心情，你我共享”為主題，加強(qiáng)中心員工心理素質(zhì)教育，促使員工科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。
二、活動時間
20xx年2月1日----20xx年10月30日
三、活動主題
“陽光心情，你我共享”
四、活動安排
�。ㄒ唬┬麄鲄^(qū)
具體安排
1、心理健康教育講座
2、心理健康教育為主題的板報
4、通過宣傳窗宣傳心理健康活動安排以及心理健康小知識。
（二）活動區(qū)
具體安排：
1、心理測驗(yàn)
測驗(yàn)內(nèi)容：氣質(zhì)類型測驗(yàn)、應(yīng)付方式問卷、自信心量表。
活動對象：中心所有員工
地 點(diǎn)：底樓會議室
負(fù)責(zé)人：心理協(xié)會成員
2、心理游戲
內(nèi)容：火車接龍、蜈蚣翻身、人椅合一、感悟責(zé)任等
活動對象：中心所有員工
地 點(diǎn)：乒乓室
負(fù)責(zé)人：心理協(xié)會成員
3、心靈祈禱
寫下你的心愿與祝福，放飛你此刻的心情。
享受陽光撒滿內(nèi)心的滿足，感受健康伴隨你我的快樂。
4、心理圖片與漫畫展、心理健康小知識展示
5、心理講座
主題：“走出情緒調(diào)適的'三個誤區(qū)”
活動對象：中心所有員工
地點(diǎn)：底樓會議室
6、心理電影
觀看對象：中心所有員工
觀看地點(diǎn)：底樓會議室
7、“心靈的故事”有獎?wù)魑摹餐窒砟愕男穆窔v程
（三）咨詢區(qū)
心理咨詢室開放時間
每周五下午13：30——16：30
心理輔導(dǎo)活動方案 26
一、活動設(shè)想
當(dāng)前社會充滿競爭，大學(xué)生普遍面臨越來越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時適當(dāng)?shù)慕鉀Q，便有可能引起心理困擾，從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生，甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項(xiàng)對我國1.4萬多名大學(xué)生的調(diào)查顯示，17％的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒；全國大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的，高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4％。
許多研究還表明，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢，已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。
去年，《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的`意見》（16號文件）的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。
因此，解決大學(xué)生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關(guān)注。
二、活動目的
1、提倡大學(xué)生珍愛生命、把握機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。加強(qiáng)我同學(xué)們對人際關(guān)系的認(rèn)識，努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預(yù)防意外事件的發(fā)生，同時強(qiáng)化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。
2、宣傳和普及人際交往的知識和技術(shù)，用心理學(xué)專業(yè)知識引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往，促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。
3、鍛煉和展示我班團(tuán)支部組織班級活動的能力
4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，并通過這些交流合作力求達(dá)到取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。
三、活動形式及內(nèi)容心理健康教育活動計劃
班級心理健康教育活動由團(tuán)支部策劃并舉辦，各班委協(xié)助。其主要活動方案與內(nèi)容如下：
1、班級心理健康氛圍營造：
分為3個層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳
具體形式：發(fā)放宣傳材料；廣播宣傳；海報宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發(fā)放等
2、心理普及知識宣傳：心理錯覺圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹
四、活動時間
20xx年5月23-28日
五、活動主辦方
8班級團(tuán)支部
心理輔導(dǎo)活動方案 27
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，我校決定開展2022年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動主題
理性教育有效陪伴
二、活動時間
20xx年5月9日—5月27日
三、活動內(nèi)容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校文化，有計劃、有目的地為學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異�，F(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。心理老師將開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。心理老師將開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍、校園心理劇、心理漫畫、微視頻等活動，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認(rèn)識。
各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的.重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的開展，確保活動的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。
各單位要制定切實(shí)可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等開展活動，努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
心理輔導(dǎo)活動方案 28
活動主題：
大學(xué)生心理健康——感恩包容成長
活動地點(diǎn)：
主樓A102教室
活動時間：
4月27號15點(diǎn)
參加人員：
文學(xué)院104班全體同學(xué)
主辦人員：
文學(xué)院104團(tuán)委
活動流程：
1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進(jìn)行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學(xué)發(fā)言，后討論如何感恩。
4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事，同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié)，最后討論如何學(xué)會包容。
5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長并闡述成長的代價。
6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。
7、在介紹完所有內(nèi)容后，請大家講講共產(chǎn)黨對我們的生活的影響感受和對本次團(tuán)日活動的感想。
活動總結(jié)：
此次活動分三個模塊進(jìn)行，同學(xué)們在聆聽歌曲，講述故事，分享心得，交流體會的`過程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學(xué)，而這兩把鑰匙是我們學(xué)會成長，打開生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中，讓其隨著海浪漂走。
其實(shí)，在人們的心里也有一片大海，一片專屬于自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己�；钤诟卸鞯氖澜缋锏娜耍词股硖幠婢�，感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開父母，適應(yīng)新生活，思考人生問題等等的挑戰(zhàn)，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對生活，那生活也一定會對你微笑相迎。
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂，就要不斷的自我奉獻(xiàn)、包容和理解，學(xué)會感恩于人、于事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地?fù)?dān)負(fù)起建設(shè)祖國的偉大使命。
心理輔導(dǎo)活動方案 29
一、活動宗旨
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，我電力學(xué)院決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動
二、活動主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的.心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間：
20xx年10月15日至20xx年10月29日
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵R手抄報比賽
活動要求：每班至少出一份手抄報，手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。紙張統(tǒng)一使用四開紙。
活動目的： 為了宣傳和普及心理健康知識，提高大學(xué)生對心理健康的關(guān)注，豐富大學(xué)生的校園文化生活，營造和諧的校園文化氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們展開豐富的想象，盡情發(fā)揮，用五彩的畫筆描繪出斑斕的心理世界
活動時間：10月27日前上交，28日會挑選出其中優(yōu)秀的進(jìn)行展覽宣傳。
�。ǘ┬撵`光影之旅
活動目的：通過觀看影片《唐山大地震》，體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。讓同學(xué)們在視覺見證中，懂得內(nèi)心的健康與強(qiáng)大對生活以及人生的重要之度。
活動時間：10月25日下午三點(diǎn)活動地點(diǎn)：待定
活動要求：每班必須派人觀摩影片，具體人數(shù)視教室大小而定，觀摩完影
片沒人須寫出不少于1500字的觀后感，于10月27日前上交心理部。
�。ㄈ┬睦碇R辯論賽
活動目的：本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學(xué)們通過觀看辯論賽，能夠?qū)π睦韱栴}有更深入的了解，從而及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，使自己擁有健康向上的心靈。
活動流程：
�。�1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學(xué)，或從辯協(xié)中挑選。
�。�2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。
�。�3）在辯論賽前對會場進(jìn)行布置
（4）辯論賽開始，最好能請到心理老師對辯論賽進(jìn)行點(diǎn)評
�。�5）活動結(jié)束，打掃教室
六．活動總流程
1.10月24日中午在7116召開心理委員會議，交待活動內(nèi)容，分配任務(wù)，讓他們把此次活動通知到各班，并召集同學(xué)們參加活動。
2.宣傳部負(fù)責(zé)制作前期宣傳海報，務(wù)必在10月24日前將海報做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門口。
3.活動陸續(xù)開展，需要簽到的活動由監(jiān)察部負(fù)責(zé)簽到，信息網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)采集照片。
4.活動結(jié)束后由院刊部寫稿，擴(kuò)大活動影響范圍。
七．活動預(yù)算
海報15元x4=60元 礦泉水1元x10=10元 氣球11元 共計81元
心理輔導(dǎo)活動方案 30
一、活動背景：
5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自我存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、理解，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自我才能更好地愛他人。
二、活動宗旨：
在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，經(jīng)過組織，設(shè)計一系列資料豐富，參與性強(qiáng)的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧學(xué)校、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受本事的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三、策劃主辦單位：
學(xué)院心理協(xié)會
四、活動時間：
xx年5月25日
五、活動地點(diǎn)：
學(xué)院校區(qū)
六、活動對象：
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會各界人士。
七、活動目的：
a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進(jìn)行心理健康知識的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。
b、加強(qiáng)校企合作
c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采，豐富大學(xué)生的課余生活。
d、加強(qiáng)學(xué)校與社會的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動手實(shí)踐本事以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
e、擴(kuò)大心理協(xié)會在學(xué)校的影響。
八、活動主題
(一)
a、“5.25”我愛我“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。
b、“心語傳遞”給他人的祝福。
c、對“5.25”的.理解
1、時間：5月25日，許下自我的愿望，送出自我的祝福
2、地點(diǎn)：行政樓前
3、道具：孔明燈
(二)
a大學(xué)生心理健康調(diào)查
b、趣味心理測試
c、發(fā)送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1、時間：5.25
2、多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1、時間：5.24
2、地點(diǎn)：多媒體教室
九、文藝晚會
1、時間：5月25日
2、地點(diǎn)：行政樓前
十、活動宣傳
1、前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報資料可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注：學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)
2、可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳
3、學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。
4、晚會進(jìn)行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一、效果預(yù)測：
此次活動預(yù)計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關(guān)注，我們在整個活動過程中都將標(biāo)注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng)，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強(qiáng)吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴(kuò)大心理協(xié)會及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的學(xué)校市場，實(shí)現(xiàn)雙贏。
十二、活動關(guān)聯(lián)單位：
學(xué)院所有系部、十大協(xié)會、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。
十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、服裝道具租借350
2、舞臺及音像租借費(fèi)150元。
4、宣傳成本：宿舍海報
5、行政樓海報50元
6、條幅100元
7、孔明燈50元
8、現(xiàn)場攝影照片沖洗50元
9、幸運(yùn)觀眾禮品150元
10、鮮花150元
11、請柬及節(jié)目單費(fèi)100元
12、其他費(fèi)用200元
共計：1500元
十四、贊助方式：
現(xiàn)金(可由多家商家聯(lián)合贊助)
注意：
1、策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯(lián)系，
2、文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。
3、主持人的選拔。
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