- 防治近視倡議書 推薦度：
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防治近視倡議書通用
在社會發(fā)展不斷提速的今天，倡議書在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，倡議書本身不具有很強的約束力，有關人員可以表示響應，也可以不表示響應。如何寫一份恰當?shù)某h書呢？以下是小編幫大家整理的防治近視倡議書通用，僅供參考，大家一起來看看吧。
防治近視倡議書通用1
如果你們沒有保護好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時可能找不到眼鏡，會像我爸一樣大呼小叫。
話說有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問媽媽眼鏡在哪里?媽媽說不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會兒后，抓住一樣東西，像發(fā)現(xiàn)一個新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對我們說：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!
爸爸知道戴眼鏡的'苦惱，就勸我保護眼睛，可我不聽爸爸的勸說，成天看書，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級時戴上矯正視力的眼鏡---夢戴維。有一天晚上，我夢見眼睛對我說：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬別走呀!，你走了后，我就看不見東西了。”可是眼睛卻不聽，一直向前走，我連忙追去，只見眼睛走著走著，就不見了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢。
現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫完一二項作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會兒，或者望一望遠方，多參加運動，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。
眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護眼睛，預防近視。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防治近視倡議書通用2
全體小學生：
我們每個人，時時刻刻都攜帶者兩顆明珠，有了它們，我們的生活才變得五彩繽紛。
而這兩顆散發(fā)光芒的明珠，有的人很珍惜它、愛護它，而有的人卻并不拿它當一回事，不僅不去愛護它，還去傷害它。大家都知道，如果寶石染上了污垢，就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛眼、護眼特向全體小學生提出以下倡議： 1、每天下午第二個大課間，我們都會在音樂的配合下做眼睛保健操，我們要把這養(yǎng)成一個良好的習慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操，這樣可以使我們的眼睛放松一下。
2、我們小學生應合理的上網或看電視。特別是有的同學還愛躺著看電視，上網直到晚上十點以后。這樣不僅使我們的`視力逐漸下降，還影響我們的學習。
3、再一點是我們不要用臟手去揉眼睛，一定要注意用眼衛(wèi)生，我們要像愛護自己的生命一樣去愛護自己的眼睛。
我們要自覺的去愛護它、保護它，它是我們生命中的一部分，也是上天送給我們最好的禮物。如果你不想戴上小眼鏡的話，就趕快行動起來保護我們的眼睛吧。你肯定也想有一個五彩繽紛，充滿快樂的小天地吧!
倡議人：xxx
20xx年x月x
防治近視倡議書通用3
親愛的學生們：
大家好！
人的眼睛是顆寶，學習生活不可少。但我們如果不注意用眼衛(wèi)生，就會引起近視，影響將來的就學乃至工作。學校非常重視學生的視力情況，采取各種措施預防近視。希望同學們也能多關注自己的視力狀況，注意用眼衛(wèi)生和視力矯治，認真做好防近工作。
一、要注意用眼衛(wèi)生，堅持“三要三不要”
“三要”：
�。�1）聽課、讀書、寫字的姿勢要端正，不歪頭，不斜身。
（2）要做到“三個一”：讀書、寫字時，書本與眼睛的距離保持一尺；
胸部與桌子的距離大于一拳；握筆時手指與筆尖距離為一寸。
�。�3）讀書寫字時間不宜過長，每一小時要休息片刻。
“三不要”：
（1）不要在強光下或光線暗弱的地方讀書，寫字。
�。�2）不要躺著看書，不在乘車走路時看書。
�。�3）不要把字寫得過小，連續(xù)看書半至一小時后要休息片刻或向遠處眺望一會。
二、在家也要認真做好一天兩次眼保健操（上、下午各一次）。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
三、連續(xù)長時間看電視，特別是上網、打游戲機會嚴重影響我們的視力。因此，請同學們嚴格控制在家看電視次數(shù)、時間，每天不超過一小時，半小時后要休息5—10分鐘，眼與電視機要保持一定的'距離（2—3米），屏幕位置稍低于眼，看完電視最好做眼保健操，晚上看電視室內開一盞小燈。不玩或少玩電腦，偶爾玩一下時要注意眼睛與電腦的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
四、選擇比較好的學習環(huán)境。晚上看書最好用護眼臺燈，臺燈擺放在左上方。
五、采取措施矯治近視。若為假性近視，應及時就醫(yī)，每天睡前滴眼藥水1—2滴，認真矯治。視力低于4、8以下者應至醫(yī)院眼科中心進行檢查治療矯正，如需帶鏡矯正，則應及時配戴眼鏡，防止視力過快下降；若視力減退系其它眼病引起，則應迅速治療。
六、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉
1、 睡眠充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠至少10小時。
2、不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。
3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。
4、 多到戶外活動，多參加體育運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睛得到放松。
本周是學校眼保健操強化檢查周，請各班主任能利用一節(jié)課時間對學生進行防近教育、糾正指導本班學生眼保健操穴位。同時班主任和任課老師都要關心學生讀寫姿勢，及時提醒糾正學生。切實把防近工作落到實處，嚴格控制新發(fā)病率，降低近視率。
防治近視倡議書通用4
親愛的同學們：
眼睛是心靈的窗戶，通過近期調查發(fā)現(xiàn)，有許多同學為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。為了更好地愛護我們的眼睛，我們倡議從現(xiàn)在開始，形成科學的`用眼習慣，努力做到：
1、注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右;連續(xù)看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會�！岸灰笔侵覆灰诠饩�暗弱及直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。
2、堅持做眼保健操，多參加戶外的文體活動。
3、如出現(xiàn)看遠處時瞇眼睛等近視征兆時，及早檢查防治近視。
4、正確對待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心。
5、科學配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
以上倡議希望大家積極響應并趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做，今后近視的人數(shù)就會越來越少，我們的成長就會越來越好!
現(xiàn)在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防治近視倡議書通用5
為了讓咱們小朋友們長大后不后悔，老師要給孩子們提幾個建議：
1. 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2. 養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5. 保證充足的睡眠。
6.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的'發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防治近視倡議書通用6
親愛的同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是“小眼鏡背后的大改革”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的.眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。
我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。老師的眼睛度數(shù)200度，看書、寫字時需要戴眼鏡，老師覺得戴眼鏡真的好不方便呀!張老師很后悔以前沒有好好的保護眼睛。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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