青少年心理健康調(diào)查
從學(xué)習(xí)動(dòng)力、人際溝通、自我意識(shí)、生活調(diào)適和應(yīng)對(duì)方式5個(gè)方面測(cè)查了來自湖北、河北、浙江、北京8所學(xué)校2016例學(xué)生的心理健康狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：高中生在前述5方面的心理健康問題不少，三年級(jí)學(xué)生心理健康狀況明顯差于一、二年級(jí)學(xué)生(P<0.001)。進(jìn)一步分析有關(guān)資料，可以清晰地呈現(xiàn)若干問題：
在學(xué)習(xí)動(dòng)力方面
33%的人缺乏合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，70%的人把上大學(xué)作為學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)，45%的人學(xué)習(xí)很少感到快樂，69%的人認(rèn)為“考不好無顏見父母”，75%的人遇到考試過分緊張，29%的人覺得考試壓力可怕，20%的人認(rèn)為“成績(jī)好主要靠運(yùn)氣”，78%的人認(rèn)為“考試失敗是因老師出難題”。
在人際溝通方面
14%的人認(rèn)為自己不受他人歡迎，73%的人很少主動(dòng)與人交往，26%的人不能與父母坦誠(chéng)交流，74%的人不知如何與異性相處，78%的人“難以寬容老師的錯(cuò)誤”，70%的人不希望老師太關(guān)心自己。
在自我意識(shí)方面
82%的人認(rèn)為自己沒有任何缺點(diǎn)，78%的人認(rèn)為“青春年華是痛苦的”，71%的人不善于自我表現(xiàn)，37%的人自卑，80%的人從不會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，74%的人不能控制自己情緒。
在生活調(diào)適方面
14%的人不適應(yīng)現(xiàn)在的校園生活，76%的人常因做夢(mèng)而失眠，78%的人難有好心情，79%的人覺得生活灰暗，75%的人穿衣喜歡趕時(shí)髦做追星族;78%的人迷戀網(wǎng)絡(luò)中的虛擬社會(huì)。
在應(yīng)對(duì)方式方面
18%的人不能采取直接行動(dòng)解決困難，43%的人不習(xí)慣制定一個(gè)行為計(jì)劃，32%的人不能阻止自己太匆忙處理問題，14%的人在受挫后不能汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，40%的人有情感沖突不會(huì)向人傾訴，8%的人受挫時(shí)借煙酒消愁，11%的人常求神拜佛。
研究發(fā)現(xiàn)高中生心理健康5個(gè)方面存在的問題值得學(xué)校、家庭和全社會(huì)關(guān)注。這些問題均非醫(yī)學(xué)上的心理疾病或精神障礙，而是學(xué)生在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理疑惑和精神煩惱，可以通過各種心理應(yīng)對(duì)方法和教育措施得以預(yù)防和消除。
研究提出，對(duì)高三學(xué)生要特別關(guān)注，宜從高中一年級(jí)，開始系列化的心理輔導(dǎo)或心理素質(zhì)教育，幫助他們適當(dāng)緩解高考?jí)毫Γ笇?dǎo)他們進(jìn)行正常的人際溝通，學(xué)會(huì)正確看待自己以及處理生活中的問題，努力培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)興趣，以激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。總之，從考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、人際溝通、自我意識(shí)、生活調(diào)適和應(yīng)對(duì)方式5個(gè)方面入手，完善其心理結(jié)構(gòu)，創(chuàng)設(shè)內(nèi)外和諧的心理環(huán)境、優(yōu)化學(xué)校—家庭—社會(huì)整合的心理資源，將是幫助考生應(yīng)對(duì)高考的治本舉措。
孩子們有心事
長(zhǎng)期的心理門診工作，有一個(gè)問題常常困擾著我：為什么會(huì)有這么多年輕的病人?他們?cè)趺戳?那些企圖自殺的高中學(xué)生;害怕筆尖的中學(xué)生;不敢看人的初三學(xué)生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男學(xué)生;自殺未遂的中專生;能力不足的大學(xué)高材生;不會(huì)與人交往，無法工作的大學(xué)畢業(yè)生……
近年在心理門診就診的中學(xué)生中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2.偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3.人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對(duì)自己不友善。4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。
導(dǎo)致青少年心理問題的因素在哪里
應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。這是當(dāng)前導(dǎo)致我國(guó)中學(xué)生心理問題的一個(gè)最主要的直接原因。因課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生的精神壓力越來越大。有一位學(xué)生，升入高中后由于學(xué)習(xí)環(huán)境、教師的教學(xué)方法、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手發(fā)生了變化，她感到很難適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名落至百名之后。還有一位男生也說，自己平常成績(jī)不錯(cuò)，有時(shí)還可以指導(dǎo)同學(xué)，但總是臨近考試就開始緊張，怕考不好，越是考試臨近就越會(huì)感到頭痛，甚至還會(huì)發(fā)燒，要么被迫中斷考試，要么就是成績(jī)不好，后來竟到了一聽見考試二字就恐懼的地步。
還有些中學(xué)生表現(xiàn)為厭學(xué)。目前中學(xué)生中不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。有位重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生說：每當(dāng)看到或聽說有人考試作弊，卻取得好成績(jī)時(shí)，自己心理就很不平衡。覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)不如投機(jī)取巧，況且學(xué)習(xí)好的同學(xué)威信也不一定高，而那些成績(jī)平平的同學(xué)卻人緣挺好，常常受到青睞。值得注意的是，有這樣想法的學(xué)生并不在少數(shù)。
這些稚氣未脫的中學(xué)生，為什么會(huì)有過分自律、內(nèi)心沖動(dòng)和壓抑，甚至?xí)型话l(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應(yīng)呢?這與他們的生活環(huán)境有很大關(guān)
系。不和諧的生活環(huán)境會(huì)在孩子心靈上留下難以磨滅的傷痕，并造成心理問題。當(dāng)外部要求過強(qiáng)，以苛刻的外部行為做標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，焦慮和壓力會(huì)迫使青少年產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，以緩解焦慮。社會(huì)政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產(chǎn)生影響，就說社會(huì)存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會(huì)熱點(diǎn)問題都會(huì)在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發(fā)展，這是一個(gè)潛移默化的過程。他們的內(nèi)心沖動(dòng)、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負(fù)面情緒和行為，與嬰兒時(shí)期形成的焦慮有關(guān)。如果孩子依戀和被關(guān)注的感覺得不到滿足，他們就會(huì)變得懷疑和不信任，包括對(duì)自己的不信任。
重視心理教育，為孩子減壓
中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長(zhǎng)認(rèn)為這是一種心理問題，更不知道該怎么辦。如果每個(gè)家長(zhǎng)都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識(shí)，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo)，這個(gè)問題也就不是問題了�？梢�，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
要減輕中學(xué)生的這種壓力感，首先應(yīng)對(duì)中學(xué)生心理健康教育給予足夠的重視。把中學(xué)生心理健康教育設(shè)為當(dāng)前中學(xué)教育的一項(xiàng)專門課程;教師和教育工作者，應(yīng)把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，充分認(rèn)識(shí)培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)、掌握知識(shí)和技能的重要作用;把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，采用心理學(xué)的方法和技術(shù)解決學(xué)生日益增加的心理困擾。
作為家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵(lì)孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時(shí)，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對(duì)青少年非常重要。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，更是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定;認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備;生理成熟與心理成熟的不同步;對(duì)社會(huì)和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會(huì)遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認(rèn)為，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。
【青少年心理健康調(diào)查】相關(guān)文章：
青少年心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告07-29
青少年心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告（通用16篇）06-03
青少年心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)（精選18篇）06-17
青少年心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)（精選18篇）07-03
網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響調(diào)查報(bào)告10-15
青少年近視調(diào)查報(bào)告10-06