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快樂成長國旗下講話
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我講話的題目是“文明上網(wǎng) 、健康成長”。上網(wǎng)學習、娛樂，已成為現(xiàn)代人生活、學習不可缺少的一部分。上網(wǎng)可以收集資料，學習新知識，了解國家大事，增長見識。上網(wǎng)已經(jīng)變得和吃飯一樣平常了，網(wǎng)絡(luò)可以幫助我們進一步了解外面精彩的世界，學習許多在課堂上學不到的知識，擴展我們的知識面，開闊我們的眼界。網(wǎng)絡(luò)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個性空間，我們許多同學都有了自己的博客，并且在上面記錄了我們獨特的成長足跡。 但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，游戲和聊天被稱為“電子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪設(shè)想哦!你們聽過這樣的幾件事情嗎?杭州的一位初三學生，因為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，成績一落千丈，視力從1.5降到了0.1;山東省的三名學生為了搞到錢到網(wǎng)吧玩游戲，竟然想出了攔路搶劫的辦法，最后走上了犯罪的道路;還有一位初二學生，連續(xù)四天四夜在網(wǎng)吧打游戲，由于游戲的強烈刺激，最后血壓升高，瘁死網(wǎng)吧
同學們，當你聽到了這些事件，你的心靈會不會有所觸動呢?據(jù)調(diào)查表明：平均每100個上網(wǎng)的青少年中有60個人是在玩游戲，34個人在找朋友聊天，5個人在發(fā)電子郵件。從這些數(shù)字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天。青少年過分迷戀網(wǎng)絡(luò)已成為當今一個十分沉重的話題。
專家發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)時間過長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂郁等，甚至可能導致死亡。同時，由于玩游戲時全神貫注，身體始終處于一種姿態(tài)，眼睛長時間注視顯示屏，會導致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。
同學們，少年智則國智，少年強則國強!讓我們文明健康上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)時代的好學生!下面我倡議：
一、懂得文明上網(wǎng)，通過網(wǎng)絡(luò)多學有益的知識，不段充實自己，開拓視野。
二、不進黃色和暴力網(wǎng)頁，不把自己的姓名、住址、電話等真實信息放在網(wǎng)上或告訴他人，也不單獨和網(wǎng)上認識的朋友見面。
三、適當安排上網(wǎng)時間，盡量少玩游戲，每次不能超過一小時，做到不耽誤功課、不傷害眼睛。
四、不在網(wǎng)吧上網(wǎng)。
同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，堅持科學上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)真正成為幫助我們學習和成長的有效工具，愿我們每一位同學都能快樂幸福地成長。
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