體育教育實踐活動教案（通用11篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編精心整理的體育教育實踐活動教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育教育實踐活動教案 篇1
1．隊列：立正和稍息
2．游戲：反口令重點立正、稍息的動作要領(lǐng)難點持續(xù)站15分鐘的“軍姿”
教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道立正、稍息動作方法及要領(lǐng)。
2、鍛煉集中注意力，激發(fā)對體育課的興趣。
3、提高學(xué)生的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律性，培養(yǎng)磨練人的意志品質(zhì)。
器材程序內(nèi)容學(xué)與教組織時間一
1．重新整隊方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1—3報數(shù)，然后分成三列橫隊。
教師組織整隊，學(xué)生實施。
要求：
動作迅速，服從安排。
先一列后三列
1．隊列練習(xí)：
立正和稍息動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學(xué)生邊做。
3．巡視糾正動作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學(xué)生自練習(xí)。
5.聽口令，統(tǒng)一練習(xí)。
6.小結(jié)。
要求：
1、認(rèn)真聽看，用心體會。
2、講解到位，示范準(zhǔn)確。
3、積極練習(xí)，展示自我。
三、列橫隊
程序內(nèi)容學(xué)與教組織時間三
1.站軍姿練習(xí)。
方法：全班同學(xué)站標(biāo)準(zhǔn)的立正動作，持續(xù)15分鐘時間。
要求：做到紋絲不動。
2.反口令練習(xí)。
方法：教師下立正口令，學(xué)生做稍息動作，下稍息口令，做立正動作。
說明：動作出錯罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比賽，看那方笑到最后。
1．教師講站軍姿方法及要求。
2．巡視觀察。
3．點評。
4．講解反口令方法及要求。
5．教師下口令，學(xué)生練習(xí)。
要求：
根據(jù)動作要領(lǐng)做，做到紋絲不動。
反口令練習(xí)時，注意力高度集中。
三列橫隊
四.集合隊伍。
1.小結(jié)點評。
2．師生再見。
3．隊伍。
4．回顧本課，小結(jié)。
三列橫隊
課堂記錄班級春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況較好；因時間不足，PK沒做。
較好；因時間不足，PK沒做。
較好；因時間不足，PK沒做。
較好；因時間不足，PK沒做。
較好；因時間不足，PK沒做。
較好；因時間不足，PK沒做。。
較好；因時間不足，PK沒做。；較好；因時間不足，PK沒做
教學(xué)札記
1．多數(shù)學(xué)生的立正、稍息動作忘卻所剩無幾，那安排此內(nèi)容的復(fù)習(xí)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
2．安排“站軍姿”的內(nèi)容，對于當(dāng)前的學(xué)生是非常的有必要，學(xué)生或多或少地體驗到意志的考驗，感受的成功的不平凡，需要付出才會有收獲。而且，對學(xué)生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議，一段時間后，可以再安排這樣的練習(xí)。
3．在站軍姿練習(xí)中，有極少數(shù)學(xué)生還有小動作，但絕大多數(shù)學(xué)生，還是咬牙堅持了下來。說明學(xué)生的潛能、意志還是可調(diào)動的，可以挖掘的。只是教師的教學(xué)方法適宜，這才是最重要的。也驗證了“教學(xué)有法、教無定法、貴在得法”的道理。
4．下階段將在每節(jié)課的開始部分繼續(xù)安排相關(guān)的隊列隊形基本動作復(fù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性，為今后的體育課堂教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
體育教育實踐活動教案 篇2
一、指導(dǎo)思想
1、教學(xué)內(nèi)容的開放
本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，結(jié)合三年級學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，學(xué)會自我評價，尊重學(xué)生的個性發(fā)展，讓每位學(xué)生感受到運動樂趣和成功的喜悅，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2、設(shè)計意圖
本課以生活中最常見的“繩”為素材，調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，通過合作，探究，展示自我的學(xué)習(xí)形式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識，發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新的精神，讓學(xué)生在歡樂的情景中，自主能動地學(xué)習(xí)成長和發(fā)展。
二、教學(xué)策略
1、挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生主體
本節(jié)課在教學(xué)過程中強調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性；整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評，達(dá)到加強學(xué)生情感體驗和意志能力，使學(xué)生在教學(xué)活動中感受到運動樂趣，成功的快樂，從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。
2、學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間
本節(jié)課圍繞“繩”展開教學(xué)活動，啟發(fā)、激勵學(xué)生利用手中的“繩”以及場地器材，創(chuàng)編一系列活動內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”；發(fā)揮“繩”的多樣化功能，激發(fā)學(xué)生主動參與設(shè)計開動腦筋自主創(chuàng)練，在學(xué)中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。
3、合作探究，提高認(rèn)識，反饋目標(biāo)
通過開發(fā)研究，發(fā)揮了“繩”的使用功能，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。你從中學(xué)到了什么？獲得了什么？創(chuàng)編了什么？你幫助了誰？等一些問題進行啟發(fā)引導(dǎo)，開展評價，矯正，培養(yǎng)學(xué)生自主意識和評價能力。
四、教學(xué)過程
課堂常規(guī)→慢跑→繩操→持輕物擲遠(yuǎn)→跳短繩→幸福拍手歌
五、場地器材
籃球場一塊，跳繩40根，錄音機一臺，磁帶2盒，墊子6塊。
全課設(shè)計
教材
1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)
2、跳繩：跳短繩
教學(xué)目標(biāo)
1、能體驗活動的樂趣，大膽展現(xiàn)自我。
2、了解側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動作。
3、能積極參與、相互合作，學(xué)會跳繩。
重點難點
側(cè)向投擲
動作協(xié)調(diào)
課的程序
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織隊形
設(shè)計意圖
引趣3分鐘
1集合整隊，檢查報告人數(shù)。
2師生問好
3宣布內(nèi)容及要求
4安排見習(xí)生
精神抖擻，語言親切。
教師與學(xué)生簡短交流
體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊
明確教學(xué)內(nèi)容和要求
聽從指揮，
要求遵守紀(jì)律，注意安全
激趣8分鐘
慢跑
繩操
組織：圓隊形（自由圍在教師周圍）
教法：隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生集體做繩操
目標(biāo)：情緒活躍、樂于練習(xí)。
學(xué)練法：
看教師動作方法。
隨音樂跟老師做繩操。
自我評價：我的動作很協(xié)調(diào)！
調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，做好準(zhǔn)備活動。
恒趣25分鐘
投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）
重點：上下肢協(xié)調(diào)配合
跳繩：跳短繩
重點：動作協(xié)調(diào)
組織：四列橫隊散開
教法：1組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動作。
2分組用繩結(jié)投擲空中球。
3分組投擲練習(xí)。
預(yù)期目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)不斷進步
教法：
1講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。
2指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動作。
3趣味跳繩練習(xí)
預(yù)期目標(biāo)：
體驗互相合作
學(xué)練法：
1分散自由徒手模仿投擲動作，體會動作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動作。
2分散自由聽信號對準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。
3分散自由組合“友伴”自選輕物進行練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。
自我評價：
我能擲得遠(yuǎn)！
1通過觀察教師演示，知道上下肢動作協(xié)調(diào)配合的方法。
2分散練習(xí)，自我體驗各種短繩跳的方法。
3在教師的引導(dǎo)下進行趣味跳繩練習(xí)。
自我評價；
我的動作很協(xié)調(diào)！
讓學(xué)生通過自我體驗,不斷提高跳繩質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生不斷進取精神。
給學(xué)生自由練習(xí)的空間，發(fā)揮小組長的作用，養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習(xí)慣。
延趣3分種
一、放松練習(xí)
二、課的小結(jié)
帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進行放松練習(xí)
組織學(xué)生一起小結(jié)互相交流
布置課外作業(yè)
隨音樂放松愉快地進行交流：把各自的收獲和體驗告訴大家。
自我評價：我今天的課堂表現(xiàn)很好！
通過自評、互評使學(xué)生認(rèn)識自我。有成功的體驗和喜悅。
器材
錄音機1臺，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標(biāo)志物四副
體育教育實踐活動教案 篇3
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令進行行進練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動作）
組織：五路縱隊、自由分散
二、快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣
教師活動：
1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。
學(xué)生活動：
1、按老師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后
把繩變成長方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進跳出
2、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認(rèn)真學(xué)，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。
6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。
組織：分散練習(xí)
場地器材：體育館、短繩每生一根
課后小結(jié)：
本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進行游戲活動時，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因為沒有動作的規(guī)定學(xué)生的'動作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。
體育教育實踐活動教案 篇4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過合作練習(xí)不時提高自身的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習(xí)。
2、組織同學(xué)自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學(xué)自主進行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
同學(xué)活動：
1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進行隊列隊型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
二、合作探究、掌握技能
重點：
激發(fā)同學(xué)練習(xí)的積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。
難點：
在活動中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動氛圍。
教師活動：
1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使同學(xué)知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的同學(xué)必需達(dá)到的要求，給同學(xué)以清晰的目標(biāo)。
2、組織同學(xué)進行短繩活動，進行一次記時練習(xí)。
3、組織同學(xué)進行仰臥起坐練習(xí)，并進行一次記時。
同學(xué)活動：
1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組織：
短繩練習(xí)時四列橫隊，仰臥起坐。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：
講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織同學(xué)進行練習(xí)。
同學(xué)活動：
積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組織：
無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干
體育教育實踐活動教案 篇5
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：
1、師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。
學(xué)生活動：
1、師生問好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習(xí)。
組織：六列橫隊、小組分散
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作
教師活動：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個動作過程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗基本動作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節(jié)奏。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習(xí)，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習(xí)后再進行分組模仿表演。
組織：兩人一組
場地器材：教室、光碟等電教設(shè)備
體育教育實踐活動教案 篇6
一、活動目標(biāo)：
1.使幼兒體驗到相互合作的快樂，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切;
2.讓幼兒能了解到布袋的多種用法;鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3.幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現(xiàn)音樂。
二、活動準(zhǔn)備：
1.每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致;
2.完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤;
三、活動過程：
(一)開始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。(教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動)
(二)基本部分：(教師帶領(lǐng)幼兒一起聽音樂做情境游戲)
1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳;
2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
(1)教師帶領(lǐng)幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋;
(2)聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋;(教師引導(dǎo)作用)
a.一個跟著一個并攏雙腳跳一次
b.一個跟著一個跨跳一次
(3)收拾布袋，套著布袋跳回家
3、“大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑(恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場);
b.小白兔藏進布袋里，大灰狼在周圍巡視;
c.發(fā)現(xiàn)一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當(dāng)棍子打狼，最后勝利了，高高興興地回家了。
活動結(jié)束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場。
體育教育實踐活動教案 篇7
活動目標(biāo)
1.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習(xí)慣。
2.提高幼兒解決問題的能力，發(fā)展平衡力和動作的靈活性。
3.指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的物體上移動踏板交替前進。
活動準(zhǔn)備
1.音樂：《在美麗的藍(lán)色的多瑙河畔》
2.每人2塊塑膠墊。
活動進程
一、導(dǎo)入
以郊游形式引入課題，激發(fā)活動興趣。
做準(zhǔn)備活動，活動幼兒身體各個部位。
二、展開
1.引發(fā)幼兒探索過小河的方法。
�。�1）幼兒討論過小河的方法。
根據(jù)生活經(jīng)驗討論講述。
�。�2）提出條件，嘗試探索在現(xiàn)有條件下過河的方法。
只有兩塊磚的時候，你怎樣過河才不會把鞋踩濕呢？
幼兒嘗試，教師觀察。
�。�3）請個別幼兒示范過河方法，比較多種方法的優(yōu)缺點。
2.練習(xí)過小河的方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進的方法。
（1）幼兒自由練習(xí)。
怎樣才會有快又穩(wěn)？（側(cè)身移磚）
�。�2）請過河快的幼兒進行示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘：
側(cè)身、間隔適合自己邁步的最大距離。
（3）集體比賽的形式練習(xí)交替移動。
3.游戲過小河
介紹游戲名稱
講解游戲玩法和規(guī)則
幼兒在音樂聲中，有趣的進行游戲。
三、結(jié)束
1.席地而坐做放松活動，拍肩、捶腿。
2.教師講評活動。
體育教育實踐活動教案 篇8
活動目的：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
活動重點：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
�。ǘ⿲W(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
活動前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：心理體驗游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書：快樂
煩惱的心情，快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？
�。ǘ┬抡n
1、觀察圖。
�。�1）出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗書中人物的苦惱。
�。�2）生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
�。�3）學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
�。�4）教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
�。�1）出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
�。�2）教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書
G 找同學(xué)玩 H 對著鏡子笑 I 回憶過去快樂的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
（3）檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機，你怎么辦？
老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？上課時你沒說話，而是前面同學(xué)問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問：參加今天的活動，你有什么收獲？
�。ㄈ┙處熆偨Y(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀�！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
體育教育實踐活動教案 篇9
活動背景
小班幼兒非�；顫娍蓯�，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動作還不是協(xié)調(diào)，我根據(jù)幼兒思維形象，對扮演小動物非常感興趣的特點，設(shè)計了小班體育活動"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鉆山洞的故事情節(jié)貫穿整個活動，讓幼兒在輕松愉快的氣氛中使身體機能得到鍛煉，動作變得協(xié)調(diào)。
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳立定向前蹦跳，提高動作協(xié)調(diào)性。
2、喜歡參加體育活動，養(yǎng)成活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒人手一塊彩色熟料板，錄音機，磁帶，蘑菇。
2、場地布置如圖。
小溝斜坡山洞蘑菇
活動過程：
1、開始部分：
(幼兒扮演小白兔以各種姿態(tài)睡在菜板上，老師扮演兔媽媽也作睡覺姿勢，然后以故事形式帶領(lǐng)幼兒聽著音樂做韻律活動)"寶寶們，天亮了，讓我們來刷牙，洗臉，梳頭，照鏡子"。
2、基本部分：
(1)繼續(xù)以故事形式讓幼兒在活動中探索雙腳并攏立定向前跳的方法。
兔媽媽：今天天氣真正好，媽媽帶小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小溝，怎么辦呢?(跳過去)對，我們可以跳過去，現(xiàn)在你們每人有以一塊塑料彩板，大家找一個好朋友搭成一條小溝跳一跳。
小白兔結(jié)伴分散練習(xí)。(在練習(xí)過程匯中，教師注意指導(dǎo)幼兒雙腳并攏，兩手可以前后擺動，用力向前跳起，這樣就能跳過小溝。)
幼兒集中，請?zhí)暮玫男⊥檬痉督o大家看。(教師強調(diào)動作的要領(lǐng))
幼兒再次分散練習(xí)。(教師注意個別指導(dǎo))
(2)以游戲"小白兔采蘑菇"的形式復(fù)習(xí)跳、鉆、爬等動作
師：讓我們一起搭一條小溝，媽媽要帶你們?nèi)ゲ赡⒐搅恕?/p>
提出游戲要求。
兔媽媽：現(xiàn)在我們都學(xué)會跳過小溝，媽媽可以帶小兔去采蘑菇了，路上要跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，才能采到蘑菇，我們跳的時候雙腳并攏向前用力跳起，爬山坡時要手、膝蓋著地爬鉆山洞到頭，身體不能碰到山洞。
幼兒集體游戲。(游戲反復(fù)進行兩次)
第一次：小白兔采完蘑菇再次鉆山洞，爬過山坡，跳過小溝回到家。兔媽媽："天黑了，我們睡覺吧。"(大家蹲下做睡覺樣子)
第二次：兔媽媽："天亮了，我們再去采蘑菇吧。"小兔們再次跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，再次游戲。
3.結(jié)束活動
兔媽媽：蘑菇采完了，我們高興不高興?讓我們一起跟著音樂來跳舞吧!小白兔聽著音樂跟著媽媽跳著舞離開場地。
體育教育實踐活動教案 篇10
認(rèn)知目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，提高學(xué)生走的正確能力，促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
技能目標(biāo)：
學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，提高審美能力。情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點和難點：走時上下肢的協(xié)調(diào)，放松、抬頭、挺胸、自然大方。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
種姿勢的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
�、賻煟号钠鹗謥恚可号�！啪！啪！
②師：吹起喇叭？生：噠！噠！噠！
�、蹘煟呵闷鸸膩恚可哼�！咚！咚！
�、軒煟捍蚱饦寔恚可喊�！叭！叭！等??
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？
�、蹚摹叭藗兊男凶咦藙菔欠褚恢�？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
�、茉诶蠋煹闹笇�(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
4、滲透《道路交安全法》
第一條為了維護道路交通秩序，預(yù)防和減少交通事故，保護人身安全，保護公民、法人和其他組織的財產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益，提高通行效率，制定本法。第二條中華人民共和國境內(nèi)的車輛駕駛?cè)恕⑿腥�、乘車人以及與道路交通活動有關(guān)的單位和個人，都應(yīng)當(dāng)遵守本法。
第六條各級人民政府應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意識。
公安機關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時，應(yīng)當(dāng)加強道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳，并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。
機關(guān)、部隊、企業(yè)事業(yè)單位、社會團體以及其他組織，應(yīng)當(dāng)對本單位的人員進行道路交通安全教育。
教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位，有進行道路交通安全教育的義務(wù)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
體育教育實踐活動教案 篇11
1、體育課常規(guī)教育
備課時間：
上課時間：
教學(xué)內(nèi)容：體育課常規(guī)教育
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解新學(xué)期學(xué)校所開展的各項體育活動并激勵學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣。
2、知道體育活動課的課堂常規(guī)。
教學(xué)重點：清楚學(xué)校本學(xué)期將開展的體育活動。
教學(xué)難點：知道體育活動課的課堂常規(guī)。
教學(xué)過程：
一、師生問好，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。
二、課堂常規(guī)：
1.一個制度：值日生制度。上體育課每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個必須：
�、偕险n必須穿校服或便于運動的服裝（包括運動鞋）。
�、谝虿�、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
�、壅n上必須按照教師安排的內(nèi)容練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。五個不許：
�、俨辉S遲到、早退或無故曠課；
�、诓辉S戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。
�、鄄辉S隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。
�、芪唇�(jīng)教師同意不得隨意離開教學(xué)區(qū)域活動場地。
�、菀J(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說笑，杜絕傷害事故發(fā)生。
三、本學(xué)期學(xué)校所開展的活動及要求學(xué)生注意的事項：
1、全校廣播操比賽。
2、春季運動會。
3、學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。
四、教學(xué)小結(jié)：
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學(xué)期合作愉快。
教學(xué)反思：
2、體育鍛煉與健康成長
備課時間：
上課時間：
教學(xué)內(nèi)容：體育鍛煉與健康成長
教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生了解經(jīng)常參加優(yōu)育鍛煉對健康成長的作用和好處，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。
教學(xué)重點：認(rèn)識體育鍛煉如何促進身體機能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長。
教學(xué)難點：認(rèn)識體育鍛煉如何促進身體機能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。
二、體育鍛煉與健康成長
1、導(dǎo)語：經(jīng)常參加體育活動，如體育課，課間操，課外體育活動等，對于促進身體的正常生長發(fā)育、健康成長，都具有特別重要的意義。那么，體育鍛煉與健康成長有什么關(guān)系？參加鍛煉有什么作用和好處呢？下面就讓我們共同研究，學(xué)習(xí)這一問題。
2、體育鍛煉與健康成長
�。�1）能有效地促進少年兒童的生長發(fā)育和身體機能的發(fā)展。我們看到有些人長得很勻稱、結(jié)實、給人以健美的感覺，這些人的學(xué)習(xí)、勞動效率也比較高；但有些人則是另一種情況，他們有和長得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有個別人還有某種疾病，他們學(xué)習(xí)、勞動效率也不高，這是什么原因呢？一個人從嬰兒到長大成人，身高要增加好幾倍，就是因為骨骼長長了。骨骼所以能成長，是因為骨骼的兩端都有一種能使骨骼生長的東西——骨骺，骨骺有斷由軟變硬，又生出新的軟的組織，骨骼就這樣有斷加長，個子也因些而長高。通過體育鍛煉，能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應(yīng)，使骨骼生長獲充分的營養(yǎng)，加快造骨速度。同時，體育鍛煉時，骨干受到壓力和拉力也有利于骨骼的生長。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4厘米——8厘米。所以，少年兒童在骨骼未停止生長之前，積極參加體育鍛煉，有利于生長發(fā)育。一個人的體格是有是健壯有力，除要求體形勻稱，骨骼粗壯、結(jié)實外，還要肌肉發(fā)達(dá)。經(jīng)常堅持體育有鍛煉，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，營養(yǎng)物質(zhì)就從血液中得到補充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力量增加，體格顯得結(jié)實、有力、健康。至于那些身體過于瘦弱或肥胖的人，只要經(jīng)常參加體育鍛煉，也可以變?nèi)鯙閺姡兎逝譃榻Y(jié)實。（然后讓同學(xué)們分組討論：對照自己的身體狀況，談一談感想及今后的打算。）
�。�2）體育鍛煉，可以使內(nèi)臟器官的機能得到增強。人體是一個完整的統(tǒng)一體，經(jīng)常參加鍛煉，有公從形態(tài)上看健壯，而且內(nèi)臟器官也委健康。比如經(jīng)常進行體育鍛煉可以使循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能得到很大改善。
教師小結(jié)：心臟與它相連接的大血管組成了一個密閉的管道網(wǎng)，叫做血液循環(huán)系統(tǒng)。在這個系統(tǒng)中，心臟是一個動力器官，客觀存在有很強的收縮和舒張能力，正是它的收縮和舒張力量，推動血液周流全身，維持著人體的正常生命活動。體育鍛煉對于少年兒童心臟的發(fā)育和身體健康有著良好的促進作用，主要表現(xiàn)在事以使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力。體育鍛煉可以使全身血液循環(huán)加快，流入心臟的血液比安靜時增加5倍多，可以使心肌纖維獲得更多和養(yǎng)料和氧氣，使心壁厚實，體積增大，重量增加。所以，經(jīng)常從事體育鍛煉的同學(xué)，運動耐力的學(xué)習(xí)效率比一般同學(xué)好，體育鍛煉還可以使心動徐緩，工作持久，這樣，心臟就可以獲得較多人休息，心臟也就有較大的工作潛能，有利于持久地學(xué)習(xí)和工作。由此看來，經(jīng)常體育鍛煉，可以有效地使心
臟逐漸強壯起來，身體也會健康起來。大家都知道，人在生活中，一時一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣（空氣中有人體需要的氧氣），然后呼出二氧化碳，這就是呼吸活動。人體呼吸系統(tǒng)的主要器官是肺臟，它是由許多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外移動，同時，膈肌也收縮，使胸廓擴大，肺也隨著擴張，空氣便進入肺臟；呼氣時，肋間肌和膈肌放松，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育鍛煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量。經(jīng)常參加體育鍛煉的少年運動員肺活量為3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，經(jīng)常鍛煉的少年運動員每次呼吸的空氣為450毫升，每分鐘呼吸為16次左右，一般的少年兒童每次呼吸空氣為350毫升，每分鐘為19次左右。（這時，教師可讓同學(xué)們回憶身體檢查時，自己肺活量是多少，測一測自己一分鐘呼吸的次數(shù)，比一比，看一看和體育鍛煉有什么關(guān)系。）
三、學(xué)生交流體育鍛煉與身體健康的關(guān)系。
四、教學(xué)小結(jié)
體育鍛煉與身體健康有很大關(guān)系，對身體健康好處多多。一句話，就是能夠有效地增強體質(zhì)，增進健康。少年兒童處在長知識，長身體的時期，為了德智體美勞等方面都得到發(fā)展，為了提高全民族的身體素質(zhì)，為了將來擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國和保衛(wèi)祖國的神圣使命，讓我們積極鍛煉身體吧！
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