足球訓練教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師,就不得不需要編寫教案,教案是實施教學的主要依據,有著至關重要的作用。那么應當如何寫教案呢?下面是小編精心整理的足球訓練教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
足球訓練教案1
活動目標:
1、仔細觀察圖片,學習用較連貫、完整的語言講述圖片內容。
2、學習描繪人物的外表、行為,能進行合理的情節(jié)想象。
3、注意傾聽同伴講述,并樂意與同伴交流。
活動準備:
1、物體沉浮實驗;袋鼠的習性特點。
2、講述圖片四幅。
重點難點:
仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。
指導要點:
引導學生仔細觀察動物的表情、動作,并通過充分想象用完整的句子講述圖片內容。
活動過程:
1、導入激趣。
教師:今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導學生觀察圖片,發(fā)揮想象。
。1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問:小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓學生自由說一說。
教師小結:一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高興!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向遠處飛去……
(2)重點觀察圖二提問:足球不見了,小兔和小熊在草地上到處找,它們看見了袋鼠媽媽,它們會對袋鼠說些什么話呢?
袋鼠又會怎么說的呢?
你從哪里看出來的?(重點引導學生觀察圖片中小袋鼠的表情、動作,體驗小袋鼠的心理活動;同時啟發(fā)學生通過描述小動物間的對話來豐富情節(jié))過渡語:奇怪了,足球到底在哪里?(掀開遮擋住的袋鼠,揭開謎底)噢,原來足球在袋鼠的口袋里,怎么辦呢?
。3)出示圖片三提問:大象在做什么?它為什么要這樣做?
。4)出示圖片四提問:大象用什么辦法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的?你從哪里看出來?
3、自由講述。
請學生看圖自由講述,教師幫助學生學會按照一定的順序觀察圖片并講述。
(1)這幾幅畫面說了一個故事,我們應該怎么看?(引導學生明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。)
。2)請學生與旁邊的同伴互相交流,看圖講述故事。(教師注意傾聽學生講述時是否能圍繞畫面內容展開,幫助學生想象小動物的對話和心理活動,豐富情節(jié))
4、集體講述。
。1)引導學生集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內容。
。2)提問:我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導學生按順序用完整的句子進行講述,教師注意提示和豐富相應的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等)
(3)教師完整講述故事,加深學生對故事的理解。
5、討論。
。1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?
。2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)學生的經驗進行講述)
評價要素:
是否學會用完整語句講述圖片內容。
活動建議:
1、將講述圖片投放在區(qū)域中,讓學生繼續(xù)講述。
2、鼓勵學生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
足球訓練教案2
一、教學目標:
1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學重難點:
重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內側踢、停球技術--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
三、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
四、教學過程:
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(8’)
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致。
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
、賹W習腳內側踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1、講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球
2、給學生做正確示范動作
3、學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
②學習腳內側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
教法:
1、講解腳內側接地滾球
2、教師示范
3、兩人一組,隊形相距五米,練習傳球
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習。
、劢虒W比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
、芙Y束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球20只,,錄音機1臺
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分。
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
足球訓練教案3
活動目標:
1、觀察畫面,鼓勵學生根據自己的理解描述畫面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動,體驗音樂游戲的快樂。
活動準備:
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
活動過程:
一、引起學生興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導學生觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結。
3、學習動詞:搶、踢,引導學生用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育學生要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,學生欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌DV,學生邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價學生活動情況,結束活動。
復習兒歌《小畫報》。要求學生有節(jié)奏地朗讀兒歌。
足球訓練教案4
第一階段
一、身體訓練
。ㄒ唬┥眢w訓練的目的
1.使學生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。
(二)身體訓練的主要內容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓練。
。╨)慢跑: 15米 x 2,指導學生跑的動作。
。2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。
。3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。
。4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
。ㄒ唬┘夹g訓練的目的
1.訓練學生熟悉球性。
2.讓學生準確掌握技術動作要領。
(二)技術訓練的主要內容
1.以帶球為主,在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
。ㄈ┦亻T員的訓練
1.手型訓練。
2.自由訓練。
3.下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
。ㄒ唬⿷(zhàn)術訓練的目的
l.培養(yǎng)接球和進攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
。ǘ⿷(zhàn)術訓練的主要內容
1.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2.學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。
2.通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
。ǎ┥眢w訓練的目的
1.培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學生學習正確的快跑動作。
。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1.學做簡單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學生跑的動作準確。
。2)快跑:60米、200米。
。3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學生側向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
。4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學習蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
。ㄒ唬┘夹g訓練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術。
3.用各種手段學習傳接球技術。
。ǘ┘夹g訓練的主要內容
1.以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術。
2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。
3.學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4.學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練
1.繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術訓練
。ǎ⿷(zhàn)術訓練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3.通過練習和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學比賽做準備。
4.接自拋球練習:腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
。ǘ⿷(zhàn)術訓練的主要內容
1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3.練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
5.學擲界外球。
足球訓練教案5
【活動目標】
1.初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調性。
2.體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。
3.鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協(xié)調和靈活。
4.提高幼兒身體的協(xié)調能力,體驗玩游戲的樂趣。
【活動準備】
足球人手一個、障礙物、音樂。
【活動過程】
一、引導部分
(1)熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習:繞球跑--單腳跳球--觸摸球--助跑跨球。
二、主體部分
(1)增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習,請個別幼兒表演。
(2)活動討論:練習中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
(3)分組玩球:運球繞過小樹林和土坡。
三、結束部分幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
【安全提示】
1.活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。
2.注意行進中的路徑安排,不要發(fā)生碰撞。
【活動反思】
本次教學活動設計的目的是培養(yǎng)幼兒對于足球游戲的興趣。在中班階段,幼兒已經初步的接觸到了足球,知道足球是用腳踢的球。通過過小樹林和土坡的游戲讓幼兒初步的學習繞障礙物運球。因此,對于他們運球時如何用腳并沒有過多的要求。幼兒在活動中非常的開心。大多數幼兒在游戲中小心翼翼的運球,因此,整個活動開展的速度較慢,幼兒消極等待的時間比較多。相信幼兒越來越熟悉足球之后,活動會開展得更加順利。
足球訓練教案6
活動目標:
1、觀察畫面,鼓勵幼兒根據自己的理解描述畫面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容,知道足球的形狀特征和用途。
活動準備:
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
活動過程:
一、引起幼兒興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導幼兒觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結。
3、學習動詞:搶、踢,引導幼兒用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育幼兒要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,幼兒欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌DV,幼兒邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價幼兒活動情況,結束活動。
復習兒歌《小畫報》。要求幼兒有節(jié)奏地朗讀兒歌。
足球訓練教案7
設計意圖:
《綱要》中指出:"幼兒園應開展多種有趣的體育活動,尤其是戶外的活動,從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動,足球運動發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質。而腳內側運球又是足球最基本的技能之一,因此本次活動著重學習腳內側運球,從易到難,層層遞進,讓幼兒在玩中學習,在學習中快樂成長。
活動目標:
1、在游戲的過程中探索腳內側運球方法,并在過程中提高腳內側運球能力。
2、樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
活動重點:
在游戲的過程中學會腳內側運球的方法。
活動難點:
能夠用腳內側運球的方式過障礙。
活動準備:
人手一只足球、音樂、標志錐
活動過程:
一、開始部分教師帶領幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學習一些與足球有關的本領,在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等,
二、基本部分
1、自由探索
師:剛剛我們已經帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內側運球的方法。
師:今天我們要來學習腳內側運球,在用腳內側運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運球練習師:現(xiàn)在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內側運球。
3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內側運球的方法運球過障礙。
4、游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內側運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內側運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結束部分
教師帶領幼兒做活動后放松運動
師:今天我們學會了腳內側運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
足球訓練教案8
活動目標:
1、學習用手按住滾過來的球,鍛煉手下的控球能力。
2、體會足球活動的快樂,喜愛足球運動。
活動準備:
學生人手一個足球。
活動過程:
一、開始部分
1、學生自由活動。
2、學生暖身活動足球操:上肢運動——體側運動——腰部運動——跳躍運動——整理運動。
二、基本部分
1、跟足球跑。
①教師示范一次,提醒學生。
②學生練習。
、蹖W生個別示范。
、芗w練習,教師指導。
2、按住滾過來的球。
、偌蠈W生:表揚在練習中表現(xiàn)好的學生。
、诮榻B游戲——用手按住同伴滾過來的球。
、郯褜W生分成六組站好,然后由一組學生把球滾過去,對面的學生用手按住同伴滾過來的球,注意要在球的正面出手。
、軐W生游戲教師指導。
三、結束活動
要求學生自己收拾活動玩具。
快快躲起來
足球訓練教案9
一、設計思想
足球是小學生喜愛的體育活動,它的內容豐富多樣,形式生動活潑,融趣味性、娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能于一體,符合兒童身心特點,對于激發(fā)學生參與運動、掌握動作技能、增進身心健康和促進社會適應能力,以及開發(fā)學生智力,培養(yǎng)良好道德品質等,都有積極、重要的作用。因此,它是實施小學體育課程的主要內容和實現(xiàn)課程目標的有效手段。
二、教材分析
1、小學三年級,是以課程目標導向來選編活動內容、組織教育活動、實施教育評價的“主體性”活動。以身體鍛煉為主要手段,以增進學生身心健康為主要目標。
2、教學重點:推撥動作協(xié)調自然,用力適應。
教學難點:用腳背正面推撥球。
三、學情分析
小學三年級的學生,注意力相對集中,身體發(fā)育還不完全。但是,他們喜歡模仿,膽子大,對任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的球類運動之一,也是世界上最多人參與的一項運動。本教材是一項發(fā)展學生下肢力量以及協(xié)調、平衡能力的教學內容。通過練習,使學生掌握腳背正面運球的動作,以及推撥動作協(xié)調自然,保持身體的平衡姿勢。
四、教學目標
1、認知目標:初步學習,體驗腳背正面運球動作方法,激發(fā)運動興趣。
2、技能目標:通過本次課學習,初步掌握腳背正面運球技術動作,發(fā)展靈敏、協(xié)調和跳躍能力。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇于克服困難、團結協(xié)作的優(yōu)良品質。
五、教學方法
導入教學和模仿練習相結合,游戲方法。
六、教學過程
1、導入模仿,首先通過導入的形式,讓學生自主探究足球運球動作,讓學生自由的發(fā)揮想象力去學著運球,然后再告訴學生腳背正面運球的方法導入本節(jié)課的內容。通過對腳背正面運球的模仿,讓學生跟著老師一起學習腳背正面運球的動作;
2、展示動作要領來引導學生理解腳背正面運球;
3、折返運球游戲;
4、整理放松操;
5、總結評價。
七、布置課后練習
八、反思本堂課
足球訓練教案10
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出腳背正面踢球的動作要點,80%的學生能完成腳背正面踢球的動作。
【過程與方法】
通過腳背正面踢球練習,發(fā)展速度、協(xié)調、下肢力量等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】
增強勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
直線助跑、擊球部位
【難點】
擊球時機與上下肢協(xié)調用力
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.“你說我猜”抱團游戲
方法:所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑,教師提出問題,學生進行回答,通過學生回答字數進行抱團,如教師提問“中國的首都是哪里?”學生回答“北京”。學生根據回答答案字數進行兩人抱團。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入
我會以提問進行導!巴瑢W們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”,導入本節(jié)課內容:腳背正面踢球。
2.示范
教師進行正面與側面示范。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。
3.講解
動作要點:
直線助跑,支撐腳位于球側,腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時,小腿做爆發(fā)式擺動,用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動作。
4.練習
(1)原地口令模仿練習
組織形式:學生以四列橫隊體操隊形站好,教師一口令的形式帶領學生進行模仿練習。
糾錯:個別學生出現(xiàn)隨前動作不充分,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球,傳出的球經過跨欄架下部進行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球,傳出的球經過跨欄架上部進行傳球。
糾錯:擊球部位不準確,教師組織學生進行一人踩球一人踢固定球練習。
(4)多人不定向傳球練習。
組織形式:學生以同質分組的形式,圍成一個圓進行不定向傳球。
糾錯:學生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(5)糾錯:大家在練習的時候會出現(xiàn)擊球部位不準確,上下肢不協(xié)調,隨前動作不充分的問題。在接下來的練習中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。
4.檢驗—游戲展示
(1)游戲:“Z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學生以體育小組為單位,進行“Z”字型傳球接力。
(2)評價:表揚獲勝小組,鼓勵其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經驗,互相學習。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
五、?負荷
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。
足球訓練教案11
【活動目標】
1.鍛煉幼兒的.手腿腳動作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關節(jié)的柔韌性。
2.發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養(yǎng)幼兒團隊合作的能力。
4.提高幼兒身體的協(xié)調能力,體驗玩游戲的樂趣。
5.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
【活動準備】
一個足球、兩個球門。
【活動過程】
一、引導部分
(1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進門的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽:
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。
D、比賽結束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
三、結束部分教師組織幼兒進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉動等。
【安全提示】
1.活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。
2.注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。
足球訓練教案12
活動目標:
1、初步探索繞障礙物運球、射門,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。
活動準備:
足球6個、長短不同的紙棍若干,球網2個,障礙物(小樹10棵、飲料瓶15個)。
活動過程:
一、導入活動(扮演角色活動身體)
1、熱身運動:上肢運動體轉運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。
2、幼兒扮演小運動員,在教練員(教師)的帶領下,做熱身運動
3、過渡語:小運動員選擇一個足球,進行游戲,(足球數量是幼兒人數的一半)活動的方式幼兒自由選擇。(小運動員探索練習教師觀察指導)
二、小運動員示范(幼兒自由練習,教師指導。)
1、過渡語:我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀?(腳)
2、教師請個別幼兒進行展示交流。
3、小結:討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個球門等等。
三、游戲:運動員“射門”(探索繞障礙物運球、射門,體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。)
1、過渡語:我們先來練練小腳的本領。(運動員練習腳的本領)
2、教師可和幼兒一起用腳踢球,帶球跑,過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據教師和幼兒的討論,幼兒再次嘗試。
4、游戲:運動員“射門”
過渡語:和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。(設置障礙:雪碧瓶,用紙棒來做球門)
規(guī)則:一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。
四、結束活動(放松運動)
1、過渡語:幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個休息場地。
2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護意識。
足球訓練教案13
一、本課的指導思想
依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學生來說,更要關注其運動的快樂感,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣。
二、教材分析:
本課教學內容為腳內側踢球基本動作:它是腳內側部位(跖趾關節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。
三、學情分析:
本課教學對象是小學五年級學生。學生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協(xié)調能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習中需要多鼓勵,評價標準要根據實際情況而定。但需要同學之間相互協(xié)作,同學之間團結互助,要有較強的凝聚力。
四、教學目標:
。ㄒ唬┱J知目標:使學生理解并掌握足球運動中腳內側踢球的技術原理和技術特點,明確學習目的性
。ǘ┘寄苣繕耍撼醪綄W會腳內側踢球合理的技術動作,基本上學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質,培養(yǎng)自主鍛煉習慣與他人合作能力。
。ㄈ┣楦心繕耍和ㄟ^腳內側踢球的教學和練習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,以及良好的紀律性;以游戲和比賽的方式培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質;通過學習,學生能主動參與練習,培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的良好習慣。
五、教學重點和難點
重點:腿的擺動與觸球的部位。
難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。
六、教學內容:腳內側踢球
。ㄒ唬┦紫纫獙W習下腳可以用那些部位踢球。
。ǘ﹦幼饕I
1、腳內側踢定位球:
直線助跑,支撐前的最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當膝關節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關節(jié)向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。
2)支撐:由腳后跟過渡到前腳掌,膝關節(jié)微屈站在距球一側15(兩個拳頭的距離)公分的位置;
3)擺腿:以髖關節(jié)為軸,大腿帶動小腿,由后向前擺動;
4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳后跟前頂,腳尖勾起,擊球的后中部;
5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;
3、腳內側踢球有三種方式:
1、腳內側踢地滾球
2、腳內側踢空中球
3、腳內側踢反彈球
七、本課小結。
足球訓練教案14
活動目標:
1、觀察畫面,鼓勵幼兒根據自己的理解描述畫面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容,知道足球的形狀特征和用途。
活動準備:
1、《足球》畫面
2、足球一個
活動過程:
一、好玩的足球
1、出示足球.:小朋友看看這是什么?
2、足球和別的球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢?
4、今天又一群人正在玩足球,我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么?
2、還有誰看見了和他不一樣的?
3、足球是什么形狀的?像什么?
4、踢球的人我們可以怎么樣稱呼他們?球員們穿的衣服有什么特點?足球隊員踢球的時候在干什么?
5、搶到了球的人是抱著它嗎?
6、為什么又人會睡到地上?
7、踢足球一個隊友幾個人,主要規(guī)則有哪些?(教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則:球場為長方形,每隊不得多于 11 名球員,最少亦要有 7 名球員,其中之一為守門員,必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候,大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里,站在門口的守門員可以用手,用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球,接球,否則就是犯規(guī)……)
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關于足球的兒歌,兒歌的名字就叫《足球》,請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了些什么?
1、再次欣賞兒歌,提問:圓圓的足球像什么?大家喜歡足球嗎?喜歡
有時還可以怎么說?踢球的時候大家都在干什么?搶到了球要干什么?
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎
2、踢足球可以鍛煉身體,還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球訓練教案15
課程分析:
1、學生園音樂教學的目的是挖掘和發(fā)展人自身潛在的音樂素質和能力,負有培養(yǎng)學生對音樂的興趣、愛好,萌發(fā)學生初步感受美、表現(xiàn)美的重要使命。節(jié)奏和旋律是構成音樂的基本要素,培養(yǎng)和訓練學生的節(jié)奏感是學生園音樂活動的主要內容之一,節(jié)奏被稱作音樂的骨骼,是音樂情緒和風格的重要表現(xiàn)手段。《we will rock you》這首歌曲音樂旋律歡快、節(jié)奏鮮明,故此筆者以此歌曲設計了大班律動《足球寶貝》,旨在通過小組學習探索、小組展示、獨立表現(xiàn)再到集體學習提升,從這一系列的環(huán)節(jié)中潛移默化地了解聲勢的`多樣性,創(chuàng)編出能配合歌曲的、動作連貫、整齊的聲勢節(jié)奏,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感,使學生能體驗感受節(jié)奏在音樂藝術中的情緒,感受節(jié)奏美,并能準確地再現(xiàn)節(jié)奏的能力。
2、根據《指南》宗旨、大班學生年齡特點以及開放自主學生學習理念,筆者設計的大班律動《足球寶貝》這個活動,創(chuàng)設自由合作的輕松氛圍,通過律動入場、多姿多彩的聲勢、足球寶貝啦啦操這三個層層遞進的環(huán)節(jié),讓學生通過小組學習、自主探索等,解決本次活動的重難點。通過游戲化的自主性學習,支持學生對音樂的藝術表現(xiàn)和創(chuàng)造,激發(fā)學生感受美、表現(xiàn)美的情趣,使之體驗自由表達和創(chuàng)造的快樂。
課程目標:
1、通過探索身體各個部位,了解聲勢的多樣性。
2、感受歌曲激情、震撼之情,合作創(chuàng)編有節(jié)奏感的聲勢。
3、感受世界杯帶來的激烈和歡樂。
課程準備:
1、經驗準備:學生有玩拍手游戲的經驗。
2、物質準備:視頻、PPT課件、小標記、記號筆若干、節(jié)奏圖譜若干、足球一個。
課程過程:
一、律動入場,激發(fā)參與活動的熱情。
小朋友們伴隨著激情熱烈的伴奏,歡樂地進入場地。
二、感受音樂,創(chuàng)設多姿多彩的聲勢
。ㄒ唬┏醪叫蕾p音樂、感受歌曲的情感
1、學生傾聽,感受音樂性質。
師:今天朱老師帶來了一首歌曲,我們一起來欣賞一下,說說它帶給你什么樣的感覺?你也可以跟隨著音樂自由地搖擺你的身體。(請學生傾聽與感受)
幼:開心的、快樂的、激烈的、聲音很響。
2、小結提煉,加深感受。
師:這是一首來自世界杯的主題曲,世界杯就是足球比賽。這首歌曲里面充滿著吶喊聲,好像鼓勵著球員們要加油努力,進球得分。(簡述歌曲的感覺)
3、再次傾聽,理解音樂。
師:我們再來完整地欣賞這首歌曲,想一想它能分成幾段,你為什么要這么分?
幼:三段,因為里面有一樣的部分。
4、重點樂句感受,加深理解。
。1)教師根據學生回答,唱出重復的歌詞,讓學生根據“we will we will rock you.”這句話把歌曲分成三段。并一起來唱這句歌詞。
(2)師:你知道“we will we will rock you”是什么意思嗎?這句話的意思是我們將要震撼你,讓你驚訝!那么在看足球比賽什么時候你會被震驚,要拍手歡呼呢?
幼:開心的時候、進球的時候。
。3)師:你想為這句話,編一個怎樣的歡呼動作呢?(提問)
請小朋友們唱一唱,再邊唱邊做動作(把學生創(chuàng)編的動作與歌詞結合起來)
5、重點練習關鍵樂句,激發(fā)創(chuàng)作熱情。
請學生跟著音樂把“we will we will rock you”這個歡呼的動作表現(xiàn)。
(二)足球寶貝PK賽:合作創(chuàng)編,表現(xiàn)音樂
1、引發(fā)學生合作創(chuàng)編的興趣。
師:小朋友們精彩的足球比賽就要開始了,你們想去看看嗎?(播放世界杯比賽視頻片段)
師:小朋友們創(chuàng)編了許多的身體動作,還發(fā)現(xiàn)了原來我們的身體還能發(fā)出聲音來。像這樣跺腳、拍腿的動作,我們可以叫做“聲勢”,也就是聲音的姿勢。
2、分組協(xié)商、自主創(chuàng)編
、僬埿∨笥褌兎殖伤慕M,跟著音樂的節(jié)奏商量創(chuàng)編動作。
②記錄創(chuàng)編內容,小組成員一起跟著音樂第一二段練習。
、劢處熝不刂笇В鶕䦟W生的個體情況給予引導和幫助。
學生以小組為單位按照|?? XX X XX X |這個節(jié)奏圖,提示學生XX表示用相同的聲勢拍兩下,X表示用一個聲勢拍一下。
學生設計了拍手、拍肩、跺腳、拍腿、敲背等聲勢。
3、分組展示,相互評價。
師:小朋們,你喜歡哪個小組的表演,并說出原因。(教師根據學生的表演簡單的總結提煉、概括。)
4、提升要求,優(yōu)化動作
師:小朋友們能不能創(chuàng)編出更加連貫又響亮的身體動作呢?
(三)尋找多樣、連貫的聲勢
師:請你想一想,跟著音樂試一試,哪兩個聲勢放在一起,在做動作的時候更舒服。(提示學生在做聲勢的時候要考慮到動作的連貫性)
師:我們一起來學習你們創(chuàng)編聲勢。(集體學習小朋友們組合的各種聲勢)
教師出示|?? XX X XX X |這個節(jié)奏圖,把學生創(chuàng)編的聲勢與其共同創(chuàng)編進節(jié)奏圖譜中,從在音樂背景下的實踐練習聲勢,體會設計組合聲勢的動作要有連貫性,才能與音樂節(jié)拍所契合,營造出整齊又強大的球賽加油氛圍。
三、足球寶貝啦啦操:完整表現(xiàn)音樂,激發(fā)學生藝術表現(xiàn)力。
1、集體加油:小朋友們你們創(chuàng)編的聲勢真是太有創(chuàng)意了,我們一起來跟著音樂為我們的國家隊加油吧!(學生完整跟隨音樂律動一遍,要求節(jié)奏準確、動作連貫,表現(xiàn)出歌曲的熱辣。)
2、尾聲:精彩的比賽結束了,寶貝們你們想踢足球嗎?那我們一起去操場上玩吧。
【活動延伸】
1、從聲勢的探索中引導學生對生活中的材料進行探索和學習,找到各種的發(fā)聲材料,結合音樂進行打擊樂游戲。
2、對世界杯產生興趣,了解有關足球的知識,在美工區(qū)用廢舊鞋盒、吸管、紙球等材料設計迷你掌上球場,玩球賽的游戲。
課程反思:
歌曲《we will rock》是一首來自世界杯的主題曲,節(jié)奏歡快明朗、曲調激昂,容易讓孩子掌握,非常適合律動表現(xiàn)。活動一開始,筆者通過讓學生欣賞音樂、觀看球賽,將學生帶入音樂描繪的熱烈意境中。在足球比賽這個意境的營造下,引導鼓勵學生自由地表現(xiàn)對樂曲的理解,通過在身體上找一找、玩一玩能發(fā)出聲音的部位,創(chuàng)編各種動作。知道各種各樣的身體動作有個好聽的名字叫“聲勢”。同時通過創(chuàng)設自由合作的輕松氛圍,讓學生以小組為單位去探索學習,在與伙伴的溝通交流、互助模仿的自主學習過程中,他們創(chuàng)編出了各種各樣的聲勢,通過學生之間經驗的分享與交流,構建對節(jié)奏的感知能力和表現(xiàn)能力。接著筆者又乘勝給孩子們設置了新的挑戰(zhàn)“要跳一跳才能摘到蘋果”,對學生創(chuàng)編的聲勢提出了要有連貫性的要求。把學生個體學習與集體學習緊密聯(lián)合起來,幫助學生突破本次活動的重難點。整個活動動靜交替、有緊有松、有收有放、有模仿有創(chuàng)造,通過靈活多樣的途徑發(fā)掘學生的潛能,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。體現(xiàn)了以學生為本,構建自主學習的、游戲比拼模式的音樂教學新理念。每一部欣賞作品都是用聲音編織起來的藝術品,讓我們帶著孩子仔細地聆聽,用情感去體驗美、創(chuàng)造美,努力實現(xiàn)素質教育的藝術教育目標。
在活動過程中,環(huán)節(jié)一用時2分鐘,伴隨歡快的背景音樂,營造輕松舒適的音樂課堂氛圍。環(huán)節(jié)二為活動的重難點所服務,用時24分鐘,涵蓋了小組學習、相互學習、獨立表演和集體學習這幾個相互依存的小環(huán)節(jié)來幫助學生突破學習的重難點。教學過程中筆者利用PPT教具、視頻、音樂、圖譜等多種手段讓學生身臨其境地感受、傾聽、表演和創(chuàng)編,自由地用聲勢來表現(xiàn)自己對歌曲的情緒感受。第三環(huán)節(jié)用時4分鐘,這是一個總結與提升的環(huán)節(jié),為學生創(chuàng)造一個自由發(fā)揮的空間,支持學生對音樂的藝術表現(xiàn)和創(chuàng)造。由此激發(fā)學生感受美、表現(xiàn)美的情趣,豐富他們的審美經驗,使之體驗自由表達和創(chuàng)造的快樂。
當然,本次活動也有不足之處,展示的環(huán)節(jié)上個別小組由于練習時間不夠,有點不熟練。學生雖然在快樂的探索、模仿、學習和表演,但在集體面前表演的時候還是有點放不開。我們對音樂活動的實踐,在理論基礎的貯備上做的還遠遠不夠,所以還需要我們繼續(xù)在教學實踐中去探索、去學習、去提高。
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