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      2. 中考沖刺主題班會教案

        時間:2023-06-25 16:44:06 教案 我要投稿

        中考沖刺主題班會教案

          在日常的學習中,大家都經(jīng)常接觸主題班會吧?主題班會的召開原則是:教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。那么問題來了,要如何準備一個主題班會呢?下面是小編收集整理的中考沖刺主題班會教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        中考沖刺主題班會教案

        中考沖刺主題班會教案1

          一、班會背景:

          中考是人生的第一個十字路口,如何把握好這人生中的重要關(guān)口,對于初三的同學來說是至關(guān)重要的。但是,從近期的觀察及與同學的交流中發(fā)現(xiàn),我們有的同學在即將面臨中考的時刻,胸無大志,缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神,有些學生荒廢時間、碌碌無為,學習效率低,針對這種情況,特召開《勇于拼搏,沖刺中考》的主題班會。

          二、班會的目的

          1、通過活動,使學生樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)積極進取,勇于拼搏的精神。

          2、幫助學生制定學習目標與樹立遠大理想,鼓干勁,創(chuàng)輝煌。

          三、活動準備

          1、讓學生搜集汶川地震的圖片。

          2、學生到父母工作單位實踐體驗并拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

          3、拍攝任課教師的祝福。

          4、收集家長的寄語及朋友間的'美好祝福。

          5、個人拼搏宣言

          四、活動過程

          1、主持人引入:百舸爭流千帆過,波濤在后永向前。20xx年學考的腳步離我們越來越近了。站在人生的第一個十字路口,我想更多的同學對自己的未來充滿了信心和希望,那么首先我們來欣賞一段視頻:第一環(huán)節(jié):播放地震視頻引導學生思考生命的意義,樹立正確的人生觀、價值觀。鋼鐵是怎樣煉成的中對生命價值的詮釋我們當下的生命價值:備考學考。體驗父母的辛苦

          第二環(huán)節(jié):學生拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

          2、《談談自己學習的理想目標、家庭責任與信念》

          3、增強自己的責任感,做一個勇敢的挑戰(zhàn)者

          1)、播放錄像:選自一些拼搏的畫面展示如:女排、劉翔、千手觀音等

          2)、學生朗誦自己的拼搏誓言。

          3、有請黃文艷為大家?guī)砼錁吩娎收b《鍥而不舍到明天》

          4、班主任工作總結(jié):(1)饅頭理論(2)備考關(guān)鍵(3)學習的榜樣

          5、鏗鏘誓言:《心系未來頑強拼搏》

          (一)男:既然我們把理想選擇了遠方,那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。

          女:既然我們將銀球作為追求的夢想,那就不必在乎訓練的艱辛和路的成才的漫長。

          男:既然我們已經(jīng)決定起錨離岸,那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。

          女:既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇,那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。

          男:鼓起執(zhí)著不悔的帆,藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。

          女:揚起布滿笑意的臉龐,忘卻艱難困苦和失意和彷徨

          男:不必懼怕暴風雨的猛烈,我們會像海燕那樣高傲地飛翔。

          女:無需抱怨竟賽場的殘酷我們會像雄鷹那樣自由翱翔。

          合:我們會練就本領(lǐng),豐滿翅膀,頑強拼搏,挺起胸膛,昂首闊步邁進成功的殿堂。

        中考沖刺主題班會教案2

          磨礪六十天,披荊斬棘赴考場,看我刀鋒銳利;奮戰(zhàn)二個月,臥薪嘗膽增才智,聽我消息喜人。

          一、導入:兩兄弟釀酒的故事

          谷物、米(酒曲酶)——發(fā)酵

          密封在壇子里,九九八十一天,釀酒師一再吩咐:公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住,在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋,結(jié)果前功盡棄,弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心,一定要等到公雞第三次鳴叫的時候打開瓶蓋,結(jié)果醇香的美酒釀成了。

          這個故事給我們的啟示起碼兩點:

          1、堅持到底就是勝利。誰能堅持到最后,誰就是最后的勝利者。

          2、決定勝負的往往在最后的關(guān)鍵時刻,也就是我們目前的沖刺階段。中考是綜合素質(zhì)的檢測,既是知識、能力的考查,同時,也是心理素質(zhì)的較量。

          二、盤點以后的關(guān)鍵性考試

          1、體育中考

          2、實驗中考

          3、第一次適應性考試

          4、第二次適應性考試

          5、文化課中考體育中考插一句

          擰成一股繩,鼓足全身勁,拼盡最后一份力,體育中考創(chuàng)佳績

          三、面對一系列考試你的心理有困惑嗎

          四、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整

          (一)目前,沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類:

          1、松散狀態(tài)。自己放棄,我只想對這些同學說:人往往不是被對手打敗的,而是被自己打敗的。

          2、適度的緊張狀態(tài)。

          這是主流,大部分同學是處在這種狀態(tài)。有些緊張,感覺中考是一種壓力,同時也是一種動力,因而目前正在進行緊張有序的復習。這是一種最佳的復習迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學家桑尼博士的理論:適度的緊張是有益的,它會促使學生做好準備,振作精神,消除雜念,提高注意力,激發(fā)潛能,讓我們比平時更出色。所以,適度或者說稍微的緊張是必須的`,也就是我們說的緊迫感,它能引領(lǐng)我們走向成功。因此,把這種狀態(tài)進行到底,一直保持到中考。

          3、過分緊張。估計不多,將會導致無助、失望、消極甚至生病。因此,反作用比較大。因此,需要盡快調(diào)整。緊張的表現(xiàn):比如上課、自修時的煩躁、不靜心、低效學習、暫時的失眠現(xiàn)象等等。

          (二)造成原因:

          (1)當天的學習任務未完成。

          (2)歷次考試的失利,對自己缺乏信心。

          (3)對自己的目標定得太高

          (4)家長的緊張情緒影響

          (5)連續(xù)的緊張學習

          (三)對策:

          (1)保持正常的生活方式

          有的家長在考試前比考生還要緊張。他們把考生當作重點保護對象,停止了家里一切娛樂活動,連電視機都不敢開,使得家里生活氣氛格外緊張,這無形中對考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解,但我們一定要鎮(zhèn)靜,可以和父母交流一下看法,讓父母放松情緒,盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因為,正常的生活方式本身就是一服“鎮(zhèn)靜劑”。

          (2)復習間歇適當?shù)剡\動,勞逸結(jié)合

          考前的緊張復習,會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞,昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當?shù)倪\動或娛樂,如散步、打球、聽音樂等,一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來。但是有輸贏的娛樂活動不宜多做,非但不能調(diào)節(jié)情緒,反而使人難以平靜。

          (3)平時練習的題量要足夠,見過的題型越多,越不害怕。所以不要忽視平時老師發(fā)的練習,練習當作考試,考試時就像做練習一樣如履平地,就要達到這樣的境界。

          (4)晚上做完作業(yè)后,先做一些輕微的鍛煉,睡覺時不要控制自己的想法,不要說別想了趕快睡吧,也不要數(shù)數(shù),因為越是提醒自己越是把自己喚醒,身體疲勞了,就不想那么多了,就入睡了。

          (5)緊張的時候不要控制自己情緒,對自己說:“豁出去了,沒什么大不了的!”5分鐘后緊張情緒就過去了。緊張就象一個看不到底的黑洞,很深。但只要你勇敢地跳過去,回過頭來看看原來是那么簡單,可以逾越的。

          (6)加強定期的體育鍛煉,不要因為體育測試結(jié)束而中止運動。

          五、用智慧來處理學習.生活.心態(tài).人際關(guān)系等方面

          1.學習

          (1)上課認真聽講,與教師同步

          (2)糾錯提問(以前的練習拿出來看一看)

          (3)抓基礎(chǔ),后提高

          (4)題目解碼,明確題意

          (5)學科平衡,提優(yōu)補差

          (6)知識點取舍

          (7)關(guān)注身邊事情、時事熱點

          2.情緒

          (1)有平常心

          (2)凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲

          (3)適當放松心情

          (4)合理宣泄

          3.身體健康生物鐘

          (1)健康的飲食(腦營養(yǎng))

          (2)充足的睡眠(精力、狀態(tài))

          (3)適當運動(調(diào)節(jié)、相當味精之功效)

          (4)適應、熟悉中考時間(生物鐘)

          4.及時獎勵自己

          (1)平時的小測驗考得好,及時獎勵自己

          (2)體育考試達到滿分

          (3)實驗操作考試得10分……

          六、理智看自己進步

          1、戒驕勿燥往前走,平靜心態(tài)揚勢頭。

          2、期待進步要耐心,小小進步增信心;

          明顯進步更動心,實現(xiàn)愿望最開心。

          七、這里奉送三句話:

          1、堅持就是一種贏的姿態(tài)

          2、輕松一點,勝人一籌

          3、把最美的風景帶到山巔,體驗登天的感覺,把最燦爛的笑容留到火熱的六月

          60天后,我們馬上要展開總攻了,“敵人”就在面前,它就是考卷,面對強大的它,我們不能退縮,要敢于“亮筆”,筆鋒所指,所向披靡

          齊讀:狹路相逢勇者勝

          面對中考我必勝

          八、寫下自己的奮斗目標,按下自己的手印

          九、全班齊唱《真心英雄》

          十、說句心理話

          祝金牛初中學子智慧生花

          壯志凌云創(chuàng)偉業(yè)愿初三3班同學妙手回春

          滿懷信心獲佳績十

          十一、偶得一副對聯(lián)送大家

          上聯(lián):穩(wěn)定情緒輕裝上陣涂寫標準解題規(guī)范該得的分一分不可丟下聯(lián):審清題意廣開思路認真分析仔細作答會做的題一題不能留橫批:祝你成功!

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