跨越式跳高教學(xué)設(shè)計
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,通常需要準(zhǔn)備好一份教學(xué)設(shè)計,借助教學(xué)設(shè)計可以提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。那么什么樣的教學(xué)設(shè)計才是好的呢?下面是小編幫大家整理的跨越式跳高教學(xué)設(shè)計,僅供參考,歡迎大家閱讀。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計1
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點,面向全體學(xué)生,關(guān)注個體差異,運用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進學(xué)生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
本校六年級共有5個教學(xué)班級,每個班有43人左右,體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實。學(xué)生對體育課都特別喜歡,樂于積極參加體育活動,其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班,學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好,樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時,已經(jīng)對跨越式跳高動作進行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識,但是對跨越式跳高的技術(shù),還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進一步改進和提高,從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年級的必修教材,本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課?缭绞教呤窃竭^垂直障礙的一種技能,它借助助跑速度,單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松,逐漸加快,起跳的準(zhǔn)確,有力,過桿的協(xié)調(diào),落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調(diào)、連貫。針對學(xué)生心理與生理的特點,選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí),讓學(xué)生循序漸進的體會跨越式跳高動作,提高跨越式跳高技術(shù),樹立學(xué)習(xí)信心,增強學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等,運用體能訓(xùn)練游戲,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進取的精神。
四、教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo):學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動作,讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
體能目標(biāo):發(fā)展靈敏、力量素質(zhì),提高跳躍能力。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進取的精神。
五、重點與難點
重點:助跑輕松,起跳有力,過桿協(xié)調(diào),落地緩沖。
難點:動作協(xié)調(diào)、連貫。
六、教學(xué)構(gòu)思
1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動,打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動模式,同時運用師生呼和,讓學(xué)生一進入課堂就被深深吸引,從而對本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,既充分活動了身體,又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。
2、通過教師精心設(shè)計的導(dǎo)入環(huán)節(jié),即:提出問題——學(xué)生體驗——教師示范——提煉口訣,準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點,有效地解決了技術(shù)重點,同時具有教學(xué)的實效性。
3、運用循序漸進的教學(xué)方法、簡單實用的練習(xí)形式、關(guān)注個體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段,使學(xué)生有意識地變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí),從而很好地解決了本課的技術(shù)難點。同時運用橫桿進行完整技術(shù)嘗試,結(jié)合講解競賽規(guī)程,突出了教學(xué)為實戰(zhàn)服務(wù)的意識,從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,為達成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。
4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容,對于全面提高學(xué)生身體素質(zhì),增強學(xué)生體質(zhì),起到了非常重要的作用,這也是我們體育教學(xué)要達到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級學(xué)生特點,設(shè)計了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲,通過學(xué)生的合作、探究,達到“健康第一”、增強體質(zhì)的課程目標(biāo)。
5、注重學(xué)習(xí)過程評價是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評價方法和手段,不同的顏色代表著不同的評價標(biāo)準(zhǔn),在練習(xí)過程中,通過自評、互評,充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,從而促進了學(xué)生技能水平地提高。同時通過廢物再利用,在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。
七、預(yù)計效果
平均心率:次分練習(xí)密度:
八、場地器材:
器材:雪糕筒個跳高桿根飲料瓶個塊墊子跳高架一副
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計2
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點,運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進學(xué)生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
水平二跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。采用低難度,小組互助學(xué)習(xí)來提高教學(xué)效果,并讓學(xué)生都有展示自我,體驗成功的快樂。
三、學(xué)情分析
小學(xué)三年級學(xué)生情緒變化較大,上課活潑好動愛玩,因此課堂中應(yīng)適時調(diào)控強化紀(jì)律。該階段學(xué)生運動能力有一定發(fā)展,但運動系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,因此對于學(xué)生運動水平不要要求過高。該階段學(xué)生學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),因此在課堂中要積極引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)規(guī)律。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,在不斷克服困難中體驗運動樂趣,提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
四、教學(xué)目標(biāo)
運動參與目標(biāo):通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會成功感,激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣。
運動技能目標(biāo):掌握跨越式跳高技術(shù)。
身體健康目標(biāo):提高學(xué)生跳躍素質(zhì),發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難超越自我的堅強意志品質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生紀(jì)律意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
五、重點與難點
重點:建立正確完整的動作順序概念。
難點:單腳起跳雙腿依次前擺過竿。
六、教學(xué)方法
本課采用啟發(fā)式教學(xué)方法與學(xué)生一起討論總結(jié)出跨越式跳高的動作技術(shù),并將繁瑣的動作要領(lǐng)編程兒歌式的口令,便于學(xué)生記憶。在練習(xí)過程中采取學(xué)習(xí)小組的方法,讓學(xué)生自己組織互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
七、教學(xué)特色
1、調(diào)控學(xué)生手段積極有效:將課堂開始的反應(yīng)小游戲貫穿于整堂課中,效果顯著。
2、啟發(fā)式教學(xué)模式的應(yīng)用有助于學(xué)生加深學(xué)生動作技術(shù)概念。
3、兒歌式口令有效幫助學(xué)生記憶。
八、預(yù)計效果
平均心率:110—150次/分
練習(xí)密度:40%±5%
九、場地器材
田徑場 小竹竿10只 跳高架一副 體操墊10個
十、教學(xué)流程
。ㄒ唬(zhǔn)備部分:1、師生問好。2、反應(yīng)小游戲。3、熱身小游戲。
。ǘ┗静糠郑1、講解示范探討動作要領(lǐng)。2、分組練習(xí)(五種練習(xí)方法)。3、接力賽(比比哪個小組快)。
。ㄈ┙Y(jié)束部分:1、放松:眾人劃槳開大船。2、總結(jié)回收器材宣布下課。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計3
一、指導(dǎo)思想:
本課根據(jù)新課程的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,重視課堂教學(xué),更新觀念,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項目特征,使學(xué)生在學(xué)會技術(shù)的`同時,發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生進一步體驗在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考,發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法,從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。
二、教材分析:
1、課的內(nèi)容:義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用:跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材,本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時,是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升,跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫,符合小學(xué)生的身心特點,易于教學(xué),鍛煉身體的價值比較高,學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué),能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力,提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。
三、學(xué)情分析:
本課授課對象為水平二學(xué)生,該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快,力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時,是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期,把握好這個時期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運動基礎(chǔ)較薄弱,但樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,對動作的模仿能力和接受能力較強,且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動作上更加規(guī)范,也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動作,確保練習(xí)時能做到,蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流,鞏固團結(jié)合作的意識。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):初步了解跨越式跳高的動作技術(shù),通過學(xué)習(xí)、實踐,能正確展示、評價自己的動作。
2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領(lǐng),提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì),
3、情感目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會合作,在合作與交流中體驗運動的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的集體主義精神。
五、教學(xué)重難點:
重點:單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點:助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
六、教法和學(xué)法:
教師教法:
1、講解示范法:教師通過示范與講解,讓學(xué)生觀看到正確的動作,在形成最直觀的動作表象,方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法:在教學(xué)中教師通過提問方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考,尋求答案,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價教學(xué)法:教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法:教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生,學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐,獨立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生自主練習(xí),給學(xué)生自己體會動作的機會,接著讓學(xué)生分小組練習(xí),在老師的啟發(fā)下,探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng),并學(xué)會與他人合作,在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中,要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐,化解本課的學(xué)習(xí)難點,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
七、教學(xué)流程:
環(huán)節(jié)一:課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生,強調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項,確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二:熱身活動。(7分鐘)
教師運用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手操的練習(xí),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動作,練習(xí)時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動,為學(xué)生迅速進入運動狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運用語言導(dǎo)入,組織學(xué)生進行輔助性練習(xí),練習(xí)一原地單腳起跳,擺動腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計意圖:讓學(xué)生體會單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié),我將通過完整的動作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點,圍繞這一重點我設(shè)計了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度,用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術(shù),學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點:助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示,讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向,助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個練習(xí)中將采用信息收集法,收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點,針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固,我設(shè)計練習(xí)四給學(xué)生制定一個高度目標(biāo),并用完整的動作進行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺,讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己,分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點,我特別設(shè)計了跨越障礙的游戲,著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量,為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法,讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五:恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結(jié)講評以表揚為主,使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整,得以放松。最后,宣布下課,歸還器材。
八、教學(xué)效果預(yù)計:
本節(jié)課的運動負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間,在課堂教學(xué)中,根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運動負(fù)荷,隨時調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
九、安全措施:
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計4
一、主要教材
。ㄒ唬┨S:跨越式跳高(新授)。
。ǘ╇p杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠(yuǎn)端,前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。
二、教學(xué)任務(wù)
。ㄒ唬┌l(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ):初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。
。ǘ┰鰪妼W(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量,促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。
。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進行
要求:
1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時上體保持正直。
3、技術(shù)教材
新授:跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。
學(xué)生在沙坑正面弧形站立,教師開始示范、講解。
動作:助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步),助跑的方向與橫桿垂直面所成角度,約為30-60度;用左腳起跳的人,從右側(cè)助跑,開始三、四步要跑得放松自然,有彈性,身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加,上體也逐漸轉(zhuǎn)直,助跑的最后幾步,身體重心要平穩(wěn)。稍下降,用腳跟先著地,迅速滾動至前腳掌,蹬地要有力,兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。
助跑步點的測量,一般是在起跳蹼上,按跑的步數(shù)和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落點就是助跑的起點,然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次,以確定助跑步點。
起跳——助跑最后一步用擺動腿支撐時,要積極做跪膝送髖動作,起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸,當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時,同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出,起跳腿迅速屈膝緩沖,腳也迅速滾動至前腳豐地。當(dāng)擺動腿迅速蹬伸,當(dāng)擺動腿擺至最高點,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直線,以腳尖最后離地騰起,完成起跳動作。
兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)后方向前上方用力上擺,兩肘向前,提肩,把大臂擺到約肩平部位。
過桿——跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳,起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后,當(dāng)擺動腿擺過橫桿時,稍向內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腿開始上抬,上體稍前傾,擺動腿過桿后,向下轉(zhuǎn)壓,起跳腿積極上抬,上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè),使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬,小腿上擺,越過橫桿,用擺動腿先著。
組織教法:
、俳處熛韧暾刈鲆淮问痉秳幼,再著重做過桿動作的示范、講解。
②利用7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿,高度50公分,由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習(xí)。每人做4-5次。
、壑3-4步做過桿練習(xí)。每人做4-5次。
、苋讨茏鎏^桿的練習(xí),為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,可以由60公分高度開始起跳,每跳完一輪后,則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>
、萦枚䝼沙坑分兩組同時進行,到一定的高度后,進行升留級,即跳過者編為一組,跳不過的編為另一組,升級組繼續(xù)升高,留級者降低高度繼續(xù)練習(xí)。
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