大學(xué)生體育生活方式對身體素質(zhì)的影響調(diào)查論文
一、研究對象與方法
（一）研究對象
研究對象為河池學(xué)院在校的大學(xué)生，從全校十個系中隨機(jī)抽取5個系進(jìn)行調(diào)查研究。他們分別為：外語系、中文系、化生系、物電系、政法系。然后從這5個系2010－2011年的體測數(shù)據(jù)中隨機(jī)抽取150人，并向這150人發(fā)放問卷。其中外語系30人，中文系30人，化生系30人，物電系30人，政法系30人。
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1、文獻(xiàn)資料法。通過搜集中國知網(wǎng)和維普網(wǎng)的相關(guān)文獻(xiàn)資料；查閱國內(nèi)關(guān)于體育生活方式的論文、專著。從體育行為、條件、生活認(rèn)識度、和效績4個維度擬出體育生活方式的特征，即：參與的項目相對固定；參加體育活動目的明確；自我評價良好，具備上述特征的調(diào)查對象認(rèn)為具有良好的體育生活方式；經(jīng)常參加體育活動，達(dá)到體育人口的基本標(biāo)準(zhǔn)（時間、頻率、強(qiáng)度達(dá)到每次30min以上，每周3次以上，中等強(qiáng)度）。
2、問卷調(diào)查法。就河池學(xué)院學(xué)生的體育生活方式相關(guān)問題問卷。采用等比例分層隨機(jī)抽樣的方法，共選取150人。發(fā)放問卷150份，回收有效問卷146份，問卷有效率為97%。其中男生69人，女生81人。
3、問卷的信度和效度。效度：請5名教師全面審核評定問卷內(nèi)容，根據(jù)教師提出的意見和建議，對問卷初稿進(jìn)行修改和補(bǔ)充。結(jié)果表明：本問卷基本可行率達(dá)到100%。
信度：采用的是信度重測法。挑選了河池學(xué)院的30位學(xué)生進(jìn)行了同樣量表的重測，有效問卷30份。對30為學(xué)生間隔1周的數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)分析，以相關(guān)系數(shù)作為再測信度，通過兩次調(diào)查的結(jié)果表明問卷的信度達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。本問卷的信度系數(shù)為0.82。
4、數(shù)理統(tǒng)計法。本論文的體質(zhì)數(shù)據(jù)來源于2010年河池學(xué)院在校大學(xué)生2010-2011年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的結(jié)果，運用Excel2000對體能測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
�。ㄒ唬⿲W(xué)生體質(zhì)健康整體狀況
根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分要求[6]，總分≥86分為優(yōu)秀，76~85為良好，60~75為及格，<60分為不及格。所測大學(xué)生體質(zhì)平均分為(78.43±4.68)分，狀況良好。
由表1顯示，成績優(yōu)良者占68%，及格占31.0%，不及格的學(xué)生僅占0.8%。從中可以看出，測試學(xué)生的優(yōu)秀率隨年級呈現(xiàn)先上升后突然降低的現(xiàn)象，及格率各年級變化不大，尤其大四生可能為了畢業(yè)事務(wù)等及格率反而高；不及格者也是四年級最多。
�。ǘ┐髮W(xué)生體育生活方式基本狀況表2 大學(xué)生體育生活方式調(diào)查結(jié)果人（%）
由表2可知，大學(xué)生經(jīng)常和偶爾參加體育鍛煉情況占76.1%，不經(jīng)常參加體育鍛煉占24%，參加鍛煉目的明確的占了90.4%，不明確目的的只占了9.6%，項目選擇明確占了95.2%，不明確只占了4.8%。研究表明，大學(xué)生有明確參加體育鍛煉的動機(jī)，說明他們對參加體育的理解和對體育功能的攝取有了很大的提高�，F(xiàn)在的大學(xué)生對體育方式的理解層次已經(jīng)上升，他們從事體育活動是主動的，體育動機(jī)是明確的，把體育看作是生活中的一個重要組成部分。這些積極正確的體育動機(jī)必將引領(lǐng)大學(xué)生在強(qiáng)身健體的`道路上走得更遠(yuǎn)。
�。ㄈ┐髮W(xué)生體質(zhì)狀況與體育生活方式的相關(guān)性
分析認(rèn)為，各年級大學(xué)生體質(zhì)健康等級變化趨勢與體育生活方式良好程度變化趨勢一致，呈現(xiàn)一、二、三年級持續(xù)升高，四年級降至最低的趨勢。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生隨年級的升高（至三年級），農(nóng)村生對城市生活的適應(yīng)，對學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)以及學(xué)校體育課的教育引導(dǎo)，體育生活方式被逐漸接受，學(xué)生體測成績效果最好。而四年級時，由于學(xué)習(xí)、就業(yè)等壓力的增加，體育生活方式也會發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為體育鍛煉減少，學(xué)生體測成績效果也最不理想，這應(yīng)該引起學(xué)校的重視。
三、建議
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生要培養(yǎng)進(jìn)行體育鍛煉的意識
大學(xué)生明確體育鍛煉在參與過程中所具有的獨特的、其它學(xué)科或其他活動所不具備的作用，利用高校有利的環(huán)境和條件，積極的參加體育鍛煉活動。
（二）學(xué)校要重視體育教學(xué)
學(xué)校要認(rèn)真研究體育教學(xué)中存在的問題，因地制宜�？梢愿鶕�(jù)大學(xué)生的特點，設(shè)置相應(yīng)的體育課程，比如民族地區(qū)可以適當(dāng)開設(shè)民族項目。教師要充分利用已有的專長和場地設(shè)施條件，多開設(shè)對場地要求不高的教學(xué)項目；同時學(xué)校還要多投入經(jīng)費建立各種運動場館。
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