體育教學(xué)對大學(xué)生社會適應(yīng)性的影響分析論文
摘 要： 以個體社會適應(yīng)的行為方式為觀測點，以個體社會適應(yīng)的心理歷程為線索，采用《大學(xué)生社會適應(yīng)行為方式問卷》，對 416 名體育大學(xué)生和非體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性心理品質(zhì)進行調(diào)查。結(jié)果顯示： 1） 體育大學(xué)生與非體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性心理品質(zhì)存在顯著差異，體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性明顯優(yōu)于非體育大學(xué)生。2） 體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性心理品質(zhì)在性別和運動成績級別上均不存在顯著差異。3） 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性心理品質(zhì)在年級上存在顯著差異，四年級在自尊自主和壓力應(yīng)對這 2 個維度上的均值低于其他 3 個年級。4） 不同運動專項的體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性心理品質(zhì)特征顯示，開放自信、自尊自主是不同體育項目大學(xué)生社會適應(yīng)性心理品質(zhì)的共性特征； 田徑項目大學(xué)生的社會適應(yīng)性的總均值及在開放自信、客觀現(xiàn)實、情境調(diào)控 3 個維度上的均值都顯著高于籃球和競技體操項目大學(xué)生。此研究結(jié)果，為證明體育教育在促進和改善大學(xué)生社會適應(yīng)性的作用提供了更加明確具體的實證依據(jù)，對進一步改進和提高學(xué)校體育水平和質(zhì)量具有一定的啟發(fā)作用。
關(guān)鍵詞： 體育大學(xué)生； 社會適應(yīng)性； 心理品質(zhì)特征； 體育教學(xué)； 課程改革。
1 社會適應(yīng)性評價的整合理論建構(gòu)。
1. 1 社會適應(yīng)性及其評價的研究評述 運動心理學(xué)研究成果已從理論闡述和實證調(diào)查兩方面證明，體育運動對人的社會適應(yīng)性有顯著影響，體育能夠促進個體社會適應(yīng)性提高[1 -3].但是，由于對社會適應(yīng)性的界定不統(tǒng)一，使得此類研究還存在一定的問題。1） 在視角上比較片面，已有的研究者是以各自學(xué)派的基礎(chǔ)理論為依據(jù)，從其個人感興趣的問題出發(fā)，確定研究的切入點，一部分學(xué)者關(guān)注個體社會適應(yīng)的心理機制，將其看作一系列的心理和行為過程[4 -8].也有學(xué)者將社會適應(yīng)性看作是一種特殊的表現(xiàn)為個別差異的人格結(jié)構(gòu)[9].前者只強調(diào)個體社會適應(yīng)的動態(tài)行為過程，而后者則注重個體社會適應(yīng)的靜態(tài)心理品質(zhì)。2） 研究所使用的工具也有局限性。我國的學(xué)者們直到上世紀(jì) 90 年代才逐漸開始放棄使用國外社會適應(yīng)性量表修訂版，開始研究和編制具有本土特色的社會適應(yīng)性量表。有一類量表的編制是從人格角度，通過使用語詞清單的方法，構(gòu)建個體社會適應(yīng)性心理素質(zhì)維度[10]; 還有一類是以以適應(yīng)不良的主要表現(xiàn)為測量社會適應(yīng)性的依據(jù)，以學(xué)生所處校園情境為線索[11 -12].這些量表的使用，雖然從不同側(cè)面考察了被試群體的社會適應(yīng)性特征，但是也存在一定的不足。采用語詞清單測量法，有可能會因為被試詞語理解能力的差異所產(chǎn)生的歧義導(dǎo)致測量偏差。采用情境線索的量表測量的是個體社會適應(yīng)性的不良行為特征，盡管在個體適應(yīng)性不良表現(xiàn)的程度上有較為確切地觀測，但是并不能對個體的社會適應(yīng)能力做出評估。因此，在檢索相關(guān)研究成果時會發(fā)現(xiàn)，此類研究所得出的一致性結(jié)論大多只是籠統(tǒng)而概況的，多是將體育運動群體與非體育運動群體這 2 個群體的整體特征做比較，通過差異比較發(fā)現(xiàn)并證明體育對提高人的社會適應(yīng)性產(chǎn)生影響并具有促進作用； 但是并沒有探討體育運動群體自身社會適應(yīng)性所表現(xiàn)出的心理特質(zhì)，也沒有深入分析不同項目運動訓(xùn)練在社會性上所表現(xiàn)出的共性和差異性； 因此，有必要從整合的、積極心理學(xué)的視角來探究個體良好社會適應(yīng)性所具備的心理品質(zhì)特征。
1. 2 社會適應(yīng)性評價的整合理論建構(gòu) 積極心理學(xué)家將積極心理品質(zhì)定義為通過個體的認(rèn)知、情感和行為而反映出來的一組積極人格特質(zhì)，也叫性格優(yōu)點（ Character Strengths） Peterson 和 Seligman 從美德與積極品質(zhì)的關(guān)系出發(fā)，將積極心理品質(zhì)定義為個體獲得美德的心理過程和心理機制[13].性格品質(zhì)既具有穩(wěn)定性也具有可塑性。性格品質(zhì)不僅具有跨時間和跨空間的一致性，同時個體還可以通過后天的干預(yù)塑造自己獨特的性格品質(zhì)，而從個體生命的全程來看，可塑性對個體的社會適應(yīng)所產(chǎn)生的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于穩(wěn)定性的作用[14].
據(jù)此，本研究是在整合前人多種研究取向和已有研究的理論成果基礎(chǔ)上，以個體社會適應(yīng)性的積極心理品質(zhì)為視角，以個體社會適應(yīng)的心理歷程為線索，以個體社會適應(yīng)的行為方式為觀測點，將社會適應(yīng)性界定為： 個體在不斷變化的社會環(huán)境中，通過與環(huán)境的互動以及對自我的調(diào)節(jié)與控制，尋求自我與環(huán)境的平衡以及自我發(fā)展的行為能力[15].采用自行編制《大學(xué)生社會適應(yīng)行為方式問卷》作為測量工具，試圖了解和分析體育大學(xué)生社會適應(yīng)性的特點，深入探明體育運動的哪些因素能夠促進大學(xué)生社會適應(yīng)性發(fā)展，以期對改進和提高學(xué)校體育教學(xué)水平，為發(fā)揮體育教學(xué)在促進大學(xué)生健康人格培養(yǎng)和發(fā)展作用提供一定的實證依據(jù)。
2 研究方法。
2. 1 研究參與者 采用配額抽樣方式，從北京體育大學(xué)、清華大學(xué)、北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、北京聯(lián)合大學(xué)、北京科技大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)和北京工商大學(xué)選取 450 名大學(xué)生進行問卷調(diào)查。經(jīng)過整理獲得有效問卷 416 份，有效率為 91% .被試樣本中男生 165 人，女生 251 人； 其年級分布是： 一年級 66人，二年級 126 人，三年級 124 人，四年級 100 人； 其中體育大學(xué)生 141 人，非體育大學(xué)生 275 人。本研究中的體育大學(xué)生是指在大學(xué)校園中學(xué)習(xí)并擅長某項體育運動且達到國家規(guī)定的運動等級標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)生。
2. 2 測量工具 采用自行編制的《大學(xué)生社會適應(yīng)性行為方式問卷》，共 38 道題目，包括開放自信、客觀現(xiàn)實、自尊自主、壓力應(yīng)對、情境調(diào)控、豁達寬容6 個維度。采用 Likert 5 點自評量表，從“完全符合”到“完全不符合”依次記 5 ~1 分，分值越高代表其社會適應(yīng)性越強。本次測量總體問卷及分量表的內(nèi)部一致性信度克 隆 巴 赫 α 系 數(shù) 分 別 為 0. 968、0. 892、0. 893、0. 878、0. 809、0. 834、0. 742.驗證性因素分析，6 個因子構(gòu)建的模型 （ X2/ df = 4. 307,GFI = 0. 836,CFI =0. 842,I FI = 0. 842,RMSEA = 0. 06 ） ,模型結(jié)構(gòu)擬合尚可[15].
3 結(jié)果與分析。
3. 1 體育大學(xué)生與非體育大學(xué)生社會適應(yīng)性的比較。
對體育大學(xué)生和非體育大學(xué)生 2 個群體社會適應(yīng)性的總均值及各個維度均值進行差異檢驗，發(fā)現(xiàn)： 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性總均值顯著高于非體育大學(xué)生，且 6 個維度即自信與開放、客觀現(xiàn)實、自尊與自主、壓力應(yīng)對、情境調(diào)控和豁達寬容均存在顯著差異，表現(xiàn)為體育大學(xué)生高于非體育大學(xué)生（ 表1 ） .
3. 2 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性的特征。
3. 2. 1 體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性的性別比較 進一步對體育大學(xué)生群體社會適應(yīng)性的性別差異進行比較中發(fā)現(xiàn)： 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性的總均值在性別上不存在顯著性差異（ 表 2） .
3. 2. 2 不同運動級別體育大學(xué)生社會適應(yīng)性差異比較 在對不同運動成績等級體育大學(xué)生社會適應(yīng)性的比較中發(fā)現(xiàn)： 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性的總均值在運動成績級別上不存在顯著差異（ 表 3） .
從表2 表3 的統(tǒng)計結(jié)果中可以得到一個重要的發(fā)現(xiàn)，體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性并不存在性別和運動等級上的差異，這與人們的經(jīng)驗假設(shè)有所不同。
3. 2. 3 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性的年級差異比較 采用多元方差分析，對不同年級體育大學(xué)生社會適應(yīng)性特點進行分析，結(jié)果表明，體育大學(xué)生社會適應(yīng)性在自尊自主和壓力應(yīng)對這2 個維度上存在年級差異（ 表4） .
后續(xù)檢驗結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，年級差異全部來自 4 年級與其他年級。在自尊自主和壓力應(yīng)對這2 個維度上，4年級學(xué)生的得分明顯低于其他年級（ 表 5,圖 1） .
3. 2. 4 不同類型運動項目體育大學(xué)生社會適應(yīng)性比較 在此次抽樣調(diào)查中的 141 名體育大學(xué)生中，以田麥久先生項群理論為依據(jù)[16],考慮了被試運動專項的不同特點，其運動項目包括籃球、足球、排球、網(wǎng)球、競技體操、大眾體操、田徑、以及定向越野等 8 個項目。
由于有些項目樣本數(shù)量少，或者不同樣本間數(shù)量差別比例過大，因此最后選取了籃球、競技體操和田徑這 3個具有鮮明項群差異的被試樣本來進行分析和比較。
通過逐一比較每一類項目體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性的總均值和各維度均值可知： 籃球項目大學(xué)生的自尊自主均值最高，其次是開放自信； 競技體操項目大學(xué)生的開放自信均值最高，其次是自尊自主； 田徑項目大學(xué)生的開放自信均值最高，其次是情緒調(diào)控；鑒于田徑項目大學(xué)生社會適應(yīng)的各個維度均值都大于其他 2 類項目體育大學(xué)生，由此可以確定，開放自信、自尊自主是這 3 個項目大學(xué)生社會適應(yīng)性的共性特征。（ 表 6）
進一步采用多元方差分析，結(jié)果顯示： 不同運動項目專長的大學(xué)體育生社會適應(yīng)性的總均值以及在開放自信、客觀現(xiàn)實和情境調(diào)控這3 個維度上存在顯著性差異，經(jīng)后續(xù)檢驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運動項目上的差異全部來自田徑項目大學(xué)生與籃球和競技體操大學(xué)生的差異，且田徑項目大學(xué)生的社會適應(yīng)性的總均值以及開放自信、客觀現(xiàn)實和情境調(diào)控均值都大于另外2 個項目的大學(xué)生。（ 表7,表8,圖2）
4 討 論。
4. 1 體育運動塑造的大學(xué)生社會適應(yīng)性品質(zhì)特征。
特質(zhì)心理學(xué)強調(diào)人的社會適應(yīng)性的人格特質(zhì)根源，強調(diào)人格基本特質(zhì)對社會適應(yīng)行為特性的決定作用。
無論人們的社會適應(yīng)行為怎樣千變?nèi)f化，紛繁復(fù)雜，在不同的社會適應(yīng)的情景中，其最終都會從人行為背后的基本人格中透射出來，并由其特質(zhì)所決定。[17]
本研究所選取的被試是體育大學(xué)生，他們是大學(xué)生中較為獨特的一個群體，體育大學(xué)生不僅接受了較為系統(tǒng)的體育訓(xùn)練并達到了一定的競技水平，而且他們還具備較高的文化素養(yǎng)和知識水平。盡管本研究所界定的社會適應(yīng)性內(nèi)涵以及所使用的測量工具都與以往的研究有所不同，但是通過對體育大學(xué)生與非體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性進行對比研究發(fā)現(xiàn)，體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性明顯高于非體育大學(xué)生。這一結(jié)果與已有研究中較為公認(rèn)的結(jié)論相一致的，再次驗證了體育運動對于大學(xué)生社會適應(yīng)能力的積極影響[12].而這一積極影響的產(chǎn)生是與體育教育教學(xué)所具有的獨特功能有著密切關(guān)系的，體育運動的學(xué)生在體能訓(xùn)練、運動技能掌握以及運動中的競爭與合作的人際互動中，不斷發(fā)展和健全了自我意識，也能夠提高其人際交往能力以及挫折耐受力。通過與非體育大學(xué)生的比較可以看到，體育大學(xué)生所表現(xiàn)出的更好的社會適應(yīng)性行為特質(zhì)有以下 6 個方面。
1） 更強的開放自信度。其表現(xiàn)為體育大學(xué)生社會適應(yīng)的內(nèi)在個體自身所具備的心理動力系統(tǒng)。當(dāng)個體具備了較強的心理動力時，就能夠更加從容地應(yīng)對、他人或者外在環(huán)境對其施加的各種刺激和影響，有較大的接納和承載度。
2） 更高的客觀現(xiàn)實性。體育大學(xué)生在理解與接納社會現(xiàn)實方面所表現(xiàn)出的客觀和理性反應(yīng)。當(dāng)個體接收到外部社會刺激或信息時，其內(nèi)部將經(jīng)歷一個信息加工過程并據(jù)此作出反饋，這種加工和反饋應(yīng)該是對社會信息判斷和分析的客觀與理性。
3） 更高的自尊自主感。體育大學(xué)生的自尊與自主感表現(xiàn)在對自己的行為負(fù)責(zé)并能基于自我客觀和理性評價而形成的一種自重、自愛、自我尊重，并要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。
4） 更強的壓力應(yīng)對力。隨著人們在現(xiàn)實生活中所面臨的各種競爭日趨激烈各種挑戰(zhàn)不斷增多，生活節(jié)奏不斷加快，身處其中大學(xué)生也不可避免地會面臨并承受著來自方方面面的壓力，體育大學(xué)生在應(yīng)激狀態(tài)下比非體育大學(xué)生會有更加良好應(yīng)對能力。
5） 更廣的情境調(diào)控源。其表現(xiàn)為體育大學(xué)生所具有的指向外部世界的、更加積極的調(diào)整與控制行為方式。人對于環(huán)境的適應(yīng)不是被動的接受和順從，而是積極地去選擇和改變。包括對環(huán)境資源的把握和利用； 與他人交往合作； 領(lǐng)導(dǎo)影響他人等。
6） 更多的豁達寬容率。其表現(xiàn)為體育大學(xué)生在社會適應(yīng)過程中具有更好的心理彈性和心理能量的復(fù)原力。它能夠使得體育大學(xué)生在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中保持和諧融洽的心理環(huán)境，也是其保持心理健康的重要人格特質(zhì)。
需要明確指出的是，以上 6 個維度的特質(zhì)是互相聯(lián)系、互相影響地構(gòu)成一個有機整體，開放自信度是個體適應(yīng)社會的前提； 客觀理性的社會認(rèn)知能力是的適應(yīng)社會的基礎(chǔ)； 社會適應(yīng)的核心則表現(xiàn)在積極的自我體驗、和諧完善的自我意識； 而社會適應(yīng)的關(guān)鍵則是個體需要具備對其行為進行有效調(diào)節(jié)與控制的能力。
4. 2 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性特征對高校體育教學(xué)的啟示。
4. 2. 1 體育需要回歸到對人格培養(yǎng)的本源。
體育教育不應(yīng)以提高運動競技成績?yōu)槟康摹１狙芯拷Y(jié)果發(fā)現(xiàn)，體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性在性別和運動成績級別上均不存在顯著差異。僅從這一結(jié)果來看，無論男性還是女性，從事體育運動都會對其提高社會適應(yīng)性發(fā)揮同等重要的作用，體育運動對學(xué)生社會適應(yīng)性的'影響效果并不取決于其運動競技能力所體現(xiàn)的運動成績的高低。由此看來，體育運動對學(xué)生的社會適應(yīng)性的影響是由其參與者在從事體育運動的過程所帶來的，而非有其參與者在體育運動中所取得的競技成績的等級所決定的。從這個層面上我們應(yīng)該反思體育的真諦，特別是學(xué)校體育的功能和定位，檢討我國體育教育和發(fā)展體育運動中的錦標(biāo)主義傾向，使體育回歸其以人為本的宗旨。
4. 2. 2 體育應(yīng)注重針對性地培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)性。
本研究從體育運動的不同項目特點出發(fā)，比較了田徑、籃球、競技體操 3 項運動專項體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性特征，發(fā)現(xiàn)其既具有共同特征還存在顯著差異�；@球項目大學(xué)生的自尊自主均值最高，其次是開放自信； 競技體操項目大學(xué)生的開放自信均值最高，其次是自尊自主； 田徑項目大學(xué)生的開放自信均值最高，其次是情緒調(diào)控； 鑒于田徑項目大學(xué)生社會適應(yīng)的各個維度均值都大于其他 2 類項目體育大學(xué)生，由此可以確定，開放自信、自尊自主是這 3 個項目大學(xué)生社會適應(yīng)性的共性特征。這一結(jié)果在一定意義上說明了田徑、籃球和競技體操這 3 個項目盡管從運動分類和運動訓(xùn)練特點上有著明顯的差異，但是它們卻同樣能夠通過提升和激發(fā)大學(xué)生自信開放度和自尊自主感，從而促進大學(xué)生獲得更好的社會適應(yīng)性。無論是什么樣的運動都會從客觀上激發(fā)個體的生命動能，在各種體育運動過程中，個體都能夠生動地體驗到自我愉悅的感受，從而提升自尊和自主性。
從其社會適應(yīng)性的差異性來看，田徑項目大學(xué)生的社會適應(yīng)性的總均值及在開放自信、客觀現(xiàn)實、情境調(diào)控 3 個維度上的均值都高于籃球和競技體操項目大學(xué)生。這一研究結(jié)果說明，不同運動項目訓(xùn)練對個體的社會適應(yīng)性的影響是有所不同的，田徑成為對大學(xué)生社會適應(yīng)性影響最顯著的體育項目，究其的原因大概是與這一運動項目特點及對參與者的基本要求分不開的。作為體能主導(dǎo)類項目的田徑運動被稱為“運動之母”[18],其運動特點主要體現(xiàn)為體能性特征，它是從事其他所有運動項目和提升運動技能的基礎(chǔ)。它對人的身體和心理素質(zhì)的鍛煉是比較全面和深入的，尤其是對人的開放自信、客觀現(xiàn)實的個性和情境控制感更具有提升作用。這一現(xiàn)象也提示我們，學(xué)校體育教育需要重視運動基礎(chǔ)訓(xùn)練，才能更有效地促進大學(xué)生社會適應(yīng)性全面提升。
4. 2. 3 體育只是促進大學(xué)生社會適應(yīng)性的途徑之一。
本研究結(jié)果顯示： 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性在年級上存在顯著差異，四年級體育大學(xué)生在自尊自主和壓力應(yīng)對這2 個維度上的均值低于其他 3 個年級。這種降低的現(xiàn)象可能有其特定的原因，需要認(rèn)真加以分析。
從本研究所使用的測量工具來看，《大學(xué)生社會適應(yīng)性行為量表》為自陳式量表，其得到的測量結(jié)果是被試對其社會適應(yīng)性的自我評估。盡管在校園學(xué)習(xí)生活期間體育大學(xué)生所表現(xiàn)的社會適應(yīng)性比非體育大學(xué)生更好，但是隨著進入畢業(yè)階段，在面臨進入社會的求職就業(yè)壓力，其社會適應(yīng)性的自我評估會有所下降也是在情理之中的。由此說明社會適應(yīng)性的自我評價與其面臨的社會境遇是有關(guān)的，面臨巨大壓力下人的社會適應(yīng)性會下降。因此，體育運動只是促進和改善大學(xué)生的社會適應(yīng)性一種途徑和方法，要提高學(xué)生的社會適應(yīng)性還需要多方面多途徑的措施來實現(xiàn)。
社會適應(yīng)性不僅是個體心理健康的重要體現(xiàn)，更是個體在社會上生存發(fā)展所必備的素質(zhì)，人的身心猶如一枚硬幣的兩面，體育與人的心理成長和個性完善密切相關(guān)。體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性明顯高于非體育大學(xué)生的事實有力地說明了在人才培養(yǎng)過程中，體育所發(fā)揮的作用不容忽視，甚至應(yīng)該引起各級教育工作者特別是基礎(chǔ)教育工作者的高度重視。高等學(xué)校不僅注重加強要面向全體學(xué)生真正開展德、智、體三個方面的教育，還要注重體育教學(xué)與心理健康教育的融合，促進其大學(xué)生身心和諧、健康全面地發(fā)展。
5 結(jié)論與建議。
5. 1 結(jié)論。
1） 體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性明顯高于非體育大學(xué)生。再次從實證的角度驗證了前人已有的研究結(jié)論，這為教育決策和教育管理者重視和加強學(xué)校體育教育，將體育作為高校人才培養(yǎng)的重要途徑和手段提供了明確的依據(jù)。
2） 體育大學(xué)生社會適應(yīng)性在年級上存在某些差異，四年級在自尊自主和壓力應(yīng)對這 2 個維度上的均值低于其他 3 個年級。在面臨就業(yè)、考研等外部情境變化和壓力時，個體的社會適應(yīng)性在某些方面呈現(xiàn)降低的趨勢。
3） 不同不同運動專項的體育大學(xué)生在開放自信、自尊自主 2 個維度上，都呈現(xiàn)出較其他維度的均值更高，表現(xiàn)為其社會適應(yīng)性上的共有特征。但是，不同運動專項的體育大學(xué)生的社會適應(yīng)性特征在某些方面也存在顯著差異，田徑項目大學(xué)生的社會適應(yīng)性的總均值及在開放自信、客觀現(xiàn)實、情境調(diào)控 3 個維度上的均值都高于籃球和競技體操項目大學(xué)生，田徑訓(xùn)練在促進和提升大學(xué)生社會適應(yīng)性上更加全面和有效。
5. 2 建議。
5. 2. 1 完善體育教育教學(xué)計劃 田徑運動是體能主導(dǎo)類的項目，作為一切運動項目的基礎(chǔ)，這一項目特點決定了其在個體身心素質(zhì)和能力鍛煉和培訓(xùn)上有著非常重要的作用。高校體育教育教學(xué)要重視運動基礎(chǔ)訓(xùn)練，面向全體學(xué)生開設(shè)田徑課程，促進大學(xué)生身心和社會適應(yīng)性的全面提升。的即便是在高年級學(xué)生沒有體育課程教學(xué)的情況下，也應(yīng)將田徑項目訓(xùn)練作為學(xué)生校園健身計劃加以監(jiān)督實施，并將其納入學(xué)生每個學(xué)期學(xué)業(yè)考核的必要內(nèi)容。
5. 2. 2 改善體育課程選課制度 目前高校體育教學(xué)改革實行選修課教學(xué)制度，由于田徑項目自身的運動特點使得學(xué)生不愿意選擇田徑課程，田徑運動教學(xué)受到極大地沖擊，部分高校甚至取消了田徑運動課程[19],這在一定程度上削弱了體育運動在學(xué)生人格培養(yǎng)和塑造方面所發(fā)揮的作用。因此，學(xué)校應(yīng)高度重視田徑課程教學(xué)，體育教師要有意識地從提升大學(xué)生社會適應(yīng)性的角度，向?qū)W生講解不同體育項目對學(xué)生運動體能、運動技能，特別是個性心理發(fā)展的影響不同特點和作用，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身身心發(fā)展?fàn)顩r和成長需求，更加科學(xué)合理地選擇相應(yīng)運動項目的體育課程[20].
5. 2. 3 建立心理干預(yù)的體育訓(xùn)練模式 學(xué)校體育教育教學(xué)部門可以與學(xué)校心理健康教育機構(gòu)密切協(xié)作，將經(jīng)過心理測量后篩查出的、社會適應(yīng)性嚴(yán)重缺乏的學(xué)生組織起來，針對性其表現(xiàn)的不同問題，有針對性地為其設(shè)計運動訓(xùn)練方案，開設(shè)運動處方，將體育教育作從行為主義心理咨詢方法，從而在一定程度上豐富了和擴充了學(xué)校心理健康教育與心理咨詢技術(shù)和手段。
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