中職體育教學(xué)拓展訓(xùn)練研究論文

中職體育教學(xué)拓展訓(xùn)練研究論文

　　【內(nèi)容摘要】中職體育教學(xué)是我國教育教學(xué)的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生強健的體魄，促進學(xué)生身心全面發(fā)展是我國教育的重要需求，是社會發(fā)展的迫切需要。拓展訓(xùn)練有著全新的教學(xué)理念、教學(xué)方法和課程內(nèi)容，對提升中職學(xué)生的身體素質(zhì)、團隊意識以及創(chuàng)新思維能力等有著重要的意義�；�于此，本文簡要敘述了拓展訓(xùn)練，分析了我國中職體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的必要性，并研究了拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的實施策略，旨在為在中職體育教學(xué)中更好地開展拓展訓(xùn)練作出貢獻。

　　【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練;中職體育教學(xué);實施策略

　　一、拓展訓(xùn)練簡述

　　拓展訓(xùn)練起源于英國，20世紀(jì)90年中期流入我國，并于近幾年得到了迅速的發(fā)展，廣泛應(yīng)用于企業(yè)與學(xué)校中，中職體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練標(biāo)志著我國體育教學(xué)由單一的體格訓(xùn)練向心理與人格一體化的綜合訓(xùn)練轉(zhuǎn)變。拓展訓(xùn)練以體能訓(xùn)練為引導(dǎo)，通過豐富的、新穎的訓(xùn)練項目引發(fā)學(xué)生的認(rèn)知活動、交往活動和情感活動。拓展訓(xùn)練有著很大的挑戰(zhàn)性，能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中挑戰(zhàn)極限，突破心理障礙，增強心理素質(zhì)，充分挖掘?qū)W生的潛能，能夠讓學(xué)生在突破自我的過程中樹立自信，這對于其未來的發(fā)展有著積極的意義。拓展訓(xùn)練中，教師可以通過營造各種訓(xùn)練情境來提升學(xué)生的主觀能動性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，一改傳統(tǒng)的灌輸式教育模式，能夠養(yǎng)成學(xué)生的自我教育意識，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中獨立完成操作，獲得良好的訓(xùn)練體驗。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容主要有個人項目、團隊熱身、團隊項目、情感總結(jié)四個方面，訓(xùn)練內(nèi)容十分系統(tǒng)、全面，其訓(xùn)練的形式新穎，挑戰(zhàn)性較高，例如攀登畢業(yè)墻、空中抓環(huán)等等［1］。拓展訓(xùn)練能夠彰顯學(xué)生的個性，開放性的內(nèi)容能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中充分釋放自我、展現(xiàn)自我，能夠讓學(xué)生在團隊合作中體現(xiàn)出自身的價值和意義，這對于學(xué)生的身心發(fā)展至關(guān)重要。

　　二、我國中職體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的必要性分析

　　(一)學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的興趣不足。興趣是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，但當(dāng)前中職學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的興趣并不足。一是許多學(xué)生家長以及中職學(xué)校并不重視體育教學(xué)，從小灌輸給學(xué)生只有學(xué)好科學(xué)文化知識才能出人頭地的理念，這就降低了學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣。二是當(dāng)前大多中職體育教學(xué)多為傳統(tǒng)枯燥的身體訓(xùn)練，例如長跑、足球、籃球等等，這也會大大降低學(xué)生的興趣。拓展訓(xùn)練能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容，有著許多新穎的、有趣的訓(xùn)練項目，學(xué)生在訓(xùn)練的過程中能夠感受到團結(jié)合作的快樂，能夠被新穎的訓(xùn)練形式吸引，能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值，充分釋放自我、展現(xiàn)自我、釋放青春與活力，這就有效提升了學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣，由此可見，開展拓展訓(xùn)練是十分必要的。

　　(二)符合學(xué)生各項素質(zhì)全面發(fā)展的需求。素質(zhì)教育要求學(xué)生的各項素質(zhì)全面發(fā)展，當(dāng)前我國許多中職學(xué)校并不重視體育教學(xué)，而把過多的精力投入到科學(xué)文化教育中，這不符合全面發(fā)展的原則。良好的素質(zhì)不僅包括豐富的科學(xué)文化知識，還包括強健的身體素質(zhì)能力、良好的團隊合作能力、創(chuàng)新能力、心理承受能力以及積極向上的人生態(tài)度和勇于挑戰(zhàn)的勇氣、毅力等等［2］，拓展訓(xùn)練有著豐富的富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，有效提升了學(xué)生的綜合能力，例如信任背摔項目不僅僅能夠增加學(xué)生之間的信任程度，還能激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的勇氣，綜上所述，拓展訓(xùn)練能夠促進學(xué)生在各個方面能力的提升，在中職學(xué)生體育教學(xué)中有必要廣泛開展和應(yīng)用。

　　(三)符合中職學(xué)生自身特點。中職學(xué)生是一個特殊的學(xué)生群體，其在初中學(xué)習(xí)成績普遍較差，自信心不強，且其正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，許多學(xué)生受到社會外界的影響較大，熱衷于網(wǎng)絡(luò)、明星、享樂等，不注重身體素質(zhì)的提升，同時中職學(xué)生大多來自不同學(xué)校，容易形成小幫派，團結(jié)能力不強，此外，中職學(xué)生心理還不夠成熟，虛榮心較強，表現(xiàn)欲望強烈。以上的這些問題都會制約學(xué)生健全人格的養(yǎng)成，在中職體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練能夠通過富有挑戰(zhàn)性的、新穎的訓(xùn)練項目，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和團結(jié)意識，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠讓學(xué)生在豐富的訓(xùn)練中張揚自我、釋放青春、增強自信、磨練意志［3］。

　　三、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的實施策略

　　(一)教師方面。當(dāng)前許多中職體育教師都是體育院校畢業(yè)的，其常規(guī)的體育教學(xué)知識較強，但對于富有創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練并不是很了解，拓展訓(xùn)練中有許多富有挑戰(zhàn)性、危險性的項目，而許多教師拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗不足，這就會影響到拓展訓(xùn)練效果。因此，在拓展訓(xùn)練引入之前，中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)對體育教師進行系統(tǒng)、科學(xué)的培訓(xùn)，讓教師了解到拓展訓(xùn)練的重要意義，把握好拓展訓(xùn)練中的各個環(huán)節(jié)，熟練拓展訓(xùn)練的形式和過程，只有這樣才能夠提升中職體育教師拓展訓(xùn)練的專業(yè)能力，才能夠提升拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)效果，從而促進中職學(xué)生的身心發(fā)展。

　　(二)學(xué)生方面。一是應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為主體，最大程度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，拓展訓(xùn)練有著良好的競技性，在開展拓展訓(xùn)練的過程中應(yīng)當(dāng)積極利用這種競技性來提升學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，例如開展一些體育比賽等。同時，在拓展訓(xùn)練課程的選擇安排上，要以學(xué)生為主體，根據(jù)學(xué)生體力、能力以及實際的需求來讓拓展訓(xùn)練課程更加科學(xué)化、合理化、人性化，要讓學(xué)生感受到自己就是拓展訓(xùn)練課堂的主人［4］;二是要充分鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性思維，拓展訓(xùn)練的核心是拓展，而拓展的關(guān)鍵就是創(chuàng)造性思維，例如同一項拓展訓(xùn)練任務(wù)上，學(xué)生可能會有不同的完成方式，教師應(yīng)當(dāng)堅持拓展訓(xùn)練的開放性，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性思維，再通過教師的引導(dǎo)來完善拓展訓(xùn)練體育教學(xué);三是要拓展學(xué)生的發(fā)揮空間，體育能夠讓學(xué)生張揚自己的個性，釋放青春與活力，因此，在開展拓展訓(xùn)練的過程中要充分拓展學(xué)生的發(fā)揮空間，例如，教師可以讓學(xué)生自主選擇拓展訓(xùn)練項目，并且不需要設(shè)定限制性的指標(biāo)，讓學(xué)生能夠在拓展訓(xùn)練中獲得樂趣的同時，促進身心發(fā)展。

　　(三)訓(xùn)練方面。

　　1．訓(xùn)練場地器材選擇。體育教學(xué)中籃球場、足球場等均為常規(guī)的體育教學(xué)設(shè)計，這并不能滿足拓展訓(xùn)練需求，從而影響了教學(xué)效果，因此，中職院校應(yīng)當(dāng)積極選擇專業(yè)的拓展訓(xùn)練器材，建設(shè)專業(yè)的拓展訓(xùn)練場地，完善拓展訓(xùn)練的硬件設(shè)施，例如拓展保護器材、攀巖墻、軍事心理行為訓(xùn)練器材等等。

　　2．合理設(shè)置訓(xùn)練項目。除了要符合學(xué)生需求外，訓(xùn)練項目的設(shè)置還應(yīng)當(dāng)堅持創(chuàng)新性和新穎性，這樣才能夠充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的重要功能，才能促進拓展訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展，保證拓展訓(xùn)練作用的延續(xù)性，例如當(dāng)前比較流行的軍事化體驗、信賴背摔等項目的設(shè)置［5］。

　　3．確定科學(xué)的訓(xùn)練重心。拓展訓(xùn)練不僅僅是為了加強學(xué)生的體魄，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生進行團隊精神、誠實信賴等深層意義的思考，因此應(yīng)當(dāng)合理確定訓(xùn)練重心，避免重心偏移，例如，可以在每一堂拓展訓(xùn)練課之后，留出十分鐘讓學(xué)生自行討論本堂課程的感受，以此來拓展學(xué)生的思考空間。

　　四、結(jié)語

　　綜上所述，基于拓展訓(xùn)練的中職體育教學(xué)是我國教育改革的重要體現(xiàn)，其對于我國體育教育事業(yè)的發(fā)展有著重要的意義，拓展訓(xùn)練能夠通過豐富的、新穎的、富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練內(nèi)容來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和全面的素質(zhì)能力，這對于學(xué)生日后的發(fā)展至關(guān)重要。本文對基于拓展訓(xùn)練的中職體育教學(xué)做了簡要研究，旨在為提升中職體育教學(xué)效果，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展作出貢獻。

　　【參考文獻】

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　　［2］黃華林．中職院校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)研究［J］．科技展望，2015，17:210

　�。�3］王傳世．中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的分析研究［J］．中小企業(yè)管理與科技，2014，2:214～215

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