初中體育鍛煉意識培養(yǎng)策略探析論文
【摘要】作為初中體育教學(xué)工作者，我們應(yīng)該抓住這一契機，通過科學(xué)合理的教學(xué)活動，幫助學(xué)生樹立自覺學(xué)習(xí)體育鍛煉知識，積極鍛煉身體。組織各類體育項目比賽，在體育的比賽競爭中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情。因材施教，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特點，興趣特點等，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項目和體育鍛煉計劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價值，提高學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識。
【關(guān)鍵詞】初中體育;主動參與;培養(yǎng)策略
初中階段的學(xué)生，他們正處在青春發(fā)展期，其在體育鍛煉技能的形成，以及在身體各項機能、素質(zhì)方面都是開始進(jìn)行積累的最佳階段。作為初中體育教學(xué)工作者，我們應(yīng)該抓住這一契機，通過科學(xué)合理的教學(xué)活動，幫助學(xué)生樹立自覺學(xué)習(xí)體育鍛煉知識，積極鍛煉身體，以使自己在學(xué)識和體質(zhì)方面得到雙重的發(fā)展，通過對體育知識的學(xué)習(xí)和主動參與的體育鍛煉，讓自己無論是在體育技能方面，還是在體質(zhì)方面，都能很好的勝任自己未來的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，為自己博得一份美好的人生。因此，在初中階段，我們的體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的主動參與意識進(jìn)行培養(yǎng)，幫助初中學(xué)生逐步形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使他們逐步樹立起終身體育鍛煉的意識，實現(xiàn)強身健體的目的，為實現(xiàn)未來的繼續(xù)讀書深造，以及將來踏入社會，走上工作崗位，等方面能夠有一個健康的體魄作為保證，進(jìn)而能夠有一個健康快樂的人生。本文就如何在初中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的主動參與意識，談幾點看法。
一、組織各類體育項目比賽，在體育的比賽競爭中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情。
體育競賽的根本目的是提高人們體育鍛煉的意識，使人們最終的體育鍛煉中來，正如有人所說的那樣：“參與比勝負(fù)重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要�！敝挥型ㄟ^賽場上大家廣泛的參與，才能體現(xiàn)競技帶來的美感。在體育比賽中，輸贏只是大家在體育素質(zhì)方面的比拼，而這個過程中給大家?guī)淼目鞓泛退鶎W(xué)習(xí)到的東西則是無價之寶。一些競賽會體現(xiàn)出互相幫助，互相鼓舞，合作與競爭并存。例如，接力比賽，是需要本組隊員之間協(xié)同合作、共同努力的，這個就很好的培養(yǎng)了參賽者之間的團結(jié)合作精神，激發(fā)了集體榮譽感，和為集體而戰(zhàn)的責(zé)任意識。在初中的體育教學(xué)中，要經(jīng)常性的組織這樣的比賽，只有通過經(jīng)常性的組織各類體育項目的比賽，并進(jìn)行全員性的參與，才能激發(fā)出全體學(xué)生的參與意識，并起到督促他們進(jìn)行體育競技的準(zhǔn)備，在身體素質(zhì)、體育技能方面開展主動的訓(xùn)練，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情的目的。
二、因材施教，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特點，興趣特點等，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項目和體育鍛煉計劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。
我們的初中體育教學(xué)不是單純地為了完成教材課程而設(shè)置的，其最終的目的是通過體育知識、體育技能的講解和傳授，而使學(xué)生具備體育鍛煉的意識和能力，找到適合自己的體育鍛煉項目，從而達(dá)到強身健體的目的，為以后的學(xué)習(xí)和工作、生活服務(wù)。不同的學(xué)生體質(zhì)特點是不同，他們在體育鍛煉項目方面的興趣愛好點也不一樣。因此，我們體育教師在開展初中體育教學(xué)的過程中就要注意做到因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的不同特點開展體育教學(xué)活動，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項目和體育鍛煉計劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。只有在找到適合自己和自己喜歡的體育鍛煉項目之后，學(xué)生的自主參與體育鍛煉的意識才會更強烈和更加的自覺，能夠?qū)崿F(xiàn)長期的堅持。例如，對于一些耐力有余但技巧掌握差的學(xué)生，就可以為他設(shè)定長跑的體育鍛煉項目，給他編入長跑訓(xùn)練組。而那些在籃球、排球、足球、乒乓球等方面擅長的'學(xué)生就可以編入球類訓(xùn)練組。這樣的編組不是說就只為學(xué)生提供單項訓(xùn)練，而是側(cè)重在他擅長的方面進(jìn)行著重的訓(xùn)練和指導(dǎo)，讓學(xué)生找到適合自己的體育鍛煉項目。體育教師要鼓勵學(xué)生在自己擅長、自己喜歡的體育項目上進(jìn)行日常的自我體育鍛煉，達(dá)到增強體質(zhì)，提高技能的目的。
三、充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價值，提高學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識。
多給學(xué)生講講我們?yōu)槭裁匆e極地參加體育鍛煉，參加體育鍛煉對我們的身體有哪些好處，不參加體育鍛煉會有哪些問題等等，讓學(xué)生在思想意識上形成一種努力參加體育鍛煉的氛圍，這已經(jīng)成為擺在廣大初中體育教師面前一個重要的課題。很多學(xué)生出于升學(xué)考試的壓力，大多數(shù)時間都埋頭于書案，低頭苦學(xué)，而忽略了自身的體育鍛煉，這已經(jīng)是很多初中學(xué)校共有的問題。而我們初中體育教師就是要讓學(xué)生知道，沒有一個好的身體，一切精神上的努力都是枉然。正如洛克所說：“健全的精神寓于健全的身體。”因此，在體育課堂上，我們體育教師還要充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價值，提高學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識。
總之，在如何提高初中學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識培養(yǎng)的問題上，體育教師要根據(jù)學(xué)生的對于不同體育項目學(xué)習(xí)活動的參與興趣，為他們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)計劃，提高他們主動學(xué)習(xí)體育課程的積極性，培養(yǎng)他們主動參與體育鍛煉的意識。把興趣的培養(yǎng)和習(xí)慣的培養(yǎng)結(jié)合起來，讓學(xué)生在體育鍛煉方面形成一種內(nèi)生性的動力，鍛煉好身體，為今后更好的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
[1]熊旭航.論全民健身與終身體育意識教育[J].遼寧體育科技.2001(04).
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