健康教育融人高師公共體育課的研究教育論文
論文關鍵詞：健康教育 體育 研究
論文摘要：在推進全面素質教育的今天，如何在高校的體育課中進行健康教育是值得研究的問題。本文運用對比實驗的方法，對此問題進行了有益的探討，用以推動師范院校的體育教學改革。
健康教育指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，促使人們自覺地采取有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進人們形成良好的健康意識、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險因素。
在高校中開展健康教育，不僅對提高大學生的健康水平產(chǎn)生直接的影響，對培養(yǎng)他們良好的身心素質，促進大學生的全面發(fā)展都具有重要作用。由于歷史及現(xiàn)實的諸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱環(huán)節(jié)，實際工作的開展與(大學生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教師普遍缺乏的今夭，如何開展健康教育，是一個迫切需要解決的問題。尤其是高等師范院校，它們是培養(yǎng)教師的搖籃，高等師范院校的學生如果具有豐富的健康知識，不光利于自己的身心健康，在其走向工作崗位后，更利于教育學生，也能影響周圍人群和廣大青少年，對全民健康意識的培養(yǎng)和健康水平的提高也將產(chǎn)生積極的作用。在高等師范院校中如何開展健康教育顯的格外重要。
體育教育與健康教育都是以健康為中心，使學生獲得健康知識，激發(fā)學生的主觀能動性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，從而使學生成長為全面發(fā)展的健康人。但是目前在我國的健康教育與體育教育是分開進行的，健康教育偏重于生理知識的灌輸，而體育教育又過于偏重技術的教學，忽視鍛煉習慣的養(yǎng)成，體育情感的培養(yǎng)，造成二者分離的現(xiàn)象。因此，如何使健康教育與體育教育有機地結合在一起，是健康教育是否能真正發(fā)揮作用的一個值得研究的課題。筆者通過對阜陽師范學院99級學生就健康教育的知識、內(nèi)容如何融入到體育教學中去的問題進行了實驗研究。
1實驗對象和方法
1.1實驗對象
選擇阜陽師范學院99級物理系(1)班，男生30人為對照組;選擇阜陽師范學院99級音樂系和美術系，男生共28人為實驗組。
1.2實驗方法
對照組根據(jù)現(xiàn)行的學校體育教學大綱要求，采用傳統(tǒng)的體育教學方法進行教學;實驗組在根據(jù)學校體育教學大綱要求，采用傳統(tǒng)的教學方法進行教學的同時，利用學生課間休息的時間，對學生在運動中遇到的具體問題，針對性的進行十分鐘的健康教育知識的介紹和答疑。實驗期為一年。一年后進行體育考試成績比較。
1.3內(nèi)容
根據(jù)《大學生健康教育基本要求》，結合大學公共體育課教學時數(shù)，將大學生健康教育教材中的部分內(nèi)容進行提煉，設置題目如下:健康的概念;健康與情緒;運動時間與學習;運動使身體那些部位得到了鍛煉;怎樣使肌肉強壯起來;常見運動損傷的救護等。
2結果與分析
根據(jù)學校體育教學要求，新生入校后的第一次體育課就是要進行體育達標的測驗，統(tǒng)計表中可以看出兩組學生在進校后的體育達標測驗中，四項成績(100米跑;1500米跑;立定跳遠;擲鉛球)都達不到最低250分的及格標準，兩組成績基本一樣，沒有顯著差異。在實驗組的體育課的教學中采用事先設定的內(nèi)容，對學生進行健康知識的教育，經(jīng)過健康知識的教育，使學生認識到健康的重要性，大部分都能主動地參與有益健康的活動，改變了過去學生愛好體育，卻不愛上體育課的現(xiàn)狀。在上體育課時能與教師配合，認真完成教師安排的任務，課余時間也能主動參加體育鍛煉。從被動的參加體育課的學習，到主動的參與運動是一個飛躍。在一年后的相同內(nèi)容的體育考試中，對照組和實驗組的平均成績有了顯著差異，實驗組的平均體育考試成績高出對照組分。
3結論
現(xiàn)在的大學生在中小學學習階段基本上是處在“應試教育”的教學指導思想及相應的教學方法之下，音樂、體育、美術的課程處在可有可無的窘境，學校重點抓的教學內(nèi)容大都是為了考試而設置的，忽視健康教育，以至使一些進入高校的學生健康知識貧乏。良好的衛(wèi)生習慣以及必備心理素質均處于薄弱環(huán)節(jié)，有的學生甚至連最基本的生理衛(wèi)生常識都不知道。在一次體育教學課中，教師多次提醒一個學生注意肘關節(jié)不要彎曲，這個學生一直沒有把肘關節(jié)伸直，當教師再次提示他時，該生卻茫然地問到肘關節(jié)在哪?如果一個人連自身的最基本的身體結構和功能都不知道，何從談起自我保健。通過體育課堂進行體育基礎理論知識，體育方法學知識，體育文化知識和衛(wèi)生保健知識的教學，能培養(yǎng)學生的現(xiàn)代體育觀，培養(yǎng)他們積極的健康態(tài)度和信念，培養(yǎng)學生鍛煉身體的能力與評價鍛煉效果的能力，提高學生文化素養(yǎng)。提高維護自身健康和他人健康的責任感和自覺性。
健康反映了體育增強體質的主要目的和社會需要獲得的效果，學校體育教育也是從健康第一的思想出發(fā)進行的，健康教育與體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。通過體育教與健康教育兩個方面相接軌，能達到促進健康，預防疾病的目的。這也是社會發(fā)展需要和促進學生健康的行之有效的教育途徑。因此，把鍛煉的目的'、意義和手段、方法結合起來的教育是體育教育的有機結合點。從以上實驗可以看出把健康教育的內(nèi)容融入在體育課的教學中的做法是可行的，也是有效果的。
在體育課的教學中進行健康知識的教育。學生圍在一起席地而坐，進行體育健康知識的傳授和解答學生在鍛煉中的困惑，形式活潑，避免了說教，易于被學生接受和理解。目的明確針對性強，效果明顯。不足的是:高校公共體育課占課時比重小，傳授健康知識量少，不能系統(tǒng)向學生地傳授健康教育的知識內(nèi)容。
4建議
社會的進步和發(fā)展對體育教育提出了促進健康為目的發(fā)展方向。健康教育和體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。健康教育是高等師范院校的體育教育中不能缺少的內(nèi)容。學校領導要充分認識高校體育健康教育的重要性，把健教工作從從屬地位提到重要議事日程上來。
加強體育課的教學改革力度，教材的選擇要有利于學生全面素質的提高，要增加體育理論知識的教學比例和時數(shù)。在現(xiàn)有的體育理論知識的基礎上，增加或加強學校體育的目的任務、體育保健知識、心理衛(wèi)生保健、醫(yī)務監(jiān)督、運動損傷的防治和體育健身的自我評價等方面的教學內(nèi)容。
體育教師要不斷的加強體育衛(wèi)生保健知識的學習和研究，體育理論和其他新知識的學習，提高自身素質，改變傳統(tǒng)的教學方法，研究體育健康知識教學的途徑和方法，使體育課的教學真正把“健康第一”放在了首位。
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