針對高職學(xué)生心理特點的體育教學(xué)策略探討論文
關(guān)鍵詞：高職學(xué)生 體育教學(xué) 心理健康教育及策略
摘要：采用文獻資料法、觀察法，分析了高職學(xué)生心理特點表現(xiàn)及影響因素，提出了在體育教學(xué)中促進學(xué)生心理健康的方法及策略。
一、高職學(xué)生心理與行為特點及其表現(xiàn)
當(dāng)代高職學(xué)生中多為獨生子女，在家中享有特殊的優(yōu)待和關(guān)照，這一方面給他們的身心發(fā)展和學(xué)習(xí)帶來了積極的影響。但他們在思想和行為上產(chǎn)生過多的依賴，部分學(xué)生表現(xiàn)出、"理和行為的不適應(yīng)，具體表現(xiàn)為：
1．性格方面：在體育課堂中，部分內(nèi)傾型的學(xué)生好靜少動，不善于交際，習(xí)慣于自行處理問題或躲在角落里獨自“苦練”，既不善于表現(xiàn)自已，也不愿意與同學(xué)協(xié)作，缺乏競賽意識、團隊精神。這導(dǎo)致體育教師缺乏對學(xué)生心理狀況的了解，很難把握有利時機對學(xué)生進行有針對性的心理健康教育和指導(dǎo)。若任其發(fā)展，這些體育“內(nèi)向生”容易產(chǎn)生焦慮和憂郁，可能影響他們的正常學(xué)習(xí)生活，致使他們不適應(yīng)社會的發(fā)展和需求。
2、思想認(rèn)識方面：由于受家庭認(rèn)識方面及社會上“重文輕體”的影響，部分學(xué)生存在著一些錯誤的認(rèn)識。有的學(xué)生認(rèn)為，將來不宜從事體育工作，身體鍛煉的技術(shù)學(xué)不學(xué)都不會影響到將來的求職和工作，他們?nèi)狈K身體育鍛煉的認(rèn)識；有的學(xué)生認(rèn)為，體育活動是頭腦簡單四肢發(fā)達的人去做的，體育鍛煉就是球類、田徑、體操等項目的身體練習(xí)，只是簡單或復(fù)雜的動作，沒有高深的理論內(nèi)函；有的學(xué)生有怕苦、怕累、怕難的思想；有的學(xué)生在學(xué)習(xí)新的技術(shù)時，不敢大膽地參與嘗試，怕做不好被別人譏笑，怕丟面子。
3情緒、情感方面：在體育課堂上，部分學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)為心情煩躁、生氣不安、憂心十中；有的學(xué)生則表現(xiàn)為懶散，情感淡漠，喪失興趣；還有的學(xué)生在有一定難度的新動作技能學(xué)習(xí)中，表現(xiàn)出優(yōu)柔寡斷、思維紊亂、肌肉緊張，他們害怕學(xué)習(xí)，害怕嘗試。這些表現(xiàn)與大學(xué)生的生理和心理年齡特征有一定關(guān)系。
4．意志品質(zhì)方面：部分學(xué)生在體育課堂上缺乏信心和主見，認(rèn)識和行為具有盲從和盲目的特點；有的學(xué)生前十白狼后怕虎，顧慮重重，這也不敢做，那也不敢做，凡事猶豫不決；還有的學(xué)生經(jīng)不起外因干擾，偶爾刮風(fēng)下雨，都給他們的學(xué)習(xí)造成干擾，一旦有個別學(xué)生動作失誤或偶爾小傷，都會引起他們反應(yīng)過度或者驚慌動搖。有少部分學(xué)生控制不住激情和沖動，自制力薄弱。遇到困難時，放棄目標(biāo)。
5．合作交流方面：在體育課堂上，部分學(xué)生不聽從安排，凡事以自我為中心，不愿參與小組學(xué)習(xí)，只看不練，不合作、不交流；有的學(xué)生在老師或同學(xué)的監(jiān)督、催促下勉強參與、一旦沒有監(jiān)督，就幾個人聚在一起聊天，個別學(xué)生則“巋然不動”，甚至逃避。
二、高職學(xué)生心理健康體育教學(xué)的指導(dǎo)策略
針對上述學(xué)生不良心理行為特點及影響因素。在體育教學(xué)中，要運用體育活動的特點，將身心健康教育有目的、有針對性地直接滲透到體育教學(xué)中，并將二者有機結(jié)合起來，達到增強學(xué)生心理健康和終身體育鍛煉的目的。
1．針對加強身心健康理論知識傳授的指導(dǎo)策略
體育教師要充分利用體育理論課，在室內(nèi)講授體育衛(wèi)生保健理論知識的同時，講授心理健康知識讓學(xué)生掌握科學(xué)心理保健和心理疾病的預(yù)防常識，使其能夠在必要時及時而恰當(dāng)?shù)貙ψ砸训男睦頎顟B(tài)進行調(diào)整。體育教師還要有目的地挖掘體育教材中有身心健康價值的內(nèi)容，通過講授、學(xué)生討論等方法使學(xué)生樹立身心健康的新觀念，重視身心健康的維護，預(yù)防生理和心理疾病。 2根據(jù)體育課的特點培養(yǎng)學(xué)生身心健康的指導(dǎo)策略
體育教學(xué)具有鮮明的特點，它必須通過身體活動與思維活動來使身體器官、機能的發(fā)展。體育課又為學(xué)生提供了獨有的、廣闊的學(xué)習(xí)和活動環(huán)境。學(xué)生有充分的觀察、思維、實踐的機會，對于促進學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，具有其它學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢。因此，體育教師要利用體育課的教學(xué)特點，讓學(xué)生積極主動地參與到體育活動中來，使其消除封閉心理，克服恐懼，緊張心理，增強學(xué)生心理適應(yīng)能力。在體育教學(xué)中多讓學(xué)生互相交流，互幫互學(xué)，鼓勵互相幫助，讓學(xué)生體會到集體的溫暖和融洽的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力。還可以通過豐富多彩的體育運動競賽，給學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)自我的機會，使學(xué)生從抑郁、焦慮、自卑、困難等心理陰影中走出來，產(chǎn)生積極情緒，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過比賽還可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和集體主義精神，養(yǎng)成“勝不驕，敗不餒”的良好品質(zhì)。
3根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點及規(guī)律進行心理健康教育的指導(dǎo)策略
高職大學(xué)生，由于身體的快速增長，特別是青春期第二性征的出現(xiàn)，學(xué)生的社會角色越來越烈，爭取個性發(fā)展的要求不斷提高。在這一時期，教師在安排體育教學(xué)任務(wù)時。不但要重視學(xué)生保體協(xié)作精神的培養(yǎng)，也應(yīng)考慮學(xué)生個性發(fā)展的需要。除了安排一些集體項目如球賽、接力賽等外，還可安排一些以充分發(fā)揮個人特長的項目，如武術(shù)、體操、健美操、定向越野等。這樣不僅可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲，使學(xué)生的個性得到發(fā)展，還能使學(xué)生保持較大的練習(xí)興趣，促進身心健康發(fā)展。
4體育教師掌握現(xiàn)代心理學(xué)知識的指導(dǎo)策略
體育教師對學(xué)生進行身心健康教育，需要在現(xiàn)代身心教育理論的指導(dǎo)下進行。因此，體育教師要認(rèn)真鉆研與現(xiàn)代心理教育學(xué)相關(guān)學(xué)科的知識，并在教學(xué)實踐中不斷探索身心健康教育的`方法，提高身心健康教育水平。體育教師要對現(xiàn)有的教學(xué)方法和手段進行改革，使其符合學(xué)生的心理特征。在教學(xué)中切忌采用簡單粗暴的教育方法，以免刺傷學(xué)生的自尊心，影響學(xué)生情緒，使他們產(chǎn)生自卑、焦慮、苦惱、抑郁的心理。要想培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生良好的健康心理，體育教師還要有高尚的人格品質(zhì)、健全的心理素質(zhì)等。因此，體育教師在教學(xué)過程中要注重發(fā)揮自身的榜樣作用。注重自已的一言一行、一舉一動、嚴(yán)格要求，這樣才能對學(xué)生的健康心理的形成產(chǎn)生潛移默化的積極影響，從而提高全體學(xué)生身心健康水平。
5．根據(jù)體育教學(xué)的特點培養(yǎng)學(xué)生身心健康的指導(dǎo)策略
在體育教學(xué)中，由上學(xué)生生理的發(fā)育和心理的逐步成熟，尤其是學(xué)生男女性別差異的增大，加之教學(xué)中動作技術(shù)難度的變化，導(dǎo)致學(xué)生在教學(xué)中動作學(xué)習(xí)發(fā)生困難，特別是在教授復(fù)雜的動作時，處理不好，往往會使學(xué)生產(chǎn)生一種不好意思或不愿學(xué)甚至害怕的心理障礙。影響教學(xué)任務(wù)的完成，對此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點，巧妙地安排隊形，充分考慮動作性質(zhì)及安全要求等因素，來確定示范的位置和方向，盡可能做到多方位教學(xué)，以解除學(xué)生的不必要的思想負(fù)擔(dān)。示范前，應(yīng)注意分析動作的結(jié)構(gòu)和要求，要考慮學(xué)生觀察動作的角度，講究動作示范的各個“面”。在實際教學(xué)中，為了顯示動作的左右距離，可采取正面示范，如籃球防守中的左右移動；為顯示動作的前后部位�？刹捎脗�(cè)面示范，如跨欄跑的“擺動腿”上欄動作和“起跨腿”后蹬，提拉動作等；有利于培養(yǎng)學(xué)生的身心健康。
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