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      2. 去游泳的優(yōu)秀日記600字

        時間:2021-10-27 11:30:45 日記 我要投稿

        去游泳的優(yōu)秀日記600字

          一天的時間即將結(jié)束了,想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識,需要進(jìn)行好好的總結(jié)并且記錄在日記里了。為了讓您不再為寫日記頭疼,下面是小編為大家收集的去游泳的優(yōu)秀日記600字,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        去游泳的優(yōu)秀日記600字

        去游泳的優(yōu)秀日記600字1

          我從小就非常想學(xué)游泳,今年暑假,媽媽終于給我報了名,我可高興了,這可是我第一次學(xué)游泳呀!

          進(jìn)了游泳池,老師先讓我們再岸上做動作鍛煉身體,有扭—、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕……然后老師把我們分成大、中、小三個游泳班,我被分到了小班,老師說:“在小班要學(xué)會悶水,就是把鼻子、嘴巴閉上,浮在水上,就算你過關(guān)了!蔽蚁脒@還不簡單嗎,不等老師的哨響,我就迫不及待的躍入水中,把頭往水里一塞,就開始悶水了。開始,我怎么浮也浮不起來,后來我發(fā)現(xiàn),原來肚子里的氣太少了,這一次,我大大的吸了一口氣,往水里一塞,果然浮了起來,我又多練了幾次,老師覺得我會悶水了,就把我調(diào)到中班了。

          在中班,老師教我們學(xué)蛙泳,我們現(xiàn)在岸上做動作,老師把手上的動作分成了幾個小細(xì)節(jié),先把雙手合起來,向外面伸開,再用手向后使勁一劃,手心向下,最后再往前伸,再向前伸的時候,把手背反過來,手上動作便做好了,老師又教我們腳上動作。先把腳伸直,兩腳分開,往后縮,再把兩腳向外翻一點,向后伸,在伸的過程中要把腿伸成一個圓形,蛙泳動作才算做好了。下水后,我先帶好游泳鏡,用腳一蹬地,雙手使勁往后劃,雙腳使勁向后蹬,游了三四下,我就沒勁了,站起來吸了一口氣,繼續(xù)向前游,游了三四圈,中班老師覺得我游的好,便把我調(diào)到大班去了,可大班老師看我還差一點,又把我送回了中班,我就像一只泄了氣的皮球,垂頭喪氣的又回到了中班,老師對我說:“如果動作再熟練一點,你一定能到大班去!蔽衣牶蟾吲d極了。

          以后我一定要好好學(xué)游泳,爭取以后能到成人區(qū)去游泳。

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          我每當(dāng)看到別人在水里游泳像魚一樣游來游去,我就很羨慕真希望也能去學(xué)游泳。

          期末考試剛結(jié)束,媽媽就在市體校給我報了游泳培訓(xùn)班,啊!我終于如愿以償了。我非常開心,因為我形影不離的伙伴李夢臻和我一起學(xué)游泳。今年暑假生活一定開心愉快。

          6月22日,是我們學(xué)游泳的第一天,今天天氣很熱,烈日炎炎學(xué)游泳一定適合。我盼望已久的日子終于到了。我做了充足的準(zhǔn)備,還不到9點我們四人(我和李夢臻,媽媽,阿姨)就來到了游泳館。培訓(xùn)時間:9:20——10:20,一個小時,9:10我們換好游泳衣,排隊等教練吳泳。教練過來把我們帶到游泳池邊,我看見鮮艷的國旗在飄揚,。挸髁,好大的游泳池展現(xiàn)在我們眼前。池水好清!清的可以看見池底。游泳池分淺水區(qū),深水區(qū)。

          教練先讓我們在池邊做熱身活動,做完又叫我們下身入水趴在池邊練蛙泳的動作,我們都很認(rèn)真地練習(xí),因為我們的教練很嚴(yán)厲。練了一會兒,教練就讓我們戴上游泳圈下水自己學(xué)游了。因為我是第一次下水,心里緊張又害怕,心砰砰亂跳。沒游幾下鼻子就嗆了水,好難受啊!這時我猛蹬幾下水,我的身體就在水里游動了。我心里就放松多了,這時我聽見媽媽在觀眾席上給我加油!我更有勁了,在水里不停地做蛙泳的動作,身體不停地向前游動。漸漸地我感覺在水里游很舒服,因水的浮力能讓身體不由自主地漂起了,那感覺真爽,真好玩。時間過得真快,眨眼一個小時的培訓(xùn)結(jié)束了,我們依依不舍地離開了游泳池。

          今天學(xué)游泳真開心,我一定要學(xué)會游泳的本領(lǐng)。因為媽媽頂著烈日送我學(xué)游泳很辛苦,決不能辜負(fù)媽媽的愛。

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          我最喜歡的運動是游泳,我是在2年前學(xué)會了游泳。

          我9歲時,媽媽給我找來教練教我蛙泳,當(dāng)時是放假,所以我每個晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后,教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告訴我游泳時腳的動作,手的動作要學(xué)會腳的動作后才學(xué)。教練又給了我一塊三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因為身上和手上都有泡沫,所以身子可以浮起來,但如果腳不用力的話,身子還是會往下沉,幾節(jié)課后,教練就把我身上的泡沫摘下,只有一塊泡沫游起來真累,每節(jié)課教練都要我游十個來回,一個來回50米,每天回家后全身都很酸,大約學(xué)了5節(jié)課后,教練又把背上的泡沫給了我,不過又把手上的泡沫收走了,他又教我手的動作,我下水后,總游不動,教練就又給我系了一塊泡沫在背上,不過這一塊只有第一塊的一半大,我這次下水后就游的動了,幾節(jié)課后,教練把大的泡沫收了,我還是可以游動,第12節(jié)課時,不用泡沫我都能游了,我終于學(xué)會了游泳,心里特別的高興。

          這次游泳活動讓我知道了無論學(xué)什么東西都要堅持到底才可以學(xué)會,在不會游泳時,一下水就很害怕,不過現(xiàn)在我學(xué)會了游泳,下水后就會感到很好玩,而且在水中很涼快,是一種特別舒服有趣的活動。我以后要經(jīng)常游泳,因為游泳又好玩又可以鍛煉身體。

          從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢,要勇于嘗試,要不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會成功。

          自從這次學(xué)游泳后,我就可以在水中自由的游了。現(xiàn)在一有空,爸爸媽媽就會叫我去游泳。

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          今天上午我第一次去學(xué)游泳,我即緊張又興奮,緊張是因為我怕萬一學(xué)不會不但浪費了時間,也浪費了金錢;興奮是因為每次和朋友們?nèi)ビ斡境赜斡,別人花錢是去游泳,而我花錢是在水里泡著。每次看到別人在深水區(qū)歡快地游泳,我都好眼饞呀!

          我到了游泳池一看,哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多呀,足有二三十人:他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的小魚,輕松自如;還有的在教練的指導(dǎo)下,正努力地學(xué)習(xí)者······我先在教練處報到后,教練便陪我去練習(xí)蹬腳,教練一邊做著動作,一邊耐心地向我解釋說:“你先把腳放松,抬上來,不要動,然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個動作就完成了。自己先練習(xí)30個!痹诮叹毷职咽值慕虒(dǎo)下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時,我的心不由得緊張起來了,就像是十五個吊籃打水——七上八下:一會兒想,我會不會沉下水呢?一會兒想,我在水下憋不住怎么辦呢······

          教練先教我在水下練習(xí)憋氣,我聽了教練的話,想也沒想,就把頭伸進(jìn)了水里,可是,只憋了兩三秒鐘,就已經(jīng)憋的不行了,像是要喘不上來氣一樣,我迅速地把頭從水中鉆了出來,可還是不小心喝了一口水,唉,真是無奈呀!“你在水中千萬不能吸氣,憋不住的時候,把頭抬起來就行了,張開嘴吸氣!苯叹氃谂赃呏笇(dǎo)著。聽了教練的話,我鼓足勇氣,再次鉆入水中,有了上一次的經(jīng)驗,這一次我足足憋了七秒鐘,“七秒,”我太佩服我自己了,畢竟這是我第一次學(xué)習(xí)。在教練的鼓勵下,我的信心越來越足,我的經(jīng)驗也越來越多,“功夫不負(fù)有心人,”我憋氣的時間越來越長。

          時間過的真快呀,我感覺沒有多長時間,都已經(jīng)十一點半了,該下課了,我依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上,我暗暗地下定決心:這個暑假,我一定要學(xué)會游泳。

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