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      2. 六年級(jí)學(xué)倒立日記400字

        時(shí)間:2021-11-06 15:54:32 日記 我要投稿

        六年級(jí)學(xué)倒立日記400字

          時(shí)間如快馬般匆匆,一天又過(guò)去了,相信大家一定感觸頗深吧,請(qǐng)好好地記錄下在日記里。怎樣寫(xiě)日記才更能吸引眼球呢?以下是小編為大家整理的六年級(jí)學(xué)倒立日記400字,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

        六年級(jí)學(xué)倒立日記400字

        六年級(jí)學(xué)倒立日記400字1

          從出生到現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了許許多多的本領(lǐng),有游泳、畫(huà)畫(huà)、做菜……但最讓我自豪的是學(xué)會(huì)倒立。

          有一天,我在道館里練習(xí)腿法時(shí),教練對(duì)我們說(shuō):“今天我們學(xué)習(xí)倒立!蔽衣(tīng)后開(kāi)心的不得了,心想:倒立這么簡(jiǎn)單,還需要學(xué)嗎?隨便一撐,不就上墻啦?

          教練把我們帶到一堵墻前,示范了一遍倒立,隨后就為我們講解了技巧。于是我便照著教練的指導(dǎo),把腿往地板上一蹬,試圖把腿打到墻上?墒,老天卻不給我面子,我怎么打都打不上去,氣得我猛地一發(fā)力,腿竟然神奇地貼上了墻。

          雖說(shuō)腿是成功上墻了,可怎么下去呢?我如熱鍋上的螞蟻一樣急得直流汗。就在手臂快要撐不住的時(shí)候,突然腦中浮現(xiàn)了一個(gè)想法:如果我打上墻時(shí)是身體先觸墻,那我下來(lái)時(shí)就先讓身體離墻,再照著上墻的樣子把腿打下來(lái)不就得了?我真是個(gè)天才,想完立馬實(shí)踐了一遍,果然成功了!

          自從經(jīng)歷了這件事,倒立對(duì)我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟了。下課后,我把經(jīng)過(guò)一五一十地講給了媽媽,媽媽對(duì)我豎起大拇指,我心里可美了!因?yàn)檫@可是我自己開(kāi)動(dòng)腦筋想出來(lái)的方法啊!

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          一天,我正在和媽媽學(xué)英語(yǔ)。學(xué)到倒立這個(gè)單詞的時(shí)候,媽媽問(wèn)我:“要不要見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)你媽媽我的厲害?”我連忙說(shuō):“好,快點(diǎn)開(kāi)始吧!”心里暗暗的想:我倒要看看這個(gè)媽媽到底能搞出什么名堂,沒(méi)準(zhǔn)會(huì)是一個(gè)笑點(diǎn),嘻嘻。還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),媽媽馬上跳到床上,把手往后一撐,看似一副一個(gè)正在學(xué)下腰的人,還沒(méi)有下去,忽然,把手猛地想起一放,做成了一個(gè)令我不可思議的動(dòng)作:“倒立‘!在下面拍手叫好,因?yàn)槲覐臎](méi)有見(jiàn)過(guò)倒立,甚至是在電視上也沒(méi)有見(jiàn)過(guò),我太激動(dòng)了!媽媽會(huì)倒立,我絕對(duì)不會(huì)放過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),立馬讓媽媽教我倒立。

          第二天,我就開(kāi)始學(xué)習(xí)了。首先,媽媽說(shuō)想要做到倒立,就一定要有一定的沖擊力。要把身體往后伸,像下腰一樣,然后再把身體往前一放,就像彈弓一樣,就能上去了。我很努力的學(xué)習(xí),媽媽經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。媽媽把該教的都教了,就剩下我自己練習(xí)了。

          我很努力的練習(xí),可是一直也上不去。漸漸地,我覺(jué)得很無(wú)聊。有一天,我甚至不想練了。第二天,媽媽把我狠狠的罵了一頓,我很委屈。媽媽知道原因后對(duì)我說(shuō):“學(xué)任何東西都要有耐心,不能半途而廢,否則就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)了。

          從那天起,我每天都加倍努力的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了倒立。

          我成功了!堅(jiān)持就是勝利!

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          昨天,我學(xué)會(huì)了靠墻、靠門(mén)的倒立。今天星期天,我居然學(xué)會(huì)了倒立爬行了。這只不過(guò)是我的一個(gè)小“功夫”,別忘了我還有很多功夫呢!嘻嘻,但我現(xiàn)在只說(shuō)倒立。

          昨日,我在廣場(chǎng)看見(jiàn)有人在學(xué)習(xí)倒立,據(jù)說(shuō),倒立可以讓人感覺(jué)飛起來(lái)了一樣。我看后,心里癢癢的,恨不得讓自己擁有魔法,和倒立大神換一個(gè)身份。

          過(guò)了一會(huì)兒,我拿起媽媽的手機(jī),上網(wǎng)搜索了倒立怎么練:先做準(zhǔn)備動(dòng)作,先把雙手交叉握成一個(gè)拳頭,再把這個(gè)大拳頭轉(zhuǎn)幾圈,活動(dòng)一下手關(guān)節(jié),這樣第一個(gè)步驟完成。第二個(gè)就是先把手往上伸直,再摸另一邊的肩膀,再把另一只手放在這只手的`手腕上,輕輕往一邊拉,當(dāng)然第二次也是一樣的。最后第三個(gè)步驟就是做好幾個(gè)或十幾個(gè)俯臥撐。這就是我們要做的準(zhǔn)備動(dòng)作。

          如果你們把這些準(zhǔn)備動(dòng)作做完,在倒立的時(shí)候,一定不要緊張,也不要猶豫,要把手往上伸直,然后把手往地上一放,再用腳用力一蹬,蹬上去,如果成功,就代表你找對(duì)了方法,如果沒(méi)有成功,那就證明你的方法錯(cuò)了,F(xiàn)在,我就告訴你沒(méi)成功的人我的方法。我的方法是:把我全身的力量集中在這兩只手上,這樣,手就跟沒(méi)頂東西似的撐住了你整個(gè)身體。

          這就是一個(gè)倒立教程,我學(xué)會(huì)了,但是主要的是,小伙伴們,你們想學(xué)嗎?

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          路過(guò)舞蹈教室,年“回轉(zhuǎn)舞紅袖,飄姿滿堂花!蹦菐讉(gè)紅色大字,我不禁想起我舞蹈時(shí)的場(chǎng)景。

          記不清是哪一次學(xué)舞蹈了,舞蹈老師賈老師對(duì)我們說(shuō):“今天,我來(lái)教大家怎樣上倒立”。大家便議論起來(lái):“太好了! “很嚇人吧?”

          賈老師齊頭說(shuō):首先要憑著一股勁兒,上倒立,然后手一定要支撐住,不要著急向別處看,一定要同地板上看。誰(shuí)來(lái)試試?”,在班里一向功夫很好的歐陽(yáng)雪敏說(shuō):“我來(lái)試試!”她走到墻面,把手拗口起,一下子上了倒立,不過(guò)只堅(jiān)持了幾秒鐘,后來(lái)賈老師又讓同學(xué)們一批一批的上倒立。

          到我了,我無(wú)比的緊張,我走到墻面,把手抬起,不知怎的,就上了倒立,不過(guò)我用力過(guò)猛,摔倒了,大家哈哈大笑。我挺委屈,暗下決心,一定要練好倒立!

          從那以后,我天天練倒立,天天練習(xí)倒立,終于練習(xí)好了,而且,還都可以堅(jiān)持了好長(zhǎng)的時(shí)間了!

          又上舞蹈課了,我又該上倒立,歐陽(yáng)雪敏她們好幾個(gè)人竊竊私語(yǔ),還偷偷笑,她們等著看我笑話呢!

          到我做倒立了,我深呼一口氣,兩手抬起,一下子上了倒立,還堅(jiān)持了好長(zhǎng)時(shí)間。歐陽(yáng)雪敏還是堅(jiān)持幾秒鐘。

          這就我難忘的第一次。

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          你會(huì)不會(huì)倒立呢?我會(huì),下面我來(lái)說(shuō)我是怎么學(xué)的。

          記得那是上個(gè)星期五,我和妹妹的作業(yè)都做完了,我一看手表才7點(diǎn)27,我就對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,才7點(diǎn)27,我可以和妹妹玩一會(huì)兒。”爸爸說(shuō):“可以,今天晚上9點(diǎn)30睡覺(jué)!蔽揖蛦(wèn)妹妹:“我們玩什么呢?”我剛說(shuō)完,只聽(tīng)見(jiàn)嬸嬸就說(shuō):“向奕萱去練習(xí)倒立。”只見(jiàn)叔叔說(shuō):“在這翻!泵妹镁团苓^(guò)去了。沒(méi)過(guò)幾分鐘,妹妹就翻完了,叔叔說(shuō):“可以去玩了!泵妹门苓^(guò)來(lái)說(shuō):“哥哥你會(huì)不會(huì)倒立呀?不會(huì),我就和我爸爸一起教你。”我害羞地說(shuō):“我不會(huì)!泵妹谜f(shuō):“那我教會(huì)你以后,我們來(lái)比一場(chǎng),好不?”我馬上高興地回答:“好!”

          妹妹把我?guī)У綁呎f(shuō):“把左腳放在前面,雙手舉到頭上,腳和手用力一蹬,然后手用力支撐,腳合在一起靠在墻上!蔽乙辉嚊](méi)有翻上去,經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練,我終于成功了。第一次平手,第二次我沒(méi)有翻上去,第三次都沒(méi)有翻上去。妹妹以1比0勝了我。

          經(jīng)過(guò)了幾天的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)一樣新本領(lǐng)——倒立。這次,我以3比2險(xiǎn)勝了妹妹。

          我明白了一個(gè)道理:失敗是成功之母,沒(méi)有風(fēng)雨哪來(lái)的彩虹。只要你持之以恒,任何勝利都屬于你!

        六年級(jí)學(xué)倒立日記400字6

          今天下午,有一節(jié)舞蹈課。會(huì)教什么新內(nèi)容呢?我穿好舞蹈服帶著好奇蹦蹦跳跳地走出家門(mén)。昂首挺胸地走進(jìn)教室,剛好,開(kāi)始熱身了。

          這下我們?yōu)殡y了,因?yàn),今天的任?wù)是——倒立。用雙手撐住全身,身體倒立過(guò)來(lái)。這哪撐得住啊!再說(shuō),我平時(shí)從來(lái)沒(méi)試過(guò),感覺(jué)有點(diǎn)恐懼,張老師讓我們?cè)谀_后跟粘點(diǎn)水,以防滑倒,并教我們倒立的技巧:主要靠腿和手的力量,左腿一蹬,用手撐住,不要緊張,慢慢放松心情。

          我試了試,提起右腳,準(zhǔn)備倒立,不料,腳一滑!哎呦呦…整個(gè)人摔倒在地。心想:做個(gè)倒立真不容易啊!腦海出現(xiàn)書(shū)上的一句話:失乃是成功之母,我就一骨碌爬起來(lái),繼續(xù)練習(xí)……

          該到老師面前打倒立了。大家都表現(xiàn)出不敢的樣子,各個(gè)往后擠,嘴里嘟囔著:“你先吧!你先吧……”

          老師見(jiàn)我們?yōu)殡y了,就來(lái)指導(dǎo)我們,說(shuō):“不要緊張害怕!放松!”輪到我打了,在我打上去的剎那間,老師扶住我的腳,貼在墻壁上;下來(lái)時(shí),右腳先下,左腳再落地。就這樣,重復(fù)著這樣做。聽(tīng)了老師的話,每個(gè)人都在認(rèn)真練習(xí)了起來(lái)?煜抡n了,老師囑咐我們回家一定還要練習(xí)。

          回到家,我又開(kāi)始練習(xí),馬上就可以碰到墻了耶!原來(lái),一件事情只要用心去做,無(wú)論多難都可以成功!

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          媽媽看我比較瘦弱,去年一放暑假就請(qǐng)哥哥來(lái)教我倒立。

          今天是星期五,我放學(xué)回家,就趕緊做作業(yè),只利用了星期六上午的時(shí)間把作業(yè)做完,就把哥哥請(qǐng)來(lái)教我倒立。

          哥哥開(kāi)始教我了,我興奮地跳起來(lái),我剛還以為倒立很容易學(xué),先是要靠東西來(lái)學(xué),沒(méi)想到我一靠上去就從半空中掉了下來(lái)。

          每天都要練習(xí)倒立,等我知道倒立是這樣練的時(shí)候,我就會(huì)怕。

          我現(xiàn)在最頭疼的就是倒立了?晌疫是堅(jiān)持練習(xí),我就像有病似的,總是練習(xí)不成功。無(wú)論我怎么折騰,就是立不起來(lái)。哥哥就像抓小雞一樣拎起我的腳,讓我先把腿靠在墻上練習(xí)。可是,我的脖子和胳膊一點(diǎn)兒都不爭(zhēng)氣,堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間,就酸疼到了極點(diǎn)。哥哥一走,我的腿就掉了下來(lái)。哥哥非常生氣,每天放學(xué)的時(shí)候,總在媽媽面前說(shuō)我沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn),我當(dāng)時(shí)恨不得找個(gè)洞鉆進(jìn)去。

          后來(lái),我暗暗下決心:“一定要爭(zhēng)口氣,不再讓別人小瞧我。”我用我的最后一點(diǎn)力氣,終于立好了。

          我興奮地跳起來(lái)說(shuō):“倒立的感覺(jué)真好,原來(lái)只要有信心,做什么事都能成功!”

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