設計方案

設計方案實用[3篇]

　　為保障事情或工作順利開展，就需要我們事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的設計方案3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

設計方案 篇1

　　在內(nèi)涵豐富、項目眾多的建筑行業(yè)，我們無暇接觸所有形式的建筑設計，也無法對所有建筑類型相關經(jīng)驗進行全面積累，因此眾多建筑類型或新近產(chǎn)生的建筑種類對于我們來說依然較為陌生，然而，我們只要真正掌握了正確的圖示設計思維，并能熟練運用準確、適應的設計方式，對建筑功能分析圖能夠充分理解，那么即便建筑類型多么新、多么陌生、形式多么復雜，建筑師均能創(chuàng)設合理的建筑設計方案。因此我們只有通過系統(tǒng)的過程學習，激發(fā)設計潛能，全面掌握布局設計要點、淡化設計矛盾，才能真正設計出合理、人性化的建筑方案。

　　1 運用圖示思維展開建筑方案設計

　　1.1從宏觀平面出發(fā)，科學進行場地設計

　　在建筑場地設計階段我們應從宏觀角度出發(fā)合理確定出入口與建筑物室外場地之間的關系。首先我們應通過合理分析人流方向定位建筑物主次出口入口的范圍，通過對建筑區(qū)域人流、車流及建筑物三者之間的關系探討，核準圖位置、形狀，哪一部位屬于人流密集區(qū)域等。這些內(nèi)容是開展一項建筑項目設計的前期首要任務，其各項位置、內(nèi)容確定的是否準確關系到整體建筑布局的成敗。上述分析的依據(jù)來自于對項目設計任務書中包含的相關文字資料及項目地形圖中包含的道路現(xiàn)實狀況等。只有對各項位置分布進行合理、科學的規(guī)劃選擇才能真正令建筑項目適應城市環(huán)境建設，令兩者實現(xiàn)有機和諧的發(fā)展。同時建筑物室外場地區(qū)域的各類流向組織及其建筑自身的入口、出口的合理定位也可進一步產(chǎn)生對建筑內(nèi)部區(qū)域功能布局的良性影響。在設計初期我們應對建筑項目的用地出入口進行合理選擇，綜合各項內(nèi)外關系通過全面的方案比較核準位置。在對圖底關系的確定分析中，我們首先應將建筑設計項目中的各個房間看作是一項設計要素，而把建筑室外的人流活動計算區(qū)及車流停泊區(qū)看做另外兩項設計要素，這樣一來，我們可面對三項設計要素綜合考慮各項設計環(huán)節(jié)，有效抓住矛盾切入點并將相應的難點問題進行合理簡化。在實踐設計階段，我們必須確定這一針對圖底關系的分析應在具體建筑用地的現(xiàn)實范圍內(nèi)開展，同時應依據(jù)其外部環(huán)境條件特征以及大體出入口方位的確定前提有針對性、有目標的進行綜合分析，從而進一步核準在底位置上圖的具體形狀及方位。

　　1.2依據(jù)功能訴求合理劃建筑區(qū)域

　　對建筑功能區(qū)域的劃分也可統(tǒng)籌概括為對其對外區(qū)域、內(nèi)部區(qū)域或者活動區(qū)、安靜區(qū)的功能劃分，從而有效簡化設計方案中的矛盾問題。倘若建筑類型對功能需求較復雜，而我們在設計初期階段便對所有功能性建筑房間進行無一遺漏的依據(jù)功能關系圖展開分析，那么久而久之便會被復雜的規(guī)劃設計所牽絆、陷入自設的建筑功能設計迷魂陣。這是由于，對于十幾個甚至是幾百個建筑房間我們并不能在較快時間里核準他們之間到底存在著怎樣的內(nèi)在聯(lián)系，而一旦僅片面的展開對個別建筑內(nèi)部空間的孤立式分析，則勢必會失去了對整體建筑方案的全局性把握，因此對于建筑功能設計的分析方式需要我們從對功能的分區(qū)開始，切實掌握其分析優(yōu)勢及要點，從而真正實現(xiàn)快速、人性化的建筑方案設計。采用該類功能分區(qū)的分析方式優(yōu)勢在于無論對目標區(qū)域的房屋空間怎樣分析都不會涉及到其他區(qū)域；各個區(qū)域之中房屋空間的內(nèi)部變化關系同樣也不會對大范圍的功能分析協(xié)調(diào)性造成影響。在分區(qū)布局實踐中我們首先應依照豎向?qū)�功能分區(qū)，而后再進行對其水平功能的分區(qū)，從而合理確定建筑空間中的位置關系。在建筑的各功能區(qū)域房間中，哪些屬于上層布設的環(huán)節(jié)，哪些可在下層進行配置我們應在展開平面的功能分區(qū)之前首先決策，確保突出建筑功能的合理性、空間結(jié)構(gòu)的科學性，并令功能依據(jù)建筑空間形式的變化展開分區(qū)設計。也就是說對其豎向功能的分區(qū)設計具有一定的優(yōu)先性，只有對該類豎向功能配置的及時完備，才能合理開展對建筑各層水平功能的合理分區(qū)，由此可見兩類設計分區(qū)環(huán)節(jié)具有一定的互動性及調(diào)整性。

　　1.3合理確定交通布局及衛(wèi)生間布局

　　在該環(huán)節(jié)的方案設計中交通布局主要包含對建筑樓體、電梯及走廊位置的設計規(guī)劃。在垂直向的交通設計手段主要涉及包括樓體、電梯位置，走廊的布置，水平向的交通布局設計則主要在走廊布置基礎之上得以實現(xiàn)。依據(jù)相關的無障礙設計標準要求，建筑設計方案中必須包含對無障礙電梯環(huán)節(jié)的設置。對于衛(wèi)生間的布局設計環(huán)節(jié)我們一般遵循將其靠近公共區(qū)域的布設原則，一般可將其設置于建筑公共區(qū)域的樓體一旁或門廳邊位置，盡量將其布局于兩項功能區(qū)域的結(jié)合部位，并使之與樓梯結(jié)構(gòu)合理融合，從而體現(xiàn)建筑方案功能設計的便捷性與合理性。

　　1.4完善結(jié)構(gòu)布置、注重細部調(diào)整

　　從結(jié)構(gòu)設計合理性的角度來講，越簡潔且規(guī)整的網(wǎng)格，越便于對建筑結(jié)構(gòu)的合理布置與計算，因此我們應基于人們對矩形、方形的認可度與熟悉性及建筑結(jié)構(gòu)配置的和諧性要求，將矩形作為建筑結(jié)構(gòu)選型方案的首選。從經(jīng)濟合理性的'角度出發(fā)，其框架結(jié)構(gòu)的開間尺寸應以5至8米為宜，同時還應充分結(jié)合建筑類型的具體特征及其相關的尺寸要求進行綜合設計。在細部的調(diào)整環(huán)節(jié)中我們首先應對建筑中個別房間的尺寸比例進行適度調(diào)整，令其結(jié)構(gòu)平面的設計更加趨于完善。同時我們應綜合檢查其結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的合理性、防火分區(qū)的達標性、無障礙設計完成情況并對總體平面設計進行進一步完善。接著我們應深入推敲其柱網(wǎng)結(jié)構(gòu)的合理設計程度，跨度尺寸是否正確，是否還需進一步增加或減少柱子，并檢查防火分區(qū)的設計面積是否符合標準要求，以完善明確防火分區(qū)數(shù)量、樓梯數(shù)量。在無障礙設計中我們應細化核查建筑主入口的平臺設計、坡道及雨棚設計以及公共空間的無障礙電梯設計，從而進一步完善對其用地邊界的設計、布局停車及綠化景觀等總體平面的建筑方案設計。

　　2 結(jié)束語

　　在建筑行業(yè)中相關的建設方案設計主體依據(jù)項目的現(xiàn)實環(huán)境、條件有針對性的完成建筑空間及良好環(huán)境的構(gòu)建，屬于一類科學利用圖示思維進行的完善設計，可有效解決建筑設計中存在的矛盾問題，實現(xiàn)來源于生活的本質(zhì)設計。其中圖示思維主要指建筑師應用徒手設計草圖方式將腦海中的模糊意向較快速的記錄下來，并使其物化為現(xiàn)實可感知的建筑圖形，展現(xiàn)了建筑師富含功能特征分析的科學邏輯思維，同時從平面布局的角度對建筑方案進行了更深層次的思考。由建筑設計進程規(guī)律我們不難開出，全面科學的設計流程需要包含針對環(huán)境特征的設計、群體性設計、單體及細部設計等，以上設計步驟呈遞進式發(fā)展狀態(tài)，即前一個步驟為后一環(huán)節(jié)的設計基礎及依據(jù)，而后一環(huán)節(jié)則起到對前一步驟的反向作用。倘若從整體設計進程入手，我們則可將其流程分為對任務書的細化閱讀、展開建筑方案構(gòu)思、進行細節(jié)化繪圖及階段檢查等。首先對任務書的深入、仔細閱讀可有效明確建筑設計目標，對現(xiàn)場施工條件充分明確，清晰掌握所要設計的內(nèi)容信息。在完成以上步驟后建筑師應通過深入實地總結(jié)與分析將現(xiàn)場建設條件與施工地形圖進行完善比對，從而合理構(gòu)建建筑設計的良好環(huán)境空間概念。接著我們還應將相關平面內(nèi)容、施工現(xiàn)場面積匯總表以及任務書進行深入對比，從而合理明確建筑設計分區(qū)，令各功能關系圖清晰、準確，發(fā)揮重要的服務價值。

設計方案 篇2

　　教學要求：1、正確、流利、有感情地朗讀課文和背誦課文。

　　2、復習鞏固漢語拼音，學會本課6個生字，兩條綠線內(nèi)的8個字只識不寫，認識2種筆畫。理解由生字組成的詞語。

　　3、理解課文內(nèi)容，認識秋天的一些特征，懂得朋友之間要互相關心的道理。

　　教學時間：二課時教學準備：教學圖片；各種紙樹葉；配樂朗誦音樂；生字卡片；田字格黑板等。

　　教學過程：

　　第一課時

　　一、創(chuàng)設情景，導入新課

　　1、小朋友，前幾天我們一起去科大校園找秋天，你發(fā)現(xiàn)了什么？

　　2、小朋友們發(fā)現(xiàn)了許多秋天的秘密，秋姑娘可高興了，你看，她來到我們班（貼出秋姑娘的圖片）小朋友們跟秋姑娘打聲招呼吧�。ò鍟�：秋姑娘）引出課題，指導正音：“娘”讀輕聲。大家可知道秋姑娘來做什么？（請學生有禮貌地提問）原來，秋天到了，秋姑娘給小朋友們送信來了。（板書：信）指導正音：“信”是前鼻音，第四聲。（齊讀課題）

　　3、秋姑娘知道小朋友們剛學過拼音，想通過音節(jié)詞讓小朋友們認一認漢字，這樣就能讀懂她寫的信了，小朋友們愿不愿意試一試？

　　出示音節(jié)詞：寫信、摘下、片片、好朋友、小心、生病、山村、裹上、

　�。ㄖ该�讀、齊讀，出示課后生字表和綠色通道的生字認讀）

　　秋姑娘夸小朋友們真聰明，她邀請小朋友們一起去看她給好朋友們寫的信呢！

　　二、初讀課文，感悟整體

　　1、秋姑娘給哪些好朋友寫了信？信中說了些什么？我們來讀讀課文，聽清楚老師的要求：

　�。�1）自己讀課文，要求讀準字音，讀通句子，遇到不認識的字多讀幾遍，標出自然段序號。（2）秋姑娘給哪些好朋友寫了信? 請你用“─”劃出它們的名字。 秋姑娘給好朋友的信中分別說了些什么？請你用“～～”劃出來。 2、 學生匯報自學成果，老師相機貼圖，隨后，出示“秋姑娘給 、 、 和 寫了信�！敝笇�學生把它們并成一句話來說。（根據(jù)學生的回答，相機出示帶拼音詞大雁、青蛙、松鼠。）（指名讀這一句話。）三、細讀課文 感悟重點 1、創(chuàng)設情境，引導自學（1）秋姑娘給大雁寫了什么？誰愿意把第2自然段讀給大家聽？ （2）大雁是候鳥，秋天到了，它們就開始往很遠很遠的南方飛，整個冬天它們在溫暖的南方度過。你能幫秋姑娘讀讀寫給大雁的信嗎？ （大雁好朋友，路上要多加小心�。。�（3）秋姑娘對自己的好朋友大雁多么關心、多么愛護，我們一起來讀讀第2自然段。 （4）指導看圖背誦： 看，大雁們聽懂了秋姑娘的話，隊伍排得多整齊。 師引： 一封寫給——…… 讓它們——…… 誰能不看書，把這段話全部說出來？ （5）小結(jié)學法： 我們學習第2自然段,是先讀一讀，然后幫助秋姑娘讀信，再練習把這一段話讀好，讀得多了，自然而然便會背了。 2、自讀自悟，朗讀交流

　　課文哪幾段跟第二自然段很相近？按剛才的學習方法，請你學習秋姑娘給松鼠、青蛙、山村孩子的信。聽清老師的要求：（1）你喜歡讀寫給誰的信就讀誰的信。（2）你讀懂了什么？

　　（3）不懂的地方畫上“？”（播放音樂，讓學生在音樂聲中自讀自學）

　�。ɑ卮饐栴}時盡量放開讓學生自由說，讀懂一點說一點，學懂哪里說哪里。文中的重點詞“別、冬眠、快、充足、裹上”，老師給于適當?shù)狞c撥、引導。通過分角色讀、表演讀、競賽讀等方法，再次感悟秋姑娘對好朋友無微不至的關心和體貼，從而也了解秋天的一些特征：大雁“南去”，青蛙“冬眠”，松樹“準備食品”，小樹穿“冬衣”等，感受大自然充滿了無限的情趣。）

　　3、學習課文最后兩自然段。

　　老師引讀：秋姑娘寫呀寫呀---

　　學生跟讀：咦，……？……，……�。ㄖ笇Ю首x，讀出疑問的.語氣，讀出高興的語氣）

　　4、回歸整體，表情朗讀，指導背誦。

　　（1）師生合作朗讀，老師讀給誰寫信，學生讀信的內(nèi)容。

　�。�2）練習背誦課全文。看圖聽配樂朗誦，學生看圖把信的內(nèi)容介紹給大家，還可以加上動作。

　　四、說寫結(jié)合 培養(yǎng)能力

　　1、 秋姑娘用楓樹的樹葉寫信，把楓葉全寫完了。老師帶小朋友們出去找秋天的時候，收集了一些落葉，小朋友們認識嗎？（請學生說說它們的形狀和顏色。）

　　2、 秋姑娘還有許多好朋友，她也想給他們寫信，不過，秋姑娘太忙了，想請我們一（3）班的小朋友幫幫忙，代表她寫信。小朋友們愿不愿意？老師這里有許多紙樹葉，請小朋友們小組討論一下信的內(nèi)容，再把信寫下來，不會的字可以用拼音代替。

　　3、 匯報，評價。

　　五、布置作業(yè)

　　1、 課后背誦課文，熟讀生字。

　　2、 收集落葉，辦一個“落葉展覽”。

　　3、 課后按秋姑娘的口氣給爸爸或媽媽寫一封信，提醒爸爸媽媽在秋天注意身體。

設計方案 篇3

　　啞鈴是健美訓練的重要器械之一。它猶如一把錘子和鑿子，能雕塑身體的每塊肌肉。只要有一副啞鈴和一條長凳，你就能隨心所欲，進行種種健美訓練，所以對于老年人而言，啞鈴是非常適合進行力量練習的器械。各部位的訓練方法如下。

　　1. 下背部 站立，手持啞鈴彎腰后做直臂上舉動作(同舉重運動中的抓舉動作)(圖1)。與杠鈴相比，舉啞鈴能減少對脊柱的壓力。再者，用啞鈴做動作也更舒服。

　　2. 小腿部 站立，手持啞鈴進行單腿提踵練習(圖2)，比用小腿機訓練效果更好。也可腳前掌踏木板，將啞鈴放在膝蓋上(需手扶)進行單腿或雙腿坐式提踵練習。

　　3. 背部 用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習(圖3)(單臂劃船對背下部更安全些)，與杠鈴相比，能使背部肌肉增長得較快。

　　4. 胸部 仰臥凳上，用啞鈴做平臥推、上斜推和下斜推(圖4)，比用杠鈴做更有利于肌肉的增長，因為它能更廣泛深入地刺激肌肉。也可在俯臥下用啞鈴做多角度的飛鳥練習，以發(fā)展胸肌的各個部分。

　　一個很好的練習方法是做完一組啞鈴飛鳥之后，立即做一組啞鈴仰臥推舉練習。這樣練不僅效果好，而且能減輕肩部負擔，避免運動損傷。

　　5. 肩部 各種形式的啞鈴練習都可發(fā)展肩部肌肉。比如，用啞鈴做側(cè)平舉、前平舉和俯身飛鳥練習(圖5)來發(fā)展肩部三角肌的中束、前束和后束。發(fā)展斜方肌可采用手握啞鈴聳肩或做直臂繞環(huán)練習。

　　6. 肱二頭肌 手握啞鈴彎舉(屈肘)(圖6)是許多健美冠軍用以練肱二頭肌肌“峰”的.一項最佳練習。不同方式(肩關節(jié)不同屈曲或外展角度情況下)的啞鈴彎舉能使上臂更加粗壯，而且從后面看肌塊分離，清晰突出。

　　7. 肱三頭肌 用啞鈴做單臂或雙臂頸后肘關節(jié)屈伸(肘朝向前方)練習(圖7)，可使肱三頭肌發(fā)達。練習時可將啞鈴盡量放低，以加強訓練效果。

　　8. 前臂 啞鈴正握(掌心朝上)腕彎舉可發(fā)展前臂內(nèi)側(cè)肌群(圖8);發(fā)展前臂外側(cè)肌群則反握彎舉。

　　9. 大腿 腳后跟墊塊小木板做啞鈴負重深蹲練習(圖9)，可發(fā)展股四頭肌。如果俯臥在長條凳上腳夾啞鈴做彎舉(屈膝)練習，則可發(fā)展股二頭肌。

　　10. 腹部 仰臥，手握啞鈴置于腦后，收腹起坐(圖10)，可練上腹部肌肉;收腹舉腿(上體不動)可練下腹部肌肉(可用腳夾啞鈴以使鍛煉強度增加)。

　　以上內(nèi)容每次可選4～5個部位，每個部位練習8～10次，每周3～4次為宜，應量力而行。

　　伸腰訓練器

　　器械功能：主要鍛煉腹部肌肉和大腿肌肉，還可以鍛煉上肢力量、四肢的靈活性和下肢的彈跳力。

　　1. 直角支撐練習

　　練習方法：練習者坐在伸腰訓練器上，兩手抓住欄桿，雙臂支撐，成空中直角姿勢。

　　鍛煉效果提示：老年組2～5次，中年組3～8次。

　　2. 后橋練習(可伸直腿或屈腿做練習)

　　練習方法：兩腿伸直坐在訓練器前斜面上，兩手抓欄桿，然后向后伸腰。

　　鍛煉效果提示：老年組2～5次，中年組3～8次。

　　3. 支撐跳躍練習

　　練習方法：練習者面對伸腰訓練器，兩手抓欄桿，屈腿跳過，當兩腳落地后，迅速屈腿跳回原地。

　　鍛煉效果提示：中年組3～8次，老年組應量力而行，上肢力量差者不宜做。

　　4.高位俯臥撐練習

　　練習方法：練習者面對伸腰訓練器，兩手抓欄桿，做俯臥撐練習。

　　鍛煉效果提示：老年組6～12次，中年組8～16次。

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