小學體育跳遠說課稿
導語：立定跳遠是教學的重點教材，是發(fā)展腿部力量和彈跳能力的重要手段，提高速度、力量等身體素質有著重大作用。下面由小編為大家整理有關跳遠說課稿，供大家參考！
跳遠說課稿一：
跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調靈敏素質，有利用培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。
一、教材分析
本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠。立定跳遠是中低年級跳躍教材中的重點內容之一，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，也是急行跳遠落地動作的輔助性練習，它對于發(fā)展身體的跳躍能力，促進下肢肌肉、關節(jié)及各器官系統(tǒng)的發(fā)展，有著積極的促進作用。本節(jié)課分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學，借助短繩的功能，利用情景教學圍繞池塘里的荷葉設置一系列的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、教學目標
�。ㄒ唬┱J知目標：了解正確立定跳遠對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法
�。ǘ┠芰δ繕耍赫莆照_的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時的作用 （三）情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神
三、教學重、難點
�。ㄒ唬┲攸c：蹬地有力，落地輕巧；
�。ǘ╇y點身體協(xié)調有力。
四、教學方法
�。ㄒ唬┙谭ǎ罕竟�(jié)課主要采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
�。ǘ⿲W法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
五、場地器材
藍球場短繩40條錄音機一臺
六、教學過程
依據小學牛的身心特點，本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身。
（一）收心熱身、愉悅心身 通過教師的語言，將學生帶入“郊游”的情景，學生們裝扮成（小青蛙）進行游戲搶占荷葉來活躍課堂氣氛，集中學生的注意力，緊接著自由玩荷葉（短繩），通過短繩練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動。
�。ǘ┯膹婓w、增智促技
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，主要安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習中。
連續(xù)跳荷葉要求：
1.必須采用兩腳同時跳同時落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力；
2.如果沒有跳上荷葉，應該重新再跳（可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳）；
3.集體比賽，團結合作，遵守游戲規(guī)則。
教師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作，分組練習，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導，給學生充分的自練時間，“白思”時間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過學生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養(yǎng)學生的白學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。、 又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。 方法和要求：
（1）3人一組，2人比賽—個當裁判，五局三勝制，輸者下場當裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上；
�。�2）裁判要清楚自己的工作，做到公平公正；
（3）兩人背對背，兩手胸前交叉（不允許用手推或突然閃讓）；
（4）選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
（三）穩(wěn)定情緒，恢復心身
奧運會知識：你們知道2008奧運會在什么地方舉辦嗎?
學生利用手中的短繩拼奧運五環(huán)
目的：為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過放松（拼奧運五環(huán)）動作調節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝小組發(fā)給小紅旗獎勵，對拼錯的小組進行指導。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學生解散。
七、教學效果
（一）運動技能：學生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。
�。ǘ┻\動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度1．5左右
�。ㄈ┬挠庀颍夯具_到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感。
跳遠說課稿二：
各位評委老師，上（下）午好！我是應聘小學體育的說課者，今天我說課的內容為蹲踞
式跳遠，本課為新授課，我將從以下幾方面來論述本節(jié)課。
一．指導思想
本課以《體育與健康》課程標準為依據，堅持健康第一的指導思想，以學生發(fā)展為中心，關注個體差異與不同需求；努力運用現(xiàn)代化的教學手段，促進學生的身心發(fā)展，使學生掌握運動技術的同時，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎。
二．教材分析
蹲踞式跳遠是小學體育課程標準水平二、四年級田徑學習內容跳類教材，是學生必須掌握的一項運動技術。對發(fā)展兒童力量、速度、靈敏、協(xié)調等身體素質具有積極地促進作用，同時也有助于學生堅強意志品質的培養(yǎng)。蹲踞式跳遠的技術動作比較復雜，共分四次課完成，本課著重學習助跑與起跳相結合的技術，教學中教師在使學生建立正確的動作表征的基礎上加強練習，以求動作輕松自然。
三．學情分析
本次授課的對象為小學四年級學生，身心處于生長發(fā)育階段，身體素質與運動能力的發(fā)展空間很大，他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，表現(xiàn)欲更強，但是自我控制能力與約束力較差，針對學生的這一特點，教師必須采用學生感興趣的教學方法與手段，合理安排教學過程，以期學生精神飽滿地投入到課堂中去。學生練習時，根據實際情況確定評價標準，以表揚激勵為主。
四．教學目標
根據新課標五個學習領域的要求結合本節(jié)課的教材以及學生的實際情況，確定教學目標如下：
1.參與目標：通過創(chuàng)設一定的教學情境激發(fā)學生的學習興趣，使學生樂于學習，積極投入到活動中去。
2.技能目標：通過學習，使大部分學生基本掌握運動技術，發(fā)展學生體能及力量、速度、靈敏、協(xié)調等身體素質
3.情感目標：培養(yǎng)學生學習的積極性與自主性，并表現(xiàn)出果斷、勇敢、頑強、團結協(xié)作的精神，體驗成功感、增強自信心。
五．教學重點與難點在認真鉆研教材的基礎上，結合學生的實際情況，可確定本節(jié)課的教學重點為助跑輕松自然有節(jié)奏并能與起跳動作銜接自然，難點為助跑與起跳相結合的動作。
六．教法學法
為了突破本節(jié)課的重點與難點并實現(xiàn)教學目標，我將采用以下教學方法：
首先在教法上，我采用了：
1.情境教學法：引入或創(chuàng)設生動具體的場景，引起學生的態(tài)度體驗，激發(fā)學生的情感，使學生積極地投入到學習中去。
2.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確地動作概念；以嫻熟優(yōu)美的動作示范，有利于學生模仿并掌握正確地技術動作。
3.接著采用循序漸進教學法：分解與完整練習相結合，教師創(chuàng)設不同的難度，讓學生挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)自我。
4.最后采用評比競賽法：通過學生的自評、同學間互評、教師評價，為學生創(chuàng)造充分展示自我的`舞臺，以激勵為主，建立科學合理的評價體系，使學生掌握技術動作的同時，提高自信心。
其次，學法指導：新課程注重學生創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，教師指導學生自主學習、合作學習、探究學習提高學生發(fā)現(xiàn)并提出問題、分析問題、解決問題的能力，充分調動學習的積極性與主動性。
學生在學習過程中本著“聽、看、想、問”的學習方法，不斷練習與評比，充分發(fā)揮學生的主體地位。關注學生的個體差異，指導學生不斷探索更適合自己的學習方法。
七．教學過程
為了達到本節(jié)課的教學目標，結合學生的實際情況并遵循人體生理機能活動能力的變化規(guī)律，我將從四個階段來完成本節(jié)課的教學過程
第一階段，開始部分，時間約3分鐘
1.課堂常規(guī)：包括體育委員整隊、清點人數，師生問好，檢查學生服裝，安排見習生
2.向學生宣布本節(jié)課的學習內容及課的要求，這一環(huán)節(jié)教師要運用激勵性的語言調動學生情緒，激發(fā)學生興趣。
第二階段，準備部分，時間約6分鐘
1.熱身操，在音樂的伴奏下，師生一起做熱身操，充分活動各關節(jié)，防止運動損傷的發(fā)生
2.誘導性游戲，游戲規(guī)則簡單，便于學生掌握。通過游戲激發(fā)學生的興趣，調動學生學習的積極性與主動性。
我將本課所學內容的簡單動作貫穿在游戲中，便于學生后面內容的學習。
這樣不僅達到充分熱身的效果還將學生的注意力集中到課堂中來，使學生快速進入上課狀態(tài)。
第三階段，基本部分，時間約23分鐘
1.情景導入：在教師的語言激勵下，將學生帶入基本部分的學習，教師見講解邊示范，使學生了解動作要領，建立動作表征；示范后初步體驗動作，（集體總結出練習的方法，怎樣才能更好的掌握動作）
2.積極練習，掌握技能。首先進行分解練習，在教師統(tǒng)一指揮下，根據動作口令，逐步練習每個動作，然后兩人一組練習，相互指導相互評價，教師巡場做總體指導，接著進行整體練習，練習時逐漸增加運動負荷，鞏固技術動作，教師將學生同質分組分為三個小組，各組根據實際情況分別練習，達到各自的目標，使不同水平的學生都能體會到成功感。同學們共同練習，共同討論，突破本節(jié)課的教學難點。
3.講評動作，提高技能。
給學生一定的時間和空間讓學生展示自己的練習成果，鼓勵三個小組各選一名代表分別展示，教師有針對性地逐一講評與分析。教師講評時多以正面引導為主。
4.繼續(xù)練習。
學生根據教師的講評并結合自己練習的情況分組練習，教師巡回指導，及時給予鼓勵。
5.樂趣游戲，鞏固技能。
游戲的目的是鞏固所學技術，游戲后教師根據情況選出三個不同水平組積極參與練習、進步最快者作為體育小明星，鼓勵學生形成良好的鍛煉習慣。
第四階段，結束部分，時間約5分鐘
1.身心放松。在音樂的伴奏下教師領做放松操，使學生的身體心理得到充分的放松
2.課后小結。總結本節(jié)課的練習情況，指出練習的優(yōu)點與不足，鼓勵學生繼續(xù)努力師生道別，歸還器械
八．場地器材及效果預計根據本節(jié)課的設計，我將準備錄音機一臺，跳遠場地一塊預計本節(jié)課的練習密度40%左右，學生的平均心率在120—130次/分，學生在教師的指導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，約有80%的學生基本掌握動作，教學效果基本達到了“汗會樂美”，基本實現(xiàn)教學目標。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師
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