體育拓展練習(xí)說(shuō)課稿
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：
在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》思想的指導(dǎo)下，使課在設(shè)計(jì)和組織上力求體現(xiàn)出新的課程基本理念，做到“健康第一”、“身心并育”，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。力爭(zhēng)通過(guò)課堂教學(xué)使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣得到激發(fā)、學(xué)生的創(chuàng)新得到鼓勵(lì)、學(xué)生的個(gè)性得到尊重、學(xué)生的主體地位得到體現(xiàn)、學(xué)生的心理需求得到滿足。
一、說(shuō)教材
根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、心理素質(zhì)普遍較弱的情況，因此，我這節(jié)課選擇了拓展練習(xí)為主教材。其實(shí)，拓展項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的延展和補(bǔ)充，是熔煉團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)智慧的好項(xiàng)目，通過(guò)這些內(nèi)容的訓(xùn)練能夠快速提高同學(xué)之間的信任度，使參加者充分體驗(yàn)到安全感和信任感，培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，并能使學(xué)生個(gè)體滿足在其他活動(dòng)中難以得到的心理需求。所以，拓展項(xiàng)目引入課堂，為學(xué)生的精神世界又開(kāi)了一扇窗。本課教學(xué)的重、難點(diǎn)：1、學(xué)生能夠創(chuàng)新出最合理的練習(xí)方法；2、合理分工，團(tuán)結(jié)協(xié)作，拿出勇氣，戰(zhàn)勝自我。
二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定下列教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：能夠積極參與課堂的各項(xiàng)活動(dòng)，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：基本掌握素質(zhì)練習(xí)的技巧； 掌握拓展項(xiàng)目訓(xùn)練的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，能夠使用安全和最合理的方法完成拓展項(xiàng)目的練習(xí)。
3、身體健康目標(biāo)： 通過(guò)本節(jié)課多項(xiàng)內(nèi)容的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。
4、心理健康目標(biāo)：認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極作用，敢于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)困難，培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓每一個(gè)人能夠體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的安全感和信任感，能夠在活動(dòng)中與同伴合理分配角色，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的.合作精神。
三、說(shuō)教法
這節(jié)課我將運(yùn)用情景教學(xué)法、游戲比賽法、講解教學(xué)法等多種教學(xué)方法，并在進(jìn)行動(dòng)作技能學(xué)習(xí)時(shí)，使用這樣一種教學(xué)模式：嘗試練習(xí)→找出問(wèn)題與不足→講解學(xué)習(xí)→組織練習(xí)→創(chuàng)新與提高→評(píng)價(jià)激勵(lì)。這種教學(xué)模式，既尊重了學(xué)生的創(chuàng)新又提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)一種新的技術(shù)動(dòng)作效果較好。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程（詳見(jiàn)教案）
1、接受任務(wù)及思想準(zhǔn)備階段 2分鐘
a、師生問(wèn)好，上課
b、宣布課的內(nèi)容、要求及教學(xué)目標(biāo)
2、熱身激趣階段 8分鐘
a、隊(duì)列跑
b動(dòng)作模仿練習(xí)
3、素質(zhì)鍛煉階段 8分鐘
障礙接力游戲
4、拓展訓(xùn)練階段 17分鐘
信任背摔
5、總結(jié)和評(píng)價(jià)階段 5分鐘
a、自我評(píng)價(jià)
b、相互評(píng)價(jià)
五、教學(xué)場(chǎng)地及器材
籃球場(chǎng)一塊 墊子六塊
六、預(yù)計(jì)的教學(xué)效果
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo) 基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率100--120次/分。運(yùn)動(dòng)密度35--40%。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：90%的學(xué)生能勇敢完成動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、輕盈。通過(guò)綜合素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)的素質(zhì)。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，更重要的是在心理上得到發(fā)展，使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識(shí)、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
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