- 網(wǎng)球訓(xùn)練作文 推薦度:
- 相關(guān)推薦
網(wǎng)球訓(xùn)練作文3篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都寫過(guò)作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編為大家收集的網(wǎng)球訓(xùn)練作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
網(wǎng)球訓(xùn)練作文1
久違的陽(yáng)光在這初夏終于露面了,清風(fēng)配陽(yáng)光,這真是個(gè)不錯(cuò)的天氣!打網(wǎng)球是最適合不過(guò)了!
兩個(gè)星期沒(méi)有“大展身手”了,不過(guò)還好,我在揮拍時(shí)沒(méi)有那么僵硬。教練說(shuō),這次的訓(xùn)練難度要加大一點(diǎn),最好能打2~3個(gè)來(lái)回。一開(kāi)始的我能打到對(duì)面去,但是太遠(yuǎn)了,總是打偏而且彈到對(duì)面的網(wǎng)上,我按著教練的方法,把左肩對(duì)著正前方,但還是打得不太好,而且有時(shí)候擊球的時(shí)候太低了,反而過(guò)不了網(wǎng)。教練便告訴我,擊球點(diǎn)不能太低,也不能去勾球,擊球點(diǎn)在腰部最好。要壓拍,拍面向下,球就不會(huì)太高。我這個(gè)半西方式握拍還有點(diǎn)不正確,手腕要拱起來(lái),最后打完球后要把手發(fā)到肩膀上才算完成一組動(dòng)作。我慢慢地?fù)],慢慢領(lǐng)悟其中的要點(diǎn),結(jié)果越打越好,雖然后面的球速度越來(lái)越快,但還是沒(méi)有我的反應(yīng)快,打完一球等教練準(zhǔn)備接球的`時(shí)候我就開(kāi)始踏著小碎步準(zhǔn)備了。
媽媽在打的時(shí)候教練也會(huì)讓我跟著一起看,教練會(huì)總結(jié)出一些要點(diǎn),我們邊學(xué)習(xí)邊打。慢慢地,手腕酸酸的,開(kāi)始有點(diǎn)沒(méi)力氣了,我想還是因?yàn)槠匠_\(yùn)動(dòng)不夠吧,回家要多練練揮拍才行!
下節(jié)課又要學(xué)新的知識(shí)了,期待!加油!
網(wǎng)球訓(xùn)練作文2
這個(gè)寒假我最大的收穫是學(xué)會(huì)打網(wǎng)球,之前我覺(jué)得網(wǎng)球是一種遙不可及的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槠匠N抑荒茉陔娨暽峡吹骄W(wǎng)球比賽,我覺(jué)得網(wǎng)球選手的動(dòng)作在動(dòng)感中帶著優(yōu)雅,真希望有朝一日可以學(xué)會(huì)這種運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)寒假在偶然的機(jī)會(huì)得知臺(tái)南市立網(wǎng)球場(chǎng)有網(wǎng)球訓(xùn)練營(yíng),我和哥哥立刻去報(bào)名。每個(gè)星期二下午4:30我們總是迫不及待趕到網(wǎng)球場(chǎng),首先會(huì)慢跑網(wǎng)球場(chǎng)五圈,然后再做暖身操,教練先教我們基本動(dòng)作,包括打正拍、反拍、控球和瞄準(zhǔn)目標(biāo)等。有時(shí)有人會(huì)把球打出欄桿,我覺(jué)得很有趣。教練教我們打球的要領(lǐng)是,要專心看著球的路徑,腳步要迅速移動(dòng),而且球拍要拿得穩(wěn),球才不會(huì)打偏了。有時(shí)候教練讓我們打棒球,訓(xùn)練我們的瞄準(zhǔn)力,同時(shí)學(xué)到兩種運(yùn)動(dòng)我覺(jué)得很好玩。
澳洲網(wǎng)球公開(kāi)賽正好在寒假中舉辦,我常常和外公一起觀看電視的.比賽,每個(gè)選手的動(dòng)作和技巧真是令我羨慕,F(xiàn)在我一有空就會(huì)到網(wǎng)球場(chǎng)對(duì)牆壁練習(xí)打球,希望把基本動(dòng)作練熟悉后,可以再進(jìn)一步學(xué)到更難的技巧,像發(fā)球、挑高球、網(wǎng)前截?fù)羟蚝透邏呵,將?lái)可以上場(chǎng)比賽。
網(wǎng)球訓(xùn)練作文3
前幾次的正手擊球訓(xùn)練都是不定位的,這次教練在我對(duì)面的左側(cè)放了三個(gè)雪糕筒,呈三角形。如果能把球打到雪糕筒周圍,那就很不錯(cuò)了。
一開(kāi)始,我與陳教練直接對(duì)網(wǎng)打。一開(kāi)始的時(shí)候,手腕喜歡抖,球就在球的邊框那里出發(fā)去對(duì)面,所以那球總是不聽(tīng)話,要不就飛到旁邊的籃球場(chǎng)去了,要不就彈到網(wǎng)上,都沒(méi)有打在白線之內(nèi)。教練說(shuō)我總喜歡拍面朝上,打的球自然就往上飛。握球拍的時(shí)候可以往上握,虎口對(duì)準(zhǔn)一條斜邊,打的時(shí)候拍面扣一點(diǎn),力用得輕一點(diǎn),就能打得又好又準(zhǔn)了。我試了試,果真如此,我不僅把球輕松地打過(guò)去,還能跟教練對(duì)打3~4個(gè),有幾個(gè)球還能打到三角形的邊緣和里面呢!
漸漸地,打球的`瀟灑慢慢地?fù)]發(fā)出來(lái)了,打完之后會(huì)雙手握著拍做好準(zhǔn)備動(dòng)作,教練一發(fā)球我就準(zhǔn)備好揮拍,輕輕一推球拍,球就聽(tīng)話地過(guò)去了。
這次有進(jìn)步,能與教練對(duì)打幾個(gè)球了。為了加強(qiáng)控球的靈活性,陳教練布置了家庭作業(yè),用球拍拍球。加油!期待學(xué)習(xí)新的知識(shí)!
【網(wǎng)球訓(xùn)練作文】相關(guān)文章:
網(wǎng)球訓(xùn)練作文12-16
打網(wǎng)球的作文11-17
網(wǎng)球大戰(zhàn)作文11-04
打網(wǎng)球作文07-29
打網(wǎng)球作文(精華)09-12
打網(wǎng)球作文(熱)11-15
打網(wǎng)球作文【必備】11-15
打網(wǎng)球的好處10-30
網(wǎng)球課作文(精選14篇)10-23