網(wǎng)球訓(xùn)練作文

網(wǎng)球訓(xùn)練作文3篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的網(wǎng)球訓(xùn)練作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

網(wǎng)球訓(xùn)練作文1

　　久違的陽(yáng)光在這初夏終于露面了，清風(fēng)配陽(yáng)光，這真是個(gè)不錯(cuò)的天氣！打網(wǎng)球是最適合不過(guò)了！

　　兩個(gè)星期沒(méi)有“大展身手”了，不過(guò)還好，我在揮拍時(shí)沒(méi)有那么僵硬。教練說(shuō)，這次的訓(xùn)練難度要加大一點(diǎn)，最好能打2~3個(gè)來(lái)回。一開(kāi)始的我能打到對(duì)面去，但是太遠(yuǎn)了，總是打偏而且彈到對(duì)面的網(wǎng)上，我按著教練的方法，把左肩對(duì)著正前方，但還是打得不太好，而且有時(shí)候擊球的時(shí)候太低了，反而過(guò)不了網(wǎng)。教練便告訴我，擊球點(diǎn)不能太低，也不能去勾球，擊球點(diǎn)在腰部最好。要壓拍，拍面向下，球就不會(huì)太高。我這個(gè)半西方式握拍還有點(diǎn)不正確，手腕要拱起來(lái)，最后打完球后要把手發(fā)到肩膀上才算完成一組動(dòng)作。我慢慢地?fù)]，慢慢領(lǐng)悟其中的要點(diǎn)，結(jié)果越打越好，雖然后面的球速度越來(lái)越快，但還是沒(méi)有我的反應(yīng)快，打完一球等教練準(zhǔn)備接球的`時(shí)候我就開(kāi)始踏著小碎步準(zhǔn)備了。

　　媽媽在打的時(shí)候教練也會(huì)讓我跟著一起看，教練會(huì)總結(jié)出一些要點(diǎn)，我們邊學(xué)習(xí)邊打。慢慢地，手腕酸酸的，開(kāi)始有點(diǎn)沒(méi)力氣了，我想還是因?yàn)槠匠＿\(yùn)動(dòng)不夠吧，回家要多練練揮拍才行！

　　下節(jié)課又要學(xué)新的知識(shí)了，期待！加油！

網(wǎng)球訓(xùn)練作文2

　　這個(gè)寒假我最大的收穫是學(xué)會(huì)打網(wǎng)球，之前我覺(jué)得網(wǎng)球是一種遙不可及的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槠匠Ｎ抑荒茉陔娨暽峡吹骄W(wǎng)球比賽，我覺(jué)得網(wǎng)球選手的動(dòng)作在動(dòng)感中帶著優(yōu)雅，真希望有朝一日可以學(xué)會(huì)這種運(yùn)動(dòng)。

　　這個(gè)寒假在偶然的機(jī)會(huì)得知臺(tái)南市立網(wǎng)球場(chǎng)有網(wǎng)球訓(xùn)練營(yíng)，我和哥哥立刻去報(bào)名。每個(gè)星期二下午4：30我們總是迫不及待趕到網(wǎng)球場(chǎng)，首先會(huì)慢跑網(wǎng)球場(chǎng)五圈，然后再做暖身操，教練先教我們基本動(dòng)作，包括打正拍、反拍、控球和瞄準(zhǔn)目標(biāo)等。有時(shí)有人會(huì)把球打出欄桿，我覺(jué)得很有趣。教練教我們打球的要領(lǐng)是，要專心看著球的路徑，腳步要迅速移動(dòng)，而且球拍要拿得穩(wěn)，球才不會(huì)打偏了。有時(shí)候教練讓我們打棒球，訓(xùn)練我們的瞄準(zhǔn)力，同時(shí)學(xué)到兩種運(yùn)動(dòng)我覺(jué)得很好玩。

　　澳洲網(wǎng)球公開(kāi)賽正好在寒假中舉辦，我常常和外公一起觀看電視的.比賽，每個(gè)選手的動(dòng)作和技巧真是令我羨慕�，F(xiàn)在我一有空就會(huì)到網(wǎng)球場(chǎng)對(duì)牆壁練習(xí)打球，希望把基本動(dòng)作練熟悉后，可以再進(jìn)一步學(xué)到更難的技巧，像發(fā)球、挑高球、網(wǎng)前截?fù)羟蚝透邏呵�，將�?lái)可以上場(chǎng)比賽。

網(wǎng)球訓(xùn)練作文3

　　前幾次的正手擊球訓(xùn)練都是不定位的，這次教練在我對(duì)面的左側(cè)放了三個(gè)雪糕筒，呈三角形。如果能把球打到雪糕筒周圍，那就很不錯(cuò)了。

　　一開(kāi)始，我與陳教練直接對(duì)網(wǎng)打。一開(kāi)始的時(shí)候，手腕喜歡抖，球就在球的邊框那里出發(fā)去對(duì)面，所以那球總是不聽(tīng)話，要不就飛到旁邊的籃球場(chǎng)去了，要不就彈到網(wǎng)上，都沒(méi)有打在白線之內(nèi)。教練說(shuō)我總喜歡拍面朝上，打的球自然就往上飛。握球拍的時(shí)候可以往上握，虎口對(duì)準(zhǔn)一條斜邊，打的時(shí)候拍面扣一點(diǎn)，力用得輕一點(diǎn)，就能打得又好又準(zhǔn)了。我試了試，果真如此，我不僅把球輕松地打過(guò)去，還能跟教練對(duì)打3~4個(gè)，有幾個(gè)球還能打到三角形的邊緣和里面呢！

　　漸漸地，打球的`瀟灑慢慢地?fù)]發(fā)出來(lái)了，打完之后會(huì)雙手握著拍做好準(zhǔn)備動(dòng)作，教練一發(fā)球我就準(zhǔn)備好揮拍，輕輕一推球拍，球就聽(tīng)話地過(guò)去了。

　　這次有進(jìn)步，能與教練對(duì)打幾個(gè)球了。為了加強(qiáng)控球的靈活性，陳教練布置了家庭作業(yè)，用球拍拍球。加油！期待學(xué)習(xí)新的知識(shí)！

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