維生素e的作用和功效

維生素e的作用和功效

　　維生素e的作用和功效，你知道的有哪些呢？在生活中，有很多的食物都含有維生素e，維生素e有很多的好處，可以好好利用起來，下面跟大家分享維生素e的作用和功效，一起去看看吧。

　　維生素e的作用和功效1

　　祛斑祛痘印

　　皮膚好，生活沒煩惱！不用什么護(hù)膚品，悄悄告訴你，維生素E可是祛斑祛痘印的一把好手！在使用之前，要記得做好潔面的工作，用洗面奶和溫水將面部清洗干凈。然后將我們維生素E膠囊刺破，并擠于手心。如果太濃，可以稍微加一點(diǎn)水稀釋。把擠出來的維生素E液體均勻的涂抹于面部，并且按摩10到15分鐘，第二天早上再洗去即可~素有“皮膚保濕劑”之稱的VE，不但能幫你鎖住皮膚水分，還可以抗氧化！每天擦兩次，讓你擁有像瓷娃娃一樣的肌膚！

　　滋潤(rùn)唇部

　　不光是臉上會(huì)長(zhǎng)皺紋，深深的唇紋也是影破壞女性美麗的殺手！美喵來給你支個(gè)招，學(xué)學(xué)用VE做滋潤(rùn)的唇膜！首先取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調(diào)勻。然后將混合好的液體用手涂抹在雙唇上，可以涂的盡量厚喲~5分鐘后，將多余唇膜擦凈，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇變得Q彈飽滿，嫩嫩的哦~

　　減淡皺紋

　　外用維生素E能加快皮膚新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生，去除皺紋，增進(jìn)皮膚的彈性，讓皮膚回到二十歲！取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴VE，混合調(diào)勻。潔面后，涂抹在臉上，敷15分鐘。期間你可以閉目養(yǎng)神，或者聽一聽輕柔的音樂，讓身心都放松下來~最后用溫水洗凈，注意不要用過燙或過冷的'水，小心呵護(hù)脆弱的皮膚。不光是臉上的皺紋讓人心煩，眼角有皺紋笑起來都不美麗，花錢買眼霜都不如用純天然的VE做一個(gè)眼膜~這個(gè)方法也是極其的簡(jiǎn)單，直接將VE涂抹于眼角細(xì)紋處，每晚一次，效果看得見

　　維生素e的作用和功效2

　　美發(fā)護(hù)發(fā)

　　維生素E可改善頭發(fā)毛囊，使頭發(fā)再生，具有強(qiáng)效的護(hù)發(fā)功能。用維生素E護(hù)發(fā)，做法非常簡(jiǎn)單！洗發(fā)時(shí)，將一粒維生素E膠囊的油滴在洗發(fā)水中混合使用。在使用護(hù)發(fā)素時(shí)，也可以將維生素E混合在一起，輕輕按摩頭發(fā)幫助吸收，三分鐘后沖洗干凈就行。只要兩個(gè)步驟，就可以擁有一頭健康堅(jiān)韌的秀發(fā)，連發(fā)膜的錢都可以省下了！

　　防曬修復(fù)

　　所謂一白遮百丑，這美白的關(guān)鍵不在于你用了什么保養(yǎng)品，化妝品，全靠你做好防曬工作。先把干凈的'毛巾放入冰箱冷藏室，冰凍15分鐘后取出。潔面后用冰毛巾敷面10分鐘，再把VE直接涂抹在皮膚表面。維生素E能防止紫外線損傷，有效地抑制黑色素生成。夏天就要到了，有了這個(gè)秘方再也不怕曬黑啦！

　　促進(jìn)睫毛增長(zhǎng)

　　維生素E是睫毛生長(zhǎng)的必要養(yǎng)分，長(zhǎng)期外用涂抹可以有效地促進(jìn)睫毛增長(zhǎng)喲~用針將維生素E膠囊刺破，記得！要使用消毒過的工具，用棉簽蘸取維生素E涂抹在睫毛根部，輕輕松松，變纖長(zhǎng)濃密~再也不用羨慕別人濃密卷翹的睫毛了！

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