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我學(xué)會(huì)了游泳作文必備(15篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過(guò)作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,以下是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,歡迎大家分享。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
想起第一次游泳的經(jīng)歷,至今還有些激動(dòng)和緊張。
那日,爸爸帶我去庫(kù)跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水,想試三下不帶游泳圈可不可以游泳,于是我便學(xué)著別人游泳的動(dòng)作試著撲騰了下下,誰(shuí)知?jiǎng)偺鹉_,身體就開始往下沉,媽呀!不行不行,嚇?biāo)牢伊?我還是慢慢學(xué)吧!
我先讓爸爸扶著我游,爸爸雙手托著我的.腰,使我浮在水面,我呢,手腳并用,努力地向后劃水,身體居然慢慢向前移動(dòng)了,我興奮極了,連忙讓爸爸放手,可是他剛一松手,我就像一塊石頭似的向下沉去。唉,第三次嘗試以失敗告終。爸爸說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣,捏緊鼻子,閉正眼睛,慢慢下蹲,頭剛沒入水中,就繳械投降了。
“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花,真想放棄,轉(zhuǎn)念一想,爸爸常說(shuō)堅(jiān)持就是勝利,我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心,我便二頭扎進(jìn)水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分鐘!哇,我做到了,心里開心極了。我問(wèn)爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說(shuō):“寶貝兒,心急吃不了熱豆腐,爸爸還是先扶著你,然后慢慢松手你自己游!薄昂冒。”就這樣,在爸爸的幫助下我練了下會(huì)兒劃水動(dòng)作,他二松手我就把頭埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了兩三下!蓖坌 蔽议_心地叫起來(lái):“我會(huì)游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來(lái)。
我決定給自己增加點(diǎn)難度,先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我,然后我再朝著他的方向游過(guò)去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會(huì)兒后,我居然能一口氣游正七八來(lái)了。天哪我終于學(xué)會(huì)游泳了!
現(xiàn)在,我已能在水中自如地游來(lái)游去,同時(shí)我也明白了:站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的,無(wú)論做什么事,都要不怕困難,勇于實(shí)踐,才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
暑期,天氣火熱,但是我學(xué)習(xí)時(shí)卻在有空調(diào)屋里,涼爽宜人。媽媽擔(dān)心這會(huì)到我的健康,就隔三差五地帶我去體校游泳館游泳。 一天,氣溫生活在約40度,火的太陽(yáng)燒烤著地,即樂活動(dòng)也會(huì)汗流浹背,整個(gè)人就像生活在蒸餾爐里一般,風(fēng)都停止了流動(dòng)。為了健康避開高溫,完成學(xué)習(xí)任務(wù)后,我們才去游泳。 還沒到游泳館,就聽見里面人聲 沸。走進(jìn)去一看,哇!池中鋪滿了鮮艷的花兒,定睛一看,原來(lái)是戴著泳帽的人們。我馬上換上衣服便跳了進(jìn)去。人太多了,根本沒有法游。我忽左忽然看見了好朋友亞玲和她的朋友,我們五個(gè)好朋友就玩了“憋氣”的游戲。憋氣是游泳的準(zhǔn)備練習(xí),我們都練過(guò)。我和亞玲若無(wú)其事,在水下玩起了“石頭、剪刀布”的游戲,直到我的鼻子覺得有點(diǎn)酸的.時(shí)間,才“嗖”地從水里鉆了起來(lái)。媽媽告訴我憋了11秒,原來(lái)媽媽一直在數(shù)!而亞玲的那幾位朋友出水較早,原因是她們練習(xí)次數(shù)較少,我們還在水中玩了像花樣游泳隊(duì)員表演“前空翻”、“后空翻”和潛泳的游戲,有趣極了。
過(guò)了一個(gè)多小時(shí),一部分人走了,就能放開游了,我和亞玲來(lái)池的最左端,腳蹬池沿,像魚兒一樣游了出去。前15米沒問(wèn)題,可到后來(lái)有些累了,我調(diào)整了一下速度,勻速前行,像平時(shí)跑步一樣,身體放松,頭腦冷靜,保持動(dòng)作規(guī)范。幾秒鐘后,我的力量又恢復(fù)了,最后沖刺,我奮起直追,啊!追上“老手”亞玲了!牢記媽媽的,越是在關(guān)鍵時(shí)刻越不能急躁,堅(jiān)持,再堅(jiān)持......這就是“方法”。 返回時(shí),我們游的是仰泳。她在提高班學(xué)過(guò),而我卻是在平時(shí)的練習(xí)中“偷學(xué)”的。我漂在水面上,兩腿打開后用力夾水,身子就向前走,因?yàn)閯?dòng)作不太規(guī)范,速度有些慢。看她習(xí)快地用腳小腿象輪子一樣,不甘示弱的我,更加用力地拍打水面,不審讓亞玲當(dāng)了冠軍!我纏著她教我仰泳動(dòng)作,我們的 笑聲在館里回蕩.....
時(shí)期的游泳使我感到做事情學(xué)會(huì)觀察、用心、全身的投入不要為別人的成功來(lái)鼓勵(lì)自己奮進(jìn),不輕易說(shuō)自己失敗,在過(guò)程中感受快樂,這就是我在暑假里通過(guò)游泳游戲悟出的點(diǎn)點(diǎn)道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
去年暑假,爸爸在三水廠給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
我們的游泳老師是張老師。上課了,張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣?晌铱偸呛芎ε拢桓蚁滤。張老師一再鼓勵(lì)我,我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧:憋著氣把頭埋在水里,還要把腳放平,漂在水面上。練了兩三天,我們已經(jīng)學(xué)會(huì)憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個(gè)有趣的小口令:“伸、劃、抱。”這是告訴我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候手的姿勢(shì)應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個(gè)小竅門:游的時(shí)候腳要有規(guī)律的劃水,這樣才游得動(dòng),也不會(huì)沉入水底。我按老師的方法刻苦練習(xí),真是功夫不負(fù)有心人。沒多久我就練的非常好了。
記得有一次,張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識(shí),專門帶來(lái)了一個(gè)球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游,球一到我面前,我就會(huì)輕巧的拿到球扔給對(duì)方。我在水中做了許多姿勢(shì),玩得開心極了!有一個(gè)小朋友太興奮了,差一點(diǎn)沉入水底。還有的'小朋友三五成群的在一起表演“小丑”,球一到面前他們就滑稽的一蹦,我看了笑的肚皮都快要破了!張老師對(duì)我們這次的聯(lián)系非常滿意,一人獎(jiǎng)了一個(gè)耳塞,拿著老師發(fā)的獎(jiǎng)品,我的心里都像吃了蜜一樣甜!
以前游泳我總是比不過(guò)弟弟,可我一直不服氣,F(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳,終于可以找他“報(bào)仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了,弟弟很久沒有游泳了,已經(jīng)不熟練了。我就針對(duì)他這個(gè)弱點(diǎn),拼命往前游。他見我游得那么快,一著急不小心喝了幾口“洗腳水”,眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他,我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽,別提我有多高興。
游泳是有史以來(lái)最令我開心的事了!它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮,還讓我在快樂中成長(zhǎng)。我真喜歡游泳呀!
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
今年暑假開始了,這幾天我們幾個(gè)玩伴閑來(lái)無(wú)事。哎放假還不如去上學(xué)整天坐在電腦前真是又傷眼,又傷神吶!“誒!不如去游游泳!”乖乖好注意啊!說(shuō)走就走......
一天下午,我們?nèi)缂s來(lái)到游泳池。游泳池里的人很少,藍(lán)色的水蕩漾著,在這炎熱的夏天給人帶來(lái)一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個(gè)猛扎,好舒服,一陣清涼的感覺直透心底。
這也沒什么好玩也沒什么好玩的嘛?同志們來(lái)了好一陣了,還不是每個(gè)人套個(gè)救生圈在那漂來(lái)漂去的。與我們不同的是劉她還不時(shí)鉆進(jìn)水里游幾下。不行我得學(xué)游泳。“劉來(lái)教我如何。俊薄翱梢钥梢!”嘿嘿
她先叫我捏著鼻子學(xué)屏氣。呵呵~這可難不倒本人,不用幾分鐘就會(huì)了8成了。ㄒ?yàn)樵谖蚁丛璧臅r(shí)候經(jīng)常玩屏氣這玩意,嘻嘻~沒想在游泳時(shí)到派上用場(chǎng)了。┒鳎恳恢边@樣用手捏著也不是個(gè)辦法。對(duì)了我也去買和劉一樣的眼鏡,鼻塞,耳塞呼~呼~。
這個(gè)全都“武裝”好了,這下我該學(xué)所謂游泳中的潛水啦!劉先給我演示了一遍:我看見她先作幾個(gè)深呼吸,然后猛的一頭扎進(jìn)水里,四肢有節(jié)奏的用力劃著,讓我小牛一試吧!我也學(xué)著劉的樣子先作深呼吸,然后就一頭扎進(jìn)了水里,后來(lái)用我的四肢用力的劃。!不好眼睛進(jìn)水了,這時(shí)我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水,我猛的一下從水里鉆出,放開眼鏡揉了幾下眼睛,嘴里還不時(shí)吐出一些水來(lái)。這時(shí)劉也游了來(lái)說(shuō)到:“呀!你學(xué)不錯(cuò)啊!基本上你算是學(xué)會(huì)了!學(xué)游泳難勉都會(huì)嗆幾口的嘛!”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進(jìn)水里!可這會(huì)劉的嘴里又飛來(lái)一句:“但是你游的時(shí)候腳用的'力太小了,這樣你根本就游不快的,我游給你看看!”我仔細(xì)的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水,再想想我吶?的確是有點(diǎn)柔了。這會(huì)我做好全部的準(zhǔn)備次,把力氣都用都雙手和雙腳上。心想:這次應(yīng)該不會(huì)那么慢了吧!可誰(shuí)知道當(dāng)我抬起頭時(shí)劉已經(jīng)在前面不遠(yuǎn)處等我了。怎么還是這么慢?
最后我和劉一起游,雖然每次都沒能游過(guò)她,但是我今天也算是有收獲了,其他的伙伴還是套個(gè)救生圈瞎游,但我可以不用救生圈來(lái)自由玩了!經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人,只有懶人!
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
在游泳池里,看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳,我特別羨慕,心想:我也要像他們一樣學(xué)會(huì)游泳!當(dāng)天傍晚,媽媽就給我報(bào)了名。
“啊,不!”我吃驚地喊道,“我不會(huì)憋氣呀!”一到游泳館,我的熱情就立馬被澆上了冷水,第一項(xiàng)竟然要我們學(xué)憋氣。教練耐心地對(duì)我說(shuō):“沒關(guān)系啦,憋氣其實(shí)很簡(jiǎn)單。先吸一口氣,然后頭慢慢地沉到水里以下,就這樣!闭f(shuō)著,教練就給我做示范動(dòng)作。我看到教練把整個(gè)頭都沉到了水下,而且憋氣的時(shí)間又這么長(zhǎng),我真的好佩服他呀!看來(lái),憋氣真的不像我想的那么難!于是,我鼓足勇氣先吸一大口氣,緊閉雙眼,再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時(shí)。緊張的心情放松很多,我連忙睜開眼睛,透過(guò)泳鏡,我看到了水下神奇的世界,連水下的.出水口也看得一清二楚呢!
慘了,我憋不住氣了!我趕緊抬起頭探出水面!肮材,這次憋氣時(shí)間為二十八秒!很厲害呀!”教練一邊說(shuō)一邊豎起大拇指,“你是我所教的孩子中剛開始學(xué)游泳憋氣最長(zhǎng)的一位!”聽了教練的話,我一下子有了信心。
第二節(jié)課,我開始學(xué)“浮”了。我把手伸得筆直,緊緊抓住浮板,雙腳緊緊地貼在一起,好像用了“502”膠水似的?墒,不管怎么努力,我的身體就是浮不起來(lái)。看了教練的示范后,我知道了要想浮起身體,頭得往下低,并且身體盡量放松,如果再浮不起來(lái),就把雙腿打開。我連忙試了一下,果然浮起來(lái)了!后來(lái),我學(xué)到了手和腳的動(dòng)作。教練讓我把腳勾起來(lái)游,看著別的同學(xué)一開始那著急樣,我不禁暗暗得意:哈哈,學(xué)過(guò)舞蹈的我,腳可是很容易向上勾的。
接下來(lái)的幾節(jié)課里,我學(xué)了如何換氣。在教練的指導(dǎo)下,我試著探出頭,同時(shí)雙手向外撥水。嘿嘿,雖然每次都會(huì)喝上那么幾小口水,偶爾還會(huì)被水嗆著,但是,我還是很光榮地學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
從小到大,我先后學(xué)會(huì)了不少本領(lǐng)。其中,給我印象最深的就是學(xué)游泳。
那是個(gè)炎熱的夏天,爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班,說(shuō)這既是一個(gè)求生技能,又是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。第一次去游泳館時(shí),我望著一池清水不敢下去。教練費(fèi)了九牛二虎之力才把我哄下水。哇,水一下到了胸部,我緊緊抓住教練的手,一刻也不敢松開,生怕沉下去!皠e怕,放松,放松!苯叹氁贿叞参,一邊帶著我在水中行走,我這才慢慢地放松了心情。
教練首先教我踩水。他說(shuō)踩水時(shí),雙腿要繃直。剛開始,我還能做到,可是不一會(huì)兒腿就彎曲了。就這一個(gè)動(dòng)作,我便練了很長(zhǎng)時(shí)間。
踩水之后是學(xué)悶水。原先我以為人在水里會(huì)和魚一樣,可以自由呼吸,結(jié)果被嗆了好幾次水,嘴巴和鼻子里全是。好不容易能在水里憋住氣了吧,卻只能憋一小會(huì)兒就得把頭露出水面換氣,要不然一張開嘴就又會(huì)被水嗆著,甚至咕咚咕咚灌一肚子水,挺難受的。為了能延長(zhǎng)悶水的時(shí)間,我回到家就用臉盆盛滿水,把頭沒在水里練習(xí)。漸漸的,我悶水的`時(shí)間由幾十秒鐘變成了幾分鐘。
掌握了這些基本動(dòng)作以后,教練開始教我學(xué)自由泳。每人一塊浮板,一只手抓浮板,另一只手在空中劃半圓,同時(shí)側(cè)頭、呼吸、踩水。一開始我總是手忙腳亂,不是忘了踩水,就是忘了呼吸,總是做不對(duì)。有一次,我還沒抓住浮板,整個(gè)身子就沉了下去,嚇得我直喊救命,還喝了一肚子水。教練開玩笑說(shuō):“今天你回家可以不用喝湯了。”
游泳非常消耗體力,因?yàn)榕吕,我三天打魚,兩天曬網(wǎng),最長(zhǎng)的一次甚至中斷了近一年。后來(lái),為了增強(qiáng)體質(zhì),我又回到游泳館繼續(xù)學(xué)游泳,寒假也沒有中斷。那年,我每周都去游泳館游泳。冬天,外面寒風(fēng)凜冽,游泳館內(nèi)雖然有暖氣,但溫度還是偏低,經(jīng)常凍得我瑟瑟發(fā)抖。但是,我沒有退縮,更沒有中斷學(xué)習(xí),而是選擇了堅(jiān)持。經(jīng)過(guò)不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蛙泳。
雖然花了很長(zhǎng)時(shí)間才學(xué)會(huì)游泳,但是我深深體會(huì)到學(xué)習(xí)游泳的艱辛和成功的喜悅。它讓我懂得了學(xué)本領(lǐng)要不怕困難,持之以恒,才能獲得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
我是幼升小假期學(xué)游泳的。因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳,所以爸爸媽媽就讓我報(bào)名了。我套上游泳圈,剛下水,就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來(lái)游去,像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳,于是就去求媽媽,我想學(xué)游泳,讓我學(xué)嘛。我邊扭著身子邊說(shuō)。媽媽說(shuō):好吧,叫上陳米萊一起學(xué)吧,可不許半途而廢的喲。我高興地點(diǎn)點(diǎn)頭,拉著爸爸媽媽到門口報(bào)名去了。就這樣,我的游泳學(xué)習(xí)歷程正式開始了。
第二天,離上課時(shí)間還有十五分鐘,我就迫不及待地穿好泳衣來(lái)到了泳池。在教練的指導(dǎo)下,我先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng),然后戴上浮板在水中自由地游玩,教練說(shuō)這是要先和水做好朋友。這時(shí)候,陳米萊才來(lái)到泳池。因?yàn)槊兹R非常怕水,開始時(shí)戴上浮板也不敢下水,后來(lái)被教練哄著帶到水里時(shí),她都快要哭了。
當(dāng)我們都不怕水時(shí),開始學(xué)第一個(gè)動(dòng)作:水上用口吸氣,水下用鼻子呼氣。這動(dòng)作好難呀,剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面,生怕嗆到水,哈哈!
五天過(guò)去了,我們終于掌握了呼吸的要領(lǐng)。教練教我們的第二個(gè)動(dòng)作是蹬腳,讓我們記住四個(gè)字——彎、勾、蹬、合,重復(fù)做這四個(gè)動(dòng)作,直到能像青跬一樣蹬腳。
第十天,我們開始學(xué)手的'動(dòng)作,雙手首先向前緩緩伸直,然后向外快速撥水,手收回來(lái)后再重復(fù)做這兩個(gè)動(dòng)作。先是僅做手上動(dòng)作,后來(lái)配合蹬腳動(dòng)作一起做。沒想到前面動(dòng)作學(xué)得比別人快的我,被這個(gè)協(xié)調(diào)動(dòng)作難住了,老是學(xué)不到位。越是學(xué)不好越急,急了動(dòng)作就更亂。別的學(xué)員都能甩掉浮板,讓教練帶著在泳道里練整套連貫動(dòng)作了,我還獨(dú)自在池邊練協(xié)調(diào)動(dòng)作。終于等到教練帶我到深水區(qū)練整套動(dòng)作了,可我不是忘了抬頭,就是忘了呼氣,嗆了好幾口水,動(dòng)作也變形了,爸爸在池邊說(shuō)別人游泳像青蛙,而我游起來(lái)像只蟲子。我有點(diǎn)不想學(xué)了,但想起對(duì)媽媽的承諾,我咬咬牙堅(jiān)持下來(lái)。
5米、10米、25米、50米,功夫不負(fù)有心人,暑假的最后一天,我終于能像青蛙一樣游完全程了,我學(xué)會(huì)游泳啦!拿到教練頒發(fā)的游泳結(jié)業(yè)證書,我高興得快要飛起來(lái)了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
這幾天,爸爸每天都帶我去綠茵游泳館里游泳,我高興極了。每天都盼望這個(gè)時(shí)候到來(lái)。那么就讓我們來(lái)看看我的進(jìn)步吧!
第一天。第一次來(lái),我看著那水深深的,像一個(gè)惡魔要吞噬我,我恐懼得兩腿發(fā)麻渾身顫抖,我站在岸上,抱著游泳圈呆呆的站在那里。我深吸了一口氣,閉上眼睛,向前一跳,頓時(shí)水花四濺,像一朵花。而我,則像花上的小蟲子。我高興極了,可又想一個(gè)大野鴨子,怎么就是不往前走?我的眼球被一個(gè)小不點(diǎn),給吸引住了,他才7、8歲大,已經(jīng)能夠去掉游泳圈游了。何況我已經(jīng)十歲了,還抱著一個(gè)游泳圈?
這時(shí),爸爸來(lái)了,他神不知鬼不覺的把我的游泳圈給拿走了,他說(shuō):“我教你學(xué)游泳,把游泳圈給媽媽!”我想,我也大了,不要游泳圈也可以了。我答應(yīng)了,我也是有游泳基礎(chǔ)的,我深吸了一口氣,像爸爸那樣在水里游。可是就是走不動(dòng)。爸爸告訴我,腿用力蹬的`同時(shí),兩手并攏,向前伸,再分開向后拍。我自己試了一試,哈哈,還行,能游了一兩米。
第二天,我就不害怕了。換上游泳衣,就像箭一樣的直奔水池。只聽嘩的一聲,我跳下去了。我又借助沖力向前游,居然游了三四米,我高興的手舞足蹈,趕快發(fā)揮自己的水平,在水里左跑右躥,不亦樂乎。在游泳池里,我還結(jié)交了許多好朋友,還和他們一起捉迷藏。后來(lái)我又練基本功……玩到九點(diǎn)多才回家,真爽!
今天我自己去游泳,撲騰一聲,我在水中又游了一會(huì),哈哈,又有進(jìn)步了,這回,我能游七八米。今天我和我的小伙伴們玩水上排球,我當(dāng)前鋒,我接過(guò)去向別人扔去,別人也不甘示弱,“啪”的一聲,給我們接了過(guò)來(lái),我們沒有防備唉,多好的球啊,我們?cè)趺礇]有接?后面我們嚴(yán)加防范,我和隊(duì)友和我一起向球游去,哎,他怎么比我游得還快?他搶到了一個(gè)球,他發(fā)了球,“敵人”慘叫一聲,沒接住。哈哈,1:1平,我們?cè)凇皯?zhàn)場(chǎng)”上奮勇殺敵,3:1,獲得了今天的勝利!
我從學(xué)游泳懂得:理論指導(dǎo)實(shí)踐,循序漸進(jìn)刻苦練習(xí)。只要功夫深,鐵杵磨成針。
嘿嘿,怎么樣,你也來(lái)綠茵感受游泳的樂趣吧!
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
我是在少體校學(xué)會(huì)游泳的。剛進(jìn)體校時(shí),我什么都不懂,還以為可以拿著水槍和小朋友在泳池里戲水呢!沒想到原來(lái)是教我們學(xué)游泳的。
開始一周,教練給我們玩了很多有趣的游戲,有“鉆水線”、“水底撈硬幣”、“水底憋氣比賽”......還真挺有意思的。其實(shí)這都是為了讓我們提高學(xué)習(xí)興趣,熟悉水性而作的準(zhǔn)備呢!沒想到,還沒高興幾天,我就被送到提高班去培訓(xùn)了。一到那里,我的興趣蕩然無(wú)存。我們被教練像趕鴨子似的,一刻不停的來(lái)回游,我連氣都喘不過(guò)來(lái)。先練“蹬邊滑行”和“打腿”,然后再練手臂動(dòng)作。先“入水”,接著“前伸”,再“抱水”,然后“推水”,最后“后提”。那時(shí)候教練教的這些要點(diǎn),我一點(diǎn)兒也記不住,只知道跟在別人后面游,還總是跟不上。我的手腳也很不協(xié)調(diào),人總是往下沉,水性不熟的我還總是被嗆水,真是難受極了!這時(shí)我才發(fā)覺游泳并沒我想得那么好玩。我大哭大鬧地“罷工”了,可媽媽卻橫下一條心,非得讓我把游泳學(xué)會(huì)。結(jié)果我坐在媽媽的電瓶車,在大街上“眾目睽睽”之下連哭帶鬧地“革命”,可媽媽卻根本不理睬,硬著心腸把我住體校里拖。那時(shí)我可真恨媽媽,覺得媽媽太過(guò)分了,一點(diǎn)都不關(guān)心我。到了泳池,我鬧得更兇了。媽媽這才軟下了心,和教練商量讓我在初級(jí)班再熟悉一段時(shí)間的水性。
一周后,我再次被送入“提高班”,這回我好像對(duì)游泳沒那么反感了。我漸漸地能在水里游一段了,雖然還是有點(diǎn)手忙腳亂,游起來(lái)不太協(xié)調(diào),但總算能浮起來(lái)了。剛開始十米,漸漸能游二十五米,五十米......當(dāng)我堅(jiān)持游了一周后,我已經(jīng)基本掌握了游泳技術(shù)。在教練的`悉心指導(dǎo)下和媽媽的不斷鼓勵(lì)下,我學(xué)得更快了。我漸漸覺得游泳并沒有原來(lái)想象的那么難了。每當(dāng)我不斷掌握新的技術(shù),并受到教練表?yè)P(yáng)時(shí),我都會(huì)像吃了一百個(gè)開心果那樣開心,因?yàn)槲医K于征服了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
記得有一年夏天,外面很炎熱,我心里默默地想:這么熱的天,要是我能上游泳班就好了。我就讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)教的很好的游泳班。是在室外的游泳班,一個(gè)暑假,我都被曬黑了。
記得第一天,我來(lái)到室外游泳班的時(shí)候,看到水池的水很清澈也很淺,都能看到池底。我得意地說(shuō):“這真是小菜一碟,水這么淺。”我飛快地?fù)Q上泳游衣和游泳褲。
開始學(xué)習(xí)了,老師讓我們先練習(xí)水底憋氣,老師說(shuō)憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口氣,然后把頭探入水底,心里默數(shù)著:一、二、三……我憋了十幾秒。老師連連夸贊我說(shuō):“你練得非常好!”接著,我開始練習(xí)扒著游泳池邊練習(xí)飄在水面上。不一會(huì)兒功夫,別人都像小魚一樣飄在水面上,可是我怎么也飄不起來(lái)。這時(shí)老師走過(guò)來(lái)指導(dǎo)我,他和藹地說(shuō):“要放松,雙腿不要太使勁,要不然肯定飄不上來(lái)的'!甭犃死蠋煹脑,我慢慢地放松,腿和身子也漸漸地飄了上來(lái)。我心想:居然這么神奇,我也能像小魚一樣飄在水面上了。
接著,老師開始教我們學(xué)蛙泳。我們學(xué)著老師的動(dòng)作,雙手合并,后腳繞兩個(gè)圈之后,手也繞一圈在水上漂一小會(huì)兒,就形成了好玩的蛙泳姿勢(shì)。剛開始練時(shí),我的身子前后都有浮板,我一直游啊游,游了十幾圈了。教練就把身體上的浮板撤掉了,只剩下手里的浮板了。我非常的緊張,害得自己喝了好幾口水,真怕自己被淹死了。我耳邊出現(xiàn)兩個(gè)聲音,一個(gè)說(shuō):“不要放棄,只要堅(jiān)持不懈,才可以學(xué)會(huì)。一個(gè)說(shuō):“要不然別學(xué)了,多危險(xiǎn)。我心里默默地想:我不能放棄,這可是我讓媽媽給報(bào)的班。怎能半途而廢呢?于是,我克服害怕,繼續(xù)練。老師看我泳得不錯(cuò),說(shuō)可以去深水區(qū)了。我手上的浮板都被撤掉了。我一點(diǎn)也不害怕,像小魚一樣在水池里自由自在的游來(lái)游去。我興奮地說(shuō):“我學(xué)會(huì)游泳了。”
這就是我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程,它讓我明白了只要堅(jiān)持不懈,做任何事情都可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文11
在即將過(guò)去的這個(gè)暑假,我可沒閑著,去了很多的地方,有廣州、?、三亞、廈門、金門、、、、、、同時(shí)也經(jīng)歷了很多事情,當(dāng)然,這其中讓我印象最深刻的就是———我學(xué)會(huì)了游泳!
在學(xué)會(huì)游泳之前,我只會(huì)套著游泳圈在水面上瞎撲騰,就是這次來(lái)三亞,一開始還是和上次來(lái)一樣離不了游泳圈。爸爸說(shuō)你這就不叫游泳,只能叫玩水。我雖然心里不服氣,卻也無(wú)可奈何。說(shuō)實(shí)話我本來(lái)就有點(diǎn)怕水,所以當(dāng)這次要準(zhǔn)備真正學(xué)游泳時(shí),我一開始還是有點(diǎn)抗拒的,但是在爸爸不斷的鼓勵(lì)下,我想:我都這么大了,總不能一直套著游泳圈吧!于是我暗暗下定決心,這次一定要學(xué)會(huì)游泳,不能再讓爸爸取笑我!
開始了,首先爸爸先教我憋氣,我憋氣還是有一點(diǎn)基礎(chǔ)的,經(jīng)過(guò)了不斷的努力練習(xí),我終于能憋得和爸爸差不多時(shí)間長(zhǎng)了。然后是浮水,這個(gè)我一直有點(diǎn)害怕:在水里,身體不動(dòng),難道不會(huì)沉下去嗎?爸爸似乎知道我在想什么,對(duì)我說(shuō):沒問(wèn)題,水的密度比人體大,肯定沉不下去,你看!說(shuō)著就扒著池壁往前一蹬,手和腳根本沒有動(dòng),但是依然飄在水面上。我一想:既然爸爸那么重還能浮起來(lái),那么我肯定也行了。于是我也擺好姿勢(shì),深吸一口氣,一咬牙,一閉眼,然后像爸爸一樣手伸直,腳一蹬,直接就出去了,果然,身體一直浮著,當(dāng)我感覺快憋不住這口氣時(shí),我就用在水下看到的爸爸的起身方法,把身體往后一仰,腳一蹬就在泳池里站起來(lái)了!哇!我高興的.大叫起來(lái),在水里一蹦三尺高,我終于學(xué)會(huì)游泳了!再也不用套著游泳圈啦!雖然這還只是第一步,但我已經(jīng)非常興奮了!然后我就在泳池里用各種泳姿游個(gè)沒完,雖然我的泳姿還很不標(biāo)準(zhǔn),而且也還沒學(xué)會(huì)換氣,但是我依然游得不亦樂乎,直到天黑了才戀戀不舍的出了游泳池。在回去的路上,我聽見爸爸和媽媽說(shuō):昨天還套著游泳圈不敢摘,今天可算是摘掉了,不容易!我聽到后不禁偷偷得意的笑了起來(lái)。
我一邊走一邊想:看來(lái),那些一開始覺得很難得的事情,只要你克服恐懼,大膽嘗試,努力去做,就一定會(huì)成功的。當(dāng)然,我現(xiàn)在的游泳技術(shù)還有很多不足,以后我就要更加努力學(xué)習(xí),總有一天,我會(huì)像那些游泳健將一樣在水中暢游的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文12
去年,自行車被我成功拿下,今年我這個(gè)旱鴨子向游泳挑戰(zhàn),能否一舉拿下呢?我拭目以待。
我信心滿滿地走進(jìn)游泳館,找到教練,進(jìn)入了泳池。教練首先先讓我憋氣。我把頭一股腦浸入水中,雙耳一下子失聰了,一股恐懼涌上心頭。要是水進(jìn)去出不來(lái),一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么辦?我忐忑不安地想?僧(dāng)頭探出水時(shí),我否定了這個(gè)想法水會(huì)順勢(shì)流出來(lái)。
第一天:教練開始教我后腿的擺法,我的心好像小鹿亂撞,分外激動(dòng)。蹬夾、停的動(dòng)作,先分解再連貫起來(lái)做。首先教練讓我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍緊張,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之內(nèi)。隨后讓我向外翻腳要充分,腳和小腿內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)水,腳心朝天,向后弧形蹬夾要連貫,速度相對(duì)要快。最后讓我雙腳并攏伸直漂一會(huì)兒,當(dāng)兩腳上浮后再做下一個(gè)收腿動(dòng)作。一開始,我的腿不是很靈活,總是把蹬夾給忘掉了,別扭地像只蛤蟆。
第二、三天:我經(jīng)過(guò)了努力的練習(xí),后腿的姿勢(shì)已經(jīng)達(dá)到了出神入化的地步了,可手的問(wèn)題又來(lái)了。教練先給我做示范,雙手合攏伸到最前方,手傾斜45度像抱了個(gè)球似的用力向下劃水至胸前,五指并攏,并叫我注意那個(gè)球不要太大,直徑與肩膀?qū)挾认嗟燃纯。我依葫蘆畫瓢,模仿起來(lái),可總有些不倫不類。我由于長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)練習(xí),渾身感覺這個(gè)疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后來(lái)問(wèn)了教練才知道這是正,F(xiàn)象,過(guò)幾天就會(huì)好的。
第四天:身體的疼痛有所緩解。我花費(fèi)了長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)手和腿的連貫性,功夫不負(fù)有心人,我終于得到了教練的認(rèn)可,得到了學(xué)習(xí)換氣的令牌。教練又給我做示范,她在水中吐掉了肺中的空氣,當(dāng)手做收的`動(dòng)作的那一剎那,往水中一撐,頭立馬抬起來(lái),吸一口空氣,再入水。我照樣子坐了一遍。教練夸我:你的悟性和身體的協(xié)調(diào)性非常不錯(cuò),是我教的學(xué)生中學(xué)得最快的一個(gè)!我的心里比吃了蜜還甜。
接下來(lái)幾天里,我如魚得水,并理所當(dāng)然地進(jìn)入了深水區(qū),順理成章地從100米、200米游到了300米。
現(xiàn)在的我,已經(jīng)成了海陸戰(zhàn)隊(duì)的一員。只要功夫深,鐵杵磨成針這是我的座右銘。
我學(xué)會(huì)了游泳作文13
暑假剛開始,媽媽幫我報(bào)了個(gè)游泳班,希望我能早日學(xué)會(huì)游泳。她說(shuō):“會(huì)游泳是一件好事!庇谑恰皩W(xué)會(huì)游泳”就成了今年暑假我的努力目標(biāo)。
記得學(xué)游泳的第一課,教練要求我們學(xué)會(huì)潛水。當(dāng)時(shí)我剛潛下去就喝了一大口水,頭也暈暈的,就對(duì)媽媽說(shuō):“游泳怎么這么難呀,我不學(xué)了。”媽媽說(shuō):“做事不能虎頭蛇尾,否則什么事都學(xué)不會(huì)、做不好!”我覺得媽媽說(shuō)得對(duì),就認(rèn)真練習(xí)起來(lái)!肮Ψ虿回(fù)有心人”,在第二節(jié)課時(shí),我就學(xué)會(huì)了潛水。
接下來(lái),教練教我們學(xué)滑行。我開始沒有掌握好方法,所以滑行總是滑不遠(yuǎn)。教練看到我姿勢(shì)不協(xié)調(diào),就指出我其中的不足,幫我規(guī)范游泳動(dòng)作,并給我示范了一次。我按教練所說(shuō)的去做,還真的滑遠(yuǎn)了許多。在第五節(jié)課時(shí),我如愿掌握了滑行的要領(lǐng)。
教練告訴我接下來(lái)要學(xué)換氣了,然后做了換氣的動(dòng)作給我看。我在練習(xí)時(shí),總是因?yàn)榉磻?yīng)不快而導(dǎo)致一次次的換氣失敗,還連續(xù)喝了幾口水。但是我不灰心,繼續(xù)鍥而不舍地認(rèn)真練習(xí),有疑問(wèn)就及時(shí)向教練請(qǐng)教。在第十次課時(shí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
教練說(shuō):“你已經(jīng)學(xué)會(huì)了換氣,所以接下來(lái)你可以到深水池游泳了!蔽异话驳匮刂鴺翘葑呦律钏,池水漸漸沒過(guò)了胸口,我有點(diǎn)害怕了。在媽媽的鼓勵(lì)下,我克服了心中的恐懼,慢慢地游了起來(lái)。游著游著,不知不覺就游到了泳池對(duì)岸,我很快適應(yīng)了這個(gè)深水池,并且一下子游了400米。媽媽夸我游得好,我的心里甜滋滋的。
又過(guò)了幾天,表哥說(shuō)要和我去紅山游泳池游泳,我馬上爽快地答應(yīng)了。在爺爺和姑丈的保護(hù)下,我們哥倆在深水池里快樂地追逐戲水,表哥見我游泳的技藝突飛猛進(jìn),也豎起大拇指,連連夸贊。
暑假結(jié)束前,我如愿完成了學(xué)會(huì)游泳的.“目標(biāo)”,這是我的一大收獲。游泳,不僅能消暑,還能鍛煉身體,真是一舉兩得!為了銘記這份難忘的收獲,今晚,我打開電腦,用文字記錄下學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,收藏在博客上。
我學(xué)會(huì)了游泳作文14
一放假,爸爸就決定讓我學(xué)游泳。因?yàn)榘职窒胱屛义憻捯幌律眢w,還因?yàn)槲覀凂R上要去一個(gè)島嶼國(guó)家、爸爸想讓我在水里好好玩一場(chǎng)。
我們選了一個(gè)水溫較高的游泳館,開始了我的第一堂游泳課。
首先,我先和教練學(xué)憋氣。剛到水下的時(shí)候,感覺有些喘不上來(lái)氣兒,而且還有點(diǎn)害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過(guò)反復(fù)地聯(lián)系,慢慢的我就不那么害怕了,在水里的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。就這樣我輕松地過(guò)了游泳的第一關(guān)——憋氣。
接著,教練開始教我游泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。我背好浮板,手里還拿著一塊小浮板。當(dāng)我到水里時(shí),雙手緊緊抓住浮板,像抓住“救命稻草”一樣,生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我,等我有些適應(yīng)了,開始教我蛙泳中能讓我前進(jìn)的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我覺得這四個(gè)動(dòng)作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說(shuō)的去做,真奇怪!當(dāng)我完成這個(gè)動(dòng)作時(shí),我的身體不由自主地向前移動(dòng)!斑@是怎么回事呢?”我問(wèn)教練。教練告訴我:“你在夾腿的時(shí)候,是在推水,水給你動(dòng)力,往前推你,你當(dāng)然會(huì)往前走了!”我經(jīng)過(guò)兩節(jié)課地練習(xí),也順利地過(guò)了第二關(guān)——腿部練習(xí)。
當(dāng)我再次來(lái)到游泳館,我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去,教練告訴我了一個(gè)小妙招“畫一個(gè)大西瓜,把它切開。記住這個(gè)口訣我就能把動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)了。
最難的.環(huán)節(jié)到了,要把所有的動(dòng)作連到一起。而我的問(wèn)題是:滑手太快,導(dǎo)致吸氣太快,吸不到氣,在水里會(huì)感覺氣不夠用。教練告訴我:“多練練就好了!庇谑,我天天堅(jiān)持練習(xí),教練說(shuō)的問(wèn)題盡量克服,動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)我的努力,終于學(xué)會(huì)了蛙泳,我開心極了!教練和爸爸夸我比其他孩子學(xué)的快,我心里美滋滋的。
通過(guò)這件事我知道了:只要堅(jiān)持,什么事都能成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文15
每當(dāng)看到游泳遠(yuǎn)動(dòng)員在水里進(jìn)行激烈的比賽時(shí),每當(dāng)看到小伙伴在水里嬉戲玩耍時(shí),我心里就特別羨慕,總是盼望著有一天自己也能在水里盡情游泳。
去年暑假,爸爸經(jīng)不起我的再三請(qǐng)求,就同意了帶我去學(xué)游泳。
星期六上午,我起了一個(gè)大早,跟著爸爸來(lái)到游泳池。爸爸先教我做熱身運(yùn)動(dòng),我模仿著爸爸的樣子,一會(huì)兒伸伸手,一會(huì)兒扭扭腰,一會(huì)兒踢踢腿……做完熱身運(yùn)動(dòng),我就套著救生圈迫不及待地“撲通”一聲跳進(jìn)了游泳池。我一邊玩耍,一邊沾沾自喜地想:哈哈,原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單啊!看,我還沒學(xué)就會(huì)了,我真是一個(gè)游泳天才!于是,我脫下救生圈,把它扔到了岸上,想試著自己游。誰(shuí)知,救生圈一離開我的身體,我就拼命往下沉,我手忙腳亂地拍打著水面,心想:我這次必定逃不出死神的魔掌了!因?yàn)樘o張了,我一下子把爸爸說(shuō)的動(dòng)作忘得一干二凈了,游泳池里的水往我的鼻孔和嘴巴里灌,鼻子被嗆得發(fā)酸,這時(shí),一雙強(qiáng)而有力的大手將我拉上了岸,這次真是虛驚一場(chǎng)!我看著水面,禁不住打起了寒戰(zhàn),想到剛剛差一點(diǎn)兒丟了性命,我的心里打起了退堂鼓,心想:游泳多么危險(xiǎn)啊!我還是不學(xué)游泳了。
爸爸看出了我的'心思,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“孩子,你不能因?yàn)橐稽c(diǎn)兒困難就放棄,這樣你就什么都學(xué)不到的!蔽已銎痤^,自信十足地說(shuō):“我一定會(huì)堅(jiān)持學(xué)下去的!”于是,爸爸從頭給我示范了一次,接著,爸爸開始教我,爸爸用手托著我的腰,過(guò)了一會(huì)兒,我感覺身體變輕了,我有順序地劃動(dòng)著雙手和雙腳,不知不覺中,爸爸松開了手,真是奇跡!我居然沒有沉下去,我不斷地練習(xí)沉下去,浮起來(lái),沉下去,又浮起來(lái)……通過(guò)我一個(gè)暑假的堅(jiān)持,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我為自己的堅(jiān)持而自豪。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,還使我明白了做一件事不能一遇到困難就向困難低頭!
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