暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)（通用20篇）
有了一些收獲以后，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì)呢？以下是小編為大家整理的暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇1
又是一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕，雖然覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)了很長(zhǎng)時(shí)間，但是回憶起運(yùn)動(dòng)會(huì)，那一場(chǎng)場(chǎng)面依舊是那么快速。
“加油!加油!絲絲加油!”我們班的拉拉隊(duì)高昂著喉嚨叫著，練我們班平時(shí)老師都叫不動(dòng)的耀耀都站在跑道外圍齊聲吶喊了。只見(jiàn)我們班的第一武林高手絲絲如同風(fēng)一般迅速跑過(guò)我們身邊，一陣涼風(fēng)撲面而來(lái)，連小草們都彎下了腰。
后面的人雖然緊追不舍，但是依舊離絲絲相差太遠(yuǎn)了，我看著絲絲那么奮力的奔跑著，我的血貌似也在沸騰，我沖到場(chǎng)內(nèi)去，和絲絲并排在那里跑�？墒俏业乃俣韧耆谒�，只有沖刺才可以稍微追上他一下。
在最后一百米的時(shí)候，絲絲奮力的沖刺著，及時(shí)在很遠(yuǎn)的地方依舊可以看到他的最被風(fēng)吹的有點(diǎn)波動(dòng)起來(lái)，他的速度是多么的快，當(dāng)他沖過(guò)終點(diǎn)的時(shí)候，由于人自身的慣性往前還沖了兩三米的距離，而后面的人才沖了一兩米差不多。我在扶著他回教室休息的路上聽(tīng)見(jiàn)另外一位同學(xué)百思不得其解的指著絲絲和他的同學(xué)說(shuō)：“這初一的速度和飛燕一樣快!”
在熱烈的氣氛中運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇2
本校也迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。懷著“友誼第一，比賽第二”的心理，同學(xué)們都踴躍的報(bào)名參加。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，同學(xué)們各個(gè)八仙過(guò)�！黠@神通。展現(xiàn)著自己在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的威武雄姿。然而，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，最惹人注的最激動(dòng)人心的要數(shù)拔河比賽了。
通過(guò)這驚險(xiǎn)的一幕幕，我覺(jué)得在任何時(shí)候，只有人人團(tuán)結(jié)一心，是沒(méi)有什么事情可以被難倒的，雖然這次我們輸了，但我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不錯(cuò)的對(duì)手，勝敗乃兵家常事，關(guān)鍵是經(jīng)歷的過(guò)程。一個(gè)班集體也是一樣，它就像一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭里生活著許多的兄弟姐妹，只有每個(gè)家庭成員齊心協(xié)力，做好自己份內(nèi)的事情，那么生活該多么美好。
在生活中，我們不但要有一顆團(tuán)結(jié)的心，而且還要有頑強(qiáng)拼搏的精神。人的一生是一條崎嶇而漫長(zhǎng)的不歸路。不管是風(fēng)平浪靜還是狂風(fēng)暴雨，我們都只有一步一個(gè)腳印的向前沖，遇到困難，我們要記得“不拋棄，不放棄”，最后迎接我們的將是勝利的曙光。“車(chē)到山前必有路，船到橋頭自然直。”沒(méi)有什么困難是可以難倒我們的。當(dāng)回首往事，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞愧。年輕的我們，嘴角永遠(yuǎn)堅(jiān)定地露出那世間最美的弧線(xiàn)。我們相信：三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇3
“呯！”隨著一聲槍響，我組的四位隊(duì)員立馬像箭一樣“飛”了出去。哎呀，不好，我——一號(hào)箭被人擠了一下，落在了最后。這可不行，我是代表班級(jí)來(lái)參賽的，一定不能托班級(jí)的后腿啊！
想到這兒，我咬緊牙關(guān)，加快速度，奮力追了上去。到最后一圈的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)身邊的那位女隊(duì)員有點(diǎn)體力不支，速度漸漸慢下來(lái)了，借此機(jī)會(huì)，我又加了把勁，追上了她。當(dāng)我沾沾自喜的時(shí)候，那個(gè)女隊(duì)員因?yàn)楸晃页希劭粗谌晃見(jiàn)Z走而惱羞成怒，“跑步流星”地追趕我，但最后因?yàn)槲业囊а缊?jiān)持，她體力不支而最終沒(méi)有追上，所以我“暫居第三”。
李老師也在一旁大聲為我加油，還在跑道邊陪我一起跑，她的溫暖的話(huà)語(yǔ)讓我信心倍增，把力量都爆發(fā)了出來(lái)，追上了第二名。
我乘勝追擊，本想爭(zhēng)取第一名，可惜沒(méi)有時(shí)間了，他已經(jīng)快沖到終點(diǎn)線(xiàn)了，我只奪得了第二名。
越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，我感覺(jué)雙腿無(wú)力，站都站不穩(wěn)了。李老師和外婆趕緊扶著我去休息區(qū)。
我想明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我要爭(zhēng)取拿第一名！
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇4
在一個(gè)天氣明朗，陽(yáng)光明媚的一天，我校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)要在體育場(chǎng)拉開(kāi)帷幕。
隨著音樂(lè)的響起，入場(chǎng)儀式開(kāi)始了，我們邁著整齊的步伐走去，比賽正式開(kāi)始了，有女子短跑，長(zhǎng)跑，壘球，跳遠(yuǎn)等眾多項(xiàng)目。最精彩的是長(zhǎng)跑四百米，只聽(tīng)“砰”的一聲響，5名小運(yùn)動(dòng)員就像5只離弦的箭，從起跑線(xiàn)“飛”了出去，在觀看的啦啦隊(duì)中狠不得去幫他們一把，突然意外的情況發(fā)生了，這時(shí)正在飛速奔跑的4315號(hào)一個(gè)個(gè)踉蹌，身體一歪，倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼，這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員趁機(jī)超過(guò)了他，我想完了，這下子他一定不行了！
誰(shuí)知，他立刻調(diào)整好了身體，恢復(fù)了正常狀態(tài)，他用盡全力拼命地向前跑去，超過(guò)了一個(gè)，沖刺！
他終于以拼搏的精神奪得了第二名。
運(yùn)動(dòng)健兒逞英豪，得了第一，不驕傲，努力努力，再努力，下次再創(chuàng)好成績(jī)！
這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)體現(xiàn)了你只要努力向前跑，就不會(huì)落在后面，如果你不想跑的話(huà)，就會(huì)永遠(yuǎn)落在后面，這就表明了人的一生一定要向高遠(yuǎn)的地方跑。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇5
周一，秋陽(yáng)高照，一年一度的校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)終于舉行了。雖然現(xiàn)在是秋天，但沒(méi)有一絲秋意，這可能是秋姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先，出場(chǎng)的是跑步運(yùn)動(dòng)員。只見(jiàn)他們擺好跑步的姿勢(shì)，眼睛堅(jiān)定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動(dòng)著雙臂，邁著飛快的步子，沖過(guò)了終點(diǎn)。哎呀，糟糕！
有同學(xué)在跑步的過(guò)程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來(lái)，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來(lái)，我們見(jiàn)到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。他們個(gè)個(gè)站在沙坑旁，前后揮動(dòng)著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了。他們站在線(xiàn)上，拿起壘球，舉過(guò)頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)員歡呼起來(lái)，一定是取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
有好多同學(xué)都沒(méi)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也不例外，于是，我們就組成了一支啦啦隊(duì)，幫助運(yùn)動(dòng)員們吶喊助威，他們聽(tīng)到我們的加油聲，一定會(huì)跑得更快，跳得更遠(yuǎn)，扔得更高……
最后，經(jīng)過(guò)一天激烈的比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第二名的好成績(jī)。305班，好樣的！
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇6
這個(gè)星期一早上，我們都早早地來(lái)到了學(xué)校，今天學(xué)校里真是格外的熱鬧，因?yàn)榻裉煲_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，工作人員正在忙碌地做著準(zhǔn)備工作。
比賽馬上要開(kāi)始了，操場(chǎng)上人山人海，有精神抖擻的運(yùn)動(dòng)員們，有興奮不已的啦啦隊(duì)們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、200米跑、60米跑……比賽即將開(kāi)始，好幾個(gè)同學(xué)忍不住站起來(lái)，他們東望望、西瞧瞧。只聽(tīng)“砰”一聲，短跑比賽開(kāi)始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠(yuǎn)比賽也在緊張地舉行，只見(jiàn)他們咬緊牙關(guān)，往前縱身一躍，跳得好遠(yuǎn)呀！
我們前面的比賽沒(méi)有取得好名次，大家覺(jué)得好可惜，后來(lái)終于有了第一名、第二、第三名……大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項(xiàng)目有400米、200米決賽。我們大呼：“加油！加油！”
下午的比賽是一帆風(fēng)順，都在前幾名。
每一位運(yùn)動(dòng)員都很努力，也取得了不錯(cuò)的名次，我們班團(tuán)體獲得了第五名，這是運(yùn)動(dòng)員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴�，你們辛苦了。我也要好好鍛煉身體，爭(zhēng)取以后運(yùn)動(dòng)會(huì)上能參加比賽。
啊，這真是一場(chǎng)既難忘又激動(dòng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇7
十月，秋風(fēng)帶來(lái)涼爽。在這個(gè)輝煌的收獲季節(jié)，我校迎來(lái)了第57屆校運(yùn)會(huì)。這期間，球場(chǎng)內(nèi)外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容，安靜的校園里一片歡騰。
看，這時(shí)，一群苗條卻自信的身影出現(xiàn)在鮮紅的跑道上。本來(lái)他們是一年級(jí)參加10400米接力賽的運(yùn)動(dòng)員，我就是其中之一。在每個(gè)選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終于開(kāi)始了。
經(jīng)過(guò)課前兩個(gè)同學(xué)的努力，終于輪到我接過(guò)汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣沖了出去，暫時(shí)處于領(lǐng)先地位。但沒(méi)多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，后面的對(duì)手出乎意料的加速超過(guò)了我。看到雙方的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，我不禁很失望，不知不覺(jué)放慢了沉重的腳步。
就在這個(gè)時(shí)候，就在我經(jīng)過(guò)觀眾席的時(shí)候，一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過(guò)了所有的喧囂，隨風(fēng)傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話(huà)看起來(lái)微不足道，但它們包含著學(xué)生們真誠(chéng)的鼓勵(lì)。多刺激啊！怎樣才能不辜負(fù)同學(xué)們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力沖刺到終點(diǎn)。雖然沒(méi)能再次領(lǐng)先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個(gè)同學(xué)。這一刻，我筋疲力盡的時(shí)候松了一口氣，但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個(gè)奮斗的同胞歡呼：“加油！”
決賽結(jié)束時(shí)，我們已經(jīng)盡了最大努力，但終究沒(méi)有取得好成績(jī)。但是這個(gè)時(shí)候，成績(jī)和排名就不再那么重要了，因?yàn)橥瑢W(xué)們對(duì)真誠(chéng)和友誼的信念，讓71班的比賽變成了團(tuán)結(jié)拼搏永不放棄的風(fēng)格，這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇8
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始。周四，老師通知我們明天要開(kāi)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這樣所有的學(xué)生回家后都可以做好準(zhǔn)備，并安排了一些預(yù)防措施。聽(tīng)到這個(gè)消息，我覺(jué)得很開(kāi)心，甚至那天晚上都沒(méi)睡好，很期待第二天的運(yùn)動(dòng)會(huì)。雖然我沒(méi)有被選為運(yùn)動(dòng)員，但當(dāng)啦啦隊(duì)員也不錯(cuò)！我很高興為我們班的運(yùn)動(dòng)員加油。晚上，媽媽給我準(zhǔn)備了一些必要的物品，還多準(zhǔn)備了一些食物。當(dāng)我吃飽了，我有力量為班級(jí)運(yùn)動(dòng)員加油。
周五一大早，我來(lái)到會(huì)場(chǎng)，看到所有同學(xué)臉上洋溢著笑容，運(yùn)動(dòng)員們更是精神抖擻。集會(huì)結(jié)束后，我們坐在公共汽車(chē)上，一路笑個(gè)不停。看著窗外春天的美景，我想，要是我能成為一名運(yùn)動(dòng)員就好了！為班級(jí)爭(zhēng)光。汽車(chē)飛速前進(jìn)，不知不覺(jué)就到達(dá)了目的地。我和同學(xué)一起排隊(duì)到分配給我們的觀眾區(qū)，耐心等待運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。
當(dāng)我聽(tīng)到擴(kuò)音器里傳來(lái)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的聲音時(shí)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的每個(gè)人都悄悄地走了過(guò)來(lái)。隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲的聲音，一排排運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始進(jìn)入體育場(chǎng)。先是一年級(jí)的學(xué)生來(lái)找我們，接著是二年級(jí)、三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)的學(xué)生。在老師的帶領(lǐng)下，他們以整齊的步伐向觀眾揮手。
當(dāng)我們班的運(yùn)動(dòng)員走近我們時(shí)，我們都向他們大喊。所有運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入體育場(chǎng)后，比賽開(kāi)始了。所有的運(yùn)動(dòng)員都展現(xiàn)出了他們矯健的身體，個(gè)個(gè)英姿颯爽，跳躍自如，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。一些賽跑運(yùn)動(dòng)員、跳高運(yùn)動(dòng)員和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員展示了他們的.看家本領(lǐng)。播音員不停地解釋。就這樣，競(jìng)爭(zhēng)持續(xù)激烈，看臺(tái)上的拉拉隊(duì)不斷吶喊助威。
比賽結(jié)束后，雖然我們班獲得了總第三名，但我們?nèi)匀环浅８吲d，沒(méi)有氣餒。我們應(yīng)該繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在未來(lái)的一年里再次在體育領(lǐng)域競(jìng)爭(zhēng)。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇9
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，動(dòng)物醫(yī)藥學(xué)院是第一!意料之中且情理之中，因?yàn)檫@是大家努力訓(xùn)練的結(jié)果。
雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時(shí)激烈的競(jìng)賽場(chǎng)面。當(dāng)時(shí)的我們努力奮斗拼搏，從中體會(huì)到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點(diǎn)時(shí)，就看到勝利的曙光。只要做到堅(jiān)持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會(huì)知道，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，無(wú)論是成功者，還是失敗者，都體會(huì)到了什么是悲喜交加，喜怒哀樂(lè)，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認(rèn)真，誠(chéng)心的去做，沒(méi)有什么可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續(xù)加油吧!在把這樣的激情帶到下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)上。
在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了什么叫永不言棄，什么叫超越自我，挑戰(zhàn)自我。我們很努力的去為學(xué)院做貢獻(xiàn)，我們努力了，沒(méi)有遺憾。正如我們的口號(hào)一樣“奧運(yùn)精神，永駐我心，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限�！彪m然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但我們不會(huì)忘記，當(dāng)時(shí)努力奮斗，把這個(gè)激情帶到學(xué)習(xí)上，繼續(xù)迎接下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，參加了校第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員積極參與，奮力拼搏，在充滿(mǎn)活力的賽場(chǎng)上賽出了自我，最令我們感到自豪的是女子4×100米接力，因?yàn)樵谖覀儼鄨F(tuán)結(jié)、努力的氛圍中，我們?nèi)〉昧舜隧?xiàng)目的第一名，這同其它比賽不同之處在于這是同學(xué)們共同拼搏出的榮譽(yù)，因此，我們倍感光榮和珍惜。
不忘初心，砥礪前行，不驕不躁。希望下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我們?nèi)匀豢梢匀〉脙?yōu)異的成績(jī)，繼續(xù)續(xù)寫(xiě)屬于動(dòng)物醫(yī)藥學(xué)院的傳奇。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇10
9月，我們迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上八點(diǎn)半，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。首先，將舉行運(yùn)動(dòng)員的評(píng)審儀式。我們學(xué)校的檢查組就像一個(gè)長(zhǎng)隊(duì)。學(xué)生們穿著各種色彩鮮艷的衣服，手里拿著不同的飾品，步伐整齊地走著，喊著響亮的檢查口號(hào)。然后，田徑比賽同時(shí)舉行。我的項(xiàng)目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味籃球，其中前三項(xiàng)是集體項(xiàng)目。
我的第一個(gè)項(xiàng)目是100米，嘿！沖刺是我的強(qiáng)項(xiàng)。但是我還是很緊張。只聽(tīng)發(fā)令槍‘砰’的一聲，所有運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出來(lái)。“不能輸，不能輸，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光�！弊詈�，我以小組第一名的成績(jī)?cè)竭^(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。這是我第一次撞線(xiàn)。哇哦！過(guò)線(xiàn)的感覺(jué)太棒了！
坐在我面前是一件非常值得驕傲的事情，比賽中我充滿(mǎn)了信心。因?yàn)槲业纳砀邇?yōu)勢(shì)和良好的柔韌性，我實(shí)際上取得了28厘米的好成績(jī)。結(jié)果一公布，老師就給了我一個(gè)大大的擁抱。原來(lái)我全年都得了第一名。其他9個(gè)人的成績(jī)都比對(duì)方好，所以我們獲得了小組第一！
雖然比賽項(xiàng)目很多，但壓力最大的項(xiàng)目是400米賽跑。一開(kāi)始我的腿變軟了。但是在跑步的過(guò)程中，我聽(tīng)到了同學(xué)們的喊叫聲和老師們的歡呼聲。我不能辜負(fù)他們，所以我加快了腳步。你看！我從第二低跑到第二高�？禳c(diǎn)，這是最后一圈了。我很努力，跑了小組第二名�；貋�(lái)的時(shí)候老師給了我一個(gè)大大的擁抱，這是最好的鼓勵(lì)。
4×100米接力我和3位同學(xué)共同努力，終于獲得年級(jí)二等獎(jiǎng)，但趣味籃球就沒(méi)有那么幸運(yùn)了，干投不進(jìn)，慘敗回班，令人回味。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，既收獲了驚喜，也品嘗了辛酸。只有努力付出行動(dòng)，才會(huì)有更大的收獲。這真是一次令人難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇11
運(yùn)動(dòng)會(huì)今天結(jié)束了。感情還是很多的。
我很高興我參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)和女子400米比賽。遺憾的是，我獲得了小組第四名，但沒(méi)有獲得名次。真的很可惜。我跑步的時(shí)候很緊張，下雨的時(shí)候路很滑。沒(méi)想到會(huì)穿釘鞋，所以沒(méi)提前借，于是周一晚上穿上球鞋練習(xí)，導(dǎo)致當(dāng)天腳和腿都很疼，這是第八種方式(可能是找客觀原因)。反正我跑的時(shí)候有點(diǎn)不知所措，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。隊(duì)長(zhǎng)叫我們跑前松手(意思是不要拼命跑，他說(shuō)話(huà)的時(shí)候我還聽(tīng)懂了，但是我跑上去一想他的話(huà)“松手，松手”，我就忘了是什么意思，往前沖太猛了。結(jié)果最后我沒(méi)有力氣了。唉，真可悲。如果再給我一次機(jī)會(huì)，我不會(huì)讓它溜走。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很精彩，令人震驚的是，我們經(jīng)貿(mào)學(xué)院的人才真的很豐富。
尤其是男子組比賽，那些學(xué)長(zhǎng)是不是太牛逼了？4100就像風(fēng)一樣，也打破了記錄。4400也是。感覺(jué)一個(gè)人跑得快真的很刺眼，一點(diǎn)都不想出類(lèi)拔萃。跑完后，他們還在我們的主席臺(tái)下升起了我們的院旗。真的很刺激，崇拜他們。我們醫(yī)院的人團(tuán)結(jié)一致，一起喊口號(hào)，一起拍我們經(jīng)典的手掌。此時(shí)此刻，我覺(jué)得這個(gè)世界真的很美，我喜歡每個(gè)人都團(tuán)結(jié)在一起的感覺(jué)。
我也很高興參加了開(kāi)閉幕式方陣，參加了師生互動(dòng)——重型往返接力賽。我非常榮幸。估計(jì)我沒(méi)有做出多大貢獻(xiàn)，但我還是很高興自己參與其中；我很高興我加入了田徑隊(duì)，這給了我一個(gè)家。雖然我不太了解他們，但我仍然很開(kāi)心。
在我的生活中找到運(yùn)動(dòng)是一件很美好的事情。我不想以后的生活變得平庸無(wú)趣。想加強(qiáng)鍛煉，珍惜生命，提高素質(zhì)，就不需要細(xì)說(shuō)了。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇12
四月二十三日，為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，提供給同學(xué)們展現(xiàn)自我的平臺(tái)，教育學(xué)部20XX級(jí)教育學(xué)班在西南大學(xué)第二運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉辦了耗時(shí)近3小時(shí)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)立三個(gè)項(xiàng)目，百科俯臥撐、車(chē)輪戰(zhàn)羽毛球、雙人50米往返跑等比賽項(xiàng)目。不僅是團(tuán)隊(duì)合作精神的良好體現(xiàn)，而且兼顧了趣味性和互動(dòng)性，因此受到了同學(xué)們的熱情歡迎。
為了增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)觀念，賽前全班同學(xué)分為四小隊(duì)，每隊(duì)通過(guò)自由組合形式產(chǎn)生，并推舉隊(duì)長(zhǎng)一名。兩隊(duì)一組，通過(guò)抽簽等方式劃分小組進(jìn)行比賽。各小隊(duì)成員配合默契，獲勝的時(shí)候共同分享“戰(zhàn)利品”，失利的時(shí)候相互勉勵(lì)，下一回合能夠再接再厲。
最精彩且最具特色的項(xiàng)目是“百科俯臥撐”，每小組獲得一個(gè)“潘多拉”盒子，內(nèi)含20道趣味問(wèn)答題，內(nèi)容涵蓋歷史、哲學(xué)、社會(huì)、軍事、地理、天文等方面。
每小隊(duì)派出一名問(wèn)答代表，隊(duì)友在問(wèn)答間隙提供幫助。每組第一輪通過(guò)古典的“石頭剪子布”方式?jīng)Q定誰(shuí)先抽題，被問(wèn)的一方，若答對(duì)則交換“問(wèn)-答”權(quán)；若答錯(cuò)，則全體成員做7個(gè)俯臥撐。由于題目多樣，難易兼顧，比賽過(guò)程時(shí)而傳來(lái)開(kāi)心的尖叫，時(shí)而透出一陣低低的嘆息聲，可謂是幾家歡喜幾家愁。
比賽即將接近尾聲，但大部分同學(xué)依然熱情不減，當(dāng)獎(jiǎng)品被生活委員端上來(lái)的時(shí)候，眾人一陣哄搶?zhuān)芍^是其樂(lè)融融。整場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)充分展現(xiàn)了師范生對(duì)體育的熱情，不僅鍛煉和展示了同學(xué)們的身體素質(zhì)，而且培養(yǎng)和增強(qiáng)了大家的合作精神和集體榮譽(yù)感，有助于建立更為融洽的人際關(guān)系。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇13
今天，我們?cè)?舉行了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。校園里彩旗飄揚(yáng)，每個(gè)人的口號(hào)都“震耳欲聾”。面對(duì)溫暖的春風(fēng)，所有的學(xué)生都面帶微笑，步伐整齊。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我印象最深的是“廣播體操”！我們3.1班表演時(shí)間到了。心里很緊張，小腿很軟。我害怕我做錯(cuò)了什么。我黑了班扣了分！我心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：“一定要做好。”當(dāng)我們班穿著整齊的班服，帶著極大的熱情大步走進(jìn)比賽場(chǎng)地的時(shí)候，我看到所有看比賽的人頻頻點(diǎn)頭，仿佛在夸我們做得好。
在大家鼓勵(lì)的目光下，我們動(dòng)作利索，手勢(shì)有力。真的是“養(yǎng)兵千日，斗一時(shí)”。我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練，今天終于用上了。看，學(xué)生們做得多好啊！我做的時(shí)候盡量把手拍直，把頭抬高，挺胸。幸運(yùn)的是，“一切努力都有回報(bào)”，廣播體操比賽圓滿(mǎn)結(jié)束。
接下來(lái)是激動(dòng)人心的拔河比賽。我們來(lái)到比賽場(chǎng)地，拿起繩子，每個(gè)人都把腳緊緊地壓在一起。在裁判的命令下，我們順勢(shì)而為，試圖一起后撤。學(xué)生們紅著耳朵，雙手緊握繩子。我看見(jiàn)我班的大力士賀，像一頭憤怒的獅子一樣抓著繩子，像一根釘子一樣躺在地上。
心里只有一個(gè)念頭：“這次千萬(wàn)不要輸！”我嘴里重復(fù)著一句話(huà)：“我殺了你也不放手！”過(guò)了一段時(shí)間，雙方還在做最后的垂死掙扎，爭(zhēng)執(zhí)不下，誰(shuí)也不愿意讓步。這時(shí)，我班的同學(xué)都很焦慮，都在盡力護(hù)理。
雙方同學(xué)堅(jiān)持了兩分鐘，繩子終于移到了我們班。3.2班的隊(duì)伍撞在了地上，他們一下子就倒在了地上。耳邊響起一陣歡呼聲：“我們贏了！”學(xué)生們哭著跳著。雖然他們的手是紅色的，腳是皮的，但是沒(méi)有人在意！
其實(shí)我覺(jué)得不管誰(shuí)輸誰(shuí)贏，只要我盡力了，我都不會(huì)后悔，因?yàn)楸荣惖哪康牟皇怯懻撦斱A！
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇14
在升入初中后我遇到了很多的第一次，像天上的星星一樣數(shù)不清，但有一個(gè)第一次令我記憶深刻。那就是初一運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“初一年級(jí)，參加學(xué)校四乘一百米的運(yùn)動(dòng)員，去操場(chǎng)南側(cè)。”主持人的聲音響徹云霄，我握緊拳頭向檢錄地點(diǎn)走去。這是我第一次參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
觀眾席上爆發(fā)出了熱烈的歡呼聲，全場(chǎng)沸騰起來(lái)了。我的手抖個(gè)不停，雖然當(dāng)時(shí)很冷，但是我的額頭上竟冒出了豆大的汗珠。突然，一只手輕輕拍在了我的肩膀上，只見(jiàn)班主任微笑的對(duì)我說(shuō)：“別緊張，你能行，你一定能跑好！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。心中充滿(mǎn)了自信。
比賽要開(kāi)始了，我站在起跑線(xiàn)上，望著對(duì)手，一個(gè)個(gè)都信心滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子，一個(gè)個(gè)都很有把握的樣子。我心里又有些動(dòng)搖了了。
“預(yù)備”裁判把發(fā)令槍舉向天空，我的手開(kāi)始發(fā)抖了起來(lái)，“砰！”比賽開(kāi)始了，觀眾席上爆發(fā)出加油聲。當(dāng)我們班的同學(xué)把棒遞給我的一瞬間，我像一艘發(fā)射了的火箭，奮力向前方飛奔而去。漸漸地，我已經(jīng)開(kāi)始無(wú)力，腿像灌了鉛一樣。我不經(jīng)意的看了一眼接力棒，霎時(shí)間我想到了同學(xué)們對(duì)我寄予的厚望，小小的接力棒傳遞的是友誼，是團(tuán)結(jié)，是信任。
想到這里，我咬緊了牙關(guān)，奮力向前沖去，我要為班級(jí)獲得榮譽(yù)，我離第三棒越來(lái)越近了，十米、八米、五米、一米，我邁過(guò)了第三棒得起跑線(xiàn)，我順利的把接力棒交給了第三棒！當(dāng)我和我的朋友們拿著年級(jí)第二的成績(jī)到觀眾席時(shí)，同學(xué)們都在為我們而歡呼！這不只是我一個(gè)人的努力，那一刻我感到了快樂(lè)，感到了自豪。
通過(guò)這個(gè)“第一次”，我知道了收獲成功需要團(tuán)結(jié)，這是一個(gè)“愉快”的第一次，也是有意義的“第一次”。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇15
在生活中，我們都要運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)起來(lái)，生命才會(huì)活躍起來(lái)，我也一樣，我也熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點(diǎn)半左右，媽媽就會(huì)把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因?yàn)槭菫榱诉\(yùn)動(dòng)，讓生命運(yùn)動(dòng)起來(lái)，活躍起來(lái)，這樣我才能變得又高又壯。
踏出家門(mén)，走出門(mén)洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時(shí)一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來(lái)。在熟悉的羊腸小道上跑，看見(jiàn)旁邊的小樹(shù)，都已經(jīng)長(zhǎng)出了嫩嫩的綠葉，像一個(gè)個(gè)綠精靈似的，充滿(mǎn)活潑、可愛(ài)，讓人忍不住撫摸。雖然時(shí)間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時(shí)期，多運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個(gè)年紀(jì)都想多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，這使我更加想運(yùn)動(dòng)，向往運(yùn)動(dòng)了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走xxx步。正當(dāng)別人睡著懶覺(jué)時(shí)，我們就已經(jīng)運(yùn)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間了，雖然走了一上午，但是運(yùn)動(dòng)后卻顯得格外的輕松，因?yàn)槌龊挂彩桥判沟囊环N。在我看來(lái)，出汗比在家享受空調(diào)好多了，因?yàn)榕藕箍梢耘诺羯眢w的尿素和多余的水、無(wú)機(jī)鹽，而享受空調(diào)就又是一說(shuō)了，既費(fèi)電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運(yùn)動(dòng)，媽媽說(shuō)還不能坐或者蹲，需要活動(dòng)活動(dòng)大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時(shí)還會(huì)壓腿，雖然很痛，但是壓過(guò)后格外的輕松、舒適。等到太陽(yáng)高照時(shí)，我們也就匆匆離開(kāi)了。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不禁能帶來(lái)我們快樂(lè)，還能讓我們更加健康，生命在于運(yùn)動(dòng)，我們運(yùn)動(dòng)，我們不停息，加油！
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇16
這一周迎來(lái)了我們期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)，而這開(kāi)學(xué)以來(lái)的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我難以忘懷。
這一天，下自習(xí)后，老師叫我們排好隊(duì)，然后帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上，等待運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)始，可是等了很久比賽才開(kāi)始。
老師讓xxx擔(dān)任我們班的拉拉隊(duì)長(zhǎng)，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場(chǎng)是xxx跑，我們都爆發(fā)出排山倒海的助威聲，當(dāng)我們聽(tīng)到xxx是第一名時(shí)，都高興起來(lái)。
我們班的無(wú)論男女生，都盡自己的最大努力為班級(jí)爭(zhēng)光，他們的汗水與淚水換來(lái)的是榮譽(yù)。
我們班的運(yùn)動(dòng)員參加的項(xiàng)目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這么長(zhǎng)的路程，非常不容易，盡管沒(méi)有的第一名，我們會(huì)理解的。
我們班的xxx三級(jí)跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項(xiàng)目也得了第一名，我不禁佩服她。
最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因?yàn)檫@是我們班運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)的時(shí)候了，大家心里都緊繃這一根弦，默默地祈禱著自己的班級(jí)獲勝�！案骶透魑�，預(yù)備-----砰！”一聲令下，xxx像離線(xiàn)的箭一樣，一個(gè)勁地向前沖，他領(lǐng)銜將接力棒傳給蘇英東，然后又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最后一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最后公布總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔(dān)心，當(dāng)聽(tīng)到初一級(jí)部第一名五班的時(shí)候，心情一下子激動(dòng)起來(lái)，隨后聽(tīng)到一陣歡呼。
這一次長(zhǎng)達(dá)兩天的校運(yùn)會(huì)也伴著夕陽(yáng)落幕了，但同學(xué)們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠(yuǎn)銘記在我們的心中。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇17
幼兒園親子運(yùn)動(dòng)會(huì)感想今天天氣不熱，有微微風(fēng)，在這樣的天氣下開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)真是不錯(cuò)。早晨，比平時(shí)醒的更早一些，興高采烈地穿衣服。和爸爸媽媽參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，她也是非常興奮和高興的。
早上九點(diǎn)鐘，運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)后是升旗儀式，看著樂(lè)隊(duì)小朋友像模像樣地奏樂(lè)，看著升旗手鄭重地舉著國(guó)旗，我和其他家長(zhǎng)都有感慨，孩子們表現(xiàn)的真不錯(cuò)，有板有眼，非常用心。我們認(rèn)為只要她們感興趣，什么都能學(xué)的很像樣，感謝幼兒園老師在教育孩子們上的付出。
家長(zhǎng)們和孩子們一起表演了舞蹈，雖然我們排練的時(shí)間很短，只排練了兩次，但是我們跳的都很用心，也很開(kāi)心，整體效果還是不錯(cuò)的。我們平時(shí)可能沒(méi)有機(jī)會(huì)跳舞，或忙于工作，或有其他借口，不能好好陪孩子們一起做這樣的活動(dòng)，這次有機(jī)會(huì)和孩子們一起舞蹈，我們也非常開(kāi)心，非常享受這個(gè)過(guò)程，感謝幼兒園給我們這次機(jī)會(huì)。舞蹈表演后是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，家長(zhǎng)們和孩子們合作一起參加互動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，這也讓家長(zhǎng)們忘記了年齡，似乎回到了童年，時(shí)間也仿佛在這一刻定格，這不只是愉快的一天，也將是孩子們長(zhǎng)大后難忘的一天�？粗蠋熞淮未蔚墓膭�(lì)和精心的呵護(hù)，也親身感受到老師對(duì)孩子的愛(ài)和責(zé)任心，孩子終于走出家里那種小環(huán)境開(kāi)始學(xué)著獨(dú)立了，她需要自己去和其他小朋友交往，她有了很多的朋友，也開(kāi)始學(xué)著和其他朋友團(tuán)結(jié)合作，作為家長(zhǎng)我很欣慰，由衷的對(duì)老師表示感謝。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅使家長(zhǎng)們看到了孩子們的成長(zhǎng)，也讓家長(zhǎng)看到了幼兒園和老師們像媽媽一樣的對(duì)待我們的孩子。我相信，在農(nóng)大幼兒園的藍(lán)天下，我們的孩子一定能健康、快樂(lè)、幸福的長(zhǎng)大！
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇18
今天鳥(niǎo)兒在樹(shù)枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒(méi)錯(cuò)。今天，我們?nèi)⑴e行春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
隨著太陽(yáng)公公的壞陽(yáng)光打在球場(chǎng)上，開(kāi)幕式開(kāi)始了，每個(gè)班都帶著自己整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)。輪到我們班了！我看到我們班的同學(xué)拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進(jìn)入各自的位置。在楊校長(zhǎng)的命令下，比賽開(kāi)始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當(dāng)我感覺(jué)到那里的時(shí)候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個(gè)位置。我伸出頭。這時(shí)候扔壘的是我們班的xxx。只見(jiàn)xxx一手拎著一個(gè)壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，所有的啦啦隊(duì)員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。＂27米6，xxx的成績(jī)是27米6。＂隨著裁判老師的宣布，整個(gè)大廳沸騰了，整個(gè)球場(chǎng)都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場(chǎng)，距離xxx27米0。3米。比賽結(jié)束后，我們?cè)俅蝸?lái)到跳高現(xiàn)場(chǎng)。
跳高現(xiàn)場(chǎng)距離壘球現(xiàn)場(chǎng)只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現(xiàn)場(chǎng)。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過(guò)不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來(lái)。如果他們掉下來(lái)，即使失敗了，在同一個(gè)高度失敗三次也會(huì)被淘汰。
經(jīng)過(guò)幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下xx和x班及x班的x名學(xué)生。xx鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺(tái)，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個(gè)筋斗，然后全場(chǎng)歡呼，李倩跳了過(guò)去。
后來(lái)還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
游戲還在繼續(xù)，我很期待。
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇19
生命在于運(yùn)動(dòng)，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)狀態(tài)，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會(huì)大大提高。運(yùn)動(dòng)會(huì)，則為我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)——讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)學(xué)會(huì)很多課堂上無(wú)法學(xué)到的東西，
這天，同學(xué)們很早就在操場(chǎng)上集合了，興奮、期待與激動(dòng)洋溢在每個(gè)人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個(gè)方陣是運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)，我感到很榮幸，同時(shí)也感到擔(dān)當(dāng)著一份責(zé)任，我必須盡力去完成的責(zé)任。方陣的行進(jìn)快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓(xùn)練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過(guò)與隊(duì)伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊(duì)伍的速度，能夠做到讓隊(duì)伍做到保持不快不慢的速度整齊前進(jìn)。開(kāi)幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過(guò)主席臺(tái)。整齊的口號(hào)聲甚至蓋過(guò)了廣播的聲音。冬日的風(fēng)吹在臉上也不覺(jué)寒意。我覺(jué)得那就是集體的力量，它給了我們團(tuán)結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)賽事都需要運(yùn)動(dòng)員去發(fā)揮，我們這些非運(yùn)動(dòng)員則負(fù)責(zé)后勤保障工作。有的同學(xué)去攙扶參加跑步項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，更多的是負(fù)責(zé)寫(xiě)稿件為運(yùn)動(dòng)員鼓起加油，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊都圍滿(mǎn)了人。加油喝彩的聲音一刻也沒(méi)有停歇，雖然氣溫很低，但同學(xué)們的熱情一點(diǎn)也沒(méi)有降溫。
比賽的結(jié)果是好的，我們班從眾多班級(jí)中脫穎而出，榮登亞軍的寶座。這是班級(jí)的榮譽(yù)同時(shí)也是每個(gè)人的榮譽(yù)。一個(gè)團(tuán)體因?yàn)槊總�(gè)成員的齊心協(xié)力才會(huì)取得成功，若不是點(diǎn)滴力量都使向同一個(gè)方向，我們又怎么會(huì)取得成功了？
那張第二名的獎(jiǎng)狀被我們貼在教室最醒目的地方，時(shí)刻提醒著我們我們團(tuán)結(jié)一致服務(wù)集體！
暑假運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇20
通過(guò)在排球課上的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)和鍛煉了自己的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂(lè)，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心,這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了個(gè)人的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說(shuō)排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
參加排球運(yùn)動(dòng)不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能狀況，而且還能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過(guò)排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底等良好作用。
排球是個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),可以從個(gè)體到團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)中吸收知識(shí)、學(xué)得技巧，以及發(fā)展價(jià)值觀念。它不單單只是需要一個(gè)人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團(tuán)結(jié)!
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