【精】教師心理健康心得體會
我們從一些事情上得到感悟后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的教師心理健康心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教師心理健康心得體會1
時光荏苒，不曾想這次培訓已接近尾聲了。這期間，我自始至終積極參與，認真研修，反復觀看專家視頻講解，提交專題作業(yè)，閱讀其他學員文章，參與研修討論，撰寫研修感言，獲益匪淺。通過看專家視頻講座，和老師、同學交流等形式，讓我對中小學生心理健康教育有了更深的認識和了解，我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學生心理健康的重要性。
這次培訓對我來說意義重大，對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。現(xiàn)將本次研修學習情況總結(jié)如下：
一、通過學習，我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，什么都懂；是能者，什么都會；是圣者，不會犯錯；是權(quán)威者，具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該
從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性
學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素,如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的.困擾時，就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
三、通過學習，我澄清了以前的一些心理學知識方面的錯誤觀念性
通過培訓，我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；為我們提供了一次心靈洗禮。
通過培訓，我認識到心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
四、通過學習，我認識到了心理健康教育的現(xiàn)實意義
在社會高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題，同時心理健康問題也困惑著當今的中小學生�，F(xiàn)在的學生就好比是溫室中的花朵，經(jīng)不起風雨，容易受到社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。中小學生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲；有的甚至是無惡不做。
嚴重的心理健康問題，影響著青少年的發(fā)展。青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應該用科學的方法、更多的情感關(guān)注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地成長。
總之，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
教師心理健康心得體會2
當今社會科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關(guān)注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會年會，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調(diào)此次年會的重要性，并對參訓教師提出了期望。接著校長總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會教師的.工作，還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導師制”，每周德育導師要和3~5位學生進行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學習。
最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽誤不得。小學階段是學生多動癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學生心理動態(tài)，經(jīng)常與學生交流，關(guān)心學生，發(fā)現(xiàn)學生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，創(chuàng)設和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學生對生活的熱愛，激發(fā)學生的求知欲，培養(yǎng)學生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。
總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！
教師心理健康心得體會3
一、通過培訓，提高了自己的思想認識。
由于工作在農(nóng)村小學，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡研修，好處多多�？梢哉f網(wǎng)頁學習的即時性，有利于我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。可以說網(wǎng)頁學習的快捷性，有助于我提高學習和實踐應用的效率�？梢哉f網(wǎng)頁學習的互動性，有助于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
二、研修讓我明白了很多，不僅僅是教學上，還有一些人生感悟:只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學生。應付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己，保持身心健康。我們要學會認識、接納自己，關(guān)心自己，愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領導、家長、學生之間的關(guān)系，營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、科學安排時間，勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學安排工作、學習和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時間，讀讀書，提升知識素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識很匱乏，如果不及時充電，容易被淘汰。
最后，學會微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的'方式。為了自己心情
愉悅要強迫自己學會微笑，看到同事時要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時就排遣了一些煩惱。
三、通過研修，學會了交流。
通過學習，看到同行們高漲的熱情，我深深體會到什么叫“活到老，學到老”，為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了，業(yè)務知識豐富了，奉獻意識增強了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注，充實了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。
這次培訓，我認真聆聽專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實際進行反思，找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點，讓差距成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。從今以后，應牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
教師心理健康心得體會4
20xx年3月29日至4月6日，我有幸參加了寧夏回族自治區(qū)教育廳主辦，四川省都江堰市瀚海博雅學院承辦的寧夏中小學心理健康教育教師培訓班。在前后近一周的學習培訓活動中，我和來自全省各地的148位教育工作者一起，認真聆聽了梁堅、霍磊、趙躍勤、康釗，茍萍、馮光偉、何曉燕、胡孝榮等心理健康教育專家為我們所作的精彩報告和講座，就像沖破曉霧的第一道陽光，讓我豁然開朗!進一步了解了心理健康教育的意義及它的重要性，提升了理論水平，獲得了專家們提供的許多耳提面授且極具實效的科學指導。它讓我有機會在黑暗的路途中找到了光的指引，靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，同時也萌發(fā)了對自己多年教學工作和班主任工作的一些反思，也權(quán)且作為本次培訓的學習心得。
一、培訓洗禮的蛻變：
1、觀念的轉(zhuǎn)變。在深入接觸“心理咨詢”這一課程之前，可以說我對“健康”的理解是狹隘的。之前，我每天堅持鍛煉身體，并鼓勵孩子多參加些體育鍛煉，我以為有了健康的身體，就會有幸�？鞓返纳�。同時也可以放松一下自己的心情，能夠更好的去學習。雖然這種思想也不為錯，但通過老師們深入淺出的講解，我明白“心理健康”和“身體健康”同等重要。身為老師，在教好孩子們文化課的同時，更要關(guān)心他們的心理健康。因為健康的身體再加上一個健康的心理，才能創(chuàng)造美好的生活，提高工作的幸福指數(shù)，教育出更健康向上的孩子。
2、教學態(tài)度的轉(zhuǎn)變。學習的這些天，拋開了一切繁瑣雜事，自覺學習機會難得，便靜心學習領悟。雖然老師們的講解非常精彩，但由于自己的基礎水平受限，我仍感受到了學習的苦和累。此時，我想到了我的學生們，平時的教學中，我是否關(guān)注了他們的學習基礎?體會到他們學習的心情?反饋過他們對學科學習的意見?審視自己的結(jié)果便是：一定要多體察孩子們的學習心情，多理解孩子，千萬不能做高高在上的老師。
另外，授課專家的提醒也讓我時時在反省自己。各位專家都有主張說：“學生是我們影響出來的，不是教出來的”、“老師在面對學生時也要有一顆謙卑的心，學生是老師的一面鏡子”，還有對后進生教育的詮釋都讓我對老師這一職業(yè)重新定位——蹲下來協(xié)助孩子學習，這才是為師之本。其實，教育是“心”的教育，心快樂了，學習自然會事半功倍，這是多么簡單的教學智慧!
3、生活理念的轉(zhuǎn)變�！靶睦韺W是一門幸福學”。的確如此，家庭是一個人安身立命的根本，而我們作為家庭中的一員，擁有健康的心理會讓人滋生幸福的感覺，而幸福的感覺又能傳遞感染身邊的家人，和諧快樂的生活由此開始。所以，善待老人、體諒愛人、關(guān)心孩子應該是我踐行此次學習的最好方式。
教孩子、教學生的方式的轉(zhuǎn)變。父母是孩子的第一任老師，這話一點也不假。父母的生活習慣、品行道德都在潛移默化的影響著孩子，為孩子做好一個健康樂觀的榜樣示范應該是對孩子最好的教育。這點我一直在認真和每一個孩子的家長溝通，幫助孩子孩子也朝著一個健康陽光的方向發(fā)展。但目前孩子正處在青春期，父母孩子一樣大，如何對做好青春期的母親，我不是，但我正在摸索中。再用小時候?qū)λ麄兊慕逃椒ㄋ坪跻呀?jīng)不能讓孩子接受了，雖然孩子還沒有出現(xiàn)我們常說的“叛逆”，但我一直在找尋最好的方法來和孩子溝通。而這次心理培訓正好填補了我此項的空白，老師講解了很多青春期孩子的特點以及案例，讓我在教育學生的道路上少走了很多彎路——知此知彼，才能百戰(zhàn)不殆!同時我覺得對待學生應該像對待自己的孩子或兄弟姐妹一樣!
另外，各位專家對家庭教育內(nèi)涵的詮釋，對教師職業(yè)道德的要求，以及生動而又睿智的案例分析，都讓我為之震撼，真正為我上了一堂心靈成長課。
二、培訓中的反思：
1、對教育目的的反思。
新課程改革無疑推進了中國的教育體制改革，但課程設置以及考核和評價標準是否體現(xiàn)了教育目的，卻遭頗多 病，學生課業(yè)負擔在升學指揮棒下有多大程度的減輕，令人質(zhì)疑，學生普遍的睡眠不足，難以體現(xiàn)教育的真諦——“教育即生長”(盧梭語)。教育是什么?教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場上，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健康的人格。教育的真諦也決定了學校心理健康教育的使命，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)展，做社會主義的建設者和合格的接班人。
2、對“以生為本”的反思
了解學生，理解學生，以生為本，是教育的核心所在，也是遵循教育規(guī)律辦學之所在，還是心理健康教育工作的前提和基礎。父母和老師大多有這樣一種觀點：只有上名牌大學才能找到好工作!往往站在成人的角度，去規(guī)劃孩子的人生，去干涉孩子的興趣愛好�？墒�，孩子們究竟是怎么想的?學生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆觽冏龀龅囊?guī)劃是否符合他們的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔在一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問題便紛至沓來。心理健康教育注重的是“以生為本”，注重的是師生間的溝通與理解。我們必須認真觀察和研究學生的生理特點、情緒變化，了解孩子們的心理需要與訴求。學生的心靈世界是豐富多彩的，心理沖突也是多種多樣的，只有了解孩子們的共性特征和個性特征，我們才有可能對孩子們的行為表象作出理性的分析，從而找到心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當干預，帶著一顆“愛心”，蹲下身子，關(guān)心體貼他們，為他們創(chuàng)造健康快樂的人生。
3、對心理健康教育方法的反思。
選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理健康教育目標達成的有效性，要力戒“好心辦壞事”，要有針對性地研究學生心理問題，找到最佳的解決問題的方法，教師必須準確作出分析判斷，并采取合理的方法進行心理疏導，進行相應的行為訓練。心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會聆聽、能接納、有效引導，使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原則，必須真誠、坦誠，必須設身處地、感同身受，具備“同理心”，力戒簡單粗暴、主觀臆斷、過于理智，出言不遜
4、對心理健康教育團隊合作的.反思。
誠然心理健康教育不只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與，特別是接觸學生最多的班主任老師的大力支持和配合，要關(guān)注學生，實施精細化管理，及早發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，以防患于未然，和心理輔導老師溝通，研究，盡快幫助學生排解心理困惑，形成積極向上的健康心理和陽光心態(tài)。當然，與學生家長結(jié)成心理健康還應關(guān)教育陽明也是很有必要、不可缺少的。父母關(guān)心子女的生理健康的同時，還應關(guān)心他們的心理健康，發(fā)現(xiàn)心理障礙要及時矯正，學校、家庭、 社會要相互協(xié)作，相互配合，積極地科學地引導孩子，關(guān)心他人，關(guān)心社會、培養(yǎng)他們的社會責任感，獨立性自制力，培養(yǎng)樂觀進取的精神和完整的人格。不過在團隊合作的過程中我們也應保持足夠的耐心，不能一蹴而就，不能寄予全部的希望，不能保證什么疑難雜癥都能解決。
5、對心理健康教育教師隊伍專業(yè)化成長的反思。
各國心理學專業(yè)機構(gòu)和個人對心理健康教育工作提出了專業(yè)化的要求，我省中小學正逐步健全和完善心理健康教師隊伍專業(yè)化建設，并取得了較大的成績，但是心理健康教育應滲透在學科教學中這是大勢所趨，我們要重拾被丟在一邊的教育學、心理學相關(guān)論著，并做到理論聯(lián)系實際，發(fā)現(xiàn)新情況，解決新問題，及時對師生中存在的心理問題進行分析、診斷和疏導，必須反思的是近年來，部分教師的心理亞健康，不健康呈上升趨勢，應引起我們的高度重視，要高度重視教師自身的心理健康維護，定期體檢，參加各類文體活動，為教師減壓，調(diào)節(jié)情緒，不斷完善專業(yè)素養(yǎng)，做家庭教育的顧問和學生心理健康的塑造者。
三、鑒于上述，將來的操作如下：
1、結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
2、全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
3、教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
短短幾天的培訓，收獲是長久的，感謝省廳為我們提供的良好的充電學習機會，必將給我們今后的教育教學工作帶來諸多有益的幫助，開拓了我們的視野，提高了自身的認識和感受，激勵我們加位工作，為祖國的未來盡心盡責。
教師心理健康心得體會5
20xx年10月1315日，這次我有幸參加了肇慶市舉辦的第二十四期（德慶班）中小學心理健康教育教師C證教師培訓。通過培訓學習，使我對學生的心理健康教育有了一個重新的認識，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也具有很大的幫助。本次培訓我認真聆聽了肇慶教師教育學院黃曼娜老師、肇慶市教師進修學校張顏老師、肇慶學院教育系廖結(jié)敏老師、肇慶市第十二中學梁雄斌校長多位專家的講座，讓我受益匪淺。今學年我擔任六年級數(shù)學教學工作，下面我就這次培訓活動談談本人對學生學習數(shù)學的心理輔導的一些體會。
一、學生學習數(shù)學科存在的心理困惑
在班中，有個別同學曾經(jīng)對我說，數(shù)學科太難學了，的確，這是現(xiàn)實存在問題，與低年級相比，高年級數(shù)學內(nèi)容增多，難度增大，教師教學方式和思維方式的變換大，教師的輔導減少，學生相對的獨立性增強，還有的學生的適應能力差，表現(xiàn)出學習情感的脆弱，意志不夠堅強，在學習中，一遇到困難就退縮，甚至喪失信心，導致數(shù)學學習成績下降。而且由四年級開始，小學知識量不斷增大，隨著所學知識的日益豐富和科學技術(shù)日新月異的發(fā)展，在數(shù)學科課堂教學中由較多運算比例向數(shù)形結(jié)合比例較多方向發(fā)展，教師已不可能事無巨細，面面俱到，只能突破重難點。還有新教材要求學生自主學習、探索、歸納、創(chuàng)新的能力更高了，許多學生不愿意動手、動腦，畏難情緒重，不喜歡學習數(shù)學，出現(xiàn)抄襲作業(yè)，或者隨便寫寫應付檢查的現(xiàn)象。缺乏學習數(shù)學的興趣。個別同學成績自然越來越退步。一些"自我感覺良好"的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，可是，這樣不動手練習，一到考試可一做就錯且速度之慢，好高鶩遠，重"量"輕"質(zhì)"，陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途"卡殼"。
二、數(shù)學教學過程中進行心理輔導的重要性
在教學中，教師應加強對學生學習數(shù)學的心理輔導。數(shù)學教育的主要目標就是為社會培養(yǎng)有一定數(shù)學素質(zhì)的全面發(fā)展的建設者和接班人。這個目標能否實現(xiàn)，關(guān)鍵是在數(shù)學教育過程中能否采取有效的方法進行教育。傳統(tǒng)的數(shù)學教育過程注重于知識的傳授與解題能力的培養(yǎng)，缺乏對學生學習數(shù)學方法、身心發(fā)展的全面引導，致使學生心理素質(zhì)與學習效率很低，特別是個別女生，如果不從心理上解決心結(jié)，將影響著數(shù)學教育目標的實現(xiàn)。可見學生學習數(shù)學心理輔導在數(shù)學教育過程中起著很重要的作用，應引起數(shù)學教育工作者的高度重視。所以我們要樹立正確的輔導觀，從“學生輔導就是幫助學生解答疑難，改正錯誤”等狹隘的觀念中解脫出來，更注重對學生心理素質(zhì)的輔導。因此，對學生進行學習心理輔導是極為重要的。幾乎每節(jié)課我都對學生進行心理疏導，我的具體的做法如下：
1、學習興趣培養(yǎng)的輔導
興趣是人對客觀事物的選擇性態(tài)度，它表現(xiàn)為人力求認識和獲得某種事物，并且力求參與相應的活動。興趣通過情緒反應來影響一個人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學習和工作，人就會覺得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對于小學生來說，他們的學習在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養(yǎng)學生學習的興趣，有助于提高學生的學習積極性，從而增進其學習的效率。心理輔導的目標是讓學生了解興趣對學習的影響作用，了解自己的學習興趣情況，培養(yǎng)對各學科知識學習的興趣。輔導方式采用講述故事與討論，自我測查與團體活動等。通過活動，師生共同得出結(jié)論，興趣并非與生俱來，真正的興趣是后天培養(yǎng)而得來的，同學們對于自己喜歡的課程或活動，要經(jīng)常去從事對于自己不喜歡的課程或活動，也要嘗試與參與，逐步培養(yǎng)興趣，使自己的學習更加努力獲得更大的進步。
2、學習動機增強的輔導
動機是推動學習活動的動力，它決定了學生的學習是否有成效：
①激起學生的學習行為；
�、趯W生的學習行為引向某一特定目標；
�、劬S持、增強（或制止、減弱）學習行為�？梢�，動機對學生的學習有著非常重要的作用。學生的學習動機由成就動機、交往動機和求知欲所構(gòu)成，增強學習動機就意味著樹立正確的理想抱負、建立良好的人際環(huán)境和培養(yǎng)良好的學習興趣。心理輔導目的就是為了讓學生了解成就動機對學習的影響；了解自己的能力與抱負水平；了解樹立恰當?shù)谋ж撍�，激勵學習動機。心理方式采用教師進述故事與學生討論，學生角色扮演與自我測驗。通過活動，學生明白了要保持適當、較強的成就動機，必須建立適當?shù)谋ж撍剑幢ж撍奖仨毐茸约旱囊话闼揭咭恍�，這樣才能激發(fā)自己的潛能，取得成功感；但抱負水平不能只求遠大、宏偉而脫離自己的實際，這樣只會使理想成為幻想，或使自己經(jīng)常遭受失敗和挫折的打擊，反而會因此削弱自己的成就動機。
3、端正學習態(tài)度的輔導
態(tài)度是個人對他人、對事物的比較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應傾向。學習態(tài)度則是學生對學習所持有的肯定或否定的內(nèi)在反應傾向，他影響著學生對學習的'定向選擇。對學習持肯定態(tài)度的學生，有較強的學習愿望，他總是積極參與各種學習活動，自覺地學習，從而獲得較高的學習效率；對學習持否定態(tài)度的學生，則對學習沒有積極性，他不能自覺地認真學習，而總是比較消極地接受學習。培養(yǎng)正確的學習態(tài)度，輔導方式采用老師講述故事與討論、自我測查與角色扮演。通過各種活動總結(jié)出消極、被動的、依賴、馬虎的學習態(tài)度都不利于學習效率的提高；只有積極、主動、獨立、認真的學習態(tài)度，才能高效、深入地學習，并掌握所學的知識。
4、心理輔導
“教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求�，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個班主任的主要任務，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。如何做好學生思想政治工作，如何正確地進行心理上的輔導與疏導，培養(yǎng)學生健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把鑰匙開一把鎖。每個學生的素質(zhì)、才能、知識、個性和興趣等都是有差異的。由于受不同的自然環(huán)境的影響，對某一具體問題、具體事物也有著不同的看法，這就要求班主任老師深入學生中間，與學生交朋友，熟悉每一個學生的情況。例如：我班梁小根同學是一位不多說話，學習成績很差，經(jīng)常違反紀律。我找他談話，他只低下頭。沒答我的話，我問其它同學，才知道他爸爸是一個農(nóng)民，平時在家里很少說話，語言能力很差。我抓住時機和他進行分析爸爸的不方便情況，你現(xiàn)在也像爸爸一樣嗎？如果你繼續(xù)這樣，可能會像你爸爸的。通過引導，他終于說話了，現(xiàn)在說話聲音響亮了，學習也進步了。還要及時了解學生中間存在的問題，區(qū)別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。所以抓德育工作一定要從實際出發(fā)，具體問題具體分析，把握學生思想脈搏，對癥下藥，把“心理醫(yī)生”工作做好、做活、做細，達到因人施教的目的和效果。
5、釋放情緒
學生的情緒的釋放，是學生心理健康的一個重要內(nèi)容，老師用時引導學生釋放自己的情緒就變得十分重要。首先是要引導學生進行情感的渲泄，在學生在學習習上或者生活上感覺有壓力時，老師要交給學生情緒釋放的方法，如注意轉(zhuǎn)移法、活動消除法等，使學生的心理得到一定的平衡，不會因為壓力而變得抑郁。其次是多讓學生傾訴，讓學生傾訴是學生釋放情結(jié)的好的方法，老師在課堂或者課外都可以組織學生進行有益身心的傾訴，讓學生把自己心中不愉快的事說來，一方面學生的情感得到了釋放，語言能力也得到了進一步的增強，真可謂一舉兩得。
6、要將“以老師為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰约簽橹黧w，老師為主導”的學習模式。數(shù)學不是靠老師教會的，而是在老師引導下，靠自己主動思維活動去獲取的，學習數(shù)學就是要積極主動地參與教學過程，并經(jīng)常發(fā)現(xiàn)和提出問題，而不能依著老師的慣性運轉(zhuǎn)，被動地接受所學知識和方法。
總之，學生的心理是多種多樣，作為老師在教堂上要善于發(fā)現(xiàn)學生心理上的問題，并引導學生的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任務。
教師心理健康心得體會6
對方的感覺—————決定著別人的感覺。決定別人的感覺，就要讀出別人的感覺。
作為一名教育者，領導的期望，社會、家長的期待，孩子發(fā)展的需求，更加上自身知識和能力的匱乏，這些都感覺身心都是飄乎乎的。為此，我十分困惑和迷茫。很慶幸參加了這次心理健康專題培訓，通過聽取專家的講座，使我了解了教師心理健康的.觀念和基本知識。這次培訓讓我受益最深的就是如何應對教師的心理問題：
1、保持心理健康。
�。�1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
�。�2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領導、同事及學生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
�。�3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉�知心朋友談談心、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應加強學習，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒
�。�1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
�。�2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風貌，都會提高教育教學的效果，有利于學生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質(zhì)就是一種感覺。
教師心理健康心得體會7
通過對心理健康教育的研究、探討、開展，結(jié)合學生實際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報告。
大部分學生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級的申閏武同學曾經(jīng)嚴重違紀，有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起，在老師的耐心教育下，這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在已成為全班最守紀律的學生之一。又如三年級的張海洋，他經(jīng)常逃學，針對這種情況，老師不厭其煩的找他個別談話，動之以情，曉之以理。真誠所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學習尖子，與過去厭學相比，判若兩人。
心育工作的`開展，優(yōu)化了班級管理，學生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個班級管理不善，常出亂子。經(jīng)過三年努力，現(xiàn)在該班基本上實現(xiàn)了學生自治，班風大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作，學生中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風尚。
以教育科研為動力，促進心理健康教育發(fā)展
學校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動，而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學實踐中應用更加重要。為此，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反復循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時總結(jié)心得體會，用于指導教學，并進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展。
進行學科滲透。課堂是實施素質(zhì)教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學生心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學生的課堂學習，因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學，教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外，把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能，運用心理學、教育學的原理指導教學，把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學生的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學期，據(jù)學生反映，高年級個別學生在來回學校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后，及時進行了核實，確有此事，于是我們把吸煙的幾位學生請到學校心理健康教育輔導室，進行了耐心而細致的教育，通過及時的教育，使他們深刻的認識到吸煙的危害性，并決心痛改前非，不再吸煙了，針對此事我們在全校學生中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處，A、違反了校規(guī)及《小學生日常行為規(guī)范》。B、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質(zhì))C、浪費了錢物。D、同時吸煙也影響了學校的衛(wèi)生。E、煙霧吐出來污染了空氣G、煙牙嚴重影響了容貌F、而且亂丟的煙頭有可能導致火災，進而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命(并舉了一些具體的實例)，從此以后再沒聽說過或發(fā)現(xiàn)有學生吸煙了。
耐心挽救心理反常的學生。譬如本期來我校五年級學生曾靖同學在家不吃早餐，在學校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，整天思念在外打工的媽媽，班主任對此與家長進行了及時的聯(lián)系，也做了多次工作，但這一問題一時無法得到妥善的解決，遠在外地打工的父母十分著急，在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈，奶奶專程送他來學校多次，并要求學校停餐算了，學校沒有答應她的要求，學校得知這一情況以后，立即找他進行談心，很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的)，學校老師首先及時肯定了他以前所取得成績，肯定他天生的素質(zhì)(因人較聰明，樣子長得逗人喜愛)，因勢利導，提出怎樣才有強健的身體，怎樣才能學好文化科學知識，從而來報答父母和祖國，通過我們耐心及時的教育之后，他答應堅持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現(xiàn)在堅持提早到校，在校就餐，再沒有出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。
教師心理健康心得體會8
20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術(shù)專項培訓，并于教育局對全縣教師進行了心理輔導技術(shù)考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一周的心理輔導技術(shù)培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了對學生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。
作為師范學校院校的一名學生，在大學我們都學習過學校開設的心理健康教育類課程，但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上，很難切實地與現(xiàn)實遇到的問題相結(jié)合并加以運用，而現(xiàn)在通過在職崗位上專業(yè)人員對我們的培訓以及各自現(xiàn)有的在一線工作的經(jīng)驗的結(jié)合，使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的'內(nèi)容�！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
人的心理狀態(tài)一般來說可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。
學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點，因此作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
作為一名人民教師，我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識，還務必要關(guān)注學生的人格發(fā)展，關(guān)注學生的身心健康，并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業(yè)技能與掌握心理健康常識與掌握相關(guān)的心理輔導技術(shù)，在平常的教學工作中在沒出現(xiàn)問題前做好預防開到工作，在出現(xiàn)問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助，使學生健康地成長起來。
教師心理健康心得體會9
短短的一天培訓時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能。“百年大計，教育為本”。教師是教育中的根本，振興教育的希望在于教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展狀況和學生的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好，更出色。
在當今迅速發(fā)展的社會里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動蕩和傾斜，進而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學生的價值取向，關(guān)系著學生對于社會的態(tài)度，關(guān)系著學生的發(fā)展方向。時代要求教師應提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?1、社會責任重大，民眾對于教師的期望過高。
信息時代、經(jīng)濟時代的來臨，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W習成績不好，學科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學生與社會不良人員混雜，進而干出一些違法亂紀的事情，經(jīng)常逃學等等，家長只把目光投向教師。若認真分析，很多學校與家庭應聯(lián)合教育學生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯(lián)合承擔的責任。社會給予教師的責任實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的`學習成績，但是忽略了教師在改變學生的不良的價值取向，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育對象是一個人，一個正在不斷發(fā)展的個體。教師教育學生的勞動成果，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發(fā)展，融入社會。但是勞動對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學生發(fā)展表現(xiàn)需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所為。總之，有效準確衡量學生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當?shù)氖侄�，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔。時代的發(fā)展對教師的業(yè)務要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的壓力會影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動來應對備課、上課、批改作業(yè)、學校事務等大量的工作。此為，教師還要承擔起一大部分育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康。
總之，教師長時間處于強大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，積悶在胸中，會導致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應。嚴重者可能導致了心理疾病。
教師心理健康很重要，因而在日常的工作中，教師應要注意維護自己的心理健康。作為一名知識分子，并且具備了一定的心理學知識的人，教師應該充分認真思考自己對自身的能力，和期望作出合理的判斷，形成一個較為恰當?shù)闹�。這樣可以避免教師對自己提出過高的要求，產(chǎn)生一種心理落差。具體地說，可以這樣做：
1、教師要拋棄或者淡薄一些觀點，如名利思想、完美標準。
面對社會上的種種壓力，教師首先應輕裝上陣，有適度點的壓力即可，不要給太多的負擔。其次，教師應仔細分析社會壓力的來源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標準下，教師可以主動進行篩選。擇取合理的壓力，并轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿�，用自己的行動解決問題。
2、教師應加強教育理論的學習，對職業(yè)規(guī)律的認識，加強對學生的了解，加強對科學文化知識的學習，全面充實和提高自己。用自己光榮的行為來影響學生，幫助學生建立正確的價值取向，減少來源于學生的負面影響。
3、教師應采用一定的措施，使情緒放松下來，緩解緊張的壓力。
（1）教師可以借助一定的體育活動，使壓力外泄。通過肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運動的放松以及神經(jīng)放松等基本動作，來降低機體的能量的消耗，從而控制不良情緒。
�。�2）轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余，參與豐富多彩的業(yè)余活動，調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛，減輕心理上的壓力。
�。�3）與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友，家屬等人同他們進行交流，把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄，把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時，通過交談，教師可以得到親朋好友的支持和理解，心理上會得到一些安慰。
4、借助教工之家、聯(lián)誼、教師俱樂部以及教師心理門診、教師心理保健咨詢熱線和網(wǎng)上心理咨詢等措施來建立教師心理疏導系統(tǒng)，幫助教師及時緩解心理壓力，消除心理上的困擾。只要及時發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問題，就可以幫助教師疏導和解決心理上的困擾，促進其心理健康發(fā)展。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康心得體會10
帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過學習，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的.分析學習，對認識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之， 這次教師研修培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學中，我會不斷學習，并運用現(xiàn)代遠程教育資源，提高自身的修養(yǎng)。
教師心理健康心得體會11
這次我參加了心理健康的講座，通過一天的學習。我學到了許多關(guān)于心理健康方面的知識，使我對心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看待學生的心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。
在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座，他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質(zhì)，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的.，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐，用科學發(fā)展的眼光的、看待學生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對學生的教育、引導，用心去愛每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛煉學生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當?shù)男�。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養(yǎng)學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學生發(fā)現(xiàn)自我，增強自信心，挖掘內(nèi)在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
教師心理健康心得體會12
四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一周的封閉培訓，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，終于，我們呈現(xiàn)的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。
一、學習綱要，明確目標
在心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。＂要實現(xiàn)這個目標，應該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。通過學習，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。
二、親近其師，探索其道
李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學有關(guān)知識，她從發(fā)展心理學的研究對象，心理發(fā)展的動因，進而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科＂。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的'學識，這樣有關(guān)＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們?nèi)w學員都能夠認真學習，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。
李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！
三、內(nèi)容豐富，實用性強
在這次培訓中，我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專注度。
在團輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質(zhì)，團體咨詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結(jié)，升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復報數(shù)，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協(xié)作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育，關(guān)注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。
教師心理健康心得體會13
通過這次的教師心理健康培訓，讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。以下幾點是個人對維護教師自身心理健康的幾點體會。
1、教師要正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。
只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
2、不斷改善教師的心理環(huán)境。
一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，能以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的.進步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
3、重視改進教師人際關(guān)系。
教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。教師的人際關(guān)系主要是教師與學生、教師與教師、教師與領導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析學生，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結(jié)、健康的學習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
4、加強教師心理健康防衛(wèi)。
雖然教育教學工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，校園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。
教師心理健康心得體會14
此次，我再次學習了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?
(一)讓教師正確認識自己、接納自己：正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
(二)不斷改善教師的心理環(huán)境：一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的.進步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
(三)重視改進教師人際關(guān)系：教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結(jié)、健康的學習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
(四)加強教師心理健康防衛(wèi)：雖然學生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。
教師心理健康心得體會15
通過學習李珊珊老師的心理健康知識，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：我認為，加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的.品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
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