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      2. 學習培訓心得體會

        時間:2023-04-24 16:31:11 心得體會 我要投稿

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          當我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,心得體會是很好的記錄方式,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編為大家收集的有關學習培訓心得體會范文集錦,僅供參考,大家一起來看看吧。

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          短短十余天的培訓,轉(zhuǎn)瞬即逝,有財大老師諄諄的教誨,也有公司前輩激情的講說,還有拓展訓練中教官奮亢的奔壯。都是我在培訓班中最深切的回憶,也將成為我人生道路上的一道亮麗的里程碑。

          此次培訓中我發(fā)現(xiàn)了自己本身存在的缺陷,專業(yè)技術知識的不足,團隊協(xié)作精神的欠缺,不能給自己一個明確的定位,最重要的是我沒有堅持的任性、時刻學習的`意念和戰(zhàn)勝自我的勇氣。當然我也收獲了很多,因為學習,我了解了推己及人的道理;因為學習,我明白了苦中作樂的情趣;因為學習,我知道了要堅守自己的信念、恪守公司的規(guī)章制度。

          讓我最難忘的事情:葉處連續(xù)五次蒞臨并給予了我們他最殷切的期望,在他和我們的心得分享中,我感受到一個人的成長首先與他的團隊是分不開的,要學會把自己融入到自己的集體中去,因為你只是這個大家庭中的一員,然而你又不是一個獨立的自我,是和大家息息相關、共同進步的。其次就是必須給自己制定一個適時可行的目標,我們要擁有的是奮斗中實現(xiàn)目標的快樂而不是盲目的前行。盡管在前進的道路上充滿了荊棘和磨難,但我們一定要學會不畏懼、不膽怯。因為未來不相信眼淚,只有堅韌不拔才能走向成功。最后就是要養(yǎng)成一個終身學習的好習慣,“活到老學到老”,我們從來都是把它當作一句格言來奉行卻不曾去履行。在當今信息技術快速更新的時代,學習已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一門功課。社會有時候更需要我們停下自己前進的腳步,給自我充電!

          寶劍鋒叢磨礪出,梅花香自苦寒來。盡管我們充滿朝氣和活力,但依舊無法擺脫稚嫩,只要我們時刻學會感悟,知道感恩,才會領略到生活中的點滴收獲。盡管我們信心百倍,但依然無法逃避磨難,只要我們擁有積極樂觀的心態(tài),才能承擔起國壽賦予我們的責任。

          一天一點一滴,我們會慢慢成長。有風有雨有彩虹,我們會一路走來。

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          難忘"心靈成長"之旅

          4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。

          轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認識

          我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。

          在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結(jié)合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。

          對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招"。心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強大的內(nèi)心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。

          增強了學以致用的動力

          這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結(jié)合多年的工作經(jīng)歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結(jié)合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。

          我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。

          激發(fā)了工作熱情

          在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的基礎;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質(zhì)特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的`節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,進行自我調(diào)適,建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。

          當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!

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          為了進一步優(yōu)化課堂教學,提高教師駕馭課堂的能力。 3月初我有幸參加了學校組織的部編教材網(wǎng)絡培訓會,認真聆聽了幾位專家對小學一年級語文教材編排體系詳細詮釋。新教材編寫特點突出以學生為主體的教學思想,精心設計了教材的實踐活動。關注學生學習與社會生活的聯(lián)系,注重學生的情感體驗和知識之間的整合;注重加強語文學習與學生生活的聯(lián)系;注重學生“學會學習”能力的培養(yǎng),強調(diào)教師要通過情境等手段引導學生進行語文活動,有針對性地進行指導并組織學生進行有效地合作交流。

          首先,培訓專家熊寧寧從教材整體結(jié)構和內(nèi)容;教材的梯度(循序漸進,螺旋上升)教材選文(營養(yǎng)與趣味并重)教材彈性(注重開放性和彈性,增強適應性)四個方面進行了培訓。其次,再從識字與寫字、閱讀、口語交際三個方面詳細具體講解了一年級語文學習的具體目標。最后,專家引用教材中范例談老師在課堂上如何引導學生識字、寫字和閱讀。

          新教材有它的新理念、新方法。要把握特點,活用教材。在識字方面:要堅持認寫分開,多識少寫的基本原則。識字內(nèi)容要豐富多彩,集中識字形式要多樣化,可以通過字理識字、同類事物列舉識字、趣味性知識活動設計中識字、傳統(tǒng)蒙學識字、識字等,讓枯燥的.識字課堂一下子“活”起來。在寫字方面:要求學生坐姿正確,熟悉基本筆畫筆順,明確每一個筆畫在田字格中的具體位置,認真規(guī)范的書寫,人人養(yǎng)成良好的書寫習慣。語文課堂還要加強對學生朗讀能力的培養(yǎng),要指導學生讀好帶感嘆號的句子,讀好文中的長句子,讀好人物之間的對話,要讓學生養(yǎng)成認真傾聽老師范讀的習慣,倡導學生大量進行課外閱讀,通過閱讀拓展學生的知識面,提升學生說話、寫話能力。

          這次培訓學習,立足科學體系,以教育實踐為主體,為我們廣大教師提供了更為科學的教學理論和教學方法,使我對本冊教材有了更進一步的了解。今后,我將以新課標為準繩,以課本為依據(jù),以課堂為陣地,在有效課堂的探索中,作出自己最大的努力。

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          首先感謝公司給我的培訓,經(jīng)過培訓會完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法,讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我,漸漸對服務充滿濃厚的興趣,服務作為一個大眾化消費群體,我個認為最主要的是,它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè),而且與生活緊密相連。

          人的一生就像城市中的公交車,有許許許多多的驛站,每到一個驛站就意味著一個新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài),我加入了廣西鐵路投資集團有限公司這樣一個充滿生機活力的團隊中,開始了我的一個新的征程,也是在這樣的一個全新的開始中,迎來了為期兩天的新員工培訓。這次培訓的內(nèi)容主要有企業(yè)文化介紹、公司領導講座、各部門負責人講授有關規(guī)章制度和自身經(jīng)驗的傳授等等,雖然整個培訓的時間并不長,但在這短短的幾天經(jīng)歷中,我的知識得到了更新、團隊精神得到了提高、情操得到了陶冶,使我受益匪淺、深有體會。

          一是要加強同事之間的溝通,努力提高團隊精神。

          在培訓學習中,我深深地體會到人與人之間的溝通、同事之間的相互學習和團隊精神是我們工作取勝的關鍵。在我們今后的實際工作中,無論自己從事哪個行業(yè),哪個崗位,都離不開同事之間的配合,因為一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合,那么就必須溝通,只有不同部門之間、同時之間相互溝通、相互配合、團結(jié)一致,才能提高工作效率,進步更快。

          二是從改造自己入手,適應企業(yè)生存環(huán)境。

          當我們進入公司的第一天,我們就應該清楚的認識到自己已經(jīng)是公司的一名員工,我們最起碼的一點就是要通過努力工作來改造自己,當然改造的不僅僅是知識結(jié)構,還有素質(zhì)和道德等方面的改造,因為德才兼?zhèn)洳攀侨瞬拧?/p>

          三是從細微工作入手,積極調(diào)整個人心態(tài)。

          從學校到企業(yè),環(huán)境變化非常大,所接觸的人和事物一切都是新的',我們都需要時間來適應,公司聘用了我們,在某些方面已經(jīng)得到了認可,但作為公司的新員工,我們要低調(diào),要實干,要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步,同時應該接受并保持這樣一種心態(tài):做事不貪大、做人不計小,因為細節(jié)決定成敗。

          以上是我在這次培訓中得到的一點體會,在此非常感謝公司領導給了我們新員工的這次培訓,我會將在培訓中學到的、體會到的進行再消化和融會到今后的工作實踐中去,同時在把自己優(yōu)越的方面展現(xiàn)給公司外,我還會時刻保持高昂的學習激情,不斷地補充知識和努力改變自己的不足,使自己成為一名適應公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。最后我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收獲的道理;和我一起奮進,去感受成功后的自豪;讓我們齊心協(xié)力,為廣西鐵路投資集團有限公司更輝煌的明天而奮斗。

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          我于11月2日至11月3日,參加了區(qū)教育局組織的中小學體育教師培訓。在這2天的學習培訓中我聆聽了教育局領導和在教學一線的體育教師的精彩講座,給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學改革的動態(tài),而且也理解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。

          體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的,以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想,重視學生的主體地位,關注學生的個體差異與個性培養(yǎng),把學生的健康意識、交往合作意識作為重點,對于同一教學目標、教材內(nèi)容,采用新穎獨特的教法,形式多樣的教學手段,使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛,充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要,既讓學生喜歡學、樂于學,又讓他們知道學習的目的和意義,自覺主動地發(fā)展體育能力和個性,增強體力和智力,培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì),確保人人皆有所獲,充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教于樂,在教學實踐中,我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革,走進學生心靈,尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養(yǎng)學生的學習能力和學習興趣上,應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉,傳統(tǒng)的體育教學,教師關注的是教學計劃、內(nèi)容是否完成,忽視學生的心理感受和情感體驗,出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象,體育新課標的實施,使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學觀念,突出以學生為本,所有的教學內(nèi)容須為教學目標服務,教師要用先進的教育教學理念重新選擇,建構教材來教學生感興趣的內(nèi)容,這才是增進健康的第一步。

          在新課程改革實施中,我深切地體會到,體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色,而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員,更應該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng),知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標的.實施,改變了以往的那種師道尊嚴,新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中,讓學生自信地想,大膽地說,給他們一片自由的天空,經(jīng)常進行師生互動,通過讓學生做小老師,喊口令,做示范,教師可以到學生中間,充當他們的一員,學生的主體地位正在凸現(xiàn),成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應采用符合學生身心特點,學生能接受具有有效激發(fā),調(diào)動學生學習積極性的教學方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時,輪流選擇一學生帶隊,并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操,讓全班同學一起喊口令,既整齊,又使學生易于集中注意力,為學好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。在激發(fā)學生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發(fā)法”等,使學生愛上學習項目;在教學形式上應采用簡化的寬松的、民主的教學組織形式,充分發(fā)揮學生的主體作用,使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習,如在學習廣播操時,我在教完兩遍后,給5分鐘的自由時間,讓同學討論,互相學習,并學會本節(jié),然后再進行統(tǒng)一練習,這種形式讓同學記憶較深刻,學會快且不易忘記,在進行游戲競賽時,充許學生進行大聲加油,充分調(diào)動學生的興趣。

          總之,通過這此培訓學習,使我認識到必須轉(zhuǎn)變教育觀念,摒棄傳統(tǒng)的教學理念,以新的角色和學生相處,樹立“以學生為本”的教學理念,把選擇權讓給學生,授于魚不如授于漁,讓學生學會學習的方法,運用新的教學手段激發(fā)學生主動求知的欲望,激發(fā)學生練習的興趣,鼓勵學生大膽提出設想,促進學生自主性和獨立性,突出學生的個性,培養(yǎng)學生具備現(xiàn)代的適應能力和生存能力,使學生成為課堂教學的主角,教育的主體和獲得知識的主動者,讓我們走進學生的心靈,讓課堂追求一份詩意,讓孩子們享受到體育的快樂!

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          對于我個人,我認為這次培訓非常有意義、非常有必要,因為這次培訓不但使我解放了思想,打動了內(nèi)心。還開闊了我的視野,無論從聽課到看影片,還是做游戲,每時每刻、都讓我有所感動和收獲,許多不可言語表達的收獲。加之與來自大江南北、不同工作崗位的同仁聚集一堂,相互交流相互交心、從而改變了自己的人生態(tài)度以及價值觀。以下是培訓后的心得體會:

          一、“廁所文化”到健康管理

          對于我做的行業(yè)不僅僅是謀求一份工作或是掙一個月的工資,而是打造一個健康的企業(yè)、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè),“健康是人的本錢”企業(yè)也是一樣,健康管理才能創(chuàng)造健康企業(yè)及發(fā)展健康產(chǎn)業(yè),健康管理注重細節(jié)、注重最基層,從保潔員、技師、服務員樹立健康氛圍創(chuàng)建健康團隊,就像孫老師講的“廁所文化”在我們的廁所都能感受到溫馨舒服。

          二、心態(tài)決定命運

          心態(tài)決定行為、行為決定習慣、習慣決定性格、性格決定命運。因此、想要改變命運應該從改變習慣做起,想要改變習慣,就要從改變行為做起,想要改變行為,就要從改變心態(tài)做起。對于我而言心路歷程怎樣走過不言而喻,就像課堂上講的“木匠”的故事,人生就是一項自己做的工程,今天做事的態(tài)度,決定了明天所住房子的'質(zhì)量,只有理解、感悟到這些,才能樹立良好的心態(tài),盡最大可能的發(fā)揮自己的主觀能動性,由被動變?yōu)橹鲃,由此上升到用心做事,因為我要成功不是一句口號和一條標語,我要改變我的命運需要付出真誠的實際行動。

          三、人最大的“敵人”就是自己

          為什么有些人活的很瀟灑,在工作中不斷的進步成功,不斷實現(xiàn)自我價值;而有些人卻與成功無緣,工作消極,人與人之間智力差距并不大,而差距在于你做人做事、有沒有給自己找接口、有沒有對自己不忠實。就好像我們在課堂上做的那個游戲,你到底想給對面的伙伴怎樣的動作,是看對方的眼睛、是握手、拍肩膀、還是真情的擁抱。其實大家心里都很明白應該給對面伙伴怎樣的動作,只是礙于各種心里原因在作怪,在給自己找借口、在欺騙自己。沒有給予伙伴的那個動作,而錯過了機會,我們的人生何嘗不是這樣呢。那么不要給自己找任何借口,一定要忠于自己。當我們選擇了一份工作,一種職業(yè),而且清楚的認識到我所做的每一件事都是為自己而做,一份耕耘也許不一定就有一份收獲,但一定會是一份積累,這時,我們離成功又進了一步。

          四、擁有感恩的心

          對幫助過你的人、給你希望的人都應該擁有感恩的心,(給兒子的一封信)讓我感動流淚,我們應懷抱著一顆感恩的心來回報父母。要做事先做人,人都做不清楚怎樣做事。工作也是一樣、不僅可以讓我們衣食無憂,而且還給我們創(chuàng)造了一個可以實現(xiàn)自我價值的平臺。對企業(yè),我們應該懷抱著一顆感恩的心。積極的心態(tài)將促成積極的行為,當我們抱著一顆感恩的心態(tài)來面對我們的工作時,我們將發(fā)現(xiàn)它是一截從尾吃到頭的“甘庶”,越吃越甜。在我們的工作過程中,將會多了一份寬容和理解,少了一份抱怨。

          五、確定人生目標

          確定自己的人生目標,沒有目標就好比一條船在茫茫的大海上漂泊,沒有航線也沒有目的地。只有確定目標,才能夠勇于前進。

          我堅信,年輕、聰明的我們,一定能夠戰(zhàn)勝自己、保持良好的心態(tài)、確定自己的目標、抱著一顆感恩的心去實現(xiàn)自己的人生價值,相信自己、我一定行。

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