自我修煉學(xué)習(xí)心得
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編精心整理的自我修煉學(xué)習(xí)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
自我修煉學(xué)習(xí)心得1
《做一名幸福的教師》一書(shū)中說(shuō)教師的情感修煉是幸福的源泉。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動(dòng)力，就需要自我修煉。作為一名教師，要努力做到內(nèi)外兼修，內(nèi)在素質(zhì)和外在素質(zhì)同等重要。
最近幾年隨著年齡的增長(zhǎng)，我很重視身心靈兼修。周末不加班時(shí)約幾個(gè)親朋好友爬爬山、賞賞花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，眺望青山綠樹(shù)，寵辱皆忘的感覺(jué)。閑暇之余觸摸大自然，調(diào)整身心，以最美好的狀態(tài)迎接美好的明天!
瑜伽運(yùn)動(dòng)能使自己靜下心來(lái)感悟自己，有助于身心健康。熟悉我的人說(shuō)我換單位后年輕了許多，我的變化與換單位沒(méi)有多大關(guān)系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神狀態(tài)比以前好，這得益于我堅(jiān)持保健和運(yùn)動(dòng)。近一兩年我對(duì)“逆生長(zhǎng)”一詞很有感覺(jué)。我的忘年交督促我堅(jiān)持汗蒸，我的同學(xué)督促下我堅(jiān)持練瑜伽�；叵虢鼉赡晡沂窃凇澳嫔L(zhǎng)”的過(guò)程中付出了“代價(jià)”的。
20xx年11月在朋友的鼓勵(lì)和幫助下我一次通過(guò)了二級(jí)心理咨詢師考試，20xx年6月份正式拿到證書(shū)，從此我便和身心靈修結(jié)下了不解之緣，經(jīng)常參加心理方面的專題活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)知道了身心一體的道理，所有的病源都與自己的心態(tài)有關(guān)，所以調(diào)整心態(tài)對(duì)于人的逆生長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。心態(tài)好了，身體就好!毛主席說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，身體又何嘗不是工作的本錢(qián)呢?隨著社會(huì)的發(fā)展，家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)教師的要求越來(lái)越高，教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象嚴(yán)重，我也難逃其劫。我深知：作為教師應(yīng)該學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、情感修煉，才能順應(yīng)時(shí)代的要求，才能在自己的工作崗位上做到得心應(yīng)手。只有身體好了，才有充沛的精力去做我們想做的事情，我能夠“逆生長(zhǎng)”靠的是堅(jiān)持健身和陽(yáng)光心態(tài)。
面對(duì)的學(xué)生千變?nèi)f化，我們不可能用一種方式教育學(xué)生或用同一種方式要求所有學(xué)生，我們也不大可能改變所有學(xué)生，但我們可以影響學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生、熏陶學(xué)生!不管怎樣，我們每天都要努力調(diào)整好自己的心情，不把課下的情緒帶到課堂上去。
對(duì)待學(xué)生，不能總板著面孔斥責(zé)，暖風(fēng)醫(yī)病草，惡語(yǔ)傷人心。雖說(shuō)“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病”，但我們?nèi)祟惖墓餐睦韰s是“忠言最好順耳，良藥最好爽口”，不分男女老幼都一樣�！叭吮刈匀瓒笕巳柚！睂W(xué)生可以不明白這個(gè)道理，我們不可以。不要把錯(cuò)誤全部歸咎于學(xué)生，他們要是把所有的道理都弄懂了，我們也就失業(yè)了。
對(duì)待同事，要像春天般的溫暖。百年修得同船渡，同事一起共處，是幾世才能修來(lái)的緣份，要珍惜。謙虛禮讓，受累的活兒多干點(diǎn)，集體的事積極著點(diǎn)兒、熱心著點(diǎn)兒。吃虧是福!集體是水，我們是魚(yú)，如魚(yú)得水，我們的工作和生活會(huì)更愉快。
對(duì)待家人，要有耐心，堅(jiān)決不把工作情緒帶回家。不要遷怒于人。哲人說(shuō)：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己�！辈灰脤W(xué)生的錯(cuò)誤或者領(lǐng)導(dǎo)的錯(cuò)誤懲罰家人。不能給家人帶來(lái)更多的幸福，已經(jīng)是遺憾，因?yàn)樽约旱那榫w讓家庭陰云罩頂，那就是罪過(guò)。我們要保持寬容之心。允許學(xué)生犯錯(cuò)，允許同事、領(lǐng)導(dǎo)犯錯(cuò)，也要允許自己犯錯(cuò)。要學(xué)會(huì)打好手中的濫牌!人生如戲，不可能連連好運(yùn)，抓到濫牌時(shí)，不要怨天尤人，要運(yùn)用智慧和耐力，將損失降到最底線就是成功。
我們更要有自信心。自我肯定，主動(dòng)找機(jī)會(huì)幫助同事與學(xué)生。教師只有主動(dòng)幫助學(xué)生，才可能發(fā)現(xiàn)自己的欠缺，所謂的“教知困，困知改進(jìn)”的道理。有人說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人偽裝成乞丐時(shí)，他已經(jīng)是個(gè)乞丐。這不無(wú)道理，關(guān)心幫助他人的人是最有力量的人，我們當(dāng)教師的有關(guān)心他人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，理應(yīng)成為有足夠信心的人。無(wú)論我在管理工作，還是語(yǔ)文教學(xué)中我都努力幫助同事在活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，不輕易言棄，助人助己。我來(lái)新單位后先后指導(dǎo)師生演講在區(qū)級(jí)活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，鼓勵(lì)指導(dǎo)老師在大型活動(dòng)中上公開(kāi)課，說(shuō)起來(lái)這些與自己的成長(zhǎng)沒(méi)有關(guān)系，其實(shí)在幫助別人的同時(shí)也成長(zhǎng)了自己，自己愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。師德,不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識(shí)內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)!師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養(yǎng)!教師責(zé)任重大、任務(wù)艱巨，“正人先正已”、“打鐵先要自身硬”!
教師應(yīng)成為讀書(shū)不輟的終身學(xué)習(xí)者，不僅自己做一個(gè)讀書(shū)人，更要以自己對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)來(lái)感染、影響學(xué)生，使學(xué)生也成為讀書(shū)人。歲月可以流逝，生命可以衰老，但只有讀書(shū)不止人生方能常新。最好的寂寞靜修就是讀書(shū)，一本一本地“啃”，把營(yíng)養(yǎng)慢慢送進(jìn)心靈的河床，就好比往智慧的銀行里儲(chǔ)蓄，到實(shí)踐之時(shí)再提取出來(lái)，花掉的只是利息。教師應(yīng)成為不折不扣的“雕塑家”，把眼前形態(tài)各異猶“寶石”般的學(xué)生，根據(jù)其特點(diǎn)，“因料而雕”，使之成為五彩斑斕和千姿百態(tài)的“寶器”。教師的教育生活往往是平淡而瑣碎的，然而，正是這些平淡而瑣碎的教育生活，才構(gòu)筑起教師的人生家園。立足現(xiàn)實(shí)，把握今天，教師的人生才會(huì)更精彩。
自我修煉學(xué)習(xí)心得2
根據(jù)《注冊(cè)建造師繼續(xù)教育管理暫行辦法》規(guī)定，注冊(cè)建造師應(yīng)通過(guò)繼續(xù)教育，掌握工程建設(shè)有關(guān)法律法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，增強(qiáng)職業(yè)道德和誠(chéng)信守法意識(shí)，熟悉工程建設(shè)項(xiàng)目管理新方法、新技術(shù)，總結(jié)工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高綜合素質(zhì)和執(zhí)業(yè)能力。通過(guò)這次的培訓(xùn)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了建設(shè)工程管理的前沿理論和發(fā)展;工程建設(shè)相關(guān)的法律法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范和相關(guān)政策;注冊(cè)建造師職業(yè)道德和誠(chéng)信制度;建設(shè)工程項(xiàng)目管理的'新理論、新方法、新技術(shù)、新工藝;建設(shè)工程項(xiàng)目管理案例分析等內(nèi)容。
我從事工程管理已多年，取得二級(jí)建造師資質(zhì)已有幾年，由于平常工作的原因，對(duì)建設(shè)工程管理前沿理論和項(xiàng)目管理的新方法、新技術(shù)繼續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間較少，在日常工作只能沿襲過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)或按上級(jí)的指示進(jìn)行，缺乏先進(jìn)的建筑管理理論的支持和創(chuàng)新精神，工作時(shí)常感到困惑，不能得心應(yīng)手，往往達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)。通過(guò)此次教育培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了施工建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，更是對(duì)建設(shè)工程管理的前沿理論有了進(jìn)一步的了解，學(xué)到了工程建設(shè)行業(yè)出現(xiàn)的新的管理理念、新的技術(shù)、新的施工方法，開(kāi)拓了視野、打開(kāi)了思維，在思想道德和業(yè)務(wù)能力方面都有新的收獲。主要應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
1、百年大計(jì)，安全第一
(1)樹(shù)立“以人為本”的安全生產(chǎn)觀念
安全工作貫穿于項(xiàng)目施工的始末，貫穿于工期、質(zhì)量和技術(shù)的任一要素之中，在任何一項(xiàng)要素的組成過(guò)程中，若忽視了安全，將極有可能導(dǎo)致安全事故的發(fā)生。安全管理是一種預(yù)防管理，安全事故是一種不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程，事故的發(fā)生，嚴(yán)重者將可能影響公司和企業(yè)的形象，會(huì)給事故當(dāng)事人造成終身遺憾。因此，安全管理工作必須作為工程施工最主要的工作來(lái)抓。
(2)提高企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)安全生產(chǎn)的認(rèn)識(shí)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)安全工作有高度的認(rèn)識(shí)，對(duì)搞好安全生產(chǎn)至關(guān)重要：
首先強(qiáng)化對(duì)企業(yè)法定代表人和主管安全生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)的安全培訓(xùn)，使之深人了解和認(rèn)識(shí)安全生產(chǎn)的方針、政策和法律、法規(guī)。樹(shù)立起只有做到真正的安全生產(chǎn)，才能為企業(yè)帶來(lái)長(zhǎng)久的經(jīng)濟(jì)效益的思想，從而更加深刻理解安全生產(chǎn)的重要性和必要性，并使之落實(shí)到行動(dòng)中。其次切實(shí)行使安全生產(chǎn)“一票否決制”，安全生產(chǎn)與企業(yè)資質(zhì)、安全資質(zhì)、項(xiàng)目經(jīng)理資質(zhì)、工程招投標(biāo)及企業(yè)業(yè)績(jī)和領(lǐng)導(dǎo)者的政績(jī)掛鉤。
最后加大對(duì)安全事故有關(guān)責(zé)任者的處罰力度，迫使企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者把安全工作真正擺到重要的議事日程，切實(shí)樹(shù)立起“安全第一”的觀念，做到行動(dòng)上時(shí)時(shí)處處重視安全生產(chǎn)。(3)加強(qiáng)施工隊(duì)伍的安全教育與培訓(xùn)。
安全管理首先是人的管理，要強(qiáng)化安全教育培訓(xùn)，不斷提高安全業(yè)務(wù)素質(zhì)，增強(qiáng)人的安全防范意識(shí)，同時(shí)采取有效措施規(guī)范人的行為，實(shí)行規(guī)范化作業(yè)，杜絕工作憑感覺(jué)、靠經(jīng)驗(yàn)，使施工人員形成一種程序化、標(biāo)準(zhǔn)化的工作習(xí)慣。通過(guò)強(qiáng)化安全生產(chǎn)法律、法規(guī)和安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的教育培訓(xùn)，提高人員素質(zhì)。從而強(qiáng)化安全意識(shí)，提高安全管理人員素質(zhì)。
只有安全得到了保障，才能正常有效的進(jìn)行施工管理。同樣項(xiàng)目管理也離不開(kāi)質(zhì)量管理。對(duì)于施工方，我們最后要交出讓業(yè)主乃至戶主一份滿意的答卷，要交出合格讓人滿意的優(yōu)質(zhì)工程，這就需要我們?cè)陧?xiàng)目建設(shè)過(guò)程中不斷的控制質(zhì)量，對(duì)質(zhì)量進(jìn)行合理化的正確管理。
2、樹(shù)立質(zhì)量意識(shí)，重視質(zhì)量管理。
樹(shù)立質(zhì)量意識(shí)是搞好工程質(zhì)量管理的首要條件，它在項(xiàng)目管理中起著主導(dǎo)和支配的作用。要樹(shù)立“百年大計(jì)，質(zhì)量第一”，“質(zhì)量是企業(yè)的生命”的思想，要有高度的責(zé)任心，保證和提高工程質(zhì)量是企業(yè)生存和發(fā)展的大事，優(yōu)良的工程有利于提高本企業(yè)的信譽(yù)和競(jìng)爭(zhēng)能力。管理層是企業(yè)的核心，管理層的管理理念決定了企業(yè)文化。管理層的工程質(zhì)量意識(shí)和工程質(zhì)量重視程度，往往決定了整個(gè)企業(yè)對(duì)工程質(zhì)量的意識(shí)和重視程度。因此，企業(yè)管理層應(yīng)該樹(shù)立質(zhì)量意識(shí)，重視質(zhì)量管理。
3、增強(qiáng)項(xiàng)目工人的素質(zhì)培訓(xùn)。
工人是水利水電工程的制造者，他們的素質(zhì)和工作質(zhì)量直接決定著建筑產(chǎn)品的質(zhì)量。因此，必須努力提高建設(shè)隊(duì)伍的素質(zhì)，加強(qiáng)建設(shè)隊(duì)伍的業(yè)務(wù)技術(shù)培訓(xùn)，提高建設(shè)者的技術(shù)水平和操作熟練程度。提高建設(shè)隊(duì)伍的工作質(zhì)量。建設(shè)隊(duì)伍的工作質(zhì)量是搞好工程質(zhì)量管理的重要條件。工程質(zhì)量是由每個(gè)部門(mén)、每個(gè)環(huán)節(jié)和每個(gè)人員的工作質(zhì)量來(lái)保證的。只有群策群力，上下一心，提高所有部門(mén)和人員的工作質(zhì)量，才能搞好工程質(zhì)量。
4、加強(qiáng)項(xiàng)目管理人員的技術(shù)更新。
由于現(xiàn)代科技的發(fā)展，建筑材料和建筑施工方法的更新，項(xiàng)目管理人員必須要及時(shí)更新所掌握的技術(shù)水平，特別是BIM技術(shù)的逐漸成熟和日益推廣，在項(xiàng)目管理中優(yōu)越性已經(jīng)顯現(xiàn)出來(lái)，并且可以把事后的檢查顯現(xiàn)為事前的演示，對(duì)于質(zhì)量的控制能夠有更充分的時(shí)間去預(yù)防。項(xiàng)目管理人員的技術(shù)更新在項(xiàng)目工程質(zhì)量控制中的作用越來(lái)越重在“建設(shè)工程管理的前沿理論和發(fā)展”課程中，授課專家講授了目前國(guó)際上先進(jìn)國(guó)家在工程建設(shè)中先進(jìn)的管理方法和發(fā)展前景，特別是“建設(shè)工程項(xiàng)目總控理論”的運(yùn)用;對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)、建造及運(yùn)營(yíng)管理的“BIM建筑信息模型”在工程中的運(yùn)用;采用“虛擬施工”對(duì)施工成本進(jìn)行控制;采用“建設(shè)工程項(xiàng)目全壽命集成化管理”;“建設(shè)工程管理信息化”等理論與實(shí)例，更是讓人耳目一新，使我們意識(shí)國(guó)內(nèi)建筑業(yè)與先進(jìn)發(fā)達(dá)國(guó)家的差距，激勵(lì)了我們學(xué)習(xí)和利用國(guó)際先進(jìn)的項(xiàng)目管理手段進(jìn)行工程管理的熱情，工作中有了新的目標(biāo)。
在培訓(xùn)班中，授課專家從最基本的基礎(chǔ)工作講起，講述了建筑業(yè)最高獎(jiǎng)項(xiàng)魯班獎(jiǎng)的評(píng)選要求及過(guò)程，對(duì)優(yōu)質(zhì)工程的質(zhì)量控制、施工過(guò)程、資料整理等各方面的管理要點(diǎn)做了精準(zhǔn)的闡述，提出了“創(chuàng)過(guò)程精品、做細(xì)節(jié)大師”的建造理念，并用了大量文字和實(shí)例照片，對(duì)工程照片的細(xì)部特征進(jìn)行比對(duì)分析，講解各類施工工藝的獨(dú)到之處或不足之處，使我們對(duì)什么是精品工程有了更清楚的認(rèn)識(shí)。使我們明白，精品工程必定是“優(yōu)中之優(yōu)”的工程，是過(guò)程精品，是工程建設(shè)中的工藝品，它貫穿了工程建設(shè)的全過(guò)程，反映出“人無(wú)我有、人有我精、人精我特”的創(chuàng)新精神，只有通過(guò)有嚴(yán)格的施工布局，嚴(yán)格的工藝控制，才能產(chǎn)出精品工程。專家的講解給我們傳授了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，為在我們今后的工作中爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)質(zhì)工程，提供了有利的借鑒。
通過(guò)二級(jí)建造師繼教學(xué)習(xí)，使我們受益匪淺，在此，對(duì)授課專家表示衷心地感謝。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們追求更安全、更健康、更環(huán)保、更經(jīng)濟(jì)、更高效的生產(chǎn)和生存環(huán)境，各種新材料、新技術(shù)、新工藝不斷涌現(xiàn)，項(xiàng)目管理模式和理念也在不斷地創(chuàng)新。作為工程建設(shè)的管理者，只有不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的管理水平和業(yè)務(wù)能力，工作中遵紀(jì)守法、誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范和各項(xiàng)規(guī)章制度，確保工程質(zhì)量和安全，才能促進(jìn)水利工程健康地發(fā)展壯大。
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