養(yǎng)成好習慣演講稿15篇
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在日新月異的現(xiàn)代社會中，越來越多地方需要用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的養(yǎng)成好習慣演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
養(yǎng)成好習慣演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！大家好！我是402班XXX，我演講的題目是：“養(yǎng)成好習慣，受用一輩子”。我們知道，習慣形成性格，習慣也決定著命運。因為“有什么樣的習慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果�！�
曾國藩有良好的讀書習慣，魯迅先生有良好的寫作習慣等等，都可見良好的習慣，是成功和一切成就的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，對于我們中小學(xué)生來說，拒絕垃圾食品，可以讓我們擁有良好的健康狀況，為一生良好的生活質(zhì)量奠基；按時完成各科作業(yè)，讓我們遠離拖拖拉拉的壞習慣，在一定程度上可以保證我們學(xué)業(yè)的成功；獨立地思考會逐步訓(xùn)練我們的思維能力。有的人性格倔強，拖拉散漫，或者懶惰成性。種種不良習慣或者破壞人的形象，或者影響人際關(guān)系，或者使我們不能得到充分發(fā)展，這些會進一步影響我們一生的生活質(zhì)量和存在的價值。所以，我們甚至可以說，在一定程度上，習慣決定命運。
或許，我們都知道養(yǎng)成良好的習慣非常重要，可就是做不到呀，怎么辦呢？有一位禪師，帶領(lǐng)弟子們來到一片草地。他問：怎么可以把雜草除掉？弟子們想了各種辦法：拔、鏟、挖。禪師說，這些都不是最佳辦法，因為“野火燒不盡，春風吹又生”。什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，地上長出了成片的糧食。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。禪師的智慧：用糧食根除雜草。
同學(xué)們，我們的好習慣多了，壞習慣自然也就少了，對不對？好習慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕之事；而要改正不良習慣，也常常需要一段時間。專家們發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)形成習慣，90天的重復(fù)形成穩(wěn)定的習慣。所以一個觀念如果被自己驗證21次以上，它一定會變成自己的信念。
同學(xué)們，養(yǎng)成各種良好的習慣，讓我們用認真的態(tài)度，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。有一個流傳很廣的故事：有家公司，對一群應(yīng)聘者進行復(fù)試。盡管所有應(yīng)聘者都很優(yōu)秀，可結(jié)果卻都未被錄用。有一位應(yīng)聘者，走進房門后，看到一個紙團，顯得很不協(xié)調(diào)。他撿起紙團，準備扔到垃圾桶�？脊僬f：“您好，朋友，請看看您撿起的紙團吧！”上面寫著：“熱忱歡迎您到我們公司任職。在這里，一個細節(jié)就決定了成敗。
展現(xiàn)完美的自我，需要細節(jié)來體現(xiàn)的。我想，我們不僅要在為人、處事等重大方面養(yǎng)成好習慣，關(guān)注小細節(jié)的好習慣也同樣深深影響我們的方方面面。比如籃球場架子上的球用完后及時放回原處；繞個彎避免踩踏草地；把果皮紙屑放進垃圾桶；打完水后關(guān)好水龍頭；能吃多少就只拿多少飯菜；晚上起床時避免影響他人；見到老師熱情問候；獨立地自習避免影響他人；課間有序地進行活動等等。所有這一切好行為，習慣成自然，展示的是青少年良好的修養(yǎng)，石竹學(xué)子美好的形象，是學(xué)校最美的風景！
同學(xué)們，養(yǎng)成一個個有利于生活、有利于學(xué)習、有利于發(fā)展的好習慣，伴我們健康成長、幸福生活、長足發(fā)展，去創(chuàng)造一片屬于我們石竹師生自己的藍天。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿2
尊敬的各位老師，同學(xué)：
大家早上好！
我是來自高一四班的李夢園，今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣，塑造健康人生》。
對于習慣，喬布斯曾經(jīng)說過這樣這樣一句話，在你人生的最初三十年里，你養(yǎng)成習慣，早你人生的最后三十年里，你的習慣決定了你。被稱為百科全書式的學(xué)者亞里士多德也曾經(jīng)說過‘我們?nèi)諒?fù)一日做的事情，決定了我們成為怎樣的人，因此所謂卓越，并非指行為，而是習慣。
在日常生活中，我們也可以看到習慣之重要，那些習慣課前預(yù)習課后復(fù)習的人，學(xué)習上總是那么游刃有余；那些習慣傾聽，習慣微笑的人，待人接物總是那么有溫度；那些習慣讀書，習慣運動的人，作息生活總是那么有規(guī)律。一個良好的行為習慣，一定會給人帶來無窮的益處。因為，我們將時間放在哪里，收獲就在哪里。那么，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)良好習慣呢？
首先，我們要明確自己想要什么。古人云，行百里者，半九十。只有內(nèi)心的堅定才能讓我們堅持改變；才能讓我們在天地萬物，歲月穿行的浮云中緊緊抓住自己想要的；才能讓我們在每一個迎著晨光背誦的早晨，在每一個奮筆疾書的夜晚都能感受到前進的動力。
但是，堅持和認真，如果少了方法和思考，就會走不少的彎路。而我們獲得方法最直接有效的途徑就是聽從老師的一些建議。有人說，那些在你靈魂上留下腳印的人，才是你的生命得以延續(xù)之人。老師的經(jīng)驗，就像是一個巨大的寶庫，我們總能從其中找到自己所缺少的，需要的。所以，在日常的學(xué)習生活中，但凡我們從老師的教誨中找出幾條，堅持下去，養(yǎng)成習慣，都會受益匪淺。
同學(xué)們，時光匆匆，未來可期。我們要時刻準備著給未來的自己一份厚重的驚喜，而不是沉重的苦難。我相信，一個有著堅定信念，良好習慣，家國情懷的人，一定可以在一條寬廣的大道上，更從容地看世界的精彩，一定更有資格做時代的弄潮兒。
我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成好習慣演講稿3
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，做學(xué)習的主人”。
什么叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住�？梢姡傲晳T”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實驗室里學(xué)到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園�！彼擞謫枺骸霸谟變簣@里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些�！边@位學(xué)者的回答，代表了眾多科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣�！�
有研究表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習的好壞，80%與非智力因素相關(guān)，其中習慣占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人，都具有良好的學(xué)習習慣。智力超群的科技大學(xué)少年班的學(xué)生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調(diào)自己有良好的學(xué)習習慣。其中，13歲進入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學(xué)習的時候就一心一意學(xué)習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學(xué)習習慣。周峰學(xué)習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習習慣。
同學(xué)們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學(xué)習有所啟示呢？讓我們向這些學(xué)業(yè)有成的學(xué)習，從小培養(yǎng)好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是北小的學(xué)子，是北小教給了我良好的習慣。”
謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
我是前宋小學(xué)五年級的學(xué)生，叫xxx。我能在這里進行演講，感到非常榮幸，首先感謝我的老師給了我這個機會。今天，我演講的題目是《中國夢，我的夢》。
改革開放以來，我們偉大的祖國取得了一系列輝煌的成就。香港、澳門回歸，經(jīng)濟特區(qū)建立，使我國成為發(fā)展國家中的經(jīng)濟大國、科技先進國和軍事強國。當中國成功舉辦奧運會、當神九飛天、當蛟龍入海、當航母下水、當莫言榮獲諾貝爾文學(xué)獎的時候，我相信每個中國人都感到了無比驕傲自豪。因為這是夢想的實現(xiàn)。夢，是生命之船，人生如夢，夢想是帆，人人都有屬于自己的夢，夢是絢爛的、豐富的、美好的，我們的國家也有夢，那就是中華民族的偉大復(fù)興。中國夢是一個偉大的夢，是全民族的夢，是每個中華兒女的夢。每個人的夢與國家的榮辱興衰緊密相連。生命因責任而美麗，人生因夢想而精彩�！疤煜屡d亡，匹夫有責�！敝挥袊曳睒s富強，人民才能過得幸福。作為一個中國人，有夢才能使中國強大復(fù)興!有夢才能使中華民族屹立于世界民族之林!
科技不斷發(fā)展的今天，中國已經(jīng)是世界經(jīng)濟強國，但仍處于發(fā)展中國家的行列，許多方面與其他發(fā)達國家相比還存在著很大差距，我必須昂起年輕的臉龐，挺起堅實的胸膛，因為我的夢想將托起中國明天的太陽。
我想有人會說，你個人的力量是非常有限的。的確，個人的力量很渺小，但是中國夢就是因一個個微不足道的個人的夢一直匯集、匯合，然后凝聚成一個巨大的夢。夢想是美麗的，它是最美的期望;夢想是陽光的，它使人由浮躁走向踏實;夢想是充滿力量的，它可以激發(fā)人的無限潛能。我們期盼國泰民安、經(jīng)濟發(fā)展、社會和諧、民族昂首，這是中國人最偉大的復(fù)興夢。
少年志則中國志，少年強則中國強，少年有夢則中國的未來才有好夢。這是一個夢想綻放的時代，我的夢是中國夢，中國夢也是我的夢。當然夢想的實現(xiàn)是需要堅持不懈的努力，我剛剛起程追夢，未來的追夢路上免不了跌跌撞撞，坎坷難行，我將跨越著崎嶇之路，完成我的中國夢！我應(yīng)該樹立遠大的理想，付之踏實的行動去努力學(xué)習，去實現(xiàn)中華民族的偉大崛起和復(fù)興的中國夢。
中國還需要進步，中華兒女應(yīng)時刻把祖國的發(fā)展放在首位，作為一名華夏子孫，我的夢就是中國的偉大復(fù)興，雖然這對我來說遙不可及，但我是祖國的一員，我應(yīng)該為祖國的發(fā)展奉獻出自己綿薄的力量，中國夢就是我的夢。
我的夢演講完了，謝謝大家!
養(yǎng)成好習慣演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人的一生重在教育，重在培養(yǎng)。教育是做人的根本，培養(yǎng)是從嫩嫩的幼苗變成參天大樹的過程。
老師們總是反復(fù)強調(diào)養(yǎng)成教育，可有一些同學(xué)總是不聽話，繼續(xù)這些壞習慣，所以我想通過這篇作文來倡導(dǎo)大家不要繼續(xù)這些壞習慣，讓我們一起加油，扔掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣。
我們小學(xué)生平時最愛吃的就是零食，家長不讓吃，老師也不讓帶，可就是泯滅不了大家愛吃零食的習慣，一說改就像個人戒煙戒酒一樣，三分鐘熱度，一會兒就堅持不了了。可是，經(jīng)過了老師的教育熏陶下，讓愛吃零食的人明白了：零食內(nèi)含有一種叫防腐劑的東西，這是一種對人體有害的食品，雖然吃起來美味，但卻使大多數(shù)學(xué)生甚至是家長養(yǎng)成了吃偏食的習慣。所以我想說，同學(xué)們，讓我們一起向零食宣戰(zhàn)!
“講文明，懂禮貌。”是我們的口號，中華民族自古以來的禮儀之邦。還記得來這里時，桌子上的涂鴉數(shù)不勝數(shù)，校園處處都是“垃圾站”，耳旁經(jīng)常聽到一些臟話……一切都是一種壞習慣，不知不覺我竟成了其中的一位，然而現(xiàn)在，耳旁聽的是朗朗的讀書聲，我很喜歡現(xiàn)在的校園，這才是真正的學(xué)生之家，禮儀讓校園成為了舞臺，讓學(xué)生盡展自己的風采。我想說：感謝你，養(yǎng)成教育，是你讓學(xué)生懂得了什么是校園。
播下一個行動，收獲一種道德;播下一種道德，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運……
在夜里，我看到了一顆好習慣之星，是那么美，那么耀眼……
養(yǎng)成好習慣演講稿6
親愛的老師、同學(xué)們：
一個人的習慣會影響到他的生活、學(xué)習和工作。好的習慣的養(yǎng)成可以使人事半功倍，更容易獲得成功!
我的好習慣之一是我喜歡閱讀。不只是課本，還有課外書，我都看得非常認真!我尤其愛看關(guān)于科學(xué)知識的書籍。我在科學(xué)書本里還找到了我最喜歡的恐龍的故事呢!“開卷有益”，我從書籍中汲取知識，開闊了眼界，增長了見識!
我的第二個好習慣是我熱愛運動。我堅持羽毛球的訓(xùn)練，平時還愛好籃球、足球、乒乓球等球類運動。外出游玩時，我會帶上自行車或者滑板，跟小伙伴們在一起開心的玩耍。要是學(xué)校里舉行運動會，我更會積極地參加哦!我在跑步、跳繩項目上還有希望獲得名次呢!運動使我擁有了強鍵的體魄，我每天都生氣勃勃，精力充沛!
爸爸媽媽經(jīng)常帶我出去旅游，我的第三個好習慣就是留心觀察，學(xué)以致用。古人說：“讀萬卷書，行千里路!”學(xué)習的知識與生活的實踐聯(lián)系起來，我就掌握了更多實用的技巧，豐富了生活的經(jīng)驗。
當然，我還有即將會養(yǎng)成的好習慣，比如說：細心、整潔、珍惜時間······
好習慣會伴隨人的一生，讓人終生受益。我希望大家和我一樣成為愛學(xué)習、愛運動、愛生活的好孩子!
養(yǎng)成好習慣演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是507班的**，我今天演講的題目是《養(yǎng)成好習慣，做文明小學(xué)生》。
從小爸爸媽媽就告訴我在公共場所不要大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學(xué)，熱情主動地打招呼問好；平時熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座…… “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明，我開始聽了這些話不以為然。
有一天我和爸爸媽媽去安慶玩，我們坐上了一輛公交車去市里，當時人很多我們坐在 后排，半路上車停了，我看見一個老奶奶上了車，可這時車上的人很多，已經(jīng)沒有了座位，老奶奶只好站在過道上，這時我看見有一個身強力壯的小伙子，旁若無人地坐在公交車上的老弱病殘席上；有兩個在高談闊論的時髦姑娘坐在那笑個不停，看樣子沒有一點讓坐的意思，當爸媽看到這一切的時候，他們同時站了起來，一起牽著老奶奶來到了他們的座位上，老奶奶嘴里一直不停地說：“孩子啊，謝謝你們,謝謝”! 爸媽趕緊說道：“大媽，您不用客氣，這是我們應(yīng)該為您做的，不用謝” 。我看到周邊投來了許多贊許的目光，我從心里暗暗下定決心，一定要向爸爸和媽媽學(xué)習，做一個講文明懂禮貌的小學(xué)生。
講文明懂禮貌是一個好的習慣，有了這個習慣，才算具備了文明人的基本素質(zhì)。但這些習慣不是天生就有的，需要逐漸養(yǎng)成。那么怎樣才能養(yǎng)成講文明懂禮貌的習慣呢？首先要重視自身的道德修養(yǎng)。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準則，我們通常把這種衡量來指導(dǎo)人們思想和行為。
我知道習慣對一個人的一生的成敗一定是起決定作用的，伙伴們，讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，長大后讓“好習慣”的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜！讓“好習慣”伴我們快樂的成長！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿8
親愛的老師、同學(xué)們：
隨著年齡的增長，我們已經(jīng)五年級了，以前一年級的好習慣我們以忘到九霄云外去了，我們班近視眼越來越多了，我相信如果這樣下去我們班的近視也會大量增加，這樣的話我們五班也就成了近視班了。
每次在寫字，我都抬起頭看了一下，大部分的同學(xué)都離書本太近了，像要把書本吃了一樣，這時我想到：如果我們有個良好的習慣，將來那可怕的駝背的身影就不可能出現(xiàn)在你面前了，也不會影響下一代，否則這樣會世世代代都會遺傳下去的。而且給我們將來不方便，學(xué)習也十分困難。我們不是有一句童謠嗎?——眼離書本一尺，胸離書桌一拳頭，左手按住本，這樣的話，我們班近視眼會減少的，大家看東西也不會模模糊糊了。我相信大家，我相信每一個，都會養(yǎng)成這個好習慣，將來會成為一個挺胸直背的人，我們要堅持下去，把這個壞習慣統(tǒng)統(tǒng)趕走，大家行動起來吧!
養(yǎng)成好習慣演講稿9
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣》。
中國著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。國內(nèi)外許多教學(xué)研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學(xué)習習慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。一個沒有良好學(xué)習習慣的人，往往一輩子平平庸庸。高中階段是培養(yǎng)良好學(xué)習習慣的最重要時期，如果你想獲得好的學(xué)習成績，如果你想有效地利用時間，就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習習慣，那么高中階段同學(xué)門應(yīng)該著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習習慣呢？
這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶�？茖W(xué)家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
心理學(xué)專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業(yè)時聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
定時學(xué)習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習時間，二是到了該學(xué)習的時候馬上學(xué)習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學(xué)習內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學(xué)習是完成學(xué)習計劃的前提。
定量學(xué)習，包含三層意思：
一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等；
二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習題）弄懂弄通；
三是復(fù)習領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習題，做一些外語的閱讀與理解練習和聽力練習，進行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
認真思考的學(xué)習習慣，有利于提高學(xué)習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。
養(yǎng)成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。科學(xué)家愛因斯坦，在整個科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識身體并重，在整個學(xué)習生活中，講究學(xué)習衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習衛(wèi)生習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對于許多學(xué)生來說，學(xué)習成績達到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，高中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛(wèi)生習慣，尤其是學(xué)習習慣養(yǎng)成的最佳時期，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿10
尊敬的`老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我有一個好習慣，那就是——讀書。我從小就愛讀書，書本就像一大片寬闊的知識海洋，而我則是一塊小海綿，努力地吸收著知識海洋里的水分。書，有誰知道它有多少本呢?恐怕一輩子也讀不完吧!
書，小的時候總以為一下子就能夠讀完。上了學(xué)以后才知道書原來永遠都讀不完。為了讓我更好的學(xué)習知識，從小學(xué)一年級開始，媽媽就在我們家附近的圖書館給我辦了一個圖書證。那里面的書真多阿，而且各種各樣、豐富多彩。有童話書、漫畫書、作文書，還有科學(xué)、生物等等。我還記得第一次去圖書館的時候，借得是《安徒生童話》。在這本書里面我看到了變成了白天鵝的丑小鴨，看到了可憐的賣火柴的小女孩，還看到了讓人同情的小美人魚……從中明白了許多，比如：做人要善良、真誠、勇敢。在以后的日子里，我還閱讀了很多的書籍，學(xué)習到了很多做人的道理�，F(xiàn)在書已經(jīng)是我的好伙伴，在我們家里，隨時都可以看見書：書桌上、椅子上、床上。看完的，我會整整齊齊的碼好。沒有看完的會仔細的做好標記，看見好的詞語和句子我還會摘抄下來。
古人說：讀書破萬卷，下筆如有神。意思就是說：只有讀很多的書，積累很多的知識，才能寫出很好的文章。在讀書中我學(xué)到了做人的道理：在漫畫中，我看到了小朋友的童真童趣，也學(xué)到了玩耍的技巧;在歷史書中，我看到了古人的智慧;在生物書中，我看到了大千世界千奇百怪的動植物;在推理書中，我學(xué)到了做事要細心觀察;在科學(xué)書中，我學(xué)到了做事要細心、嚴密、不能有絲毫馬虎……現(xiàn)在，我在書中汲取知識，為我以后的學(xué)習打好基礎(chǔ)，所以，我還要把這個好習慣保持下去!
養(yǎng)成好習慣演講稿11
尊敬的老師、同學(xué)們：
今天我國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣做優(yōu)秀的小學(xué)生》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一�？梢�，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習來說吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦，不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的，科學(xué)的學(xué)習習慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習習慣；“好習慣，益終身；”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。先說“樂學(xué)”，就是愉快地學(xué)習，把學(xué)習當作快樂的事去做。怎樣使學(xué)習變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，使學(xué)習能像刷牙，吃飯，做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們可以從以下幾點做起：
1、養(yǎng)成早讀的習慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文，背名篇；
2、養(yǎng)成專習聽講的習慣，在課上要專習地聽老師講，聽同學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見；
3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習成功的快樂；
4、養(yǎng)成預(yù)習復(fù)習的習慣，每天都要對未教的內(nèi)容進行預(yù)習，把已教的內(nèi)容復(fù)習好；
5、養(yǎng)成不懂就問的習慣，學(xué)習只有靠問，才能成為學(xué)問。
一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習習慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。
同學(xué)們，昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，做一個優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿12
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好，我是一年二班的吳鑫岳，今天我演講的題目是《好習慣將伴我成長》。我認為好的習慣可以伴隨我們一生，讓我們在以后的人生中，充分的享受好習慣給我們帶來的好處。那么我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成好的習慣呢？
首先我們要在學(xué)習上養(yǎng)成好的習慣（要獨立完成作業(yè)、每天多看課外讀物。還要在行為上養(yǎng)成好的習慣（如愛衛(wèi)生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養(yǎng)成好的習慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學(xué)習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。
那么就請從養(yǎng)成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們同行！
謝 謝 大 家。
養(yǎng)成好習慣演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學(xué):
大家晚上好!我是初二九班的楊美佳，今天很高興能站在這里給大家演講。
今天我要演講的題目是《養(yǎng)成好習慣》。
習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心，意志，習慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。
良好的學(xué)習習慣的形成，至少有三個方面的好處:
可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應(yīng)該做的事。如果不是靠習慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗:吃完早飯準備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學(xué)習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學(xué)習相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
可以調(diào)動潛意識為學(xué)習服務(wù)。潛意識的作用非常大，一些科學(xué)家，文學(xué)家，藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因為他的潛意識與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學(xué)習習慣呢
要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習習慣
專心致志的學(xué)習習慣，是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習習慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學(xué)習是沒有效率的，甚至一無所獲。
要養(yǎng)成一心向?qū)W的習慣
一心向?qū)W的習慣，是所有學(xué)習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學(xué)習聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進行過濾，加工，再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。
嚴格執(zhí)行學(xué)習計劃定時定量的學(xué)習習慣
嚴格執(zhí)行學(xué)習計劃定時定量的學(xué)習習慣，是實現(xiàn)目標，克敵制勝的法寶。誰能根據(jù)奮斗目標制定出科學(xué)的計劃，并且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。
4要養(yǎng)成講究學(xué)習衛(wèi)生的習慣
有的同學(xué)學(xué)習時歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習慣既不衛(wèi)生，又會影響學(xué)習的效率。
要養(yǎng)成認真思考的學(xué)習習慣
認真思考的學(xué)習習慣，有利于提高學(xué)習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力。
同學(xué)們，習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習習慣的人具有較大的潛在能量。
最后希望同學(xué)們能養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的演講完畢!謝謝大家!
養(yǎng)成好習慣演講稿14
親愛的老師、同學(xué)們：
陶行知說：“思想決定行動，行動養(yǎng)成習慣，習慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運�！�
培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣。”
曼恩說：“習慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破�！�
看來習慣是可以決定人得一生的，我們一定要學(xué)好習慣，改掉壞習慣。而我也是有好的習慣的。
從小，媽媽就說我學(xué)什么東西都快。
媽媽說記得在我小的時候每天晚上都給我講《烏龜上天》的故事，我也一如既往的聽媽媽講故事，還不煩。
小時候我很喜歡聽《烏龜上天》的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時候把這篇《烏龜上天》的故事講下來了，大家大人們都驚訝極了，當時我才兩歲。
直到現(xiàn)在也是，我在上葫蘆絲班的時候，老師也說我學(xué)東西學(xué)的快，在乒乓球班也是。
這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時候養(yǎng)成好的習慣會伴你一生。
“三歲決定一生”我們現(xiàn)在一定要養(yǎng)成好的習慣，改掉缺點。
養(yǎng)成好習慣演講稿15
同學(xué)們：
今天，利用課間操時間，講一講我們從小要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習慣。
俗話說：成由勤儉敗由奢。這句話的意思是：一個人要勤奮勞動，艱苦樸素，就會取得事業(yè)的成功，否則，如果奢侈浪費，就會導(dǎo)致失敗。
最近，在我們的身邊，出現(xiàn)了一些浪費現(xiàn)象。比如說，有的同學(xué)借著吃完飯洗碗的機會，在那里玩水，這樣就浪費水。有的同學(xué)，掉了一些小東西（如飯票、鉛筆、橡皮之類）根本就不當一回事，也沒人去老師那兒認領(lǐng)。你們想想，這些東西難道不是用錢買來的嗎？大多數(shù)同學(xué)，沒有好好利用自己的零花錢，，而用這些錢買些不干凈的零食吃。還有同學(xué)，把家長讓他買學(xué)習用品的錢也偷偷地買了零食吃，甚至還拿錢去抽獎，這些都是不對的。在這里我希望同學(xué)們要合理地運用自己的零花錢。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們要從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣，生活要樸素，花錢要得當。不和別人攀比吃穿，愛惜生活、學(xué)習用品，不要隨意浪費。
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