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        時間:2023-06-12 15:28:35 動作 我要投稿

        跳繩活動作文十篇

          無論是在學校還是在社會中,大家都跟作文打過交道吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家收集的跳繩活動作文10篇,歡迎大家分享。

        跳繩活動作文十篇

        跳繩活動作文 篇1

          星期六,在作文課堂上,老師一進教室就高興地告訴我們:“今天,我們舉行一場跳繩比賽!蓖瑢W們個個高興得一蹦三尺高,我們像風似的沖出教室,跑到廣場上了。

          老師先把我們分成男生組和女生組,每組9人,9人一起跳,一分鐘時間,哪組跳繩的總數(shù)多,哪組勝利。

          首先是男生組先跳,他們各自站到了自己的位置,老師喊預備時,大家都把繩子放在身后,把手抬平,老師一聲令下,男生們就甩動雙臂,繩子開始在空中飛舞。

          大家跳繩的樣子可真是五花八門,瞧!蘇子旭由于不會跳,笨手笨腳地把繩子放在腳前,往前“咚”的一跳,才跳了一個,你再看王宇博,他剛開始跳得很好,可后來就跳一下退一格,跳著跳著就自己去廣場中間跳了,真可笑。劉佳浩他跳得很快,大家個個都跟不上他的速度!他跳了100個,真厲害,我向他豎起了大拇指。

          該我跳了,我有點緊張因為我剛學會跳繩,跳得不是很好。老師一聲令下,我就馬上跳了起來。繩子就像一條蛇,不斷地打在地上,發(fā)出“啪啪”的聲音。一開始,我跳得很松,到了后來,我甩不動了,繩子就開始慢慢地在我兩邊晃動著,我感覺我的腿都快站不直了,累得要命,真想停下來休息一會,可是一分鐘還沒到呢!休息就拉我們組的`分,我只能咬緊牙關,繼續(xù)跳了起來。

          老師一喊停,同學們都停了下來,有的把繩子仍在一邊,蹲下大口大口地喘氣,有的彎著腰,手扶著膝蓋喘起氣來,還有的在那站著,微微的喘著氣。

          最后,老師以計算分數(shù),我們女生組贏了,我們歡呼起來。這真是一場有趣的比賽!

        跳繩活動作文 篇2

          最近,我在為一件事情發(fā)愁,你們知道是什么嗎?是跳繩。

          媽媽要求我早晚各跳一千個跳繩,這個讓我非?鄲馈寢屵說:“我這是為你好!你不想辦法提高你的耐力,你的籃球賽怎么辦啊!”說到籃球,最近爸爸媽媽總覺得我的速度不夠快,常常在防守的`時候會因為速度跟不上而被對方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。

          剛開始的時候,媽媽要求我早上只用跳五百個跳繩。雖然有點累,但我還是能堅持完成。后來媽媽看到我跳五百個跳繩很輕松,就要求我跳一千個。這我就有點受不了了。同學們,你們想想看,早上一起來,我還是迷迷糊糊的就開始跳繩,人又困,身體又沉重,懶洋洋的根本就跳不起來。本來跳五百個已經是勉為其難了,現(xiàn)在還要跳一千個!可是爸爸媽媽在旁邊又是監(jiān)督又是加油,我也只能咬牙堅持了。媽媽還跟我說,你每次跳繩要給自己定個小目標,比如這次我一口氣跳了一百個,那下一次我要爭取跳120個,再下次爭取跳150個,這樣你的耐力就逐漸提高了!

          我就這樣按照媽媽的方法堅持每天跳繩。突然有一天,我發(fā)現(xiàn)我居然可以一口氣跳兩百七十個!這樣完成一千個跳繩簡直太輕松了?墒,盡管這樣,我每天早上還是會抱著僥幸的心理想逃過跳繩。爸爸見到我這樣受不了了,跑來找我談話說:“你必須每天堅持跳繩!否則接下來的籃球賽你別想參加!”面對爸爸的威脅,我只有繼續(xù)堅持跳繩。

          堅持了一段時間后,我們籃球隊打了一場友誼賽。我驚喜地發(fā)現(xiàn)我進步啦!速度提高了,防守的時候基本不會漏人,連我們隊那個最厲害的進攻隊員都能被我防下來;耐力也變好了,不會輕易就跑得氣喘吁吁。

          看來做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話說的:“吃得苦中苦方為人上人!贝蠹易鍪乱獔猿峙!

        跳繩活動作文 篇3

          伴隨歡快的大課間音樂,同學們魚貫而出,一窩蜂似的沖出教學樓,來到操場,玩起了體育活動,有的在跳繩,有的在踢足球,還有的在踢毽子,校園里一片沸騰。

          看,在操場上,有些人在跳大繩,我們去瞧瞧吧!你看那些甩繩的人,多么努力,他們一只手拿著繩子的那頭,上下有規(guī)律地甩著,好像在空中畫一個大圓圈。他們?yōu)榱藙e人能開心玩耍、有效訓練,累了也毫不在意,雖然每甩一下都顯得很吃力,可依舊笑呵呵的,拼命地用力“瘋”甩。

          再來看看跳的那些人吧,有個小女孩邁著敏捷的步伐,沖了進去,她輕盈的身子在跳繩里面上下翻飛,跳了一會兒又迅速地跑了出來。我連續(xù)看了幾撥小朋友,都覺得他們個個像小松鼠、小兔子般可愛,跳得是那么盡興,那么愉悅。

          我們班的同學也在跳繩哩!正在進行雙人跳的兩位同學,他們可有默契了,一個用左手,一個用右手,自己甩繩自己跳,前后蹦跳,配合得非常完美。再看看另外兩位同學,他們的默契就沒那么好了,要不一人快了,要不就一人慢了,經常踩到繩子。

          看,我們班的運動健將賴峻桉準備挑戰(zhàn)高難度1分鐘跳200下。同學們全圍過去,幫他數(shù)“1、2、3、4、5”繩子上下翻飛,“呼呼”生風,肉眼似乎都快看不到了。賴峻桉真是牛人,他雙腳不停輕點地面,像臺裝了馬達的.機器,他臉色潮紅,呼吸明顯急促,進入了“搏命”的境界!188、189、190、191、192”隨著時間的增加,只剩5秒了,他拼盡全力,最終他達到了目標,超越了自己!

          隨著音樂的結束,我們返回教室。

          大課間可真有趣,我喜歡大課間。

        跳繩活動作文 篇4

          上二年級的時候,班級里的其他同學都會跳繩,只有我不會。我非常難過,下定決心一定要學會跳繩。

          每次下課活動的時候,我都要拿著跳繩到操場上練習。剛開始的時候,我不是跳早了,就是跳晚了,總是跳不過去。我非常著急,可是越著急,就越跳不過去。經過很長時間的'練習,我終于可以跳過去一個了,但是還連不上。不過,這可是一個突破呀!這更加堅定了我繼續(xù)練習下去的決心。又經過一段時間的練習,我終于能連跳兩個了。接下來,我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了!在一次跳繩比賽中,我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學相比,這個成績并不算太好,但這是我經過辛苦的努力換來的巨大進步,我心里非常高興。

          雖然花的時間比別人長,但我最終學會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恒,萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事,看似很難,但只要我們不放棄,堅持做下去,就一定能取得成功。

        跳繩活動作文 篇5

          我記得有一句話是:“生命在于運動!蔽揖褪且粋喜歡運動的男孩。跑步和跳大繩都是我最喜歡的運動。

          我們班的同學都很喜歡跳大繩。每個星期二、四學校舉行大課間活動,我們都會一起到操場跳大繩。兩個同學負責搖繩,其余的同學排好隊,隨著長繩富有節(jié)奏感的搖動,同學們如輕盈的燕子飛入、躍起、跑出……玩得多開心。

          以前我并不喜歡跳大繩的,只要聽見繩子有力地抽打地面“啪啪”的聲音,我就會嚇得渾身發(fā)抖。每次輪到我跳時,不是會被繩子絆倒,就是被繩子狠狠地抽到。同學們都埋怨我:“擾亂了大家的節(jié)奏,真沒勁!”“真是太笨了!”“不會跳就不要跳了!”聽著同學們的議論,我真恨不得地下有條縫,好鉆進去。這時,不爭氣的眼淚也來湊熱鬧,“簌簌”地落下來了,我趕緊悄悄抹掉。

          為了不再被大家嘲笑,我只好站在一旁。趁著這一機會,我細心地觀察同學們是怎么跳的,看著同學們輕松自如的樣子,我心癢癢的,忍不住再次加入到隊伍中,俗話說:“看戲容易做戲難!”果然如此,我又起跳,可惜還是不見長進。

          我正打算放棄的'時候,我最要好的朋友李柣揚來到我身邊,教了我跳大繩的訣竅,他告訴我說“跳大繩,首先不要怕,等繩子打到地面那一刻,你就用最快的速度沖進去,雙腳隨即跳起,然后一落地就馬上往外跑,繩子就不會絆倒你或是抽在你身上了。勇敢一點,試試看吧。”聽著好朋友的鼓勵,看著好朋友期待的眼神,我原本打算放棄的念頭又打消了,鼓起勇氣又進行了新一輪的嘗試,呀,跳過去了。

          幾天后,我越跳越好,節(jié)奏感也出來了。我像小老虎一樣沖進去,像袋鼠一樣蹦了起來,又像一只高興的小兔子一樣跑了出去。成功了!成功的感覺真好!

          我愛上了跳大繩這項運動,我再也不拍跳大繩了。每到體育課和星期二、四的大課間,是我最開心的時候,我還參加了學校舉行的跳大繩比賽呢!

        跳繩活動作文 篇6

          今天,我們舉行了場熱鬧非凡的跳繩活動。

          老師把我們分成了兩組,我們組的男同學和女同學都精神拌擻的站上講臺,老師還說了一下規(guī)則,每個人跳60具,跳完了給另外一個同學。首先出場的是兩名男同學,他們手里緊握繩把,開始有節(jié)奏地跳起來,跳著跳著,他們手中的'繩子好像不聽使喚了,急得他們滿頭大汗?墒沁@有什么辦法呢?

          當?shù)诙瑢W上場時,他滿臉笑容的走上前去,手握繩把,輕快地跳起來。跳到最后的時候,他好像沒有力氣了,一個一個的跳起來。大家看了都為他“加油”。我們發(fā)現(xiàn)第二組只有9人,而我們組有10人,所以老師加入了第二組,我們看見老師跳得很快,繩子看起來就像一張結實的網。我們同學不甘示弱,也飛快地跳了起來。

          最后,到我出場的時候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的跳了起來。先開始我跳得一點也不好,后來,一名同學上來教我,我也很快學會了,就飛快地跳了起來,耳邊不停飛出“颼颼”的聲音,可是,后來不知為什么,腳上好像綁了一塊大石頭,重重的壓著我,使我不能跳起,可是聽到同學們都為我加油,我還是支持到了最后。

          活動過后,我們得了第二名,大家唉聲嘆氣的坐上座位。第二組的同學對我們說:“失敗是成功之母,你們不要灰心,下次一定會贏的!蔽覀円矊λ麄冋f:“下次我們一定會贏的!

          這真是一場激烈的跳繩活動。

        跳繩活動作文 篇7

          今天的體育課遇到下雨,我想:“應該不會進行跑步比賽了,可能會跳繩測試!

          果然,跟我所預料的一樣,李老師拿著一大把跳繩走進了教室,不過,這回跳繩測試的時間有所改變,不只是一分鐘計時,還增加了30秒和一分半計時。我心想:“30秒比一分鐘短,會跳得更輕松。一分半嘛,只要堅持一下就行,沒啥好怕的!”

          “預備,開——始!”一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣,跳得飛快!當老師提醒還剩30秒時,我覺得很熱,熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的.珍珠一樣,不停地從我的臉上落下來。我越跳越累,腳就像灌了鉛一樣,跳都跳不起來了。這時,我看到對面給我數(shù)數(shù)的胡同學向我做了個“加油”的手勢,我一下子來了勁道,一鼓作氣跳了幾十個。

          240個!我真高興!這次加長時間跳繩測試,讓我懂得了“堅持到底就是勝利”的道理。

        跳繩活動作文 篇8

          經過漫長的努力,終于到了一年一度的比賽——跳繩比賽。

          “開始”。隨著裁判的'說話聲,三幾班開始比賽,結果是好像是301下吧,在他們之后,就是我們班了。我心里有點著急了:我們班會贏嗎?他們會贏嗎,他們都跳到三百幾了,我們不行吧……帶著種種疑問,比賽開始了。

          “砰砰砰”,繩子甩了一下又一下。“23,24,25!”我們跳的下數(shù)也越來越多,而且到目前為止一個人也沒倒。我想:這樣下去說不準會贏哦!“咚”,正當我這么想的時候,某某人摔倒了,浪費了幾秒。我頓 時 慌了 神 ,“咚”我也摔倒了,我心更著急了,暗暗的祈禱:不要摔了,不要摔了!可是上天不合我意,后面 又有幾個人 陸續(xù)摔了, “砰砰咚砰砰砰咚……” 甩繩 聲和摔倒聲交錯在一起!摆A不了吧!”“ 時間到了! 正當我這么想的 時候,一個聲音突然傳過來,原來 時間到了。我心想,贏不了吧!可是上天好像 又不合我意,310下,“啊”。 我驚訝地叫了一聲。 “沒錯,310。”“太好了!”我叫了一聲?墒侨绻渌喑^我們了呢!可是上天還是不合我意,其它班都跳了300以下,沒一個班超過我們。

          就這樣,我們拿到了優(yōu)勝。

        跳繩活動作文 篇9

          今天,我們班要舉行一場跳繩活動,我心想,我一定要拿到前三名。

          老師帶著我們到操場上,先分成五人一組,一共五組。馬上要開始跳繩了,我雙手握住繩子的兩頭繞一圈,放在腿的兩側,雙腿彎曲準備著。老師一聲令下,我的雙臂馬上開始上下擺動,雙腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的`耳邊傳來了呼呼的風聲,好像風姐姐在說:“加油!加油!”圍觀的同學們有的在吶喊助威,有的在幫活動的同學數(shù)數(shù):“1、2、3、4——”,還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手,那聲音是震耳欲聾,場面十分熱鬧!漸漸地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,繩子勾到了我的頭發(fā),我只了停下,把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了!我的腿很酸,像綁了一塊千斤重的大石頭,抬都抬不起來了要。心想:我要不要放棄呢?不,堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了,大家都停了下來。同學們說我跳了70個,我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績,楊胡灝是第一名,我是第二名,張琳宣是第三名。

          回到教室我又測了一下心跳,是86次/分鐘,比跳繩之前多了10次。通過跳繩活動我知道了跳繩可以強身健體,以后要多多參加跳繩運動噢。

        跳繩活動作文 篇10

          “啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢?是我們在進行“跳繩大王”的比賽,一場激烈而又精彩的比賽即將開始。

          “嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲,比賽正式開始。

          剛開始,我們的'動作都很輕快,可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭,肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動,跳繩在她手中緩慢了許多,沒跳幾下就停了下來,蹲新舊歇息了一會兒,便又開始了,“呼呼呼”此時的她已經有點體力不支了,跳得比原來慢了許多,在數(shù)數(shù)的那個便鼓勵她:“加油,你可以的!”她點了點頭,又吃力地跳了起來。

          我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”,什么壞事都有他的份,在做操時,經常因為動作怪異而被老師批評,在跳繩時,他有時腳交叉跳,有時單腳跳,有時反著跳……最怪異的動作就是這個了——只見他腳交叉著,屁股翹著,臉上一副驕傲的樣子,因為動作太奇特,所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內,他幾乎引來了所有人的目光,所有人都不禁笑了起來。

          時間一分一秒地過去了,我們不禁有點喘了。

          可是,在這時,有一個吸引了我的目光,她就是林佳妮。別看她在班級很不起眼,學習成績也不太突出,可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松,動作也很輕快,絲毫沒有喘,而是很淡定。我心想:林佳妮可真了不起。⌒⌒〉纳眢w里卻隱藏著巨大的力量。一下下的跳躍都是對自己的挑戰(zhàn),她好像有用不完的能量,在這里,成為了一道亮麗的風景。

          要進入倒計時了,只有那僅剩的幾秒鐘,我們都要進行自己的突破,林佳妮也不停加快速度。“停!”比賽結束了。

          經過老師的統(tǒng)計,“跳繩大王”就是林佳妮。

          失敗是成功之母,總有一天,我會超過她的。

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