多讓孩子看感動(dòng)類節(jié)目作文
央視等媒體推出的感動(dòng)中國(guó)等節(jié)目,受到心理衛(wèi)生專家高度稱贊。的確,從心理衛(wèi)生角度看,感動(dòng)節(jié)目有助于調(diào)動(dòng)人的積極情緒和向上的情感,建議大家多看。
感動(dòng)節(jié)目對(duì)消除人們對(duì)社會(huì)丑惡面的厭惡、煩躁和焦慮很有好處,因?yàn)樗屓藗兛吹搅松鐣?huì)的主流,看到了人間的真情,自然就有了希望和信心。家長(zhǎng)和老師應(yīng)鼓勵(lì)孩子看感動(dòng)類節(jié)目。成年人更是如此,在接受信息時(shí),每個(gè)人都要善于篩選、分類判斷和選擇,別讓負(fù)面信息總纏著你,多接受一些令你感動(dòng)的`正面信息,這樣才能振奮精神。
學(xué)會(huì)感動(dòng),是生活所需要的。否則,社會(huì)將越冷漠,大家的生活也將越顯枯燥,心理健康會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如何學(xué)會(huì)感動(dòng)呢?除了以上心理衛(wèi)生專家們提到的多看感動(dòng)節(jié)目之外,用心體驗(yàn)是關(guān)鍵。其實(shí),大家的身邊從來(lái)就不缺少感動(dòng),只是被忽視了。多一些對(duì)生活的領(lǐng)悟,對(duì)美好的關(guān)注,對(duì)溫情的向往,才能漸漸學(xué)會(huì)感動(dòng)。
我們需要在繁忙的工作、生活之余,留一些空白給自己內(nèi)省和體驗(yàn),例如可以每周都抽時(shí)間問(wèn)問(wèn)自己這一周最快樂(lè)的是什么、這一周最感動(dòng)的是什么。如果能不時(shí)地讓自己體驗(yàn)快樂(lè),不斷地感覺(jué)別人心靈中細(xì)微的運(yùn)動(dòng),我們的感受力自然會(huì)一天天加強(qiáng)。
多看一看周圍的弱勢(shì)群體,想想那么多人比自己更艱難,真應(yīng)該感謝老天、感謝周圍的人讓自己能有這樣的生活,所以,在感觸別人不幸的同時(shí),更容易產(chǎn)生感動(dòng)和珍惜目前的幸福。
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