精選健身作文匯總9篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編整理的健身作文9篇,歡迎大家分享。
健身作文 篇1
是去草坪上鍛煉,忽視那些花花草草的感受,他們那也是一條小生命!而且對那些警告牌視而不見。即使旁人苦口婆心地勸告,他們也從不洗耳恭聽,一向來都是當耳邊風(fēng)的,要不就是口是心非地答應(yīng)。瞧瞧!他們又在健身了。
“嘿!嘿!嘿!”一位身強體壯的男子雙手緊緊地抓著樹枝,雙腳離地,不停地蕩啊蕩啊。樹葉紛紛從樹上掉了下來,樹枝發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,仿佛就要斷了。可憐的小樹號啕大哭:“哎呀哎呀!痛過死我了!我的頭發(fā)都被你扯光了!哎呦哎呦!我的手臂要斷了!救命。鑶鑶琛痹倏戳Υ鬅o窮的那一位:單腳靠在樹干上壓腿,另一只腳單立,嘴里喊著“一二三!一二三!”。小樹不停地訴苦:“我可憐的老腰啊!前天,你們把我的耳朵扯掉了一只,昨天你們把我的胳膊踹掉了一只,幸虧我福大命大,這條小命保住了。如果你今天把我的老腰給踢閃了,我肯定活不了多久了!哎呦喂!”小樹被他們折磨得慘不忍睹。那個人腳下的花花草草,也被他踩得挺不起身子,一個個都淚流滿面。正好,小偉和媽媽剛買完菜回來。小偉看見這副情景,丈二和尚——摸不著頭腦,問:“媽媽,叔叔不認識字嗎?警告牌上明明白白地寫著:愛護花草樹木!薄八麄儾皇遣徽J識字,他們是沒有公德心!他們只顧著自己娛樂,不想想他人的感受,把自己的快樂建立在別人的痛苦之上!薄芭丁!毙ニ贫嵌攸c了點頭。
是呀!植物也有生命,現(xiàn)在人人都說要環(huán)保!要環(huán)保!可真正有幾個人做到了呢?當你在歡笑之中度過時,請注意注意別人的感受。
健身作文 篇2
一年一度的健身周又開始了,這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動。離比賽還有一周時間,我每天放學(xué)后都會在小區(qū)里練習(xí)跑步,想為班級爭光。
健身周的前幾天飛一般地過去了,今天就要進行30米接力跑比賽了。排隊入場的時候,我的心情非常激動,但也有一絲顧慮,生怕自己發(fā)揮不好。因為我跑步比較快,所以被排在了男生隊伍的第一位。
裁判員一聲令下,對面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來?斓轿颐媲暗臅r候,她舉起了接力棒。但由于速度太快,我沒接住,而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過去,從她手里搶過接力棒,扭頭拼命往對面跑去。
我跑著跑著,看見對面其他班級第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來了,我心急如焚,拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子,像一匹脫韁的野馬,飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管,小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級差距過大,獲勝已經(jīng)沒有希望了。但是,最后一棒的小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒,猛地沖了出去。不料,跑到一半的時候,由于用力過猛,他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼,大家都很擔(dān)心他是否受傷了。只見他迅速從地上爬起來,一瘸一拐,堅持沖向了終點。大家都被他勇于拼搏的精神感動了,為他鼓起掌來。
比賽結(jié)束了,雖然結(jié)果并不理想,但運動員們?yōu)榱税嗉w的榮譽,奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個同學(xué)。
令人難忘的健身周落下了帷幕,但這種拼搏進取的精神會鼓舞我們繼續(xù)前行,去克服學(xué)習(xí)生活中的一個又一個困難。
健身作文 篇3
學(xué)校新一屆的校運會要開始了,我的健身運動也要開始了。
我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊呆了兩年了,算一個老隊員了,每天一有時間,我就會跑到田徑棚去練田徑,每天回家腰酸背痛,甚至有時有想退出田徑隊的念頭,但教練對我極大的鼓勵讓我堅持到現(xiàn)在。
我原來比過一次賽,那是我剛練了一年的時候,當時我們學(xué)校有個姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張,我只跳了1.02米就以失敗告終,而那個姐姐跳出的成績讓我驚訝:天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后,我便努力的地朝一米三那個目標挑戰(zhàn)……
每天的在刻苦的練習(xí)著,一天比一天累,一天的辛酸全在練田徑的時候涌了出來。我每天努力的跳著,打桿一次,我的心就墜落一次,一次次失敗,讓我有些煩惱,我一直努力著,努力著……
教練每天都要我們跳,不論有多熱,不論有多累,我們在辛苦的練著,每天回家,手上,腳上,總會有些地方被碰青,我全然不管,因為我心中只有一個念頭:跳過一米三。后來,我有些進步了,能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒有白費,上個星期天,我一鼓作氣,跳過了一個令我和教練驚訝的一個數(shù)字:一米二,我先跳一米二的時候有兩次不敢跳,我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過去,還怕遭來教練的責(zé)罵,還怕引來同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時候,一個小人卻說:“跳,即便沒有跳過也沒有關(guān)系,一次一次慢慢來嘛!如果你放棄了,會對你是個莫大的恐懼,那你怎么還跳得過一米三呢?”另一個小人微笑著說:“對啊,你不會放棄這個夢想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心,這一次無論無何都要跳!我深呼吸了幾口,依然十分緊張,只好休息一會兒,便準備開始跳了,助跑,起跳,這些平時在我開來微不足道的東西,此刻也變得十分重要起來,我終于開始助跑,起跳,心中想:成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上,就支起耳朵聽竹竿有沒有落地,沒有聽見聲音,周圍死一般的寂靜,半響,才聽見教練的鼓掌聲,和高興的聲音:“你成功了!”什么,我成功了?不可能吧!我抬頭望去,竹竿依然掛著,中間陷下去,想在對著我微笑……
心中難免有些得意,我勇敢地說:“我——要跳——一米二二!痹拕偝隹,我便后悔了,我干什么要說呀!這不明擺著失敗嗎?即使是兩毫米,我都有可能失敗。連教練都疑惑地說:“你要跳一米二二?”我無法拒絕,只好說:“是的,我想試試!敝挥腥螜C會,開始了。一同學(xué)先跳,失敗了!我心中有些壓力,可我說過我就不能食言。雖然助跑成功,可是沒敢跳。臉紅了一些。第二次跳,由于剛才的失敗,又一次恐懼劃過我的心頭。第二次跳我依然沒敢跳。神圣的一次到了,心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著。
助跑再次開始,,我使勁地跑著,踩著起點,不小心,我的小腿碰了竹竿,竹竿“啪”的'一聲掉到地上去了,教練卻說:“差一點點啊!”我也難過極了。
不過,開心的是:我離成功只有一步之遙了!我十分開心。我要去參加校運動會,為班級爭光,讓教練替我感到欣慰。
健身作文 篇4
清晨,窗外的陽光折射在我紅撲撲的臉頰上,我往窗外一望,太陽公公摸著自己金黃色的胡須,眼角瞇了一下,似乎在向我點頭微笑呢!我從被子里鉆出來,左望望……右望望……“咦?媽媽去哪啦?”我看了看時鐘,“已經(jīng)7點30分了,還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會是在睡懶覺吧?”我自言自語地說著。說完后,我馬不停蹄地跑進媽媽的房間,注視著媽媽的床。怎么回事——床上的被子疊得整整齊齊,有菱有角,而且連一個人影都沒有看見。
過了一會兒,走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜,一定是媽媽!我跳到門旁,開了門。一看,真的是媽媽!“媽媽,你剛剛?cè)ツ牧?”我皺著眉頭說,裝著一幅低沉的樣子。媽媽摸著我的腦袋,說:“我去給你買早餐了,快吃,要出發(fā)了!”“好!”我興奮地嚷著。不用5分鐘,我們就已經(jīng)準備好一切出發(fā)了。
一走出大門,就聽見小鳥在枝頭歡快地唱著歌;我向四周眺望,到處都是綠油油的一片,中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉,若隱若現(xiàn),猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢;仰望天空,蔚藍色的一片,襯上飄飄悠悠的白云,恰似一幅水彩畫。
我們來到羽毛球場,正好有空位,便拿出羽毛球和羽毛球拍打起來了。我們母女倆打得可激烈了,比比賽場上的運動員還要專心、認真呢!首先是我發(fā)球。我把羽毛球往空中一拋,等羽毛球要落下來時,我來了個“360度旋轉(zhuǎn)式開球”,轉(zhuǎn)了一圈后,我的頭暈暈的。這時,媽媽突然還了我一個“高空扣球”。眼看球就要落地了,怎么辦?我措手不及。算了!不管了!我拿著球拍,順手把球接了過去。我看著媽媽,只見媽媽皺著眉頭。嘿嘿,現(xiàn)在知道我的厲害了吧!我得意洋洋地擺好姿勢,以免再次受到“偷襲”。媽媽不知該
怎么辦,只好使出自己的絕招了——“救球秘訣之七計”。我可慘了,媽媽這招可真是防不勝防。⊙劭辞驈目罩新湎聛砹,我想再使多一個絕招都不行了。我東張西望,找不到羽毛球,只聽“咚”的一聲,羽毛球掉落在我腳上,這時我才發(fā)現(xiàn)我被球砸了一下!巴!這球精彩!真夠帥的!”我說了一聲。媽媽說:“是!我們繼續(xù)來?”“不!媽媽,我想…您…教我一下吧。好……吧?”我不好意思地說著,心想:真丟臉,剛剛我不要那么得意就好了!昂醚!只要你肯學(xué)就行了!眿寢尩脑捳Z剛落,就認認真真地教我了。我也學(xué)會了幾招呢!
接著,我和媽媽在小區(qū)周圍跑了好幾圈進行熱身,休息一下后,我們就要進行跑步比賽了。我們各自站在一邊,分好了起點線和終點線后,我讓媽媽念口號,媽媽說:“各就各位,一,二,三,開始!”說完后,媽媽就跑了,我起步比媽媽稍慢一些,所以我一直慢慢地跟在媽媽后面。快到終點時,我才假裝跑得很快,但最終是媽媽贏。媽媽開心地哈哈大笑,說:“婷婷,誰不知道你是在讓我呀!”我撓了撓頭,回答道:“沒有啊……”媽媽說:“誰贏并不重要,只要我們運動了,使身體更加健康,其他都不重要了。”我點了點頭。然后,我們到公園去玩那些健身器材。來到公園時,熱鬧極了,老老少少,個個都在運動著。我和媽媽一到公園,就被兩個奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍色的,但一個有“頭”,一個沒有“頭”,身上全都是骨頭。我對它們倆研究了一番,終于知道原來它們呀,是兩兄弟,是我們平常做仰臥起坐的健身器材。我和媽媽剛開始還不怎么會玩,就先看別人玩,等他們走了后,我們便迫不及待地占著位置,做起仰臥起坐了。做了半天,我一個也弄不起來,媽媽做得氣喘吁吁,但我覺得媽媽年輕了許多。我在旁跟著媽媽做,久而久之,我做得越來越快了,感覺自己的力氣大了很多。做完后,我們?nèi)頋裢噶耍θ菀廊昏偳对谖覀兡樕稀?/p>
健身不但使我們的身體更加健康,而且還讓我們增強了體質(zhì)呢!
健身作文 篇5
每天我都可以高高興興的過,因為我健康;我健康,因為我運動。因為我運動,所以我健康。
生命對于我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧,在運動中建筑起一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中,我們體會到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恒的,但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制,沒有身份,地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷,交錯著血與淚。它會給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽,需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展,你才會感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或?qū)W習(xí),那生命就只是一具空殼,只想著學(xué)習(xí)或工作,而忽視健康,那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運動,讓運動幫助我們實現(xiàn)一切!
生命是真實的,運動是真實的,只要我們運動了,那快樂就不是夢,夢也不是夢了。
因為我運動,所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实,整裝一下,我們出發(fā)吧!
健身作文 篇6
你又沒有想過使你瘦小的身體變得健康;不再讓人嘲笑你是一個瘦弱無能的人;不再被你背上的那個書包壓得腰酸背疼。那就跟隨我來到我的秘密世界—體育鍛煉。
我相信你一聽到“體育”這個讓人累得氣喘吁吁的項目,你就會十分苦惱。那你就看看我是怎樣經(jīng)歷這個痛苦而又美妙的過程吧!
我小時候是一個瘦弱的小女孩,走到路上可以被風(fēng)吹得搖搖擺擺,而且經(jīng)常生病,就像溫室里的花朵,經(jīng)不住風(fēng)吹雨打,所以經(jīng)常請假,連課都上不好。一次偶然的機遇,使我喜歡上了一項運動—乒乓球。于是爸爸便給我報了這個考驗我的能力的活動。
日復(fù)一日,我不知跑了多少圈,流了多少汗,摔過多少次,但是我沒有喊過一聲“累”,沒有喊過一聲“疼”。因為我明白,只有這樣,我才能讓身體好起來,不被同學(xué)欺負,才能讓爸爸媽媽臉上露出久違的微笑,不再為我擔(dān)心,憔悴。我要讓一切都變得充滿活力起來。
終于有一天,我成功了,我不但把身體練好了,而且獲得了榮譽,這讓我感到無比自豪。真是“功夫不負有心人”啊!
這一刻,我學(xué)會了健身。
怎么樣,聽了我的故事,一定使你的心蠢蠢欲動了吧!我相信你也一定想鍛煉自己,挑戰(zhàn)自己。
我們不但要學(xué)會健身,而且要讓自己變得堅強起來,不要讓你的心永遠躲在黑暗里,不要讓你的身體成為你的心理陰影,讓你的心隨太陽而陽光,活潑,讓你的身體隨火焰一樣跳躍,精神煥發(fā)。
你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天,先是被母親推下懸崖要自己學(xué)會飛翔。然后是把翅膀折斷再次被推下懸崖,經(jīng)過這樣的磨練,鷹成為天空的主人?墒且胱屪约旱纳傺永m(xù)幾十年,必須要經(jīng)過一番掙扎后,才能再次翱翔在廣闊的天空里。
牽;ㄕf:向上攀吧,在頂梢,有地面望不見的絢麗。我們要學(xué)習(xí)牽牛花那種頑強拼搏,堅持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢,我們要讓自己的身體強壯起來,迎接明天的輝煌。
俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?”所以,我們要努力拼搏,塑造一個完美的自己!
健身作文 篇7
都說“生命在于運動”的確,運動能使生命增強活力,同時也能給我們帶來快樂。
在運動會上,我們班在“障礙運球”項目上取得了年級第三名的好成績。我知道,這根我們平時刻苦練習(xí)是離不開關(guān)系的。
運動會的前幾個星期,我們一來到學(xué)校就在操場上練習(xí)障礙運球。同時,老師也會教我們運球的技巧。經(jīng)過兩個星期的刻苦練習(xí),我們的運球水平得到了很大的提升。
到了運動會的那一天,老師對我們千叮嚀萬囑咐:“拍球的的時候一定不能抱球, 轉(zhuǎn)彎的時候一定要快。”
比賽開始了,只見第一個同學(xué)像離弦的箭一樣拍著球飛快的沖了出去,繞過了重重障礙,把球也順利地傳給了下一位同學(xué)。我們一馬當先,暫時是第一名?刹恢涝趺吹模覀兊乃俣韧蝗宦讼聛。和我們一起小組比賽的兩個班看準這個機會,趕緊沖了上去。我們就落后了。
我感到很失望,我想:我一定要趕上他們。終于到我了,我接過球后立刻竭盡全力的跑了過去,我的腳下像踩著風(fēng),籃球也順從的聽著我的使喚,安全的傳到了下一位同學(xué)的手上。過了一會兒,比賽結(jié)束。我們?nèi)匀宦浜罅。這讓我們感到很失望,我們都在互相埋怨對方。但老師隨后告訴了我們是年級第三的時候,我們一下子從失望變的高興,我從中明白了一個道理:人生不是一帆風(fēng)順的,但只要克服困難,努力拼搏,就可能會有意想不到的事情發(fā)生。要知道,陽光總在風(fēng)雨后嘛。
運動可以帶來快樂,而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來。所以,讓我們一起運動起來吧
健身作文 篇8
我是一個天真浪漫的小姑娘,從小就愛健美操——愛它的激情,愛它的活力四射,更愛它對我毅力的錘煉。從一年級開始,憑借著在幼兒園將近一年的“拉丁舞”功底,我考入了學(xué)校的健美操班,從此,我就與健美操結(jié)為了好友,每逢周三、周六、周日,我就去參加健美操的訓(xùn)練,無論是夏天還是冬天,它總是陪伴著我一起成長,和我一同分享訓(xùn)練的酸甜苦辣,和我共同邁向成功的道路。
由于有一定的形體訓(xùn)練基礎(chǔ),不到一年的時間,我就順利通過了“大眾四級”的考核,同時被老師選送到中山東路體校的訓(xùn)練班。初嘗到勝利的喜悅之后,我更加提高了對健美操訓(xùn)練的興趣。然而,接下來的點點滴滴并非如我想象的那么一帆風(fēng)順,隨著訓(xùn)練強度和難度的逐漸加大,我逐漸嘗到了其中的酸甜苦辣。令我最難忘的就是剛從初級班進入到提高班的那一個冬日健身作文800字:健美操使我堅強健身作文800字:健美操使我堅強。那天天氣很冷,老師要求我們的訓(xùn)練項目是往返蛙跳。因為在進提高班之前就聽姐姐們說這個老師訓(xùn)練得非常嚴格,所以我生怕自己做不好,一開始就苦著個臉,帶著一副為難的情緒,蛙跳是個鍛煉腿部肌肉的動作,連續(xù)往返的蛙跳,使我腿部肌肉緊張,就像灌了鉛一樣,腿不聽使喚。那時我多想停下來休息一會兒,可老師卻要求我們堅持到底,跳到規(guī)定的往返次數(shù)。汗水和淚水一同在我的臉上肆意地流淌著,我甚至逐漸從流淚發(fā)展到嚎嚎大哭,心想提高班的訓(xùn)練太苦了,就準備用哭引起老師的同情,逃避繼續(xù)訓(xùn)練健身。這時老師看出了我的為難情緒,就上前對我說:“吳雨卿,你要堅持,訓(xùn)練不僅是鍛煉我們的體質(zhì),更是對我們意志的錘煉,你看體育場上的冠軍們,他們都是憑借堅強的毅力,經(jīng)過自己不斷地拼搏,才能獲得成功的。我相信你也能行的!”聽了老師的鼓勵,再看看訓(xùn)練場兩邊掛著的“肖欽”大哥哥獲得金牌的照片,我咬緊牙關(guān),奮力的堅持著,汗水浸濕了我的衣衫。
訓(xùn)練結(jié)束后,媽媽也看出了我情緒的波動,給我講了一個“化繭成蝶”的故事。蝴蝶的美麗常常讓我們難以忘懷,卻不知它從蛹變?yōu)楹利惗懽兊臍v程,在經(jīng)過一次生與死的抗爭,痛苦而又艱辛的過程后,這只又丑又笨的毛毛蟲才能蛻變成一只優(yōu)雅,翩翩起舞的蝴蝶。在我們欣賞它的美給我們帶來快樂的時候,我們可曾想到它那艷麗奪目的外衣下凝聚著多少艱辛?凝集著多少勇氣?是啊,在蛹蛻變成蝶的過程里,這頑強的生命要經(jīng)歷過多少個沒有陽光,沒有微風(fēng),冷漠孤寂的日子,經(jīng)受過多少痛苦的磨難,付出過多少艱辛的努力,最終才能掙脫命運的枷鎖,爭取到那份屬于自己的自由和蔚藍的天空,翱翔在繽紛絢麗的大千世界里,盡情地展現(xiàn)自身的魅力
從此以后,每當我在訓(xùn)練中遇到困難想打“退堂鼓”的時候,想起媽媽講的這個故事,我就會在心底給自己加油鼓勁健身作文800字:健美操使我堅強作文。經(jīng)過了四年的風(fēng)風(fēng)雨雨,我不斷地增強著自己的體能,也不斷地磨練著自己的意志。
俗話說:臺上一分鐘,臺下十年功。經(jīng)過一年多提高班的刻苦訓(xùn)練,我用毅力戰(zhàn)勝了所遇到的困難,今年5月終于在江蘇省健美操競標賽中獲得了國家預(yù)備組女子單人操的第三名。通過健美操的訓(xùn)練,更使我明白了一個道理——困難雖然是絆腳石,但是在堅強的毅力下也會成為成功的奠基石。
健身作文 篇9
其實,在生活當中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小,但它的作用很大。媽媽下班回來,累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會問我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來不痛嗎?不會,它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說,健身錘是物有所值,經(jīng)濟實用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。
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