【精選】健身作文300字匯總9篇
在日常學習、工作和生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑目梢蕴岣呶覀兊恼Z言組織能力。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的健身作文300字9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健身作文300字 篇1
夕陽西下,晚風輕輕地吹拂著大地。帶著滿懷的心情,我和爸爸媽媽到方家岙去游泳。
方家岙游泳池的水很清澈,水里的石頭依稀可見。游泳池里,人們像青蛙似地游來游去,快樂極了。我也迫不及待地想加入其中,催著爸爸下水。我的腳剛觸到水面,一股冰涼的感覺立刻貫徹全身,讓我忍不住打了幾個寒顫,剛才還興致勃勃的我,立刻退縮了——這么冷的水,怎么游。课要q豫不決。抬頭一看,別人都是咬咬牙下去,我找回了勇氣,走下臺階。
在泳池中,我努力施展著從游泳館里學來的本領——時而劃動雙手,時而后蹬雙腳,使身體緩緩前進。游了一段距離,我一口氣緩不過來,嗆了好多水,害得我喉嚨火辣辣地痛,不敢再游了。爸爸見狀,游過來鼓勵我說:“古人說:從哪里摔倒了,就從哪里爬起來!你只是嗆了一口水,怎么就不敢游泳了呢?”聽了爸爸的話,我調整好狀態(tài),繼續(xù)游起來。幾個回合后,游泳的技能漸漸熟練起來,我再也沒有嗆過水。
這次游泳不僅讓我享受到了樂趣,也使我懂得了:遇到挫折,不能泄氣,迎難而上,才會有更大的收獲。
健身作文300字 篇2
有句話說的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無論怎樣累,都會覺得是一種享受。
最近一段時間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因為有事,沒有趕上做瑜珈的時間,天氣比較冷,下班本來想回家,不去健身房了,但最后還是禁不住健身的誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。
隨著優(yōu)美的《白狐》的音樂,教練開始了她那優(yōu)美的健身操,我好長時間沒有跳了,但我還是盡力的`跳著,一會就大汗淋漓,運動的衣服都濕透了。但心情很爽,身體輕松無比。
健身現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽著優(yōu)美動聽的音樂,享受著健身的樂趣,當我滿足的邁著輕松的步伐,離開健身房時,真的覺得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺真好!
健身作文300字 篇3
今天上午,我和媽媽去看公園里的表演。
我們來到公園,還沒下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了:可以表演了!鞍劝揉培拧崩∥韪枨K于開始了,哎!可惜沒跳幾下,陣就亂了。原來下雨了。這些同學可準備了好長一段時間!可算是:有半個前功盡棄了!
這些同學“嗖”的一聲,飛似的跑到一個大帳篷那里,這可真好笑,因為她們都成“落湯雞”了!這些“落湯雞”自己很難受,可是樂壞了老太太們。原來啊,觀看著都在小孩那邊,沒人看那些老太太扭秧歌,老太太心里酸,現(xiàn)在人都跑到他們哪兒。能不樂嘛?這一樂,她們有力氣了,開始扭啊扭啊扭,臉像一朵花一樣。
看到這里,媽媽帶我回家了,到了家里,我還笑呢!晚上都睡不著了,因為樂。哼@一天太好玩了。
健身作文300字 篇4
媽媽身高162厘米,體重66公斤,今年50歲了。由于從事很繁忙的財務工作,過去一直對自己的身體未能關注,現(xiàn)在患有膽石癥、膽囊炎、高血脂等疾病。
以前忙上班,她無暇考慮太多,現(xiàn)在退休了,人在家里,從醫(yī)院回來,看到自己胖胖的樣子,她很苦惱,很為自己的今天而焦慮。她也曾找過許多專家看過病,有的專家建議在服藥的同時還要多鍛煉,應減肥,可是又有人說,你已經(jīng)這么大的歲數(shù)了,再減肥對身體不好,年紀大的人就是要胖一點才好。
我有個朋友是一個健身專家,她告訴媽媽:找一項特別好的運動方式,它不僅可以幫助人們獲得健康的身體和較好的身材,還可以放松和愉悅心情,因為老年人有時間,這樣的堅持,時間上能保證,尤其好。
我也是這樣勸媽媽,可以減肥,不一定很有成效,但起碼能增強體質,最差也能解悶,不在家里閑著,大腦是充實的,像你以前上班一樣,是吧?那樣,你的病復發(fā)的系數(shù)也會相對減小。媽媽興致勃勃地去健身了,我們不知未來會是什么,但我們總是相信媽媽的心中有對健康的愿望,她就會有所得!
健身作文300字 篇5
今天下午,瀟瀟春雨過后,空氣格外清新,老師帶我們去常青健身園,我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側,南北長約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個健身園組成的。
我們從南門進入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,樹蔭下,有七部健身器,上面涂著紅、黃、藍三種顏色。健身器的種類很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機,它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過拉、蹬、放來完成各種動作,騎在上面,運動起來真有趣。
過了一會兒,老師帶領我們從小健身園的北門出來,進入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,四季常青的柏樹,結滿果實的桃樹,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清。
大健身園的中心,有一個外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動作,他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它。
這時,時間到了,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園。
健身作文300字 篇6
我有一個小健身房,這個小健身房不在其他地方,它就建在我的家里,這是一個不用錢買票就能進的地方,(我們家里的人)不過看上去像下了血本一樣,因為在我的家里,吸附式大沙包、固定著的大單車,還有能讓姚明過不去的一個大單杠,我聽說在初中的操場上就變得全部都是單杠和雙杠了,而且初中每一次到操場上去做操的時候都是要跑著集合的,我聽著就感到頭皮發(fā)麻。
我的小健身房可以說就是我的戰(zhàn)場了,我這么一進了戰(zhàn)場就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無法自拔中走出,因為只要我一進我的小健身房,就是可以拿錢的,就比如說那輛大號的固定著的汗馬牌單車,我在自己的手機上下載了一個騎巴2專業(yè)版App來,在這里有許多模擬出來的場景可以騎行,老媽說過,我每完成一個任務就以可以給我五塊錢的,我現(xiàn)在任務都完成了好幾次了,這些任務是可以重復玩兒的,我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了,用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了,我又開始玩兒起了大沙包,但是大沙包又太不經(jīng)打了……
我有一個小健身房,但健身房也是我玩的地方。
健身作文300字 篇7
其實,在生活當中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小,但它的作用很大。媽媽下班回來,累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會問我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來不痛嗎?不會,它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說,健身錘是物有所值,經(jīng)濟實用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。
健身作文300字 篇8
今天,我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進健身房,就看到了幾張乒乓球桌、臺球桌和一些練習舉重、仰臥起坐等的器械,還有三臺高檔的跑步機。爸爸媽媽換好運動裝后也進來了,我選了第一臺跑步機,爸爸選了第二臺,媽媽呢,不用說了,當然是第三臺了。爸爸幫我開了電源,還幫我選擇了時速3公里,我覺得太慢了,只有嬰兒才會跑這么慢呢。等爸爸走開了,我偷偷按了時速8公里的按鈕,跑步機的履帶快速地奔跑了起來,我沒有及時扶住扶手,跑得太快了,跟跑步機的速度不一致,差點撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手,終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘,累得滿頭大汗,氣喘吁吁,趕緊按了一下綠色的“停止/開始”鍵,跑步機突然停住了,嚇了我一跳。我還以為跑步機會緩緩地停下呢。然后,我又做了仰臥起坐、打了臺球。不過我要告訴大家一個笑話,我總是把球打歪了哦。
天天鍛煉身體好,我要努力練習跑步,長大變成象劉翔大哥哥一樣的中國飛人。
健身作文300字 篇9
前幾天,我家買來了一臺健身椅。
健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多,仔細看,椅子下面有六根彈力橡皮繩,普通躺椅可沒有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶,兩旁有彎彎的扶手,前面是一付腳踏杠,腳踏杠向兩邊伸開,就像小羊頭上的角。整張椅子用天藍色的帆布墊鋪著,又軟又平整,睡在上面可舒服啦。爸爸可喜歡在椅子上健身啦,因為它可以幫爸爸減肥。媽媽也很喜歡玩,這樣能讓她放松疲倦的身子。早上,他們一起床就搶著在椅子上健身;晚上,他們邊看電視邊躺著健身。
家里有了健身椅,連他們每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩,可是,椅子上面有“13歲以下的兒童請遠離健身椅”的警告,我看了更加想玩,爸爸只好讓我躺在上面,搖著椅子享受享受。
家里買來了健身椅,我們都很喜歡。
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