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      2. 籃球課三年級作文

        時間:2021-07-20 14:29:26 三年級作文 我要投稿

        關于籃球課三年級作文6篇

          在日常的學習、工作、生活中,大家都經常看到作文的身影吧,借助作文人們可以實現文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編為大家收集的籃球課三年級作文6篇,歡迎大家分享。

        關于籃球課三年級作文6篇

        籃球課三年級作文 篇1

          7月1日是我放暑假的日子,也是我第一天學籃球的日子。

          打籃球是在下午3點,當時,我?guī)е鈦淼接柧氿^,經過一番調整,才抑制住了起床氣。老師說,讓我們先圍著小圈跑10圈,我們都笑了,圍著小圈跑了10圈后,竊竊私語道:“太容易了,還沒有圍著學校里的操場跑2圈多呢!”但是,如果我們知道后來發(fā)生的一切,就不會這樣說了。接下來,我們進行了各種各樣的體能訓練,有正走鴨子步,倒走鴨子步,小步跑,高抬腿……其中我覺得最累的就是鴨子步了。

          在練鴨子步之前,老師對我們說:“你們練鴨子步的時候要蹲在地上,雙手不能挨地,要不是就算是作弊!”這對一些較胖的同學來說,簡直就是一個天大難關,而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背,感覺整個人都脫水了,于是,我決定作弊!我蹲在地上,等老師不看我的時候,就用雙手支撐著自己爬,但最終還是讓老師發(fā)現了,我以為老師要懲罰我,就帶著一種壯士一去不復返的表情接受老師的臭罵,但老師只是批評我?guī)拙洌腿ケO(jiān)督其他學生了。

          通過這節(jié)課,我覺得學籃球需要的是毅力,不能投機取巧,雖然我知道以后的訓練會比現在累上很多,但我想到這對我以后的生活有幫助,就下定決心一定要學好籃球!

        籃球課三年級作文 篇2

          今天的籃球課,在我的眼皮子底下飛了。

          一放學,我和章雨澤就結伴去上籃球課,一路上興高采烈的。到了青牛社籃球訓練營,只看見一個高個子教練在場地中央帶著幾個小弟弟打籃球。他沒理我們,我想我們的教練還沒來吧!我們就一邊練習投籃,一邊等教練。

          可是,五分鐘過去了,十分鐘過去了……教練還是沒有來。我們繼續(xù)自娛自樂。

          二十分鐘過去了,半個小時過去了,一個小時過去了……教練依然無影無蹤。教練到底去哪了?生病了?還是旅游了?不對!那樣的話,教練肯定會提早告訴我們的!我們百思不得其解。不過我們也沒有干等著,在球場上不停地奔跑,累得大汗淋漓。

          下課時間要到了。我到前臺給籃球充氣,問服務員阿姨,阿姨告訴我,場地中央那個高個子就是我們的教練!我和章雨澤目瞪口呆,你看看我,我看看你,然后哈哈大笑,就差倒地打滾了。

          我們在籃球場,卻把籃球課弄丟了。

        籃球課三年級作文 篇3

          今天的籃球課特別有趣。

          第一有趣是,跟我一起上課的不但有高年級的大哥哥,還有幼兒園的小弟弟,排成一排,隊形好像樓梯一般好玩。

          第二有趣是運球。教練要求我們腳與肩同寬,膝蓋彎曲不能超過腳尖,腰背挺直,球彈起來到腰部,左手架起來,右手運球。然后繞錐形障礙物運球,連續(xù)做了3組。最后一組時,因為我運的平穩(wěn)有力、像模像樣,教練叫我加速,還獎勵了我一根棒棒糖,這個棒棒糖比蜜都甜。

          最最有趣要數攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊員輪流一二一二報數,報“1”的隊員一組,報“2”的隊員一組。第一輪,報1的隊員為躲避人,在線內運球,躲避線外籃球的射擊;報2的隊員是攻擊人,在3分線外拿籃球射擊;最后成功躲避并且堅持到最后的那個隊員獲勝。第二輪,我是躲避人,我成功地躲避過好多次射擊。最后場上只剩我和一個藍衣服的小哥哥,只聽攻擊人喊:“我們一起打黃色衣服的那個!”我聽了很緊張,不過當他們的球像巨石一樣滾過來時,我巧妙地一躲閃,避開了所有的“巨石”。后來只聽他們喊:“打藍色衣服的!打藍色衣服的!”哈哈,他們放棄攻擊我了!藍色衣服的哥哥果然沒頂住,被擊中了!我勝利了!真開心!

        籃球課三年級作文 篇4

          下午二點,我又準時的來到了北京體育大學的籃球訓練館里,開始了每天一次的籃球訓練。

          我們共有二十多名隊員,由于年齡不同,高矮不同,所以被分成兩個組,我被分到了B組。一開始我們在教練的帶領下進行體能訓練,我們先沿著籃球場的邊線跑了四圈,接著進行對角線加速跑,然后回到原地做身體的.準備活動,這時我感到身上出汗了,只聽到教練說可以拿球了,我們飛快地跑去拿球,拿完球我們趕快回到原地開始練習拍球熟悉球性。

          在這節(jié)課上我們學習了三步上籃、帶球過人、滑步防守、扣籃等籃球技術。

          集合哨響了,我興奮地跑過去,我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場的,在場上我非常的緊張,眼睛頂著球,找機會把球搶過來,終于我趁對方的隊員拍球沒注意時,把球搶了過來,迅速地把它傳給了籃下我的隊友,隊友接住球跳起來投籃,中了,我們領先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最后由于我們組年齡小的緣故,我們輸了這場比賽。

          雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因為它能給我?guī)砜鞓,我期待著下一次的籃球課。

        籃球課三年級作文 篇5

          今天,是星期五。上午的時候,我又要到五臺山去上籃球課,這個籃球課我很喜歡上,因為本身我就很喜歡運動,還有那里的教練教的很好,并且我不會天天閑在家里沒事干了。

          今天,我們先做了一下準備運動,做完后,教練教我們把手放在頭頂上,然后用左右手傳球,并且眼睛不能望著球,得望著前方。這可真夠難為我們大家的。做完了這項練習,教練又訓練我們腰部傳球,所謂腰部傳球,就是一個手拿球,然后把球傳到腰后,再用另一只手去接,這樣反反復復的練習,是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項練習練熟了,就可以一會往左轉一會往右轉,在打球時,可以迷惑對方,做假動作。后來教練還讓我們在墻上練拍球,讓我們更好的控制籃球。這一切都已經做完了,教練又給我們打了場比賽,乖乖,那比賽叫精彩,我發(fā)揮的不要太好!

          我希望我能學會好的技術,成為一個真正會打籃球的人!

        籃球課三年級作文 篇6

          今天,已經是我上籃球課的第七天了。前幾天,我不僅學會了拍球和帶球跑,還學會了護球和投籃。我知道今天是訓練營的最后一節(jié)課了,所以我上課格外的認真。

          開始上課了,老師讓我們先做熱身運動,再繞場跑三圈,跑完后,我已經累的氣喘吁吁了。我喝了口水,就趕緊去站隊了。接下來,老師教我們一套有趣的藍秋操。我很認真地跟著老師學習每一個動作。三四次以后,我已經學會了基本的動作。我正心里美滋滋呢,突然聽到老師叫我出列,我納悶地走上前去,原來是老師讓我給大家領操呢!我心里偷偷地驕傲了下,更用心地帶大家做操……

          課間休息后,我們又練習了邊拍球邊轉圈,坐著拍球,還做了一個叫做“老鼠老鼠洞”的游戲,我們都開心地跑來跑去。

          七天的訓練結束了,打籃球不僅讓我鍛煉了身體,還讓我認識了很多朋友,我喜歡這項運動!

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