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      2. 我運動,我健康,我快樂的作文400字

        時間:2022-05-10 04:39:04 我要投稿
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        我運動,我健康,我快樂的作文400字

          【第1篇】我運動,我健康,我快樂

        我運動,我健康,我快樂的作文400字

          體育運動中,最簡單、最容易、最能體現(xiàn)出運動效果的就是跑步了。跑步是一種全身運動,它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量,但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多,如:慢跑、短跑、長跑……

          去年和前年的冬季,學校都舉辦了“冬季長跑比賽”,要有能力的同學自愿報名參加。我都踴躍地報了名,我也不知道當時哪里來的勇氣。長跑路線的全程有一千五、六百米呢,而且在學校外面小區(qū)的公路上跑,再加上冬天天氣又冷……報完名后,我心里就有點兒打退堂鼓了:畢竟,我在家的時候沒有跑過這么長的路啊!但是,我的心里,又有一種強大的力量驅(qū)使我一定要參加比賽。

          臨近比賽了,倒數(shù)24時,12時,1時,20分……只聽“嗙”的一聲槍聲,所有“選手”像脫了弦的箭一樣,沖出了起跑線。我被擠在了最外道,再看看前面的同學,她們個個有著纖細、長長的雙腿,我有些擔心:我是否能跑完全程呢?我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學校了,這是我最害怕的路段了。有些同學,在出了校門的路上沒跑多遠,就在路邊走路了。我跑了有100米,有些喘不過氣了。唉,真是雪上加霜,在我前面一輛汽車橫停在那兒,還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步,還讓本來就夠難受、快出不來氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣,頓時吸入了我的鼻腔,當時那種感覺是任何人都體驗不到的。我在心里告訴自己:不是很期待比賽、很想體驗到終點的感覺么?一定要加油,跑到終點!那種力量,又驅(qū)使著我,我連著超越了很多人……進了學校,還要跑上一圈,我越戰(zhàn)越勇,沖過了終點,雖然我不是第一名,但是我已經(jīng)很滿足了。

          我超越了自己,這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。

          【第2篇】我運動,我健康,我快樂

          我非常喜歡體育鍛煉,非常喜歡運動。在這些運動之中,我可以讓自己變得更強壯。我也體會到了運動的樂趣。

          運動可以令人精神百倍,可以放松身心,可以磨練自己的意志,也可以增強體質(zhì)。但運動最令我喜愛之處,是運動是一種隨時隨地都可以做的樂事,是一種沒有任何限制的游戲,是一種有益于健康的行為。

          在運動之中,我們感到非?鞓;@球是我們男生的主要活動,我們打籃球時,經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上;或籃球變成了橄欖球類運動,運動員都在一起;甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球,喜歡體育,喜歡運動。在運動之中,我們每個人都會感到其樂無窮。就讓我們在操場上自由自在地飛奔吧!

          我認為運動是一種規(guī)則很寬的游戲,任何人、任何時間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡,覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且,運動也可以在游戲中建立團隊意識。運動這種游戲,是益處多多的。

          運動也能使我們的身體更加健康強壯。據(jù)有關(guān)報道,運動有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強人體的適應能力。所以,我認為運動是對人體大有好處的。

          運動可以使兩個素不相識的人結(jié)為至交,運動可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn),運動可以讓我們的精神世界得到充實。

          我在運動中得到了健康;我健康,令我快樂。我誠摯的邀請你來分享我們的快樂。一起來加入運動的行列吧!

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