我學(xué)會(huì)了游泳的作文范文400字(通用12篇)
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都接觸過作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳的作文范文400字(通用12篇),希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字1
又是陽光明媚的一天。今天是我學(xué)游泳的第四天,我早早地來到了游泳館。還沒有開始上課的時(shí)候,我就把教練教的動(dòng)作反復(fù)在腦子想著。站在游泳池邊,我一直看著那些大哥哥、大姐姐他們是如何快速換到氣的,如何把動(dòng)作做到位的。
隨著教練的一聲口哨聲,同學(xué)們像脫了韁的野馬紛紛跳下水,我也不緊不慢地跟著下來水。教練還是向往常一樣跟我們講著游泳時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)。今天,我聽得也格外仔細(xì),心里不停地想:蹬兩下腿換,劃手、抬頭換氣,有蹬腿,劃手嗯,就是這樣的!我大膽地開始嘗試著,低頭、雙手合并前伸箭一般地沖下水,蹬腿、劃手、抬頭換氣,沒錯(cuò),我成功了!這時(shí),教練發(fā)現(xiàn)一個(gè)重點(diǎn),我換氣時(shí)腳是彎曲的,這樣身體會(huì)下沉得很低,想換個(gè)下口氣就會(huì)很困難。于是,教練耐心地又給我指導(dǎo)了一番,我居然做到了,一口氣不停歇地游泳池的一個(gè)來回了。我開心得像只快樂的小兔子!
這個(gè)暑假,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了:成功從來沒有那么隨便,但只要堅(jiān)持不懈,就一定會(huì)成功!媽媽的話也深深地烙在了我的心里!
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今天學(xué)校組織我們?nèi)ビ斡,在去游泳池的路上,我想起了幾年以前自己學(xué)游泳的情形。那時(shí)候,我剛5歲,隨著爸爸、媽媽來到澳大利亞,住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱,當(dāng)?shù)氐木用翊蟛糠侄紩?huì)游泳,父母決定要讓我盡早學(xué)會(huì)游泳。
我還清清楚楚地記得,第一次下水時(shí)我很害怕,不敢把頭放進(jìn)水中。我的教練很有耐心,她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩,我感覺很有趣,就不那么害怕了。然后,教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再后來,我學(xué)會(huì)了在水中憋氣、伸出頭來換氣。然后教練就開始教我一些基本動(dòng)作了。我堅(jiān)持每個(gè)周末都去學(xué)游泳。不知不覺一年過去了,我進(jìn)步很快,也從此喜歡上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。后來我們搬到了墨爾本市,那里比較冷,但只要有機(jī)會(huì)我還是堅(jiān)持去游泳,F(xiàn)在我們家又搬回了布里斯班,我又有更多的機(jī)會(huì)去游泳了。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我?guī)砹撕艽蟮臉啡ぁ?/p>
從學(xué)游泳這件事我懂得了一個(gè)道理:要想學(xué)會(huì)一種本領(lǐng),就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí),才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字3
放暑假的時(shí)候,由于我很喜歡游泳,于是,爸爸為我報(bào)了游泳班。我特別高興,快樂到極點(diǎn)。
開始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館,我就聞到一股很古怪的味道,爸爸告訴我這是蒸氣的味道,還告訴我這是消毒用的。
我換上了游泳衣,戴上了游泳眼鏡,哈!我像個(gè)游泳小健將!我下水了,感覺有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會(huì),就好多了。教練先教的動(dòng)作是飄,嘿,這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸,腿使勁蹬一下,一憋氣就飄起來了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑,跳都不能跳。沒勁透了。
教練似乎看穿了我的心思,他說:“那就教大家向前游吧。”我認(rèn)真的按照教練說的去做。先憋氣,然后使自己飄了起來,做一遍手的動(dòng)作,在吸口氣。反復(fù)一下,再加上腿的動(dòng)作,果然向前游了起來。如此反復(fù)的訓(xùn)練,我感覺自己特別累,但非常開心。我能在水里游了。太棒了!
第二天,教練讓我們幾個(gè)人比賽。我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí),想放棄。但猛然想起姚明叔叔說過:“努力不一定成功,但放棄一定失敗!庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿吮荣。結(jié)果很意外,我得了第二名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過一個(gè)假期的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了只有付出,才會(huì)有收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字4
在暑假之前,我還只是一個(gè)會(huì)在水里撲騰兩下的新手,但這點(diǎn)三腳貓功夫并不能滿足我想要遨游大海的愿望。
雖然是第二次來游泳館,但游泳館經(jīng)過上一次革命后規(guī)模還是大了很多,這讓我為之一振。教練先讓我做準(zhǔn)備活動(dòng),防止抽筋,腿部發(fā)麻,然后教練細(xì)心地講解了游泳的注意點(diǎn),我心不在焉,心想:哪里有什么注意事項(xiàng)呀,不就是游個(gè)泳嗎?我想著想著越覺得這些注意事項(xiàng)無關(guān)緊要便草率地下水了。
訓(xùn)練第一步憋氣,教練說:要學(xué)會(huì)游泳就必須要學(xué)會(huì)它,不然肺活量跟不上,容易呼吸困難。我們先做簡(jiǎn)單的,做10組,每次5秒,每隔3秒做一組。我不禁笑了,起來多簡(jiǎn)單呀!不一會(huì)兒,便輕松的完成了。
第二步跳水,哇!這么高的跳臺(tái),我才上幾層臺(tái)階,腿就軟了起來,走上跳臺(tái),更別說了,我干脆趴了下來,可教練說必須站起來,我只好閉著眼睛,一股溜,便站了起來,看也不看地跳了下來,唉,總算完成了。剩下的'我就不多說了,不過,簡(jiǎn)直:?jiǎn)剩⌒!!狂?/p>
今年暑假,大家都會(huì)有所收獲。我呢,學(xué)游泳讓我明白了要勇于挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝自己。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字5
我6歲時(shí),天不怕,地不怕,只怕水。
兩個(gè)哥哥為了讓我不怕水,就和媽媽說帶我去了游泳池。
游泳池可真熱鬧,有的在蝶泳,有的在跳水,有的在劃狗刨。
兩個(gè)哥哥趁我不注意,把我直接推了下去。我手忙腳亂,撲騰幾下,嗆了幾口水,眼見邊上有游泳圈,趕緊套了上去,總算漂浮在水面上。
哥哥說:總是套著游泳圈,是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。你先學(xué)換氣。我開始學(xué)習(xí)換氣了,深吸一口氣,鉆入水里,抬起兩條退蹬,等我換氣時(shí),整個(gè)身體像懸在半空,頭重腳輕,心里一慌,身體一下子傾斜了,雙手在水里亂抓,我張嘴想喊救命,可是水咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻,大腦里頓時(shí)一片空白,仿佛馬上就要爆炸似的。我雙腳猛地一蹬,頭伸出了水面,哥哥們說:不要害怕,你只要多練習(xí),就一定可以的。聽完后,我又繼續(xù)練習(xí),不知不覺我的身體真的能浮起來了。
接下來幾天,我又努力練習(xí)其他動(dòng)作,還能順利從這邊游到對(duì)岸。
回家路上,小鳥在旁邊嘰嘰叫,我真想對(duì)天空吶喊:我會(huì)游泳了!
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字6
在這十年中,我學(xué)會(huì)了很多東西,如:自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開始,我背著浮漂在水里學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)時(shí),我開始游的時(shí)候還精力充沛,可后來就筋疲力盡了:我嘴唇發(fā)紫,打著抖,腦袋朝天,為的是不讓身體沉下去。該上課了,老師先教我們蛙泳動(dòng)作,我們趴在被太陽曬得冒煙的地上練習(xí),任憑烈日烤著我的背,不一會(huì)兒,我已是大汗淋漓了。終于該下水了,在水里,我很恐懼,可馬上想到自己身上有浮漂,就不恐懼了,自如地游起來。上了這次課,我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現(xiàn)在,我已在水深2米的大池子里游泳了,也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時(shí),隔壁水道練習(xí)游泳的人打起的水花帶動(dòng)水一波一波的,直接從我鼻子里鉆進(jìn)去,那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時(shí),老師讓我們打水的時(shí)候腳要并攏一起打下去,但我的腿老是抬不起來,在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋,在水下打一個(gè)滾就輕巧地露出水面。但我翻的時(shí)候,不是翻一半就變樣了,就是鼻子進(jìn)水,總之就是翻不過來。后來,爸爸告訴我,做前空翻時(shí),膝蓋要貼到胸口,像球一樣方便滾動(dòng)。
我聽了這番話,頓時(shí)茅塞頓開。我想,游泳也有科學(xué)道理。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字7
暑假里的一天,天氣非常的炎熱,知了不停的鳴叫。姐姐對(duì)我說:“天氣這么熱,不如我們一起去森林公園游泳好嗎?”我高興的答應(yīng)了。
來到了森林公園,我們先去買門票,買完票后,我們來到了泳泳池,我抬頭一看,心里想:“游泳池里的人真多!贝蠹叶寂d高采烈,我迫不及待的跳下了水,擺好個(gè)游泳的姿勢(shì),突然我的身體像一塊沉甸甸的石頭似的沉下了水底,我還咕咚咕咚的喝了幾口水,我還是不灰心,重新擺好姿勢(shì)游,后來姐姐游過來笑了笑我說:“笑什么笑,你那時(shí)候還不是和我一樣不會(huì)游!焙髞斫憬阏f;來吧我來教你,我又答應(yīng)了,姐姐叫我身體不要彎曲要直,我按照她的話去做,但又不行,后來我生氣的說:“我不學(xué)了了,反正我就是這樣笨手笨腳的,還學(xué)來有什么用!蔽遗艿搅税渡,姐姐鼓勵(lì)我說嘉怡你也該學(xué)過失敗是成功之母,你有了失敗就會(huì)有成功嗎,我聽了,突然有了信心起來,跑到水里艱苦的游,經(jīng)過我一番的努力和姐姐的鼓勵(lì)下我終于學(xué)會(huì)了游泳,我非常的高興,姐姐也笑了。
從這件事情我可以體會(huì)到做什么事都不能半途而廢。
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每當(dāng)我與別人說起自己學(xué)會(huì)游泳的經(jīng)歷時(shí),一種自豪感油然而生。因?yàn)槲覜]有參加訓(xùn)練班,是自己學(xué)會(huì)游泳的。
剛開始,我根本不會(huì)游泳,看到水還有點(diǎn)害怕?墒且豢匆妱e人在水中像魚似的,快樂的游來游去,就忍不住也想試一試。我把自己的想法對(duì)爸爸說了,爸爸聽了以后,鼓勵(lì)我說:“你要想學(xué)會(huì)游泳,就要勇敢,還要掌握方法!蔽襾淼接斡攫^,簡(jiǎn)單準(zhǔn)備了一下,就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站穩(wěn)腳,感覺池水才到自己的下巴,感覺水波在輕輕推動(dòng)自己。周圍有許多練習(xí)游泳的人們,我仔細(xì)地看著他們的動(dòng)作,站在原地比劃著。我想著爸爸的話,一連幾天勇敢地練習(xí)著,我學(xué)會(huì)了蛙泳,但是游不遠(yuǎn),每次只能游一兩米?粗{(lán)藍(lán)的水面不時(shí)蕩起水花,那些和我年齡相仿的小孩子,在游泳池里歡樂的游動(dòng)著,發(fā)出陣陣笑聲。我羨慕極了,不由自主地也學(xué)著他們的姿勢(shì)游了起來。漸漸的,我也加入了他們的行列,在游泳池里歡快地游來游去,真是太高興了。
后來,我又學(xué)會(huì)了仰泳。怎么樣,大家一定佩服我自學(xué)游泳的本事吧!
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字9
去年暑假,媽媽告訴我游泳既可以健身,又可以在危險(xiǎn)的時(shí)候保護(hù)自己,所以她給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。
第一天,教練教我們?cè)谒芯毩?xí)憋氣。方法是用手扶著岸邊,先深深地吸一口氣,然后把頭扎到水里,等到自己受不了的時(shí)候才能抬起頭。剛開始我以為憋氣很容易,誰知道我剛把頭投埋到水里就嗆了幾口水。我連忙爬到岸上,看到水面蕩起了幾朵浪花,他們仿佛在嘲笑我:這么快就害怕了?這時(shí),教練走過來對(duì)我說:”別害怕,多練幾次就好了!“我鼓起勇氣,小心翼翼地下到水中,又吸了一大口氣,把頭埋到水里。經(jīng)過了”漫長(zhǎng)“的等待,抬頭一看發(fā)現(xiàn)只過了十秒鐘。
第二天,我們學(xué)習(xí)在水中漂浮。教練讓我們站在水中央,先憋一口氣,再把頭埋在水中,身體自然會(huì)浮起來的。于是,我按照教練的方法試了一下,發(fā)現(xiàn)身體果然能像樹葉一樣飄在水面上,真神奇呀!這天,教練又教我們?cè)谄〉臅r(shí)候蹬腿,這樣身體就會(huì)像魚兒一樣在水中游動(dòng),這種在水中自由自在的感覺真美呀!
接下來的幾天,教練又教了我用手劃水和換氣。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于克服了怕水的困難,學(xué)會(huì)了游泳,掌握了一種生存技能,心里高興的無法形容!
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字10
我原來是個(gè)不折不扣的”旱鴨子“,一看見水就發(fā)怵。在爸爸的不懈努力下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
剛開始學(xué)游泳時(shí),我戰(zhàn)勝不了內(nèi)心的恐懼,一看見水池,心里就直犯嘀咕:水那么深,萬一沉下去了怎么辦?爸爸看出了我的心思,就一直給我打氣,和顏悅色地對(duì)我說:”其實(shí),水一點(diǎn)兒也不可怕,你看!“說著,爸爸一個(gè)猛子扎進(jìn)了水里,在遠(yuǎn)處露出了腦袋,對(duì)我招了招手,看著爸爸輕松自如的身影,我也躍躍欲試了,”爸爸,你快過來教教我吧!“爸爸游回了我的身邊,把我抱進(jìn)了水池,手把手地教我游泳的姿勢(shì):手臂怎么劃水,腳如何瞪,呼吸如何調(diào)整……慢慢地,我不再害怕了,認(rèn)真地練習(xí)了起來。
有一次,我和爸爸、姐姐一起去游泳,當(dāng)我游過姐姐身邊時(shí),手臂揚(yáng)起的水花噴濺到了姐姐的臉上,她立刻用雙手掬起一大捧水向我潑來,我又馬上”回敬“了過去。哈哈,打水仗真好玩!我們一邊用力地潑著,一邊大聲地笑著,爸爸被這有趣的情景給逗樂了,也趕忙加入到我倆的”戰(zhàn)爭(zhēng)“中來。旁邊的小朋友被我們的歡聲笑語給吸引過來了,也紛紛和家人打起了水仗。
游泳真有趣!”紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行“學(xué)游泳讓我懂得了要想有收獲,就得付出辛勤汗水的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字11
小時(shí)候,我一直都非常害怕游泳。但爸爸說:“雖然游泳是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),但可以鍛煉身體!
有一次,爸爸說帶我去游泳館游泳,爸爸說:“游泳時(shí),先做熱身運(yùn)動(dòng),等一下,我會(huì)教你怎樣游泳!”在爸爸的游說下我答應(yīng)了爸爸。
到了游泳館,爸爸說:“今天先學(xué)潛水和蛙泳!比缓笏嬖V我先做熱身運(yùn)動(dòng),還告訴我潛水時(shí)應(yīng)屏住呼吸。我做完熱身運(yùn)動(dòng)后就跳下大水池。不一會(huì)兒,我潛了下去,潛了足足二十秒,我就起身了,爸爸說:“很好,現(xiàn)在教你蛙泳!薄昂醚!”我高興地回答“蛙泳時(shí),要把腳往水里一蹬,身體要保持平衡,如果沒有保持平衡,就會(huì)嗆水,甚至可能會(huì)受傷!卑职终f。第一次做時(shí)我無法保持平衡,就嗆了不少水,爸爸在一旁一邊扶著我一邊告訴我怎么做,我又試了幾次,慢慢地,我掌握了一點(diǎn)技巧,我開心極了。
后來,我就經(jīng)常去刻苦學(xué)習(xí)游泳,經(jīng)過我的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我想對(duì)大家說一句話;你只要有耐性去做一件事情,就一定能有所收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字12
漫長(zhǎng)的學(xué)期過去了,我又迎來了一個(gè)嶄新而快樂的暑假。
“。√鞖饪烧鏌。”我滿頭大汗地說!笆茄剑 卑职纸又f道,“我們?nèi)ビ斡景!”“可是我還不大會(huì)呀!”“那我?guī)闳ビ斡攫^學(xué)吧!”“好!”我拍手贊成。
于是我們來到體育館,來這里游泳的人可真多。有一家子的,有幾個(gè)伙伴結(jié)伴而來的,還有大人帶著小孩的。媽媽幫我報(bào)了個(gè)名,我們拿了牌子準(zhǔn)備好后就來到游泳池里。
爸爸叫我先做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),我就跟著他轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身子,扭扭脖子,彎彎腰。做好準(zhǔn)備活動(dòng)后,我就跟著爸爸下水了。我也學(xué)著那些小朋友的樣子,把雙腳放進(jìn)水里不停拍打。水花順著我的腳趾甲流出來,真像在給我撓癢癢。爸爸又開始教我憋氣。我想起了去年教練教過我的方法,一口氣憋下去,臉都漲紅了?墒俏抑槐锪艘粫(huì)兒就吃不消了。爸爸告訴我不要太緊張,放松心情會(huì)好一些。慢慢地,我能憋長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間了。后來,我又跟著爸爸學(xué)了自由泳的姿勢(shì),在水里使勁地甩手臂,撲打水。哇!我漂起來了,我能在水里游一段距離了。我真高興!
接下來連續(xù)幾天,爸爸一直帶著我去學(xué)習(xí)游泳,我的游泳技術(shù)也越來越好了。在爸爸的指導(dǎo)下,我終于學(xué)會(huì)了游泳,啊,我真開心!
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