【必備】養(yǎng)成好習(xí)慣作文20篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都寫過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編收集整理的養(yǎng)成好習(xí)慣作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 1
從小我們就要養(yǎng)成勤勞的好習(xí)慣,我已經(jīng)養(yǎng)成了好習(xí)慣,給你們講一講。
我每天早上都自己疊被子,自己刷牙,力所能及的事情都自己做。比如:想吃蘋果了就自己去洗一個(gè),如果爸爸媽媽也想吃蘋果,他們懶得動的時(shí)候,我就去幫爸爸媽媽洗蘋果。
有時(shí)我們不聽話,不幫爸爸媽媽做事的時(shí)候,爸爸媽媽可能會很生氣的對我們說:“拿個(gè)蘋果能累死人嗎?”我們就說:“自己吃自己去拿!蔽覀兛汕f不要去做這樣的事情喲!
小朋友們,你們記住幫助爸爸媽媽做力所能及的事了嗎?
可千萬不要向他們學(xué)習(xí)這樣的壞毛病,這種行為是不對的',在日常生活可一定要把這些壞毛病改掉。
一定要記住,千萬不要忘記我說過的話。
如果要是忘記了就把這句話記在心中,在心中時(shí)時(shí)刻刻都要記住這句話,如果還是記不住的話就在心中默念三遍。
一定要記住,千萬不能忘記。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 2
一個(gè)好的習(xí)慣對人的一生都可以起到至關(guān)重要的作用,同樣,養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,是極為艱難的,這是因?yàn),要養(yǎng)成個(gè)好的習(xí)慣,就意味著要和自己的人性做斗爭。
每個(gè)的好習(xí)慣的養(yǎng)成,開頭總是極為痛苦的,你需要克制,要去遵守那張計(jì)劃表,痛苦是無法避免,這是你的大腦從舒適區(qū)走出來的感受。一旦你適應(yīng)了走出來的'感覺,那天舒適區(qū)就擴(kuò)大了,同時(shí)也就意味著你成長了。
高手往往都是這樣練出來的,強(qiáng)迫自己突破舒適區(qū),慢慢的習(xí)慣了,又繼續(xù)去挑戰(zhàn)自己的極限,讓自己得那遍舒適區(qū)越來越大,過程說來簡單,總結(jié)來說就是超越自己。一段你持之以恒的去超越自己,你就會變成高手,無論在任何方面。
不過,如何去抵抗那些枯燥乏味和高強(qiáng)度的訓(xùn)練呢?單單去靠意志力?我覺得是不夠的,沒有任何研究表明人類的身體里面存在著某一種力量叫做意志力,人類之所以能夠堅(jiān)持,并且持之以恒的去做一件事,無外乎就是兩個(gè)原因,一是這間事情能夠給你帶來確實(shí)的增益,這個(gè)增益必須要是看得見的,而且是短時(shí)間就能看的見。這可以鼓舞人心,讓你隨時(shí)充滿力量。打個(gè)比方,年輕人,玩游戲,游戲很奇怪啊,他不能給你錢,而且還要你往他身上去花錢,但卻讓你心甘情愿,為什么?天天刷那些怪,打那些boss,花大量的時(shí)間,到底自己得到了什么?很簡單吶,人們得到的是一種成長感,就算是成天打千篇一律的怪,但是自己每打一個(gè)怪經(jīng)驗(yàn)就會增加一點(diǎn),血條就會增加一點(diǎn),最終短時(shí)間就可以讓你看到的增益就會滿足人們對成長的需求。這是第一個(gè)。
再有一個(gè),就是興趣問題,應(yīng)該說,人們對于自己感興趣的東西就會本能的花上很多時(shí)間,比如說,一個(gè)小孩他從小就想成為一個(gè)歌唱家,所以他每天就經(jīng)受那些枯燥乏味的訓(xùn)練,但是實(shí)際上呢?對于這個(gè)小孩來說,這個(gè)訓(xùn)練并不是枯燥的,他全身心的投入,并且享受這個(gè)過程,這也證實(shí)我們學(xué)習(xí)的最終目的,也就是培養(yǎng)一個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣,當(dāng)一個(gè)人對任何事情都保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣,那么他做任何事情都可以獲得成功。
就以上這兩點(diǎn):制定一個(gè)短期的計(jì)劃,讓自己看到確實(shí)的收益,還有一個(gè)是培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)習(xí)不再成為一個(gè)任務(wù),而是你真正感興趣的東西。當(dāng)你能夠去做到這兩點(diǎn)。你就可以去面對那些枯燥乏味的訓(xùn)練,然后逐漸的成長之后變成一個(gè)高手。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 3
多一個(gè)好習(xí)慣,就多一分自信;多一個(gè)好習(xí)慣,就多一分成功的機(jī)會;多一個(gè)好習(xí)慣,就多一份享受生活的能力。
怎么才能擁有好的習(xí)慣呢?“冰凍三尺,非一日之寒”,好習(xí)慣不是一朝一夕可以養(yǎng)成的,而是每天從一件件的生活小事中積累起來的。所以,我們必須把小事做好,持之以恒,才能感受到好習(xí)慣帶來的益處。
聽過一個(gè)故事:有個(gè)大公司招聘員工,在面試當(dāng)天,應(yīng)聘者一個(gè)個(gè)打扮得漂亮整齊來到公司。在乘電梯上樓的時(shí)候,電梯門口的掃帚倒了,橫在門口,守電梯的老頭卻耳聾眼花。應(yīng)聘者一個(gè)個(gè)都沒在意這個(gè)礙事的掃帚,同時(shí)也怕弄臟了自己的形象,就全從掃帚上跨了過去,只有最后上電梯的年輕女孩把掃帚扶起來放回了原位。后來,最后那位女孩學(xué)歷和外表在應(yīng)聘者中只算中等,但唯有她一人被聘用了。原來,那位假裝守電梯的老頭正是公司的老板,是女孩的好習(xí)慣感動了他。一次拾掃帚的小事,一個(gè)從小養(yǎng)成的好習(xí)慣,給年輕女孩帶來了理想的工作,也為公司發(fā)掘了一位優(yōu)秀的.人才。
生活中的好習(xí)慣,小到走路的姿勢,吃飯的舉止、說話的分寸、做家務(wù)的細(xì)致;學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣,細(xì)到每一個(gè)筆畫、每一處語法、讀書的方法,寫作的技巧;做人的好習(xí)慣,更是包括了待人接物的禮貌,藝術(shù)修養(yǎng)的陶冶、防微杜漸的自律……這些,都要求我們從生活中的一點(diǎn)一滴做起。
好習(xí)慣不是故作高尚,那只能自欺欺人,最終自露馬腳貽笑大方。
好習(xí)慣不是一蹴而就,那只是一廂情愿,很可能半途而廢不了了之。
好習(xí)慣不能圖名逐利,而是要發(fā)自內(nèi)心地去改進(jìn)自己的言行,完善自己的心靈,培養(yǎng)美好的情操。
一屋不掃,何以掃天下?”是啊,只有把每一件小事情做好,我們才有機(jī)會去掃盡天下大事。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 4
你們相信嗎?28天,我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣,——上課坐姿端正。下面,我就來我說說是怎么養(yǎng)成的!
以前,我做姿不正,一到上課老師就說:“楊一,坐正!”每當(dāng)我聽到這話時(shí),我才注意到,我又沒做正。坐姿不正,導(dǎo)致我的字也寫的.歪歪扭扭,經(jīng)常受到老師、媽媽的批評。媽媽為此,還為我買了 “背背夾”來幫助我坐姿端正,效果也不大。為此,我也感到很苦惱。直到有一天,語文老師在班級做了一個(gè)調(diào)查,同學(xué)們養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣,哪些習(xí)慣還沒有養(yǎng)成,并且列舉了中外名人擁有好習(xí)慣的 事例……我感觸很深,下定決心一定要在28天內(nèi)養(yǎng)成坐姿端正的好習(xí)慣。從此,我時(shí)刻鞭策自己要坐正。感到累時(shí),我就把自己想象成一棵松樹,背一定要挺直,就這樣我每天都堅(jiān)持著,鼓勵(lì)著自己要 坐正……經(jīng)過不懈的努力,我發(fā)現(xiàn),我的背自然而然地直了,現(xiàn)在我再也不為坐姿不端正而苦惱了。
看!我就是這樣養(yǎng)成的好習(xí)慣。同學(xué)們,只要你有明確的目標(biāo),下苦功夫,就一定能到達(dá)勝利的彼岸。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 5
每個(gè)人都有一些好習(xí)慣和一些壞習(xí)慣,而我呢,也不例外,也有一些好習(xí)慣和壞習(xí)慣。
習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰一生,因此,我們從小就應(yīng)該養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣。說起我的習(xí)慣。還有一個(gè)故事呢,請聽:
記得我上三年級的時(shí)候,有一次我正在家里看書,不知不覺地我背書的故事吸引住了,完全忘記了周圍的'一切,媽媽卻再叫我:“李巖鑫,一會兒出來吃飯。”我說:“哦!”可是過了一會兒,媽媽不見我出來,就又去叫我了。媽媽大聲的說:“吃飯。”而我呢,卻在一旁說‘笨蛋’,媽媽聽了哈哈大笑,說:“我叫你吃飯,又沒說你‘笨蛋’,你呦,連聲音都聽錯(cuò)了,真是一個(gè)小書迷!
我好奇地說:“媽媽,您對我說不是笨蛋嘛,咋又改成吃飯了?”
媽媽聽后,語重心長地給我講了事情的經(jīng)過。我點(diǎn)點(diǎn)頭,就繼續(xù)看書了。
同學(xué)們,你們看看我,把吃飯聽成‘笨蛋’是不是覺得可笑。想笑你就笑吧!不過我告訴你們,現(xiàn)在每到星期天,我都上書店里看書,遇上自己適合的書,還把它買回來讀呢!
同學(xué)們,讀書吧,讀書能讓你成為一個(gè)好學(xué)生,好孩子!
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 6
在幾年的學(xué)習(xí)、生活中,我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣-----喜歡讀書。
我是怎么養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣的呢?是那一次期中考試......
五年級期中考試時(shí),我被一道寫成語的題目給難住了?纪暝囄一倚膯蕷獾鼗氐郊摇5綍苌想S意地抽了一本書,漫不經(jīng)心地看了起來。翻著翻著,我的手突然在其中的一頁停住了。咦?這不是考試時(shí)要寫的那些成語嗎?這不是書上都有嗎?我漸漸地對“書”這個(gè)東西感興趣了,原來上面什么都有!我又往后翻,哇!好東東太多了!高興之余,我又不無悲傷:唉,怎么以前我就不多看看書呢?總把書當(dāng)成負(fù)擔(dān),老師和媽媽一說讓我讀書我就煩。唉,早知今日,我何必當(dāng)初啊。
從那以后,我慢慢的.喜歡上了讀書,而且讀書的范圍也很廣,什么童話書啦、作文書啦、歷史故事啦,等等,我都喜歡看,也從書中學(xué)會了很多知識。哈,這下出課外題可就難不倒我嘍!
直到現(xiàn)在,我還保持著愛讀書的好習(xí)慣。一拿起書就愛不釋手,別人叫我都聽不見,變成了一個(gè)名副其實(shí)的“小書蟲”。我要一直保持這個(gè)習(xí)慣,一直老到都要保持,因?yàn)榛畹嚼,學(xué)到老嘛。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 7
毛毛最近很喜歡和水彩筆玩,尤其是和色彩們一起畫成了漂亮的畫,原來的壞習(xí)慣也改掉了,特別愛護(hù)水彩筆。
一天突然問爸爸,我們身體里的細(xì)菌蟲子會不會也有顏色?爸爸一下子有些蒙,想了想說,大概是有顏色吧!不過我沒見過,他太小了,肉眼看不見。
一定是有顏色的!毛毛肯定的說,因?yàn)檠例X的蛀蟲是黑色的。爸爸想了一下,對呀!還有什么?
我覺得還有綠色的細(xì)菌蟲子,因?yàn)槲覀円跃G色的蔬菜,只有它怕綠色,吃了以后,綠色的細(xì)菌蟲子就被趕走了,我們身體就健康了唄,毛毛覺得自己說的很有道理,得意洋洋。
不錯(cuò),很好,還有什么?爸爸繼續(xù)問。
當(dāng)然還有紅色橙色紫色白色黃色,很多種顏色的細(xì)菌蟲子,所以我們要吃各種顏色的水果和蔬菜還有白色的.饃饃和米飯才能趕走各種顏色的細(xì)菌蟲子,保護(hù)我們的健康。
太棒啦!你真是個(gè)科學(xué)家,長大了一定會在顯微鏡里看見這些五顏六色的細(xì)菌蟲,爸爸鼓勵(lì)著說。
那么我們現(xiàn)在干什么去?爸爸故意問,去吃橙子了,打敗橙色的蟲子,說完就跑到桌子前,拿起一個(gè)橙子就要咬。
爸爸趕忙說,橙子的外皮上也有細(xì)菌蟲,趕快讓媽媽洗一洗,剝掉皮再吃!
知道了!爸爸。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 8
隨著時(shí)間一分一秒的走過,我也一個(gè)腳印一個(gè)腳印的走來。轉(zhuǎn)眼間,我已是一名五年級的學(xué)生了。在過去的時(shí)間里,我有許多壞習(xí)慣。而今天,我卻改掉了壞習(xí)慣,養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣。
有句話說的好哇!“讀書破萬卷,下筆如有神!薄白x一本好書就等于和一位高尚的人談話!睂,大家一定猜到了,我養(yǎng)成的`好習(xí)慣就是讀書。那您可就要問了,究竟是什么原因促使你能養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣?那就是興趣!
其實(shí)以前我也不太愛看書。但經(jīng)過一件事后卻改變了我。6月11日這天,正是我的生日,姑媽便送給了我一本《鋼鐵是怎樣煉成的》,我越讀越有興趣,一貫不愛讀書的我竟會這樣的癡迷。因?yàn)檫@里面的一個(gè)個(gè)人物都教育著我,影響著我。在以后的日子里,我越發(fā)想讀書,每天睡前都要看上十幾分鐘的書才睡覺。這幾乎成了慣例。但也有時(shí)讀書的時(shí)間長了也就的枯燥無味?梢幌氲轿乙欢ㄒB(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣,便繼續(xù)讀起來。有的時(shí)候讀的投入了,書中的人物就像浮現(xiàn)在我的眼前,仿佛身臨其境。漸漸的,漸漸的,我竟然養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣。
我養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣,這終究的源頭是興趣,興趣是最好的老師,也同樣是基礎(chǔ)。凡事只要有興趣,有積極性,成功的幾率就會很大!
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 9
習(xí)慣,往往是不容忽視的。一種壞習(xí)慣,可能讓你走向萬劫不復(fù),自此不能回頭。而一種好習(xí)慣,迎來的則是自信充實(shí)的一生。學(xué)習(xí)需要一個(gè)好習(xí)慣,生活也需要一個(gè)好習(xí)慣。如果沒有今天好習(xí)慣的養(yǎng)成,又何來明天的鮮花和掌聲呢?
一個(gè)人若是沒有良好的習(xí)慣,那么他的生命將會是暗淡的.,生活將會變得空虛且了無趣味。對于正處于初中階段的我們來說,學(xué)習(xí)上有一個(gè)好習(xí)慣尤為重要。最基本的要做到:上課認(rèn)真學(xué)習(xí),下課仔細(xì)梳理,考前細(xì)心復(fù)習(xí)?墒聦(shí)上做到這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,不僅要注重課內(nèi)知識的運(yùn)用,還要注意內(nèi)外結(jié)合。不閱讀,知識面就會受到局限,思維拓展的空間也會受到限制。所以,閱讀是每天必不可少的一件大事。但凡是有一番成就的人,他們都有一個(gè)共同的習(xí)慣,那就是——在每天擠出來的空余時(shí)間中留下一大部分來閱讀。也有很多人嘗試這樣去做,但始終不能堅(jiān)持下來,三天打魚兩天曬網(wǎng)地做。這又怎么會把事情做好呢?其實(shí),成功者之所以能成功,就是源于他們比別人多堅(jiān)持一會兒。
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,第一個(gè)需要明確的就是目標(biāo)。其次,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,需要時(shí)刻保持一顆競爭心。這是一個(gè)競爭激烈的年代,無論做什么事,誰也無法逃避競爭,只有具備參與競爭的勇氣和智慧,才有資格接受生活和人生的挑戰(zhàn),在這個(gè)處處充滿競爭的社會,勤奮與努力是必不可少的。要不然怎會有“三分天注定,七分靠打拼”?一個(gè)天才,如果不勤奮學(xué)習(xí),終將淪為一個(gè)庸才,碌碌無為地度過一生:同樣,一個(gè)平凡的人,如果不勤奮學(xué)習(xí),那么他也將一無所獲。勤奮就是好習(xí)慣的體現(xiàn)!天道酬勤也從未說錯(cuò)!
馬克思說過:“一切節(jié)約,歸根到底都是時(shí)間的節(jié)約!鄙朴诶煤驼湎r(shí)間就是最好的習(xí)慣,時(shí)間就像水珠,一顆顆水珠分散開來,可以曬化,變成煙霧飄走;集中起來,卻可以變成溪流,匯成江河?此屏阈堑臅r(shí)間,卻可以讓人受益頗多。只有做到“今日事,今日畢”。才能在有限的時(shí)間內(nèi)將事情做好。
那個(gè)讓人受益終身,讓人學(xué)會節(jié)約時(shí)間,讓人笑對生活的,就是好習(xí)慣!
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 10
教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過:“小學(xué)生主要是要養(yǎng)成不錯(cuò)的習(xí)慣!睆囊荒昙夐_始,我們就在父母、老師的攙扶下學(xué)習(xí)走路。這條路是漫長的,總會有些磕磕絆絆,總會摔倒,也總會被你們扶起來。現(xiàn)在我們慢慢長大了,要學(xué)會自己約束自己,養(yǎng)成不錯(cuò)的習(xí)慣,打造的完美人生。
要培養(yǎng)不錯(cuò)的習(xí)慣,首先要有不錯(cuò)的道德思想關(guān)。要從小事做起,“一屋不掃,何以掃天下。”只有把一點(diǎn)一滴的小事做好,才能真正把大事做好。我們要樹立正確的思想,劉備曾說過“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”再小的好事我們也要去做,再小的壞事我們也要遠(yuǎn)離,人非圣賢,孰能無過,即使錯(cuò)了,就要立即改正。
要培養(yǎng)不錯(cuò)的習(xí)慣,細(xì)節(jié)問題尤為重要。地上有紙屑,要主動撿起來,垃圾要放入垃圾箱里,在保持不錯(cuò)習(xí)慣的同時(shí),要有秩序,每個(gè)年級都有各自的樓道,在行走時(shí),要靠右行走……作為學(xué)生我們不能進(jìn)入網(wǎng)吧,在家玩游戲,也要適量,不能過分迷戀電腦,我們更不能進(jìn)入不良場所。
要培養(yǎng)不錯(cuò)的習(xí)慣,貴在堅(jiān)持。既然我們已經(jīng)有了不錯(cuò)的習(xí)慣,就要堅(jiān)持去做,如果放棄了,我們一切努力不就付之東流了嗎?我們要有毅力,一個(gè)有毅力的人,再遠(yuǎn)的路程也是近的,一個(gè)有毅力的人,才會選擇堅(jiān)持,只有堅(jiān)持下去,好習(xí)慣才能久遠(yuǎn)。
播下一個(gè)行動,收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,收獲一種性格,收獲一種命運(yùn)。一個(gè)好的習(xí)慣對于一個(gè)人一生的意義是非常重大的。
要培養(yǎng)不錯(cuò)的'習(xí)慣,就要比別人多做一點(diǎn),要比別人看得更遠(yuǎn)一點(diǎn)。做得更多一點(diǎn),動力更足一點(diǎn),速度更快一點(diǎn),堅(jiān)持的時(shí)間更久一點(diǎn)。他體現(xiàn)的是一種勤奮主動的精神,一種堅(jiān)忍不拔、永不放棄的意志,一種行動迅速、做事準(zhǔn)確的能力。古人云:要想取之,必先予之。我們做任何事情,要想有所成就,就必須付出代價(jià),沒有辛苦是不可能有收獲的!安环e細(xì)流,無以成江海!比魏我豁(xiàng)大成就,都是一點(diǎn)一滴不斷積累起來的。如果你能比別人多做出一步,多投入一點(diǎn),并漸漸把這種習(xí)慣應(yīng)用于生活,你就會得到超值的回報(bào),就會擁有一個(gè)燦爛完美的一生。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 11
一開始我很討厭寫摘抄,覺得真是既浪費(fèi)時(shí)間,又起不到作用,便不愿寫。但老師沒有這么認(rèn)為,還是把摘抄作為每天的作業(yè)!
回到家后,我準(zhǔn)備了一本摘抄本?鄲乐摰侥睦锶フ艺Y料!坝辛!”我拿來了一本成語詞典,“抄好詞就抄這個(gè)上面的了,好句就抄作文本上的!”我想好了便開始動筆。
每次寫摘抄我都覺得沒什么效果。
有一次作文比賽,我只考了91分,老師評價(jià):“敘事還不錯(cuò),但是好詞好句太少!”以后的每次小練筆,我都要被扣掉5、6分。我拿著作文本跑去找老師:“老師、老師,為什么我每天都認(rèn)真摘抄,但每次的小練筆都不怎么樣啊?”老師看了一遍我的作文,說“題材不錯(cuò),但你沒有詳細(xì)地寫出來,也少一些好的比喻,擬人句。雖然你每天都有摘抄,但肯定不是邊抄邊用腦子記下來吧!”
“我……我……”
老師見我沒有說話,便微笑著說道:“既然以前沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣,就從現(xiàn)在開始:多讀書,邊讀、邊記,摘抄完還要把它們背下來。你這樣每天堅(jiān)持,作文水平肯定會提高的`!”聽完后,我半信半疑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
以后每天放學(xué)回家,我都會抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,先完成摘抄,再把它們背下來。一開始,我還不能完全堅(jiān)持下來,有的時(shí)候想偷懶,但想到“習(xí)慣成自然”,我便又堅(jiān)持了下來。
功夫不負(fù)有心人,在一個(gè)月后的考試中,我的作文只扣了一分!老師評語:“作文流暢,細(xì)節(jié)描寫好,語言生動、優(yōu)美!”
我的心里別提有多高興了!養(yǎng)成每天寫、記摘抄,真是一個(gè)好的選擇!最近,我們換了語文老師,現(xiàn)在的老師,沒讓我們寫摘抄,但我已經(jīng)養(yǎng)成了這個(gè)難以改變的習(xí)慣,F(xiàn)在,
我的作文成績在班上已經(jīng)名列前茅了。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 12
彈指一揮間一個(gè)假期就這么過來了,40天就這么過來了。在30天中我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣,一個(gè)每天都要運(yùn)動30分鐘的好習(xí)慣。
假期一到人也開始犯懶,不愛下樓,不愛起床,但是飯量就是有增無減,所以每次見到朋友她們都會說:“欸,又長胖了哦?”唉,沒辦法,我只好在老媽的鼓勵(lì)下開始做運(yùn)動:跳繩呀,跑步呀,打球呀……真累,我跑一小會就會虛脫的,可媽媽還說“你呀,就是總不運(yùn)動體力才這么差的,小孩的體力應(yīng)該都特別好!边@說得我也沒辦法了,只好堅(jiān)持下去了;再說嘛“生命在于運(yùn)動”也有好處哇。于是本人的運(yùn)動計(jì)劃也就出來了——每天跳繩10分鐘;跑步10分鐘;打羽毛球10分鐘,也就是每天運(yùn)動30分鐘。你可不要小看這30分鐘了,30天,每天30分鐘,30乘30等于900分鐘折合37.5小時(shí),多不可思義呀!我能堅(jiān)持這么久,其實(shí)我在第21天時(shí)就把它養(yǎng)成了是一種習(xí)慣。可這是為什么呢?我上網(wǎng)查到了這樣的資料:行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動作,重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理,任何一個(gè)想法,重復(fù)21天,或者重復(fù)驗(yàn)證21次,就會變成習(xí)慣性想法。所以,一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上,它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段:
第一階段:1~7天左右。此階段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。
第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入第二階段。此階段的特征是:“刻意,自然”。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復(fù)到從前,因此,你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段:21~90天左右。此階段的`特征是“不經(jīng)意,自然”,其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段,你已經(jīng)完成了自我改造,這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分,它會自然而然地不停地為你“效勞”。
現(xiàn)在明白了吧,其實(shí)僅用21一天就可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。一個(gè)假期有40多天,可以養(yǎng)成2個(gè)好習(xí)慣呢!要是我們可以早點(diǎn)知道,早點(diǎn)利用,我們會有多少個(gè)好習(xí)慣啊!人們常說“好習(xí)慣,好人生”的確不錯(cuò),有了好的生活習(xí)慣才能有好的身體,更加飽滿的熱情來面對人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨;有了好的生活習(xí)慣就會養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成就我們無悔的人生。
好吧,為了我們未來的成功,那就從現(xiàn)在開始培養(yǎng)個(gè)人的好習(xí)慣,相信我們一定會受益匪淺的。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 13
我們從小要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣!帮埱氨愫笠词帧笔瞧渲凶罨镜囊粭l。同學(xué)們,你們做到了嗎?接下來我來講講我是怎樣養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的。
記得讀一年級的'時(shí)候,我沒有洗手的習(xí)慣。有時(shí)寫完字,手上黑糊糊的,可我還是沒有想到要把手洗干凈。有一天放學(xué)回到家,我肚子餓得“咕咕”叫,正巧看見桌子上有一只大大的雞腿,我口水直流,手都不洗就用手去拿來吃。
我做完回家作業(yè),吃完晚飯,洗好澡就睡覺了。睡到半夜,我的肚子便疼了起來,而且還嘔吐。爸爸、媽媽連忙去叫了醫(yī)生,醫(yī)生問我:“你吃了什么東西?”我說:“放學(xué)回家我吃了一只雞腿!薄澳悄阍诔噪u腿前有沒有洗手?”醫(yī)生又問!皼]……沒有!蔽艺f。
醫(yī)生幫我開了藥,打了針,還對我說:“你肚子痛可能是因?yàn)槌噪u腿前沒有洗手,而手上有很多細(xì)菌,還有許多灰塵……你以后一定要注意個(gè)人衛(wèi)生!
通過這件事,我牢牢記住了飯前便后要洗手,并且每次都這樣做,不要大人提醒。從此,我的肚子再也沒有疼過。
同學(xué)們,為了身體健康,我們從小要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 14
在我的學(xué)習(xí)生活中,有許許多多的習(xí)慣,有好習(xí)慣,有壞習(xí)慣。接下來就說說我好習(xí)慣吧。
我的好習(xí)慣就是要把東西物歸原位。這是我的班主任老師在一年級就教過了,“人離座,凳歸位。有垃圾,撿起來。”三年級了老師更加注重同學(xué)們的行為習(xí)慣,有誰沒做到,就會罰掃地。也讓我有了一個(gè)好習(xí)慣,每天放學(xué)離開座位我都會把凳子放回課桌下,再整理抽屜里的書本,把大書包放在桌是上,準(zhǔn)備走之前檢查座位下是否有垃圾,有就隨手撿起來扔回垃圾桶。
有了在學(xué)校里的'好習(xí)慣,讓我在生活中也得到了幫助。平常吃完飯離開座位,我都會把凳子挪會到桌下擺整齊,有時(shí)我還教育起爸爸,讓他離開時(shí)把凳子歸位,這樣可以幫媽媽節(jié)省整理的時(shí)間。
當(dāng)然,要養(yǎng)成好的習(xí)慣還得堅(jiān)持,從小事做起,改掉壞毛病,讓我們養(yǎng)成有利于學(xué)習(xí),有利于生活的好習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 15
在這個(gè)學(xué)期里,我扔掉了一個(gè)壞毛病,養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣。先說說我扔掉了一個(gè)什么樣的壞毛。
以前,我很愛浪費(fèi)糧食,但自從這個(gè)學(xué)期,我學(xué)過第十四課——“七顆鉆石”以后,我知道了要愛惜糧食,因?yàn)榧Z食是生存的'一部份,沒有了糧食,就等于沒有了生存的希望,所以,我從這個(gè)學(xué)期開始,就沒有浪費(fèi)糧食了。
再說說我養(yǎng)成的好習(xí)慣吧:我從小就愛看書,常言說“書是精神的食糧”我們要讀好書、愛讀書、多讀書呀!我愛讀書,我要永遠(yuǎn)保持著這個(gè)好習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 16
莎士比亞說過:“習(xí)慣的好壞,直接影響著一個(gè)人,一個(gè)民族,甚至一個(gè)國家!别B(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,在我們成功的路上鋪下基石,為我們未來的生活增添一份光彩。
古今中外,大凡取得成功的各界人士,之所以能站在成功的巔峰,是因?yàn)樗麄兌紦碛辛己玫牧?xí)慣。
科比,一位有名的NBA球員,他在球場上打出了令人驚嘆的成績,當(dāng)記者采訪他為何會有如此驚人的成績時(shí),他回答道:“你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎?”從這句話中,我們知道了許多事,原來正是他養(yǎng)成了早起努力鍛煉的好習(xí)慣,才使他有了強(qiáng)壯的身體,高超的技藝,讓他成為了舉世矚目的籃球巨星,可見養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性。
在人生的道路中,擁有好習(xí)慣是事業(yè)成功的基石。圣賢孔子正是因?yàn)槠漯B(yǎng)成了不恥下問,在自己犯錯(cuò)時(shí)知恥而后勇的習(xí)慣,這才使他成為了萬世之師,F(xiàn)在赫赫有名的馬云,也是因他不怕失敗,養(yǎng)成了有想法立即付諸行動的`好習(xí)慣,讓他成功創(chuàng)立了阿里巴巴集團(tuán),成為現(xiàn)代的“創(chuàng)業(yè)之父”。
習(xí)慣有好有壞,擁有好習(xí)慣做人成功,而壞習(xí)慣則會貽害終生。
清代大貪官和珅正是一例。和珅一生貪臟枉法,家中累積的財(cái)富不可勝數(shù)。正是因?yàn)樗B(yǎng)成了貪財(cái),對錢財(cái)來者不拒的惡習(xí),換來了他人生的悲哀——嘉慶賜死,家產(chǎn)查抄。他一生費(fèi)盡心機(jī),換來的不過是一卷破席,更多的是后世的唾棄。他并不是愚昧之人,卻因自己的惡習(xí),做了讓自己身敗名裂的愚昧之事。他沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣,無法抵抗錢財(cái)?shù)恼T惑,才得如此下場。
擁有一個(gè)好習(xí)慣,是人生中的第一步,是成功路上的基石。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣吧,讓我們?yōu)槌砷L的航程點(diǎn)亮一盞明燈!
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 17
前幾天,我看了本書—《好習(xí)慣.好人生》,這本書的作者是杜靜斐。這本書告訴我們:習(xí)慣是所有偉人的好仆,也是所有失敗者的幫兇。偉人所以偉大,得益與習(xí)慣的鼎立相助,失敗者之所以失敗,習(xí)慣的罪責(zé)同樣不可推卸。
在這篇文章中有個(gè)記者向諾貝爾獎(jiǎng)獲得者問了些他們是如何成功的問題。一為白發(fā)蒼蒼的學(xué)者出人意料地回答說在幼兒園里。幼兒園里學(xué)到什么呢?他說:“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;做錯(cuò)了事情要及時(shí)道歉并及時(shí)改正;要注意觀察周圍的大自然;東西要放整齊;飯前要洗手……從根本上講,我學(xué)到的全部東西就是這些!睆倪@為學(xué)者的話中我知道了,要做一個(gè)成功的人,首先要有一個(gè)好習(xí)慣,如果你只有壞習(xí)慣,沒有好習(xí)慣是成功不了的。
我想,在生活中我們要保持良好的習(xí)慣,不要讓壞習(xí)慣毀了一生。在生活中,使我們成功的或多或少都有一個(gè)好習(xí)慣。事實(shí)上,我們可以看到,擁有越多好習(xí)慣的人,他成功的可能性也就越。我以前做作業(yè)時(shí)有一個(gè)壞習(xí)慣,一遇到難題就問爸爸媽媽,爸爸媽媽也非常耐心地教我?墒敲看慰荚嚦煽兌疾焕硐。我去問了余老師,老師說:“一遇到難題就去請教別人,久而就之,就會養(yǎng)成習(xí)慣—不會獨(dú)立思考,考試自然考不好!庇谑牵覉(jiān)持自己獨(dú)立完成作業(yè),遇到難題,先自己思考,真的不會,再請教爸爸媽媽,直到改正這個(gè)壞習(xí)慣。
我國偉大的教育家孔子曾說:“少成苦天性,習(xí)慣如自然!闭f的就是小時(shí)侯樣成的.習(xí)慣回和他的天性一樣自然,這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成的習(xí)慣決定了一個(gè)人的人格。這也足以說明習(xí)慣對人的重要性。
愿我們每一個(gè)人都養(yǎng)成好的習(xí)慣!
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 18
我的好習(xí)慣有很多,先從哪一點(diǎn)開始說起呢?
第一個(gè)好習(xí)慣是我愛博覽群書。我不僅讓爸爸給我買很多書,看完的書還和同學(xué)交換看,我把上面的好詞好段等對我有幫助的畫下來,把上面那些含義較深的.段落或句子背下來……
第二個(gè)好習(xí)慣是我很有愛心。記的有一回在公交車上,我暈車,雖然正在座上坐,但還是想嘔吐,就在這時(shí),上來一位老奶奶沒有地方坐,我急忙起身讓老奶奶坐在我的座位上,我自己卻站在一邊。雖然我還是想吐,但是我心里覺得很高興……還有我家門口的一只小狗,它的主人回了老家,它成了一只流浪狗。我就把家里吃剩的飯和骨頭收集起來喂給它,它每次都吃的飽飽的。
其實(shí)我的優(yōu)點(diǎn)有很多,但缺點(diǎn)也不少,我希望能取長補(bǔ)短,改正自己的不足。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 19
我認(rèn)為優(yōu)秀的習(xí)慣可以成就一個(gè)人的一生,優(yōu)秀的習(xí)慣是一眼清泉,讓口渴的人感到清爽和甘甜。優(yōu)秀的人像帆船上的一葉帆,乘風(fēng)遠(yuǎn)航。優(yōu)秀的習(xí)慣就像春天的雨露,潤物細(xì)無聲。讓每一個(gè)人擁有自己優(yōu)秀的習(xí)慣吧。
在我們的生活中人不能缺少善良,善良是一種優(yōu)秀的品格,優(yōu)秀的習(xí)慣。善良也是一種愛的奉獻(xiàn),無私的奉獻(xiàn)。在20xx年5月12日,在中華大地上演繹了一曲可歌可泣的愛的贊歌。每一個(gè)人在那一刻都要把善良當(dāng)成了一種習(xí)慣。在汶川災(zāi)區(qū)官兵奮力搶救廢墟下的生命,中華大地上的老百姓紛紛捐款捐物,支援災(zāi)區(qū)。每一個(gè)人都體現(xiàn)了中國人善良的優(yōu)秀品質(zhì)。一方有難八方支援。善良已經(jīng)成為了人們的一種習(xí)慣。經(jīng)過了幾番波折,災(zāi)區(qū)的人得到了善良的人的'幫助,他們勇敢的站起來了。再看今天的汶川炊煙裊裊,校園里書聲朗朗。是善良的人們帶給他們生的希望。讓善良成為一種習(xí)慣,那么這個(gè)世界將會變得多么可愛。
文明是一種優(yōu)秀的習(xí)慣,我們中華民族五千年的文明,滔滔黃河滾滾長江,孕育了炎黃子孫,做為華夏兒女我們傳承了五千年的文明,我們一言一行都要做一個(gè)文明的人。2008年奧運(yùn)會開幕式,在鳥巢體育館舉行,在九萬人走后現(xiàn)場沒有一片垃圾,世界的鏡頭都對準(zhǔn)了中國,中國人有多么了不起。在奧運(yùn)會賽場內(nèi)外可敬的不僅僅是那些取得成績的運(yùn)動員們更可敬的是那些志愿者,他們疏導(dǎo)進(jìn)入賽場的人流、為外國朋友指路、為詢問者答疑……一聲聲問候、一次次解釋,志愿者們用自己最美的微笑和熱情周到的服務(wù)給中外賓客留下了深刻印象。 文明離我們有多遠(yuǎn)?文明就在我們身邊,它就像一盞燈照不了多遠(yuǎn),但是每一個(gè)人都亮起文明的燈,世界就將明亮起來。讓文明成為一種習(xí)慣吧,那么民族國家就會更加繁榮昌盛。
每一種優(yōu)秀的品質(zhì),在我們身上成為一種習(xí)慣都能塑造我們一種高尚的人品,成為最優(yōu)秀的人。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 20
人們都說:“好習(xí)慣,益終生”。在成長中,我也養(yǎng)成了許多好習(xí)慣,其中一個(gè)就是天天復(fù)習(xí)。
小時(shí)候的我對學(xué)習(xí)很是不用心。每天回家從不復(fù)習(xí),在成績上漸漸與別人拉開差距。父母對于我很是苦惱,不知道該如何讓我養(yǎng)成復(fù)習(xí)的好習(xí)慣,不然我學(xué)后又忘了。
長大一點(diǎn)后,也有了自尊,想上進(jìn)了。我的小腦瓜左思右想,覺得問題并不出在我是多么多么笨,根本不會什么的。而是,聽懂了后隨著時(shí)間的推移,“都還給老師了”。才導(dǎo)致我老是記不住。看來,復(fù)習(xí)的確很重要啊。于是,我由平常不復(fù)習(xí)到了一個(gè)月復(fù)習(xí)一次?荚嚨腵名次,就這樣上升了幾個(gè)檔。
進(jìn)入小學(xué)中年級部,辦理轉(zhuǎn)來了一個(gè)很厲害的人物,成績與我不相上下。我自然焦慮,又做了很多提升工作,比如背詩,算數(shù)什么的,更想到了復(fù)習(xí)給我?guī)淼暮锰。就由一個(gè)月總結(jié)復(fù)習(xí)一次到一個(gè)星期復(fù)習(xí)總結(jié)一次。功夫不負(fù)有心人,轉(zhuǎn)學(xué)生被我壓下去了,我領(lǐng)先他很多很多。心想,復(fù)習(xí)真是個(gè)好習(xí)慣啊,好處真是多啊。
到了畢業(yè)那個(gè)階段,我更是拼了命的補(bǔ)阿補(bǔ),記啊記,寫啊寫,抄阿抄,真是用盡了心思,較盡了腦汁,費(fèi)勁了心血,殺盡了腦細(xì)胞!那個(gè)階段時(shí),基本兩天一小結(jié),三天一大結(jié),一周三總結(jié)。畢業(yè)考的那天,我自信滿滿的進(jìn)入考場,又心靜如水的走出考場,成績還是不錯(cuò)的。真是萬分感謝“復(fù)習(xí)”這個(gè)“學(xué)霸級寶貝”,不然考試前我再“臨時(shí)抱佛腳”,那我就慘定了。
到了現(xiàn)在,順利升入初中后,隨著學(xué)業(yè)任務(wù)的逐漸增加,知識難度的加贈,我又感到頭疼。復(fù)習(xí)就自然變成了一天一次,就這樣,一直堅(jiān)持到了現(xiàn)在,復(fù)習(xí)已經(jīng)成了我離不開的朋友。每天我做完作業(yè)以后,都會復(fù)習(xí)一天的知識,我掌握的也越來越好。
就這樣,我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣。
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