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      2. 好習慣與壞習慣-作文

        時間:2022-01-27 12:00:29 習慣 我要投稿

        好習慣與壞習慣-作文

          每個人都有好習慣和壞習慣,我也是有好習慣和壞習慣的。

        好習慣與壞習慣-作文

          我每天按都要運動,這樣才能使我身體更加健康。于是我每天都做仰臥起坐,雖然剛開始做的時候,感到很困難,頂多能做三十多個,我繼續(xù)堅持下去,漸漸地,仰臥起坐成了我生活的一部分,成為我每天必須干的事情,就像吃飯睡覺一樣,F(xiàn)在我都可以做五十多個仰臥起坐呢。

          我又有一個朋友她想養(yǎng)成每天都要看一些書籍,她覺得好習慣堅持二十一天就可以養(yǎng)成了,她就這么一天一天堅持著,但有一天她忘了,她就這一天不看書了,從明天開始重新計二十一天,之前堅持的那么多天都費了。二十一天后,她高興地對我說,他養(yǎng)成這個好習慣了。

          好習慣是要堅持才能養(yǎng)成的,也可以說是很難養(yǎng)成的,但壞習慣可不是。

          壞習慣很好養(yǎng)成但很難改掉,我也改不掉賴床。怎么說呢,就是早上起來,睡眼朦朧,覺得再睡一應該沒事,結果睡到很晚很晚。那天晚上我決定第二天一定要早起,可是壞習慣很難改掉,第二天還是沒有早起。

          我應該改掉壞習慣,但是怎么改呢?

          或許,我可以從中找到原因,努力解決。后來我明白了,我遲遲不起床是因為我睡眠時間太少了,睡覺時間不規(guī)律,心情不穩(wěn)定,大腦太亂導致我難以入睡。

          我應該盡力改掉這個壞習慣,這個壞習慣對我身體不好。

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