團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書(shū)
一段時(shí)間的工作在不知不覺(jué)間已經(jīng)告一段落了,為了迎接新的工作目標(biāo),做好策劃,才能輕裝上陣,在今后奮勇?tīng)?zhēng)先。策劃書(shū)要寫(xiě)哪些內(nèi)容呢?以下是小編收集整理的團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書(shū),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)主題:重拾夢(mèng)想,笑迎未來(lái)
二、活動(dòng)班級(jí):xxx
三、活動(dòng)地點(diǎn):9-702
四、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年9月6日
五、活動(dòng)對(duì)象:xxx班全班同學(xué)
六、活動(dòng)目的:新學(xué)期,新開(kāi)始,新打算。通過(guò)這個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的狀態(tài),明確自己的目標(biāo)、方向,以最佳狀態(tài)迅速適應(yīng)新學(xué)期的生活。
七、活動(dòng)流程:
1、主持人周老師發(fā)言
2、熱身活動(dòng)“我愛(ài)我家,相親相愛(ài)”
3、我說(shuō)你畫(huà)
4、游戲環(huán)節(jié)“幸福清單”
5、同學(xué)討論“生活餡餅”
6、“擁抱目標(biāo)”同學(xué)們各抒己見(jiàn)
7、“把心留住”道祝福
八、具體工作安排:
1、班干部分配任務(wù)
2、勞委打掃會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生
3、宣委布置會(huì)場(chǎng)
4、組委組織安排活動(dòng)
5、生活委員做好會(huì)費(fèi)支出
6、信息委員拍好照片
團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書(shū)2
一、活動(dòng)主題
人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)
二、活動(dòng)背景
人際關(guān)系,是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系,或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系,也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感,對(duì)別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中,人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系,對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的;相反,不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系,對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期,大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要,幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力,調(diào)適其人際交往偏差和心理問(wèn)題,優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
三、活動(dòng)目的
大學(xué)新生剛步入大學(xué),對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流,但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活,特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過(guò)該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽,增進(jìn)自我認(rèn)識(shí),增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí),增強(qiáng)親切感和歸屬感,形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力,為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究,結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略,設(shè)計(jì)1次活動(dòng),時(shí)間為2小時(shí),由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開(kāi)展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1、活動(dòng)時(shí)間—XX年11月23號(hào)
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)
五、主辦單位
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部
六、參與對(duì)象
第二臨床醫(yī)學(xué)院XX級(jí)心理委員
七、活動(dòng)流程策劃
1、青蛙跳水
在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈,主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水],接下來(lái)兩只青蛙,以此循環(huán),說(shuō)錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹,然后接受懲罰,接下來(lái)由說(shuō)錯(cuò)的人繼續(xù)開(kāi)始任意說(shuō)青蛙數(shù)開(kāi)始循環(huán)。整個(gè)過(guò)程大家都要跳著完成。
2、虎克船長(zhǎng)
眾人圍坐,約10多人;主持人說(shuō)自己是虎克船長(zhǎng),也可以指別人;被指為虎克之人,不做任何其他動(dòng)作,直接指認(rèn)別人為船長(zhǎng)或虎克;被成為船長(zhǎng)之人,右手搭于眉上,呈遠(yuǎn)翹狀,船長(zhǎng)左右二人分別劃槳,左邊人左手劃,右邊人右手劃,并說(shuō)"嘿咻,嘿咻!”;若無(wú)差錯(cuò),船長(zhǎng)再指一人為虎克或船長(zhǎng),游戲繼續(xù);若出差錯(cuò),游戲暫停,出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛(ài)的抱抱
男生代表一元,女生代表五角,大家一起圍成圈走,然后主持人說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù),然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人,組成的錢(qián)數(shù)必須是裁判說(shuō)出的數(shù)字,最后淘汰掉沒(méi)有抱在一起的人。
4、傳紙杯
18個(gè)人分為兩組,男女混合搭配,比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中,依次傳遞下去,最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi),時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多,整個(gè)過(guò)程只能用嘴巴完成,輸了的組接受懲罰。
5、盲人和啞人
分為兩組,一隊(duì)蒙上眼睛,由另外一隊(duì)攙扶著過(guò)一道道的關(guān)卡,然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語(yǔ),在過(guò)完所有關(guān)卡后,由“盲人”自己去找尋帶他過(guò)重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng),然后主持人會(huì)叫停,大家都得停止運(yùn)動(dòng),然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”,從而形成許多結(jié),不能松手,但可以鉆、可以繞,共同想辦法解決困難,恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì),以增進(jìn)成員之間的感情,而且可以達(dá)到共同成長(zhǎng)的目的。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外,所以要考慮天氣,如果有雨可以考慮推遲活動(dòng),并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患,活動(dòng)過(guò)程謹(jǐn)慎小心,盡量避免出現(xiàn)此類問(wèn)題。
團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書(shū)3
團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo):
總目標(biāo):增強(qiáng)團(tuán)體成員之間的凝聚力與信任感。 具體目標(biāo):1、增強(qiáng)本部門(mén)凝聚力.
2、培養(yǎng)團(tuán)體之間的默契,增強(qiáng)成員的互信。 3、促進(jìn)成員間互動(dòng)狀況。4、強(qiáng)調(diào)成員間的互助合作的精神。
團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)象:物電系心理自助中心辦公室干事 參加人數(shù)規(guī)模:10人左右 活動(dòng)時(shí)間:待定 活動(dòng)地點(diǎn):待定 活動(dòng)項(xiàng)目:
活動(dòng)主題
活動(dòng)目的
1、消除團(tuán)體成員陌生感、孤獨(dú)感
2、 讓成員之間互相溝通而相識(shí)
1、有緣千里來(lái)相會(huì)
3、制定團(tuán)體契約,逐漸形成團(tuán)體合作互助、成員間無(wú)條件接納的氣氛
1、使團(tuán)體成員之間進(jìn)一步接觸、相互了解
2、逐漸建立信任的關(guān)系,相互接納,減少防衛(wèi)心理
1、促進(jìn)成員自我探索,深化自我認(rèn)識(shí),
2、勇敢地開(kāi)放、表達(dá)自己,樹(shù)
活動(dòng)內(nèi)容 1、大風(fēng)吹 2、虎克船長(zhǎng) 3、人椅 4、 團(tuán)體規(guī)范 1、口香糖 2、自信對(duì)人 3、微笑握手 4、COPY不走樣 1、我說(shuō)你畫(huà) 2、我的水果
2.、信任之旅
3、溝通無(wú)限
立自信心和勇氣,以形成健康的自我形象,增強(qiáng)自覺(jué)的能力 3、了解自己接納自己,進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人接納別人
3、喜怒哀樂(lè) 4、心靈援助 5、把心留住
團(tuán)輔活動(dòng)具體安排:
活動(dòng)名稱活動(dòng)目的具體操作活動(dòng)名稱活動(dòng)目的具體操作活動(dòng)名稱準(zhǔn)備 活動(dòng)目的具體操作第一單元 有緣千里來(lái)相會(huì)
一、大風(fēng)吹
讓成員相互了解,創(chuàng)造輕松舒適的環(huán)境和安全信任的氣氛,從而使團(tuán)輔成員與集體相互融合,為更好地進(jìn)行人際關(guān)系心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)
全體圍坐成圈,主持人開(kāi)始說(shuō):「大風(fēng)吹!」大家問(wèn):「吹什么?」主持人說(shuō):「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者,均要移動(dòng),另?yè)Q位置,主持人搶到一位置,使得一人沒(méi)有位置成為新主持人,再吹。
二、虎克船長(zhǎng) 加深認(rèn)識(shí)
1、全部的人圍成圈圈,先搞清楚坐在兩旁人的名字。
2、由其中一人開(kāi)始,說(shuō)自已的名字二次,然后再叫另一人的名字 3、 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說(shuō):“嘿咻!嘿休!”和做出劃船的動(dòng)作。4、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字(如 2),直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次(隨意。
三、 人椅 椅子若干張
培養(yǎng)成員的`團(tuán)隊(duì)合作能力和意識(shí),挑戰(zhàn)自我
若干張椅子圍成兩個(gè)圈,成員按一定位置坐好,然后躺在隊(duì)友的大腿上,躺好后抽掉椅子。兩隊(duì)比賽,堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的一隊(duì)獲勝。
準(zhǔn)備 活動(dòng)目的 具體操作
活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的 具體操作
活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的 具體操作
活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的 具體操作
活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的
四、 團(tuán)體規(guī)范 紙和筆
建立團(tuán)體規(guī)范,增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)
征求成員們的意見(jiàn),討論大家愿意共同遵守的一些規(guī)范條例,領(lǐng)導(dǎo)者作記
錄。
第二單元 信任之旅
一、 口香糖
通過(guò)身體接觸,獲得好感
主持人說(shuō)“口香糖”,其他成員說(shuō):“粘什么”,主持人答:“粘耳朵”那么成員必須兩兩把耳朵粘一起。
二、自信對(duì)人 學(xué)習(xí)自我肯定技巧
1、成員2人一組,對(duì)視30秒,要求表現(xiàn)自信和誠(chéng)懇 2、注視對(duì)方,作1分鐘肯定的自我介紹 3、大聲說(shuō)出“我對(duì)XX最有把握!”
4、.請(qǐng)對(duì)方幫忙某件事,1分鐘之內(nèi)用盡各種方法,但被求人要堅(jiān)持說(shuō)“不”5、2人交換 6、談感受
三、 微笑握手
通過(guò)握手有了身體的接觸,有利于打破堅(jiān)冰,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛 1、全體成員起立
2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)和所有成員握手 3、握手時(shí)要求面帶微笑
四、 COPY不走樣
1、通過(guò)非言語(yǔ)表達(dá),掌握對(duì)方表達(dá)的信息 2、認(rèn)真體會(huì)男女之間的差異 3、表達(dá)出對(duì)彼此的認(rèn)識(shí)和誤解
活動(dòng)名稱 準(zhǔn)備 活動(dòng)目的 具體操作
活動(dòng)名稱 準(zhǔn)備 活動(dòng)目的
具體操作
活動(dòng)名稱 準(zhǔn)備 活動(dòng)目的 具體操作
2、.首先小組中的一位展示一些肢體動(dòng)作,同時(shí)另一位在一旁模仿,盡量不走樣,然后交換位置,以同樣的方式進(jìn)行
3、.完成后,講述出對(duì)方要表達(dá)的信息 4.、進(jìn)行討論,并分享自己的感受
第三單元 我思故我在
一、我說(shuō)你畫(huà) 筆和紙 考溝通能力
團(tuán)體成員自由組合。形成若干個(gè)兩人小組,領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出
示圖
1、并確保另一名成員無(wú)法看到。然后請(qǐng)前者向后者描述圖片的內(nèi)容,后者根據(jù)前者的描述畫(huà)出該圖片。要求在描述的過(guò)程中,只能通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)。不能用手比畫(huà)。比比看哪一組畫(huà)得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個(gè)成員交換角色,領(lǐng)導(dǎo)者出示圖
2、重復(fù)上述游戲。
二、 我的水果 若干水果
1、提高成員的觀察能力
2、學(xué)習(xí)識(shí)別和接納人和事物的獨(dú)特性 3、進(jìn)行討論,并分享自己的感受
1、每人發(fā)1個(gè)橘子,讓成員花10分鐘認(rèn)真觀察自己的橘子
2、然后將自己的橘子和別人的混在一起,看看每個(gè)人是否能找到自己的橘子
3、再次將成員的水果混合,每個(gè)人閉眼去找自己的水果
三、 喜怒哀樂(lè) 筆、字條
增加歡樂(lè)氣氛,也可帶出非語(yǔ)言溝通的限制
1、先選出5~6人進(jìn)行“傳表情”,其他人在旁作觀眾。
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