《排球傳球》教案范文
1．學習傳球的手型，傳球點，身體協(xié)調(diào)用力等基本動作，使60%~70%的學生能夠初步掌握傳球的基本動作，能夠做到十指自然張開，蹬地伸臂傳球。
2．通過對傳球的學習，學生能夠知道傳球的基本技術(shù)要領是上下肢協(xié)調(diào)用力。
3．培養(yǎng)學生積極主動的參與運動的意識，培養(yǎng)學生身體的`靈敏性和協(xié)調(diào)性。提高學生的組織紀律性。
教學內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學習目標及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
徒手操練習１、擴胸運動
�。�、振背運動
�。�、體側(cè)運動
４、肩繞環(huán)運動
�。�、踢腿運動
�。丁⒏贡尺\動
�。贰⑾リP(guān)節(jié)運動
�。�、踝腕關(guān)運動
�。�、壓腿運動
１０、跳躍運動
1.組織隊形：四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習隊形：散點同上
2.要求：學生注意力集中，手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
三：雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)
動作要領：
1．身體正面對準來球，十指自然張開成半球狀。
2．蹬地伸臂，兩手在額前上方處主動迎擊來球。
3．傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力
展示活動
1.練習隊形：散點同上
2.教與學法
1、原地模仿動作練習
2、自己向上拋球，用傳球手型接球，檢查手型
3、自拋自傳
4、一拋一傳
四
1.教與學法
每組推選代表進行展示，師生共同評價
五
師生呼“再見”后下課
師生共同收拾器材后宣布下課
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