研究社會(huì)化理論下青少年心理健康論文
一、青少年心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)
心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程。由于確定青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)不同，國(guó)內(nèi)外學(xué)者提供的判斷標(biāo)準(zhǔn)有所不同，側(cè)重點(diǎn)也有差異。例如:馬斯洛認(rèn)為充分自我實(shí)現(xiàn)的青少年就是心理健康的青少年。而美國(guó)學(xué)者阿特金森認(rèn)為，對(duì)自己的能力有正確認(rèn)識(shí)、能夠承擔(dān)個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任、具有穩(wěn)定與協(xié)調(diào)的人格結(jié)構(gòu)的青少年才是心理健康的青少年�？傮w來(lái)看，心理健康的青少年具有以下幾種標(biāo)志:一是能夠全面地認(rèn)識(shí)自我，有良好的自我意識(shí)，能夠做到自知自覺(jué)，既對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處感到自豪，又不因自己的缺點(diǎn)而感到沮喪，保持自尊，自信;二是有理想，生活有目標(biāo)，既有敢于拼搏的勇氣，又能正確地看待生活中的挫折，做到“勝不驕，敗不餒”;三是有良好的人際交往能力，能夠接納他人的短處，以包容、積極的心態(tài)與人交往，在相處的過(guò)程中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，欣賞多于憎惡;四是當(dāng)遇到外界刺激時(shí)，有較強(qiáng)的情緒控制能力，保持行為協(xié)調(diào)，心理平衡;五是珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，對(duì)待事物樂(lè)觀開(kāi)朗，滿(mǎn)懷希望，始終保持一種積極向上的進(jìn)取態(tài)度。所以，心理健康的青少年無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活上多持有一種積極的、開(kāi)放的、現(xiàn)實(shí)的、辯證的、通達(dá)的人生態(tài)度。
二、青少年常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題
著名心理學(xué)家威克曼根據(jù)青少年不適應(yīng)行為的指向?qū)⑵浞譃橥夤バ詥?wèn)題和內(nèi)攻性問(wèn)題，外攻性問(wèn)題與對(duì)待他人有關(guān)，如曠課、挑釁、反抗、不合作、撒謊、盜竊、打架、破壞公物等叛逆行為;內(nèi)攻性問(wèn)題與對(duì)待自我有關(guān)，如退縮、消極、悲觀、自卑、自殘、自殺等自我貶低行為。威克曼的研究還發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是教師還是家長(zhǎng)都更加注重外攻性問(wèn)題，高估其嚴(yán)重性，并想盡方法對(duì)青少年的叛逆行為進(jìn)行約束。而時(shí)常被忽略的是具有自貶性的內(nèi)攻性問(wèn)題，其往往是青少年出現(xiàn)叛逆行為的根源。所以，心理健康研究人員更加重視青少年的內(nèi)攻性問(wèn)題。只有真正走進(jìn)青少年的內(nèi)心世界，設(shè)身處地地了解他們，才能從根源上解決問(wèn)題。在現(xiàn)實(shí)生活中，我國(guó)青少年常見(jiàn)心理健康問(wèn)題總結(jié)起來(lái)主要有如下幾種:
(一)外攻性問(wèn)題
1．自私
都說(shuō)“自私自利，是立人達(dá)人之障”，但是處于轉(zhuǎn)型期的青少年都會(huì)有不同程度上的自私心理。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，“人不為己，天誅地滅”的風(fēng)氣盛行。所以，有很多人說(shuō)，自私是人之本性。正如一句民諺所說(shuō)，自私自利從來(lái)弄不明白，究竟它是全人類(lèi)的一部分，還是全人類(lèi)是它的一部分。其實(shí)，當(dāng)嬰兒剛出生的時(shí)候，他的自我概念如同一張白紙。在經(jīng)過(guò)無(wú)我有物、有我無(wú)物和物我整合三個(gè)階段的順序發(fā)展之后，兒童健康的自我概念才逐漸發(fā)展出來(lái)。在這個(gè)三個(gè)階段的過(guò)程中，家庭和社會(huì)扮演著極其重要的角色。家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分寵溺，并灌輸類(lèi)似“只掃自己門(mén)前雪，休管他人瓦上霜”的不良思想，以及社會(huì)上的負(fù)面影響，導(dǎo)致有些青少年仍然停留在有我無(wú)物的階段，并沒(méi)有把主觀和客觀、自我和環(huán)境有機(jī)整合起來(lái)。這種由自我概念發(fā)展障礙所導(dǎo)致的強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)，在行為表現(xiàn)上就是自私和沒(méi)有責(zé)任感，凡事只看到自己而不考慮他人的感受。這就會(huì)間接地導(dǎo)致青少年出現(xiàn)人際交往危機(jī)等等一系列的問(wèn)題。所以，自私不僅僅是一種不健康的自我觀念，同時(shí)又是引發(fā)其他異常心理和行為的根源。
2．叛逆
引起青少年叛逆的原因多種多樣，主要原因是由于身心發(fā)展不同步。青少年時(shí)期身體迅速發(fā)育，使其產(chǎn)生長(zhǎng)大成人的感覺(jué)，覺(jué)得自己可以不依賴(lài)家長(zhǎng)、老師獨(dú)立做很多事情。但是事實(shí)上，青少年時(shí)期只是人生觀、價(jià)值觀初步形成的時(shí)期，其能力還是不足的，思考問(wèn)題還是幼稚的。所以，在家長(zhǎng)和老師眼中，青少年仍然是需要指導(dǎo)和照顧的小孩兒。這種理想與現(xiàn)實(shí)的反差，自然會(huì)引起青少年內(nèi)心的反感，他們的成人感驅(qū)使他們?nèi)シ纯埂Ｓ捎趽?dān)心自己的存在被忽視，青少年往往也會(huì)做出一些出乎意料的事情，以渴求標(biāo)新立異，引人注目。叛逆心理雖然沒(méi)有發(fā)展到不健康心理那么嚴(yán)重的程度，但是當(dāng)它遭受刺激，反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí)卻也是一種反常的心理。它雖然不等同于變態(tài)心理，但是已有變態(tài)心理的特征。從成都發(fā)生的“沈鵬弒母”案，到溫州發(fā)生的砍死奶奶案，再到廣東發(fā)生的少女殺死奶奶案，這些接二連三發(fā)生的殺害至親的案例說(shuō)明，對(duì)青少年的叛逆心理一定要加以重視，平時(shí)要能注意到孩子細(xì)微的心理變化，及時(shí)地與其溝通，尊重孩子的想法，平等地交流。
(二)內(nèi)攻性問(wèn)題
1．抑郁
常言道:“少年不知愁滋味。”但是這句話漸漸被日益嚴(yán)重的社會(huì)心理健康問(wèn)題所打破。越來(lái)越多的青少年因?yàn)楦鞣N各樣的心理壓力而飽嘗愁滋味。因?yàn)榍嗌倌瓴恍枰袚?dān)來(lái)自家庭、社會(huì)的壓力，所以很多人不理解為何青少年會(huì)抑郁，會(huì)有解不開(kāi)的心事。但是，單就學(xué)業(yè)壓力、家庭問(wèn)題、交友障礙這些成年人看似微不足道的問(wèn)題就足以摧垮部分孩子的心理防線。青少年的抑郁癥的主要原因可以大致分為兩個(gè)方面:
(1)內(nèi)在因素，即與青少年本身的性格特征有關(guān)。世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，每個(gè)人的性格也多種多樣，各有不同。有些孩子天生性格外向、樂(lè)觀，凡事都往好的方面想，對(duì)生活抱有正面積極的態(tài)度。而有些孩子，則性格內(nèi)向、文靜，不愛(ài)與人交流，孤僻多疑，常常注意事物的消極面，不善于表達(dá)自我內(nèi)心情感。當(dāng)生活中遭受意外挫折時(shí)，他們更傾向于自我封閉，逃避現(xiàn)實(shí)。第二種類(lèi)型的青少年往往是抑郁癥發(fā)病的高危人群。
(2)外在因素，即與家長(zhǎng)的教育方式及社會(huì)影響有關(guān)。家長(zhǎng)望子成龍心切，學(xué)校課程緊張，學(xué)習(xí)壓力大給青少年造成極大的思想負(fù)擔(dān)。有相當(dāng)一部分青少年抑郁的原因是家庭的教育方式不當(dāng)。父母給孩子提供了優(yōu)良的物質(zhì)保障但卻忽略了與其心理上的溝通。同時(shí)，社會(huì)上評(píng)斷標(biāo)準(zhǔn)的失誤也是導(dǎo)致青少年抑郁的另一個(gè)重要原因。過(guò)分地重視學(xué)業(yè)成績(jī)，而忽略孩子內(nèi)在品格的培養(yǎng)，認(rèn)為成績(jī)好的孩子就是好孩子，成績(jī)不好的孩子做什么都不對(duì)。長(zhǎng)此以往，青少年生活在迷茫，不自信，忐忑之中，變得越來(lái)越不愛(ài)講話，繼而引發(fā)抑郁癥，從而引發(fā)一系列嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，釀成一樁樁的悲劇。
2．自殘
據(jù)調(diào)查證實(shí)，有自殘行為的青少年都有不同程度的心理問(wèn)題，他們把自殘行為當(dāng)作宣泄內(nèi)心壓力的一種方式。自殘與自殺有著本質(zhì)的區(qū)別，自殘者也許沒(méi)有自殺的念頭，僅僅是希望通過(guò)殘害自身身體的方式獲得快感。常言:“身體發(fā)膚授之于父母�！钡降资鞘裁丛蛑率骨嗌倌耆绱瞬粣�(ài)惜自己的身體?總體而言，可以概括為以下幾點(diǎn):一是家庭的因素。不和睦的家庭，過(guò)多的童年不幸，父母管教太過(guò)嚴(yán)苛，或者經(jīng)常性地遭到辱罵毆打等，都會(huì)引發(fā)青少年的自罰、自殘行為。二是自我施壓。有很多青少年太過(guò)追求完美，如果沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的成果的話，便會(huì)用自殘的方式進(jìn)行自我懲罰。三是從眾效仿心理。據(jù)有關(guān)報(bào)道，兩名臺(tái)北中學(xué)生為表義氣，竟約定同時(shí)用刀具割手腕，然后用相同的手帕包扎以作為標(biāo)記。此等自殘行為竟被同學(xué)們認(rèn)為頗有勇氣，十分英雄，紛紛效仿。青少年思考問(wèn)題的方式還不成熟，很多時(shí)候都是在盲目地追逐他們所認(rèn)為的“潮流”。近些年來(lái)，青少年的'自殘現(xiàn)象已經(jīng)越演越烈，各種關(guān)于青少年極端自殘行為的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮。
3．自殺
這是人們最不愿看到的一幕，孩子對(duì)于家庭的重要性不言而喻。為何青少年自殺率居高不下?自殺可以分為:自殺威脅和自殺行為兩類(lèi)。前者是想用自殺對(duì)抗家長(zhǎng)和老師的管教，動(dòng)輒以自殺相威脅。這種行為可能源自于對(duì)于自我自尊心保護(hù)的逆反心理，其內(nèi)心還是希望更好地生活。而后者則是由于悲觀厭世所致，喪失了活下去的勇氣和信心。往往這種青少年都深深地遭受常年抑郁的折磨，找不到人生的方向，看不到自身存在的價(jià)值，覺(jué)得生不如死，以至于產(chǎn)生輕生的念頭。無(wú)論是作為一種手段的自殺，還是作為一種目的的自殺，都反映出一些青少年的心理健康出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題。
三、影響青少年心理健康問(wèn)題的因素
(一)家庭因素
不管何時(shí)，家庭教育的地位永遠(yuǎn)是最重要的，父母在孩子的人格塑造培養(yǎng)過(guò)程中扮演著極其重要的角色。所以，不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞酵褪且l(fā)青少年心理問(wèn)題的根源所在。不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃篌w可以分為以下四種類(lèi)型:溺愛(ài)型。現(xiàn)如今，獨(dú)生子女越來(lái)越多，家長(zhǎng)過(guò)分寵愛(ài)孩子，遷就孩子的不合理要求，自我感覺(jué)是愛(ài)孩子的表現(xiàn)。但事實(shí)卻是害了孩子，過(guò)分地溺愛(ài)，養(yǎng)成了一個(gè)個(gè)任性、自私的“小皇帝”和“小公主”，不懂得分享，難以合群。放任型。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)漠不關(guān)心，優(yōu)點(diǎn)不給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，缺點(diǎn)不給予糾正。自認(rèn)為這樣做是效仿西方的自由教育方式，還有助于養(yǎng)成孩子不驕不躁的好品行。殊不知，家長(zhǎng)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的指路燈，明確地告訴孩子哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的，這樣才能保證孩子在人生軌道上有著正確的行駛方向。此外，家長(zhǎng)不注意自身的道德、思想修養(yǎng)，不良行為潛移默化地侵蝕著孩子的心靈，使孩子養(yǎng)成了我行我素的不良行為和蠻橫不講理的不良品性。專(zhuān)制型。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的生活干涉過(guò)多，認(rèn)為自己所做的一切都是為了孩子好，孩子應(yīng)該聽(tīng)從自己的所有安排。孩子缺乏自己獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，同時(shí)也喪失了私人的時(shí)間與空間。如果孩子稍加反抗，或達(dá)不到家長(zhǎng)的預(yù)期要求，就粗暴地對(duì)待孩子，甚至出現(xiàn)體罰的行為。長(zhǎng)此以往，孩子內(nèi)心的反感越積越多，這不僅會(huì)影響與父母的感情，還會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題。過(guò)度教育型。家長(zhǎng)對(duì)孩子總有一種過(guò)高的期望，自己曾經(jīng)沒(méi)有做到而后悔的事情，總希望子女能夠替自己做到。這樣就會(huì)不顧及孩子本身的興趣愛(ài)好，要求孩子學(xué)特長(zhǎng)，閱讀書(shū)籍，參加各種比賽，加重了孩子的心理負(fù)擔(dān)，留下了不良的心理隱患。這是目前家庭教育中的弊端，是青少年產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因之一。
(二)學(xué)校因素
中國(guó)自古便有“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”的理論，很多人為了考取功名，付出了一生的心血。社會(huì)發(fā)展至今，我國(guó)的學(xué)校教育仍未能擺脫應(yīng)試教育的影響。分?jǐn)?shù)似乎成為評(píng)斷一個(gè)孩子優(yōu)劣的唯一標(biāo)尺。在此單一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)下，每一次考試都等同于一次只許成功不許失敗的戰(zhàn)爭(zhēng)，導(dǎo)致孩子心理超負(fù)荷運(yùn)行。面臨著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，孩子在題海中冥思苦想、死記硬背，整天有寫(xiě)不完的作業(yè)，做不完的題，雙休日也要參加補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班的學(xué)習(xí)，根本就無(wú)法體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。孩子因此身心疲憊，精神緊張，一遇不順心的事如考試失利、人際關(guān)系緊張等，便惡劣情緒郁結(jié)心頭，久而久之，遂成病態(tài)。曾經(jīng)一位即將參加高考的女孩子，懷著忐忑不安的心情說(shuō):“我真怕考不上大學(xué)，老師說(shuō)考不上大學(xué)的話，一輩子就完了，將來(lái)肯定沒(méi)有多大的出息�！备呖嫉母�(jìng)爭(zhēng)、升學(xué)的壓力使她始終處于高度緊張的狀態(tài)。青少年的身心還處于發(fā)育，待完善的狀態(tài)，心理承受能力還十分稚嫩脆弱。學(xué)校不恰當(dāng)欠科學(xué)的教育方式，會(huì)導(dǎo)致青少年過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，造成心理障礙，形成一旦沒(méi)有考上理想學(xué)校就產(chǎn)生一定前途無(wú)望、理想成空的想法，最終抑郁成疾。
(三)社會(huì)環(huán)境因素
改革開(kāi)放政策給我國(guó)經(jīng)濟(jì)上帶來(lái)了空前的繁榮，人們物質(zhì)生活得到了很大改善的同時(shí)，也受到了多元文化的沖擊。近年來(lái)，我國(guó)的本土文化一直與外來(lái)文化處于一種持續(xù)沖突又相互妥協(xié)交融的狀態(tài)。我國(guó)尚處于社會(huì)轉(zhuǎn)型階段，目前很難實(shí)現(xiàn)多元文化的有效整合。文化的迥異很容易導(dǎo)致人們對(duì)于原有的價(jià)值觀產(chǎn)生懷疑，原有的價(jià)值觀正在逐漸減弱甚至喪失其功能，新的價(jià)值觀又比較零散雜亂而不成系統(tǒng)。這增加了尚未成熟的青少年在適應(yīng)社會(huì)生活方面的難度，造成青少年在認(rèn)知上的失調(diào)和行為上的失范，引起心中的迷茫、焦慮不適，行為出現(xiàn)偏差、越軌。社會(huì)因素對(duì)青少年心理健康的影響主要表現(xiàn):一是社會(huì)刺激因素增多，隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，環(huán)境污染、噪音增多等，嚴(yán)重地干擾著中小學(xué)學(xué)生的正常休息、學(xué)習(xí)和健康。二是社會(huì)不健康因素增多，如充滿(mǎn)暴力和色情的音像制品和書(shū)刊、大量的計(jì)算機(jī)游戲軟件等，十分容易讓自我約束能力不強(qiáng)的青少年沉溺其中。青少年網(wǎng)癮問(wèn)題，寒暑假宅童問(wèn)題都嚴(yán)重妨礙青少年的學(xué)習(xí)、生活和人格的發(fā)展。三是住宅越來(lái)越多地成為獨(dú)門(mén)獨(dú)戶(hù)，生活越來(lái)越封閉，甚至出現(xiàn)了居住十幾年還不認(rèn)識(shí)周邊鄰居的情況，這嚴(yán)重限制了孩子與伙伴的交往，致使孤獨(dú)感增加。青少年缺少與同齡人的交往，使許多心理品格得不到發(fā)展和完善。
四、解決青少年心理健康問(wèn)題的對(duì)策及意義
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。所以發(fā)展心理健康教育，及時(shí)解決青少年心理問(wèn)題是素質(zhì)教育的重要組成部分。從其本源入手，提出如下三個(gè)方面的對(duì)策:
(一)家庭成員之間進(jìn)行友好溝通
父母與孩子之間最重要的莫過(guò)于溝通，良好的溝通不僅可以消除父母與孩子的隔閡，還可以讓孩子深切感受到父母之愛(ài)，健康陽(yáng)光地成長(zhǎng)。首先，作為家長(zhǎng)要懂得尊重孩子的想法，愿意傾聽(tīng)孩子的心里話。當(dāng)彼此想法發(fā)生沖突時(shí)，不搞強(qiáng)權(quán)管理，要求孩子無(wú)條件服從，能夠心平氣和地與孩子交流，慢慢地讓孩子理解父母的觀念，同時(shí)也接受孩子的認(rèn)知想法，從而對(duì)事物達(dá)成共識(shí)。
(二)學(xué)�？茖W(xué)營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍
學(xué)校是教書(shū)育人，傳授知識(shí)的地方。學(xué)校應(yīng)為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，而非過(guò)分重視學(xué)習(xí)結(jié)果，按成績(jī)把孩子等級(jí)化。教育工作者要做到真正地放棄比較，理解接納每個(gè)孩子的不同之處。此外，還可以通過(guò)開(kāi)展一系列的心理講座等活動(dòng)，讓青少年真正地了解自己的心理狀態(tài)，或者不定期地請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理教師對(duì)心理有問(wèn)題的孩子進(jìn)行心理疏通。
(三)社會(huì)媒體環(huán)境積極引導(dǎo)
社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)于青少年的保護(hù)措施，切實(shí)保護(hù)青少年的利益。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，網(wǎng)絡(luò)成為了青少年思想教育的重要陣地。所以，國(guó)家有關(guān)部門(mén)應(yīng)進(jìn)行立法，規(guī)范人們的網(wǎng)絡(luò)行為，對(duì)傳播不良信息的大眾傳媒電視、書(shū)籍、網(wǎng)站等進(jìn)行嚴(yán)厲打擊。此外，還應(yīng)加強(qiáng)社區(qū)文化建設(shè)，充分發(fā)揮圖書(shū)館、科技館、少年宮、博物館等文化陣地的導(dǎo)向功能和陶冶功能，因勢(shì)利導(dǎo)，把青少年的注意力引導(dǎo)到有益于社會(huì)、有益于身心的活動(dòng)中。社會(huì)各界要多多宣揚(yáng)正面積極的精神，引導(dǎo)青少年形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
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