【推薦】數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總6篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編整理的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
二、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
三、中午適當(dāng)午休
四、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
五、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。
六、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。
八、每天學(xué)習(xí)的時(shí)間最少是保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）
九、學(xué)習(xí)的時(shí)間最好是固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
十三、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
(一)制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)檢查落實(shí)。
1.制定符合自己的實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，要達(dá)到什么水平，掌握那些知識(shí)等，這 些都是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃前應(yīng)該非常明確。
3、長期目標(biāo)和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長期計(jì)劃，據(jù)此確定短期學(xué)習(xí)安排，來 促使長期學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。學(xué)期計(jì)劃，半期計(jì)劃，月計(jì)劃，周計(jì)劃。
4、 要合理安排計(jì)劃。 計(jì)劃不能太古板， 可根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況及時(shí)做適當(dāng)調(diào)整。
5、措施落實(shí)要有力�？筛綆е贫ㄓ�(jì)劃落實(shí)情況的自我檢查表，以便監(jiān)督自己如期完成學(xué) 習(xí)目標(biāo)。
(二)做好課前預(yù)習(xí)，提高聽課效率。
通過預(yù)習(xí)，了解要學(xué)習(xí)的課程的主要內(nèi)容和重、難點(diǎn)，預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過初步閱讀，先 理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等) ，為順利聽懂新課掃除障礙。
1、預(yù)習(xí)的最佳時(shí)間是晚上的 8：00 到 9：00 這一段時(shí)間，單科的預(yù)習(xí)的時(shí)間一般控制 在 15 分鐘到 30 分鐘左右。
2、課前預(yù)習(xí)：先看書做到：一、粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，了解本節(jié)知識(shí)的 概貌也就是大體內(nèi)容。二、細(xì)讀，對重要概念、公式、 法則、定理反復(fù)閱讀、體會(huì)、思考， 注意該知識(shí)的形成過程，了解課程的內(nèi)容的重、難點(diǎn)，新舊知識(shí)的聯(lián)系及新知識(shí)在學(xué)科體系 中的地位與意義，對難以理解的概念作出記號(hào)，以便帶著疑問去聽課，而后再做練習(xí)，通過 練習(xí)來檢查自己的預(yù)習(xí)時(shí)掌握的情況，最后再帶著自己不懂的問題去聽課。
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
今年我很榮幸成為了寧蒗縣小學(xué)數(shù)學(xué)名師工作室的一名學(xué)員，我希望通過一年的學(xué)習(xí)，能使自己的數(shù)學(xué)教學(xué)水平得到一定的提高，教研能力在實(shí)踐中得到培養(yǎng)和鍛煉，通過學(xué)習(xí)提高自己的理論水平，同時(shí)不斷更新和豐富自己的知識(shí)面，努力提高自己的綜合素質(zhì)，以便在以后的工作中更好地服務(wù)學(xué)生，更好地服務(wù)教學(xué)。因此，特定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、加強(qiáng)數(shù)學(xué)學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自己的理論知識(shí)。
2、加強(qiáng)教學(xué)研究，提高自身的教學(xué)水平。
3、開展課堂展示，提高實(shí)踐能力。
二 對個(gè)人的學(xué)習(xí)工作要求
1、不斷豐富自己的理論知識(shí)。多讀有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)的文章及書籍，理解新課標(biāo)的理念，數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念、目標(biāo)和各階段的要求，多讀有關(guān)教育教學(xué)的雜志和報(bào)刊，如《云南教育 》、《中國教育報(bào)》等，經(jīng)常關(guān)注就教育教學(xué)動(dòng)態(tài)，提高自身的數(shù)學(xué)教學(xué)素養(yǎng)。
2、努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在實(shí)踐教學(xué)中，認(rèn)真上好每堂課，鉆研教材，勤寫教學(xué)反思，主動(dòng)承擔(dān)公開課的教學(xué)任務(wù)，每年最少承擔(dān)兩次學(xué)校組織的公開課
教學(xué)任務(wù)，加強(qiáng)“設(shè)疑導(dǎo)學(xué)”教學(xué)法的實(shí)踐與探索，學(xué)習(xí)名師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)特色，努力形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、勤于鉆研。積極參加學(xué)校組織開展的教育科研活動(dòng)，把握基礎(chǔ)教育改革的動(dòng)態(tài)，特別是小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科研究的動(dòng)態(tài)，善于用教育理論來指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，在學(xué)校教學(xué)改革中發(fā)揮帶頭、示范和輻射作用，逐步提高自身和學(xué)校的教育科研能力。
4、學(xué)會(huì)觀察、評價(jià)、改進(jìn)課堂教學(xué)的技術(shù)和策略，有效提高課堂教學(xué)效率，打造優(yōu)質(zhì)高效課堂，有效減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生會(huì)學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)。
三 計(jì)劃完成的主要工作內(nèi)容
1、深入研究自己所教的新課標(biāo)人教版的小學(xué)數(shù)學(xué)教材體系，研究其編排的特點(diǎn)、內(nèi)容及方法等，能博采眾長，正確把握教材的編排意圖，提高自己的教學(xué)水平。
2、了解小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的新成果與新視點(diǎn)，明確數(shù)學(xué)改革的方向，自覺更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，改變課堂教學(xué)模式，靈活運(yùn)用教學(xué)方法，建立新型師生關(guān)系，有效提高課堂教學(xué)效率。
3、積極參與工作室組織的各項(xiàng)研究，學(xué)習(xí)活動(dòng)，根據(jù)工作室的要求積極收集，上傳與工作室研究課題有關(guān)的教學(xué)資源。
四本年度的工作安排：
1、積極參加工作室的常規(guī)活動(dòng)。
2、建立業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，工作交流例會(huì)筆記。
3、進(jìn)行教育理論的學(xué)習(xí)和教育教學(xué)前沿信息的收集和處理工作，關(guān)注教育改革和發(fā)展的動(dòng)態(tài)和趨向，提高自己實(shí)施新課程的能力。
4、積極參與小組學(xué)習(xí)的課例分析、課題交流、專題研討等活動(dòng)。
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20xx年9月25日星期三
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
新的學(xué)期，新的起點(diǎn)、新的目標(biāo)、新的希望，新的舉措、新的成效。讓我們數(shù)學(xué)教研組所有的老師們在新學(xué)期一如既往、精誠團(tuán)結(jié)、共同開創(chuàng)新學(xué)期的教學(xué)教研新局面！為了更好地落實(shí)數(shù)學(xué)教研組的工作，為了讓教師們更好地發(fā)展，為了讓我們的數(shù)學(xué)課堂充滿勃勃活力和生機(jī)，為了讓我們的教學(xué)質(zhì)量不斷得以提高。特制定本學(xué)期的教研計(jì)劃如下：
一、開展課堂教學(xué)研究
1、切實(shí)抓好本校數(shù)學(xué)優(yōu)秀教師、骨干教師的帶頭作用，提高本校數(shù)學(xué)教師的教學(xué)技能。教師之間要互相幫助，取長補(bǔ)短，要加強(qiáng)協(xié)作活動(dòng)，青年教師要大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，不斷實(shí)踐，善于總結(jié)。爭取學(xué)校之間的聯(lián)研活動(dòng)，切實(shí)研討課堂教學(xué)的效率問題，探討教師集體備課活動(dòng)的新路子。
2、提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵在于平時(shí)的課堂教學(xué)，本學(xué)期我校將繼續(xù)堅(jiān)持每周四的教研活動(dòng)，采用理論學(xué)習(xí)、座談交流等形式開展有針對性和實(shí)效性的教研活動(dòng)，教研活動(dòng)以聽課+交流+反思的過程進(jìn)行，通過上公開課——組織聽課——討論評議，課后寫好課后反思，以此改進(jìn)教學(xué)方法，深化教學(xué)改革，共同提高教育教學(xué)水平。
二、加強(qiáng)教師備課質(zhì)量的提高
1、努力提高老師們的備課能力，堅(jiān)持周前備課，教案的備寫要規(guī)范化，教案的設(shè)計(jì)要結(jié)合本班實(shí)際和教師個(gè)人特點(diǎn)設(shè)計(jì)切實(shí)可行，易教易學(xué)的教案。要從教學(xué)過程的設(shè)計(jì)中看出教師是如何教的、學(xué)生是如何學(xué)的、知識(shí)是怎樣生成的、基礎(chǔ)知識(shí)是怎樣訓(xùn)練的、能力是怎樣培養(yǎng)的、學(xué)生的積極性是怎樣調(diào)動(dòng)的等等。
2、教研組將組織人員，對教師備課情況和教案使用情況進(jìn)行調(diào)研，切實(shí)改進(jìn)只用教學(xué)策略的形，不落實(shí)策略的精神的現(xiàn)象。本學(xué)期將對優(yōu)秀數(shù)學(xué)教案進(jìn)行評選。
三、抓青年教師的指導(dǎo)與培養(yǎng)
1、切實(shí)組織好青年教師的“青藍(lán)工程”，讓新教師在最短的時(shí)間內(nèi)熟悉小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的一般規(guī)律，讓青年教師盡快的成長為學(xué)校的優(yōu)秀教師。教研組要切實(shí)落實(shí)好對青年教師的領(lǐng)路工作。組織青年教師研究活動(dòng)有：骨干教師引領(lǐng)作用、教科研工作培訓(xùn)等。
2、本學(xué)期我校將進(jìn)行常態(tài)下的青年教師課堂教學(xué)調(diào)研，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將加強(qiáng)聽課力度，采用推門進(jìn)聽課、跟蹤聽課、檢查性聽課等形式，掌握第一手材料，切實(shí)提高青年教師課堂教學(xué)實(shí)效性。
四、加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理
本學(xué)期我們將繼續(xù)嚴(yán)把作業(yè)質(zhì)量關(guān)，對于作業(yè)的設(shè)計(jì)、布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精選、精練、精批、精講”和“有發(fā)必收、有收必批、有批必評、有錯(cuò)必糾”。嚴(yán)格控制作業(yè)量及作業(yè)時(shí)間，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。作業(yè)批改要及時(shí)、認(rèn)真、細(xì)致、規(guī)范，不允許錯(cuò)批、漏批的現(xiàn)象發(fā)生。對學(xué)困生的作業(yè)要盡量做到面批面改,及時(shí)輔導(dǎo)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，提高學(xué)習(xí)成績。具體要求如下：
1、課堂作業(yè)：教師在課堂上要盡量留出時(shí)間讓學(xué)生做作業(yè)，教師對部分學(xué)生的作業(yè)要及時(shí)批閱，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生做好作業(yè)的信心，調(diào)動(dòng)學(xué)生做作業(yè)的積極性。作業(yè)的書寫必需用正楷字，批改要當(dāng)天完成，每個(gè)學(xué)生的作業(yè)每周至少有一次鼓勵(lì)性的評語。
2、家庭作業(yè)：一、二年級學(xué)生不留書面家庭作業(yè)。三至六年級應(yīng)按規(guī)定布置家庭作業(yè)。強(qiáng)調(diào)分層要求，提高正確率。即：有些題目有些學(xué)生可以不做；凡要求做的題目必須書寫認(rèn)真、解題正確，還要保護(hù)好作業(yè)本。這是習(xí)慣培養(yǎng)，是提高學(xué)生認(rèn)真做好作業(yè)的責(zé)任性的有效舉措，很重要。家庭作業(yè)的批改可以采用多種形式完成。（家庭作業(yè)的量一定要和其他老師協(xié)商布置）
3、數(shù)學(xué)周記：本學(xué)期我校開始嘗試進(jìn)行數(shù)學(xué)周記的訓(xùn)練。每學(xué)期10次，低年級不設(shè)置數(shù)學(xué)周記，中高年級可以適當(dāng)開放些。
4、基礎(chǔ)訓(xùn)練：除了作為書面作業(yè)詳細(xì)批閱以外，其余部分必需全批全改。
5、實(shí)踐作業(yè)：一方面要根據(jù)教材內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)布置統(tǒng)一的比如測量、購買、調(diào)查等應(yīng)用知識(shí)與技能的內(nèi)容，另一方面要指導(dǎo)學(xué)生用恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)實(shí)踐性作業(yè)的內(nèi)容。切忌用單純的計(jì)算練習(xí)代替實(shí)踐作業(yè)。
五、提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)培優(yōu)補(bǔ)差工作
1、要提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。努力提高課堂質(zhì)量，每堂課要以新理念為指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教學(xué)方案，力求把數(shù)學(xué)課上得生動(dòng)、有趣，使學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)。鼓勵(lì)各班根據(jù)實(shí)際情況開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。本學(xué)期要求各班開展一次數(shù)學(xué)競賽活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的競爭氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
期末考試越來越近了，這讓我對自己的數(shù)學(xué)很憂心，前面一直以為時(shí)間還有很多，所以不曾好好上課，也沒有好好的去學(xué)習(xí)，現(xiàn)在導(dǎo)致自己很擔(dān)心數(shù)學(xué)期末成績很差。所以在距離期末考試還有一個(gè)月的時(shí)間，我抓緊時(shí)間對數(shù)學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)，趕在期末考試到來之前把數(shù)學(xué)給復(fù)習(xí)好。如下是我的一個(gè)數(shù)學(xué)期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃：
第一，就是先把課上好，認(rèn)真聽數(shù)學(xué)老師講課。在考試的前一個(gè)月里，我會(huì)把握好時(shí)間把數(shù)學(xué)課給上好，認(rèn)真的聽老師講的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在課上就弄懂老師所教授的內(nèi)容。我要吸取前面幾個(gè)月不認(rèn)真上課的教訓(xùn)，把上課不專心的毛病改掉，做一個(gè)認(rèn)真上課聽課的人，努力在課堂上就把當(dāng)前學(xué)習(xí)的知識(shí)學(xué)會(huì)，這樣就能省去很多其他的時(shí)間，同時(shí)也為更后面的復(fù)習(xí)提供幫助。
第二，把前面自己沒有認(rèn)真學(xué)的知識(shí)給回顧一遍。學(xué)期都快過去了，前面自己偷懶不學(xué)，也沒有好好看書，這就導(dǎo)致自己對前面老師教的一些內(nèi)容是完全沒有印象。那么復(fù)習(xí)的話就是要先把之前書本上的內(nèi)容全部都熟悉，才能更好的'補(bǔ)漏，把自己不會(huì)不懂的知識(shí)點(diǎn)找出來，才能尋求老師的幫助去解答問題。最后一個(gè)月，是一個(gè)沖刺讀的階段，我必須要把書上的所有重要的知識(shí)點(diǎn)都了解了，并且要弄熟，不然是考不好最后的考試的。
第三，把課本上和練習(xí)本上的數(shù)學(xué)題目都抓緊做一遍，理論只有與實(shí)踐進(jìn)行好的結(jié)合才能理解。接下來的一月，我會(huì)著重的把沒有做的數(shù)學(xué)題目給做一遍，把自己不會(huì)的題目弄懂，會(huì)的就當(dāng)是重新溫故了。我相信在后面一月，努力的做題，一定可以積累很多的做題經(jīng)驗(yàn)和方法，也一定能夠把不會(huì)的題給弄明白了，這樣在期末考數(shù)學(xué)的時(shí)候，我不會(huì)得到過差的分?jǐn)?shù)。
第四，與同學(xué)對數(shù)學(xué)進(jìn)行深入探討。數(shù)學(xué)是需要不斷的鉆研和探討的，所以我要積極的與班上同學(xué)去探討數(shù)學(xué)，從中得出更多的結(jié)論，找到更多解題的方法，幫助自己做題的時(shí)候有更多思考的方向和角度。
還有一個(gè)月，我會(huì)加油去復(fù)習(xí)的，一定趕在考試到來之前，把這學(xué)期的數(shù)學(xué)給學(xué)好，在期末那天考出好的數(shù)學(xué)成績。以上的復(fù)習(xí)計(jì)劃是我將要去實(shí)行的，我會(huì)跟著計(jì)劃去做的。
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
期末復(fù)習(xí)是對自己一學(xué)期學(xué)習(xí)知識(shí)的梳理，只有制定合理的期末復(fù)習(xí)計(jì)劃，才能更好的進(jìn)行進(jìn)行期末復(fù)習(xí)工作，為大家整理一些關(guān)于期末復(fù)習(xí)計(jì)劃范文的相關(guān)材料，希望對各位朋友的工作和生活有幫助。
在20xx年7月XX號(hào)我們要進(jìn)行期末考，所以在這還沒有一個(gè)月里我們要抓緊每一分每一秒的時(shí)間。
細(xì)節(jié)規(guī)劃
學(xué)習(xí)是用屁股-> 手 -> 腦袋 -> 心的過程。
第一，一個(gè)相對完善的時(shí)間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時(shí)的細(xì)節(jié)規(guī)劃。
第二，復(fù)習(xí)計(jì)劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點(diǎn)開始復(fù)習(xí)英語，這樣安排就太緊，當(dāng)中應(yīng)該有一個(gè)緩沖:7點(diǎn)到8點(diǎn)是數(shù)學(xué)時(shí)間，8點(diǎn)15分以后留給英語。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。
而且，留有余地也可以確保上一段計(jì)劃的完成。還是以7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬一時(shí)間到，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。
第三，教孩子在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)學(xué)會(huì)放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)遇到兩道難題，卡一個(gè)小時(shí)也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時(shí)間都搭上去。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計(jì)劃，最后如果還有剩余時(shí)間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時(shí)間就放在明天或后天再做。
第四，復(fù)習(xí)計(jì)劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強(qiáng)項(xiàng)放在前面復(fù)習(xí)，弱項(xiàng)的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強(qiáng)項(xiàng)越來越強(qiáng)，弱項(xiàng)始終沒得到實(shí)質(zhì)性的提高。其實(shí)，每個(gè)考生都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，正確的做法是優(yōu)勢要強(qiáng)化，劣勢也要彌補(bǔ)。
學(xué)習(xí)方法
1、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。
長時(shí)間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時(shí)加把勁兒，爭取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績。
2、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論實(shí)踐
(三)周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實(shí)踐?
1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計(jì)算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、第二步：周一至周六按計(jì)劃學(xué)習(xí)。
根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)量做好每日時(shí)間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計(jì)劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志;
3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計(jì)劃都完成，就好好放松一下，然后做下周計(jì)劃。
(四)注意事項(xiàng)：
1、不要做過度的計(jì)劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計(jì)劃周日彌補(bǔ)，并休息。
3、當(dāng)日未完成的計(jì)劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。
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