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      2. 學(xué)生心理健康調(diào)查報告

        時間:2020-11-11 09:02:54 報告 我要投稿

        2020學(xué)生心理健康調(diào)查報告

          想要知道一些情況或事件時,我們通常要進行專項的調(diào)查,最后基于取得的調(diào)查材料匯成調(diào)查報告,F(xiàn)在你是否對調(diào)查報告一籌莫展呢?下面是小編幫大家整理的2020學(xué)生心理健康調(diào)查報告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        2020學(xué)生心理健康調(diào)查報告

          學(xué)生心理健康調(diào)查報告1

          中共十六屆六中全會提出“構(gòu)建社會主義和諧社會”的新時期奮斗目標(biāo),其中會議精神還強調(diào):注意促進人的心理和諧,他人和社會,正確對待困難、挫折和榮譽。

          和諧社會體現(xiàn)在人與人之間的和諧,人與自然的和諧,個體身體與心理的和諧,國家與國家之間的和諧,民族與民族之間的和諧。綜上可知“心理和諧是和諧社會至關(guān)重要的一個方面。而中學(xué)生作為社會主義建設(shè)的后備軍,除了要學(xué)習(xí)好過硬的專業(yè)知識之外,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),具有良好的心理承受能力也顯得猶為重要。

          因此,我利用寒假期間到原初中就讀的廣東惠州市第七中學(xué)開展對中學(xué)生心理健康以及戀愛觀的問卷調(diào)查,旨在由此窺探出在校中學(xué)生的壓力承受能力以及心理健康狀況。當(dāng)今中學(xué)生的早戀情況,以了解中學(xué)生的心理狀況,同時幫助其所在學(xué)校如何加強對學(xué)生的心理健康教育提供科學(xué)的依據(jù)。

          (一)調(diào)查方法

          問卷調(diào)查,問卷內(nèi)容包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)壓力、緩解壓力的方法以及中學(xué)生對戀愛現(xiàn)象和戀愛觀教育的看法。

          座談會形式,以過來人的身份解答他們對學(xué)習(xí)以及生活上的疑難問題,發(fā)現(xiàn)大部分對成績提高和開學(xué)后的生活很感興趣。

          旁聽課程,觀察中學(xué)生的上課情況,了解他們的學(xué)習(xí)狀況。

          (二)調(diào)查對象

          初三(九年級)即將參加中考的中學(xué)生。

          (三)調(diào)查結(jié)果

          在整理調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)的結(jié)果表明其中約69%的中學(xué)生認為自己的主要壓力來源是學(xué)習(xí)和考試,又以女生比例較大;不容忽視的是有約28%認為壓力主要來源于親子之間的交往和家庭環(huán)境,此項以男生比例較大。而其中約63%的中學(xué)生從不或很少與家長、老師溝通來緩解壓力,他們只選擇與同學(xué)或朋友溝通、傾訴。

          通過對他們學(xué)習(xí)、考試的態(tài)度調(diào)查結(jié)果表明,有約76%的被訪者認為學(xué)習(xí)有時候是一件很累很煩的事情,說明在讀中學(xué)生有很大一部分不能真正感受到學(xué)習(xí)的樂趣,是導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒有突破的重要原因。約76%的被訪者也承認自己在考試前感到過緊張焦慮以及很在意自己的學(xué)習(xí)成績,又以女生所占比例較大。近80%的被訪學(xué)生知道家長對自己的期望是進入高一級的重點學(xué)校和將來能找到好工作,其中約74%認為家長要求適中,23%認為要求過高,但這23%的被訪學(xué)生對自己的前景抱有信心,但其中54%認為信心不強。

          被訪者中約52%希望自己取得進步和好成績時能得到家長和老師的贊同與表揚,約41%同時希望得到物質(zhì)的獎勵。

          對中學(xué)生戀愛觀的調(diào)查結(jié)果顯示,約70%的被訪中學(xué)生幾乎沒有接受過有關(guān)戀愛觀的家庭教育,只有27%曾經(jīng)接過為數(shù)不多的練;愛觀教育;而65%的被訪者也認為學(xué)校基本上不進行戀愛觀教育,家庭與學(xué)校的教育缺失也使得戀愛在學(xué)生頭腦中存在無限的未知與好奇。54%的被訪者認為學(xué)校對中學(xué)生早戀現(xiàn)象應(yīng)予以正確的引導(dǎo)而非盲目地一味反對;約68%的受訪者認為戀愛對自身學(xué)習(xí)的影響不能確定,因人而異,此項以女生比例較大。約48%的被訪中學(xué)生認為中學(xué)生戀愛是自己的事,是正,F(xiàn)象;38%表示不清楚,沒有考慮過。

          (四)調(diào)查總結(jié)

          學(xué)習(xí)和考試的壓力一直以來都是學(xué)生的主要壓力來源,這是不足為奇的,特別是受訪的面臨中考壓力、開學(xué)問題的初三(九年級)學(xué)生,在壓力的狀況下近90%的人經(jīng);蚺紶栍性绯科饋磉沒睡醒或白天眼睛易疲勞以及不能集中精神學(xué)習(xí)的情況;近70%的被訪者不順心時容易生氣,說明壓力給中學(xué)生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。其中值得注意的是親子間的交往以及家庭環(huán)境成為了當(dāng)今中學(xué)生的第二大壓力來源,少有的溝通交流使得中學(xué)生與家長不能夠相互理解,給中學(xué)生帶來不少的心理壓力,這種現(xiàn)象又以出現(xiàn)在男中學(xué)生為主。而這種學(xué)業(yè)壓力得不到排遣,又與父母關(guān)系不融洽,父母對其精神生活的不夠關(guān)心的情況又導(dǎo)致了中學(xué)生過早戀愛的出現(xiàn),家庭與學(xué)校對中學(xué)生戀愛觀教育的缺失,使中學(xué)生對戀愛的好奇與向往度增高。

          中學(xué)生戀愛的動機其實十分單純,更多是感情上的依賴河慰藉。家庭是青少年成長的主要環(huán)境,正確的家庭教育對青少年的身心健康發(fā)展起到舉足輕重的作用,而中學(xué)生處于長身體與成熟心志的重要階段,容易產(chǎn)生叛逆心理,父母的正確引導(dǎo)與溝通交流顯得猶為重要。父母應(yīng)當(dāng)哦引大引導(dǎo)孩子多交朋友,使中學(xué)生的精神世界豐富,支持孩子的學(xué)習(xí)以及正確的選擇,對孩子取得的進步予以表揚,鼓勵孩子面對挫折與困難。

          另外,家長可以告訴孩子路有幾條,而該走哪條路由孩子自己選擇,把父母一代的符合傳統(tǒng)社會期望的判斷向孩子闡明,講清楚、到位,讓其理解,讓其找一個與自己相近的,正確的價值觀念,而不是將自己的價值觀念強加給孩子,否則會助長中學(xué)生的叛逆心理,結(jié)果只會適得其反。

          學(xué)校教育是家庭教育的延續(xù)和補充,學(xué)校是青少年成長的搖籃,學(xué)校不僅負有對學(xué)生進行科學(xué)文化知識教育的責(zé)任,還有責(zé)任提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在應(yīng)試教育的模式下,學(xué)生的負擔(dān)過重,師長期望過高,學(xué)生自己支配的時間過少,外部的評價過低使得許多在讀中學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣,認為學(xué)習(xí)有時候是一件很累很煩的事情,完全為考試而學(xué);師長對考試成績的過分重視,使中學(xué)生失去自主學(xué)習(xí)的動力,同時增加了學(xué)生的心理壓力。這一切既不利于學(xué)生對知識的獲取,也不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展;因此,為了減少學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生煩躁的情緒,老師不應(yīng)該盲目地應(yīng)用“題海戰(zhàn)術(shù)”,而應(yīng)多加觀察學(xué)生,采用因人而異的方法,根據(jù)學(xué)生的自身情況和愛好培養(yǎng)起學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣,減少他們面對考試時焦急情緒。

          同時,學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一系列的心理健康教育,重視學(xué)生的心理健康發(fā)展,指導(dǎo)學(xué)生如何面對現(xiàn)實,如何調(diào)控情緒,如何從失敗與挫折中磨練意志,以此提高學(xué)生抗挫折的能力,心理調(diào)節(jié)能力與應(yīng)急能力等。學(xué)校還沒設(shè)立固定的心理咨詢室或情感宣泄室,幫助學(xué)生解決心理問題,排遣壓抑情緒,為學(xué)生營造一個輕松愉快和生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍。此外,面對日益普遍的中學(xué)生早戀現(xiàn)象,學(xué)校不應(yīng)該對此避而不談或一味反對,而應(yīng)該把早戀的利弊向?qū)W生闡述清楚并加以正確引導(dǎo),否則只會更加引起學(xué)生們對早戀的好奇與嘗試;學(xué)校還應(yīng)正確地教會學(xué)生區(qū)分戀人與伙伴地關(guān)系,因為一些心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)早戀只是中學(xué)生尊尋求心靈慰藉地方式,“心向往之”的思慕之情。

          社會各界要高度重視學(xué)生的心理健康教育,這已成為社會不可忽視的問題,心理學(xué)界稱中學(xué)階段為“心理危險期”,特別需要父母的理解,除了家庭、學(xué)校要積極予以正確教育外,社會各界廣泛借助于各種傳媒,宣傳一些積極、正確的知識,為學(xué)生的健康成長提供良好的土壤。

          總而言之,在我國構(gòu)建社會主義和諧社會的重要歷史階段,心理和諧是社會和諧的基礎(chǔ)和前提,而廣大中學(xué)生正處于心理發(fā)展的重要且特殊階段,迫切需要正確的教育和引導(dǎo),社會各界都應(yīng)重視且積極參與到中學(xué)生的健康心理教育上來,一起為構(gòu)建社會主義和諧社會而努力奮斗!

          學(xué)生心理健康調(diào)查報告2

          一、 問題的提出

          高一新生入學(xué)后,都會有一段時間,不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系。一位心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱作新生適應(yīng)不良綜合癥。這些問題如不能及時解決,將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生極大的負面影響,嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。為了了解高一學(xué)生心理健康狀態(tài),及時分析心理問題產(chǎn)生原因,以便及時采取正確的措施,是全體學(xué)生的心理健康水平得到明顯改善和提高,本人于20xx年11月初在xx市第十九中學(xué)高一124班進行了高一學(xué)生心理健康的調(diào)查。

          1、 調(diào)查對象:

          xx市第十九中學(xué)高一124班學(xué)生。

          2、 調(diào)查方法:

          問卷調(diào)查。 向全班58位學(xué)生發(fā)出問卷,收回58份。

          二、 結(jié)果與分析

          1、對新學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)

          調(diào)查問卷統(tǒng)計顯示有34.4%學(xué)生認為學(xué)生壓力過大;58.8%覺得還可以對于目前的學(xué)習(xí)任務(wù),有87.5%的學(xué)生感到力不從心,因此在對于進入高中后,面對緊張的學(xué)習(xí)生活是否感到不太適應(yīng)這個問題上,有71.5%學(xué)生選擇的是有時18.4%選擇的是總是如此這表明學(xué)生學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超負荷。表明高一學(xué)生與高二高三中學(xué)生相比,承擔(dān)的學(xué)習(xí)負擔(dān)與壓力和初中相比更重,高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學(xué)進度比初中明顯加快。此外高中老師對學(xué)生提出更高的期望和要求,積極引導(dǎo)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容進行更深層的探究,去發(fā)現(xiàn)一般性規(guī)律。

          同時介紹大量延伸內(nèi)容來拓寬學(xué)生的知識視野,培養(yǎng)抽象概括思維能力。老師還有意訓(xùn)練學(xué)生從多個角度去觀察、分析問題,教學(xué)內(nèi)容也更注重系統(tǒng)性、序列化和階梯度。隨著學(xué)習(xí)科目的增多和學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深以及方法的改變,學(xué)生難以很快適應(yīng)任課教師新的授課方式,在方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上仍沿襲初中的老習(xí)慣。因此,盡管高中教學(xué)內(nèi)容根本上符合可接受原則,但對于剛進高中的新生來說確是難以接受。

          2、對新生活環(huán)境不適應(yīng)

          來到新的學(xué)校,面對新的群體,部分高一新生感覺不適應(yīng),或難于融入新的生活環(huán)境。調(diào)查問卷結(jié)果顯示有23.4%的學(xué)生還沒有熟悉班上所有的同學(xué),40.2%的學(xué)生認為同學(xué)之間心理上存在較大距離。對于學(xué)校環(huán)境,45.1%的學(xué)生表示不習(xí)慣新學(xué)校的一些規(guī)章制度,有的同學(xué)則表示很懷念以前的學(xué)校和同學(xué)。這表明學(xué)生對新環(huán)境還有很多不熟悉不適應(yīng)的地方,懷舊念家的現(xiàn)象比較普遍,同學(xué)之間相互交往還在 比較淺的層面,還處于情感磨合初期。

          3、男生的適應(yīng)性比女生差

          男生適應(yīng)不良和心理不平衡因子分顯著高于女生。面對困難和新環(huán)境時,女生比男生更善于向親人朋友傾訴或以其他方法發(fā)泄心中不快,從而調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),女生來到新環(huán)境里更能在最短時間內(nèi)找到三五好友,而青春期男生的個性特點是強烈的心理叛逆和成人感,同時男生的情感表達能力和溝通交流能力較女生弱,這些性別特點導(dǎo)致了男生在偏執(zhí)、適應(yīng)不良和心理不平衡的心理問題發(fā)生率顯著高于女生。

          4、目標(biāo)模糊多迷惘

          調(diào)查顯示,58.3%的學(xué)生覺得沒有目標(biāo),76.8%的學(xué)生認為班上學(xué)習(xí)氣氛差。124班班級學(xué)風(fēng)不夠積極,學(xué)生在初中階段尤其是初三學(xué)年,都是勤奮、拼搏的,考上重點中學(xué)的信念和父母的期望促使他們在初三學(xué)年竭盡全力,當(dāng)終于結(jié)束中考,因為中考失利來到這個班級,有一部分學(xué)生便松懈下來,完全沒有了以往的拼搏精神,這些學(xué)生認為考上高中了可以休息下了,高一學(xué)年不必太緊張,不妨先放松一下,加之班上學(xué)習(xí)氣氛不濃,覺得自己考大學(xué)無望,學(xué)習(xí)自覺性和積極性下降,干脆就放任自己,消極應(yīng)付每日的任務(wù),對自己的未來失去了方向感,感覺迷茫,產(chǎn)生了失落感,陷入懷疑自己,否定自己的困惑中,失去了自己的人生坐標(biāo)。

          5、早戀心理

          調(diào)查顯示,很大部分學(xué)生認為高中談戀愛是很正常,甚至很必要的事情,而且在較重的學(xué)習(xí)壓力和青春期煩惱面前更容易傾向于早戀尋求理解和關(guān)心。進入青春期的青少年,男女關(guān)系意識的增強,令中學(xué)生異性交往的火種越來越亮,向往愛情是青春期性心理發(fā)展的正常現(xiàn)象。不過,正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀和父母師長的教育使大多數(shù)中學(xué)生學(xué)會控制自己的情感,沒有過早陷入早戀的情網(wǎng)。但是,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),來自考試和家庭的壓力,使一部分自控能力低的學(xué)生情感發(fā)展不穩(wěn)定,這一時期如果得不到父母的關(guān)心、指導(dǎo),強烈的孤獨感和失落感就促使這類學(xué)生尋找新的情感寄托,特別需要同伴的友誼,以獲得情感的支持和理解,形成安全感,這種友誼在不正確處理的情況下很容易轉(zhuǎn)變?yōu)樗^愛情。

          三、要求與建議

          無論學(xué)生出現(xiàn)哪種心理障礙,對他們的學(xué)習(xí)和成長的消極影響是顯著的、巨大的。首先,心理障礙直接影響學(xué)生優(yōu)良品德的培養(yǎng)和形成。一般來說,心理素質(zhì)如何,直接影響到學(xué)生思想品德的發(fā)展方向、速度和完善程度。

          健康的情緒和意志,本身就是優(yōu)良品德結(jié)構(gòu)中不可缺少的心理要素。其次,心理障礙直接影響學(xué)生知識的學(xué)習(xí)和能力的發(fā)展。

          學(xué)生的智力活動總伴隨著情感、意志等心理成分,情緒的好壞,意志強弱,既影響到知識的掌握與技能形成的質(zhì)量,也影響到學(xué)生智力發(fā)展的速度和水平。因此,作為教育工作者,尤其是高一級的班主任,一是要做預(yù)防心理失衡的超前指導(dǎo),二是要注重做好疏導(dǎo)工作。下面,本人根據(jù)自己對心理咨詢的了解和在教育、教學(xué)工作中的體會,談一談對高一學(xué)生心理障礙的預(yù)防與疏導(dǎo)。

          1、 轉(zhuǎn)變觀念。

          教育者轉(zhuǎn)變德育觀念,對心理問題要有正確的認識,不要把心理問題德育化。教師要認識到正值青春年華的中學(xué)生最容易沖動,也是犯錯行為最頻繁的 危險期。教師要根據(jù)其年齡發(fā)展的特征,進行全面分析,而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞,不思進取,品德低下,更不能因此而對學(xué)生冷眼相看,全盤否定。教師要認識到,對高一學(xué)生進行心理輔導(dǎo)是時代的要求。

          2、引導(dǎo)學(xué)生正確辨識自我,客觀評價現(xiàn)實,提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

          高一學(xué)生受認識水平的局限,還不能正確、客觀地評價自己,往往由于自我估計過高或過低,造成主客觀不協(xié)調(diào),無法滿足自己的心理需求,于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題,所以教師有必要幫助學(xué)生正確認識和評價自我,學(xué)會情緒調(diào)節(jié),發(fā)揮自身潛能,面對現(xiàn)實,迎難而上。教師如能對學(xué)生作出恰如其分的分析與評價,可增進學(xué)生自我認識的能力。另外,班主任可通過家長會向家長授課,使家長正確對待考試成績,從而減輕學(xué)生來自家長的壓力。

          3、學(xué)法指導(dǎo)。

          學(xué)業(yè)壓力無疑是中學(xué)生心理壓力的主要來源。進入高一以后,學(xué)習(xí)負擔(dān)加重,表現(xiàn)為科目增多,對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整,掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法,以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時期,就會感到學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)效果差,成績跟不上。所以,高一教師要注重學(xué)法指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生合理利用時間,學(xué)會科學(xué)用腦,注重勞逸結(jié)合,制訂學(xué)習(xí)計劃,這樣,從預(yù)習(xí)到考試,都不會感到壓力大,無形中減輕了焦慮程度,考試也能應(yīng)付自如了。

          4、積極開展文體活動,建立新型師生關(guān)系。

          良好班集體是一個巨大的教育力量,對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效,對引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實,不少學(xué)生的心理問題,有時是來自于與集體的不善,教師可有意識地組織一些成績較好的學(xué)生去向有心理障礙學(xué)生 求教,借此對其短處給予開導(dǎo),這樣有利于心理障礙的排除,又可使其自尊心得到滿足。同時,還要利用多種渠道,積極開展豐富多彩的文體活動,鼓勵各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動,使大部分學(xué)生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣,既為學(xué)生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的.機會,保持愉快、積極的情緒,又可促進建立團結(jié)和諧的師生關(guān)系,從而使教師及時掌握學(xué)生的思想動態(tài),及時做好疏導(dǎo)工作。

          5、強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練,增強競爭意識和自信心。

          來到新的學(xué)習(xí)環(huán)境,一旦失去了以往的熟悉感,就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以,在重視做好心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作的同時,從長遠來說,還要強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德,增強競爭意識和自信心,使學(xué)生在遭受挫折時不至于茫然無措,在面對表揚時也能不忘乎所以。所以教育者一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護,讓他們正視壓力,提高心理承受能力,另一方面,教師不妨有意設(shè)置困難和挫折,培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗,勇于克服困難的堅強意志。鼓勵學(xué)生正確認識和面對成功與失敗,隨時保持沉著冷靜,以理性的態(tài)度思考問題。

          總之,中學(xué)生的心理問題并不可怕,只要教師能掌握一點心理學(xué)和教育學(xué)知識,在學(xué)生中樹立公正、無私的教師形象,以愛心感染學(xué)生,教育學(xué)生,幫助學(xué)生制定切合實際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活上的困難,做學(xué)生的知心朋友,就能減輕學(xué)生的心理壓力,預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn),并能做到及時發(fā)現(xiàn)問題,及時做好疏導(dǎo)工作。

          學(xué)生心理健康調(diào)查報告3

          通過深入調(diào)查,特別是通過網(wǎng)絡(luò)進行問卷調(diào)查以及查閱相關(guān)資料,初步了解了當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況,并針對此問題提出相關(guān)意見和建議,呼吁社會及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康,為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍,提供有利條件。

          隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;在這種情況下,對人才素質(zhì)的要求更高,不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn),而且還要求人才應(yīng)該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì),如開拓進取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強自信、樂觀,能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境,由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩,“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。

          作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活,但在有些同學(xué)看來,一切卻是那樣枯燥無味,缺少生氣;大學(xué)生活緊張活潑,有些同學(xué)卻興趣索然,萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中,一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭,甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實在令人擔(dān)憂。

          一、心理健康的定義

          人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄,心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康,為此,心理衛(wèi)生學(xué)認為健全的心理寓于健康的身體,而健康的身體有賴于健全的心理。因此,從某種程度上說,心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

          第三國際及心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過這樣的定義:"所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”還具體地指明心理健康的標(biāo)志是:

         。1)身體、智力、情緒十分和諧;

         。2)適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓;

         。3)有幸福感;

         。4)在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。”

          基于各種心理學(xué)理論和生活實際,綜合國內(nèi)外心理學(xué)家的觀點和研究成果,特別是馬同志、陳同志等的觀點,提出大學(xué)生心理健康的6項指標(biāo):

         。1)智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮;

          (2)能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好,悅納自我;

         。3)具有頑強的毅力,擁有自我調(diào)控能力;

         。4)能與他人建立和諧的人際關(guān)系;

         。5)正視現(xiàn)實,生活、工作熱情高;

         。6)人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。

          二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

          南京一項“對大學(xué)生心理健康狀況的追蹤調(diào)查”和統(tǒng)計分析表明:1993~1996年新生1908人進行心理測試并建檔,發(fā)現(xiàn)心理問題發(fā)生率為9.2%,高危人群為26.2%。另一項以全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有心理障礙的人數(shù)竟占23.6%。教育部對我國大學(xué)生的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn):大學(xué)生中有20.3%的人存在不同程度的心理障礙,且男生比女生更表現(xiàn)突出。

          在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

          三、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

          1、家庭教育的影響

          長期以來,在高考指揮棒的調(diào)遣下,學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當(dāng)一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。總之,大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

          2、社會現(xiàn)實的影響

          市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛,這使得大學(xué)生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。

          3、高校心理咨詢工作欠缺

          學(xué)校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而,據(jù)報道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診,預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京52。2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機構(gòu),亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師,學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

          四、對大學(xué)生心理問題的教育措施

          1、拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。

          在與同學(xué)相處時,首先要了解自己的優(yōu)缺點,正確認識和評價自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動的與同學(xué)們進行溝通和交流。同時,要積極主動參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動,掌握人際交往的技能和技巧,擴大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。

          2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

          大學(xué)生要盡早設(shè)計明確的職業(yè)傾向,在對自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補不足,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突,要學(xué)會在現(xiàn)實中重新認識自己,找到理想和現(xiàn)實的差距,實事求是地評價自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學(xué)會未雨綢繆,利用有限的4年時間達到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

          3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。

          當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學(xué)生在找出自身差距的同時,更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強烈的求知欲望,善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣,并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時,不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當(dāng)?shù)臅r候來一點阿q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

          4、改變觀念,及時尋求心理幫助。

          過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對人的個性心理問題的關(guān)注、認識和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個高學(xué)歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時去就醫(yī),以求得咨詢、疏導(dǎo),也就是說,對待心理問題要有一顆平常心。

          優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。

          二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。

          為此,就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

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