優(yōu)秀跆拳道運動員趙帥的技戰(zhàn)術(shù)特點研究論文
摘 要： 采用文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對里約奧運會跆拳道男子58kg 冠軍趙帥預(yù)賽、1 /4 決賽、1 /2 決賽及決賽 4 場比賽錄像進行觀察，并對其和對手技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)運用及得分情況進行記錄和統(tǒng)計，分析其技戰(zhàn)術(shù)特征，為進一步提高我國男子跆拳道技戰(zhàn)術(shù)整體水平提供一定的理論借鑒。結(jié)論： 1） 趙帥在技術(shù)運用主動性和得分能力上明顯高于對手； 2） 趙帥以側(cè)踢、墊步提膝、前橫踢技術(shù)運用為主，以前橫踢、雙飛和側(cè)踢得分為主； 3） 趙帥以前腿單一技術(shù)為主，組合技術(shù)為輔，高位技術(shù)得分能力較強； 4） 趙帥以主動進攻戰(zhàn)術(shù)和迎擊戰(zhàn)術(shù)為主，反擊戰(zhàn)術(shù)運用和得分較少。
關(guān)鍵詞： 里約奧運會； 跆拳道； 男子； 趙帥； 技戰(zhàn)術(shù)
2016 年里約熱內(nèi)盧第 31 屆奧運會經(jīng)過半個多月的緊張激烈的角逐已經(jīng)落下帷幕，我國跆拳道男子 58kg 選手趙帥在巴西時間 8 月 18 日下午卡里奧卡競技場經(jīng)過頑強拼搏，最終在決賽以 6∶4 擊敗泰國選手汗帕，為中國代表團“踢”下里約奧運會第 19 金，同時也是我國男子跆拳道在奧運會歷史上的第 1 枚金牌，實現(xiàn)了中國男子跆拳道在奧運會賽場上金牌榜“零”的突破，創(chuàng)造了歷史，極大地鼓舞了中國跆拳道的士氣與信心。趙帥在里約奧運會賽場上能夠取得冠軍的原因是多方面的，但是出色的技戰(zhàn)術(shù)水平是其奪取冠軍的最重要因素之一。因此，本文從這個實際問題出發(fā)，對趙帥在里約奧運會跆拳道全部比賽的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)指標進行統(tǒng)計和分析，發(fā)現(xiàn)其技戰(zhàn)術(shù)運用特征及制勝關(guān)鍵，為進一步提高我國男子跆拳道整體水平及備戰(zhàn)今后大賽提供一定的理論指導(dǎo)。
1 研究對象與方法
1. 1 研究對象
以 2016 年里約奧運會跆拳道男子58 kg 冠軍趙帥技戰(zhàn)術(shù)運用特征為研究對象。
1. 2 研究方法
1. 2. 1 文獻資料法
以“跆拳道”和“技戰(zhàn)術(shù)”為關(guān)鍵詞，對中國知網(wǎng)近 7 年的相關(guān)文獻進行檢索，檢索相關(guān)文獻 243 篇，對其中有關(guān)跆拳道技戰(zhàn)術(shù)特點的文章進行了重點閱讀。另外，通過查閱國家圖書館、北京體育大學(xué)圖書館，最終選取本研究相關(guān)的著作，為本文接下來的研究提供重要的理論依據(jù)。
1. 2. 2 專家訪談法
以跆拳道專項理論為基礎(chǔ)，圍繞跆拳道項目制勝規(guī)律，針對本研究技戰(zhàn)術(shù)指標的選取及相關(guān)問題，對國家跆拳道隊總教練管健民進行訪談，根據(jù)專家的意見反饋，確定了合理的技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計指標及研究思路。
1. 2. 3 錄像觀察法
通過英國廣播公司（ BBC） 奧運頻道對里約奧運會跆拳道男子 58 kg 選手趙帥預(yù)賽、1 /4 決賽、1 /2 決賽和決賽共計 4 場比賽錄像進行了下載和儲存，并對運動員在比賽中技戰(zhàn)術(shù)運用情況進行統(tǒng)計和分析。同時，為了保證數(shù)據(jù)的準確性，在統(tǒng)計數(shù)據(jù)前對技戰(zhàn)術(shù)指標進行了明確界定，并且由 2 人分工的形式，利用“暴風(fēng)影音 5. 0”軟件結(jié)合定格、慢放和回放等方式對數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計。運動員信息見表 1.
1. 2. 4 數(shù)理統(tǒng)計法
采用 Excel2011 軟件對比賽中趙帥技 戰(zhàn) 術(shù)指標進行 儲 存、分 類 和 匯 總，并 采 用Spss17. 0 軟件對數(shù)據(jù)進行檢驗分析。
2 結(jié)果與分析
2. 1 趙帥各回合技術(shù)運用特征研究
統(tǒng)計結(jié)果顯示（ 表 2） ,趙帥除了在第 3 回合與對手技術(shù)運用次數(shù)相差不大之外，在第 1 回合、第 2 回合、總數(shù)及平均數(shù)上均明顯超過對手技術(shù)運用次數(shù)，因為在第 3 回合往往處于優(yōu)勢的選手會選擇拖延時間或消極比賽的方式來取勝，加上體力消耗較大，因此技術(shù)運用數(shù)量往往不如之前 2 個回合高。從趙帥 3 回合的技術(shù)運用數(shù)據(jù)來看，并不存在第 1 回合和第 3 回合運用次數(shù)少，第 2回合次數(shù)多的“橄欖形”的變化特點[1],而是在第 1 回合就高于后 2 個回合，同時在第 1 回合比分明顯領(lǐng)先于對手，說明趙帥在比賽中主動性與積極性極強，在開局階段就建立自己在賽場上的主動權(quán)，掌控比賽節(jié)奏，使對手在后 2 個回合一直處于被動的比賽狀態(tài)。另外，趙帥在每回合比分以及綜合、平均分上也明顯高于對手，這說明趙帥在技術(shù)運用的主動性、能動性、得分效果上有著明顯優(yōu)勢，這也是趙帥在本屆奧運會上能取得冠軍的最主要因素之一。
跆拳道是以互相擊打?qū)Ψ接行^(qū)域（ 電子護具包裹的部分） 為得分手段，以技術(shù)為核心，得分有力、清晰準確的對抗性項目[2].通常認為，在跆拳道比賽中，出腿的次數(shù)越多，就越有機會創(chuàng)造出更多得分機會，掌控比賽的主動權(quán)，從而取得比賽的勝利。趙帥身高 1. 88 m,與同級別選手相比，具有明顯的身高腿長優(yōu)勢。一般來講，下肢越長，擊打距離就越遠，就越有最先接觸對方有效部位的優(yōu)勢，身高越高，重心就越高，就更有機會擊打?qū)Ψ降念^部。另外，加上趙帥本身身體素質(zhì)過硬、速度快、反應(yīng)靈敏、身體對抗能力強等特點，可以使趙帥在比賽中保持較高頻率的進攻，不斷限制對手動作，掌控比賽的主動權(quán)。
2. 2 趙帥得分技術(shù)運用特征研究
通過對比賽錄像的觀察以及與相關(guān)專家的訪談，將跆拳道得分技術(shù)分為橫踢、下劈、側(cè)踢、雙飛踢、勾踢、旋風(fēng)踢、后踢、拳和墊步提膝。由于橫踢和下劈在前后腿上具有明顯的技術(shù)區(qū)別，因此本文將其分開進行統(tǒng)計。墊步提膝在電子護具應(yīng)用以后，被大量地運用到比賽中，雖然不能直接得分，但是在比賽中具有限制對手進攻和防守等作用，因此，本文將其納入技術(shù)統(tǒng)計之中。
統(tǒng)計結(jié)果顯示（ 表 3） ,側(cè)踢、墊步提膝、前橫踢、后橫踢和前下劈是趙帥在比賽中運用較多的技術(shù)動作。這類技術(shù)動作有著速度快、路徑短、攻防轉(zhuǎn)換速度快、得分效果好及破綻少等特點[3],既可以用來作為進攻的主要切入手段，也可以用來干預(yù)與破壞對手的進攻，從而起到一定的防守作用。例如，趙帥在比賽中頻繁采用側(cè)踢技術(shù)控制與對手的距離，采用提膝動作破壞對手的動作路徑等。而旋風(fēng)踢、后踢、后旋踢、勾踢、拳等技術(shù)在比賽中運用較少，此類技術(shù)雖然分值較高，但是由于動作結(jié)構(gòu)復(fù)雜、旋轉(zhuǎn)幅度大、動作完成時間長、重心起伏大、易倒地等缺點，對于身材較高的選手來說，更不易控制且有效得分部位暴露時間較長，尤其是在 2016 年里約奧運會中，對手選手在比賽過程中出現(xiàn)倒地的情況一律給予警告的判罰。因此，趙帥在比賽中選手盡量不采用該類技術(shù)動作，減少意外失分的因素。
在得分方面，趙帥主要以前橫踢、雙飛踢、側(cè)踢、前下劈和后橫踢為主，其他技術(shù)沒有得分。趙帥在比賽中雖然大量運動側(cè)踢、提膝等動作，但是得分不多，僅有 4 分，主要是因為在比賽中，側(cè)踢和提膝動作主要是用來調(diào)動和控制對手，利用前腿技術(shù)調(diào)整自己與對手的距離，當距離和時機合適，采用橫踢、下劈或雙飛等技術(shù)進行得分。
自從 2009 年世界跆拳道聯(lián)盟對跆拳道比賽采用了電子護具，跆拳道后腿技術(shù)運用的比例就大大下降，程磊等人對 2006 年全國錦標賽男、女技術(shù)運用情況進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，橫踢技術(shù)是跆拳道比賽中的核心技術(shù)，并且后橫踢技術(shù)占到橫踢技術(shù)運用的 90%,側(cè)踢技術(shù)僅占 1. 87%[4].而陳有忠對新規(guī)則下跆拳道比賽技戰(zhàn)術(shù)進行分析發(fā)現(xiàn)，前橫踢、側(cè)踢等技術(shù)的占主導(dǎo)地位，而后橫踢使用率明顯下降[5],與本文得出了相似的結(jié)論，這充分說明前腿技術(shù)在新規(guī)則和電子護具條件下的重要地位。從趙帥技術(shù)的運用和得分情況也可以看出，主要集中在前腿，后腿技術(shù)運用和得分均較少。
后腿技術(shù)相對前腿技術(shù)幅度大、力量強、擊打效果好，在傳統(tǒng)護具比賽中，后腿橫踢是運用最多、也是得分最多的技術(shù)動作，但是后腿技術(shù)身體轉(zhuǎn)動幅度較大、動作路徑遠、調(diào)整時間長、易失分，因此，在當前比賽中被較少地運用。而在新規(guī)則和電子護具條件下，軀干部分采用力度感應(yīng)的方式計分，頭部得分尺度為“接觸”,合法的技術(shù)碰到頭就能達到得分標準[1].因此，在這種情況下，運動員會盡量減少自己的身體轉(zhuǎn)動幅度，減少有效部位的暴露時間，盡量采用重心平穩(wěn)、身體幅度小又能首先接觸目標的前腿技術(shù)進行攻擊，這樣既降低了丟分的可能性，又能取得良好的得分效果。趙帥在比賽中就是充分利用自己身高腿長的優(yōu)勢，大量運用用前側(cè)踢、前橫踢等技術(shù)，在遠距離的情況下對對手進行牽制。
2. 3 趙帥單一技術(shù)與組合技術(shù)運用特征研究
所謂單一技術(shù)是指運動員在一次攻防過程中僅完成一次擊打的技術(shù)，而組合技術(shù)是指運動員在一次攻防過程中連續(xù)完成至少 2 次擊打的技術(shù)，也稱為連續(xù)技術(shù)。組合技術(shù)在一定程度可以反應(yīng)出運動員技術(shù)水平的成熟程度，也是優(yōu)秀運動員在比賽中重要得分手段之一[6].
通過對趙帥（ 表 4） 單一技術(shù)和組合技術(shù)運用進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，趙帥單一技術(shù)運用數(shù)量高于對手，組合技術(shù)運用與對手相當，單一技術(shù)在整個技術(shù)中所占比例也較高，說明趙帥與對手在技術(shù)上以單一技術(shù)為主、組合技術(shù)為輔。從得分角度來看，趙帥單一技術(shù)得分17 分，對手 10 分，組合技術(shù)趙帥 10 分，對手 0 分，可以看出趙帥在單一技術(shù)和組合技術(shù)上都有著比較明顯的優(yōu)勢，得分以單一技術(shù)為主，組合技術(shù)為輔。對手得分全部來自單一技術(shù)，組合技術(shù)沒有得分，說明對手在與趙帥比賽時組合技術(shù)運用不理想，同樣也說明趙帥對其組合技術(shù)限制取得較好的效果，破壞其連續(xù)技術(shù)的運用。另外，由于在奧運會比賽中，參賽選手水平較高且相近，加上國際賽事中同級別選手交手頻繁，相互之間技術(shù)特點較為了解，彼此在技戰(zhàn)術(shù)運用上構(gòu)成限制，導(dǎo)致選手之間動作較為謹慎、單一。
趙帥組合技術(shù)運用相對較少并不意味著其組合技術(shù)水平不夠，而是跆拳道是一項以合理、有效的技術(shù)擊打?qū)Ψ接行Ч课坏梅侄〉脛倮谋荣愴椖�，盲目地使用單一技術(shù)或組合技術(shù)都未必取得有效的得分，只有在恰當?shù)那闆r下實施合理的技術(shù)，才能有效得分。
2. 4 趙帥中 - 高位技術(shù)運用特征研究
中位技術(shù)是指在跆拳道比賽中，運用踝關(guān)節(jié)以下的部位對對手的軀干部分進行攻擊的技術(shù)，而高位技術(shù)則是對對手頭部進行攻擊的技術(shù)，也稱為擊頭技術(shù)[7].從表 5 的數(shù)據(jù)可以看出，趙帥中位技術(shù)運用294 次，高位技術(shù)運用48 次； 對手中位技術(shù)運用 273 次，高位技術(shù)運用 55次。從運用數(shù)據(jù)上來看，對手在高位技術(shù)上高于趙帥，而跆拳道比賽是通過擊打?qū)Ψ接行Р课徊拍艿梅�，并不意味著運用次數(shù)越多得分越多。從得分情況來看，趙帥中位得分 12 分，高位得分 15 分，而對手中位得分7 分，高位得分3 分，可以看出對手主要得分集中在中位，而趙帥在中位和高位均有較高的得分，明顯高于對手，可見，出色的高位擊頭技術(shù)是趙帥本屆奧運會取得冠軍的關(guān)鍵。
我們通過比賽錄像可以看出，趙帥擊頭情況主要有以下幾種情況： 1） 利用側(cè)踢和墊步提膝調(diào)整與對手距離，然后變換技術(shù)動作擊頭； 2） 利用身高優(yōu)勢與前腿技術(shù)限制對手動作，迫使對手發(fā)動進攻，然后迎擊擊頭； 3） 直接擊頭，這種方式由于動作直接，缺乏隱蔽性，往往成功率不高。高位技術(shù)雖然有著分值高、力值低、得分相對容易等優(yōu)勢，但是由于其本身動作路徑較長、身體重心變化大、支撐腿穩(wěn)定性差、時機捕捉更困難等問題，導(dǎo)致高位技術(shù)在比賽中直接得分相對困難。因此，教練員在平時的訓(xùn)練中加強運動員單腿支撐下的穩(wěn)定性訓(xùn)練，利用步法和假動作增加高位技術(shù)的隱蔽性和變化性來提高高位技術(shù)擊打的成功率。另外，建立運動員強烈的擊頭意識，使擊頭技術(shù)在比賽中常態(tài)化，打破傳統(tǒng)的`擊打軀干的條件反射，減少擊頭失誤后的心理負擔(dān)，形成一套以擊頭為核心的技戰(zhàn)術(shù)意識也是極為重要的[7].
2. 5 趙帥戰(zhàn)術(shù)運用特征研究
戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中為戰(zhàn)勝對手或為了獲取期望的比賽結(jié)果而采取的計謀和行動[8].跆拳道是一項激烈的對抗性格斗項目，雙方運動員在激烈的對抗中不僅是技術(shù)和身體的對抗，同時也是戰(zhàn)術(shù)之間的博弈，戰(zhàn)術(shù)實施的合理性會對比賽的最終結(jié)果產(chǎn)生重要影響。按照跆拳道比賽的攻防狀態(tài)，可以將跆拳道戰(zhàn)術(shù)分為主動進攻戰(zhàn)術(shù)、迎擊戰(zhàn)術(shù)和防守反擊戰(zhàn)術(shù)。
由圖 1 的數(shù)據(jù)顯示可見，趙帥在比賽中主動進攻戰(zhàn)術(shù)運用224 次，明顯高于對手，而在應(yīng)技戰(zhàn)術(shù)和反擊戰(zhàn)術(shù)低于對手。主動進攻戰(zhàn)術(shù)是趙帥主要戰(zhàn)術(shù)方針，其具體表現(xiàn)在運動側(cè)踢和提膝動作主動進攻，身體重心微微向后，一方面利用自身優(yōu)勢極好地控制了與對手的距離，讓對手處于自己合適的進攻距離； 另一方面，迫使對手采取進攻，再采用迎擊的方式進行得分。
主動進攻戰(zhàn)術(shù)是積極主動的，而防守反擊的消極被動的。運動員在比賽中主動進攻次數(shù)越多，就越有機會創(chuàng)造出得分機會，同時也給自己增加心理上的優(yōu)勢。而防守反擊戰(zhàn)術(shù)就相對被動，只有等對方進攻時才能做出相應(yīng)的反應(yīng)，缺少對比賽過程的掌控，且在電子護具比賽中得分不高。在格斗類項目中，有一句老話叫做“進攻是最好的防守”,只有不斷地高效進攻，才能提高得分的機會[9].高水平跆拳道比賽中，尤其是優(yōu)秀運動員采取主動進攻的比例遠遠高于反擊的比例，在當代跆拳道比賽中占有重要地位[10].而迎擊也稱為直接反擊，主要針對對手在進攻的同時防守意識也會降低。成功的迎擊戰(zhàn)術(shù)不僅可以得分，而且能夠破壞對手的進攻節(jié)奏，是非常經(jīng)濟的打法[11].
由圖 2 的統(tǒng)計數(shù)據(jù)可見，趙帥主動進攻戰(zhàn)術(shù)得分14 分，其中擊腹 8 分，擊頭 6 分； 迎擊戰(zhàn)術(shù)得分 12 分，擊腹 3 分，擊頭 9 分； 反擊擊腹得分 1 分。對手主動進攻擊腹得分 1 分，迎擊擊腹得分 6 分，反擊擊腹 1 分。從對比數(shù)據(jù)中可以看出，趙帥在主動進攻和迎擊上存在明顯的優(yōu)勢，特別是主動進攻擊腹、擊頭和迎擊擊頭方面，明顯高于對手的得分，說明趙帥在戰(zhàn)術(shù)安排中以主動進攻戰(zhàn)術(shù)和迎擊戰(zhàn)術(shù)得分為主，反擊戰(zhàn)術(shù)得分較少。
主動進攻和迎擊是趙帥在本屆奧運會主要的戰(zhàn)術(shù)手段，使其充分掌控比賽的節(jié)奏，限制對手技術(shù)動作的發(fā)揮。通過與專家交流發(fā)現(xiàn)，趙帥的戰(zhàn)術(shù)安排可以分為 2 類： 第 1 種是主動進攻，采用大動作幅度，以直接得分為目的，是通常理解下的主動進攻戰(zhàn)術(shù)； 第 2種是利用自身優(yōu)勢，如身高腿長、速度快、靈敏等特點，采用動作幅度較小的技術(shù)，如側(cè)踢、墊步提膝等，不斷進攻來干擾對方，這種進攻不以得分為直接目的，而是擾亂對方的比賽節(jié)奏，影響對方技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，迫使對方發(fā)動進攻，再采用迎擊或反擊的方式得分，屬于戰(zhàn)術(shù)性極強的進攻手段，通常第 2 種方式得分效果更好。但是這種戰(zhàn)術(shù)實施條件是建立在豐富的大賽經(jīng)驗以及扎實的技戰(zhàn)術(shù)儲備基礎(chǔ)之上的，需要運動員對距離、時機有較好地把握，在高水平比賽中較為常見。
3 結(jié)論與建議
3. 1 結(jié)論
1） 趙帥相比其對手在技術(shù)運用的主動性與得分能力上有著明顯優(yōu)勢，在第 1 回合和第 2 回合技術(shù)運用數(shù)量明顯高于對手，第 3 回合與對手沒有明顯差異。趙帥在第 1 回和第 3 回合得分較多，第 2 回合得分最少，在首回合就建立比分上的領(lǐng)先優(yōu)勢，掌握賽場主動權(quán)。
2） 趙帥在技術(shù)運用上以側(cè)踢、墊步提膝和前腿橫踢為主，旋轉(zhuǎn)技術(shù)和拳運用較少； 在得分上依次為前橫踢、雙飛踢和側(cè)踢、下劈和后橫踢，旋轉(zhuǎn)技術(shù)、勾踢和拳均為得分。
3） 趙帥在技術(shù)運用和得分上以單一技術(shù)為主，以組合技術(shù)為輔； 在中、高位技術(shù)運用上以中位技術(shù)運用為主，中、高位技術(shù)均有較強的得分能力，其中高位技術(shù)是其制勝的關(guān)鍵。
4） 趙帥戰(zhàn)術(shù)運用以主動進攻戰(zhàn)術(shù)為主，反擊戰(zhàn)術(shù)運用較少； 戰(zhàn)術(shù)得分以主動進攻和迎擊戰(zhàn)術(shù)為主，反擊戰(zhàn)術(shù)得分較少，特別是主動進攻戰(zhàn)術(shù)擊腹以及迎擊戰(zhàn)術(shù)擊頭的得分能力較強。
3. 2 建議
1） 建議在今后的訓(xùn)練和比賽中，使運動員建立開局積極主動的比賽意識，提前確立比賽的領(lǐng)先地位，并合理利用自身優(yōu)勢，控制比賽節(jié)奏，增加比賽勝率。
2） 注重運動員側(cè)踢、墊步提膝與前橫踢技術(shù)在比賽中的應(yīng)用，加強單腿支撐下的穩(wěn)定性訓(xùn)練以及單腿連續(xù)擊打的能力，建立擊頭意識，突出高位技術(shù)在比賽中的得分能力。
3） 突出主動進攻戰(zhàn)術(shù)在比賽中重要地位，采用主動進攻戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造更多的得分機會 ,形成以主動進攻戰(zhàn)術(shù)為核心，多種技戰(zhàn)術(shù)手段并用的戰(zhàn)術(shù)思想。
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