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七年級(jí)下冊(cè)政治復(fù)習(xí)提綱
【一：珍惜無價(jià)的自尊】
一、自尊是人人都需要的
1.什么是自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。
2.自尊的表現(xiàn)：①容貌上的修飾、②舉止的文明③行為的后果④塑造更好的形象，贏得別人對(duì)自己的肯定。
3、怎樣找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊敬（怎樣自尊）
不氣餒、不灰心、不放棄，自已相信自己，自已尊重自己
4.知恥與自尊的關(guān)系：知恥是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥，才有自尊。
5、什么是虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理
6、虛榮心產(chǎn)生的原因
將名利作為支配自己行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，總是過分在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
幾個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)
7.一般來說，一個(gè)沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
8.自尊與被人尊重都是快樂的。
9、個(gè)人的自尊和祖國(guó)和民族的尊嚴(yán)緊緊連在一起。
二、尊重他人是我的需要
1、尊重他人的意義（為什么要尊重他人）
尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2、為什么說尊重他人就是尊重自己
�。�1）尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂。
（2）我們需要把他人的眼睛作為鏡子，來更好地認(rèn)知自己。
�。�3）我們需要他人善意的提醒，以便意識(shí)到自己的弱點(diǎn)、盲點(diǎn)和誤區(qū)。
幾個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)
3、自尊的人懂得尊重他人，因?yàn)樗酪A得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。
4、同樣的自尊，同樣的快樂。
三、彼此尊重才能贏得尊重。
1、自尊的人最看重什么自己的人格
2、尊重他人的最基本的表現(xiàn)：①對(duì)人有禮貌②尊重他人的勞動(dòng)③尊重他人的人格。
3.怎樣尊重他人
①善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人。
②善于欣賞、接納他人；
�、鄄蛔鲇袚p他人人格的事情。
4、怎樣正確對(duì)待議論與批評(píng)有則改之，無則加勉，無關(guān)緊要的議論，忍讓一下就過去了幾個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)
5、自尊者豁達(dá)。
承認(rèn)世界因?yàn)椴町惗�，就不�?huì)太在意他人的議論和態(tài)度；如果我們養(yǎng)成一種豁達(dá)、開朗的性格，還可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。
6、自尊者適度。
�。ㄟm度）的自尊有助于我們（面對(duì)批評(píng)，改正錯(cuò)誤）；
�。ㄟ^度）的自尊，則使我們（過于敏感，作繭自縛），體驗(yàn)不到生活的樂趣。
�。▽�(duì)惡意的侮辱與詆毀），必要時(shí)我們可以運(yùn)用（法律武器捍衛(wèi)自尊）。
【二：什么是自信】
自信是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。
自信的表現(xiàn)：
�、偎枷肷舷嘈牛⑽夷苄校ⅱ谛袨樯媳憩F(xiàn)＂我能行＂③情感上體驗(yàn)＂我能行＂
【三：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆】
一、＂我能行！＂
1.每個(gè)成功者都相信＂我能行＂。
2.＂我能行＂的經(jīng)歷歸結(jié)起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗(yàn)我能行。
3.自信，是對(duì)自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。
4.自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。
�、抛员暗娜�，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；
�、谱载�(fù)的人，自以為了不起，過高的估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。
二、自信是成功的基石
1.自負(fù)與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功。
2.自信有助成功自信者良好的心理品質(zhì)：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。
三、唱響自信之歌
1.有了自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。
2.看到我們學(xué)習(xí)、生活中的進(jìn)步
3.發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。
4.實(shí)力，才是支撐信心最重要的杠桿。
5.我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。
【四：走向自立】
一、自己的事自己干
1.自立，就是自己的事情自己干。
2.自立在生活中的表現(xiàn)（舉例）
3.人生需要自立：走進(jìn)社會(huì)，經(jīng)歷風(fēng)雨、見世面；法律要求我們自立。
4.走向自立我們需要培養(yǎng)哪些能力如展示：
⑴推銷自己的能力。
�、婆c人溝通、善解人意的能力。
�、沁h(yuǎn)用法律維護(hù)自己權(quán)益的能力，不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己的能力等等。
二、告別依賴走向自立
1.依賴思想的危害：
�、艜�(huì)使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神，會(huì)使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。
�、浦幌氩粍诙@，貪圖享受，就不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪的道路是。
2.告別依賴，一個(gè)重要的表現(xiàn)是獨(dú)立地生活。
3.自己的事自己負(fù)責(zé)的前提是要自主。（自主就是遇事有主見，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。）
4.自立與自主的關(guān)系：自立的前提是自主，自主的表現(xiàn)是自立。
5.有了獨(dú)立自主的愿望，即自立的意識(shí)后，又該怎樣培養(yǎng)自己的自立能力呢最基本的就是立足于自己當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起。多實(shí)踐多鍛煉。正如＂要知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要學(xué)會(huì)游泳，就在水中反復(fù)練習(xí)。＂（請(qǐng)你列舉你生活學(xué)習(xí)中需要自己做的小事或遇到的問題）
6.請(qǐng)你談：你如何＂告別依賴，走向自立＂
⑴從思想上認(rèn)識(shí)到依賴的危害，主動(dòng)告別依賴；
�、茖W(xué)會(huì)自主，它是自立的前提條件；
⑶立足當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)中的小事做起，多實(shí)踐多鍛煉。
【五：人生當(dāng)自強(qiáng)】
一、人生自強(qiáng)少年始
1.自強(qiáng)，就是對(duì)未來充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。
2.自強(qiáng)精神表現(xiàn)在困難面前：不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進(jìn)��；志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。
3.自強(qiáng)是，通向成功的階梯。
4.自棄與自強(qiáng)是對(duì)立的。
5.自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進(jìn)，不思進(jìn)取。
6.自棄的人最終將一事無成。
二、少年能自強(qiáng)
1.所有自強(qiáng)者共同的特點(diǎn)：對(duì)人生理想執(zhí)著追求。
2.自強(qiáng)的關(guān)鍵：戰(zhàn)勝自我。自強(qiáng)的捷徑：揚(yáng)長(zhǎng)避短。
3.人的敵人：自己。
4.少年怎樣才能自強(qiáng)
�、艠淞⒄_的理想；
�、茟�(zhàn)勝自身的弱點(diǎn)；
⑶發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。就能在自強(qiáng)的人生征途中，劈波斬浪，抵達(dá)成功的彼岸。
【六：讓挫折豐富我們的人生】
一、人生難免有挫折
1.挫折：指有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應(yīng)。
2.挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。
3.造成挫折的因素是多方面的：
�、挪荒茴A(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍。
⑵各種人為因素（包括：社會(huì)、學(xué)校、家庭因素）。
�、莻�(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
4.面對(duì)挫折和困難，大致有三種人（不同的態(tài)度，不同的結(jié)果）：
⑴膽怯、懦弱的人--放棄目標(biāo)，一事無成。
�、埔庵静粓�(jiān)定或者容易滿足的人--不能堅(jiān)持到底，享受不到成功的喜悅。
�、且庵緢�(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人--獲得成功。第三種人善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。
二、挫折面前也從容
1.挫折的作用：消極影響：使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。⑵積極作用：磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧。（品味＂艱難困苦，玉汝于成＂、＂蚌病成珠＂）
2.人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。
3.挫折的有效方法樹立正確的人生目標(biāo)。正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。會(huì)自我疏導(dǎo)。
4.自我疏導(dǎo)的其他方法：自我暗示法：即主動(dòng)自覺地通過語言、手勢(shì)等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗(yàn)過程；將心比心法：設(shè)身處地地達(dá)成理解的一種心理機(jī)制；校對(duì)目標(biāo)法；觀察法；訪談法等等。
5.戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新。
6.在遇到挫折時(shí)，尋找解決方法應(yīng)注意三點(diǎn)：
�、判袆�(dòng)目標(biāo)制訂得要合適。
⑵要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
⑶充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。
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