心理健康教育個人研修計劃
一、心理健康教育的作用
1、面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性的心理健康教育。
2、向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導。
3、面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而促進學生的心理健康發(fā)展。
二、心理健康教育個人研修計劃（精選36篇）
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，立即行動起來寫一份計劃吧�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育個人研修計劃（精選36篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育個人研修計劃1
一、學期總體教學目標
培養(yǎng)學生樹立責任心，提高自我素質，增強意志力，教育學生要從小學會負責，做個有責任心的好學生，學會磨練堅強的意志，學會學習方法。根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展……
二、教學目標
1、鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質；
2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后；
3、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學生的社會適應能力；
4、自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識；
教學重點
1、通過面向全體普及各種心理健康知識，引導學生自測、自控、自我調節(jié)、正確認識自己。
2、加強針對性訓練，采取多種形式培養(yǎng)學生良好的心理品質。
3、在集體中體驗人際交往的樂趣，在學習中品嘗解決難題的快樂，在活動中學會調節(jié)情緒。
4、培養(yǎng)自主、自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。
三、學情分析
從小學三年級開始，學生進入了小學中年級階段的學習與生活，從心理發(fā)展過程來看，從三年級開始，學生從兒童期轉入少年期。這一階段的一個重要表現(xiàn)是學生的學習任務與活動范圍無論是廣度還是深度都比低年級有了顯著的變化，學習活動的游戲性特征減少，學習過程的組織性、認知過程的規(guī)范性、嚴謹性更強，對學生進行的科學教育一般從三年級開始。
一方面身體的發(fā)育、學習與生活的變化使三年級學生的心理有了迅速的發(fā)展，他們有了一些合理性的獨立思考了，有一些自己的主見了，能夠參與大人的談話，而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那么聽從權威。這些現(xiàn)象表明了三年級學生知識經驗的擴大和認知能力的發(fā)展，但另一方面，三年級學生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點。在這一時期，學生的學習興趣開始分化，學生對于不同學科的學習動機出現(xiàn)了差別，學科偏愛開始出現(xiàn)。學生控制自己情緒的能力得到發(fā)展，情緒表現(xiàn)的方式和強度與低年級學生相比，其適宜性更高，一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進入少年期后，隨著交往能力的提高，學生之中開始出現(xiàn)關系較好的、比較穩(wěn)定的好朋友。
四、教學措施
1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
心理健康教育個人研修計劃2
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校有國家二級心理咨詢教師一名，有經過教育局培訓的國家心理健康輔導教師一名負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
�。�1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
�。�2）心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。
�。�3）辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。
（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
�。�5）指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
�。�6）指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
四、工作安排：
四月：
1、建立學校心理健康教育領導小組
2、制定心理健康教育工作計劃，明確本年度工作思路。
五月：
1、心理咨詢室布置工作
2、由何京芝老師組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
3、各班嘗試開展心理健康教育的常規(guī)工作。
4、開設“知心姐姐”信箱交流活動。
5、收集整理心理健康宣傳專欄及各班開展常規(guī)工作的圖片，寫好簡報。
六月：
1、由何京芝老師和白利琴老師進行心理健康知識專題講座。
2、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。
3、安排一二年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。
5、收集相關圖片。
七月：
1、開展留守兒童健康咨詢活動暨孤僻學生人際交往訓練。
2、開展心育活動課活動，收集教師的教學設計上交。
3、暑假前的安全、心理健康教育。
八月：暑假
九月：
1、做好入學新生心理輔導工作。
2、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。
3、安排三四年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。
十月：
1、完善心理咨詢室的設施布局。
2、安排五六年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。
4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。
十一月：
1、開展“知心姐姐”“知心小屋”的信箱問題解救活動。
2、各年級開展心育活動課，收集教師的教學設計。
十二月：
1、孤僻學生人際交往訓練。
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康教育個人研修計劃3
學校心理咨詢室是為學生提供心理服務的重要場所，是學校心理健康教育的重要渠道。隨著社會經濟的發(fā)展，學生心理問題逐漸增多，開展心理健康教育，建立和規(guī)范學校心理咨詢室尤為重要�！八{星集團公主嶺市二中”本著先進的教學思想和“一切以學生出發(fā)”的信念，為了更好的完善學校心理健康教育，重新建設了我校的心理咨詢室。我做為學校的心理咨詢老師，在學校的領導下，將全心全意為學生服務，協(xié)助學校開創(chuàng)心理健康教育的新局面。
一、基礎建設和常規(guī)工作
1、協(xié)助學校重新建設心理咨詢室（建設方案見附錄1）
2、做好校心理咨詢室的宣傳工作。充分利用校廣播室、櫥窗、網頁等宣傳渠道，做好學生心理健康的教育工作，擴大學校心理咨詢室的影響。
3、在各班選取心理志愿者做為“愛心火炬手”（心理衛(wèi)生員）。并做好簡單的培訓工作，使之成為與學生溝通的橋梁和紐帶。
4、分階段的開展心理衛(wèi)生知識的普及工作。如高一新生的適應性調節(jié)，高考學生的壓力調節(jié)，建立和諧的人際關系，如師生之間的關系，同學之間的關系，與父母之間的關系等，正確處理好各種關系。此外，還包括高中生心理發(fā)展過程中普遍出現(xiàn)的一些心理問題的調節(jié)。
5、以預防為主，掌握比較容易產生心理問題學生的資料。
6、做好面向學校學生，家長，教師的心理咨詢工作。
二、采取措施
1、做好上級領導及德育工作的助手，對準備舉辦的活動及時請示，及時匯報，及時宣傳，保證各項活動的順利進行、
2、根據(jù)學校的實際情況，制定心理咨詢室的使用原則。
3、有針對性的與班主任，家長和“愛心火炬手”保持聯(lián)系。
4、工作力求到位，及時檢查和總結（有書面材料）。
5、加強信息反饋，及時調整工作方法和思路。
6、協(xié)助政教處做好學生的日常管理工作。
三、本學期具體工作安排
工作初期：
1、協(xié)助學校完成心理咨詢室的布置工作。
2、根據(jù)學校的實際情況制定出心理咨詢室的使用規(guī)則，做好各種資料的收集和整理，心理咨詢室的宣傳工作和輔助的心理信箱的安放和使用工作。
3、心理咨詢工作的正式開展、
工作中期：
1、開展心理健康知識的普及工作。
2、在條件允許的情況下，開展一些與高中生心理特點密切相關的講座如“認識自己”、“異性交往”、“壓力應對”、“和諧人際關系”和心理衛(wèi)生課程。
3、可以進行一些以班級為單位的團體訓練。如“相識團體”，“相知團體”，“生命團體”
4、組織好各班的愛心火炬手，在班級開展一些趣味的有意義的心理活動。
5、建立學生心理檔案。
6、舉辦有關感悟人生（具體內容待定）的征文比賽。
工作后期：
1、做好本學期開展的心理活動的總結工作。
2、揚長避短，規(guī)劃下學期開展的心理健康教育活動。
四、注意事項
以上活動基本上按制定計劃執(zhí)行，若學校、上級領導另有任務安排，則以學校、上級領導的要求來執(zhí)行。
心理健康教育個人研修計劃4
一、指導思想：
認真貫徹省、市、縣關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，促進學生健康成長，提高學生心理素質。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
三、主要工作
1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作。根據(jù)來訪者的具體問題進行鑒別歸類，根據(jù)問題的類別，再確定具體咨詢目標。
2、建立全校學生的心理檔案，做好心理測評工作。
3、利用宣傳欄、黑板報、校園廣播、講義等宣傳形式，對學生進行心理健康教育。
4、做好學生青春心理健康教育，正確處理在身心發(fā)育過程中出現(xiàn)的問題。
5、組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
6、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
心理健康教育個人研修計劃5
一、指導思想：認真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關于印發(fā)〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生積極、樂觀、向上的良好心理素質，促進身心全面發(fā)展。
二、目標和任務
1、目標：提高學生心理素質，培養(yǎng)學生健全人格，矯正學生不良行為習慣。
2、任務：根據(jù)學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；
2、從不同學生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：
一年級：生活規(guī)律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；
二年級：個性愛好與良好學習習慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；
三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養(yǎng)；
四年級：正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；
五年級：學會人際交往中的健康心態(tài)；
六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。
3、設心理健康專題講座
根據(jù)不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設個別心理輔導
繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫(yī)學心理診治部門。
5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康教育個人研修計劃6
為進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012修訂）》指示精神，確實加快我校心理健康教育工作的開展和不斷深入，強化師資隊伍建設，創(chuàng)新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，根據(jù)《2017年安溪縣學校心理健康教育工作計劃》（安心育【2017】1號）和《安溪八中2017年春季德育工作計劃》的重要精神，結合我校實際，以學校工作計劃、政教處工作計劃為參照，深入開展各類活動，使得心理健康教育、青春健康教育特色辦學成為學校素質教育、德育工作的重要組成部分。
一、明確中小學心理健康教育的目標、任務和要求
（一）總體目標：通過各種有效途徑，全面提高學生的心理素質，培養(yǎng)樂觀向上的精神風貌，促進人格健全發(fā)展。
（二）主要任務：一是以發(fā)展性教育和預防教育為主，面向全體學生，注重潛能的開發(fā)和積極心理品質的培養(yǎng)；二是面向部分學生，開展心理評估與咨詢以及學校、家庭的教育干預，針對學生的心理問題進行輔導和咨詢，消除學生的心理障礙；三是應對校園心理危機，預防和減少學生由于心理失衡而引發(fā)的過激行為和傷害事故。
（三）基本要求：面向全體，全員參與，全過程、全方位地開展心理健康教育。
二、關注各個年齡學生特點，積極引導身心健康發(fā)展
根據(jù)我校學生的各個年齡階段的發(fā)展特點和規(guī)律，結合學生實際情況，做好教育重點。
�。ㄒ唬⿲W習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發(fā)、心理調適、對學習環(huán)境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
�。ǘ┙λ朔e極的情感反應，適應各種人際環(huán)境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。
�。ㄈ┳晕艺{適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節(jié)和控制自己的情緒和意志。
�。ㄋ模┣啻浩谛睦�。要讓學生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導學生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
（五）生活和社會適應（包括職業(yè)指導）。要培養(yǎng)學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業(yè)指導，增強對預期生活方式或社會環(huán)境的適應能力。
三、加強心理科研，探討新形勢下德育工作的針對性、時效性、實效性。
加強課題研究工作，參與各級各類課題申請立項結題。一是做好福建省中小學德育建設示范項目《加強青春健康教育彰顯學校德育特色》的研究工作，根據(jù)項目立項精神，項目研究周期為一年。我校將認真總結過去青春健康教育工作的優(yōu)秀做法和經驗，圍繞“立德樹人”這一根本任務，突出社會主義核心價值觀培育踐行、學科滲透德育、文化育人、管理育人、網絡育人、活動育人、心理健康育人、家校協(xié)作等方面創(chuàng)造青春健康教育進校園德育特色。二是胡銀杉老師主持的泉州市教育科學“十二五”規(guī)劃（2015年度）立項小課題《農村中學學生逆反心理的疏導與策略研究》根據(jù)泉州市教科所的相關文件精神，進行結題驗收工作。
四、開展心理健康教育，夯實常規(guī)教育
�。ㄒ唬╅_展心理講座與輔導。由心理專兼職教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任利用班會課開展心理健康主題班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
�。ǘ┳ズ眯挠犖榻ㄔO。要加大心理咨詢室的使用率，鼓勵專兼職心理教師參加各級各類業(yè)務技能培訓，有計劃有組織地開展相關心理健康教育專題講座和心理研討活動，提高教師的心理健康教育能力。
�。ㄈ┳⒅亍靶挠薄Ｂ鋵崱吨行W心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，對不同年齡階段的學生開展心理咨詢和心理幫助，促進學生人格的健康發(fā)展。心理咨詢要面向全體學生，關注個別差異。發(fā)揮“心靈港灣”的功能，落實好日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的中午12：00-13：50和下午17：30-19：00均對學生開放，并有專業(yè)心理咨詢師接待學生來訪咨詢，通過在線QQ、電子郵箱和咨詢熱線（0595-23056125），全天候24小時預約，全方位滿足學生咨詢需要，及時幫助學生解決心理困惑；通過建檔、分析、疏導、跟蹤等環(huán)節(jié)，把工作做細做實，培養(yǎng)學生陽光心態(tài)。
�。ㄋ模╆P愛留守兒童，相伴成長。建立健全農村留守兒童關愛機制，開展農村戶籍留守兒童登記工作，做好留守兒童控輟保學，強化青春教育、法制教育和心理疏導，依法落實強制報告責任。
五、強化心理健康教育活動形式，彰顯辦學特色
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)新工作思路，深化青春健康教育。鞏固并進一步開展青春健康教育活動，以創(chuàng)建泉州市特色辦學實驗校為契機，進一步探索特色辦學、多樣化發(fā)展的新途徑。本學期將適時舉行一場“青春健康教育”主題活動和“青春健康教育進校園經驗交流研討會。
�。ǘ┳鹬厣_展生命安全主題教育活動。我校至2011年起，高度重視生命教育，積極開展生命健康教育相關工作，取得了顯著成效。學校作為“福建省紅十字體驗式生命教育示范�！�，本學期學校將嚴格按照泉州市紅十字、泉州市教育局聯(lián)合下發(fā)的泉紅【2015】36號文的精神，通過開展同伴教育、青春陽光服務和紅十字“體驗式生命教育——十個一基本動作”等活動，教育引導學生牢固樹立安全防范意識，努力掌握自我防范、自護自救知識，機智處理遇到的各種異常情況和危險。
心理健康教育個人研修計劃7
本學期，我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制，以學校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》號文件，通過各種形式對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件，幫助和刺激學生健康成長來保證的。
一、指導思想：
提高學生心理素質，提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中小學德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學德育的重要組成部分。因此，有必要通過各種方式對學生進行心理健康教育和咨詢，幫助他們提高心理素質，改善人格，增強承受挫折和適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、重視學生心理咨詢，做好學生心理咨詢，做好個案咨詢和登記工作。
2、重視心理咨詢室的日常建設，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。
3、重視學生心理團體輔導。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、講授家長心理健康知識。
6、充分利用班會加強學生心理健康教育。(每學期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會議)
三、內容要求：
1、學習心理和智力發(fā)展指導。
(1)幫助學生了解自己，了解他們的潛力，激發(fā)他們的學習信心。
(2)引導學生形成強大持久的學習動力。
(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(4)學習策略指導，包括閱讀、記憶、思考、解決問題、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時期的學習心理調節(jié)。比如比賽和入學考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學會了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當?shù)姆绞胶秃侠淼姆绞絹砜刂�、表達和發(fā)泄情緒。
(3)學會如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養(yǎng)毅力和毅力。
(2)培養(yǎng)學生果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自制力。
(4)引導學生正確對待挫折和困難。
4、自我意識、人際交往、性教育。
(1)學會正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學會正常的人際交往，與同學、老師、家長關系良好。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)展過程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學保持正確的溝通心態(tài)。
5、人格培養(yǎng)教育。
(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望和動力。
(2)注重學生自我人格的教育。
(3)重點輔導有人格障礙的學生。
4、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理咨詢。每個月的最后一周，班主任根據(jù)班級的具體情況，利用班會課開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開辟精神家園，接受個別學生或團體輔導。心理咨詢室逐漸有專職教師負責，固定開放時間和固定場所。
(3)做好心靈郵箱，讓個別學生通過寫信預約咨詢的方式與學校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題，
(5)引導家庭開展心理健康教育。
小學生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上說，小學生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學生的來源和歸屬，小學生的心理健康應該歸功于此。因此，學校和家長應該高度重視小學生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議，引導家長對小學生進行心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
引導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育方法；
A.學會放松。要讓小學生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調節(jié)和放松。
b、與人交談。要讓小學生知道有問題，學會求助，可以找學校的老師和心理咨詢師談談；可以和家里長輩親戚朋友聊聊；在社會上，可以有可以傾訴的人，比如心理咨詢電話等。無論什么時候，你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。
c、學會寫日記或周筆記。小學生要學會用筆自言自語，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開日記。小學生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學會對別人和自己開放。
基于成長重于成就，成人重于人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視小學生的自我心理健康教育，利用一切資源開展小學教育。
心理健康教育個人研修計劃8
為認真貫徹落實教育部《教育部辦公廳關于印發(fā)<普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）>的通知》（教思政廳[2011]1號）等文件精神，加快實施我�！按髮W生心理健康素質提升計劃”，進一步加強我校的心理健康教育工作，完善心理健康教育工作機制，提高大學生的心理健康水平，建立積極健康的愛情觀，學工部（處）心理健康教育中心舉辦武漢科技大學第十四屆心理健康教育月，具體內容如下：
一、活動主題
誰的愛情，恰逢花開
二、活動時間
20xx年4月
三、主辦單位：學生工作部（處）心理健康教育中心
協(xié)辦單位：各學院心理健康教育工作站、大學生心理健康協(xié)會
四、活動內容：
�。ㄒ唬┬麄鲃訂T階段
學工處召集各學院輔導員學習《武漢科技大學第十四屆心理健康教育月活動方案》，并對方案內容和實施方式展開討論。各學院召開“心理健康教育月”活動動員大會，制定本學院活動方案，全方位、多層次發(fā)動宣傳，努力營造濃厚的輿論氛圍，使學生充分認識和理解心理健康和心理適應的重要性，調動學生的積極性來參與“心理健康教育月”活動。
�。ǘ┙M織實施階段
1、學校方面
�。�1）組織全校開展以大學生戀愛為主題的系列活動。
�。�2）對全校心理委員和心理健康協(xié)會成員進行心理健康知識培訓。
�。�3）推動各學院建設心理健康教育工作站。
�。�4）召開心理健康課程建設研討會。
（5）召開各學院心理健康工作聯(lián)絡人集中會議。
�。�6）對輔導員進行心理健康教育技能培訓。
�。�7）編輯出版《心理動態(tài)》。
�。�8）開展心理健康知識宣傳活動。
2、學院方面
�。�1）開展“誰的愛情，恰逢花開”主題班會。
各學院結合學院、班級實際，根據(jù)“誰的愛情，恰逢花開”主題自行設計活動方案開展特色主題班會活動，幫助學生建立積極健康的戀愛觀，學會處理戀愛中常見的問題。
�。�2）開展以下關于“戀愛”的心理教育活動，可任選：
�、佟稅鄣乃囆g》讀書分享會。
各學院老師向學生布置閱讀任務：閱讀經典愛情理論著作《愛的藝術》（電子版將發(fā)給各學院）。各班組織召開《愛的藝術》讀書分享會，班干部引導學生討論所閱讀的書籍內容，對某些章節(jié)段落展開詳細討論，分享閱讀感受。
《愛的藝術》是著名心理學家艾里�！ǜヂ迥纷钪淖髌罚�1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。在《愛的藝術》中，弗洛姆認為，如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
�、陔娪百p析——《早熟》 《早熟》涉及了當代年輕人常見的現(xiàn)象——“早戀”、“婚前性行為”、“未婚先孕”等，通過觀賞電影，促使學生們正視這些問題，做出思考。在電影播放后，應由班干部引導同學們對于電影里的內容進行探討，列出幾個主題展開討論，例如：年輕人的愛情，到底應該何去何從？戀愛過程中，應該遵從的原則是什么，不能觸碰的底線是什么？如果你是電影導演，結局你將如何來拍？
《早熟》講述了一對青年男女由于早戀種下惡果，被迫離開父母，私自組成家庭。過早地步入社會令他們嘗盡了生活的艱辛，體味了生存的磨難，但同時也讓他們學會了相互扶持，懂得了為人父母的苦衷與責任，雖然他們付出了慘痛的代價，可是卻也因此通過歷練，步入了成人的殿堂。這部影片表現(xiàn)出年輕人的純真、努力、對愛情的執(zhí)著和向往，也表現(xiàn)出年輕人面對生存壓力時的天真和無助。
�、坜q論賽
面對有關大學生愛情的話題，往往是眾說紛紜，而大學生對于這些問題也有自己的態(tài)度。通過辯論賽的形式，啟發(fā)大學生對這些論題進行深入的思考，讓他們更加全面地看待這些論題。論題參考如下：
“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”；
“愛情能與學業(yè)兼顧”和“愛情不能與學業(yè)兼顧”；
“大學不戀愛不完整”和“大學不戀愛也可以很精彩”。
�。�3）自行組織開展其它關于“戀愛”的心理健康教育活動，例如關于大學生戀愛心理、失戀應對的講座等。
�。�4）建設心理健康教育工作站，工作站由師生共同維護，開展心理教育工作，跟蹤學生心理動態(tài)，有條件的學院應建立談心室（可稱為“成長指導室”）。
3、心理協(xié)會方面
�。�1）為活動的開展提供人員支持。
�。�2）開展心理健康知識宣傳工作。
（三）總結表彰階段
1、學院對“第十四屆心理健康教育月”活動進行總結，總結材料包括：學院活動實施方案，學院活動總結，附學院精選主題班會材料，要求圖文并茂。若有其它，可另附。材料匯編（電子版和紙質版）于5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。
2、心理健康教育中心對各學院的活動總結進行評比，評選出優(yōu)秀心理健康教育月活動，給予表彰獎勵。
3、從制度上鞏固活動成果，進一步建立健全學院心理輔導工作站各項規(guī)章制度，建立開展心理健康教育工作的長效機制。
五、活動要求
�。ㄒ唬└鲗W院要高度重視“心理健康教育月”活動工作，并根據(jù)學院實際情況制定行之有效的活動方案。
（二）學生黨員和各級學生干部要在“心理健康教育月”活動中擔當骨干，積極帶頭，充分發(fā)揮先鋒模范和橋梁紐帶作用。
心理健康教育個人研修計劃9
一、學情分析
六年級學生處于少年心理向青年心理過渡期，既帶有少年的天真，有時常表現(xiàn)出青年人的成熟。隨著知識的積累和對事物體驗的深化，六年級學生內心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對事物的分析和主觀體會，對很多問題都可以做出自己的回答。在分析問題的過程中，六年級學生可以找到主要矛盾，抓住事物的關鍵，同時表現(xiàn)出不服輸?shù)姆纯咕瘢议L說服不了孩子。六年級學生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人指導和幫助。
二、教學目標
1、確立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學習時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；
2、讓學生懂得合理安排好學習和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學習效率會更高。適度上網，有所節(jié)制，切不可過分沉迷。
3、形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的適當態(tài)度；
4、進行初步的青春期教育。
三、教學重點
1、讓學生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。
2、讓學生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
3、讓學生學會不但學會與同性交朋友，而且要學會要與異性交朋友。
4、讓學生找到自己的缺點和優(yōu)點，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學會欣賞別人，珍惜生命。讓學生明白上網時間過長，會影響休息，要分清網絡虛擬世界。
四、教學措施
1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
心理健康教育個人研修計劃10
健康是人人應當享有的基本權利，是社會進步的重要標志和潛在的動力。為了不斷加強我街道的疾病預防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質和社區(qū)全民的健康意識，進一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：
一、工作目標
在xx街道所轄社區(qū)廣泛開展健康教育和健康促進行動，大力傳播健康知識，倡導文明、健康的生活方式，有針對性地開展防病健康教育活動，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質的提高。
二、教育內容
1、常見傳染病的預防與控制；性病、艾滋病、地方病、職業(yè)病危害及防治措施。
2、針對易病群體（老年人、婦女、兒童）的日常生活健康知識以及注意事項。
三、組織實施
1、在各社區(qū)成立健康教育領導小組，設有網絡人員名單，配備專（兼）職人員，定期召開工作例會。切實發(fā)揮三級網絡的作用，確保健康教育工作落到實處。
2、制定各項工作計劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評比、年終有總結。
3、組織健康教育培訓、結合各個衛(wèi)生宣傳日開展健康教育活動（培訓每年不少于12次）。用多種形式完成健康教育工作。
4、定期更換健康知識宣傳欄，針對老年人、婦女、兒童等重點人群開展健康咨詢工作（要求定期更換宣傳內容，宣傳內容要求有本底資料，或圖片）。
5、要堅持貼近實際、貼近群眾、貼近生活，善于用群眾語言和群眾容易接受的形式組織開展健康教育活動，增強健康教育工作的針對性、指導性和實效性。努力提高社區(qū)全民健康知識和行為的知曉率。
6、積極組織開展“控制吸煙”活動。（活動要求有方案、活動記錄及總結并且配備負責控煙工作專（兼）職負責人）。
7、年終由街道健康教育辦公室對本年度各社區(qū)健康教育工作進行綜合考核評估、檢查健康教育檔案。
3、開展教師心理健康案例、理論的培訓學習工作，做好教師對個性差異學生的調查輔導幫教工作。
4、建立各年級心理健康卡，通過學生填卡、添畫、涂色、實話實說的個人藝術展示空間形式。來了解學生的個性特征。進行有效的心理障礙矯治、調整、幫助、自救活動。
5、結合學生實際需要，在各學科有機滲透開展“心理健康咨詢活動”并針對低年級研究主題“怎樣和同學友好相處”(心中有他人)中年級“怎樣處理個人與集體的關系”(心中有集體)。高年級“如何培養(yǎng)良好的意志品質”(信念教育、心中有祖國)和“青春健康教育”進行有針對性活動。
6、依托少先隊組織，成立“兒童心理咨詢室”通過主題談話、游戲活動、跟蹤服務等教育活動途徑幫助緩解兒童心理障礙。
7、開展教師深入走入學生之中的心理咨詢活動，切實在教育教學中了解學生在心理健康方面存在的問題。不斷交流積累總結工作的經驗方法及途徑。
8、繼續(xù)搞好“心理健康問卷調查”“案例收集”“心理健康測試”等常規(guī)工作。歸整學生健康教育心理檔案。
心理健康教育個人研修計劃11
一、指導思想：
隨著素質教育的進一步深入實施，小學生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、教育目標：
幫助學生認識自已，悅納自已；學會調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環(huán)境的能力；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。
三、開展健康教育的原則：
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。
3、關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。
4、以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。
四．實施途徑和方法：
1、加強對心理健康教育工作的領導。
學校成立心理健康工作領導小組，負責規(guī)劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效地進行。
2、優(yōu)化環(huán)境
學校要在開展心理輔導活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網絡、小廣播等形式對學生進行相關教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現(xiàn)的熱點問題進行及時地疏導。
3、學校教育過程中全面滲透心理健康教育
�。�1）心理健康教育要與學校德育工作和學生管理緊密結合，學校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。
�。�2）各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學生不斷提高心理素質。
�。�3）學校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng)設文明健康的校園氛圍，為學生心理健康教育創(chuàng)設良好的環(huán)境。
4、開設心理健康教育課
積極開設心理健康教育課，普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理知識，培養(yǎng)良好的心理素質，提高學生的人格水平。
5、開展心理咨詢與輔導
學校建立了“心語室”，屬學校德育領導小組管理，成立了一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不斷完善，使學校心理咨詢室能承擔以下職責：
�。�1）為有需要的學生做團體或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾。
（2）通過心理咨詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況。
�。�3）承擔及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能。
（4）開展心理健康知識有宣傳及普及工作。
（5）開展升學指導。
6、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道
通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學成長的環(huán)境。
7、加強學校心理健康教育的科研活動
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求教師從我校學生的.實際出發(fā)，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的心得體會與論文，并進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。
心理健康教育個人研修計劃12
心理素質處于人的素質的深層部分，它對于人的素質的整體提高產生重要的支撐與推動作用。因此，加強心理健康教育，培養(yǎng)一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發(fā)展。本學期我們將在以往心理教育工作基礎上,揚長避短,力求把工作做得更加完善,我們將遵循以下幾點做好心理健康教育工作:
�。ㄒ唬�、指導思想
認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。
�。ǘ⒒驹瓌t
我班在開展小學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，堅持以下基本原則：
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；
2、面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；
3、關注個別差異，根據(jù)學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。
一、心理健康教育的目標與任務
我班心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，幫助學生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
二、心理健康教育的主要內容
根據(jù)我班實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應生活、社會等。主要內容包括：
做好全體學生的心理調查工作,幫助學生適應學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，進行必要的青春期教育,學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
三、心理健康教育的實施及活動計劃
1、積極開展心理健康教育的活動，加強班級建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過電視網絡收看心理專家訪談報告。
2、開展多種多樣的心理教育途徑和方法
�、匍_設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等；在全班普及心理健康科學知識；分組進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
②個別輔導：繼續(xù)開設心理輔導室，由班級的班長、組長擔任心理健康教育輔導員來班主任心理健康輔導工作，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
�、廴鏉B透在班級教育的全過程，尋找心理健康教育的契機，融入學科教學活動和班級工作的各項活動中，注重發(fā)揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關系。激發(fā)學生的學習興趣，使學生學得輕松，使身心得到全面健康的發(fā)展。
�、芊e極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道：開設家長學校，學校指導家長轉變教學觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開發(fā)家長資源。
心理健康教育個人研修計劃13
一、培訓背景:
培養(yǎng)高素質的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養(yǎng)高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義：
1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。
3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦怠？
3、如何識別有心理問題的學生？
4、教師與學生的心理溝通技巧。
5、教師人際關系疏通。
四、培訓方式：
1.培訓講座
2.團隊輔導
3.個別輔導
4.體驗式輔導、拓展訓練
5.團隊交流平臺
五、培訓流程：
�。ㄒ唬┬睦碓u估與分析
利用專業(yè)的心理測評系統(tǒng)（惠誠軟件）對教師進行測評分析，撰寫分析報告，結合訪談等形式進行培訓輔導需求分析，根據(jù)結果提交初步輔導建議書。
（二）培訓聯(lián)系
�。ㄈ┡嘤枌嵤�
根據(jù)設計好的培訓方案，和流程，進行培訓，執(zhí)行科學的培訓流程，包括培訓時間進度控制、培訓現(xiàn)場控制等為教師提供高質量的培訓。
�。ㄋ模┡嘤柡蟾�
首先進行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。
心理健康教育個人研修計劃14
各學（部）院：
為了豐富校園文化，普及心理健康知識，增強心理保健意識，提升幸福感、自我悅納，以積極的態(tài)度面對學習和生活，經研究決定舉辦第十一屆大學生心理健康活動月。
一、活動主題：“探索心靈奧秘 展現(xiàn)個性自我”
二、活動目的：通過組織豐富的活動，在學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，引導學生關注自我，了解自我，勇于展現(xiàn)自我，為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強學生的心理健康教育，提高適應環(huán)境、管理自我、學習成才、人際交往、求職擇業(yè)等各方面的能力。
三、活動時間：4月15日——6月15日 四、活動安排
活動一：第十一屆大學生心理健康活動月開幕式
活動內容：以“探索心靈奧秘 展現(xiàn)個性自我”為主題，展出宣傳海報、發(fā)放心語報、宣傳冊，號召學生關注心理健康，快樂地享受大學生活。同時，現(xiàn)場提供一些趣味心理測試，提高同學們對心理學、心理健康知識的興趣。
活動地點：楚才苑、西區(qū)食堂、農行附近
活動二：專題講座與培訓
活動內容：聘請校內外心理學專家針對不同主題對學生進行心理健康教育，幫助同學們探索自我，了解自我，超越自我。
具體安排：
活動三：團體心理輔導
活動內容：通過開展兩場團體輔導幫助同學認識自己，理解他人，改善溝通，增強適應，提升同學們的自信心，增進身心健康，讓同學們勇于在團體中展現(xiàn)自我。
具體安排：
活動四：“5.25我愛我心，心理健康日千人簽名活動”
活動內容：“5.25——大學生心理健康日”簽名活動，旨在普及心理健康知識，提高心理素質，通過這次活動，更加關注自己的心理健康和成長，真正做到“我愛我”，愛護自己。
活動地點：農行附近 活動時間：5月25日
活動五：心理電影欣賞
活動內容：心理電影欣賞是一種寓教于樂的心理健康教育方式，具有新穎性和趣味性。通過欣賞和學習心理電影中角色的積極的生活方式和應對策略等，有利于同學們解決心理困擾，提升對生命的感悟。
具體安排：
活動六：心理知識競賽
活動內容：第十一屆心理知識競賽通過在學院中層層選拔的方式決勝出決賽的選手，然后再舉行校級總決賽，通過參加競賽培養(yǎng)和提高同學們的心理健康知識水平和團隊協(xié)作能力，是一項普及率非常高的活動。本次心理知識競賽由心理健康中心主辦，校心理協(xié)會承辦。
活動地點：博學堂 活動時間：4.20——6.20
請各學（部）院學工辦積極配合做好以下工作，保證各項活動的順利開展。
1.在廣大學生中積極宣傳本次活動月的系列活動，組織學生有針對性地參與其中，并在學院層面組織相應的心理健康普及教育活動，6月20日前將活動月“探索心靈奧秘 展現(xiàn)個性自我”心理主題班會總結（電子版）和相關影音材料等發(fā)送到袁圓老師內網郵箱中。如已經組織過相關活動可不再另行組織，將以前相關材料上交即可。
2.通知并安排非畢業(yè)班的30名學生于指定時間到博學堂按時參加專題講座和培訓。各學（部）院選派參加講座培訓的同學時，請適當注意兼顧有心理需求的同學、相關學生干部等人群。各學院參加培訓情況將計入年終學院心理健康考核內容。
特此通知。
心理健康教育個人研修計劃15
一、指導思想
為認真貫徹學校有關精神，根據(jù)大學教育的特點和大學生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定應管學院2018-2019年度心理健康教育活動和指導，確保學院心理健康工作進行科學合理、系統(tǒng)協(xié)調、規(guī)范秩序，幫助學生獲取心理健康的知識，協(xié)助學生解決在生活，人際及學業(yè)問題所引起的心里困擾，以維護其身心健康，促進學生人格的健全發(fā)展。
二、總體目標
1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導工作。
2.加強班級心育委員的培訓工作。
3.完善充實學院心理健康教育，建立與學生的多渠道共同網絡。
4.重視調查分析、研究，認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
5.對于重點對象的心理疏導問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態(tài)。
三、主要工作
（一）、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎知識。
1.因開學初期，須關注他們這一時期的心理健康。進行新生心理健康普查，幫助學生在較短的時間內了解自己，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎。
2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個別同學情緒極端不良，為該同學建立心理檔案，作為學院重點關注的同學，在平時的學習生活中多留意，一旦發(fā)生問題，馬上對其進行心理疏導，保證心理輔導工作的有效性。
3.組織并開設各類心理講座和活動。開學初對新生進行心理健康輔導，使每個同學樹立正確的健康觀：一個健康的人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會適應能力。
�。ǘ⑼晟茖W院心理委員制度
1.在新生中進行班級的心育委員的遴選和培訓。選擇對心理學感興趣，熱愛班集體，樂于和同學交往，有一定威信的非擔任班級干部的同學作為心理委員，了解學生心理動態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡員的作用，及時發(fā)現(xiàn)問題，上報解決問題。
2.完善老生心育委員機制，加強心育委員骨干隊伍的建設——
心育委員定期學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
在心育委員中選擇1-2名負責人收集活動記錄并總結，督促心育委員骨干時刻謹記學生心理健康教育的重要性。
3.認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
完善充實心理培訓內容，為學院學生提供更多關于心理活動的動態(tài)信息，并針對學院學生特色設置專門的心里保健知識。
心育委員通過海波、展板等形式進行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導活動課等形式，促進本班學生的心里健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心育委員本學期在班內至少開展一次全班性的心理活動。并及時上交方案，活動記錄以及總結等材料。
心育委員須向班主任、輔導員報送“班級學生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學習、生活、交往、情感、危機事件總和評價等多個維度對本班學生的心里狀態(tài)進行評估報告。
�。ㄈ⒊浞珠_展多樣的心理活動
1.“我的隊友我的隊”心理健康活動
開學伊始，新生剛剛入學，離開熟悉的成長環(huán)境獨自一人來到離家很遠的學校進行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動，讓同學們在一個個小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨情緒。
2.新成員納新
各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進入心委會提高自己的工作能力同時，也加強自己的心理建設，疏導同學的也疏導自己。遠離心理將康問題是我們最開始的初衷。
3.心理情景劇
同學自己寫劇本，自導自演的心理情景劇是我們學校的傳統(tǒng)活動，讓同學們在演小品的過程中去發(fā)現(xiàn)平時被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。
4.“美麗從頭開始”美妝美發(fā)大賽
讓美麗體現(xiàn)在應管院每個人的身上，展現(xiàn)應管院學生的氣質，展現(xiàn)應管學生較強的動手能力，讓每一位發(fā)型設計師的同學在設計過程中體會到身為當代大學生所應具備的所有品質。應管院心委會決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。
5.職面新未來
它為學生提供了一個高水準技能競技與切磋的平臺。為同學們提供一個模擬就業(yè)面試競爭現(xiàn)場，使其感受真正的職場面試氛圍與職場競爭的環(huán)境，幫助同學們認清嚴峻的就業(yè)形式，更好的做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，同時提高面試技巧，應變能力和心理素質，使學生在走出校園走進社會時能夠從容的面對日趨激烈的就業(yè)競爭壓力。此次活動讓選手得到了鍛煉，也讓現(xiàn)場的觀眾對求職面試有了更直觀的認識，進一步加大了就業(yè)指導力度，創(chuàng)新了就業(yè)指導方式，同時也為企業(yè)與學校展開了更廣泛的交流互動平臺。
心理健康教育個人研修計劃16
本學期我承擔初中一年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：
一、指導思想
以《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養(yǎng)適應社會主義現(xiàn)代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。
二、主要任務
1、培養(yǎng)學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。
2、對少數(shù)有心理困惑或的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。
3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。
三、學生基本情況分析
初中一年級學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應成了最大的挑戰(zhàn)。
怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業(yè)量增大；陌生的環(huán)境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學習的重擔時時在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。適應問題表現(xiàn)在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應不良或者不適應。初中一年級年級學生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、初中一年級入學適應不良
剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。
2、朦朧的自我認識萌芽
初中一年級階段，有部分學生發(fā)展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。
3、學習適應不良產生苦惱
學習課業(yè)好多，怎么學，方法好像總是不對路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現(xiàn)，學生為此苦惱不已。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊？偏心還是對我有意見，還是我不行……
5、不能恰當?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。
四、工作安排
1、認真上好心理健康教育課
根據(jù)學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節(jié)課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發(fā)展。
1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強學習和培訓，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理知識。學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。
4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態(tài)。
6、每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7、加強與班主任的聯(lián)系，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。
8、與縣級心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴重疾患者，及時送去咨詢。
9、追蹤調查在校生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。
10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。
五、特別提示：
1、沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。
2、開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。
3、開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。
心理健康教育個人研修計劃17
一、指導思想：
未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力�！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處于重要位置。學校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學生健康的心理素質。中小學生肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現(xiàn)代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。
二、教學內容分析：
小學二年級心理健康課本，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個小學素質教育目標培養(yǎng)，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。
三、教學目標及教學重點：
結合本冊內容，在教學活動中，從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。
各部分教育教學重點如下：
自我意識方面：結合小學低年級兒童自我意識發(fā)展的特點，重點放在小學生自我社會角色認知和借助他人進行自我評價，以及良好自我體驗等方面能力的培養(yǎng)上，認識到自己是一名小學生這一社會角色，受到老師或家長表揚和批評時，知道原因何在，學會自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強的自我體驗，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，樹立自尊和自信意識。
智力方面：對小學二年級學生智力訓練重點放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，讓學生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對訓練觀察力活動的重視。教學生會使用常用的觀察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。
情感方面：認識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。體驗積極情緒，保持心境愉悅。認識并分析消極情緒（煩惱）產生的原因，并學會用簡單方法驅除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產生。
意志方面：提高他們對意志的認識。由于年齡尚小，理解力相對較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進行。用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。
個性方面：激發(fā)學生熱愛自然、熱愛生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂觀向上的性格特征，增強環(huán)保意識。培養(yǎng)他們的合作意識、合作精神，學會謙讓和合作。
學習方面：從最基本的學習態(tài)度和學習方法以及學習興趣著手，培養(yǎng)學習興趣，注意養(yǎng)成良好的學習姿勢，保證身心健康發(fā)展、，養(yǎng)成良好的學習習慣。
交往方面：激發(fā)交往欲望，訓練言語表達能力，為交往創(chuàng)造條件，懂得基本的交往禮儀。
四、教學措施：
1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
五、質量達成目標：
二年級學生具有獨有的特點：擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有特征的思維特點。二年級學生樂于向其他人交流自己已經做過的事情語言表達特點，這是在心理課上鼓勵學生有條理地表達和培養(yǎng)科學、文明的用語習慣的積極因素。二年級學生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點。
希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣，養(yǎng)成良好的生活與學習習慣，培養(yǎng)學生友愛同學，熱心幫助別人，不怕困難，努力克服困難的品質，培養(yǎng)學生健康的心理素質、
六、教學進度表：
教學進度表
周節(jié)課題 授課時間
1、鏡子中的我 第一周
2、學習真快樂 第二周
3、學會禮貌待人 第三周
4、猜猜它在哪 第四周
5、為紅領巾添光彩 第五周
6、大家一起做 第六周
7、學優(yōu)點共進步 第七周
8、老師，您辛苦了 第八周
9、“常有理的”東東 第九周
10、電子游戲雖好我少玩 第十周
11、多彩的情緒 第十一周
12、欣欣變誠實了 第十二周
13、巧妙觀察的學問 第十三周
14、讓想象飛翔 第十四周
15、跌倒了爬起來 第十五周
16、多姿多彩的作業(yè) 第十六周
心理健康教育個人研修計劃18
一、心理健康教育工作目標
以打造陽光校園，創(chuàng)設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環(huán)境的能力不斷增強，能勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。
二、加強對心理健康教育的領導和管理
我校心理健康工作由校長直接領導，學校教育教學管理中心全面指導、籌劃;并由心育專題輔導員負責各項工作的落實，心育組成員共同協(xié)作完成學校心理健康教育工作，具體安排如下：
心育課題研究負責人：唐瑛瑛、高清華。
心理咨詢室(陽光小屋)負責人：李萍、吳曉莉。
陽光信箱負責人：李明媚、胡明花。
心育網站負責人：柳志強、柏春花。
心育活動負責人：戴紅霞、陳梅。
學生心理科學小論文、心育日記負責人：童彩萍。
教師心育論文、個案等負責人：李麗麗。
心育組成員應積極參與學校各項心育活動，如：開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設等，并充分發(fā)揮伙伴效應，繼續(xù)選拔"陽光小天使"，讓學生參與，學會自主管理。
三、加強心理健康教育的師資隊伍建設
搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。
1、組織教師訂閱一些有關心理教育的書籍、報刊，利用課余時間進行自學，不斷充實自己，提高理論水平;
2、組織心理輔導教師外出考察或培訓學習，提高心理健康輔導老師的專業(yè)素質和品性修養(yǎng);
3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告;
4、加強對班主任心理健康教育校本培訓;
5、心理健康教育小組單周例會，開展心理健康教育工作與理論研討;
6、每學期末，結合專題研究組織教師撰寫心理教育論文，學校擇優(yōu)組織參加省、市、縣各級論文評比;
7、舉辦教師心理成長樂園活動。
四、心理健康教育途徑
(一)學生版塊
1、課程的設置。
(1)積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
(2)開設班級心理健康教育課。
(3)心理講座或班級團體輔導;
一二年級：《笑臉相迎》--禮儀教育。
三四年級：《勇于面對》--挫折教育。
五六年級：《尋找你的北極星》--目標教育。
《充滿信心走向成功》--成功教育。
2、心理咨詢。
具體的方式有：
(1)個體咨詢。
心育輔導教師采取輪班的形式在"陽光小屋"負責接待學生個別咨詢。同時為班主任提供有消極傾向學生的心理發(fā)展動態(tài)，密切關注，及時干預，防患于未然。學校心理咨詢室開放時間：每周星期一至周五中午13：00--14：00。
(2)電話咨詢。
(3)信箱咨詢。
辦好"陽光信箱"，引導學生學寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時收集學生的心理困惑和心理問題，及時反饋答復，幫助學生有效排除各種心理障礙。
3、心理咨詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項自選活動項目：發(fā)泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。
4、學生心理成長班主任負責全面推行：輔導需要幫助的學生，作好輔導記載。
5、做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作。
(二)教師版塊
1、開展校內心理健康活動課賽課活動;
2、開展心理教育論文評比活動;
3、設立"教師心理成長樂園"活動。
4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議，交流輔導心得。
5、心理健康教育工作組談話會。
(三)家長版塊
1、講座。
低年級：《習慣決定命運》;
中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》;
高年級：《做個知心家長》;
2、咨詢。
具體的方式有：
(1)個體咨詢。
(2)電話咨詢。
(3)書信咨詢。
(4)家校聯(lián)系本交流。
3、親子教育--與學生家長的交流、溝通。
(四)校園文化版塊
1、辦好心理健康教育小報《陽光之旅》;
2、出好心理健康教育專題板報;
3、完善心理咨詢室的布置;
4、辦好"心育之聲"廣播;
5、做好校長信箱的信息反饋，教師心語、學生心語征稿收集活動。
五、心理健康教育教研的開展
做好心理健康輔導方法的探討：脫敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。
六、其他工作
根據(jù)市縣級要求做好各項工作的安排落實。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。
三、內容要求：
1、學習心理與智能發(fā)展指導。
(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。
(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
心理健康教育個人研修計劃19
一、指導思想：
認真貫徹關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。通過心理健康教育，提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
二、具體目標
1.注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3.重視學生心理團體輔導工作。
4.不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5.做好家長輔導學校的心理健康知識講座。
6.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。（每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為內容的主題班隊會）
三、主要工作
�。ㄒ唬┘訌娊處熽犖榻ㄔO，提高自身素質
1.組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2.繼續(xù)通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
（二）認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
1.加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。
咨詢途徑：
�、艑W生自愿前往咨詢；
�、瓢嘀魅卫蠋熗扑]；
�、禽o導老師訪談。
2.對全校學生進行心理輔導知識講座。通過案例進行教育，用各種發(fā)生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。3.利用校園之聲廣播站、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。開通“心語熱線”，進行咨詢輔導。在學校宣傳窗設立“心靈雞湯”欄目。
4.充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
5.開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協(xié)作，從而健康成長。
6.開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養(yǎng)學生的社會適應能力。
7.疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，讓心理健康教育走進千家萬戶，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。
四、具體工作日程安排
時間
活動內容
責任人
2月
制訂并討論學期心理輔導工作計劃，做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
周振珍
3月
舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（六年級學生）
周騰飛
4月
做好心理健康教育專題黑板報，營造良好的宣傳氛圍
周振珍
5月
在全校開展心里健康輔導示范課活動。
周騰飛
6月
利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
周振珍
7月
做好學年總結及資料積累和個案分析
周騰飛
心理健康教育個人研修計劃20
一、指導思想
在上級教育思想的指導下，以“尊重學生，服務學生，發(fā)展學生”為指導，以提高學生心理素質，完美人格為目標，做好學校的心理健康教育工作，尊重“一個教師能有多健康，就能把他（她）的學生帶得多健康�！钡睦砟睿瑢Σ粩嗵岣呓處熥陨硇睦斫】到o予支持與保障，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發(fā)展。
二、主要工作和措施
�。ㄒ唬├^續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務。
繼續(xù)做好學生日常的心理咨詢服務工作，每天開放心理咨詢室，做好學生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯(lián)系。
（二）開設心理輔導講座。
本學年，準備開六年級學生心理教育講座，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內容，積極為學生提供知識指導和幫助。
（三）認真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來的心理壓力。
�。ㄋ模┬睦磔o導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過網絡等媒體來充實相關知識，為做好心理咨詢工作打下堅實
的知識基礎。同時，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關專業(yè)知識，爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導的一般常識。
�。ㄎ澹┘訌娡值軐W校心理健康教育者的聯(lián)系。
準備在第一學期，組織全體咨詢員到兄弟學校參觀學習，從他們那里獲取一些資料和經驗，為搞好心理健康教育服務。
三、咨詢開放時間：
周一到周五
春季：4:30-----------5:05
夏季：5:00-----------5;35
秋季：4:30-----------5:05
冬季：4:00-----------4:35
心理健康教育個人研修計劃21
當今，社會正處在轉型時期，激烈的競爭，傳播媒介的影響。再加上學校過于強調升學率，致使家庭、學校只重視對學生的知識傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學生心理因素的發(fā)展。
尤其是現(xiàn)在的中學生基本上都是獨生子女，父母望子成龍，盼女成鳳心切，子女的升學、分數(shù)成為父母心理平衡的補養(yǎng)品，不能客觀實際地給孩子制訂目標。這些因素的影響，使中學生們面臨著很大的心理壓力，對許多問題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。在這種情況下心理健康教育的重要性顯現(xiàn)無遺。
我本人xx年中文系畢業(yè)后一直從事高中語文教學工作，通過與學生們的接觸，我發(fā)現(xiàn)了他們當中絕大多數(shù)人都存在或多或少的心理問題。他們不會交往，不能正確看待異性交往，不會調節(jié)情緒，易怒，易沮喪，考前易焦慮，不能正確認知自我，不能很好的適應環(huán)境，生活，缺乏抗挫折的能力，沒有人生規(guī)劃，不知道人生方向……
我深切的認識到這種種問題光憑傳授課本知識是無法幫助學生解決的。這就是我決定在校內聘任是應聘心理教師的最主要原因也是最重要的原因，另外我認為人生不是也不應該是個常態(tài)，古語說“流水不腐戶樞不蠹”人應該多接觸自己不知道的知識和領域才能開闊眼界進而提高自己，完善自己。
如果自己真能讓學生解開心結全力以赴的追逐夢想那該是多么開心的事。特別是十一月十三號聆聽了曲連坤教授的講座以后我越發(fā)感覺心理健康教育的重要，一個心理健康的人將是一個合格的甚至也可以說是優(yōu)秀的社會人。
林南倉中學地處農村，大多數(shù)學生來自農村家境一般，學習也不算很優(yōu)秀，所以學校領導特別注重對學生的德育教育開設了家長學校，心理咨詢室，學生會，團委會并舉行家長會，盤山軍訓，遠足活動，演講比賽等活動。在豐富學生課余生活的同時使學生身心健康的發(fā)展。在學校良好的德育氛圍下我感覺開展心理工作快樂且充實。
我知道自己的專業(yè)理論知識還很不足，所以我每上一節(jié)課都精心備課，每節(jié)活動課也是認真準備。因為心理課沒有別人的東西可以借鑒只能靠自己努力，多學多記。在此我特別感謝縣教育局領導對心理工作的支持，特別是教育科的孫老師和陳老師以及二中的陳老師在咨詢室建設和具體理論操作上給予我很大的幫助。這次教育局組織的專業(yè)培訓使我收獲很多。
我以后的具體打算如下：爭取自己能上一節(jié)高質量的心理輔導課，學習定量心理健康教育理論著作，做好專業(yè)的考前心理輔導。
今后我一定努力學習，爭取更大的進步，為心理健康教育做出自己的一份貢獻。
心理健康教育個人研修計劃22
一、 指導思想：
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。
二、 工作思路
1、面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，爭取每個班主任每學期能專門開2次心理健康專題班會。
3、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。
三、 具體工作
1、積極開展心理咨詢工作心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾。每周一、三、五下午咨詢室有咨詢老師值班。
2、加強每月最后一周的心理班會活動課每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養(yǎng)學生積極心理品質，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：
（1）針對初一高一新生的適應學校生活的心理教育。
�。�2）針對畢業(yè)班學生開展考前心理調適。
�。�3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。
�。�4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。
4、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境 積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境
7、嘗試開展網絡咨詢，開通心理咨詢專用QQ，由專任教師負責全天候值班，解答不愿當面咨詢的學生問題。
四、 每月重點工作
九月份：
1、 制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。
2、 為迎接縣市文明辦檢查作各項材料的整理工作。
3、 心理健康教育班會活動。（重點：初一高一新生學校生活適應性心理教育）
十月份：
1、 初中學生青春期心理健康教育專題講座。
2、 心理健康教育班會活動。
3、 出好心理健康教育專題黑板報
十一月份：
1、 利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容
2、 心理健康教育班會活動。
十二月份：
1、 開展針對班主任的心理講座。
2、 心理健康教育班會活動。
元月份：
1、 心理健康教育班會活動。
2、 做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、 各類資料整理、歸檔。
三月份
1、心理咨詢室新學期宣傳（主管校長國旗下的講話）
2、出一期心理健康宣傳板報
四月份
1、 就特殊個案咨詢與班主任交流
2、 利用班會進行團體心理輔導；
3、校第三屆百佳“陽光少年“評選工作開始
五月份
1、 初三中考考前心理輔導
2、 高三高考考前心理調適
六月份、
1、校第三屆百佳“陽光少年”頒獎大會（六一節(jié)）
2、 做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、 各類資料整理、歸檔。
心理健康教育個人研修計劃23
一、指導思想：
進一步貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》和《上海市教育委員會關于開展上海市中小學心理健康教育達標校和示范校評估的通知》的文件精神，結合學校發(fā)展實際和現(xiàn)有資源，積極推進我校心理健康教育工作再上新的臺階。本學期，學校將開展豐富多彩的心理健康教育活動，進一步完善心理健康教育機制，培養(yǎng)學生良好的心理品質，讓學生快樂學習、健康成長。
二、工作目標
1、通過心理活動課和豐富的社團活動，提升學生心理知識的學習面和參與面。
2、專兼職心理教師積極參加各種相關培訓，不斷提高專業(yè)水平。
3、充分發(fā)揮班主任和學生心理同伴輔導員的輔導作用，采取多種形式，使心理健康教育深入人心。
4、通過“心理達標校復驗工作”的開展，梳理近幾年的資料，為今后更好地開展學校心理工作奠定基石。
三、具體工作
（一）師資隊伍建設
1、全體教師隊伍建設
聘請心理健康教育專家來校做相應的心育培訓，注重教師的快樂教育理念宣講，提高全體教師的心理能力；同時，建立心理教師與任課教師互助的模式；
2、班主任隊伍建設
全校班主任開展一節(jié)以心理健康教育為主題的班團隊會，學生心理同伴輔導員協(xié)助班主任收集好相應的隊會活動照片等。
3、專兼職教師專業(yè)發(fā)展
�、� 建立專職心理教師值班制度，有效開展個案咨詢工作；
�、� 專兼職教師積極參加區(qū)里組織的教研活動與個案督導，不斷提升心理教師的專業(yè)能力。
�、� 對于正在參加上海市學校初級心理咨詢師培訓學習的老師，心理教師能給與一定的關心和幫助。
�。ǘ┙逃虒W等工作
1、重點關注的學生建檔：通過班主任及任課教師的反饋表，了解這些學生的情況，建立一定的檔案材料。
2、課堂教學：面向六年級學生，開展相應的課程，主要教材是《初中生心理健康自助手冊》、《幸福課程學生指導手冊》、當下熱點等。積極參加校內外的心理活動課教學研討活動，不斷提高心理教師的上課能力。
3、心理咨詢：通過多種宣傳形式、學生主動預約、班主任引薦等方式，讓有需要的學生能來咨詢室，開展相應的咨詢活動，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題的存在、尋求解決問題的方法，并認真做好咨詢記錄等工作。
4、“心靈樂苑”心理社團：本學期繼續(xù)開展相應的活動，探索小范圍的室內、外團體心理游戲課程，做好相應的積累與科研工作，這也是本學年的重點。
5、宣傳：認真做好每兩周一次的心理廣播，廣播稿或者其他資料按班級印刷，由心理同伴輔導員負責張貼在各班的宣傳欄內。
6、其它：將學校的心理健康教育工作滲透入相關部門，在學生、家長以及教師群體中，有針對性地開展多種形式的心理健康活動。
�。ㄈ┮栽u促建做好心理健康教育迎檢工作
根據(jù)心理健康教育達標校評審指標進行近三年各類材料的梳理和匯總，并以此為標準做好自查工作，為上海市心理健康教育達標校抽查做好準備，這是本學期的重點。
心理健康教育個人研修計劃24
在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求："通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力。"在認真領會《意見》精神的同時，根據(jù)我班的實際情況，特制定心理健康教育計劃綱要。
一、任務與重點
1、面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學習、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。對于極少數(shù)有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉送到醫(yī)學心理診治部門。
二、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個教育教學過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的心理咨詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。班級學生的各項活動都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創(chuàng)設文明健康的班級氛圍。還應向家長和社會宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和社會的配合，共同關心學生的心理健康教育。
2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在思品課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。
3、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學生心理健康教育整體目標的重要
三、內容
心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過學科教育，班級活動，德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質，從而提高學生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；
3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養(yǎng)性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等。
心理健康教育個人研修計劃25
隨著科學技術的飛躍發(fā)展，社會經濟和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會心理壓力，他們在學校學習、生活和社會適應等方面必然會遇到種種困難和挫折，難免會出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接明天社會的嚴峻挑戰(zhàn)，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。
本學期，在學校領導的領導下，我們將進一步提高對學校心理健康教育重要性的認識，進一步健全心理健康教育的管理機制，把這項工作放在一個重要位置上，切實加強和重視。
中小學心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體學生，促進學生形成健康的心理素質；減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的人才。具體計劃如下：
一、心理健康教育的主要目標、內容：
具體目標包括：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，形成健康的心理素質，提高心理健康水平。
小學低年級主要包括：
幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中、高年級主要包括：
幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
二、心理健康教育工作要點：
1、認真設計上好每一節(jié)心理健康活動課，其原則為：
�、僦貙嵺`，輕理論，淡化學科體系；
②重專題講座，輕理論知識的系統(tǒng)性；
�、燮毡橹笇c因人施教相結合；④教學手段與模式多種多樣。
2、完善學生心理檔案：
�。ǎ保┛勺尷蠋熈私庹莆账虒W生的情況，并因材施教
�。ǎ玻┘皶r發(fā)現(xiàn)個別存在心理問題的學生并加以輔導
3、開展學生座談會（各年級分開進行）；
4、利用學校宣傳欄、廣播站進行心理健康知識宣傳；
5、對有心理困擾的學生進行輔導（個別輔導，團體輔導）；
6、心理健康教師的專業(yè)素質培養(yǎng)和提高，心理健康教師要在業(yè)余時間自學，并通過書刊、上網查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學知識，為心理健康教育與輔導培養(yǎng)能力。走出去學習，請進來指導，擴展視野，與時代掛鉤。積極積累經驗，積極撰寫個案、案例和論文。開展鄉(xiāng)級心理健康教師培訓活動。
7、定期與家長進行溝通，及時了解學生在家的思想及行動，并對家長進行心理知識的宣傳。
心理健康教育個人研修計劃26
一、指導思想及教育內容
中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據(jù)中學學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發(fā)展性任務和預防性任務。
2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據(jù)教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。
二、實施途徑
(一)主要途徑：學校教育
1、建立心理咨詢室，定期向全體師生開放。
2、設“心理咨詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本著尊重、信任、保密的原則，及時回信，并可由經驗豐富的班主任幫助回信。
3、物色、培養(yǎng)一批有能力、有熱情的學生骨干，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發(fā)現(xiàn)個別心理問題，匯報給心健教師或班主任，并幫助解決。
4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。
5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。
6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。
7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。
8、鼓勵學生養(yǎng)成記日記或周記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態(tài)度并及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。
9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環(huán)，保持良好心態(tài)。
(二)次要途徑：社區(qū)、家庭教育
1、家長學校：家庭環(huán)境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學校環(huán)境。通過家長學�；顒�，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關系，耐心傾聽孩子的訴說，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。
2、通過德育基地等社區(qū)活動，引導學生主動關心社會，盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。
(三)輔助途徑：教師自我教育
已有資料顯示，我國中小學教師較其他行業(yè)存在著更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態(tài)，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的熏陶，其效果遠勝于空洞的說教。
1、有關資料表明，不少教師的職業(yè)病是偏執(zhí)型人格，教師應學會自我心理調節(jié)，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。
2、轉變觀念，盡量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關系。
3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫(yī)院體檢，提高教師的身體素質。
4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環(huán)境。
三、教育主題
(一)初中一年級
1、新生適應：引導學生主動適應學校環(huán)境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養(yǎng)認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知欲，增強自信心。
3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發(fā)表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節(jié)情緒、排除煩惱的方法。
5、關心自我形象，認識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。
8、上網后，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。
(二)初中二年級
1、學會關心自己，包括自己的健康、學業(yè)和品德。
2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執(zhí)、孤僻。
3、提高學習自信心，發(fā)揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。
4、學習中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、學會主動調節(jié)自己的情緒，學習處理和調節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。
7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
(三)初中三年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養(yǎng)自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養(yǎng)成自我教育的習慣。
2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養(yǎng)自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。
3、正確認識當前各種社會現(xiàn)象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發(fā)展任務的關系。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。
4、認識自己的長處和弱點，做好擇業(yè)或升學的心理準備。
5、發(fā)展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態(tài)，促進健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調整及就業(yè)觀的選擇。
心理健康教育個人研修計劃27
為進一步加強我院大學生心理健康教育工作，更有效地為廣大學生健康成長、成材服務，我院2015年度將把大學生心理健康調查、新生心理普查、心理健康教育課和個體以及團體心理輔導、心理健康教育宣傳活動月等工作落到實處，力爭提高大學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，現(xiàn)結合我院學生目前的心理健康實際情況，制定2015年度大學生心理健康教育工作計劃：
一、指導思想
為認真貫徹學校有關精神，根據(jù)大學教育的特點和大學生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定港口管理學院2015—2016年度心理健康教育工作計劃。通過各種途徑繼續(xù)認真開展多樣的心理健康教育活動和指導，確保學院心理健康工作進行科學合理、系統(tǒng)協(xié)調、規(guī)范秩序，幫助學生獲取心理健康的知識，協(xié)助學生解決在生活、人際及學業(yè)問題所引起的心理困擾，以維護其身心健康，促進學生人格的健全發(fā)展。
二、總體目標
1、通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動，讓更多的學生了解并積極配合心理輔導工作。
2、加強班級心理委員的培訓工作。
3、完善充實學院心理健康教育，建立與學生的多渠道溝通網絡。
4、重視調查分析、研究，認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
三、主要工作
一、完善心理健康教育機構和隊伍建設。
1、進一步完善心理預警機制和四級網絡反饋系統(tǒng)。成立一支專兼結合的業(yè)務能力強的心理健康教育隊伍，院部配備心理專干，成立心理部，班級設立心理信息委員，寢室添設心理聯(lián)絡員，及時了解學生信息，做好心理危機干預。
2、培訓和優(yōu)化心理健康教育工作隊伍。利用各種培訓的機會，采用走出去、請進來的形式組織心理信息員進行參觀學習；定期組織和召開心理健康教育專題會議，通過學習研究，不斷提升理論，掌握心理健康教育的最新動態(tài)，增強工作的針對性，定期組學生干部（心理協(xié)會、班級心理信息委員以及心理聯(lián)絡員）參加各項業(yè)務學習，加強他們對心理知識的了解。
3、本年度在學生隊伍中間招收朋輩心理輔導員并進行培訓。
二、繼續(xù)做好心理健康的教育工作。
1、繼續(xù)開設《大學生心理健康教育課》。
2、除開設普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦1-2次大型專題講座。
3、入學教育，在軍訓中進行心理健康教育。將在學院對2014級新生入學時開展為期一周的入學教育活動中，加入心理講座、心理輔導、座談等教育活動，基本做到新生人人接受心理教育。
三、做好大學生心理普查和建檔工作。
1、進一步做好高年級級學生心理普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計回訪率，對普查結果反饋進行分析研究，對需要重點關注的學生做好咨詢。
2、繼續(xù)對2014級新生進行心理健康普查，建立心理檔案。
3、建立突出心理問題學生檔案。
對突出心理問題學生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主，建立特殊學生心理檔案，做好個案研究，有針對性地采取措施。
四、利用網絡加強心理健康教育。
由于現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，我們從網絡上獲取知識、利用資源已經變得越來越普遍，因此，為了滿足同學們越來越高的要求，利用在校園網里的心理健康教育專欄，使廣大學生以及教師獲取心理方面的有關知識更加方便快捷。
另外，心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續(xù)以網絡、宣傳窗等多種形式對心理健康知識進行廣泛而深入的宣傳，普及心理健康及衛(wèi)生知識。
五、開展各種心理健康教育活動，逾教于活動中。
1、指導各班級有計劃地開展好心理健康教育主題班會。
2、組織開展大學生心理健康教育宣傳月的活動。計劃于上半年（5月份）各開展一系列的心理健康教育活動。策劃“5、25”大學生心理健康節(jié)的具體幾個活動如下：心理影片賞析、趣味心理測試、戶外咨詢、專家講座、“感知音樂，凈化心靈”活動、大學生“我愛我”簽名現(xiàn)場活動、心理知識圖片展等。
3、指導心理協(xié)會開展教育與自我教育等各項活動。
六、心理咨詢
1、有針對性地開展團體心理輔導。
2、個案咨詢。隨時以誠心、愛心、熱心幫助學生解決心理問題。并開通心理咨詢熱線電話和網絡咨詢，在個案咨詢的基礎上，利用電話和網絡對學生的心理問題給予及時地勸慰、指導和幫助。通過心理咨詢和輔導，讓大學生傾訴煩惱、宣泄情緒、認識自我、表達自我、探索心靈世界，培育健康心靈。
3、積極籌備并成立音樂學院大學生心理成長輔導室。
心理健康教育個人研修計劃28
健康教育是學校工作的重要組成部分，為增強我校廣大師生健康衛(wèi)生意識，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高生活質量與生命質量，本學期我校心理健康教育工作，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執(zhí)行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想
通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作。培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，普及衛(wèi)生科學知識，倡導文明、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。
二、具體目標
1、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
2、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。重視學生心理團體輔導工作。
3、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
4、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育教學水平。
5、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
三、主要工作措施
1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
2、與學校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；通過組織有關促進心理健康內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，良好的心理素質。
3、專題的心理講座
結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學生不僅要成才而且要成人。
4、開展心理咨詢和心理輔導，加快心理檔案建立
通過觀察和一系列地心理測試，幫助學生建立心理檔案，這不僅有助于班主任的班級管理工作以及各科教師根據(jù)學生的心理特點進行教學，還有助于家長的家庭教育。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進‘心理咨詢師’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，一種難得的享受”。
5、團體輔導和個別輔導
�。�1）團體輔導：本學期將邀請校外心理專家來校為高年級的學生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來時以積極健康的心態(tài)平穩(wěn)地過渡。
�。�2）個別輔導：繼續(xù)完善與維護心理咨詢室“陽光屋”。每周一到周五中午的12：00——13：00為“陽光屋”開放時間，接受以學生個體或小組為對象的咨詢，作好情況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，不斷提高業(yè)務水平。
6、我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過家長會，家訪等形式幫助學生家長掌握正確有效地心理健康教育知識，培養(yǎng)孩子健康積極的心理品質。堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展中小學生家庭心理健康教育。做到及時的保護和干預。
7、在教師中開展心理教育知識的普及工作
我校在教師中開展了心理健康教育的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。
總之，重視學生心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長，促進校園的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標。
心理健康教育個人研修計劃29
為了適應中小學心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》及教育部《中小學心理健康教育指導綱要（試行）》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
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堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
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我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；
2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；
3、差異性原則。關注個別差異，根據(jù)學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內容
根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業(yè)、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的實施及活動計劃
�。ㄒ唬┓e極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，本學期重點舉辦班主任論壇，加強跟班主任的協(xié)調和溝通，提高班主任隊伍心育能力和水平。逐步形成在校長領導下，分管領導負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，咨詢室定期開放為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
�。ǘ╅_展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學1）開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2）創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3）利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、進行心理健康專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；本學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專職老師主講，重點在初一學生當中進行適應環(huán)境、人際交往方面知識的講座，在初二學生中進行青春期教育，普及心理健康科學知識。下學期在初三年級中進行1-2次學生心理健康教育活動，重點是學法指導、升學減壓、人生規(guī)劃方面內容，幫助畢業(yè)班學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展，更好地適應融入社會。
3、開設心理輔導室，進行個別和團體的輔導。每周星期二、四下午4：00——6：00由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師接待需要幫助的學生。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康E-mail和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、電子郵件等尋求心理咨詢室老師的幫助。
6、嘗試建立心理班委，溝通學生和心理老師。培養(yǎng)班級心育積極分子，及時了解和發(fā)現(xiàn)學生異常問題，及早介入進行心理調適，將學生的心理問題造成的影響降低到最低程度。
7、印發(fā)慶陽五中心理健康手冊，加強對學生心理健康教育指導。心理健康手冊涉及內容有：心理咨詢室介紹、心理老師簡介、熱線聯(lián)系方式、QQ心理咨詢、一些簡單的心理調適方法以及必要地家庭教育指導。
（三）心理健康教育與家庭教育結合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過在校報開設家長心育專欄，普及家庭教育中心理常識。通過家訪、專題活動等提高家長教子的能力。
�。ㄋ模﹦�(chuàng)設良好的校園心理環(huán)境
為了使學生的心理健康素質得以正常發(fā)展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導室，配備設施，增加一臺辦公電腦、一部數(shù)碼相機，檔案柜（兩個），添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、宣傳欄、�？却罅π麄餍睦斫】抵R，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。
心理健康教育個人研修計劃30
一、開設心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都 面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優(yōu) 化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入 學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往 藝術、情緒調節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學 習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調 競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié)，也就沒 有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地 滲透到學科教學中。
(一)開展學習輔導，促進學生對學習興趣。
大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面 是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感(其核心是自信 心)是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特 點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
(二)創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學
實 踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學 習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提 高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學 習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
(三)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教 材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師 就可根據(jù)優(yōu)秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合 作精神的培養(yǎng)等�？梢�，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養(yǎng)學生心理素質有百 利而無一害。
三、提高教師心理咨詢的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發(fā)展與成 長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學生的心理健康造成嚴重損害。 教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其 他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個 情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健 康。
其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識。現(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態(tài)度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。
再 次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師 表。
四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境的過程。
作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。
(一)建立和完善心理咨詢室
心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：
1、環(huán)境幽靜，遠離教學區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時間答復，方便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢室同時也可以作為心理放松室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發(fā)泄不良情緒，找 回平衡。
(三)個人心理咨詢的內容
主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業(yè)輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。
(四)建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證
要真正做到讓每個學生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的 心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也 有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于 教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年 級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。
六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教 育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行�，任性、�?惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養(yǎng)，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極 家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。
人 的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設一種氛圍，影響學生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學 家和心理學、完善自我及調節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群 體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發(fā)揮潛能。
心理健康教育個人研修計劃31
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以學生為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
（一）健全組織機構
1、心理健康教育在學校的教育教學工作中日益重要，應結合學校發(fā)展需要建立了一支強有力的心理輔導隊伍。具體由德育副校長和學校政教處管理，由專職心理老師擔任心理輔導室專職輔導員，另設兼職心理輔導員、班級心理委員這樣一個多層心理健康教育網絡。兼職心理輔導員由班主任老師和任課老師組成，每班設立心理委員，及時聯(lián)系班主任老師和學校心理輔導老師，有的放矢開展好心理安全工作，力爭把極個別惡性問題消滅在萌芽狀態(tài)。
健全的學校心理教育工作體系，是優(yōu)化學生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負責，并擴大到班主任，實行組合多元化，各人員根據(jù)自身特長從不同角度、不同渠道開展工作，通過協(xié)同努力，實現(xiàn)學生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。
2、進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
3、“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動“班級心理委員模式”。
并對全校心理委員進行培訓，主要開展業(yè)務培訓：心理咨詢員培訓制度、考核制度、上崗制度，充分發(fā)揮班級心理委員的作用。期末時進行優(yōu)秀心理委員評比。
4、“心理健康興趣小組”開展素質擴展活動�！鞍嗉壭睦砦瘑T”的工作側重于及時發(fā)現(xiàn)心理困惑并預防蔓延擴大，而“心理健康興趣小組”的工作側重于學生心理素質的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。
（二）開設心理輔導活動課
班級心理活動課的開設。心理健康活動課是學校心理健康建設工作的一個重要方面，本學年學校計劃在各個班級開設心理輔導課，根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，并結合學校實際情況制定各年級開課計劃。
（三）開展常規(guī)輔導工作
1、做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。
2、小團體心理輔導活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業(yè)困惑團體輔導等。
�。ㄋ模┳龊眯睦斫】敌麄�
1、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地�！案靼喟鍒�、廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當?shù)匾孕睦斫】到逃秊橹黝}，出專題黑板報，擴大影響。
2、心理健康教育講座。講座是學校心育工作的又一有效手段，可以根據(jù)學校實際和各類學生的實際確定主題，如新生適應、女生青春期心理衛(wèi)生、初三學生心理調試等。
3、心理網站的完善。校園網是校內師生共享信息的平臺，也是呈現(xiàn)心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更了解心理健康。主要開辟的欄目有：心理咨詢室的介紹（包括組織機構、服務內容、管理制度等）、心理學知識、網上咨詢、心理測試、近期開展活動公告、特色活動展示、健康生活驛站（主要針對中學生出現(xiàn)的各種心理問題和障礙）、升學心態(tài)指導、宣泄室等。
4、開展心理健康系列活動。開展心理健康（日、周、月），以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。
5、配合學校德育處、安全處進行一次校園心理危機干預預防預案。
�。ㄎ澹┙W生心理檔案
1、對每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。
2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發(fā)放“特殊心理學生調查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3、對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態(tài)，在空余時間主動關心學生，經常性的找學生聊天，關注學生心理動態(tài)變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學生調查，單親離異家庭學生調查，危機事件預警和上報工作。
心理健康教育個人研修計劃32
為了更好地促進中學生健康成長，推進素質教育，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想
針對當代初中生身心特點，圍繞以學生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學生的心理素質，加強學生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。
二、主要工作目標
1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。
2、堅持以人為本，根據(jù)初中生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動，提高我校學生的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法
1、建設學校心理輔導工作隊伍
學校心理健康教育是所有教師的責任，學校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。
通過班主任會議，定期學習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學生健康的心理品質。
本學期，我校將繼續(xù)完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學的德育導師，每周至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉，學生把內心的困惑向導師訴說，使心理輔導更具有針對性、實效性，德育導師真正成為學生的“知心朋友”。
2、開展心理健康教育
�。�1）開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任要班內進行心理健康主題的班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
�。�2）完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。
�。�3）發(fā)揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。同時，也可利用網絡（電子郵件）和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學生的問題得到及時的解決。
�。�4）利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學生對心理健康教育的認識。
�。�5）發(fā)揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優(yōu)秀學生組成，他們有著較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量，幫助同學，助人自助，同時也幫助自己。
（6）加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。
3、加強家�；印Ｗ尲议L充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓家長改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對子女行為的關注。
四、每月具體工作安排
九月：
1、制定心理健康教育工作計劃
2、為初一新生安排一次講座，內容為新生入學心理調適和習慣的養(yǎng)成。
3、在班主任會上進行宣傳，請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底，并將名單上報德育辦公室。
十月：
1、根據(jù)班主任上報的問題學生名單，為每一個同學安排德育導師。
2、利用校園櫥窗宣傳。
3、在校園廣播臺中開設每周一次的心理專欄，普及心理健康知識。
4、配合學校的文化節(jié)，開展有關的心理讀書活動。
十一月：
1、針對期中考試，安排關于如何克服考前焦慮的講座。
2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。
3、期中考試之后的家長學校上，對家長進行宣傳，讓家長充分認識心理健康教育的重要性。
十二月：
1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳，交流咨詢情況。
2、開展一期以“心理健康”為主題的班會，具體主題各班級可以根據(jù)自己班級的實際情況自行制定。
3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。
一月：
1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。
2、針對初三同學安排舒緩壓力的心理講座。
3、做好學期總結。
三月份
1、對上學期末完成的《中小學生心理健康狀態(tài)診斷量表（MHT）》測評結果進行匯總分析，匯總分析的組合有班級、年級及校園年級間動態(tài)傾向的分析。
2、心理咨詢室新址的宣傳工作
3、安溪心理教師輔導沙龍活動
4、青春期女生心理健康知識講座
5、做好日常心理咨詢工作，并做好記錄。
6、編輯第五期校報《濤聲》心理健康教育專版
7、開展好高一年級心理健康課
四月份
1、做好日常心理咨詢工作，并做好記錄。
2、心理講座《陽光花季從心開始》
3、安溪學校心理健康教育經驗交流現(xiàn)場會
五月份
1、“5、25”心理健康周活動
2、編輯第六期校報《濤聲》心理健康教育專版
3、做好日常心理訪談工作，并做好記錄。
六、七月份
1、做好日常心理咨詢工作，并做好記錄。
2、學期工作總結。
心理健康教育個人研修計劃33
一、心理健康教育指導思想
根據(jù)學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結合市區(qū)工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發(fā)展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力。
二、心理健康教育的主要工作目標
1、堅持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治�！钡姆结�，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業(yè)準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優(yōu)良的校風培養(yǎng)人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學生努力學習，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學生。
4、提高全體學生的心理素質。
根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
三、心理健康教育的具體措施
通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。
�。ㄒ唬╅_足心理健康課程
1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據(jù)年級特點和該年級學生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結齊全。
2、利用班隊會，根據(jù)大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
�。ǘ⿵V泛開展健康教育活動
1、與學校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質。
2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動，繼續(xù)實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。
（三）發(fā)揮心理咨詢室和廣播站的作用
1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
2、通過校園網絡和校園廣播進行集體心理健康指導，利用校園網絡構建“心靈之約”，給師生心理交流提供互動平臺。
心理健康教育個人研修計劃34
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。而小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。我校本著：以提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展為總目標；堅持以遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性為原則；開展心理健康教育。
一、心理健康教育主要內容：
根據(jù)我校的實際和小學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段進行具體教育。
1、低年級主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓友善的交往中體驗友情。
2、中年級主要包括：引導學生正確認識自己，合理地評價自己和他人，欣賞并悅納自我，樹立自信心；培養(yǎng)集中注意的能力、觀察力和多角度思維能力；勤于思考，激發(fā)學習的興趣，養(yǎng)成良好的自我檢查學習習慣；學會尊重、贊美、坦誠待人，初步掌握人際交往的技巧，善于與更多的同學交往，了解合作的意義，樹立合作意識；認識情緒，初步學會調節(jié)自己的心境；學會休閑，提高學生自理能力和自我保護意識。
3、高年級主要包括：開發(fā)學生的智力，培養(yǎng)良好的智力品質；引導學生確立學習目標，掌握正確的學習方法，培養(yǎng)正確的學習意識；鼓勵參與社會實踐活動，提高做事情的堅持性，建立進取的人生態(tài)度，促進自我意識發(fā)展。通過技能訓練提高學生的情緒自控、人際交往和社會適應能力，初步形成正確地性心理以及異性交往的能力，形成正確地集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，矯正學生的不良個性傾向和行為習慣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的適應態(tài)度；進行初步的青春期教育，為順利轉入中學學習做好心理準備。
二、開展多渠道的心理健康教育的途徑和方式：
1、開設心理健康活動課、專題講座和建立學生心理健康檔案。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等。
2、個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫(yī)學心理診治部門。
3、要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
4、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
三、加強心理健康教育的實施：
1、加強對中小學心理健康教育工作的領導和管理。心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，各級教育行政部門和學校，要切實加強對心理健康教育工作的領導，積極支持開展中小學心理健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問題。要通過多種途徑和方式，根據(jù)本地、本校教育教學實際，保證心理健康教育時間，課時可在地方課程或學校課程時間中安排。
2、加強心理健康教師隊伍的建設。學校要逐步建立在校分管領導金書記的領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。對心理健康教育輔導老師進行有計劃，分期、分批的培訓。
3、加強心理健康教育的教研活動和課題研究。學校在進行心理健康教育時，要從學生實際出發(fā)，強調集體備課，統(tǒng)一做好安排。要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。堅持理論與實踐相結合，通過帶課題培訓與合作研究等方式，推廣優(yōu)秀科研成果。
20xx年第一學期工作計劃安排如下：
1、布置心理咨詢室
1）大致環(huán)境布置（第4—5周）
2）具體細化（第7－8周）
2、心理健康活動課開展
1）示范課（第8－9周）
2）研討課（第10—11周）
3）模仿課（本學期內每班3－4節(jié)）
3、開展心理健康講座（第12周）
4、學生心理健康檔案的建立（第13－16周）
5、心理健康教師的培訓機制的建立
心理健康教育個人研修計劃35
隨著人們對于心理健康的認識和重視，中小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注和重視，心理健康教育已成為學校教育的一項重要內容。為了切實推進素質教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，全面提高我校的教育教學質量。學校專門成立了由專人負責的心理健康服務室，開展學校心理健康教育，為此，特制定本計劃。
一、心理健康教育的意義
學校的心理健康教育，不僅是素質教育的有機組成部分，而且是整個素質教育的心理基礎，在素質教育中是有突出的地位，是素質教育必不可少的途徑和方式。
心理健康教育也是兒童青少年身心發(fā)展特點的要求，抓住這個時期對他們進行了適時的心理健康教育，對促進和保證他們的健康成長，具有十分重要的意義。
二、學校心理健康教育的內容
（一）學習心理指導。學習心理指導，是指教育者依據(jù)現(xiàn)代學習理論，針對影響學生學習的因素，有目的、有計劃和有步驟地教會學生如何學習的過程，其內容包括學習方法指導、學習動機指導、學習性趣指導、學習習慣指導和應試心理指導五個方面。
�。ǘ┲橇τ柧�。智力也稱智能，一般認為，智力是指個體聰明的程。發(fā)展學生智力是學校智育工作的一項極其重要的核心任務。智力不僅是完成學習活動的必要條件，也是完成其它一切領域實踐活動的根本保證。包括五個方面的內容：
�。�1）使學生了解智力發(fā)展是一種動態(tài)近程。
�。�2）使學生正確認識智商與學業(yè)成就之間的關系。
�。�3）使學生正確認識男女智力差異。
�。�4）使學生認識自己的學習潛能。
�。�5）使學生有的放矢的參加智力訓練。
�。ㄈ┣楦薪逃�。情感教育是一個與認識教育相對應的概念。它是指導把情感作為人的發(fā)展的重要領域之一，對其施以教育的力量。
（四）性格教育
�。ㄎ澹┠痛炷芰ε囵B(yǎng)
（六）人際關系指導
�。ㄆ撸┬孕睦斫】到逃�
�。ò耍┳晕乙庾R發(fā)展指導
三、學校開展心理健康教育應遵循的原則
心理健康教育原則是心理健康教育工作者在實施此種教育過程中必須遵循的基本要求。一般應為：
（一）針對性原則。必須根據(jù)學生的身心發(fā)展特點和規(guī)律。有針對性地開展教育，它根據(jù)學生的年齡、性別、愛好等不同特點，靈活運用教育原理，因勢利導，因材施教，才能收到良好的效果。
�。ǘ┲黧w性原則
�。ㄈ┌l(fā)展性原則
�。ㄎ澹┳鹬匦栽瓌t
�。┗顒有栽瓌t
�。ㄆ撸┏晒π栽瓌t
�。ò耍┤w性原則
�。ň牛┍Ｃ茉瓌t
四、我校心理健康教育的具體形式
�。ㄒ唬┌嘀魅卫蠋煶袚匾慕】到逃蝿�。以班為單位，班主任必須定期為學生進行心理教育知識教育。
�。ǘ┒ㄆ谥v座。學校每年定期聘、邀專家到校作心理健康教育的報告，講座，對學生進行全面的心理健康教育。
�。ㄈ┏闪⑿睦斫】捣⻊帐遥蓪Ｈ素撠煂W生的心理健康咨詢，解答學生疑問，幫助學生解除心理負擔，全力投入素質教育中。
服務室活動時間：每周一至周五下午課外活動時間。
五、心理咨詢服務記錄
做好原始記錄，積累經驗和材料。
心理健康教育個人研修計劃36
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，作好我校學生的素質教育工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質人才，結合我校學生心理素質健康的現(xiàn)狀，特制訂學生心理健康教育計劃如下：
一、指導思想
以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，把心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。中學生心理健康教育工作應遵循"重在建設，立足教育"的原則，要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助密切結合的體系。
二、目標和任務
1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來社會對人才素質的要求，努力提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，促進學生全面、健康發(fā)展。
2、任務：根據(jù)中學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助中學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理適應能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。
三、主要內容
1、宣傳普及心理健康知識，使中學生樹立心理健康意識；
2、介紹增進心理健康的途徑，使中學生掌握科學、有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力；
3、傳授心理調試的方法，使中學生學會自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會的適應能力；
4、解析異常心理現(xiàn)象，使中學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現(xiàn)，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。
四、工作分工
政教處及班主任、政治教師負責課內教學，開設健康教育、青年心理學等課程、負責學生心理咨詢中心，進行課外教育指導。學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。
五、具體方案
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通過課堂教學和課外輔導相結合的方式進行。根據(jù)不同層次、不同年級學生的實際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調節(jié)、應對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動（活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現(xiàn)場咨詢等），向學生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時，對從事學生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。
（二）心理測驗及輔導
為使心理健康教育建立在科學基礎之上，使之符合學生的實際需要，心理咨詢中心為學生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：
1、心理普查
心理咨詢中心于每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學生心理健康檔案。并對普查結果進行分析，形成報告，印發(fā)給有關部門，以便于有針對性地作好學生工作；同時對有心理問題傾向的學生進行全過程追蹤輔導。
2、學生自選心理測驗
為了讓學生更了解自己，心理咨詢中心為學生安排了各種心理測驗，學生可根據(jù)自己的需要，選擇咨詢中心現(xiàn)有的量表進行測驗，咨詢教師對結果進行分析解釋，并根據(jù)結果進行輔導。
（三）心理咨詢
心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據(jù)學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協(xié)助學生對人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應和成長。
心理咨詢的方式：以個體咨詢和團體咨詢相結合，其中以個體咨詢?yōu)橹鳎瑘F體咨詢?yōu)檩o。提供學生在適應、發(fā)展、學習、壓力、人際關系、戀愛、擇業(yè)等方面的咨詢。
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