足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案
足球是一項(xiàng)以腳為主,控制和支配球,兩支球隊(duì)按照一定規(guī)則在同一塊長(zhǎng)方形球場(chǎng)上互相進(jìn)行進(jìn)攻、防守對(duì)抗的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因足球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性強(qiáng)、戰(zhàn)術(shù)多變、參與人數(shù)多等特點(diǎn),故被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。下面小編為大家整理的足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案(精選11篇),大家一起來看看吧。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案1
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自己。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在片比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練對(duì)象
小學(xué)四至六年級(jí)。
三、訓(xùn)練地點(diǎn)
校足球場(chǎng)
四、訓(xùn)練時(shí)間
1.周二和周四 下午(3:30—5:00) 。
五、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì) 、為校爭(zhēng)光的信念。
3. 形成梯隊(duì)隊(duì)伍。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 。
5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
六、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽
七、訓(xùn)練分段:
A:
a、 培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;
b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng);
d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、 通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
B:
a、 進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;
b、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案2
一、指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長(zhǎng),調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過對(duì)足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)
練習(xí)內(nèi)容主要以足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時(shí)間:每周下午3:00
訓(xùn)練地點(diǎn):足球場(chǎng)
四、足球訓(xùn)練實(shí)施過程
(一)課前準(zhǔn)備
1、理論知識(shí)備課:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料,針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材,教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,研究教學(xué)方法,做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求:學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝,按時(shí)出勤,不遲到,上課認(rèn)真練習(xí),遵守課堂紀(jì)律,愛護(hù)器材。
(二)課堂組織教學(xué)
1、準(zhǔn)備部分:帶球慢跑,活動(dòng)各關(guān)節(jié),足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn),教師講解和示范,分組在指定場(chǎng)地練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分:放松總結(jié),回收器材。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案3
一、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市、區(qū)中學(xué)生足球比賽。在對(duì)初一、初二、初三年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
力爭(zhēng)比賽踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:
。ㄒ唬┨岣哧(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽律。
。ǘ┤嫣岣哧(duì)員的基本技術(shù)
初一、初二、初三年級(jí):
1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
4、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
5、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
6、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
7、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
8、增加戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、提高戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng),每日進(jìn)行局部對(duì)抗、演練戰(zhàn)術(shù)配合,每周進(jìn)行一次對(duì)抗比賽,繼續(xù)狠抓基本功、身體素質(zhì)以及力量等
。ㄈ┲饕(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
訓(xùn)練時(shí)間為:每周一、三、五下午第二課休時(shí)間
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案4
一、指導(dǎo)思想
通過小足球射門的學(xué)習(xí),可以提高學(xué)生足球技術(shù),體驗(yàn)射門的樂趣,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣和意識(shí),以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。以激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)為核心,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析
我校地處城、農(nóng)、牧區(qū)結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生家庭的差異較大,特別是外來流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析
射門是足球運(yùn)動(dòng)中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動(dòng)的教學(xué),讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù),能充分運(yùn)用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng),發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等的身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
五、射門動(dòng)作要領(lǐng)
1、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
2、看得要準(zhǔn):判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
3、起腳要快:完成射門動(dòng)作的一剎那,動(dòng)作要果斷、快速、突然。
4、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動(dòng)作要狠。
5、向前跟進(jìn):射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭(zhēng)取補(bǔ)射或其他傳球動(dòng)作。
六、學(xué)校場(chǎng)地器材
7人足球場(chǎng)一個(gè),小球門兩付,小足球、標(biāo)志桶等一批器材。
七、教學(xué)思路
1、復(fù)習(xí)運(yùn)球繞桿、分組搶截球等練習(xí),提高學(xué)生的球感。
2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù),結(jié)合射門游戲,提高學(xué)習(xí)足球的興趣。
4、分小組比賽,把腳內(nèi)側(cè)射門運(yùn)用到實(shí)踐活動(dòng)中。
5、最終讓學(xué)生體驗(yàn)到參與足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案5
一、教學(xué)內(nèi)容
1、 小足球:熟悉球性及射門
2、 游戲: 《搶西瓜》
二、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的課程理念為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學(xué)習(xí),提高學(xué)生足球技術(shù),體驗(yàn)射門的樂趣,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣和意識(shí),以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。以激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
三、教材分析
射門是足球運(yùn)動(dòng)中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動(dòng)的教學(xué),讓學(xué)生掌握射門技術(shù),能充分運(yùn)用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng),發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
四、學(xué)生分析
我校學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與課堂活動(dòng),充分體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣。
2、運(yùn)動(dòng)技能:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。
六、教學(xué)重點(diǎn):
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學(xué)難點(diǎn):
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習(xí)密度:
45%
九、運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷:
中等強(qiáng)度
十、場(chǎng)地器材:
小足球12個(gè)
十一、教與學(xué):
講解示范、自主探究、小組合作、反復(fù)練習(xí)、游戲與比賽、選優(yōu)表演十二、教學(xué)程序
1、激趣導(dǎo)入(2’)
1.1:體育委員整隊(duì)集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好,宣布本課學(xué)練內(nèi)容,情景導(dǎo)入激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,強(qiáng)調(diào)安全參與體育活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
評(píng)價(jià):集合隊(duì)伍快速、安靜、整齊,服裝便于運(yùn)動(dòng),精神面貌好,有安全參與體育活動(dòng)的意識(shí)。
2、熱身活動(dòng)(8’)
2.1:學(xué)生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊(duì)形散開。
2.2:徒手活動(dòng)操
評(píng)價(jià):認(rèn)真做熱身活動(dòng),注意安全,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
3、射門練習(xí)(20’)
3.1定位球射門練習(xí)(8’)
射門動(dòng)作要領(lǐng):
A、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
B、看得要準(zhǔn):判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
C、起腳要快:完成射門動(dòng)作的一剎那,動(dòng)作要果斷、快速、突然。
D、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動(dòng)作要狠。
F、向前跟進(jìn):射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭(zhēng)取補(bǔ)射或其他傳球動(dòng)作。 練習(xí)方法:學(xué)生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊(duì)第二人后,排到右邊隊(duì)伍的后面,依次每個(gè)點(diǎn)的位置都可以體驗(yàn)到。
3.2 運(yùn)球射門(12’)
練習(xí)方法: 學(xué)生成兩縱隊(duì)集合,兩人一組,互相傳球運(yùn)球至點(diǎn)球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊(duì)伍后面排隊(duì),把球給無球人員。
評(píng)價(jià):學(xué)生積極參與,控制好球,射門有力度和準(zhǔn)確度。
4、游戲:“搶西瓜”(6’)
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運(yùn)傳球, 另有一人搶截球,腳觸到球?yàn)閾尳厍虺晒?即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進(jìn)行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(jié)(4’)
5.1放松活動(dòng):球 “寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結(jié):生自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)。
5.3布置課外練習(xí)任務(wù):每天練習(xí)提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見,收還器材。
十二、教學(xué)反思
本節(jié)課設(shè)置讓學(xué)生帶“寵物”活動(dòng)的情景,使各教學(xué)環(huán)節(jié)隨之自然展開,為學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù),讓孩子們產(chǎn)生喜愛情緒,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。 通過游戲“搶西瓜”,發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體靈活性, 讓學(xué)生觀察和模仿的基礎(chǔ)上,進(jìn)行反復(fù)體驗(yàn),疊加練習(xí),有效保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。 學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與課堂活動(dòng),充分體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣。在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。
上課開始,學(xué)生在看到球“寵物”時(shí)比較興奮 ,注意力不易集中,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)令行禁止。講述要求時(shí),學(xué)生必須持球聽講。學(xué)生練習(xí)時(shí),可能會(huì)追求快速完成而忽視運(yùn)球質(zhì)量,教師應(yīng)及時(shí)制止,采取引導(dǎo)、鼓勵(lì)、督促學(xué)生完成正確動(dòng)作的練習(xí) 。 教學(xué)中,力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡,完成射門動(dòng)作的一剎那,動(dòng)作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動(dòng)作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭(zhēng)取補(bǔ)射或其他傳球動(dòng)作。學(xué)生要知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作,互幫互學(xué)。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案6
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。在課堂教學(xué)比賽中,提高學(xué)生的比賽意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拼搏的精神。
二、教材選擇及教材分析
本課選用新課程標(biāo)高年級(jí)學(xué)習(xí)水平三要求,進(jìn)行小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背運(yùn)球練習(xí);在課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的創(chuàng)造性。
小足球是一項(xiàng)小學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分,本單元難度較中,適合高年級(jí)學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí),教學(xué)的重點(diǎn)是要學(xué)生熟悉球性,對(duì)球的控制要恰到好處,傳球、運(yùn)球都要力量適中,動(dòng)作規(guī)范。因此,教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個(gè)問題:
1、學(xué)生對(duì)球性的練習(xí),為以后的傳球和運(yùn)球打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、正確掌握傳球運(yùn)球的方法,運(yùn)用正確的踢球姿勢(shì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)。所以,我把本單元分為4課時(shí)完成,讓學(xué)生從熟悉球性、傳球、運(yùn)球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí),有助于他們足球水平的提高。
三、學(xué)生分析
四年級(jí)學(xué)生經(jīng)過幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動(dòng)作,而小足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目,如果以規(guī)范的足球動(dòng)作技能施教,正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn),可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。
四、教學(xué)流程
1、目標(biāo)導(dǎo)入部分:我根據(jù)學(xué)生的愛好,創(chuàng)設(shè)了很多的情景,讓學(xué)生能一下子進(jìn)入到課堂教學(xué)氣氛中來,這樣既提高了學(xué)生的積極性,又使學(xué)生對(duì)自身的藝術(shù)性有了一定的提高。
2、目標(biāo)實(shí)施:從當(dāng)代足球的發(fā)展出發(fā),使學(xué)生從內(nèi)心對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)渴求的態(tài)度,同時(shí)進(jìn)行一些與足球有關(guān)聯(lián)的熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生切身體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的快樂,為目標(biāo)的實(shí)施奠定了良好的基礎(chǔ)。
3、寓教于樂:以各種游戲及自主活動(dòng)為主,使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠能到充分的娛樂,并把所學(xué)運(yùn)用到游戲當(dāng)中,達(dá)到寓教于樂的效果。
4、目標(biāo)的反饋及身心放松:注意學(xué)生的目標(biāo)反饋,隨著音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案7
一、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、重、難點(diǎn):
1、重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
2、難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的'控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
三、教學(xué)過程:
。ㄒ唬(zhǔn)備部分(10)
1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(7’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
。ǘ┗静糠郑30’)
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位
難點(diǎn):腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
教法:
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3、學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米。
三、教法:
1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
2、教師示范。
3、兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球。
練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案8
一、指導(dǎo)思想
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生參與足球活動(dòng)的積極性為目的;
2、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合,學(xué)校出臺(tái)配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢(shì),搞好校園足球活動(dòng)。
三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):xxx
副組長(zhǎng):xxx
組員:xxx
四、活動(dòng)內(nèi)容和職責(zé)分工
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽;
時(shí)間:9月—10月份(xxx負(fù)責(zé))
2、校際聯(lián)賽;每周五下午16:00(xxx負(fù)責(zé))
3、學(xué)校代表隊(duì)訓(xùn)練:每周一
五、足球日(xxx負(fù)責(zé))
4、學(xué)校足球日:每周三下午16:00—18:00全校學(xué)生參與。(xxx負(fù)責(zé))
5、體育課中開展足球活動(dòng)。
六、要求:
1、認(rèn)真負(fù)責(zé),搞好各項(xiàng)足球活動(dòng)。
2、注意安全,防止意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對(duì)性訓(xùn)練;
4、在校內(nèi)宣傳足球活動(dòng)的開展;
七、費(fèi)用
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請(qǐng);
2、積極與企業(yè)、社團(tuán)共建。
八、獎(jiǎng)勵(lì)
1、獲得名次的班級(jí);(前三名)
2、最佳射手;(一名)
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案9
一、前言
本次足球教學(xué)課程為期16周,共32課時(shí)。此次教學(xué)活動(dòng),旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)和能力。通過單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式,感受足球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
二、指導(dǎo)思想
1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》,尊重學(xué)生,依法教學(xué)。
2、參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況,展開教學(xué)活動(dòng)?紤]到體育教學(xué)的特殊性,應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。
3、努力構(gòu)建師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法,靈活使用教學(xué)手段,真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。
4、兼顧學(xué)生智育與德育,在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高,而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
5、樹立“長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)”的思路,旨在通過本次教學(xué),能夠使學(xué)生加深對(duì)于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)的理解,并在以后的生活和學(xué)習(xí)中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長(zhǎng)。
三、目標(biāo)任務(wù)
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過教學(xué)訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團(tuán)隊(duì)意識(shí):足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過程中,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
4、足球綜合素質(zhì):此次教學(xué),不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平,還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于足球的認(rèn)識(shí)和理解,從而成為真正的足球愛好者。
四、方法措施
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過一個(gè)人或幾個(gè)人結(jié)合球練習(xí),掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性,提高球感。
2、團(tuán)隊(duì)練習(xí):通過分小組和小隊(duì)訓(xùn)練和比賽的方式,進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對(duì)抗。在這個(gè)過程中,使學(xué)生綜合運(yùn)用基本的足球技術(shù),進(jìn)一步調(diào)高競(jìng)技能力。
3、足球知識(shí)教學(xué):在教學(xué)過程中,足球技術(shù)教學(xué)是主體,同時(shí),足球常識(shí)和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中,應(yīng)通過口頭傳授、知識(shí)比賽、分組討論等多種方式加強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球知識(shí)的掌握和理解。
4、獎(jiǎng)勵(lì)措施:為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,對(duì)于表現(xiàn)積極、成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)要有所獎(jiǎng)勵(lì),可以是口頭夸獎(jiǎng),也可以使實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)(如獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品)。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案10
一、指導(dǎo)思想
培養(yǎng)和學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,增強(qiáng)集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。通過對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的足球技術(shù)技能水平,打好訓(xùn)練基礎(chǔ),為足球比賽作好準(zhǔn)備。
二、工作目標(biāo)
提高小足球隊(duì)員技術(shù)和意識(shí)水平,并在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接新北區(qū)中小學(xué)足球比賽,并能取得較好的成績(jī)。
三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
四、訓(xùn)練安排時(shí)間
每周課外活動(dòng)、暑假全天
階段訓(xùn)練計(jì)劃
第一階段(3月~4月)
一、思想工作
使學(xué)生熱愛足球,明確紀(jì)律,貫徹集體主義思想。
二、身體訓(xùn)練
1、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
主要內(nèi)容:
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
。1)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
。2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動(dòng)作正確。
。3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
。4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
三、足球技術(shù)訓(xùn)練
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
主要內(nèi)容:
1、帶球練習(xí),學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
四、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
講解:足球規(guī)則和簡(jiǎn)單陣型
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
a、踢墻式2過1。
b、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
4、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
五、游戲和比賽
1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
3、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
4、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
5、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段(5月~6月)
一、身體訓(xùn)練
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
。2)快跑:60米、200米。
。3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1、以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、過標(biāo)志桶的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地停球、行進(jìn)間停球技術(shù)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
1、一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
第三階段
一、身體訓(xùn)練
1、柔韌性訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢柔韌、協(xié)調(diào)能力,提高動(dòng)作的伸展性和協(xié)調(diào)性。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
3、身體各部分韌帶練習(xí)
4、30米往返跑。
5、看信號(hào)做反應(yīng)
6、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
7、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1、球性練習(xí)。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、人一球傳接球活動(dòng)。
4、行進(jìn)間兩人傳接球練習(xí)。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、練習(xí)接自拋球的停球技術(shù)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)前場(chǎng)任意球戰(zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防前場(chǎng)任意球戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、各位置跑位戰(zhàn)術(shù)要求。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
目的:
1、圍圈搶球。
2、四對(duì)二傳。
3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
4、五對(duì)五足球比賽(小門)。
5、進(jìn)行全場(chǎng)足球比賽。
五、賽前思想動(dòng)員和準(zhǔn)備
1、高度重視,增強(qiáng)責(zé)任心和榮譽(yù)感,全力以赴爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應(yīng)有的水平。
3、增強(qiáng)紀(jì)律性,聽從教練員的指揮,服從安排,統(tǒng)一行動(dòng)。
4、文明參賽,不講粗言穢語,不亂扔垃圾。
5、服裝準(zhǔn)備。
6、醫(yī)療物品。
足球興趣班訓(xùn)練計(jì)劃方案11
教學(xué)內(nèi)容:
1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門
2、繼續(xù)進(jìn)行顛、撥、拉、挑球訓(xùn)練
教學(xué)目標(biāo):
通過本訓(xùn)練課的練習(xí),使學(xué)生對(duì)足球球性更加熟悉,更進(jìn)一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對(duì)足球的熱愛,提高自主學(xué)習(xí)的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神,全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進(jìn)學(xué)生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重、難點(diǎn):
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門
場(chǎng)地器材:
小足球若干、模擬足球墻
教學(xué)過程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
。ㄒ唬┪捏w委員集合隊(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問好。
。ǘ⿴ьI(lǐng)學(xué)生徒手操練習(xí)。
。ㄈ┙處熃M織學(xué)生繞操場(chǎng)變速跑300米。
2、復(fù)習(xí)顛、撥、拉、挑球練習(xí)
將全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立,分別抽2至3名較熟練的同學(xué)示范練習(xí),教師巡視并糾正其不規(guī)范動(dòng)作。
。ń處煆(fù)述幾種動(dòng)作的關(guān)鍵性要領(lǐng))
由學(xué)生分組練習(xí)。(教師及時(shí)指導(dǎo)與糾正痼弊動(dòng)作)
3、新授課
談話導(dǎo)入:同學(xué)們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎?足球運(yùn)動(dòng)中最經(jīng)典的什么?(點(diǎn)球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國(guó)足球明星,來一場(chǎng)點(diǎn)球大賽。
。ㄒ唬├媚_內(nèi)側(cè)踢、傳球
教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng):
要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時(shí),要根據(jù)球的落點(diǎn),來判斷擊球的部位。并要控制住擊球時(shí)的力量,把握球的運(yùn)動(dòng)方向。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行傳球訓(xùn)練,待學(xué)生有一定的方向感后,再進(jìn)行踢球練習(xí)。
在操場(chǎng)內(nèi)分別劃兩組平行線,其間距5至8米,被分為四組的同學(xué)分別站立于平行線外,兩兩同學(xué)一一相對(duì),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進(jìn)行傳球與踢球訓(xùn)練
。ń處熢谘惨曋屑m正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作)
。ǘ├媚_內(nèi)側(cè)射門
點(diǎn)球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個(gè)少兒模擬球門,在8至10米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門訓(xùn)練。
闡述動(dòng)作要領(lǐng):引導(dǎo)學(xué)生注意舒展的助跑、足球的落點(diǎn)、球的運(yùn)行軌跡、擊球點(diǎn)等等。
(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學(xué)生練習(xí)教師點(diǎn)評(píng))
組織學(xué)生分組進(jìn)行射門練習(xí)。
教師巡視指導(dǎo),及時(shí)糾正動(dòng)作,作出正確的講解。
整理與放松:
利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動(dòng)。
教學(xué)評(píng)價(jià):
表?yè)P(yáng)學(xué)生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進(jìn)意圖。
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