快樂(lè)由此去優(yōu)秀作文500字
發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè),能感染周遭的所有人,快樂(lè)是難過(guò)的處方,讓不好的心情煙消云散,煩惱也都拋到九霄之外。
如果你感到憂郁,或是想不開(kāi),那我建議的處方就是:運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠轉(zhuǎn)移注意力,使你不再一心一意的想著憂郁的事情。運(yùn)動(dòng)后的滿身大汗,雖然在這炎熱的天氣中會(huì)感到濕黏,但是揮灑著汗水的快感和完成一件事的成就感,真的很舒暢,而且專(zhuān)注力都在運(yùn)動(dòng)這件事上了,怎么還會(huì)想著憂郁的事呢?心情也就隨之好了起來(lái)。
有些人常因?yàn)槌煽?jī)不理想而不開(kāi)心,我想,你應(yīng)該需要:“甜食”這個(gè)處方,將糖果放進(jìn)嘴里化開(kāi)的甜蜜,巧克力的濃稠香味,有苦也有甜,拐個(gè)彎想一想,之前是不是因?yàn)橥祽,而先嘗到甜頭,玩樂(lè)的`時(shí)間太多,考試前才臨時(shí)抱佛腳,所以成績(jī)才變得如此不好,那改變一下,如果先苦后甘,最后嘗到的果實(shí)絕對(duì)是甜美多汁的,你也會(huì)笑笑的看自己的成績(jī)啦!
對(duì)別人生氣,是對(duì)自己的懲罰,也是給別人一個(gè)負(fù)擔(dān),如果好聲好氣的說(shuō)話,就能避免更多的沖突,也能讓彼此開(kāi)心,所以我給的處方箋就是:深呼吸,只要深呼吸幾次,情緒就能平穩(wěn)下來(lái),也會(huì)比較快樂(lè)呢!
快樂(lè),躲在心中的每一個(gè)角落,只要召喚它一下,找到自己的處方,就能找到它,使自己天天掛著笑容。
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