六年級(jí)品德與社會(huì)健康成長(zhǎng)教學(xué)設(shè)計(jì)
第四課健康成長(zhǎng)教學(xué)目標(biāo)
1、了解自己的健康狀況
2、掌握健康生活小常識(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式
3、學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度
教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生了解自身健康狀況，掌握健康生活小常識(shí)，初步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、教學(xué)難點(diǎn)
學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、收集自己視力、體重、身高的具體數(shù)據(jù)。
2、了解近視、肥胖的同學(xué)喜歡吃什么？
教學(xué)過(guò)程談話導(dǎo)入大家都知道，我們的學(xué)習(xí)和生活離不開健康的生活方式，你是否對(duì)自己的健康狀況有所了解？健康的生活方式是怎樣的，今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第4課，健康成長(zhǎng)。
出示學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、了解自己的健康狀況
2、掌握健康生活小常識(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式
3、學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度
活動(dòng)一 了解自己的健康狀況
1、計(jì)算體重指數(shù)。
2、肥胖自測(cè)。
3、了解近視、肥胖的同學(xué)的.飲食習(xí)慣。
4、生活常識(shí)：
健康的生活離不開健康的生活方式，保持身體的健康是我們成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的需要。
活動(dòng)二 為自己搭配一日三餐
1、出示食物圖片，為自己搭配一日三餐
2、了解營(yíng)養(yǎng)“金字塔”，看自己搭配的三餐是否合理。
3、理解合理、均衡的營(yíng)養(yǎng)是保證身體健康的必要條件。
4、小結(jié)：健康成長(zhǎng)離不開健康的生活方式。
活動(dòng)三 快問快答
1、通過(guò)問答了解運(yùn)動(dòng)常識(shí)
2、了解華佗五禽戲
3、運(yùn)動(dòng)忠告
活動(dòng)四 七嘴八舌話健康
1、請(qǐng)你給大家一些健康忠告
2、七嘴八舌話健康
居家——通風(fēng)透氣、清潔干凈、適時(shí)添減衣服。
選購(gòu)食品——新鮮、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)。
就餐——不要光顧無(wú)牌小食店、攤檔。
就醫(yī)——到合法、正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。
日常行為忠告——良好的行為習(xí)慣是身體健康的“護(hù)航員”。
小結(jié)
什么是健康的生活方式？
1、合理的飲食
2、適量的運(yùn)動(dòng)
3、良好的行為習(xí)慣
4、干凈的衛(wèi)生條件
5、積極良好的情緒
作業(yè)
搜集有關(guān)垃圾食品的資料，說(shuō)說(shuō)其危害并提出自己的建議。
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